Ano ang Semana Santa at kung ano ang maaari mong kainin sa araw ay inilarawan nang mas detalyado sa Typikon, isang pinagmulang liturhikal ng Orthodox. Sa anumang pagkakataon dapat kang uminom ng alak sa panahon ng Semana Santa, at ipinagbabawal ang anumang mga entertainment event. Ang isang mahigpit na veto ay ipinapataw din sa mga pagkaing pinagmulan ng hayop, tulad ng mga itlog, gatas, karne, langis ng gulay at asin.
Hindi rin kanais-nais na kumain ng tsokolate. Maaari ka lamang kumain ng mga lutong produkto na inihanda nang hindi gumagamit ng langis ng gulay.
Ang Typikon ay hindi nagpapataw ng mahigpit na mga paghihigpit sa dami ng pagkain na natupok sa lahat ng araw maliban sa Biyernes at Sabado, ngunit ang mga mananampalataya ay pinapayuhan na sumunod sa pagpipigil sa sarili at bumangon mula sa mesa na medyo gutom. Sa kasong ito, ipinapayong kumain ng isang beses sa isang araw pagkatapos ng 19-00 pm.
Ang mga Kristiyanong mananampalataya ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta sa isang linggo bago ang Pasko ng Pagkabuhay. Gayunpaman, ang mga bata, mga taong may sakit, mga buntis at mga ina na nagpapasuso ay hindi kasama sa mahigpit na pag-aayuno.
Ang tradisyonal na holiday ng spring Orthodox para sa karamihan ng mga mananampalataya ay Easter. Ang petsa ng holiday na ito ay nagbabago bawat taon. Noong ika-21 siglo, ang pinakamaagang Pasko ng Pagkabuhay ay Abril 4, at ang pinakahuli ay Mayo 5.
Ang Semana Santa ay ang huling linggo ng Kuwaresma bago ang Pasko ng Pagkabuhay. Sa panahong ito lalo na ang mahigpit na paghihigpit sa pagkain ay ipinapataw. Sa Semana Santa ay ipinagbabawal din ang pag-aasawa, pagbibinyag ng mga anak, o paggunita sa mga namatay na kamag-anak. Ang mga araw na ito ay dapat gugulin sa pananalangin, pag-aalaga ng iyong espirituwal at pisikal na kadalisayan.
Sa 2017, ang Semana Santa ay tumatagal mula Lunes, Abril 10 hanggang Sabado, Abril 15. Ang Semana Santa ay nagtatapos sa Linggo, ang holiday ng Great Easter.
Diet sa araw ng linggo
Sa ika-43 araw ng Kuwaresma, noong Malinis na Lunes Inirerekomenda na sumunod sa tuyo na pagkain. Sa araw na ito maaari kang kumain ng hilaw, pinakuluang, adobo na gulay at tinapay. Ang lahat ng pagkain ay dapat ihanda nang walang langis ng gulay. Maaari ka ring kumain ng mga mani, berry, pinatuyong prutas. Pinapayagan ang Sita, na natural na pulot na natunaw sa isang basong tubig.
SA Martes Santo, Ika-44 na araw ng Kuwaresma dapat ka ring sumunod sa dry eating. Gayunpaman, ayon sa Typikon, sa araw na ito ang pinakuluang lugaw at pinatuyong prutas na compote ay pinapayagan din sa halip na kapunuan.
Mahusay na Miyerkules, ang ika-45 araw ng Kuwaresma ay nagdidikta rin ng sarili nitong mga tradisyon. Sa araw na ito maaari kang kumain lamang ng pinakuluang at sariwang gulay, tinapay, magaan na sopas na inihanda nang walang langis ng gulay at karne, at uminom din ng mabuti.
Ika-46 na araw ng Kuwaresma - Huwebes Santo. Sa araw na ito, ang isang bahagyang pagpapahinga ay ibinibigay para sa mga layko at mananampalataya. Sa Huwebes maaari kang magluto ng pagkain gamit ang langis ng gulay. Ang mga mainit na sopas at salad sa langis ng gulay ay pinapayagan. Ang lahat ng uri ng lugaw at pinatuyong prutas na compotes ay hindi kasama sa mahigpit na bawal.
