Mga katutubong recipe para sa balakubak. Mga remedyo sa bahay para sa balakubak - simple at epektibo

Ang balakubak ay hindi isang autonomous na sakit ng anit (ulo, bihirang mga binti, likod o braso), ngunit nagsisilbing isa sa mga palatandaan ng mga kaguluhan sa paggana ng katawan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng flaking, panaka-nakang pangangati, banayad na pagkasunog, mga spot sa anit at kasunod na pagkawala ng buhok. Ayon sa istatistika ng WHO, humigit-kumulang 70% ng sangkatauhan ang nakakaranas ng balakubak. Posible ba at kung paano mapupuksa ang balakubak sa bahay? Nakakatulong ba ang mga katutubong remedyo o dapat ko bang bigyan ng kagustuhan ang mga pampaganda na panggamot?

Mga sanhi ng balakubak

Ang balakubak ay hindi isang nakakahawang sakit, ngunit ito ay nagiging sanhi upang ang nagsusuot ay makaranas ng social discomfort. Hindi ka dapat umasa na ang problema ay mawawala sa sarili nitong, mas mahusay na humingi ng tulong sa isang doktor at alamin kung ano ang nagiging sanhi ng balakubak.

Ang mga pangunahing dahilan ay:

  1. Ang pangunahing sanhi ng ahente ng balakubak ay ang pathogenic fungus na Malassezia Furfur, na bahagi ng microflora ng tao at nakikilahok sa proseso ng pag-renew ng cell ng balat. Ang pagtatago ng mga sebaceous glandula ng balat ay nagambala sa ilalim ng impluwensya ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan (kapaligiran, impeksyon, stress, kakulangan ng mga bitamina o pagbabago ng klima), na humahantong sa agresibong pag-uugali ng fungus at, nang naaayon, ang hitsura ng balakubak. Sa sandaling ang fungus ay nagsimulang aktibong dumami, ang ikot ng paglago ng mga selula ng balat ay nabawasan nang husto. Sa loob ng isang linggo, ang bilang ng mga kaliskis ay makabuluhang lumampas sa pamantayan, at sila ay nagiging kapansin-pansin.
  2. Sa ilalim ng impluwensya ng madalas na pagbabago ng temperatura at pagbabago ng klima, ang balat ay nagiging tuyo, na humahantong sa mga pagbabago dito at ang hitsura ng balakubak.
  3. Ang pagiging hypersensitive sa mga bahagi ng mga pampaganda ng buhok ay isang karaniwang sanhi ng balakubak. Ang pag-abuso o hindi wastong paggamit ng pangkulay ng buhok, foam, gel at iba pang mga produkto ng pangangalaga ay nakakagambala sa pagtatago ng sebaceous glands at humahantong sa balakubak.
  4. Ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang balakubak, kundi pati na rin ang iba pang mas mapanganib na sakit.
  5. Ang hitsura ng balakubak ay maaaring isang pagpapakita ng pagpalala ng mga malalang sakit sa balat (soriasis, dermatitis), kakulangan sa bitamina at alerdyi.

Mga Uri ng Balakubak

Upang mapupuksa ang balakubak gamit ang mga katutubong remedyo at gamot, kailangan mong malaman na depende sa antas ng pagtatago ng sebum ng balat, ang balakubak ay nahahati sa 2 uri:

  • Tuyong balakubak

Lumilitaw sa mga taong may tuyong uri ng balat. Ang ganitong uri ng balakubak ay maliit, madaling natanggal at ipinamamahagi sa buong ulo.

  • Malangis na balakubak

Nangyayari sa mga taong may tumaas na pagtatago ng sebum. Ang malangis na balakubak ay malaki at dumidikit. Kapag ito ay nakakabit sa buhok, ang balakubak ay mahirap suklayin.

Pag-iwas at paggamot ng balakubak

Kung walang tamang paggamot, ang halos hindi nakakapinsalang balakubak ay maaaring humantong sa dermatitis, eksema at kahit pagkakalbo. Ngunit bago mo mapupuksa ang balakubak sa iyong sarili, inirerekumenda na bisitahin ang isang therapist, nakakahawang sakit na espesyalista, dermatologist at trichologist upang mamuno sa iba pang mga sakit at magsagawa ng pag-iwas. Mayroong maraming mga paraan upang labanan ang balakubak ngayon, at ang ilan sa mga ito ay medyo epektibo.

Ang unang hakbang tungo sa kalayaan mula sa balakubak ay wastong nutrisyon, malusog na pamumuhay at aktibong libangan. Suriin ang iyong diyeta. Iwasan ang alak, mataba, maalat, maanghang, matamis at pritong pagkain.

Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa zinc, calcium at bitamina B, P, A at D sa iyong menu. Palakasin ang immune at nervous system. Magpahinga nang mas madalas at magkaroon ng magandang emosyon.

Ang wastong pangangalaga sa buhok ay hindi gaanong mahalaga. Subukang gumamit ng hairdryer, straightener at curling iron nang mas madalas. Pumili ng de-kalidad na produktong anti-dandruff na nababagay sa uri ng iyong buhok. Ang magulong paggamit ng mga shampoo ay nagpapalubha lamang sa sanhi ng balakubak, kaya sa bagay na ito ay mas mahusay na magtiwala sa isang trichologist o dermatologist na magrereseta ng komprehensibong paggamot.

Paano gamutin ang balakubak sa bahay

Sa kabila ng patuloy na pag-unlad ng mga parmasyutiko, walang mas kaunting mga sumusunod sa tradisyonal na gamot. Ang bentahe ng mga remedyo ng katutubong ay naglalaman ang mga ito ng mga bahagi ng natural na pinagmulan, na makabuluhang bawasan ang posibilidad ng mga alerdyi at epekto. Bilang karagdagan, kung gagamutin mo ang balakubak sa tulong ng mga lutong bahay na pagbubuhos, maskara at solusyon, maaari mong makabuluhang makatipid ng pera at maibalik ang natural na ningning, kalusugan at lakas ng iyong buhok.

Langis ng flax. Upang maiwasan at gamutin ang balakubak, kumuha ng 1 tbsp. kutsara ng flax sa walang laman na tiyan tuwing umaga.

Puno ng tsaa. Ginamit bilang isang natural na antibiotic, antiseptic at antifungal agent. Ipahid sa anit at dahan-dahang kuskusin gamit ang mga daliri.

Itlog ng manok. Kumuha ng 2 itlog, talunin at iproseso ang mga ugat. Para ma-absorb ang protina, iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto.

Asin sa dagat. Ang pinaka-abot-kayang at simpleng lunas para sa paggamot sa balakubak. I-dissolve ang 1 tbsp. isang kutsarang asin sa 0.5 litro ng tubig. Tratuhin ang buhok at banlawan pagkatapos ng 10 minuto.

Thyme bilang isang lunas para sa balakubak. Isang napaka-epektibong malawak na spectrum na lunas. Sa 0.5 litro ng tubig kailangan mong magdagdag ng 4 tbsp. mga kutsara ng thyme. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay pilitin at gamutin ang buhok. Maaari kang gumamit ng decoction sa halip na isang mouthwash.

