Există multe modalități de a-ți schimba viața în bine. Sunt sigur că mulți dintre voi, la fel ca mine, ați încercat toate cele 10 metode)))
10 moduri de a-ți schimba viața în bine
1 cale: R Anterior a fost folosit de 95% din populație
Fără spiritualitate (nu-mi spune despre această prostie) - totul este conform unui plan clar.
Citiți o mulțime de cărți, obțineți mai multe profesii și atingeți din ce în ce mai multe înălțimi, lucrând non-stop, uneori în mai multe locuri de muncă, alteori sacrificându-vă interesele de dragul viata mai buna. Și principalul este să dovedești tuturor, să-i învingi pe toți! Ei bine, dacă nu toată lumea, atunci tu însuți - cu siguranță! Principalul lucru este sa ai timp...
Metoda 2: Popular în ultimii 10-15 ani
Fără spiritualitate sau ezoterism. Deși... există ceva în asta...
Am vizitat un psihic de câteva ori, dar a fost o problemă. Poate că voi merge din nou dacă va fi nevoie.
Este tot același să obții o educație și mai mult de una. Citește cărți inteligente ca să ai despre ce să vorbești în companie. Lucrând zile întregi, bănuind că cumva poți trăi altfel. La urma urmei, unii oameni trăiesc ușor (capre). Uneori îmi pot sacrifica interesele, dar de ce? Poți merge la un psihic, dacă ceva...
3 căi: mulți au încercat-o, altcineva o încearcă
Îmi doresc o viață bogată gratuită.
Mă voi căsători cu un bărbat bogat și toate problemele mele se vor rezolva de la sine.
Sau marketing în rețea, de asta aveți nevoie)))
Vreau independență - m-am săturat să muncesc mult. Cuadrant fluxul de numerar- asta e important de studiat. Primele cărți despre succes și concentrarea gândurilor.
Primele training-uri de marketing și sute de note - până la urmă, este lumină la capătul tunelului și acei oameni de pe scenă au făcut la fel. Dar sunt mai deștept și îți voi spune la fel de bine. Ceva nu merge... Voi merge la alt antrenament... sau poate că karma este pe banii mei?
4 moduri: Eu vreau să trăiesc ușor, alții o fac
Prietenii au spus că ceva nu este în regulă cu familia mea, voi merge la antrenament... și atunci totul va fi bine. Probabil un antrenament nu este suficient. Trebuie să merg din nou, dar deocamdată voi merge să câștig niște bani. Această pregătire (metodă, practică, profesor) este slabă, trebuie să găsim una mai puternică. Sau pleci in strainatate? Ei știu sigur, altfel ai noștri sunt cumva neconvingătoare.
5 moduri: Ezoteric
Trăim în plin de pericole lume. Viața este dificultăți și încercări constante, și, de asemenea, această karmă... dar poate că încă nu am încercat totul și nu am vindecat toate (324.000) straturile de karma. Îmi voi vindeca karma și apoi voi trăi, dar deocamdată voi merge la muncă, sau poate devin vegetarian (nu-mi împovărează karma și nu trebuie să cheltuiesc bani pe carne). Sau mergi in Tibet, se spune ca toate problemele pot fi rezolvate prin meditatie.
Metoda 6: Magie
Mai sunt cale magică-mergi la Iehova sau la biserică sau la altă comunitate. Ei trăiesc ușor și nu acumulează karma, comunitatea protejează, ce se întâmplă dacă rezolv repede totul aici și câștig iertarea? Ei citesc cărți spirituale și energia lor este bună - toată lumea zâmbește. Bine cu ei. Dar ei spun că pot tăia apartamentul. E cam înfricoșător.
Dar eu voi merge în Paradis, Dumnezeu să-l binecuvânteze cu această belșug, alții trăiesc mai rău.
Metoda 7: Ar trebui să devin mărturisitor?
A fi spiritual este mai bine decât a fi nespiritual. Mantrele și rugăciunile ajută, dar nu chiar - copiii și soția (soțul) cer bani ( telefon mobil, sex, cina, curatenie in casa). Dar nu pot - trebuie să meditez... să vindec rănile, să salvez lumea, iar tu îmi vorbești despre lucruri pământești... egoist, poate să-l părăsesc (pe ea), asta cu siguranță nu este persoana mea... Dacă aș fi un suflet geamăn, aș înțelege și tot aș ajuta (a), dar altfel nu interferează decât cu atingerea fericirii, a armoniei și a succesului în tehnicile spirituale. La naiba, sunt enervante!Cum poate o persoană spirituală să facă față acestui lucru?