Ang bahagyang pagpapahinga sa pagkain na ibinigay sa Huwebes ay pinapalitan ng kumpletong pagtanggi sa pagkain Biyernes Santo, tinatawag ding Passionate. Sa araw na ito, ayon sa mga Christian canon, dapat mong ganap na isuko ang pagkain. Para sa mga matatanda at mga taong dumaranas ng ilang mga karamdaman, ang Typikon ay nagbibigay ng kaunting ginhawa. Ang mga Kristiyanong ito ay maaaring kumain ng mga 200 gramo ng tinapay na may tubig. Ang mga layko na hindi maaaring ganap na sumuko sa pagkain ay pinapayuhan na sumunod sa tuyo na pagkain.
SA Sabado Santo ang mga karaniwang tao ay dapat ding sumunod sa tuyo na pagkain. Ngunit ang mga debotong tao at monghe ay pinahihintulutan pa ring kumain lamang ng ilang piraso ng tinapay at tubig o tumanggi na kumain.
Ang isang mas mahigpit na diyeta, na dapat sundin ng mga tunay na mananampalataya at monghe, ay ang mga sumusunod: sa Lunes, Martes, Biyernes, Sabado - kumpletong pag-aayuno, tanging sa gabi maaari kang uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig. Sa Miyerkules at Huwebes maaari kang uminom ng isang buong baso, kumain ng ilang kutsara ng mga pasas at mga 200 gramo ng tinapay.
Ang mahigpit na pag-aayuno, na tumagal ng 48 araw, ay magtatapos sa Linggo. Ang araw na ito ng linggo ay ang pagtatapos ng Kuwaresma. Sa Pasko ng Pagkabuhay, ang lahat ng pagbabawal sa mga katamtamang pagkain na pinagmulan ng hayop ay tinanggal. Sa Dakilang Linggo ni Kristo, ang pag-aayuno ay nasira; maaari kang kumain ng mga itlog, na may kulay nang maaga, pati na rin ang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay. Tapos na ang pag-aayuno, at ngayon ay makakain ka na muli ng karne, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, at mantikilya.
Ang terminong Holy Week, kung ano ang maaari mong kainin sa araw sa panahong ito - lahat ng mga nuances na ito ay sakop sa artikulo sa itaas. Upang buod, dapat sabihin na ang Semana Santa ay ang pinakamahirap na panahon ng Kuwaresma, kung saan ang pinakamaraming mga paghihigpit ay ipinapataw.
Gayunpaman, bago magpasya kung ganap na isuko ang pagkain o hindi, dapat mong bigyang pansin ang iyong kalusugan. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang panitikan ng simbahan ay nagrerekomenda na ang mga malulusog na tao lamang ang sumunod sa mahigpit na pag-aayuno. Ang mga matatanda, gayundin ang mga dumaranas ng isa o ibang sakit, ay pinahihintulutang mag-ayuno nang hindi gaanong mahigpit.
Ang Semana Santa ay kumakatawan sa paghahanda para sa pagdiriwang ng holiday ng Pasko ng Pagkabuhay. Ang panahong ito ay tinatawag ding Holy Week. Isang linggo bago ang holiday, ang mga taong Ortodokso ay nananalangin para sa kapatawaran ng mga kasalanan, at naaalala din ang pagkamartir ng ating Tagapagligtas, na nagbayad para sa mga kasalanan ng sangkatauhan sa kanyang sakit at buhay. Kaya naman ang pag-aayuno ang pinakamahigpit sa huling linggo. Isaalang-alang natin kung ano ang Holy Week, kung ano ang maaaring kainin sa araw para sa mga karaniwang tao, pati na rin ang mga pangkalahatang tuntunin ng nutrisyon sa panahong ito.
Pangkalahatang tuntunin ng nutrisyon sa panahon ng Semana Santa
Sa panahon ng Semana Santa bago ang Pasko ng Pagkabuhay, ang anumang pagkain na pinagmulan ng hayop ay hindi kasama. Ang pagbubukod ay pulot, na maaaring kainin sa halos lahat ng araw ng Kuwaresma. Gayunpaman, dapat mong bigyang pansin ang halaya at jellied na mga gulay, na ginawa mula sa kartilago ng baka. Kung nais mong isama ang mga pagkaing ito sa iyong diyeta, dapat itong ihanda gamit ang agar-agar o iba pang katulad na mga sangkap na pinagmulan ng halaman.