Calendula. Isang mahusay na lunas para sa paggamot sa balakubak. Brew 1 tbsp. isang kutsarang tuyong kalendula sa 0.5 litro ng tubig. Hayaang umupo ito ng kalahating oras, pagkatapos ay gamutin ang mga ugat. Ulitin ang pamamaraan 3 beses sa isang linggo.

ugat ng burdock. Normalizes ang pagtatago ng sebaceous glands at pinipigilan ang balakubak. Kumuha ng 0.5 kg ng burdock at pakuluan sa 3 litro ng tubig. Pagkatapos kumulo ang tubig, pakuluan ang sabaw para sa isa pang 6 na oras. Kapag lumamig na, pilitin ito. Tratuhin ang mga ugat gamit ang nagresultang decoction araw-araw at palaging banlawan ng tubig. Hindi ipinapayong gumamit ng shampoo.

Lemon juice. Kumuha ng honey, olive oil at lemon juice sa pantay na sukat. Paghaluin, gamutin ang anit at mag-iwan ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Mask ng sibuyas para sa balakubak. Isang natatanging recipe para sa isang maskara ng sibuyas na may pulot. Dahil ang amoy ng mga sibuyas ay mahirap hugasan, inirerekumenda namin ang paggawa ng maskara na ito sa gabi. Ipasa ang 1 sibuyas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 1 tbsp sa nagresultang juice. isang kutsarang honey at 2 yolks. Ilapat ang timpla sa iyong anit at banlawan pagkatapos ng isang oras.

kulitis. Upang maiwasan ang balakubak, maaari kang gumamit ng nettle infusion (0.5 tasa ng nettle bawat 1 tasa ng tubig na kumukulo).

Aspirin. Nakakagulat, ang aspirin ay isang mahusay na tulong sa paglaban sa balakubak. Crush 2 tablets at idagdag sa 10 ml ng shampoo. Tratuhin ang iyong buhok at banlawan ang pinaghalong pagkatapos ng 3 minuto.

Ang paggamit ng ichthyol at tar soap sa halip na shampoo ay nakakatulong laban sa balakubak.

Magsagawa ng mga pamamaraan ng paggamot tuwing 3 araw sa loob ng isang buwan, dahil hindi mo mararamdaman ang resulta noon.
Ngayon alam mo na kung paano mapupuksa ang balakubak magpakailanman at ibalik ang kalusugan, lakas, kagandahan at kinang sa iyong buhok. Tandaan na sundin ang mga hakbang sa pag-iwas at rekomendasyon, at siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Nais ko sa iyo ang kalusugan at kagandahan!

Ang maliliit na puting kaliskis ba ay nagsisimulang lumitaw nang mas madalas sa iyong mga balikat? Binabati kita, ito ay balakubak, na maaaring alisin gamit ang iba't ibang mga gamot. Ngunit ang mga katutubong remedyo para sa balakubak ay mas angkop para sa mga hindi partikular na nagtitiwala sa kasalukuyang mga pampaganda.

Mga lotion sa anit

Kung regular mong kuskusin ang isa o isa pang remedyo sa epidermis, mabilis na mawawala ang balakubak at sa mahabang panahon. Anong mga produkto ang angkop para sa paggawa ng mga lotion?

Recipe No. 1

  • Langis ng oliba - 1 bahagi;
  • Langis ng castor - 1 bahagi;
  • Lemon juice - 1 bahagi.

Kung paano ito gawin:

  1. Paghaluin ang parehong mga langis at lemon juice.
  2. Dahan-dahang kuskusin ang timpla sa balat, magsagawa ng mga paggalaw ng masahe gamit ang iyong mga kamay.
  3. Hugasan namin ang aming buhok gamit ang shampoo.

Recipe No. 2

  • langis ng burdock - 1 bahagi;
  • Vodka - 1 bahagi;
  • Juice ng sibuyas - 1 bahagi.

Paano magluto:

  1. Pagsamahin ang vodka sa juice ng sibuyas.
  2. Magdagdag ng langis ng burdock.
  3. Kuskusin sa anit nang dahan-dahan at maingat.

Recipe No. 3

  • Mga shell ng walnut (berde) - 1 dakot.
  • Vodka - 0.5 litro.

Paghahanda:

  1. I-chop ang mga shell gamit ang isang kutsilyo at ibuhos ang mga ito sa isang garapon.
  2. Punan ang lahat ng vodka.
  3. Iwanang sarado ang garapon sa loob ng ilang linggo.
  4. Sinasala namin ang produkto at ginagamit ito upang kuskusin sa anit.

Recipe No. 4

  • Mga tuktok ng karot - 1 bahagi;
  • Tubig - 1 litro;
  • Lemon juice - 30 g;
  • Mga dahon ng mint - 1 bahagi.

Kung paano ito gawin:

  1. I-chop ang carrot tops.
  2. Ihalo ito sa dahon ng mint.
  3. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong.
  4. Pagkatapos ng isang oras, salain sa pamamagitan ng isang salaan.
  5. Magdagdag ng lemon juice.
  6. Kuskusin sa anit.

Recipe No. 5

  • Thyme - 4 tbsp. kutsara;
  • Tubig - 200 g.

Paano magluto:

  1. Punan ang thyme ng tubig.
  2. Ilagay sa apoy sa loob ng 10 minuto.
  3. Lubricate ang iyong ulo ng sinala na sabaw.

Mga anti-dandruff mask

Imposibleng isipin ang paggamot sa balakubak gamit ang mga katutubong remedyo nang walang lahat ng uri ng mga maskara. Upang ihanda ang mga ito, ginagamit nila ang pinakakaraniwang mga produkto na malamang na makikita mo sa iyong sariling kusina.

Egg-nettle mask

  • Langis ng gulay - 50 g;
  • Yolk - 1 pc.;
  • Nettle decoction - 100 g.

Paano maghanda ng isang anti-dandruff mask:

  1. Grind ang yolk na may vegetable oil.
  2. Magdagdag ng nettle decoction.
  3. Ilapat ang maskara sa iyong buhok nang halos isang oras.
  4. Hugasan ng tubig.

Lemon-burdock mask

  • Langis ng burdock - 1 tbsp. kutsara;
  • Yolk - 2 mga PC .;
  • Lemon juice mula sa isang kalahati.

Paano magluto:

  1. Gilingin ang mga yolks na may langis ng burdock.
  2. Magdagdag ng lemon juice.
  3. Ilapat ang maskara sa iyong ulo nang eksaktong isang oras.
  4. Hugasan ng tubig.

Mask ng sea buckthorn

  • Sea buckthorn - isang baso ng berries (gadgad);
  • Langis ng oliba - 200 g.

Paano magluto:

  1. Paghaluin ang purong sea buckthorn na may mainit na langis ng oliba.
  2. Ilapat ang maskara sa iyong ulo nang hindi pinapayagan itong lumamig.
  3. Hugasan ng shampoo at banlawan ang mga hibla ng acidified na tubig.

Oatmeal mask

  • Oatmeal - 200 gramo;
  • Mga halamang gamot (chamomile, sage, oregano o plantain) - 2 tbsp. kutsara;
  • Tubig - 1 baso.

Paano maghanda ng maskara:

  1. Ibuhos ang tinadtad na damo o koleksyon na may pinakuluang tubig.
  2. Iwanan ang pagbubuhos para sa 15-20 minuto at salain sa pamamagitan ng isang salaan.
  3. Pagsamahin ang mga natuklap na may herbal na pagbubuhos.
  4. Ilapat ang maskara sa iyong ulo sa loob ng dalawang oras.

Ang regular na paggamit ng maskara na ito ay nagbibigay-daan sa iyong linisin ang iyong anit ng mamantika at tuyong mga crust sa loob lamang ng isang buwan.

