Чому німіє мізинець на лівій руці, знає далеко не кожен. Адже такий патологічний стан може бути пов'язаний із багатьма захворюваннями. Щоб допомогти вам звузити пошук можливих відхилень, ми вирішили надати повний перелік хвороб, що викликають це явище.
Додаткові ознаки
З'ясовувати, чому німіє мізинець на лівій руці, ми трохи далі. Зараз ми розглянемо, які симптоми можуть спостерігатися у людини разом із цим відхиленням. Як показує практика, парестезія будь-якої частини тіла досить часто супроводжується такими не дуже приємними відчуттями, як «повзання мурашок», легке поколювання шкірних покривів, ослаблення сили м'язів тощо. Варто особливо відзначити, що ці ознаки можуть спостерігатися не тільки на мізинці рук, але і на всій кінцівці, а також на інших пальцях.
причини парестезії
Такий патологічний стан може спостерігатися через:
- місцевого порушення у кровообігу, а саме при ішемії тканин (під час здавлювання судин, розташованих поверхнево);
- нейропатії різного генезу (наприклад, токсичні, діабетичні, атеросклеротичні, травматичні, обмороження тощо), які пов'язані зі зміною метаболічних процесів у нервових тканинах та їх мікротравматизації;
- здавлювання нервових закінчень, розташованих поверхнево (порушення іннервації).
Найбільш ймовірні причини парестезії
Відповіддю на таке непросте питання про те, чому німіє мізинець на лівій руці, цілком можуть послужити такі патологічні відхилення в організмі:
- При тунельних синдромах, які пов'язані з тривалою напругою зв'язкових сухожиль апарата кисті. Це може відбуватися внаслідок стискання нерва в зап'ястково-ліктьовому суглобі. Як правило, таке відхилення виникає після довгої роботи на комп'ютері, під час діяльності, де потрібна дрібна моторика, в процесі в'язання, малювання, шиття, ігри на музичних інструментах та ін.
- При здавлюванні гілочок ліктьового нерва, які «заморожують» мізинець і така патологія часто виникає при невритах, шийному остеохондрозі, радикулітах та ін.
- При захворюваннях серцевого м'яза та судин, особливо при ішемічній хворобі та
- При тривалому знаходженні кінцівки у незручному положенні (під час сну, у зігнутому стані, при триманні за опору у транспорті тощо).
Як бачите, існує досить багато відповідей на питання про те, чому німіє мізинець на лівій руці. Щоб з'ясувати, яка з причин стосується саме вашої ситуації, слід обов'язково звернутися до лікаря.
Що робити?
Яких заходів вжити, якщо постійно німіє мізинець лівої руки? Лікування такого відхилення зводиться до того, щоб добре розтерти всю кисть кінцівки, а потім виконати кілька нескладних рухів (обертальні, згинальні та розгинальні). Якщо неприємні відчуття виникають під час роботи, рекомендується робити годинні перерви для легких фізичних вправ.
Тим, у кого це явище виникає на тлі остеохондрозу, бажано регулярно ходити на масаж, постійно рухатися, не піднімати тяжкості, а при загостреннях обов'язково звертатися за консультацією до невропатолога. Якщо ж у вас немає жодних проблем з хребетним стовпом, то рекомендується пройти обстеження щодо захворювань серцевого м'яза і судин, а також цукрового діабету, атеросклерозу та інших відхилень. З діагнозом вам можуть допомогти такі фахівці, як терапевт чи кардіолог.
У тому випадку, якщо відбувається уві сні, то запобігти цьому неприємному явищу можна наступним чином: необхідно опустити кінцівку вниз, максимально сильно її струсити, а потім зробити самомасаж, змінюючи мізинець або злегка пощипуючи його. Такі дії повинні відновити кровообіг, після чого парестезія відразу пройде.