Sa huling linggo ng Kuwaresma, isang beses lang dapat kumain sa isang araw. Tanging ang mga bata, matatanda, at mga pasyente na dumaranas ng mga sakit na nangangailangan ng bahagyang nutrisyon ang maaaring balewalain ang panuntunang ito. Upang mapawi ang gutom, maaari kang uminom ng tsaa, mga herbal na infusions at iba pang inuming walang tamis sa buong araw.
Kapag kumonsumo ng mga produktong binili sa tindahan, dapat mong maingat na basahin ang kanilang mga sangkap. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga produkto ay maaaring naglalaman ng mga bahagi ng pinagmulan ng hayop. Sa panahon ng pag-aayuno, mas mabuting iwasan ang pagkain ng mga matatamis, tsokolate, marshmallow, chewing gum, puting tinapay at gatas na marshmallow.
Sa panahon ng Holy Week, karamihan sa mga tao ay sumusunod sa prinsipyo ng isang raw food diet. Nangangahulugan ito na maaari ka lamang kumain ng mga pagkaing hindi pa niluto. Ang tanging produkto na pinapayagang ubusin sa lahat ng araw ng Semana Santa ay tinapay.
Ito ay pinaniniwalaan na sa panahong ito kahit na ang mga ibon ay hindi kumakanta, samakatuwid ang mga tao ay dapat umiwas hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa kagalakan ng buhay. Isang linggo bago ang Pasko ng Pagkabuhay, ipinagbabawal na gumawa ng mabigat na pisikal na paggawa, gumamit ng masasamang salita, dumalo sa mga kaganapan sa libangan, gumamit ng kabastusan, gayundin ang paghusga sa mga mahal sa buhay at pag-aaway. Ang Semana Santa ay nakatuon sa mga panalangin, pag-unawa sa buhay at pagdurusa ng Tagapagligtas.
Mga tampok ng nutrisyon sa panahon ng Semana Santa araw-araw
Ang bawat araw ng huling linggo bago ang Banal na Araw ay may sariling mga katangian na dapat isaalang-alang kapag lumilikha ng isang menu.
Lunes Santo
Ito ang pinakamahirap na araw ng Kuwaresma. Ito ay sa araw na ito na ang paglipat sa solong pagkain ay nangyayari. Mas pinipili ng mga monghe at iba pang malakas na relihiyoso na ganap na umiwas sa pagkain sa araw na ito. Kabilang sa maaaring kainin ng mga karaniwang tao sa araw na ito, ang tinapay, pinatuyong, adobo o de-latang gulay, sariwa at tuyong prutas, at mga kabute ay dapat i-highlight. Ang mga inumin sa araw na ito ay maaari lamang inumin ng malamig. Isang beses ka lang makakain sa isang araw. Dapat itong gawin sa gabi pagkatapos malinis ang bahay at bakuran.
Martes Santo
Sa araw na ito pinapayagan kang kumain ng isang beses lamang sa isang araw. Ang mga monghe sa araw na ito ay kumakain lamang ng mga hilaw na gulay at prutas. Mayroong pagpapahinga para sa mga karaniwang tao. Pinapayagan ang mainit na pagkain. Ang pagdaragdag ng langis ng gulay sa mga inihandang pinggan o pagluluto kasama nito ay ipinagbabawal. Sa Martes ay kaugalian na ang paglalaba.
Mahusay na Miyerkules
Ang mga taong relihiyosong tao at mga monghe ay ganap na umiwas sa pagkain sa araw na ito, umiinom lamang ng tubig. Para sa mga karaniwang tao, ang Miyerkules ay araw ng dry eating. Pinapayagan na isama ang mga hilaw na prutas at gulay, adobo, adobo at adobo na mushroom, prutas at gulay, pati na rin ang tinapay sa diyeta. Ang mga inumin ay dapat na malamig at walang idinagdag na asukal.
Sa Miyerkules ay kaugalian na maghanda ng pagkain para sa mga pagkaing Easter. Gayundin sa araw na ito, kaugalian na alisin ang lahat ng basura sa bahay, ayusin at ayusin ang mga bagay na matagal nang hindi nagagamit. Ang dakilang Miyerkules ay ang araw ng pagtatapat. Samakatuwid, kailangan mong humiling sa Panginoon ng kapatawaran sa mga kasalanan.
