Care este primul trimestru de sarcina? Caracteristicile primului trimestru de sarcină

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 1 săptămână de sarcină

Desigur, este încă foarte devreme să vorbim despre dezvoltarea fătului - concepția nu a avut loc încă și, cel mai probabil, următoarea menstruație este încă în curs. Dacă concepția are loc în acest ciclu, aceasta va fi cunoscută nu mai devreme de 3-4 săptămâni (și atunci va fi posibil să ascultați corpul: primele semne de sarcină vor apărea treptat).
Iar astăzi, unul dintre miile de ovule – cel care va fi fecundat – nici măcar nu a părăsit ovarul. În primele zile ale ciclului menstrual, a început creșterea unuia dintre foliculii primari: în acest moment, în a 7-8-a zi a ciclului, puteți, dacă este necesar, să efectuați o examinare cu ultrasunete pentru a determina dacă un folicul dominant are a apărut, care va izbucni în câteva zile și va avea loc ovulația.

Starea mamei la 1 săptămână de sarcină

De asemenea, trebuie să vă pregătiți pentru sarcină - și dacă viitoarea mamă nu a făcut acest lucru încă, este timpul să începeți. În primul rând, este important să vă reconsiderați stilul de viață: renunțați obiceiuri proaste- fumatul, inclusiv fumatul pasiv, consumul de alcool. Este mai bine să discutați despre orice medicamente cu medicul dumneavoastră - multe medicamente sunt contraindicate în timpul sarcinii. Dar puteți începe să luați acid folic acum - promovează creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a embrionului.

insarcinata in 2 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 2 săptămâni de sarcină

În curând va fi clar dacă a avut loc concepția - în momentul ovulației, eliberarea unui ovul matur din ovar, cel mai activ spermatozoid va câștiga prima cursă din viață și o va fertiliza. Sexul copilului va fi determinat de viitorul tată - cromozomul sexual XY este inclus în setul său genetic, atunci când este combinat cu cromozomii viitoarei mame XX, se va naște o fată, XY - un băiat. Desigur, există o părere că sexul copilului poate fi planificat în moduri diferite, dar niciunul dintre ei, din păcate, nu are confirmare științifică. Dar are sens să vizitezi un genetician chiar înainte de concepție - în timpul consultării, acesta îți va analiza istoricul familial și va da recomandări cu privire la posibilele riscuri.

Starea mamei la 2 saptamani de sarcina

Cel mai probabil, ovulația va avea loc săptămâna viitoare sau la sfârșitul acestei săptămâni. Pentru a determina zilele favorabile pentru concepție, puteți măsura temperatura bazală - imediat după menstruație rămâne în intervalul 36,6-36,8, adică sub 37 de grade, iar înainte de ovulație scade cu câteva grade și apoi crește brusc la 37- 37. 2. O altă modalitate este de a număra după calendar: ovulația are loc de obicei cu 14 zile înainte de începerea următoarei menstruații.

insarcinata in 3 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 3 săptămâni de sarcină

La începutul dezvoltării sale, embrionul nu arată încă deloc ca o persoană - este, mai degrabă, un grup de celule care poate fi văzut doar cu cel mai puternic microscop. Ca urmare a fuziunii unui ovul și a unui spermatozoid (acesta este cel care determină sexul copilului), se formează un zigot - o celulă din care în viitor se vor dezvolta toate cele 100 de mii de miliarde de celule ale corpului copilului. Zigotul începe să se fragmenteze și în același timp să se deplaseze de-a lungul trompei uterine spre uter. În a treia zi de la concepție, ovulul fertilizat este format din 16 celule, două zile mai târziu - deja 250. În zilele 6-7, ovulul fertilizat va începe să „crească” vasele de sânge în mucoasa uterină pentru a oferi hrană copilului nenăscut. . Începând de săptămâna viitoare, embrionul va primi de la mamă toate substanțele necesare creșterii și dezvoltării.

Starea mamei la 3 saptamani de sarcina

Apar primele semne ale sarcinii: sensibilitate crescută sau sensibilitate a sânilor, oboseală. Cu toate acestea, merită să ne amintim că aceleași modificări ale stării de bine preced adesea debutul menstruației. În primele zile după concepție, corpul mamei începe să producă așa-numitul „factor de sarcină timpurie” (EPF în engleză). Această substanță evită atacul sistemului imunitar al mamei asupra celulelor fetale care au o structură genică diferită.