Зміст
Кожна людина хоча б раз у житті відчувала оніміння пальців. Якщо це трапилося один раз, панікувати не варто, якщо ж відбувається часто, зверніть увагу на проблему. Короткочасні, випадкові оніміння рідко несуть серйозну небезпеку для здоров'я, а ось постійні говорять про розвиток патології, серйознішого захворювання.
Чому ліва рука німіє
Далеко не кожна людина звертає увагу на поколювання в подушечках пальців, якщо почала смикатися, німіти, свербіти або скиглити один з них. Подібний стан повинен змусити людину визначити причину, особливо якщо ліва рука німіє цілком. До основних джерел такого явища можна віднести:
- Порушення патологічного характеру у хребті. Викликати оніміння пальців лівої руки можуть дегенеративно-дистрофічні процеси в шийному відділі, стоншення міжхребцевих дисків, травми, тривалі динамічні чи статичні навантаження на хребець.
- Тривала за часом незручна поза, що спричиняє надмірне навантаження мускулатури хребта (часто під час вагітності). Через це виникають короткочасні спазми, які зачіпають нервові закінчення, що знаходяться поряд.
- Ішемічна хвороба головного мозку та на ділянці шийного відділу хребта.
- Емоційні, стресові, психологічні чинники.
Як виявляється оніміння рук
Біль у лівій руці відрізняється від симптомів оніміння. Останнє частіше відбувається вранці після сну чи вночі. Головними проявами оніміння пальців руки вважаються:
- знижена чутливість окремих чи всіх пальців руки;
- перехідна м'язова слабкість;
- "мурашки", печіння на шкірі;
- поколювання у пальцях рук.
Чому німіють пальці на руках
Найчастішою причиною стає передавлювання нервово-судинного сплетення. Це провокує оніміння пальців рук, тому що порушується трофіка та нервова провідність, погіршується або сповільнюється кровотік, харчування тканин, відбувається втрата чутливості. Це і створює відчуття того, що пальці перестали слухатися, забираються, слабшають. Як правило, причинами такого стану стають ситуації:
- Якщо перекинути ліву руку через спинку стільця і тривалий час сидіти в такій позі. Відбувається здавлювання судин та нервів, що призводить до збою кровопостачання кінцівки (рука затікає).
- Тривале перебування рук вище за рівень грудей, внаслідок чого відбувається відтік крові.
- Плечовий ремінь від сумки, рюкзака теж здатний порушити кровопостачання руки.
- Сильний мороз, що призводить до звуження артерій.
Мізинець
У більшості випадків оніміння лівого мізинця говорить про кардіологічні проблеми: гострий коронарний синдром, хронічна серцева недостатність. При частих проявах оніміння лівого мізинця слід звернутися до кардіології, щоб перевірити роботу серця. Це дозволить вчасно визначити можливі захворювання та розпочати своєчасне лікування.
Німеє мізинець на лівій руці при тривалій напрузі мускулатури кисті, м'язової системи верхнього відділу хребта. Як правило, при таких причинах спостерігається защемлення нервових закінчень через ротацію шийного відділу та його асиметрію. Такі симптоми характерні і для утиску в поперековому відділі хребця. Оніміння лівого мізинця може вказувати на патологічний процес, при якому канал хребта вибухає міжхребцевий диск, але не порушує цілісності фіброзного кільця. Це одна із стадій остеохондрозу, який може перерости у міжхребцеву грижу.
Вказівний
До оніміння цього пальця призводять ендокринні порушення, наприклад, цукровий діабет чи інші види захворювань, які порушують обмін речовин. Причиною можуть бути травми (переломи, тріщини), запалення суглобів. Якщо в нервовому плечовому сплетінні відбуваються патологічні процеси, це може призвести не тільки до оніміння, спостерігатимуться порушення згинально-розгинальної функції пальця, а іноді й кисті.
Порушення чутливості вказівного пальця викликають дегенеративні зміни шийних хребців, мускулатури та міжхребцевих дисків. Супроводжуються такі причини ще болючими відчуттями в передпліччя, м'язовою слабкістю руки. Оніміння вказівного пальця відбувається у людей, які через професійну необхідність піддаються тривалому навантаженню на пальці рук і верхній відділ хребта.