Huwebes Santo
Sa Huwebes ang pag-aayuno ay nakakarelaks. Sa araw na ito pinapayagan na kumain ng mainit na pagkain na may pagdaragdag ng langis ng gulay. Bilang karagdagan, maaari kang kumain ng pagkain dalawang beses sa isang araw, at kahit na uminom ng isang baso ng dry red wine sa gabi. Sa araw na ito, natapos ang lahat ng gawain sa paglilinis ng bahay at bakuran para sa Pasko ng Pagkabuhay, at isinagawa din ang mga ritwal sa pagpapaalis ng masasamang espiritu.
Sa Huwebes Santo, kaugalian na maghugas ng mga bintana at magtapon ng maliit na sukli sa tubig na ito upang ang taon ay maging matagumpay at mayaman. Sa araw na ito, ang mga maybahay ay nagluluto ng mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay, nagpinta ng mga itlog, at naghahanda ng iba pang mga pagkaing Pasko ng Pagkabuhay.
Isang mahalagang ritwal sa araw na ito ang paghuhugas sa madaling araw. Pagkatapos nito kailangan mong magsuot ng malinis o kahit na ganap na bagong damit. Ang ritwal na ito ay sumisimbolo sa paglilinis ng katawan at kaluluwa mula sa mga kasalanan. Gayundin sa araw na ito, pagkatapos maligo, kailangan mong maglagay ng isang bag ng asin, na kung saan ay iluminado para sa Pasko ng Pagkabuhay. Nakaugalian na itago ito sa bahay sa buong taon upang maprotektahan laban sa mga sakit at masamang mata.
Biyernes Santo
Isang araw ng matinding kalungkutan para sa bawat taong Orthodox. Sa araw na ito inirerekumenda na ganap na umiwas sa pagkain. Ang pagpapahinga ay pinapayagan lamang para sa mga bata, may sakit at matatanda. Ang mga hindi maaaring ganap na walang pagkain sa loob ng 24 na oras ay maaaring kumain ng ilang tinapay pagkatapos ng serbisyo sa gabi.
Sabado Santo
Sa araw na ito kailangan mong patuloy na umiwas sa pagkain. Maaari kang kumain ng ilang tinapay, hilaw na prutas at gulay. Sa Sabado, patuloy na naghahanda ang trabaho para sa magandang holiday. Pagkatapos nito, pumunta ang mga tao sa All-Night Vigil Service.
Pasko ng Pagkabuhay
Sa araw na ito, ang mga tanong tungkol sa kung ano ang maaari mong kainin at inumin at kung ano ang hindi mo na maaaring lumabas. Sa araw na ito hindi mo maaaring tanggihan ang iyong sarili ng anumang pagkain. Gayunpaman, kailangan mo munang subukan ang mga itlog at Easter cake. Ito ay isang maliwanag na holiday, kaya kaugalian na maglakad, magsaya, bisitahin ang mga bisita at tumanggap ng pamilya sa bahay.
Sa artikulong ito ay tiningnan natin kung ano ang maaaring kainin ng mga layko tuwing Semana Santa. Huwag kalimutan na ang bawat tao ay dapat sumunod sa pag-aayuno sa abot ng kanyang kakayahan at kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay mga panalangin, pagtanggi sa kasiyahan at kasiyahan sa laman.
Maraming tao ang interesado sa kung ano ang maaari nilang kainin sa panahon ng Kuwaresma sa Semana Santa (mula Abril 13 hanggang Abril 18, 2020). Sa panahon ng Dakilang Kuwaresma, naaalala ng mga mananampalataya ang mga pangyayaring naganap mga dalawang libong taon na ang nakalilipas - ang apatnapung araw na ginugol ni Hesukristo sa disyerto, ang Kanyang pagdurusa (paghihirap), kamatayan at libing.
Sa panahong ito, ipinagbabawal na isama ang mga produktong hayop sa diyeta. Ito ay karne at anumang mga pagkaing karne, isda at mga produkto ng isda, gatas at lahat ng mga produkto batay dito, mga itlog. Bilang karagdagan, sa panahong ito hindi ka dapat uminom ng alak.