Mustard mask para sa mamantika na balakubak

Paano maghanda ng maskara:

  1. Ibuhos ang mustasa sa tubig at ihalo nang mabuti.
  2. Napakabilis naming ikinakalat ang maskara sa balat, dahil masusunog ito.
  3. Mag-iwan ng 3-4 minuto at banlawan ng maraming tubig.

Kung ninanais, ang mustasa ay maaari ding gamitin sa tuyo na anyo. Iwiwisik lamang ang root zone dito at ipamahagi ang pulbos nang pantay-pantay sa iyong buhok. Hugasan ng shampoo pagkatapos ng kalahating oras.

Mayonnaise mask

  • Honey - 1 bahagi;
  • Mayonnaise - 1 bahagi;
  • Aloe juice - 1 bahagi;
  • Yolk - 1 pc.;
  • Langis ng gulay - 1 bahagi.

Paano magluto:

  1. Grind ang yolk na may mayonesa at honey.
  2. Magdagdag ng aloe juice at langis.
  3. Ilapat ang timpla sa iyong anit at buhok.
  4. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto.

Basahin din ang: 12 epektibo para sa iyong buhok.

Mask ng kefir-alcohol

  • Itlog - 1 pc;
  • Alkohol - 1.5 tbsp. kutsara;
  • Kefir - 1.5 tbsp. mga kutsara.

Paano maghanda ng maskara:

  1. Pagsamahin ang itlog na may kefir at alkohol.
  2. Ilapat ang produkto sa anit.
  3. Hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng 40 minuto.

Anti-balakubak banlawan

Ang iba't ibang mga decoction at infusions para sa paghuhugas ng mga hibla ay hindi lamang magpapagaling sa balakubak, ngunit mapabuti din ang hitsura ng buhok. Subukan ang mga recipe na ito.

Recipe No. 1

  • Malaking lemon - 4 na mga PC;
  • Tubig - 1 l.

Paano magluto:

  1. Alisin ang lemon zest gamit ang isang pinong kudkuran.
  2. Punan ito ng tubig at lutuin ng 20 minuto.
  3. Salain at gamitin para sa pagbanlaw.

Ang lemon ay maaaring mapalitan ng katas ng dayap o sitriko acid. Sa kasong ito, hindi na kailangang pakuluan ang produkto; pagsamahin lamang ang isa sa mga sangkap na ito sa tubig.

Recipe No. 2

  • Tubig - 1.5 litro;
  • Beets - 1 pc.

Paano maghanda ng isang decoction para sa balakubak:

  1. Balatan ang mga beets.
  2. Gupitin ito sa mga hiwa.
  3. Ilagay sa isang tatlong litro na garapon.
  4. Punuin ng tubig.
  5. Naghihintay kami hanggang ang antas ng likido ay katumbas ng leeg ng garapon.
  6. Ilagay ang lalagyan sa isang maliwanag at mainit na lugar para sa eksaktong isang linggo.
  7. Pagkatapos ng panahong ito, dapat na lumitaw ang isang berdeng pelikula ng amag sa ibabaw ng garapon.
  8. Salain ang tubig ng beet sa pamamagitan ng isang salaan at palabnawin ng mainit na tubig.
  9. Ginagamit namin ito upang banlawan ang mga hibla.

Recipe No. 3

  • Chamomile - 1 bahagi;
  • Lemon juice - 2 tbsp. l.;
  • Sage - 1 bahagi;
  • Tubig - 0.5 l.

Paano magluto:

  1. Pagsamahin ang chamomile at sage.
  2. Punan sila ng tubig.
  3. Hayaang umupo ito ng 30 minuto.
  4. Magdagdag ng lemon juice.
  5. Binubuhos namin ang aming buhok pagkatapos maghugas.

Recipe No. 4

  • Mga dahon ng birch, nettle o coltsfoot - 50 g;
  • Tubig - 1 l.

Paano magluto:

  1. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa malinis na dahon ng birch.
  2. Iginiit namin ng kalahating oras.
  3. Alisan ng tubig ang tubig at gamitin ito sa pagbanlaw.

Recipe No. 5

  • Mga bulaklak ng chamomile - 2 tbsp. kutsara;
  • Tubig - 1 litro;
  • Mga bulaklak ng Linden - 2 tbsp. mga kutsara.

Paano gamutin ang balakubak:

  1. Paghaluin ang kulay ng mansanilya at linden.
  2. Ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo.
  3. Mag-iwan ng kalahating oras at salain.
  4. Ginagamit namin ito para sa layunin nito.

Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng suka at lemon juice sa mga herbal na tsaa at pagbubuhos. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pag-alis ng balakubak gamit ang mga banlawan lamang ay napakahirap. Siguraduhing pagsamahin ang mga ito sa iba pang mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Mga remedyo sa bahay para sa balakubak sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong buhok

Gusto mo bang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling? Palitan ang regular na shampoo ng mabisang panlunas sa bahay.

Rye bread

  • Tinapay - kalahating tinapay;
  • Tubig - 2 baso.

Paano magluto:

  1. Pinong durugin ang itim na tinapay.
  2. Punan ito ng tubig.
  3. Hugasan ang iyong buhok gamit ang nagresultang paste.

Tansy infusion

  • Tubig - 500 ml;
  • Tansy - 1 tbsp. kutsara.

Paano maghanda ng lunas sa balakubak:

  1. Punan ang tansy ng tubig.
  2. Nagpumilit kami ng dalawang oras.
  3. Salain sa pamamagitan ng isang salaan.
  4. Pinapalitan namin ang shampoo ng produktong ito sa loob ng isang buwan. Tandaan, ang komposisyon ay dapat na sariwang inihanda.

Hop cones para sa balakubak

  • Hop cones - 1 tbsp. kutsara;
  • Tubig - 1 baso.

Paano magluto:

  1. Ibuhos ang isang baso ng pinakuluang tubig sa mga hop cones.
  2. Iginigiit namin nang eksaktong isang oras.
  3. Salain sa pamamagitan ng isang salaan.
  4. Naghuhugas kami ng aming buhok tuwing ibang araw sa loob ng 2.5 buwan.

Ang mga produktong fermented milk ay mayroon ding magandang epekto. Inaalis nila ang balakubak at ibalik ang microflora ng ulo nang hindi pinatuyo ang tissue.

Ang mga homemade hair washing compositions ay ginagamit sa mga kurso hanggang sa ganap na mawala ang balakubak. Pagkatapos nito, lumipat sila sa mga regular na shampoo.

Anti-dandruff compresses

Magiging mas madaling alisin ang "puting snow" kung iiwan mo ang gamot sa loob ng 8-9 na oras. Sa panahong ito, ang mga sustansya ay ganap na nasisipsip sa balat at gumagawa ng maximum na epekto. Ito ang dahilan kung bakit ginusto ng maraming mga batang babae na gumawa ng mga compress sa gabi at hindi nakakahiya sa iba sa kanilang hitsura.

Langis ng castor, tsaa at vodka

  • Malakas na dahon ng tsaa - 1 bahagi;
  • Langis ng castor - 1 bahagi;
  • Vodka - 1 bahagi.

Paano magluto:

  1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
  2. Lubricate ang iyong buhok bago matulog at takpan ang iyong ulo ng plastic at scarf.
  3. Sa umaga, hugasan ang iyong buhok ng malinis na tubig.
  4. Ulitin dalawang beses sa isang linggo.