Atenție la sarcina în 3 săptămâni

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, în a 3-a săptămână a ciclului puteți începe să luați acid folic, vitamina E și iodomarină, sau este mai bine să vă creați un plan de nutriție cu alimente care conțin acid folic, vitamina E și iod în cantitățile necesare. Dacă apare sarcina, graficul temperaturii bazale până la sfârșitul celei de-a 3-a săptămâni va indica o temperatură scăzută (aproximativ 37 de grade) - ca și în perioada de ovulație. Dacă temperatura revine la normal, cel mai probabil, concepția nu a avut loc. Cu toate acestea, o temperatură bazală ușor crescută poate semnala nu numai sarcina, ci și o răceală ușoară.

Factori de risc la 3 săptămâni de sarcină

După ovulație, mai ales dacă există posibilitatea unei sarcini, nu trebuie să luați radiografii sau să luați medicamente puternice (de exemplu, antivirale, psihotrope etc.). Este recomandabil să scrieți numele tuturor medicamentelor pe care viitoarea mamă le ia - dacă apare sarcina, este logic să prezentați această listă medicului clinicii prenatale la prima programare.

insarcinata in 4 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 4 săptămâni de sarcină

Săptămâna aceasta are loc dezvoltarea așa-numitelor organe extraembrionare: corion, amnios și sacul vitelin. Acestea sunt necesare pentru a asigura alimentația, respirația și protecția copilului nenăscut de influențele externe. Embrionul în sine are o lungime de la 0,36 mm (la începutul săptămânii) până la 1 mm (la sfârșit) și are forma unui disc, format din trei straturi de germeni. Stratul interior (endodermul) este responsabil pentru formarea plămânilor, ficatului, sistemul digestiv, pancreasul. Stratul mijlociu (mezodermul) lucrează la dezvoltarea scheletului, sistemul muscular, rinichii, vasele de sânge și inima. Din stratul exterior (ectoderm) se vor crea în viitor pielea, părul, ochii, smalțul dinților și sistemul nervos al copilului. Până la sfârșitul acestei săptămâni, capul bebelușului este format.

Starea mamei la 4 saptamani de sarcina

La începutul sarcinii, multe femei se confruntă cu iritabilitate inexplicabilă, oboseală crescută, glandele mamare se umflă, iar mameloanele devin neobișnuit de sensibile. Corpul galben, care se formează în ovar după eliberarea ovulului, este responsabil pentru aceste manifestări. Corpul galben produce în mod activ progesteron, care schimbă fondul hormonal al viitoarei mame. În plus, corpul mamei începe să producă un nou hormon - gonadotropina corionică umană (hCG). Este detectat în organism după implantarea embrionului în peretele uterului - mai întâi în sânge și puțin mai târziu în urina femeii.

Atenție la sarcina în 4 săptămâni

Folosind un test de sânge, prezența gonadotropinei corionice umane (hCG) în corpul mamei poate fi determinată încă din a 10-a zi de sarcină, dar este prea devreme pentru a consulta un medic pentru a confirma sarcina. Testele de farmacie pot detecta prezența hCG în urină la numai 2-2,5 săptămâni după concepție. Prin urmare, dacă testul de farmacie la sfârșitul a 4 săptămâni nu a arătat două dungi, asta nu înseamnă că nu există sarcină. Testele pot da rezultate incorecte din cauza condițiilor proaste de depozitare sau a sensibilității prea scăzute a stratului de control. Merită să ne amintim că testele de farmacie arată cel mai precis rezultat dimineața, când concentrația de hCG în urină este cea mai mare.

Factori de risc la 4 săptămâni de sarcină

Consumul de alcool și fumatul nu sunt cele mai sănătoase obiceiuri ale viitoarei mame, dar în a 3-4-a săptămână nu au efect asupra fătului, deoarece se hrănește și se dezvoltă din propriul său resurse proprii. Totuși, acum, dacă există o posibilitate de sarcină, ar trebui să renunți la băuturile alcoolice. De asemenea, ar trebui să excludeți examinările cu raze X și utilizarea medicamentelor ale căror adnotări includ o contraindicație pentru „sarcina”.