Bigyang-pansin ang mga label ng pagkain upang maiwasan ang pagkonsumo ng mga sangkap ng hayop na maaaring matagpuan sa tsokolate, mga baked goods, mga produktong fast food, atbp.
Ano ang maaari mong kainin habang nag-aayuno sa Semana Santa?
Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa diyeta sa panahon ng Semana Santa araw-araw. Ano ang maaari mong kainin sa Holy Week? SA Lunes, Martes at Miyerkules ng Semana Santa(Abril 13, 14 at 15, 2020, ayon sa pagkakabanggit), dapat mong iwasan ang pagluluto, iyon ay, limitahan ang iyong sarili sa mga hilaw na gulay at prutas.
Dapat kang kumain ng isang beses lamang sa isang araw, na may mga pagbubukod na ginawa para sa mga bata, mga taong may sakit at mga matatanda. Sa araw, maaari kang uminom ng unsweetened tea, herbal infusions at iba pang inuming walang asukal.
SA Huwebes Santo(Abril 16, 2020) maaari kang kumain ng mainit na pagkain dalawang beses sa isang araw, magdagdag ng langis ng gulay sa iyong mga pinggan at uminom ng kaunting alak - bilang pag-alaala sa huling pagkain ni Jesucristo kasama ang kanyang mga alagad, nang hinulaan niya ang pagtataksil sa isa sa kanila.
SA Biyernes Santo(Abril 17, 2020) hindi ka makakain bago ilabas ang shroud sa templo. Dapat kang makipag-usap sa iyong confessor tungkol sa posibilidad ng pag-obserba ng mahigpit na pag-aayuno.
Sa isang hindi gaanong mahigpit na diyeta sa panahon ng Semana Santa, maaari mong isama ang mga hilaw na pagkain sa menu, iyon ay, ang mga hindi pa niluto: mga gulay at prutas, pinatuyong prutas, mani.
Sabado Santo Ang Abril 18 (para sa 2020) bago ang paglitaw ng unang bituin ay itinuturing din na oras ng mahigpit na pag-aayuno, pagkatapos ay inirerekomenda ang tuyo na pagkain. Sa araw na ito, kaugalian na pagpalain ang pagkain ng Pasko ng Pagkabuhay sa mga simbahan.
Paano kumain ng malusog sa panahon ng Semana Santa?
Tulad ng sinasabi ng mga monghe, sa panahon ng Kuwaresma, ang mga karaniwang tao ay hindi dapat pagod sa gutom, ngunit dapat na umiwas sa labis na pagkain. Ang Lenten menu ay maaaring idisenyo upang ito ay may kasamang mga pagkaing pamilyar sa iyo, ngunit walang sangkap na pinagmulan ng hayop.
Pagkatapos ng lahat, ang nutrisyon sa panahon ng Semana Santa ay hindi ang pangunahing bagay, at ang pangunahing kahulugan ng pag-aayuno ay hindi mga paghihigpit sa pagkain.
Ang punto ay pagsisisi at espirituwal na pagbabago, at ang pag-iwas sa pagkain ay nakakatulong lamang dito. Ang mga mananampalataya ay dapat una sa lahat magsikap para sa espirituwal na paglilinis sa pamamagitan ng paggawa ng mabubuting gawa at paggugol ng oras sa panalangin.
Ang Banal na Sabado ay itinuturing na huling araw ng pag-aayuno, at sa susunod na Pagkabuhay na Mag-uli ni Kristo ay wala nang anumang mga paghihigpit sa pagkain. Ang pag-aayuno na sinusunod ng mga mananampalataya ay nagtatapos sa hatinggabi sa bisperas ng pista opisyal, mula sa sandaling ang mga pari ay simbolikong buksan ang mga pintuan ng templo.
Ang Holy Week ay karaniwang tinatawag na ikaanim na linggo ng Kuwaresma, sa pagtatapos nito ay isa sa mga pinakamaliwanag na pista opisyal sa Kristiyanismo - Great Easter. Sa Semana Santa, kaugalian na alalahanin ang mga huling araw ng buhay ni Jesucristo sa lupa, kung paano siya nagdusa, pagkatapos ay ipinako sa krus, namatay at pagkatapos ay nabuhay na mag-uli.