Yarrow compress

Paano magluto:

  1. Gilingin ang damo.
  2. Punan ito ng tubig at pakuluan ng 5 minuto.
  3. Iwanan ang produkto sa loob ng 15 minuto at salain sa pamamagitan ng isang salaan.
  4. Kuskusin sa anit tuwing gabi sa loob ng dalawang linggo.

Infusions at decoctions para sa oral administration

Gusto mo bang gamutin ang seborrhea at palakasin ang iyong buhok mula sa loob? Magsagawa ng paggamot hindi lamang sa labas, kundi pati na rin sa loob. At ang gayong mga tool ay makakatulong sa iyo dito.

Recipe No. 1

  • ugat ng burdock - 1 pc.;
  • Tubig - 400 g.

Paano magluto:

  1. Grate ang ugat ng burdock. Upang ihanda ang decoction kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. mga kutsara.
  2. Ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw nito.
  3. Magluto ng 30 minuto. Ang apoy ay dapat na napakababa.
  4. Salain ang produkto sa pamamagitan ng cheesecloth at uminom ng ½ tasa isang oras bago kumain.

Upang panatilihing mainit ang pagbubuhos, ibuhos ito sa isang termos.

Recipe No. 2

  • pulang alak - 1 bahagi;
  • Honey - 1 bahagi;
  • Aloe juice - 1 bahagi.

Paano magluto:

  1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
  2. Uminom kami ng 1 kutsara araw-araw sa loob ng isang buwan.

Recipe No. 3

  • Aralia root - 1 bahagi;
  • Chamomile - 1 bahagi;
  • Tubig - 1 litro;
  • St. John's wort - 1 bahagi;
  • Serye - 1 bahagi.

Paano magluto:

  1. Grasa ang ugat.
  2. Pagsamahin ito sa natitirang mga sangkap at ibuhos ang tubig na kumukulo dito.
  3. Mag-iwan ng 20 minuto at salain.
  4. Uminom kami ng 1/3 baso bago kumain.

Recipe No. 4

  • Langis ng castor - 1 kutsarita;
  • Alak ng alak - 100 gramo;
  • balat ng Cinchona - 10 gramo;
  • Langis ng rosas - 3 patak.

Paano magluto:

  1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
  2. Ilapat ang produktong ito sa iyong anit araw-araw.
  3. Magpatuloy hanggang sa tuluyang mawala ang balakubak.

Kadalasan, lumilitaw ang balakubak dahil sa hindi sapat o hindi wastong pangangalaga sa buhok. Suriin ang iyong mga gawi sa kalinisan at regular na gamitin ang buong hanay ng mga katutubong remedyo para sa balakubak. Makikita mo, sa lalong madaling panahon ang anit ay aalisin ng mga kaliskis, at ang buhok ay magiging tunay na sutla.

Isipin mo na lang na magde-date ka. Mga naka-istilong damit, masarap na amoy ng pabango, mamahaling relo, pampaganda sa gabi (kung babae ka).

Pakiramdam mo ay maganda ka. Ngunit sa sandaling pumunta ka sa salamin upang ayusin ang iyong buhok sa huling pagkakataon, natuklasan mo ang mga natuklap ng balakubak sa iyong mga balikat. At ang isang ito ay sumisira sa iyong buong kalooban.

Ang balakubak ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa kosmetiko na kinakaharap ng mga tao sa buong mundo. Ang balakubak ay hindi isang hiwalay na sakit. Sa halip, ito ang mga kahihinatnan ng ilang mga kaguluhan sa katawan. At kung itatama mo ang mga paglabag, mawawala ang problema.

Sa artikulong ito, naghanda kami ng 10 iba't ibang mga recipe ng anti-balakubak na madaling ihanda sa bahay. Ang lahat ng mga tip na inaalok sa ibaba ay nai-post para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

1. Yogurt at paminta

Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng balakubak ay ang yeast, fungi at bacteria na nabubuhay sa katawan ng bawat tao. Sa kanilang normal na estado, hindi nila tayo iniistorbo at hindi gumagawa ng mga problema.

Ngunit kapag ang ilang uri ng pagkabigo ay nangyari (ang diyeta ay nagambala, walang sapat na bitamina, at iba pa), ito ay humahantong sa pag-activate ng mga mikroorganismo. Nangyayari ang isang impeksyon at, bilang isang resulta, lumilitaw ang balakubak.

Maiiwasan ito sa pamamagitan ng paggamit ng regular na yogurt. Ang Yogurt ay isa sa mga pinakamahusay na pinagmumulan ng "friendly" bacteria para sa ating katawan.

Ang pagtaas sa bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan ay nakakatulong na makayanan ang impeksiyon at tumutulong na gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw, na humahantong sa pagkawala ng balakubak.

Uminom ng natural na yogurt araw-araw at makakatulong ito sa iyo na makalimutan ang tungkol sa balakubak (kahit ang uri na nangyayari dahil sa impeksiyon ng fungal).

Bukod dito, gamit ang yogurt, maaari mong moisturize ang balat sa tuktok ng iyong anit, na pumipigil sa pag-flake nito. At kung magdagdag ka ng paminta sa yogurt, makakakuha ka ng isang moisturizing antifungal agent upang labanan ang balakubak.

Recipe:

  • paghaluin ang dalawang kutsara ng ground black pepper at 150 gramo ng yogurt,
  • kuskusin ang iyong anit gamit ang halo na ito (hindi ang iyong buhok, ngunit ang iyong balat),
  • mag-iwan ng 50-60 minuto, banlawan. Pagkatapos, hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

Ang kumbinasyon ng yogurt at paminta ay isa sa pinaka-epektibo at abot-kayang lunas sa balakubak na maaaring ihanda sa bahay. Siguraduhin lang na sariwa ang yogurt at peppers na gagamitin mo.

2. Langis ng oliba

Ang pangunahing halaga ng langis ay ang moisturizes ng mga tuyong lugar ng anit, na pumipigil sa pag-flake. Bilang karagdagan, pinagsasama ng langis ang mga indibidwal na maliliit na natuklap ng balakubak, na nagpapahirap sa kanila na mahulog.

Recipe:

  • Kuskusin ang mainit na langis ng oliba sa iyong anit araw-araw bago matulog,
  • takpan ang iyong ulo ng ilang uri ng bag (mas mabuti na papel) upang ang mamantika na buhok ay hindi madungisan ang kama,
  • Hugasan ang iyong buhok ng banayad na shampoo sa susunod na umaga.

Ang mainit na langis ng oliba ay isa pang mahusay na lunas laban sa balakubak na madaling ihanda.

3. Suka

Pinapatay ng suka ang fungus at nakakapinsalang bakterya na matatagpuan sa balat ng halos bawat tao at nagsisimulang bumuo kapag lumitaw ang mga angkop na kondisyon.

Ngunit hindi lamang ito ang pag-aari ng suka. Ang acidic na bahagi nito ay binabawasan ang pangangati ng balat at sa gayon ay nagpapabagal sa proseso ng pagbabalat.

Recipe:

  • Maglagay ng suka sa balat ng itaas na bahagi ng ulo gamit ang mga paggalaw ng masahe,
  • balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya at mag-iwan ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig,

Ang suka bilang isang paraan ng paglaban sa balakubak ay kaakit-akit dahil ito ay mura. Kahit sino ay kayang bilhin ito.

4. Baking soda

Isa pang murang lunas para labanan ang balakubak. Ang baking soda ay isang antifungal agent at kawili-wili rin dahil ang pinong istraktura nito ay nagbibigay-daan sa paghuli at pag-alis ng mga dandruff flakes na nakaipit sa buhok.