A 5-a săptămână de sarcină

primul trimestru

Dezvoltarea bebelușului la 5 săptămâni de sarcină

Începe formarea organelor interne ale embrionului: ficat, pancreas, superior tractului respirator(laringele și traheea) și inima. Aparatele cu ultrasunete foarte sensibile cu senzor transvaginal încă din această săptămână pot arăta măduva spinării și așa-numitul tub neural, care vor deveni, respectiv, coloana vertebrală și măduva spinării bebelușului. De-a lungul tubului neural se dezvoltă somiți - segmente de țesut din care va apărea ulterior țesutul muscular. Sacul vitelin începe să producă gonoblasti - celule germinale primare, care în viitor vor deveni spermatozoizi dacă se naște un băiat, sau ouă dacă este o fată. Ovulul fecundat ocupă un sfert din volumul uterului, în timp ce embrionul însuși seamănă cu un cilindru de aproximativ 2 mm lungime.

Starea mamei la 5 saptamani de sarcina

Corpul mamei incepe sa reactioneze din ce in ce mai activ la sarcina. Durerile de cap pot deveni mai frecvente, pot apărea somnolență, greață și chiar vărsături, iar pofta de mâncare poate scădea. Acestea sunt semne de toxicoză timpurie a sarcinii. Iar cauza lor sunt modificările hormonale cauzate de creșterea nivelului hormonului progesteron. În plus, placenta produce un hormon special - lactogenul placentar, care afectează în mod activ metabolismul unei femei. Astfel, placenta și fătul preiau controlul asupra metabolismului corpului mamei, care, la rândul său, rezistă unei astfel de interferențe, provocând toxicoză. Femeile cu boli hepatice și gastrointestinale suferă de toxicoză timpurie mai des decât altele.

Complicații ale sarcinii la 5 săptămâni de sarcină

În mod normal, greața și vărsăturile pot fi resimțite de 2-3 ori pe zi dimineața, cel mai adesea pe stomacul gol. Prin urmare, pentru a evita vărsăturile de dimineață, se recomandă să luați o gustare fără a vă ridica din pat - acest lucru va reduce nevoia de a vă simți rău. Există mai multe modalități de a atenua manifestările toxicozei precoce. De exemplu, puteți folosi fizioterapie, plante și aromaterapie. În special, inhalarea vaporilor ulei esențial ghimbirul (măcinat în palme sau dizolvat în apă clocotită în timpul inhalării) ajută la reducerea greață. Uneori, terapeutul poate oferi imunocitoterapie: în timpul acestei proceduri, femeii i se injectează subcutanat cu limfocite de la tatăl copilului (ameliorarea apare în aproximativ o zi) sau tratament medicamentos. Cu toate acestea, cel mai adesea ei sfătuiesc să „suporteți” pur și simplu toxicoza. De obicei, dispare cu începutul celui de-al doilea trimestru, după a 12-a săptămână de sarcină.

Teste de diagnostic la 5 saptamani de sarcina

Multe femei se tem că sarcina lor va fi ectopică sau nu se va dezvolta („înghețată”). În acest moment, este încă aproape imposibil să afli dacă este așa, așa că este prea devreme să consulți un medic. Se recomandă să faceți acest lucru la 6-7 săptămâni, când diagnosticul devine mai indicativ, cu excepția cazului în care există semne ale oricăror tulburări - durere, sângerare.

