Лечение приливов при менопаузе. Какие таблетки и препараты выписывают от приливов при климаксе? Как можно облегчить проявления приливов

01.04.202427.05.2017

Причина климактерических приливов кроется в воздействии эстрогенов на центр терморегуляции. При нехватке этого гормона гипоталамус, отвечающий за контроль сохранения и отдачи тепла, получает ложный сигнал о перегреве. Организм реагирует мгновенно: периферические сосуды расширяются, выделяется пот, учащается сердцебиение.

Для управления приливами разработаны лекарственные средства: растительные препараты, гормональные и гомеопатические таблетки.

Фитогормоны

Препараты на растительной основе считаются идеальной альтернативой для тех женщин, кому противопоказано лечение гормонами. Фитогормоны – это группа природных веществ, которые содержатся в растениях. Структура соединений схожа с эстрадиолом, поэтому фитоэстрогены влияют на организм подобно эстрогену.

Почетное место среди фитоэстрогенов занимают изофлавоны. Проникая в клетки, они оказывают избирательный эстрогенный или антиэстрогенный эффект, не оказывая побочных эффектов. Лечение фитогормонами рекомендуется для профилактики ранней менопаузы, поскольку регулярное употребление подобных препаратов отодвигает наступление климакса.

Показания для приема фитогормонов:

Среди огромного перечня выделяют наиболее эффективные препараты для лечения приливов у женщин:

Растительные средства практически не вызывают побочных эффектов. Аллергические реакции, набор лишних килограммов, признаки ПМС возможны в случае превышения дозировки или курса лечения.

Гормональные препараты

Для женщин без серьезных проблем со здоровьем на помощь приходят гормональные средства. Приливы при климаксе могут длиться от нескольких месяцев до нескольких десятков лет. Гормональная терапия показана при особо тяжелых климактерических синдромах, однако, существуют противопоказания:

Чтобы начать прием гормональных препаратов, необходимо пройти комплексное обследование и дважды в год проходить профилактический осмотр. Гормональные средства дольше 5 лет принимать запрещено.

Гормональные препараты для облегчения симптоматики приливов во время климакса подразделяются на комбинированные (эстроген+прогестерон) и чистые эстрогенные средства.

Лечение гормонами проходит под строгим контролем врача. Решать, какие препараты лучше и эффективнее – прерогатива доктора. Чтобы не усугубить состояние здоровья, не стоит руководствоваться советами подруг. Что хорошо для одних женщин, пагубно скажется на здоровье других.

Гормональные препараты оказывают реальную помощь при климаксе, при условии соблюдения дозировок и правил приема. Какие таблетки назначаются чаще всего:

Отдельно можно упомянуть Атаракс и Грандаксин, своеобразные гормональные транквилизаторы для лечения приливов во время климакса. Чтобы пить подобные средства, нужны серьезные основания:

Около 10% женщин испытывают побочные эффекты в виде:

головных болей;
набухания молочных желез;
отечности.

Гомеопатия и биологические добавки

Гомеопатические препараты схожи по составу с фитоэстрогенами. Лечение приливов у женщин гомеопатией и БАДАми целесообразно при противопоказаниях для гормональной терапии.

Гомеопатические таблетки содержат микродозы активных веществ, в основном это вытяжки и экстракты растений. По мере накопления в организме эти вещества оказывают оздоравливающий эффект. Правильно подобрав таблетки, можно избавиться от ночной потливости, приливов жара, стабилизировать состояние психики.

Чтобы добиться желаемого эффекта, принимать препараты необходимо не менее 3 месяцев. Иногда лечение климакса гомеопатией растягивается на годы. К преимуществам гомеопатии относится отсутствие побочных эффектов (за исключением индивидуальной непереносимости женщинами компонентов лекарств).

Для уменьшения частоты и интенсивности приливов рекомендуются:

Гомеопатические препараты нельзя запивать водой, их нужно рассасывать под языком до полного растворения.