Recipe:

  • magdagdag ng isang kutsara ng baking soda sa isang serving ng shampoo at hugasan ang iyong buhok gaya ng dati.

Ang baking soda ay tumutulong din na alisin ang mga patay na selula ng balat, na humahantong sa pagpapanumbalik ng balanse ng taba.

5. Lemon juice

Ang isa pang dahilan ng paglitaw ng balakubak ay isang kawalan ng balanse sa balanse ng acid ng balat sa tuktok ng anit. Ang lemon juice ay nagpapanumbalik ng normal na kaasiman ng balat, na humahantong sa pagkawala ng mga puting natuklap.

Ang langis ng niyog ay kadalasang ginagamit kasama ng lemon juice, na sikat sa mga antibacterial properties nito dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng medium chain triglycerides.

Recipe:

  • paghaluin ang isang bahagi ng citric acid na may limang bahagi ng langis ng niyog,
  • Ilapat ang produkto sa balat ng itaas na bahagi ng ulo at mag-iwan ng 30 minuto,
  • banlawan ng tubig at hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

6. Mga dahon ng neem

Ang Neem ay isang Indian na halaman na naging tanyag sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian nito. Sa India, ang halaman na ito ay itinuturing na isang lunas para sa lahat ng mga sakit.

Kung pinag-uusapan natin ang ating kaso, ang paglaban sa balakubak, kung gayon mayroon itong tatlong katangian na kailangan natin nang sabay-sabay: antibacterial, antifungal at anti-inflammatory.

Recipe:

  • Ilagay ang mga dahon ng neem sa mainit na tubig at pakuluan ng 30-35 minuto,
  • gumawa ng isang i-paste at ilapat sa balat ng itaas na bahagi ng ulo,
  • mag-iwan ng 30–60 minuto at banlawan ng tubig.

Ang Neem ay mahusay para sa pag-alis ng pangangati ng balat at pagpigil sa mabilis na paglaki ng mga pathogen bacteria na nagdudulot ng balakubak.

7. Luya

Ang ugat ng luya ay isa pang mahusay na lunas para sa paglaban sa balakubak. Ang luya ay kaakit-akit hindi lamang para sa mga anti-inflammatory properties nito, kundi pati na rin dahil pinasisigla nito ang paglago ng buhok. Pagkatapos ng lahat, ang mga rhizome ng halaman na ito ay naglalaman ng mga mahahalagang langis na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Kapag nakikipag-ugnayan sa anit, pinapataas ng luya ang sirkulasyon ng dugo sa ilalim ng balat, na humahantong sa pinabuting nutrisyon ng mga follicle ng buhok.

Recipe:

  • alisan ng balat at lagyan ng rehas ang luya sa isang pinong kudkuran,
  • ilipat ang nagresultang masa sa cheesecloth at pisilin upang pisilin ang juice,
  • magdagdag ng humigit-kumulang 100 ML ng sesame oil at ihalo nang lubusan,
  • Ilapat ang nagresultang produkto sa tuktok ng iyong ulo at mag-iwan ng 30 minuto,
  • Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo.

8. Langis ng puno ng tsaa

Sa isang pag-aaral, isang grupo ng mga kalahok ang hiniling na gumamit ng langis ng puno ng tsaa kasama ang shampoo sa loob ng apat na linggo, habang ang isa pang grupo ay hiniling na gumamit ng shampoo nang mag-isa. Bilang resulta, ang unang grupo ay nakaranas ng pagbaba sa dami ng balakubak ng 41%, habang ang pangalawang grupo ay nakakita lamang ng 11% na pagbaba.

Recipe:

  • paghaluin ang ilang patak ng langis na may isang solong dosis ng shampoo at iwanan sa buhok sa loob ng 10-15 minuto,
  • banlawan ng plain water.

Ang langis ng puno ng tsaa ay sikat sa antifungal effect nito at isa ring mahusay na antiseptiko. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ito ay isang tunay na natural na lunas laban sa balakubak na hindi nangangailangan ng anumang paghahanda.

9. Henna

Ang henna ay ginagamit upang gamutin ang maraming kondisyon ng buhok, at ang balakubak ay walang pagbubukod. Totoo, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang henna ay magiging epektibo pagdating sa maaga, simpleng mga anyo ng balakubak, kapag ang kaunting epekto sa fungus ay sapat na. Ang henna ay gumaganap bilang isang conditioner at binabawasan ang mamantika na buhok.

Recipe:

  • maglagay ng isang kutsarita ng henna sa isang tasa,
  • magdagdag ng pantay na halaga ng pulbos ng tsaa, lemon juice at langis ng buhok,
  • Ilapat ang timpla sa anit at banlawan ng banayad na shampoo.

Ngunit tandaan na ang henna ay isang pangkulay na gawa sa mga tuyong dahon. Upang maiwasan ang pagbabago ng kulay ng iyong buhok, gumamit ng walang kulay na henna.

10. dahon ng balanoy

Ang Basil ay ginagamit sa buong mundo bilang isang halamang gamot mula pa noong unang panahon. Ito ay may maraming iba't ibang mga nakapagpapagaling na katangian, kabilang ang pagpigil sa paglitaw ng balakubak.

Recipe:

  • paghaluin ang dahon ng basil at amalaki powder,
  • gilingin ang halo na ito sa pagkakapare-pareho ng isang i-paste,
  • Ilapat ang produkto sa balat ng itaas na bahagi ng ulo at mag-iwan ng kalahating oras,
  • banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo.

Ang basil ay kaakit-akit dahil madali itong mahanap sa mga istante ng tindahan at may parehong antibacterial at antifungal properties.

Kaya, tulad ng nabanggit kanina, ang balakubak ay isang problema, ngunit ito ay isang malulutas na problema. At sa tulong ng mga simpleng sangkap na matatagpuan sa bawat tahanan, maaari kang maghanda ng mabisang lunas para labanan ang cosmetic ailment na ito.

Kamusta kayong lahat! Susubukan naming malaman kung paano mapupuksa ang balakubak sa ulo sa bahay. Basahin ang artikulo at matututunan mo kung paano haharapin ang problemang ito para sa mga kababaihan at kalalakihan, kung bakit lumilitaw ang balakubak sa mga bata, at siyempre, magkakaroon ng mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot.

Mga sanhi ng balakubak

Ang pagbabalat ng balat ay maaari ding lumitaw:

  • Mula sa labis na pagkonsumo ng mataba, matamis, starchy na pagkain.
  • Sa kaso ng pagkagambala ng endocrine system.
  • Kapag humina ang immune system.
  • Mula sa hindi sapat na paggamit ng mga mineral at bitamina.
  • Sa mga pagbabago sa hormonal.
  • Maaaring maapektuhan ng pagmamana, impeksyon, sakit ng mga panloob na organo.
  • Kapag nagsusuot ng damit ng ibang tao, maaaring tumira ang isang fungus sa iyong ulo.

Ang pagbabalat ng balat sa ulo ay maaaring lumitaw hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Bakit ito nangyayari? Malamang, mali ang napili mong shampoo o ganito ang pagpapakita ng allergy sa hygiene product na pinili mo. Ngunit hindi ito seborrhea, na tiyak na dapat tratuhin; sapat na upang baguhin ang menu ng bata o kumuha ng antihistamines.