8 moduri: Ezoteric-2
Acum știu sigur că lumea este plină de entități care se străduiesc să strice totul (stare, sentiment de pace). Asta sunt toate! Trebuie să punem protecție. Curăță aura. Altfel este multă murdărie de jur împrejur și totul se lipește de mine! Atras de puritatea mea...
Și apoi dintr-o dată au fost dezvăluite abilitățile unui clarvăzător.
El poate ajuta oamenii - din moment ce are un dar - la urma urmei, toată lumea are pagube și ochiul rău - nu se termină munca. Se pare că vor fi bani, dar cum să-i iau - vorbesc despre spiritual!
Oriunde te uiți sunt blesteme și boli. Oh.
Metoda 9: Spiritual
Clasă! Sunt spiritual, dar m-am săturat să trăiesc fără bani. Vreau mai mult din toate, m-am săturat să trăiesc fără bani. Am fost complet îngropat în săpăturile de credințe limitative și traume. Nu se vede nicio lumină... Speranța că îmi voi vindeca rănile se estompează pe zi ce trece. Banii s-au topit cu mult timp în urmă.
Știu că sunt un creator, Dumnezeu. Și ce? Dar chiar și în mintea mea nu cred, sincer să fiu. Pare că vine bucuria, dar cum să te simți ca Dumnezeu?Atunci va trebui să recunosc că eu însumi am creat toate acestea. Dar în ceea ce privește tine, ei sunt!
M-am săturat să fiu singur... Îmi doresc un bărbat (femeie).Acest lucru este groaznic! Cum s-ar putea face asta? Poate mergi la un alt antrenament (dar acesta este cu siguranta ultimul). Există ceva mai ușor...
Dacă nu ajută, voi renunța la tot și voi merge la o slujbă normală...
Metoda 10: Trăiește într-un echilibru între spiritual și material
Asta e acum mai multe persoane vin la el. Cel mai armonios mod. Cu siguranță există o lume spirituală și una materială. Există o înțelegere că tot ceea ce se manifestă este înțelept.
1. Nu sari la concluzii.
Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua parte a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și parcă știm de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.
2. Nu fi dramatic.
Mulți fac dezastre care pun viața în pericol din eșecuri minore și reacționează în consecință. Obiceiul de a face munți din dealuri creează o anxietate care fie nu există, fie este atât de mică încât nu ai de ce să-ți faci griji. De ce fac asta? Cine ştie? Poate să arăți și să te simți mai important. Oricum, este pe cât de stupid, pe atât de dăunător.
3. Nu inventa reguli.
O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergați sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător înspăimântător de plictisitor sau într-un fanatic încrezător în sine.
4. Evitați stereotipurile și etichetele.
Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează același tip de gândire. Încercând să strângeți lucrurile anumite categorii, încetezi să mai vezi semnificația lor reală, limitându-ți astfel gândirea la punctul de inutilitate absolută. Uite ce e acolo. Nu etichetați. Vei fi surprins de ceea ce vezi.
5. Nu fi perfecționist.
Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur. Perfecționismul este o boală psihică care nu îți va permite să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu există.
6. Nu generaliza.
Una sau două eșecuri nu sunt semne de eșec permanent. Și un triumf ocazional nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment – bun sau rău – sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe pe termen lung. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.
7. Nu o lua la inimă.
Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc și nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc alături, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal. Dacă se prefac, nu te va face decât să te simți mai mizerabil decât este necesar.
8. Nu ai încredere în emoțiile tale.
Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.
9. Nu ceda apatiei.
Exersează să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Vei observa doar neajunsurile, nefiind atent sau neobservând totul în rest. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și bineînțeles, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.
10. Nu trăi în trecut.
Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita si mergi mai departe cu viata ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de rănile și problemele trecute. Cu cât le redai mai mult în mintea ta, cu atât ți se vor părea mai mari și cu atât te vei simți mai rău. Nu lupta cu nenorocirea. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Fă asta și, prin urmare, privează-l de puterea de a te răni.