В базовое лечение климакса иногда советуют добавить БАДы. Подобные препараты не считаются лекарственным средством, их результативность повышается в комплексном медикаментозном лечении. К ним относят препараты:

Назначать гомеопатическую терапию от приливов должен опытный специалист, иначе результат от лечения будет нулевой.

Вспомогательные лекарственные средства

Для лечения приливов, вызванных гормональной перестройкой, используются и другие препараты. Для нормализации нестабильной психики применяются антидепрессанты. Активные соединения лекарственных средств постепенно накапливаются в организме, улучшая эмоциональное состояние. Эффект от антидепрессантов заметен спустя минимум неделю, максимум – 3 недели.

Без предварительной консультации врача препараты принимать нельзя. Лекарства назначаются и отменяются постепенно, резкая отмена медикамента вызовет неадекватную реакцию со стороны нервной системы.

Перечень антидепрессантов при климаксе:

Для снижения частоты приливов используют противосудорожные средства. В основном это медикаменты на базе габапентина:

Габагамма;
Конвалис;
Нейронтин;
Катэна;
Гапентек;
Лепситин.

Женщинам, которые страдают перепадами давления, чаще всего назначают Клонидин или Эналаприл. При незначительных проявлениях менопаузы актуально принимать легкие седативные препараты из природных компонентов, в частности, настойки из:

Совет. Чтобы купировать развитие прилива, необходимо выпить пару глотков холодной воды.

Кроме того, изменить количество приливов можно попробовать без лекарств. Приступам жара, потливости, тахикардии и скачкам давления способствуют определенные факторы:

Курение.
Близость к источникам тепла: нагреватель, камин, фен.
Горячие, острые блюда.
Злоупотребление алкоголем, кофеином, кондитерскими изделиями.
Стрессовые ситуации.

Владея информацией о факторах, провоцирующих приливы, можно уменьшить их количество. Согласно исследованиям, в сутки у женщины фиксируется от 10 до 30 приливов.

Обычно «гормональная буря» происходит утром: в период от 6 до 10 утра. Длительность одного приступа составляет от 30 секунд до нескольких минут. Помимо медикаментозного лечения, во время менопаузы женщине нужно:

Климактерические приливы – нелегкое испытание, но женщина не обязана их терпеть. Последние разработки фармацевтов гарантируют полноценное существование женщины в непростой для нее период.

Сильно ухудшает качество жизни женщины. Понижается уровень половых гормонов, что провоцирует приливы жара, повышенную потливость, дискомфорт со стороны всех жизненно важных систем. Облегчить состояние и снизить неприятные ощущения при климаксе помогут таблетки.

Уменьшить неприятные симптомы климакса помогут специальные препараты

Когда нужны таблетки при климаксе?

У женщин менопауза начинается в 45–55 лет. Происходит снижение полового гормона эстрогена (яичники перестают его вырабатывать) и организм претерпевает большие изменения в гормональном фоне, которые сопровождаются неприятными проявлениями и сильно портят привычную жизнь.

Облегчить симптомы помогают лекарственные препараты от климакса.

Показаниями для их применения выступают следующие состояния:

приливы жара, (особенно при стрессовых ситуациях и в ночное время);
расстройство сна;
повышенная раздражительность, нервозность, депрессивное состояние ( , рассеянность, панические приступы);
скудность выделений, сухость во влагалище;
снижение сексуального влечения и дискомфорт при половых актах;
болезненные ощущения во время мочеиспускании;
ускоренное старение кожи, повышенная ломкость ногтей, .

При частых болях во время мочеиспускания нужно принимать препараты от климакса

Тяжёлое протекание менопаузы может спровоцировать повышенную хрупкость костной ткани (остеопороз), увеличение артериального давления, сбой в сердечном ритме. Правильно подобранные лекарства помогают избавиться от неприятных симптомов, стабилизировать гормональный фон и не допустить опасных осложнений.

Группы препаратов от климакса

Устранить негативные проявления менопаузы помогут лекарственные препараты в форме капсул и таблеток. В зависимости от терапевтического эффекта и воздействия на женский организм все средства от климакса делятся на несколько основных групп.