Lalo na pinararangalan ng Simbahan ang mga araw na ito, at sinisikap ng mga mananampalataya na gugulin sila sa espirituwal na pagmumuni-muni at panalangin, nang walang mga pag-aaway, insulto at masasamang gawa, at sinisikap na dumalo sa mga serbisyo sa mga simbahan nang mas madalas.
Ano ang mga petsa ng Holy Week sa 2018?
Sa 2018, ipinagdiriwang ang Pasko ng Pagkabuhay sa Abril 8, kaya ang Semana Santa ay mauuna sa petsang ito. Sa Abril 1, ipagdiriwang ng mga mananampalataya ang Kapistahan ng Pagpasok ng Panginoon sa Jerusalem, o Linggo ng Palaspas, at mula Lunes, Abril 2, hanggang Sabado Santo, Abril 7 (na sa taong ito, sa pamamagitan ng paraan, ay kasabay ng isa pang mahalagang pista ng Kristiyano. , ang Annunciation), at ang Semana Santa ay tatagal .
Paano kumain tuwing Holy Week
Una sa lahat, dapat bigyang-diin na ngayong huling linggo ng Kuwaresma, mahigpit na ipinagbabawal ang mga inuming may alkohol. Hindi ka maaaring dumalo sa mga kaganapan sa libangan, manood ng mga nakakatawang pelikula, makipag-away sa ibang tao at panatilihin lamang ang kasamaan at negatibiti sa iyong kaluluwa.
Dapat mong alisin ang lahat ng ito sa isang napapanahong paraan, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay nakakatulong sa pag-aayuno ng katawan. May mahigpit na pagbabawal sa lahat ng produktong hayop, maging ang karne. Gayundin, sa panahon ng Semana Santa, ipinagbabawal ng pag-aayuno ang pagkonsumo ng langis ng gulay; kung maaari, dapat mo ring iwasan ang asin.
Sa ika-43 araw ng Kuwaresma, sa Clean Monday, inirerekomendang sumunod sa dry eating. Sa araw na ito maaari kang kumain ng hilaw, pinakuluang, adobo na gulay at tinapay. Ang lahat ng pagkain ay dapat ihanda nang walang langis ng gulay. Maaari ka ring kumain ng mga mani, berry, pinatuyong prutas. Pinapayagan ang Sita, na natural na pulot na natunaw sa isang basong tubig.
Sa Martes Santo, ika-44 na araw ng Kuwaresma, dapat ding sumunod sa dry eating. Gayunpaman, ayon sa Typikon, sa araw na ito ang pinakuluang lugaw at pinatuyong prutas na compote ay pinapayagan din sa halip na kapunuan.
Ang Dakilang Miyerkules, ang ika-45 araw ng Kuwaresma, ay nagdidikta din ng sarili nitong mga tradisyon. Sa araw na ito maaari kang kumain lamang ng pinakuluang at sariwang gulay, tinapay, magaan na sopas na inihanda nang walang langis ng gulay at karne, at uminom din ng mabuti.
Ika-46 na araw ng Kuwaresma - Huwebes Santo. Sa araw na ito, ang isang bahagyang pagpapahinga ay ibinibigay para sa mga layko at mananampalataya. Sa Huwebes maaari kang magluto ng pagkain gamit ang langis ng gulay. Ang mga mainit na sopas at salad sa langis ng gulay ay pinapayagan. Ang lahat ng uri ng lugaw at pinatuyong prutas na compotes ay hindi kasama sa mahigpit na bawal.
Ang bahagyang pagpapahinga sa pagkain na ibinigay sa Huwebes ay pinapalitan ng kumpletong pagtanggi na kumain sa Biyernes Santo, na tinatawag ding Biyernes Santo. Sa araw na ito, ayon sa mga Christian canon, dapat mong ganap na isuko ang pagkain. Para sa mga matatanda at mga taong dumaranas ng ilang mga karamdaman, ang Typikon ay nagbibigay ng kaunting ginhawa. Ang mga Kristiyanong ito ay maaaring kumain ng mga 200 gramo ng tinapay na may tubig. Ang mga layko na hindi maaaring ganap na sumuko sa pagkain ay pinapayuhan na sumunod sa tuyo na pagkain.