Relații de familie la 5 săptămâni de sarcină

Stilul de viață al familiei se va schimba acum - viitorul tată și mamă au nevoie de timp pentru a se obișnui cu noile lor roluri. Nu trebuie să acordați prea multă importanță conflictelor care pot apărea în primele zile după primirea veștilor despre sarcină. Adesea, reacția tatălui copilului nu este tocmai ceea ce visează viitoarea mamă. Are sens să ai răbdare - când va trece primul șoc, omul își va recăpăta capacitatea de dialog constructiv. Nu ar trebui să fii supărat dacă tatăl copilului se comportă ca și cum nu ar exista sarcină - el nu simte schimbările în organism pe care le simte viitoarea mamă, așa că cu greu te poți aștepta la empatie completă de la el. În curând, va vedea cum îi crește burtica, va simți mișcările copilului - și totul se va schimba. Este mai bine să-i dai timp soțului tău să-și înțeleagă pe deplin paternitatea iminentă. Și pentru a-l ajuta cu asta, poți calcula împreună cu el data aproximativă a nașterii: de exemplu, scăzând 3 luni din ziua în care a început ultima menstruație și adunând 7 zile.

saptamana a 6-a de sarcina

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 6 săptămâni de sarcină

Dimensiunea bebelusului (de la coroana pana la sacrum) ajunge la 4-6 mm. Bebelușul este plasat liber în sacul amniotic și este conectat la uter folosind cordonul ombilical care s-a format în aceste zile. În această săptămână, copilul nenăscut seamănă cu un embrion de pește - are branhii și o coadă, care apoi vor dispărea în timpul dezvoltării. În a 6-a săptămână de sarcină, inima embrionului începe să bată. Ritmul cardiac este de la 100 la 160 de bătăi pe minut, ceea ce este de aproape 2 ori mai mare decât cel al unui adult. Gura, nasul și urechile copilului se formează deja, rudimentele creierului, ficatului, pancreasului, plămânilor și stomacului se dezvoltă. Ficatul începe să producă celule sanguine, iar creierul începe să controleze funcționarea mușchilor și a inimii.

Starea mamei la 6 saptamani de sarcina

Toxicoza precoce ia amploare: apar intoleranta la anumite mirosuri si salivatie crescuta. Este posibil să simțiți o ușoară senzație de furnicături în sâni, deoarece glandele mamare se pregătesc să înceapă să producă lapte în 8 luni. Areolele din jurul mameloanelor vor începe probabil să se întunece. Pentru a-ți îmbunătăți starea de bine, medicii recomandă schimbarea dietei: să mănânci mai des, de până la 7 ori pe zi, dar în porții mici. Pentru a evita greturile matinale, poti lua primul mic dejun chiar in pat. Este mai bine să luați vitamine pentru femeile însărcinate într-un moment al zilei în care manifestările de toxicoză sunt minime. Pentru a reface pierderile de lichide și săruri în caz de vărsături, este logic să consumi fructe și legume suculente: pepene verde, pepene galben, curmal, pere, castraveți și roșii.

Vizita la medic la 6 saptamani de sarcina

Săptămâna 6-7 este momentul ideal pentru a consulta prima dată un medic. Cel mai probabil, medicul va efectua prima ecografie pentru a exclude sarcina extrauterina, sarcina nedezvoltatoare si asa-numita „aluniță hidatiformă” (o anomalie în care nu există sarcină, dar nivelul hCG este foarte ridicat). Medicul va determina, de asemenea, dimensiunea pelvisului viitoarei mame și va face un istoric familial și obstetric. Vă puteți pregăti pentru vizita dumneavoastră la clinica prenatală. Este logic să faceți o listă cu bolile suferite în copilărie și să aflați cum a decurs nașterea mamei. De asemenea, merită să aflați: dacă există boli genetice sau anomalii în familia gravidei sau în familia soțului ei (hemofilie, daltonism), dacă au existat gemeni în familie. Toate acestea vor ajuta medicul să completeze cardul. De asemenea, la 6-7 saptamani deja este posibil sa se determine o sarcina multipla.

Teste de diagnostic la 6 saptamani de sarcina

În timpul primei vizite la medic, este prescris un test de sânge dintr-o venă. Așa-numitul complex TORCH va determina dacă sângele mamei conține anticorpi împotriva toxoplasmozei, rubeolei, citomegalovirusului și herpesului. Rubeola este cea mai periculoasă pentru făt dacă infecția are loc în timpul sarcinii (mai ales în primul trimestru), așa că dacă anticorpii nu sunt detectați în sângele mamei, atunci ea și toți cei dragi trebuie să evite interacțiunea cu potențialii purtători ai infecției. Potrivit statisticilor, până la 90 la sută dintre oameni sunt purtători ai virusului herpesului - analiza va arăta dacă herpesul este în în acest momentîn faza latentă sau acută, sau infecția primară a apărut deja în timpul sarcinii. Medicul curant vă va spune ce consecințe pot avea aceste infecții asupra dezvoltării copilului.