Гормональные лекарства. В их основе лежат синтетические компоненты – эстроген и прогестерон. Средство восполняет недостаток таких веществ в организме, нормализует баланс женских и мужских гормонов, помогает избавиться от приливов и потливости, перепадов настроения, преждевременного старения кожных покровов. Действие таблеток практически моментальное.
Негормональные препараты или фитогормоны (в основном БАДы). Таблетки растительного происхождения действуют мягко, но медленно (в отличие от гормональных средств), терапевтический эффект настаёт спустя 2-3 недели. Фитопрепараты без синтетических гормонов не имеют противопоказаний, но подобное лечение климакса очень длительное.
Седативные медикаменты. Успокоительные таблетки способствуют нормализации работы нервной системы – налаживают сон, устраняют раздражительность, приступы гнева и . .

Ослабить признаки климактерического синдрома помогают противозачаточные таблетки. Часто женщины начинают принимать гормональные контрацептивы с 25–30 лет, постоянно контролируя гормональный фон. Поэтому таким представительницам слабого пола в будущем легче переносить угасание репродуктивной функции.

Список лучших таблеток при климаксе

Лучшее лекарство при менопаузе подбирает только специалист – врач учитывает индивидуальные особенности гормонального фона и клиническую картину климакса. Рассмотрим перечень самых популярных средств при климаксе:

Препарат относится к негормональным лекарствам растительного происхождения. Это – биологически активная добавка к пище (БАД). Средство практически не имеет противопоказаний. Исключением выступает непереносимость составляющих фитопрепарата.

Эстровэл — негормональный препарат при климаксе

Как применять: разово в сутки во время еды нужно принимать 1–2 капсулы в течение 60 дней.

Цена – 425 р. за 30 капсул в упаковке.

Эффективное средство от климактерического синдрома из ряда фитогормонов и седативных препаратов. Не содержит синтетических веществ. В составе имеется большое количество магния и калия, а также витаминов группы В. Активно устраняет нервозность и приливы при раннем климаксе, восстанавливает гормональный дисбаланс.

Климациклин не вызывает аллергических реакций и не имеет ограничений по применению, кроме повышенной чувствительности.

Климациклин — эффективное средство при климаксе

Принимать средство нужно по 1 капсуле раз в день. Лечение длится 2–3 месяца без перерывов.

Цена – 400 р. за 30 капсул.

Хорошие витамины для женщин в период менопаузы. Средство синтезирует половые гормоны, нормализует обменные процессы в организме, что позволяет улучшить самочувствие и сгладить неприятные признаки климакса.

Витаминный комплекс мягко воздействует на женский организм и не вызывает негативных реакций. К противопоказаниям относится аллергическая реакция на составляющие препарата.

Ци-клим — средство на растительной основе

Цена – 420 р. за 60 таблеток.

Самый популярный и наиболее эффективный фитоэстроген. Препарат на основе шалфея стабилизирует гормональный фон и надолго устраняет неприятные ощущения из-за сухости влагалища, уменьшает приступы мигрени, утомляемости и эмоциональных всплесков.

Менофорсе имеет ряд противопоказаний:

аллергия на шалфей или вспомогательные компоненты лекарства;
период планирования ребёнка, вынашивания плода, кормления грудью;
эпилептические патологии;
воспалительные процессы в почках, почечная недостаточность;
сахарный диабет;
новообразования (доброкачественного или онкологического характера) в матке, яичниках или молочных железах.

Менофорсе — популярный препарат при менопаузе

Дозировку и длительность приёма корректирует врач. Обычно назначают пить по 1 таблетки 1 раз в сутки не менее 30 дней.

Цена – до 4000 р.

Препарат относится к фитогормонам, не содержит синтетических добавок и не вызывает побочных эффектов. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость.

Климактонорм не имеет побочных эффектов

Схема лечения: 1 раз в день пить по 1–2 драже, тщательно разжёвывая и запивая 100 мл обычной воды. Курс лечения – 1–2 месяца.

Цена – 570 р. за 60 таблеток.