2 072
Lasă-mă să-ți pun o întrebare serioasă: ești mulțumit de viața ta? Sau vrei să știi cum să-ți schimbi viața astăzi? Cei mai mulți dintre noi ne întrebăm cum este vremea, ce este pentru cina în seara asta și ce să facem în acest weekend - dar nu ne întrebăm despre imaginea de ansamblu a vieților noastre prețioase. Ne trăim scopul? Suntem cu adevărat sinceri cu noi înșine și cu valorile noastre? Ne urmărim cu curaj obiectivele și visele? Creștem și învățăm? Găsim echilibrul și facem ceea ce este important pentru noi? Ne folosim potențialul? Suntem încântați să ne ridicăm din pat în fiecare dimineață? Nimeni nu vrea să răspundă la aceste întrebări. De aceea, principalul regret al oamenilor aflați pe patul de moarte este că nu au trăit viața pe care și-au dorit-o, ci au trăit viața pe care o așteptau alții de la ei. O asistentă care și-a examinat pacienții pe moarte, Bronnie Ware, a spus: „Cei mai mulți oameni nu și-au îndeplinit jumătate din vis și au murit știind că este din cauza alegerilor pe care le-au făcut sau nu le-au făcut”. Dezmințitor, nu? Vestea bună este că niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi viața. Când faci un pas către visele tale, Universul face 1000 de pași în numele tău. Deci, care este un pas pe care îl poți face pentru a începe procesul de a face schimbări pozitive în viața ta? Iată 10 moduri de a-ți schimba viața astăzi și de a o face uimitoare, expansivă, satisfăcătoare, intenționată, pasională. Ce te luminează? Care sunt ai tăi punctele forte? Ce te face unic? Care sunt hobby-urile tale? Te-ai născut cu o esență unică de suflet și nimeni nu va mai fi ca tine vreodată. Te-ai născut cu un motiv. Afla cine esti. Majoritatea oamenilor scriu planuri pentru Anul Nou, care sunt adesea o colecție aleatorie și disjunsă de idei care de fapt nu le apropie de o viață mai satisfăcătoare. De aceea trebuie să fii clar cu privire la valorile tale și să schițezi o viziune despre cum îți dorești viata reala privit. În caz contrar, te vei întoarce din vacanța ta la Tahiti și te vei simți în continuare nemulțumit. Vrei să știi de ce oamenii nu își ating obiectivele? Ei spun că vor să scrie o carte, să aibă bani sau să slăbească, dar când vorbesc despre aceste lucruri, limbajul lor se opune direct obiectivelor lor. Ei spun: „Este greu. Nu știu cum să fac asta. Nu sunt suficient de bun. Dacă eșuez?” Desigur, nu poți reuși dacă gândești la fel. Toate aceste afirmații programează subconștientul tău să te țină blocat. Începeți să vă aliniați obiectivele cu limba. Începeți să spuneți lucruri precum: „Poate pot face asta. Poate va fi distractiv. Sunt dispus să-i dau o șansă. Eu cred în mine. Știu că sunt capabil.” Dacă vă faceți griji pentru asta personal, veți fi nefericit pentru tot restul vieții. Atâta timp cât respiri, oamenii te vor judeca. Acceptă-l. Este mai bine să fii judecat pentru că ești sincer cu tine și îți urmărești visele decât să cauți aprobarea altora și să fii nefericit. S-ar putea chiar să-i inspiri pe alții! Timpul și energia ta sunt două dintre cele mai importante atuuri ale tale. Majoritatea oamenilor își consumă toată energia pe lucruri aleatorii, de ex. rețelele sociale, îngrijorându-se de ceea ce cred alții, plângându-se și uitându-se la televizor, apoi se întreabă de ce nu au niciun interes în viață sau timpul și energia pentru a face tot ce contează cu adevărat pentru ei. Reînnoiește-ți obiceiurile și îți vei reînnoi automat viața. Te simți demn de lucruri bune? Sau abateți laudele, refuzați ofertele de ajutor și, în general, vă simțiți nemeriți de nimic? Adevărul este că Universul te-a creat astfel încât să poți experimenta fericirea, iubirea, abundența și miracolele. Dar trebuie să te simți demn de aceste lucruri pentru a le experimenta. Realizează că este mai dureros să rămâi blocat decât să te lupți cu durerea sau frica de a pleca într-o călătorie de auto-descoperire și de a face pași mici către visele tale. A fi blocat într-o viață greșită este ca și cum ai purta un pulover inconfortabil care te provoacă mâncărimi 365 de zile pe an. Cum poți mânca un elefant întreg? Luând o mușcătură mică. Cum poți muta un munte? Cară piatră cu piatră de pe munte. Cum oameni de succes au succes? Pas cu pas. Cum îți vei atinge vreodată obiectivele sau dorințele? Pas cu pas. Zi după zi. O acțiune mică la un moment dat. Nu o poți face complet într-un moment. Doar descompuneți-l în bucăți ușor de gestionat. Cele mai multe dintre binecuvântările din viața ta - partenerul tău, prietenii, cariera, apartamentul, măsuța de cafea, scaunul preferat - au venit ca rezultat al sincronicității și asistenței din partea Universului. Puterea sa este disponibilă pentru toată lumea. Trebuie doar să înveți să lucrezi cu forța care creează lumi și să îi permiti să te susțină mai mult. Poți începe prin a simți că ai deja ceea ce îți dorești înainte ca visele să înceapă să devină realitate. Astfel vei fi mereu concentrat asupra lor.1. Afla cine esti
2. Fii eroul vieții tale
Nu mai aștepta ca cineva să te salveze. Ești responsabil pentru viața ta, ceea ce înseamnă că o poți schimba. Fii propriul tău erou.3. Expuneți viziunea și valorile dvs. de viață