Factori de risc la 6 săptămâni de sarcină

Un semnal alarmant poate fi o încetare bruscă a apariției toxicozei: aceasta poate indica faptul că sarcina a încetat să se dezvolte. Dacă observați dezvoltarea unei infecții herpetice („rece” pe buze sau aripile nasului), în niciun caz nu trebuie să utilizați medicamente antivirale fără prescripție medicală.

Relații de familie la 6 săptămâni de sarcină

Soțul poate deveni atât de „impregnat” de noua stare a soției sale, încât începe să simtă manifestările toxicozei împreună cu ea. Viitorul tată poate avea dureri de cap, slăbiciune, oboseală și chiar greață. Este logic să-ți schimbi soțul la experiențe mai constructive: de exemplu, încredințați-i să aibă grijă de el produse sanatoase pentru viitoarea mamă. Dacă în casă locuiește o pisică, soțul trebuie să se ocupe și de curățarea litierei pisicii: până la primirea rezultatelor testului pentru toxoplasmoză, este mai bine să nu contactați sursa potențială de infecție.

Atentie la 6 saptamani de sarcina

În timpul sarcinii, ar trebui să vă revizuiți dieta, să reduceți consumul de prăjeli, precum și de alimente picante și afumate. Este bine să bei dimineața Apă plată(pentru a atenua manifestările de toxicoză, puteți adăuga suc de lamaie), iar în timpul zilei - apă, ceaiuri din plante, sucuri proaspăt stoarse. Meniul de dimineață trebuie să conțină cât mai multe produse care conțin fibre grosiere (de exemplu, terci, pâine cu cereale). Este mai bine să mănânci des, dar în porții mici. Dieta zilnică a viitoarei mame ar trebui să includă fructe uscate și produse lactate fermentate(pentru a reduce problemele intestinale), brânză de vaci, pește (pentru a completa deficitul de calciu), ouă și carne slabă, fructe, legume proaspete. Mesele ușoare de „noapte” sunt permise cu puțin timp înainte de a merge la culcare.

insarcinata in 7 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 7 săptămâni de sarcină

În a 7-a săptămână, copilul aproape că își dublează dimensiunea - de la 6 la 11-12 mm. Până la sfârșitul săptămânii, cântărește aproximativ 0,8 g Mâinile și picioarele i-au apărut pe brațe și picioare - deși în aparență seamănă încă cu aripile. Ambele emisfere ale creierului continuă să se dezvolte. Inima este împărțită în două camere și iese din corp. Rudimentele bronhiilor au apărut în plămâni, intestinele cresc activ, iar rinichii se formează.

Starea mamei la 7 saptamani de sarcina

Pot exista crampe și chiar dureri în abdomenul inferior pe măsură ce uterul crește continuu. În comparație cu starea de dinaintea sarcinii, a devenit aproape de două ori mai mare. De asemenea, crește volumul sanguin și volumul total de lichid din organism. Acest lucru, împreună cu o creștere a presiunii uterine asupra vezica urinara, duce la creșterea urinării. Mucusul din colul uterin devine gros, formând un așa-numit dop de mucus. Acest dop creează o barieră de protecție între mediu externși „microlumea” embrionului, iar trecerea dopului va fi unul dintre prevestitorii nașterii.

Teste diagnostice la 7 saptamani de sarcina

Săptămâna 7 este momentul optim pentru prima vizită la medic. Cel mai adesea, la prima întâlnire, un test de sânge dintr-o venă este prescris pentru infecții și hormoni. Așa-numitul complex TORCH va determina dacă sângele mamei conține anticorpi împotriva toxoplasmozei, rubeolei, citomegalovirusului și herpesului. Un test de sânge pentru HPV (papilomatoză virală umană) este de obicei prescris. O ecografie poate determina deja dacă sarcina se dezvoltă corect. Medicii au opinii diferite despre necesitatea ecografiei: unii o consideră o procedură de diagnosticare complet sigură, alții cred că copilul se confruntă cu disconfort în timpul procedurii. Nu există încă un răspuns exact cu privire la dacă ultrasunetele provoacă disconfort copilului nenăscut.