Лекарственный препарат из группы негормональных таблеток от менопаузы производит антиклимактерическое и эстрогеноподобное действие. Средство нельзя использовать при наличии опухолевых процессов, непереносимости компонентов препарата.

Ограничениями по использованию Климадинона выступают:

нарушения функций печени;
патологии головного мозга;
эпилептические нарушения.

Климадинон — негормональный препарат

Принимать негормональное лекарство нужно в одно и то же время утром и вечером по 1 таблетки. Курс терапии – от 1 месяца.

Цена – 445 р. за 60 таблеток.

Эффективные таблетки из группы негормональных фитоэстрогенов. Не имеет противопоказаний (кроме непереносимости сои или других составляющих препарата) и не вызывает побочных реакций.

Лефем — хорошее средство в период менопаузы

Лечение препаратом Лефем длительное – 6–12 месяцев. Принимать нужно по 1–2 таблетки утром и вечером.

Цена – от 45 р. за 30 таблеток.

Лекарство из группы гормональных препаратов. Средство активно устраняет климактерические расстройства путём влияния на конкретную функцию гипофиза, что отвечает за стимуляцию половых гормонов.

Лекарственное средство не имеет противопоказаний для женщин, находящихся в менопаузе. Таблетки мягко действуют на организм, не вызывая негативных реакций.

Сигетин помогает устранить климатическое расстройство

Цена – 485 р. за 30 таблеток.

Средство относится к фитогормонам и предназначается для полного устранения или максимального облегчения климактерического синдрома.

Препарат не стоит принимать людям с непереносимостью любого из компонентов лекарства, иначе можно спровоцировать аллергические реакции в виде кожной сыпи.

Феминал содержит в своей основе фитогормоны

Способ применения: по 1 таблетки во время еды в течение 30 дней.

Цена – 700 р. за 30 капсул.

Гомеопатические таблетки относятся к негормональным лекарствам от климакса. Средство быстро устраняет неприятные симптомы менопаузы и нормализует гормональный фон.

Ременс — гомеопатический препарат

Цена – 275 р. за 30 таблеток.

Антиклимактерические таблетки гормональной группы. Средство используется для непрерывной заместительной гормональной терапии. Таблетки помогают от приливов, нормализуют эмоциональное состояние, улучшают самочувствие женщин в целом.

Противопоказания:

тромбоз, тромбоэмболия;
тяжелые нарушения печени и почек;
патологические изменения онкологического характера в печени;
злокачественные гормонозависимые опухоли;
рак молочной железы;
непереносимость компонентов лекарства.

Анжелик — гормональные таблетки

Цена – 1218 р. за 28 таблеток.

Большая часть эффективных препаратов имеют растительную основу. Они полностью безопасны и не влияют на сердечную или эндокринную систему. Это даёт им преимущества перед гормональными лекарствами, которые содержат синтетические вещества и способны негативно воздействовать на женский организм.

Содержание

После наступления менопаузы многие женщины отмечают неприятные симптомы. Это может быть потливость, внезапный озноб или жар. В медицинской терминологии явление получило название «приливы». Для того, чтобы почувствовать облегчение и, как прежде, наслаждаться жизнью, врачи рекомендуют принимать препараты от приливов во время климакса.

Что принимать при климаксе от приливов

Состояние, которое испытывает женщина в зрелом возрасте, объясняется тем, что начинается перестройка организма после прекращения менструаций. Проявления этого периода индивидуальны. В некоторых случаях применение препаратов не требуется. Решить, нужно ли пить таблетки при климаксе от приливов, должен лечащий врач после беседы с пациенткой. После этого назначаются дополнительные анализы или сразу выбирается подходящее лекарство при климаксе. Все препараты делятся на группы:

Негормональные. В их составе содержатся вещества, которые помогают снизить неприятные проявления – тахикардия, жар, головокружение.
Гормональные. Средства назначают в качестве заместительной терапии, когда яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Для появления эффекта эти средства от приливов при климаксе у женщин нужно принимать около месяца.
Гомеопатия. Помогают справиться с климактерическими симптомами за счет содержания фитоэстрогенов.
Сборы на травах. Включают растительные компоненты, которые вместе действуют как лекарства.
Витамины. Поддерживают организм, снабжая необходимыми веществами.
Успокоительные. Оказывают седативный эффект на вегето-сосудистую систему.