Paano mapupuksa ang balakubak sa mga bata


Tulad ng nakikita mo, may ilang mga kadahilanan, kaya upang maalis ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kailangang sundin ng mga magulang ang mga hakbang na ito:

  • Limitahan ang pagkonsumo ng mga matatamis, carbonated na inumin, nakabalot na juice, sausage, mataba na pagkain, at naprosesong pagkain.
  • Dagdagan ang iyong pagkonsumo ng mga gulay, berries, prutas, at herbs.
  • Isama ang mga mani, buto, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, mataba na karne, cereal bread at wholemeal flour sa iyong menu.
  • Ang isang batang wala pang 10 taong gulang ay dapat bigyan ng multivitamins at langis ng isda.

Kung lumitaw ang mga kaliskis sa edad na 2, subukang bigyan ang sanggol ng mga patak ng Zodak (Zyrtec) o Fenistil. Hugasan ang iyong buhok gamit ang Friederm zinc shampoo, na walang contraindications, ngunit may antifungal effect. Ang isang decoction ng string at yarrow ay perpektong pinapawi ang salot na ito.

Paggamot ng balakubak sa isang 8 taong gulang na bata sa bahay ito ay mas madali, dahil maaari kang gumamit ng mas maraming iba't ibang mga gamot, halimbawa ang gamot na Suprastin, mga shampoo at cream na Nizoral o Ketoconazole.

Ang sabon ng tar ay may nakapagpapagaling na epekto. Maaari mong banlawan ang iyong buhok ng pagbubuhos ng nettle at calendula.

Pagkatapos ng 10 taon, ang mga bata ay nagsisimulang makaranas ng mga pagbabago sa hormonal - isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga puting natuklap. Maaari kang gumamit ng isang antifungal agent - Sulsen. Pagkatapos lamang ng isang paggamit, mawawala ang pangangati at pamumula ng bata.

Basahin din

Pagbati sa lahat ng aking mga mambabasa! Hindi lahat ng babae ay makakahanap ng oras para sa pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok gamit ang mga maskara, iba't ibang...

Mga sanhi ng balakubak sa mga kababaihan

Ang seborrhea ay maaari ding mangyari dahil sa pinsala sa anit ng isang fungus, na nagreresulta sa maagang pagkamatay ng mga dermal cell. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi ginagamot nang tama, maaari itong magdulot ng matinding sakit.

Hindi magandang personal na kalinisan- nagdudulot din ng seborrhea. Kadalasan, ang mga kababaihan ay pumili ng maling shampoo. Hindi lang nila binibigyang importansya ito, bumili ng isang uri para sa buong pamilya. Subukang pumili ng isang shampoo na may natural na mga langis at mga extract ng halaman, mas mabuti batay sa uri ng iyong buhok.

Ugaliin mo Sa gabi, magsuklay ng iyong mga kulot at magsagawa ng magaan na masahe sa loob ng 5 minuto. Gumamit ng hairdryer, straightener, at sipit nang mas kaunti. Huwag subukang tanggalin ang balakubak sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng iyong buhok; nang walang paggamot, hindi mo maaalis ang seborrhea.

Basahin din

Kamusta! Paano hugasan ang iyong buhok gamit ang itlog sa halip na shampoo? Ito ay isang bagong bagay! At ginawa iyon ng aming mga lola, kaya nagkaroon sila ng...

Upang hindi masira ang iyong imahe: balakubak sa mga lalaki


Ang balakubak ay maaari ding lumitaw sa mga lalaki. Ang sanhi ay maaaring stress, maling shampoo, o dysfunction ng sebaceous glands.

Mga uri ng balakubak - tuyo, madulas, halo-halong. Ang dry seborrhea ay lalong nakakainis, kapag lumilitaw ang matinding pangangati at ang mga puting natuklap ay nahulog sa mga balikat ng isang tao, na sinisira ang kanyang imahe.

Kapag lumitaw ang madulas na seborrhea, hindi rin ito maganda: ang epidermis at buhok ay nagiging mamantika, at ang mga madilaw na kaliskis ay sumasakop sa lahat ng mga hibla.

Pinagsasama ng magkahalong hitsura ang parehong uri.

Upang alisin ang problemang ito, kailangang baguhin ng mga lalaki ang kanilang diyeta. Kumain ng mas kaunting mataba at starchy na pagkain, pumili ng shampoo na idinisenyo para sa mga lalaki, iwasan ang stress at matinding damdamin.

Anumang katutubong lunas para sa balakubak na inilarawan sa ibaba ay angkop para sa parehong mga babae at lalaki.

Tradisyonal na paggamot para sa balakubak


Subukang gawin nang walang mga pharmaceutical na gamot, dahil kadalasan ang mga tradisyonal na recipe ay nakayanan ang problemang ito nang mas epektibo. Halimbawa, ang nettle decoction, bilang karagdagan sa mga anti-inflammatory at antiseptic effect, ay nagtataguyod ng pag-renew ng mga epidermal cells.

Ang pagbubuhos ng nettle ay dapat gamitin nang mahabang panahon hanggang sa lumitaw ang isang malinis na balat sa ulo. Ang halaman na ito ay magpapalusog sa epidermis na may mga organikong acid, bitamina C, grupo B, karotina, at mineral.

Mga recipe para sa balakubak:

  1. Kumuha ng 5 tbsp. sariwa, i-chop ito, maaari kang kumuha ng 2 tbsp. tuyong dahon, magluto ng isang tasa ng tubig na kumukulo, hawakan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto, salain. Ipahid ang solusyon sa mga dermis ng iyong anit araw-araw. Pagkatapos maghugas, banlawan din ang iyong buhok gamit ang pagbubuhos na ito; hindi na kailangang banlawan ito.
  2. itinuturing na isang hindi maunahang katutubong manggagamot. Hindi lamang nito mapupuksa ang flaking, ngunit bawasan din ang pagkawala ng buhok, bigyan ang iyong mga kulot na lumiwanag at pagkalastiko. Naglalaman ito ng mga bitamina, mineral, pati na rin ang mga sangkap na maaaring sirain ang fungus at iba't ibang bakterya. Gilingin ang 1 sibuyas sa isang i-paste, ikalat sa balat, ilagay sa isang shower cap, balutin ng tuwalya, at mag-iwan ng 2 oras. Pagkatapos nito, hugasan ang iyong buhok at banlawan ng mabuti. Ang pamamaraan ay paulit-ulit 2 beses sa 7 araw.
  3. Ang emulsion mula sa ay isang mahusay na gamot laban sa balakubak. Paano ito lutuin? Kumuha ng 1 tbsp. tinadtad na ugat ng burdock, ibuhos ang 200 ML ng langis ng gulay (hindi nilinis). Ilagay sa isang madilim na aparador sa loob ng 2 linggo. Ilagay ang natapos, na-filter na emulsion sa refrigerator. Ipahid ang gamot sa mga ugat ng iyong buhok isang oras bago hugasan ang iyong buhok.

Paggamot ng balakubak na may mga langis


Upang mapupuksa ang mga natuklap at makating anit, gumamit ng mga langis ng gulay na may mga katangian ng antifungal at antibacterial na nagpapalakas sa mga ugat.