Великий
У більшості випадків оніміння великого пальця вказує на порушення обміну речовин міжхребцевих хрящів грудного та шийного відділу. Крім зниження чутливості, спостерігається і слабкість кисті, болючість передпліччя, зовнішнього боку плеча, занепад м'язової сили. До можливих причин оніміння великого пальця відносять серцево-судинні захворювання, грудний остеохондроз.
Зниження еластичності судинної стінки, звуження просвіту, що викликає атеросклероз, порушує кровообіг, харчування тканин, що провокує оніміння великого пальця. Найчастіше такий симптом відбувається через нестачу вітамінів, характерно для зимово-весняного періоду. Зупинити такі прояви можна, пропивши мінеральні засоби, вітамінні комплекси, додавши до раціону харчування фрукти, овочі.
Середній
Іноді судинну сітку пальця зводить спазм, що провокує блідість шкірних покривів та оніміння середнього пальця лівої руки. Називається це явище – хвороба Рейно. Як правило, вона проявляється внаслідок травми або при впливі низьких температур протягом тривалого часу. Однак частіше оніміння середнього пальця пов'язане з остеохондрозом (7 хребців), ймовірним розвитком міжхребцевої грижі, затисканням нервових закінчень, деформацією суглобів.
Безіменний
При стисканні нервових закінчень ліктьового суглоба відбувається оніміння безіменного пальця лівої руки. Суглобові нерви можуть бути стиснуті, травмовані, що провокує зниження чутливості. Щоб зняти неприємні відчуття, що тягнуть, ломлять, потрібно виявити першопричину здавлювання нервових закінчень, точну локалізацію ураження. При онімінні вказівного пальця у зв'язці з мізинцем слід перевірити серце.
Вночі
Часто люди на прийомі лікаря скаржаться на оніміння пальців руки вночі. Виявлятися цей симптом може у будь-якому віці. Як правило, проблему пояснюють неправильною позою сплячого та ігнорують її. Почасти ця думка вірна, поза справді важлива, але причиною оніміння можуть бути інші серйозніші процеси. Наприклад, викликати такий ефект може:
- Тривала робота біля комп'ютера з клавіатурою, що створює постійну напругу м'язів зап'ястя, сухожилля. Це провокує здавлювання нервових закінчень.
- Цукровий діабет, анемія, вітамінна недостатність. Проходить оніміння після прийому вітамінних комплексів, необхідно робити лікувальну фізкультуру, фізіотерапію.
- Оніміння пальців руки у нічний час викликає остеохондроз, який став справжньою проблемою сучасного покоління.
- Якщо разом із нічним онімінням спостерігається постійне почуття холоду в пальцях, це свідчить про порушення кровопостачання.
Кінчики пальців
При онімені всіх кінчиків пальців лівої руки слід перевірити системні захворювання. Виявляється такий симптом при порушеннях кровопостачання, фаланги стають білим або червоним. Може вказувати таке відхилення нейротрофічні зміни, цукровий діабет. Нерідко німіють кілька подушечок, а чи не всі кінчики. Це свідчить про необхідність перевірити хребет.
Як лікувати оніміння лівої руки
Призначення, курс лікування повинен визначати лікар після проведення всіх необхідних аналізів і точної постановки діагнозу. Виходячи з можливих причин прояву симптомів, може бути призначена одна з таких схем терапії:
- прийом знеболювальних препаратів;
- заповнення нестачі мікроелементів;
- фізіотерапія, лікувальна гімнастика, масаж;
- прийом відсутніх вітамінів у капсулах чи ін'єкції;
- нестероїдні протизапальні засоби;
- дієта без солі; підвищене споживання овочів, фруктів;
- покращення трофіки, нервової провідності тканин за допомогою крему, мазей;
- відмова від алкоголю, куріння, дотримання правил здорового способу життя.