4. Aliniază-te cu obiectivele tale.
5. Nu-ți face griji pentru ceea ce cred alții despre tine.
6. Actualizați-vă obiceiurile
7. Crește-ți stima de sine
8. Părăsește-ți zona de confort
9. Fă pași mici
10. Lasă Universul să te ajute
Multe probleme apar din mintea noastră. Cel mai adesea, acestea nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Eliberându-te de 10 forme de comportament eronat, îți poți îmbunătăți rapid viața.
1. NU TE GRABIS LA CONCLUZII.
Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne oprim atenția și acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt niște profeți proști. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite.
A doua latură a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi gândurile și că știm de ce fac alții, ce fac sau ce gândesc. Din nou greșit, și în esență. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.
2. NU FI DRAMATIC.
Mulți fac dezastre care pun viața în pericol din eșecuri minore și reacționează în consecință. Obiceiul de a face munți din dealuri creează o anxietate care fie nu există, fie este atât de mică încât nu ai de ce să-ți faci griji.
3. NU FACETI REGULI.
O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergați sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător înspăimântător de plictisitor sau într-un fanatic încrezător în sine.
4. EVITAȚI STEREOTIPURILE ȘI ETICHETELE.
Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează același tip de gândire. Încercând să strângeți lucrurile în anumite categorii, încetați să le vedeți semnificația reală, limitându-vă astfel gândirea până la punctul complet inutil. Uite ce e acolo. Nu etichetați. Vei fi surprins de ceea ce vezi.
5. NU FI PERFECȚIONIST.
Viața nu este doar „alb sau negru” sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar asta: suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte locuri de muncă ți se vor părea mai proaste decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur.
6. NU GENERALIZATI.
Una sau două eșecuri nu sunt semne de eșec permanent. Și un triumf ocazional nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment – bun sau rău – sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe pe termen lung. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.
7. NU-L DUȚI LA INIMĂ.
Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc și nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc alături, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal. Dacă se prefac, nu te va face decât să te simți mai mizerabil decât este necesar.
8. NU AI ÎNCREDERE ÎN EMOȚII.
Ceea ce simți nu este întotdeauna un bun indicator al ceea ce se întâmplă de fapt. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.
9. NU cedați în fața apatiei.
Practicați să fiți optimist, sfătuiește Lifehack.org. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Vei observa doar neajunsurile, nefiind atent sau neobservând totul în rest. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și bineînțeles, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.
10. NU TRAIȚI ÎN TRECUT.
Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita si mergi mai departe cu viata ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de rănile și problemele trecute. Cu cât le redai mai mult în mintea ta, cu atât ți se vor părea mai mari și cu atât te vei simți mai rău. Nu lupta cu nenorocirea. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Fă asta și, prin urmare, privează-l de puterea de a te răni.
Olga PAVLOVA
Pravda.ru
1. Meditează în fiecare zi pentru a-ți limpezi atât mintea, cât și corpul.
2. Faceți liste de recunoștință. Cu cât apreciezi mai mult lucrurile bune din viața ta, cu atât mai multe lucruri bune te așteaptă înainte.
3. Nu devaloriza complimentele, accepta ajutorul, permite-ti sa primesti si sa dai dragoste.
4. Înainte de a merge la culcare, renunță la ziua trecută și la problemele cu cuvintele: „Ce s-a întâmplat, s-a întâmplat. Mâine va fi o nouă zi.”
5. Înainte de a reacționa la orice situație sau comportament al altei persoane, așteptați 5 secunde. O pauză vă va oferi oportunitatea de a face ceea ce trebuie, mai degrabă decât de a acționa pe pilot automat.