Vizită la medic la 7 săptămâni de sarcină

De regulă, la prima vizită la un ginecolog, o femeie însărcinată primește trimiteri pentru a vedea un terapeut (pentru examinare starea generala organism), otolaringolog, stomatolog (pentru detectarea și tratamentul în timp util al cariilor și inflamației) și oftalmolog (el va da un aviz cu privire la starea fundului de ochi și va determina dacă nașterea spontană este posibilă sau indicată cezariana). Este logic să vizitezi acești specialiști la începutul sarcinii pentru a decide din timp posibile probleme cu sănătate, sau, în caz boli cronice, selectați un program de observare individual de la medici.

Atenție la 7 săptămâni de sarcină

Există o alternativă la clinicile tradiționale prenatale: centrele medicale plătite. Ele pot monitoriza întreaga sarcină de la început până la sfârșit, pot fi supuse tuturor analizelor și examinărilor de rutină și pot primi un card de schimb - dar numai dacă centrul medical este autorizat să ofere astfel de servicii. Singurul lucru pe care centrele medicale nu îl pot oferi este certificatul de naștere. Dar li se cere să-l elibereze la clinica prenatală la prezentarea unui card de schimb. Cu toate acestea, un certificat de naștere poate să nu fie necesar dacă nașterea este plătită în baza unui contract de asigurare voluntară de sănătate.

Factori de risc la 7 săptămâni de sarcină

Orice, chiar și ușoară, sângerare sau scurgere de o culoare sau un volum neobișnuit ar trebui să fie un motiv pentru consultarea urgentă cu un medic - acestea pot indica o amenințare de avort spontan sau tulburări în dezvoltarea embrionului. Consumul de alcool înainte de 12 săptămâni este complet contraindicat: starea de ebrietate duce la hipoxie ușoară, care poate perturba procesul complex de dezvoltare a celor mai importante organe ale bebelușului.

Probleme legale la 7 saptamani de sarcina

Începând din săptămâna 7-8, îți poți informa colegii și superiorii despre sarcină - și astfel să te „asiguri” împotriva reducerilor de personal. O femeie însărcinată (precum și o femeie aflată în concediu de maternitate), conform legislației Federației Ruse, nu poate fi concediată. Totuși, în cazul muncii în baza unui contract, la încetarea contractului angajatorul are dreptul de a nu reînnoi contractul, indiferent dacă salariata este însărcinată.

insarcinata in 8 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 8 săptămâni de sarcină

Lungimea bebelușului de la vârful capului până la fese este deja de 14-20 mm. Pe mâini și picioare au apărut rudimentele degetelor, s-au format organe genitale, s-au dezvoltat oasele și articulațiile și s-au format glandele salivare. Formarea inimii este finalizată și se îmbunătățește comunicarea cu vasele mari de sânge. Stomacul coboară în cavitatea abdominală și începe să „crească excesiv” cu elemente nervoase, care vor fi apoi necesare pentru digestie.

Starea mamei la 8 saptamani de sarcina

Sânii încep să crească - același hormon progesteron este responsabil pentru pregătirea lor pentru alăptare, care devine din ce în ce mai abundentă în corpul mamei în fiecare săptămână. Țesutul glandular al sânului începe să înlocuiască parțial țesutul gras. Sunt posibile slăbiciune, amețeli, pierderea forței, iar unele femei însărcinate pot avea probleme de somn în săptămâna a 8-a. Mersul pe jos vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine aer curat: 10-15 minute de mers liniștit după cină te vor ajuta să faci față insomniei.

Atentie la 8 saptamani de sarcina

Durerea în abdomenul inferior și zona pelviană se poate intensifica. Nervul sciatic, care răspunde la o creștere a dimensiunii uterului, este responsabil pentru durerea în fese, spate sau șolduri. Această durere poate fi ameliorată întinzându-se pe partea opusă, reducând astfel presiunea uterului asupra nervului. Multe femei constată creșterea salivației, congestie nazală („rinită gravidă”) și mâncărimi ale pielii. În sine, aceste manifestări de toxicoză nu sunt periculoase, deși provoacă neplăceri. Este mai bine să nu vă automedicați. Este logic să raportați aceste probleme medicului dumneavoastră, acesta vă va sugera modalități de a vă îmbunătăți starea de bine.