Гормональные препараты при климаксе

Для снятия климактерического синдрома назначают лекарственные средства, содержащие гормоны. Они оказывают помощь в нормализации естественных процессов женского организма. Могут быть в виде таблеток, пластырей и гелей как Эстрожель. Врач должен назначить обследование, прежде чем прописать гормональные таблетки для женщин при климаксе. В этот перечень входят препараты:

Климонорм – выглядит как драже коричневого и желтого цветов. В составе валерат эстрадиол и левоноргестрел. Упаковку принимают в течение 21 дня.
Дивина – в пачке 21 таблетка. Они разделены на белые с эстрадиолом и голубые, сочетающие эстрадиол с медроксипрогестероном. 11 дней нужно пить белые, затем 10 дней голубые.
Трисеквенс – покрытые оболочкой таблетки белого, голубого и красного цвета, которые принимают без перерыва. Компоненты - эстрадиол и норэтистерон.
Климен – гормональное лекарство, состоит из веществ: эстрадиола валерата, антиандрогена, ципротерона ацетата.
Фемостон – действующие компоненты дидрогестерон и эстрадиол.

Почти все противоклимактерические лекарства этого типа имеют в своем составе комбинацию эстрогена с прогестероном. Принимаются они по схеме, которая напоминает прием оральных контрацептивов. В пятидневный перерыв должно наступить кровотечение, похожее на менструальное. Препараты помогают от приливов, но имеет противопоказания:

онкологические заболевания;
гиперплазия эндометрия;
тромбоэмболия;
инфаркт миокарда;
стенокардия.

Негормональные препараты при климаксе от приливов

В случае, когда лечение гормонами противопоказано или не дает результатов по каким-либо причинам, назначают препараты при климаксе негормональные. Они содержат растительные компоненты – фитогормоны, но сделаны в виде таблеток или капсул, что позволяет облегчить прием. Противопоказаний к применению у этих препаратов практически нет. Врачи рекомендуют следующие гормонозаменители:

Иноклим – действенные таблетки при менопаузе от приливов нормализуют сон и снижают артериальное давление. Отзывы пациенток, которые его принимали, говорят о том, что это эффективный препарат. Состав - генистеин и даидзеин, вещества, полученные из соевых бобов, растительных масел.
Феминал – укрепляет сердечную мышцу, устраняет приливы. Капсулы содержат экстракт красного клевера, богатого изофлавоноидами.
Фемивелл – соединяет действующие вещества предыдущих препаратов – фитоэстрогены сои и клевера. Больные отмечают улучшение общего состояния.
Эстровэл – содержит такие же действующие компоненты.

Гомеопатия при климаксе

Многие врачи не признают гомеопатию, но она приносит хорошие результаты в лечении болезней. Таблетки и гранулы содержат экстракт цимицифуги, прострела лугового, магний. Обладают мочегонным действием, снижают частоту сердцебиения и успокаивают нервную систему. Существуют эффективные гомеопатические средства при климаксе, способные снять неприятные признаки.

К препаратам нового поколения относятся:

Климаксан;
Климактоплан;
Климадинон;
Климасфера.

Препараты при климаксе растительного происхождения

Самыми безопасными для применения признаны растительные препараты при климаксе у женщин. Это могут быть лекарственные травы или аптечные сборы, в которых травы специально подобраны по действующим компонентам. Спросом пользуются фитопрепараты:

Лефем – в составе экстракт соевых семян.
Менофорс содержит шалфей.
Фитоседан – состоит из сбора трав: мелиссы, душицы, пустырника, тимьяна и корней валерианы.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин

В этот период у женщины наблюдаются перепады настроения из-за изменения гормонального баланса. Может начаться депрессия. Для нормализации нервного состояния врач может назначить седативные лекарства. Часто они представляют собой экстракты лекарственных трав, таких как валериана, пион, пустырник, боярышник. В других, более тяжелых случаях, требуется курс антидепрессантов. К этой группе относятся:

Апаурин;
Оксазепам;
Тазепам;
Диазепам.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин на травах:

Персен;
Новопассит;
Беллоид;
БелласПон.