Ang pinaka-epektibo ay kinabibilangan ng:

  • , na mabilis na nag-aalis ng pagbabalat at nagpapanumbalik ng natural na layer ng taba.
  • Basilica. Ito ay isang malakas na antioxidant at pinasisigla ang paglago ng buhok.
  • Ang langis ng chamomile ay pinagkalooban ng mga antiseptikong katangian, mabilis na pinapawi ang pangangati, at pinabilis ang pagpapanumbalik ng balat.
  • Ang langis ng lemon ay sumisira sa fungus at nagpapanumbalik ng istraktura ng mga hibla.
  • Myrrh: perpektong nililinis ang balat ng stratum corneum, nagpapabuti sa paggana ng mga sebaceous glandula.
  • Mint: binabawasan ang pangangati, pamumula, pangangati ng mga dermis.
  • Ang langis ng burdock ay ang pinakamahusay na lunas para sa balakubak at para sa pagpapabuti ng istraktura ng mga hibla.
  • Neema: nag-aalis ng fungus, nagpapabuti sa kalusugan ng balat.

Paano maghanda ng komposisyong panggamot? Upang ihanda ito kailangan mong kumuha ng base oil.

Ito ang hindi mahahalata na sabon na makakatulong sa pagtalo kahit na ang pinakamalubhang seborrhea. Paano ito gamitin? Upang hindi matuyo ang balat, ang sabon na ito ay dapat gamitin lamang 1 o 2 beses sa isang linggo, banlawan ito ng mabuti mula sa mga hibla.

Mga maskara sa buhok laban sa balakubak


  1. Upang mapupuksa ang problema, matagal nang ginagamit ng mga kababaihan. Kumuha ng 1 pula ng itlog, 1 tsp. aloe juice, pukawin, kuskusin sa dermis, hawakan ng 35-40 minuto.
  2. Maghalo ng gulay at castor oil 1:1, pagkatapos ay magdagdag ng 8 durog na clove ng bawang, 1 tbsp. honey, ihalo, ilapat, banlawan pagkatapos ng 30 minuto.
  3. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara ng soda, ibuhos ang maligamgam na tubig sa isang baso, magdagdag ng shampoo. Hugasan ang iyong buhok gaya ng dati.
  4. Napakahusay na produkto- halo-halong tubig sa pantay na sukat. Kuskusin ang timpla sa anit, balutin ang iyong buhok sa isang tuwalya sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Espesyal na diyeta


Sumasang-ayon ang mga dermatologist na ang balakubak ay maaaring lumitaw hindi lamang laban sa background ng sakit o stress. Ang mga sanhi nito ay hindi lamang hindi tamang pangangalaga sa buhok at anit. Ang labis na pagkonsumo ng matamis at matatabang pagkain ay maaari ding maging sanhi ng balakubak.

Ang tamang diyeta ay isang magandang pagkakataon upang mapabuti ang sitwasyon nang hindi nalalagay sa panganib ang iyong kalusugan. Gusto mo bang malaman kung paano maalis ang balakubak magpakailanman, kung gayon ang mga diyeta na ito ay para sa iyo!

  • Unang almusal: isang dakot ng crackers, isang baso ng kape o unsweetened green tea;
  • Pangalawang almusal: tubig - 1 tbsp., matapang na keso - 50 g;
  • hapunan: isang hard-boiled na itlog, keso - 20 g, pinakuluang karne - 150 g, isang baso ng tubig;
  • meryenda sa hapon: tsaa na walang tamis, kape;
  • hapunan: salad ng gulay na walang langis, pinakuluang karne - 150 g, isang baso ng tubig.

Hindi lahat ng babae o lalaki, lalo na ang mga teenager, ay makakapagpatuloy ng ganoong diyeta sa loob ng isang buong linggo. Sa kanila, sa pamamagitan ng paraan, ang seborrhea ng ulo kung minsan ay bubuo laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal. Aabutin ng 2-3 araw para maalis ng anit ang balakubak.

Ang isa pang magandang opsyon ay maaaring:

  • sa umaga sa isang walang laman na tiyan: isang tasa ng sage decoction o isang baso ng malinis na tubig;
  • Unang almusal: itlog - 2 pcs., lean cottage cheese - 100 g, tinapay - 100-150 g;
  • Pangalawang almusal: gatas - 1 baso;
  • tanghalian: walang taba na karne o isda - 200 g, mga gulay;
  • meryenda sa hapon: berdeng mansanas;
  • hapunan: salad ng gulay, prutas.

Isipin mo na lang na magde-date ka. Mga naka-istilong damit, masarap na amoy ng pabango, mamahaling relo, pampaganda sa gabi (kung babae ka).

Pakiramdam mo ay maganda ka. Ngunit sa sandaling pumunta ka sa salamin upang ayusin ang iyong buhok sa huling pagkakataon, natuklasan mo ang mga natuklap ng balakubak sa iyong mga balikat. At ang isang ito ay sumisira sa iyong buong kalooban.

Ang balakubak ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa kosmetiko na kinakaharap ng mga tao sa buong mundo. Ang balakubak ay hindi isang hiwalay na sakit. Sa halip, ito ang mga kahihinatnan ng ilang mga kaguluhan sa katawan. At kung itatama mo ang mga paglabag, mawawala ang problema.

Sa artikulong ito, naghanda kami ng 10 iba't ibang mga recipe ng anti-balakubak na madaling ihanda sa bahay. Ang lahat ng mga tip na inaalok sa ibaba ay nai-post para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

1. Yogurt at paminta

Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng balakubak ay ang yeast, fungi at bacteria na nabubuhay sa katawan ng bawat tao. Sa kanilang normal na estado, hindi nila tayo iniistorbo at hindi gumagawa ng mga problema.

Ngunit kapag ang ilang uri ng pagkabigo ay nangyari (ang diyeta ay nagambala, walang sapat na bitamina, at iba pa), ito ay humahantong sa pag-activate ng mga mikroorganismo. Nangyayari ang isang impeksyon at, bilang isang resulta, lumilitaw ang balakubak.

Maiiwasan ito sa pamamagitan ng paggamit ng regular na yogurt. Ang Yogurt ay isa sa mga pinakamahusay na pinagmumulan ng "friendly" bacteria para sa ating katawan.

Ang pagtaas sa bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan ay nakakatulong na makayanan ang impeksiyon at tumutulong na gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw, na humahantong sa pagkawala ng balakubak.

Uminom ng natural na yogurt araw-araw at makakatulong ito sa iyo na makalimutan ang tungkol sa balakubak (kahit ang uri na nangyayari dahil sa impeksiyon ng fungal).

Bukod dito, gamit ang yogurt, maaari mong moisturize ang balat sa tuktok ng iyong anit, na pumipigil sa pag-flake nito. At kung magdagdag ka ng paminta sa yogurt, makakakuha ka ng isang moisturizing antifungal agent upang labanan ang balakubak.

Recipe:

  • paghaluin ang dalawang kutsara ng ground black pepper at 150 gramo ng yogurt,
  • kuskusin ang iyong anit gamit ang halo na ito (hindi ang iyong buhok, ngunit ang iyong balat),
  • mag-iwan ng 50-60 minuto, banlawan. Pagkatapos, hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

Ang kumbinasyon ng yogurt at paminta ay isa sa pinaka-epektibo at abot-kayang lunas sa balakubak na maaaring ihanda sa bahay. Siguraduhin lang na sariwa ang yogurt at peppers na gagamitin mo.

2. Langis ng oliba

Ang pangunahing halaga ng langis ay ang moisturizes ng mga tuyong lugar ng anit, na pumipigil sa pag-flake. Bilang karagdagan, pinagsasama ng langis ang mga indibidwal na maliliit na natuklap ng balakubak, na nagpapahirap sa kanila na mahulog.