6. Analizeaza informatiile pe care le consumi. Nu-ți împroșca viața cu prostii.
7. Fii sensibil la sentimente. Ei te ghidează pe drumul către vocația ta.
8. Formulați o viziune pentru viață. De ce ești aici? Ce îţi place să faci? Ce vrei să înveți, cum vrei să ajuți lumea?
9. Cunoaște-ți valoarea. Nu este nevoie să demonstrezi asta, să trăiești și să te bucuri de viață.
10. Niciodată nu este prea târziu să te răzgândești și să devii cine ai vrut să fii.
11. Împărtășiți cunoștințele cu ceilalți. Putem învăța multe unii de la alții
12. Iubește-te și acceptă-te necondiționat. Nu aștepta până când devii mai slab sau mai de succes. Începeți acum. Vorbește cu tine ca un prieten, nu ca un inamic.
13. Fă o listă cu interesele, hobby-urile și bucuriile tale. Pune-le timp deoparte, la fel cum ai face pentru treburile casnice sau pentru cumpărături.
14. Încearcă să te ierți pe tine și pe ceilalți, eliberează-te de trecut.
15. Trăiește momentul. Simțiți razele soarelui alunecând peste piele și savurați fiecare înghițitură de cafea. Acesta este singurul mod în care putem experimenta viața.
16. Întrebați-vă convingerile. Cele mai multe dintre ele sunt înrădăcinate în copilărie și nu ajută. Începeți să vă creați propriul set de convingeri care vă vor face mai puternic.
17. Întrebați-vă în fiecare dimineață: cum pot face din această lume un loc mai bun?
18. Străduiește-te pentru echilibru. Ia si ofera, actioneaza si relaxeaza-te, rasfata si limiteaza-te.
19. Folosește puterea imaginației. Vino cu oportunități de dezvoltare a vieții și mergi în aceste direcții.
20. Acceptă ceea ce nu poți controla: vremea, cozile, părerile altora. Păstrează-ți energia pentru lucruri mai importante.
21. Nu lăsa frica și îndoiala să te controleze.
22. Străduiește-te pentru creștere, dar nu pentru perfecțiune. Nu certam bebelusii pentru ca cad cand invata sa mearga. De asemenea, nu ar trebui să ne batem pe noi înșine atunci când învățăm o nouă abilitate.
23. Promite-ți că vei trăi viața la maxim. Fă ceea ce ai visat mereu.
24. Cunoaște-ți valorile și lasă-le să te ghideze prin viață.
25. Jurnal zilnic pentru a intra în contact cu tine însuți.
26. Sărbătorește micile victorii, ele inspiră încredere și duc la mari realizări.
27. Descoperă-ți abilitățile și talentele, împărtășește-le lumii.
28. Încearcă lucruri noi. Alege noi căi, hobby-uri, orașe și profesii.
29. Concentrați-vă pe soluții, nu pe probleme.
30. Ai grijă de corpul tău. Bea mai multă apă, mănâncă corect, mișcă-te și odihnește-te.
31. Creați o imagine mentală versiune mai buna eu însumi. Imaginează-ți cum gândește, simte și cum face această persoană. Începe să te comporți ca el.
32. Apreciază ceea ce ai. Suntem înconjurați de belșug. Gândiți-vă la un măr înflorit, un gazon luxuriant într-un parc sau grăunte de nisip pe plajă.
33. În fiecare dimineață, alege o intenție care te va ghida, cum ar fi recunoștința, iertarea sau curajul.
34. Organizează-te. Scapa de lucrurile care nu mai sunt necesare.
35. Petrece timp în companie bună. Cei din jurul nostru ne influențează, așa că conectează-te cu cei care visează, fac și inspiră.
36. Oferă-ți permisiunea de a te juca și de a te distra mai mult
37. Nu te mai concentra pe rezultate. Reconsiderați definiția dvs. a succesului. Dacă ai făcut tot posibilul, ai câștigat deja.
38. Fă-ți timp să-ți analizezi viața: ce merge bine și ce trebuie schimbat.
39. Ieși din zona ta de confort în fiecare zi. Frica este o emoție naturală în procesul de creștere și dezvoltare. Antrenează-te să acționezi în ciuda acestui fapt.
40. Nu mai judeca pe alții.
41. Stabiliți obiective și urmăriți progresul.
42. A fi tu însuți este mai important decât a te încadra în echipă. Promite-ți că vei trăi, munci, iubești și creați așa cum doriți.
43. Căutați ceea ce vă face similar cu ceilalți, nu diferit de ei.
44. Fă totul cu dragoste: lucrează, gătește, scrie cântece.
45. Fii mai deschis și mai sincer cu ceilalți. Atunci ei vor putea să te iubească, și nu masca pe care obișnuiești să o porți.
Despre autor
Elyse Santilli- antrenor de viață. Mai multe detalii pe site-ul ei.