Під час терапії необхідно позбавитися можливих фізичних навантажень на хребет, верхні кінцівки. Без призначення лікаря можна використовувати народні методи лікування оніміння пальців рук:
- Натирати пальці сумішшю з червоного, чорного меленого перцю та гарячої оливкової олії. Змішати їх і дати охолонути. Кілька разів на день проводити таку процедуру.
- На шийний відділ хребта або руки накладати компрес двічі на добу з каші та вареної картоплі.
- Робити для пальців контрастні ванни з холодною, теплою водою. По 1 хвилині у кожній.
Краще не доводити стан до необхідності лікування, а обійтися своєчасною профілактикою. Ведіть здоровий спосіб життя, будьте частіше на свіжому повітрі, займайтеся активними видами спорту, але без значного навантаження на хребет (особливо шийний, поперековий відділ). Якщо ви багато працюєте на клавіатурі, в'яжіть або даєте навантаження на верхній відділ хребта, то робіть собі частіше відпочинок, під час якого має проводитися повне розслаблення м'язів з періодичністю не рідше ніж 1 раз на 1-2 години.
До якого лікаря звертатися
Через те, що причин оніміння пальців багато, слід відвідати кілька фахівців, які могли б визначити першоджерело захворювання: вертебролог, хірург, невропатолог, кардіолог. Усі вони мають провести повне обстеження пацієнта (опитування, рентген, МРТ тощо), з урахуванням якого призначать максимально ефективну терапію. Часто вона зводиться до лікувальної фізкультури, прийому таблеток та використання зовнішніх мазей. Курс завжди індивідуальний залежно від виявлених факторів, що провокують, і особливостей організму людини.
Відео: Чому німіють руки
Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!З проблемою оніміння рук і пальців кистей стикаються багато людей, причому зовсім різного віку. Але, на жаль, більшість не надають цим проявам жодного значення. Хоча цей симптом може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров'ям. Варто звернути особливу увагу, коли це проявляється у лівій частині тіла, а зокрема німіє мізинець лівої руки чи вся рука.
Перш ніж виявити причини цієї проблеми, необхідно уточнити, що слід розуміти під словом «оніміння». Оніміння - це зниження чутливості нервових закінчень, що проявляється у появі «мурашок», при цьому такий стан може виникати без впливу будь-яких зовнішніх факторів або під впливом механічних факторів (здавлення судини чи нерва).
Чому німіє мізинець лівої руки
Основні причини:
- Нетривале затискання нерва при тривалому знаходженні руки у незручному положенні під час сну, при триманні за поручні під час поїздки у транспорті, перенесенні тяжкості. Якщо оніміння швидко минає, то хвилюватися немає причин.
- При авітаміноз часто виникає порушення чутливості пальців. Особливо якщо організму не вистачає вітаміну А та вітамінів групи В, у тому числі і В 12 .
- Німеє мізинець лівої руки при захворюваннях серця та судин (коронарна хвороба, передінсультний стан).
- Це явище спостерігається при тунельних синдромах, коли відбувається защемлення нерва в зап'ястному ліктьовому каналі Гюйна. Це пов'язано з перенапругою сухожильно-зв'язувального апарату пензля, яке може відбуватися при тривалій роботі на комп'ютері, під час в'язання, малювання, шиття тощо.
- Коли відбувається здавлення гілочок ліктьового нерва: синдром ліктьового нерва, неврит, ішіас, шийний остеохондроз тощо.
Німеє ліва рука: причини
Приводом для прояву даного симптому можуть бути:
- Тісний чи незручний одяг, який сильно перетягує руку.
- Носіння важких речей, тривале заняття роботою, яка вимагає виконання однакових рухів, наприклад рукоділля.
- Неправильне положення уві сні, внаслідок чого порушується кровообіг кінцівок.
- Тривале положення руки вище області серця.
- Неправильна подушка.