Recipe:

  • Kuskusin ang mainit na langis ng oliba sa iyong anit araw-araw bago matulog,
  • takpan ang iyong ulo ng ilang uri ng bag (mas mabuti na papel) upang ang mamantika na buhok ay hindi madungisan ang kama,
  • Hugasan ang iyong buhok ng banayad na shampoo sa susunod na umaga.

Ang mainit na langis ng oliba ay isa pang mahusay na lunas laban sa balakubak na madaling ihanda.

3. Suka

Pinapatay ng suka ang fungus at nakakapinsalang bakterya na matatagpuan sa balat ng halos bawat tao at nagsisimulang bumuo kapag lumitaw ang mga angkop na kondisyon.

Ngunit hindi lamang ito ang pag-aari ng suka. Ang acidic na bahagi nito ay binabawasan ang pangangati ng balat at sa gayon ay nagpapabagal sa proseso ng pagbabalat.

Recipe:

  • Maglagay ng suka sa balat ng itaas na bahagi ng ulo gamit ang mga paggalaw ng masahe,
  • balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya at mag-iwan ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig,

Ang suka bilang isang paraan ng paglaban sa balakubak ay kaakit-akit dahil ito ay mura. Kahit sino ay kayang bilhin ito.

4. Baking soda

Isa pang murang lunas para labanan ang balakubak. Ang baking soda ay isang antifungal agent at kawili-wili rin dahil ang pinong istraktura nito ay nagbibigay-daan sa paghuli at pag-alis ng mga dandruff flakes na nakaipit sa buhok.

Recipe:

  • magdagdag ng isang kutsara ng baking soda sa isang serving ng shampoo at hugasan ang iyong buhok gaya ng dati.

Ang baking soda ay tumutulong din na alisin ang mga patay na selula ng balat, na humahantong sa pagpapanumbalik ng balanse ng taba.

5. Lemon juice

Ang isa pang dahilan ng paglitaw ng balakubak ay isang kawalan ng balanse sa balanse ng acid ng balat sa tuktok ng anit. Ang lemon juice ay nagpapanumbalik ng normal na kaasiman ng balat, na humahantong sa pagkawala ng mga puting natuklap.

Ang langis ng niyog ay kadalasang ginagamit kasama ng lemon juice, na sikat sa mga antibacterial properties nito dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng medium chain triglycerides.

Recipe:

  • paghaluin ang isang bahagi ng citric acid na may limang bahagi ng langis ng niyog,
  • Ilapat ang produkto sa balat ng itaas na bahagi ng ulo at mag-iwan ng 30 minuto,
  • banlawan ng tubig at hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

6. Mga dahon ng neem

Ang Neem ay isang Indian na halaman na naging tanyag sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian nito. Sa India, ang halaman na ito ay itinuturing na isang lunas para sa lahat ng mga sakit.

Kung pinag-uusapan natin ang ating kaso, ang paglaban sa balakubak, kung gayon mayroon itong tatlong katangian na kailangan natin nang sabay-sabay: antibacterial, antifungal at anti-inflammatory.

Recipe:

  • Ilagay ang mga dahon ng neem sa mainit na tubig at pakuluan ng 30-35 minuto,
  • gumawa ng isang i-paste at ilapat sa balat ng itaas na bahagi ng ulo,
  • mag-iwan ng 30–60 minuto at banlawan ng tubig.

Ang Neem ay mahusay para sa pag-alis ng pangangati ng balat at pagpigil sa mabilis na paglaki ng mga pathogen bacteria na nagdudulot ng balakubak.

7. Luya

Ang ugat ng luya ay isa pang mahusay na lunas para sa paglaban sa balakubak. Ang luya ay kaakit-akit hindi lamang para sa mga anti-inflammatory properties nito, kundi pati na rin dahil pinasisigla nito ang paglago ng buhok. Pagkatapos ng lahat, ang mga rhizome ng halaman na ito ay naglalaman ng mga mahahalagang langis na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Kapag nakikipag-ugnayan sa anit, pinapataas ng luya ang sirkulasyon ng dugo sa ilalim ng balat, na humahantong sa pinabuting nutrisyon ng mga follicle ng buhok.

Recipe:

  • alisan ng balat at lagyan ng rehas ang luya sa isang pinong kudkuran,
  • ilipat ang nagresultang masa sa cheesecloth at pisilin upang pisilin ang juice,
  • magdagdag ng humigit-kumulang 100 ML ng sesame oil at ihalo nang lubusan,
  • Ilapat ang nagresultang produkto sa tuktok ng iyong ulo at mag-iwan ng 30 minuto,
  • Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo.

8. Langis ng puno ng tsaa

Sa isang pag-aaral, isang grupo ng mga kalahok ang hiniling na gumamit ng langis ng puno ng tsaa kasama ang shampoo sa loob ng apat na linggo, habang ang isa pang grupo ay hiniling na gumamit ng shampoo nang mag-isa. Bilang resulta, ang unang grupo ay nakaranas ng pagbaba sa dami ng balakubak ng 41%, habang ang pangalawang grupo ay nakakita lamang ng 11% na pagbaba.

Recipe:

  • paghaluin ang ilang patak ng langis na may isang solong dosis ng shampoo at iwanan sa buhok sa loob ng 10-15 minuto,
  • banlawan ng plain water.

Ang langis ng puno ng tsaa ay sikat sa antifungal effect nito at isa ring mahusay na antiseptiko. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ito ay isang tunay na natural na lunas laban sa balakubak na hindi nangangailangan ng anumang paghahanda.

9. Henna

Ang henna ay ginagamit upang gamutin ang maraming kondisyon ng buhok, at ang balakubak ay walang pagbubukod. Totoo, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang henna ay magiging epektibo pagdating sa maaga, simpleng mga anyo ng balakubak, kapag ang kaunting epekto sa fungus ay sapat na. Ang henna ay gumaganap bilang isang conditioner at binabawasan ang mamantika na buhok.

Recipe:

  • maglagay ng isang kutsarita ng henna sa isang tasa,
  • magdagdag ng pantay na halaga ng pulbos ng tsaa, lemon juice at langis ng buhok,
  • Ilapat ang timpla sa anit at banlawan ng banayad na shampoo.

Ngunit tandaan na ang henna ay isang pangkulay na gawa sa mga tuyong dahon. Upang maiwasan ang pagbabago ng kulay ng iyong buhok, gumamit ng walang kulay na henna.

10. dahon ng balanoy

Ang Basil ay ginagamit sa buong mundo bilang isang halamang gamot mula pa noong unang panahon. Ito ay may maraming iba't ibang mga nakapagpapagaling na katangian, kabilang ang pagpigil sa paglitaw ng balakubak.

Recipe:

  • paghaluin ang dahon ng basil at amalaki powder,
  • gilingin ang halo na ito sa pagkakapare-pareho ng isang i-paste,
  • Ilapat ang produkto sa balat ng itaas na bahagi ng ulo at mag-iwan ng kalahating oras,
  • banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo.

Ang basil ay kaakit-akit dahil madali itong mahanap sa mga istante ng tindahan at may parehong antibacterial at antifungal properties.

Kaya, tulad ng nabanggit kanina, ang balakubak ay isang problema, ngunit ito ay isang malulutas na problema. At sa tulong ng mga simpleng sangkap na matatagpuan sa bawat tahanan, maaari kang maghanda ng mabisang lunas para labanan ang cosmetic ailment na ito.