Sa Sabado Santo, ang mga layko ay dapat ding sumunod sa dry eating. Ngunit ang mga debotong tao at monghe ay pinahihintulutan pa ring kumain lamang ng ilang piraso ng tinapay at tubig o tumanggi na kumain.
Ang isang mas mahigpit na diyeta, na dapat sundin ng mga tunay na mananampalataya at monghe, ay ang mga sumusunod: sa Lunes, Martes, Biyernes, Sabado - kumpletong pag-aayuno, sa gabi lamang maaari kang uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig. Sa Miyerkules at Huwebes maaari kang uminom ng isang buong baso, kumain ng ilang kutsara ng mga pasas at mga 200 gramo ng tinapay.
Ang mahigpit na pag-aayuno, na tumagal ng 48 araw, ay magtatapos sa Linggo. Ang araw na ito ng linggo ay ang pagtatapos ng Kuwaresma. Sa Pasko ng Pagkabuhay, ang lahat ng pagbabawal sa mga katamtamang pagkain na pinagmulan ng hayop ay tinanggal. Sa Dakilang Linggo ni Kristo, ang pag-aayuno ay nasira; maaari kang kumain ng mga itlog, na may kulay nang maaga, pati na rin ang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay. Tapos na ang pag-aayuno, at ngayon ay makakain ka na muli ng karne, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, at mantikilya.
Mga kaugalian at tradisyon tuwing Semana Santa
Sa Lunes Santo, ang unang araw ng Semana Santa, kailangan mong ayusin ang iyong bahay: magpinta ng isang bagay, mag-ayos ng isang bagay, atbp.
Noong unang panahon, sa araw na ito, ang mga magsasaka ay lumabas nang maaga sa umaga at napansin kung ano ang magiging araw. Kung ang kalangitan ay maaliwalas, at ang araw ay tila naglalaro dito, kung gayon ang tag-araw ay nangako na magiging mabuti, ang ani - mayaman, at ang lahat ng kasalan ay nilalaro sa taong ito - masaya. Sa araw na ito, hinugasan ng mga taong may kaalaman ang kanilang sarili ng ginto, pilak at mga itlog upang mapanatili ang kabataan nang mas matagal at hindi magkukulang sa pera.
Sa Martes Santo, nakaugalian na ang paghahanda ng mga damit para sa Pasko ng Banal na Linggo.
Noong Miyerkules ng Semana Santa, ayon sa tradisyon, ang bahay ay nilinis ng mabuti. Ito ay hindi para sa wala na ang susunod na araw ay tinatawag na Huwebes Santo.
Sa Huwebes Santo, kailangan mong dalhin ang tinatawag na passion candle mula sa simbahan, na tumutulong sa paggamot ng iba't ibang sakit. Sa parehong araw, ang asin ng Huwebes ay inihanda - ang ordinaryong asin ay inihurnong sa oven, at pagkatapos ay inilaan sa simbahan. Ang asin na ito ay may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling, sa tulong nito ay matutulungan mo ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na mapupuksa ang lahat ng uri ng mga sakit kung, huwag sana, madaig ka nila. Gayundin, ang gayong asin ay isang mahusay na anting-anting para sa pamilya, tahanan, alagang hayop, hardin, atbp. Simula sa Huwebes Santo hanggang Pasko ng Pagkabuhay, walang ibinibigay mula sa bahay.
Sa araw na ito, ang mga maybahay ay naghahanda ng pysanky, krashenka at isang cottage cheese dish na tinatawag na Easter. Ang hitsura ng Easter cottage cheese sa holiday table ay hindi sinasadya. Mula noong sinaunang panahon, ang gatas (at mga produkto ng pagawaan ng gatas), kasama ang tinapay (Kulich), ay iginagalang bilang sagrado, sagradong pagkain. Pinagkalooban ng ating mga ninuno ang gatas ng mga katangian ng pagpapagaling at iniugnay ito sa mga konsepto tulad ng lakas at pagkamayabong.
Mula noong mga paganong panahon, ang mga itlog sa Rus' ay itinuturing na isang simbolo ng muling pagsilang at pag-renew, pagkamayabong at sigla, at ang isang itlog na pininturahan ng pula ay itinuturing na isang tanda ng Araw - isang makapangyarihang luminary na nagbibigay buhay sa lahat ng bagay sa Earth.