- Якщо німіють пальці лівої руки: мізинець, безіменний, а також частина кисті або повністю вся рука – найчастіше це свідчить про шийний остеохондроз, при цьому оніміння з'являється при поворотах голови або різкому русі тіла.
- тромбоз.
- Синдром хребетної артерії – порушення кровопостачання мозку.
- Грижа міжхребцевих дисків.
- Міжреберна невралгія.
- Передінфарктний стан - особливу увагу слід приділити цьому симптому, якщо німіє мізинець на лівій руці і при цьому з'являється біль у серці. І тут терміново потрібно викликати швидку допомогу.
- Стрес та нервова перенапруга.
- Переохолодження.
- Порушення обмінних процесів, спричинене нестачею вітамінів А та В.
Що робити, коли оніміла рука
Перш ніж приступати до лікування, необхідно розпізнати причини, чому німіє ліва рука. Для цього передусім слід звернутися до лікаря, який призначить обстеження для уточнення діагнозу. Лікування, своєю чергою, залежатиме від діагнозу. Наприклад, у тих випадках, коли оніміння викликано зміщенням хребців, утворенням остеофітів або здавленням нерва напруженого м'яза, призначаються фізіопроцедури, масаж, мануальна терапія, голкорефлексотерапія, накладення пов'язок або шин на хребет, ліки, які нормалізують метаболічні процеси.
Варто підкреслити, що ці способи терапії необхідно проводити тільки за рекомендацією лікаря.
Щоб позбавитися цього стану, можна виконувати ряд вправ:
- Щоранку після сну витягуйте руки вгору, при цьому стискайте та розтискайте пальці.
- Потім опустіть руки вздовж тіла, не припиняючи стискати та розтискати пальці.
- Після цього встаньте на шкарпетки, підніміть руки нагору. Зафіксуйте таке положення на 1 хвилину.
- Після закінчення часу опустіться на стопи, заведіть витягнуті руки назад у замок. Достатньо постояти в цій позиції 1 хвилину.
Якщо причиною оніміння є радикуліт, невралгія, то можна прикладати до ураженої ділянки тіла дрібно розтерте свіже коріння хрону, також рекомендується приймати лікувальні ванни з кори молодої осики. Включайте в раціон харчування порошок імбиру – він сприяє зміцненню судин та покращує кровопостачання.
Необхідні обстеження
У тих випадках, коли німіє мізинець лівої руки або повністю вся рука, при цьому такий стан набуває хронічної форми та болісності, перш ніж призначити лікування, лікар проводить діагностику. Вона допоможе виявити причини, які призводять до оніміння кінцівок. Серед методів обстеження хворого можуть бути такі:
- Рентгенограма хребетного стовпа – виявляє остеофіти чи рухливі хребці.
- Електронейроміографія – надає можливість зробити діагностику нервово-м'язової системи.
- Комп'ютерна томографія та ультразвукове дослідження судин – виявляють можливі порушення кровообігу та розвиток крововиливу в мозок.
- Магнітно-ядерний резонанс – визначає рух крові через тканини головного мозку.
- Аналіз крові на біохімію – показує рівень холестерину.
До якого лікаря звернутись?
Якщо німіє мізинець лівої руки, частина кисті, повністю вся рука, це може говорити про приховані захворювання внутрішніх органів. У зв'язку з цим не варто відкладати відвідування лікаря. Насамперед рекомендується звернутися до кардіолога для обстеження на наявність ішемічної хвороби серця та попередження інсульту чи інфаркту. Також обов'язково відвідайте невролога. Лікар встановить, чи оніміння пальців і руки є наслідком проблем з хребтом.
Заходи профілактики оніміння кінцівок
Профілактика оніміння кінцівок полягає у підтримці власного здоров'я.
- Досить систематично виконувати нескладні гімнастичні вправи.
- Необхідно уникати тривалої роботи без перерви в одному положенні. Рекомендується влаштовувати невеликі перерви, у яких потрібно робити розминку для кінцівок та всього тіла.