Лекарство от приливов и потливости

Большинство женщин жалуется на приступы жара, вплоть до повышения температуры. Эти проявления доставляют серьезные неудобства. В этом случае врачи назначают препараты от приливов и потливости, включающие бета-аланин. Популярностью пользуются:

Ци-клим от Эвалар;
Клималанин;
Эпифамин;
Ременс.

Препараты кальция при климаксе

Одним из симптомов менопаузы является хрупкость костей из-за недостатка кальция. Возникает остеопороз, появляется риск переломов. Витаминные комплексы не помогают, поэтому нужно назначать препараты кальция при климаксе:

Кальций Д3 Никомед;
Кальций от Витрум;
Кальций Д3 Компливит.

Рейтинг препаратов при климаксе

Выбирая, чем лечить приливы при климаксе, гинекологи составили свой список лекарств-фаворитов, которые быстро помогают. Использование этих средств помогло составить рейтинг препаратов при климаксе среди врачей:

Атаракс;
Феминал;
Феминальгин;
Сигетин.

Пациенты чаще ориентируются на отзывы в интернете и выбирают более дешевые аналоги или БАДы:

Климаксан;
Ци-клим;
Ременс;
Эстровэл.

Цена на препараты при климаксе от приливов

Лекарственное средство		Цена(руб)
Климонорм
Фемостон

	фитоэстрогены Препараты при климаксе. Лена Кузьмина.

На приливы жара жалуется около 75% всех женщин климактерического возраста. Большинство из них не задумываются, почему возникают недомогания, и как устранить их причину, а не следствие.

Почему возникают приливы?

Прилив – это внезапное повышение температуры тела (преимущественно в верхней части). Его сопровождают чувство удушья, покраснение лица, обильное потоотделение, озноб, учащенное сердцебиение или все эти неприятности вместе взятые.

Приливы возникают из-за вегето-сосудистых нарушений, вызванных гормональными изменениями в организме женщины. Они могут сопровождаться эмоциональными расстройствами. Это неудивительно, ведь женщины воспринимают приливы как признак надвигающейся старости. Это вряд ли кого-то может обрадовать.

Как облегчить состояние?

Еще в древности философы говорили: если не можешь решить проблему, то меняй отношение к ней. Менопауза – это процесс, который невозможно предотвратить, но есть много способов облегчить его симптомы. Один из самых простых – рассматривать менопаузу не как конец жизни, а как новый ее период.

Убедиться, что эта методика работает, можно на примере японских женщин. В культуре Японии климакс (японцы называют его «konenki») считается «благородным состоянием», которое ассоциируется с жизненной мудростью, зрелостью, достатком, обновлением и вхождением в новый этап жизни. Медики отмечают, что симптомы менопаузы у японок выражены гораздо слабее по сравнению с западными женщинами, у которых это состояние ассоциируется с окончанием жизни. Поэтому нужно научиться воспринимать его в положительном ключе.

Конечно, этот совет не гарантирует вам полного и моментального избавления от приливов и других неприятных симптомов. О более конкретных методах, как уменьшить частоту и интенсивность приливов, поговорим ниже.

Семь способов побороть приливы

1. Носите одежду в несколько слоев

Во-первых, это улучшит теплоотдачу и облегчит состояние во время прилива. А во-вторых, если вы наденете две кофточки вместо одного свитера и вам внезапно станет жарко, то вы легко сможете снять с себя одну вещь. Не носите одежду из синтетики. Отдавайте предпочтение кофтам и рубашкам с широкой горловиной.

2. Берите с собой бутылку холодной воды

Замораживайте воду с вечера, а утром берите с собой лед в бутылке. Помимо эффекта охлаждения, такой способ имеет практическую пользу для здоровья – талая вода полезнее обычной.