Ang Huwebes ng Semana Santa ay napakahalaga at may malaking kapangyarihang mahiwagang. Sa araw na ito mayroong maraming iba't ibang mga palatandaan at, siyempre, mga ritwal. Mula sa maagang umaga, sinusubukan ng lahat sa bawat pamilya na hugasan ang kanilang mukha gamit ang isang "serebrushka," iyon ay, gamit ang isang pilak na barya o kutsara. Ayon sa alamat, ang gayong paghuhugas ay nagbibigay sa isang tao hindi lamang mabuting kalusugan, kundi pati na rin ang kagandahan. Sa Huwebes Santo, hinuhugasan ang mga maysakit gamit ang mga pilak na barya na hiniram sa mga kapitbahay. Ang pinakamatibay na pilak na barya ay ang ninakaw. Ang gayong barya ay hindi ginugol, ngunit pinahahalagahan: ito ay ginagamit upang tratuhin ang mga tao, mang-ulam sa kanila, at sabihin ang kapalaran kasama nito.
Sa Biyernes Santo, nang, ayon sa mga tradisyon ng simbahan, si Kristo ay ipinako sa krus at namatay sa Krus, ang mga mananampalataya ay hindi dapat kumain ng pagkain. Sa parehong araw, ang mga maybahay ay naghahanda ng mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay. Bago ka magsimulang magtrabaho, basahin ang "Ama Namin," at pagkatapos ay sa mga salitang "Panginoon, pagpalain mo," simulan ang pagmamasa ng masa. Tandaan: para ang cake ay maging malambot at malasa, walang dapat makakita ng kuwarta, at kapag ito ay nasa oven, hindi ka maaaring makipag-usap nang malakas o isara ang pinto.
Sa huling Biyernes bago ang Pasko ng Pagkabuhay, punasan ang lahat ng sulok sa bahay ng basahan at itago ito sa mga nakakatuwang mata. Karaniwang ginagamit ng mga pasyente ang basahan na ito upang gamutin ang kanilang ibabang likod (itinatali nila ito sa baywang) at mga binti (pinupunasan nila ito pagkatapos maligo sa banyo). At ang abo ng kalan na kinuha sa araw na ito ay nakakatulong sa paggamot ng mga masasamang espiritu, ang masamang mata at mortal na kapanglawan.
Ang Sabado Santo ay isang araw ng kalungkutan kapag ang mga mananampalataya ay nagdadalamhati para sa Tagapagligtas. Sa araw na ito nagsisimula ang mga serbisyo ng Pasko ng Pagkabuhay sa mga simbahan sa gabi. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka makadalo sa magdamag na pagbabantay, hindi ka pa rin dapat matulog.
© depositphotos.comNgayon, Abril 2, Holy Week 2018 ay nagsimula at tatagal hanggang Abril 7, na magtatapos sa holiday. Ang Semana Santa ay ang pinakamahigpit na linggo ng Kuwaresma. Sa panahong ito, naaalala ng mga Kristiyanong Ortodokso ang mga huling araw ng buhay sa lupa, ang pagdurusa at kamatayan ni Jesu-Kristo.
Mag-subscribe sa aming telegrama at manatiling napapanahon sa lahat ng pinakakawili-wili at kasalukuyang balita!
Kung may napansin kang error, piliin ang kinakailangang text at pindutin ang Ctrl+Enter para iulat ito sa mga editor.
Ibahagi sa mga social network
Mga tag
Semana Santa Holy week sa 2018 anong holy week Holy week pwede ba? Holy week sa 2018 anong petsa ang Easter Holy Week linggo bago ang Semana Santa Holy week bago ang Pasko ng Pagkabuhay Banal na linggo bawat araw dakilang banal na linggo Semana Santa kung ano ang hindi dapat gawin Holy week ng Kuwaresma ano ang makakain sa holy week pag-aayuno tuwing holy week Holy week ano ang pwede mong kainin sa araw ano ang maaari mong kainin sa holy week ano ang dapat gawin tuwing Semana Santa Semana Santa, kung ano ang hindi dapat gawin at pirmahan menu para sa holy week Biyernes Santo magandang biyernes 2018 anong petsa ang good friday pwede ba sa good friday anong magandang biyernes 2018 anong petsa ang good friday 2018