- Також корисним буде періодично відвідувати курси мануальної терапії.
Але слід зазначити, що якщо оніміння кінцівок і пальців рук набуває хронічного характеру або супроводжується больовими відчуттями, то в таких випадках необхідно якомога раніше звернутися до лікаря.
Дуже часто люди помічають, що на лівій руці пальці німіють іноді. Визначити причину такого явища не завжди просто, оскільки спровокувати парестезію.
Якщо оніміння виникло одного разу і пішло саме, то приводу для занепокоєння немає. Однак при постійній парестезії, особливо з її посиленням та приєднанням додаткових симптомів, слід негайно звернутися до лікаря.
7 основних причин оніміння пальців лівої руки
Для точної діагностики походження проблеми слід відвідати лікарню. За допомогою лабораторних та інструментальних методів обстеження лікар встановить, у якій із систем (нервах, судинах чи суглобах) стався збій. Найбільш поширеними поясненнями, чому німіють пальці лівої руки, є такі:
- 1. Тривале перенапруга пальців. Найчастіше мізинець та безіменний пальці німіють після тривалої роботи за комп'ютером. Саме ці фаланги під час друкування перебувають у найбільшій напрузі.
- 2. Травма нервів у сфері зап'ястя. Цей стан називається синдромом зап'ясткового каналу. Подібна проблема може виникати і на правій, і на лівій руках, але зазвичай має односторонній характер.
- 3. Міжхребетна грижа. Можливе защемлення нервових волокон при даному захворюванні, що супроводжуватиметься онімінням усієї кисті. Крім грижі, причиною подібного явища може стати будь-яка травма.
- 4. Синдром Рейно. Стан характеризується пошкодженням дрібних судин у фалангах пальців, що супроводжуватиметься порушенням кровопостачання. Внаслідок гіпоксії сформується парестезія.
- 5. Поліневропатія. Пальці лівої руки також німіють через руйнування нервових волокон. Захворюваннями, які ведуть до такого результату, є: цукровий діабет, параліч руки, патології судин із порушенням кровопостачання.
- 6. Інсульт. Небезпечне для життя захворювання, яке починається з поколювання пальців і поступово прогресує. Клініки геморагічного та ішемічного інсультів дещо відрізнятимуться. Однак оніміння лівих відділів тіла говоритиме про правостороннє порушення кровообігу.
- 7. Серцевий напад. Інфаркт супроводжується болем у серці з іррадіацією симптомів у ліву руку, лопатку тощо. Дуже частим клінічним проявом захворювання є парестезія пальців зліва.
Людині при онімінні пальців лівої руки слід проаналізувати власний стан. Якщо парестезія не зникає протягом кількох днів або до неї приєднуються інші клінічні ознаки патології, слід негайно звернутися до лікаря.
Як проявляє себе парестезія
Парестезією у клінічній практиці називають порушення чутливості певної ділянки організму із виникненням оніміння, печіння, поколювання. При цьому загальна чутливість до подразників значно знижується. Додатково визначається слабкість м'язового апарату, через що також порушується рухливість пальців.
Багато хворих скаржаться на відчуття «повзання мурашок» по шкірному покриву. Коли кінчики пальців на лівій руці німіють, слід розуміти, що в цей момент порушується трофіка ділянки організму. Вона пов'язана або з нервовою, або з судинною недостатністю.
Тривале ігнорування проблеми призведе до атрофічних процесів.
А якщо порушення кровопостачання гостре, то незабаром розпочнеться відмирання тканин. Також порушення живлення пальців зумовлює підвищену чутливість до інфекційних збудників та зниження швидкості регенерації. Тому у людей часто формуються трофічні виразки, які довго не гояться і постійно інфікуються.