3. Не перегревайтесь по ночам

Поскольку приливы часто застают врасплох посреди ночи, спите на широкой кровати и проветривайте комнату перед сном. Откажитесь от шелкового постельного белья или постели из синтетики. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным тканям. Перед сном принимайте прохладный душ. Если за окном – холодное время года, то охлаждайте подушки на балконе перед тем, как лечь спать.

4. Ведите дневник питания

Определенные продукты тоже могут вызывать приливы. Поэтому записывайте все, что вы едите в течение 1-2 недель. За это время вы сможете понять, какая именно еда вызывает ухудшение состояния именно у вас. Обычно для предотвращения приливов медики рекомендуют забыть про острое, реже есть мясо и отказаться от горячей пищи.

5. Дайте организму отдохнуть

Запишитесь на йогу, массаж или расслабляйтесь другим способом. В вашей ситуации необходимо избегать стрессов и перенапряжений.

6. Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые средства, в том числе сосудорасширяющие, провоцируют приливы жара, поэтому внимательно читайте инструкцию, особенно раздел действие и побочные эффекты, и обсудите с врачом необходимость приема этих препаратов.

7. Принимайте специальные комплексы для стабилизации гормонального фона

Вы можете пойти двумя путями – выбрать гормоны (заместительную гормональную терапию) или фитоэстрогены.

Гормональные препараты устранят приливы. Но важно помнить, что гормоны может назначить только врач и у них много противопоказаний. Они негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, провоцируют образование тромбов, ухудшают когнитивные функции, долгое время «маскируют» проявления онкологических заболеваний, если они начали развиваться.

Фитоэстрогены помогут «смягчить» недостаток эстрогенов и уменьшить число приливов, вызванных этим недостатком. Например, комплексный препарат содержит изофлавоны сои – натуральные фитоэстрогены, которые, попадая в организм, замещают недостающие гормоны, но не вызывают тех побочных эффектов, которые свойственны гормональным препаратам. В составе обратите внимание и на бета-аланин, который отвечает за терморегуляцию.

Изофлавоны сои – фитоэстрогены в количестве, достаточном, чтобы побороть симптомы менопаузы. Преимущества фитоэстрогенов в том, что они не вызывают побочных эффектов и их можно принимать долгое время. К тому же, изофлавоны сои помогают синтезировать коллаген – вещество, отвечающее за упругость и молодость кожи.

Бета-аланин – начинает действовать в течение получаса. Устраняет симптомы приливов, благотворно влияет на состояние памяти и внимания.

5-гидрокситриптофан – снижает аппетит, а также улучшает настроение, устраняет чувство напряжения и беспокойства. Задействован в выработке серотонина.

Витамины В6 и В12 – помогают наладить эмоциональное состояние, нормализуют сон и помогают побороть усталость.

Витамин Е – сужает сосуды и нормализует терморегуляцию, то есть устраняет прямые причины приливов. Повышает тонус кожи и позволяет ей дольше оставаться увлажненной. Уменьшает боли в мышцах.

Фолиевая кислота – поддерживает уровень эстрогенов, помогает организму обновлять ткани, положительно влияет на состояние волос и кожи.

Витамин С – необходим для выработки «своих» эстрогенов, защищает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие. Защищает мочеполовую систему от инфекций. Помогает усваивать фолиевую кислоту.

Витамин В5 – поддерживает процесс выработки собственных эстрогенов. Снимает усталость, уменьшает частоту приливов. Полезен для упругости кожи.

Можно принимать в течение всего периода менопаузы. Дозировка – по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.

Этот препарат не только купирует приливы, но и борется с другими проявлениями климакса, которые женщина вынуждена терпеть долгие месяцы или даже несколько лет подряд. Вы не обязаны терпеть то, что терпели ваши бабушки и мамы. Сегодня вы сможете жить полной жизнью и наслаждаться яркими красками периода мудрости и зрелости. – живите без паузы!