Що робити при синдромі оніміння пальців
Якщо оніміння фаланг викликане перенапругою, досить розслабити ліву руку і дати їй трохи відпочити. Для прискорення зворотного процесу кінцівка повинна бути рівно і максимально фізіологічно. Таким чином забезпечується найкраще кровопостачання кисті.
Коли безіменний палець німіє через носіння кільця, що не підходить за розміром, потрібно усунути провокуючий фактор. За відсутності видимої причини для парестезії, її тривалого перебігу та наявності додаткової клінічної картини потрібно відразу звертатися до лікаря.
Лікуванням проблеми можуть займатись: хірург, невропатолог, вертебролог.
Найчастіше для повного позбавлення від оніміння достатньо консервативного місцевого та системного лікування. Однак іноді проводиться оперативне лікування із відновленням кровотоку в кисті. Займатися терапією самостійно не рекомендується через високий ризик посилення захворювання та приєднання небезпечних ускладнень.
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Нервові закінчення розташовані у всіх клітинах нашого тіла. При порушенні функціонування нервової системи людина може відчувати дискомфортні відчуття та скаржитися на те, що німіє мізинець на лівій руці. Про що свідчить така симптоматика? Ось і тема сьогоднішньої бесіди.
Причини оніміння пальців рук: дізнаємося про думку фахівців
Нерідко людина скаржиться на оніміння у пальцях рук. Найчастіше такий стан з'являється внаслідок травми. Перебування протягом тривалого часу в незручній позі може стати причиною зниження нервової чутливості.
Як показує медична практика, найчастіше німіють пальці у офісних співробітників, які постійно працюють із написанням документів. Згідно зі статистичними даними, відчуття поколювання та зниження чутливості пальців в основному виявляються в ранковий час, практично відразу після пробудження. Буває так, що уві сні людина приймає незручну позу. Внаслідок передавлювання нервових закінчень ми відчуваємо оніміння.
Зверніть увагу, що багато хто з нас у положенні сидячи закидають ногу на ногу. Якщо в такому положенні провести досить довгий часовий проміжок, то нервові закінчення у підколінній ділянці будуть передавлені, і ми почнемо відчувати оніміння пальців ніг. Те саме стосується і пальців рук. При передавленні нервових закінчень чи дрібних кровоносних судин пальці можуть німіти.
Читайте також:
Причини, через які німіє мізинець на лівій руці, можна умовно розділити на дві категорії:
- механічні;
- патологічні.
Як ви вже здогадалися, перша група причин пов'язана з отриманням травм або передавленням кровоносних судин або нервових закінчень. Друга група факторів, що впливають на появу такої симптоматики, безпосередньо пов'язана з розвитком патології. Давайте розглянемо це питання докладніше.
Виключаємо механічні фактори впливу
Як уже говорилося, однією з причин, чому німіє мізинець на лівій руці, вважається передавлення нервових закінчень. Якщо кровоносні судини не функціонуватимуть повною мірою, то людина зможе також відчути оніміння пальців рук. Додатково можуть проявлятися характерні поколювання і навіть болючі відчуття.
До оніміння мізинця лівої руки можуть призвести такі пози:
- Положення нога за ногу. Не дивуйтеся, але кров циркулює по всій поверхні тіла, тому при здавлюванні судинних стінок у підколінній ділянці оніміння можна відчути на пальцях лівої руки. Якщо ви часто приймаєте таку позу, постарайтеся уникати цього, оскільки надалі ця на перший погляд безпечна позиція може призвести до розвитку варикозу.
- Схрещування рук. Психологи таку позицію називають захисною і кажуть, що людина, яка схрещує руки на грудях, закривається від оточуючих. Якщо тривалий час тримати руки в такому положенні, то стискатимуться кровоносні судини в ліктьовій частині, внаслідок чого потрібна кількість крові не надходитиме до кінчиків пальців і людина відчує їх оніміння.
- Викривлення постави. Хребетний стовп - це наша опора. Від його стану залежить наше здоров'я загалом. Якщо не тримати постави рівної при ходьбі, бігу чи сидінні, це призведе до розвитку різних патологій хребта. Як правило, такі стани негативно впливають на циркуляцію крові, а також на чутливість нервових закінчень.
- Неправильна поза під час нічного відпочинку. Якщо ви любите спати, підклавши руку під голову або подушку, не дивуйтеся, що з часом після пробудження ви відчуватимете поколювання та оніміння пальців рук. У такому положенні ми перетискуємо артерію, внаслідок чого порушується кровообіг.
Коли оніміння мізинця сигналізує про патологію?
Якщо в людини німіють пальці лівої руки, а саме мізинець і безіменний, і такий стан набуває систематичного характеру, потрібно неодмінно звертатися до лікувального закладу. Як мовилося раніше, оніміння пальців верхніх чи нижніх кінцівок може бути однією з симптомів, які свідчать розвитку патології.
Давайте розглянемо основні причини, здатні спровокувати появу такої симптоматики:
- Патології у функціонуванні серцево-судинної системи. Якщо оніміння мізинця на лівій руці пов'язане з порушеннями в діяльності серцевого м'яза, то людина додатково відчуватиме больові відчуття в грудній клітці. Біль може віддавати в лопаткову та ліктьову частину.
- Порушення функціонування нервової системи. Оніміння мізинця та безіменного пальця лівої кисті може з'являтися при розвитку остеохондрозу та утиску серединного нерва.
- Метаболічні розлади. Оніміння пальців лівої кисті може бути пов'язане з вітамінним дефіцитом. Найчастіше такий стан з'являється провесною. Про це також свідчать сухість та лущення шкірних покривів.
- Розвиток атеросклерозу. При утворенні бляшок у судинах порушується кровообіг, у результаті з'являється такий неприємний симптом, як оніміння.
Якщо поруч із онімінням у пальцях рук ви помітили посиніння шкірних покривів губ, сплутаність свідомості, порушення рухової координації, потрібно негайно викликати бригаду Швидкої допомоги. Такі ознаки вважаються основними провісниками інсульту.
У випадках, коли супутня симптоматика відсутня, зверніться до лікаря, і він вам призначить потрібні фармакологічні препарати для нормалізації вітамінного балансу. Найчастіше такі симптоми виникають через нестачу кальцію, калію, ретинолу, вітамінів групи В.
Оніміння мізинця лівої кисті може бути зумовлене й іншими причинами:
- вагітністю;
- захворюванням на цукровий діабет;
- психоемоційними порушеннями;
- патологіями дихальних органів тощо.
Що робити, і до кого звертатись?
Ми вже з вами з'ясували, з яких причин може німіти мізинець лівого пензля. Однак самостійно діагностувати недугу і починати її лікування в жодному разі не можна. Спочатку поспостерігайте за своїм станом. Якщо оніміння спровоковане механічними факторами, тоді скоригуйте свої звички та обов'язково позу для сну.
Якщо ви помітили, що оніміння супроводжується додатковою симптоматикою або такі неприємні відчуття з'являються в будь-який час, зверніться провідному терапевту. Після проведення огляду та збору анамнезу лікар направить вас до профільного фахівця, зокрема до кардіолога або невропатолога. Тільки після проведення комплексного обстеження лікар зможе виявити причину появи таких неприємних відчуттів та призначити повноцінне та ефективне лікування.
Щоб запобігти появі оніміння пальців лівої руки, скоригуйте свій раціон. Вживайте в їжу продукти, які в достатній кількості містять мінеральні та вітамінізовані мікро- та макроелементи. Більше рухайтеся та по можливості виконуйте нескладні фізичні вправи. Особливо це стосується людей, професійна діяльність яких пов'язана з виконанням монотонної роботи, наприклад письменників, офісних співробітників, програмістів та ін.
Якщо ви відчули оніміння мізинця або інших пальців лівого пензля після нічного відпочинку, то позбутися неприємних відчуттів можна шляхом виконання масажних дій.