Factori de risc la 8 săptămâni de sarcină

Primul trimestru, și mai ales până la 8 săptămâni, este momentul în care amenințarea de avort spontan este cea mai probabilă. Dacă aveți crampe sau dureri sâcâitoare în abdomen, dureri severe în partea inferioară a spatelui sau sângerări, trebuie să consultați imediat un medic. Asistența medicală în timp util poate preveni adesea avortul spontan. Cu toate acestea, merită să ne amintim că avortul spontan apare adesea din cauza unor anomalii genetice grave ale fătului - un mecanism natural este declanșat pentru a preveni nașterea copiilor neviabile.

Teste de diagnostic la 8 saptamani de sarcina

Pentru prima „cunoștință” cu copilul nenăscut, puteți alege nu numai un ultrasunete simplu, ci și tridimensional. Unele centre medicale nu numai că efectuează examinări cu ultrasunete, ci oferă părinților și o fotografie a copilului nenăscut și prima înregistrare video a participării acestuia. Cu toate acestea, merită să ne amintim că ecografia tridimensională este în primul rând o procedură de diagnostic, nu trebuie să recurgeți la ea prea des, doar pentru a vă uita la copil; În plus, rezultatul unei astfel de cercetări nu va fi o fotografie reală, ci o imagine creată folosind program de calculator din punctele de control specificate de medic - astfel încât fiabilitatea imaginii copilului este mai degrabă condiționată.

insarcinata in 9 saptamani

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 9 săptămâni de sarcină

Lungimea bebelușului de la vârful capului până la fese este deja de aproximativ 22 - 30 mm, greutatea - aproximativ 1 gram. Inima lui este deja formată din 4 camere (2 atrii și 2 ventricule), rudimentele dinților de lapte au început să se formeze, iar „coada” embrionară a dispărut. Creierul se dezvoltă intens, se formează cerebelul (partea creierului responsabilă de coordonarea mișcărilor). Ochii sunt deja pe deplin formați, dar până în a 27-a săptămână se vor închide cu pleoape. Degetele au devenit mai lungi și în curând se vor forma tampoane pe ele.

Starea mamei la 9 săptămâni de sarcină

Uterul este în continuă creștere, iar volumul de sânge și lichid limfatic crește în fiecare zi. Este posibilă o ușoară creștere în greutate: organismul începe să „stocheze” grăsimi de care va avea nevoie atunci când va veni momentul să hrănească bebelușul cu lapte. Sânii tăi pot crește în dimensiune – este logic să cumperi un nou sutien de susținere pentru a reduce tensiunea pe piele și mușchi. Cercurile mameloanelor se măresc și ele, iar microglandele de pe ele, concepute pentru a secreta lubrifiant hidratant și antibacterian, au devenit mai vizibile și mai convexe. De asemenea, este complet normal ca pe piept să apară un model venos mai definit.

Factori de risc la 9 săptămâni de sarcină

Chiar și o tulburare gastrointestinală obișnuită poate fi periculoasă pentru sarcină. Greața, vărsăturile și diareea cauzate de listerioză (otrăvirea cauzată de bacteria Listeria monocytogenes) pot duce la hipoxie fetală sau chiar la avort spontan. Prin urmare, meniul unei femei însărcinate nu ar trebui să includă lapte nepasteurizat, brânză de vaci de casă și brânză feta (și alte brânzeturi moi), carne și pește insuficient gătite, ouă crude. Legumele și fructele trebuie spălate bine înainte de a le mânca.

Atentie la 9 saptamani de sarcina

Datorită faptului că bebelușul are nevoie din ce în ce mai multe substanțe nutritive și fluide pentru creșterea și existența confortabilă în uter, viitoarea mamă poate avea pielea uscată - acum nu este suficient de hrănită și hidratată. Este mai bine să renunțați la săpun și detergenții agresivi, folosiți creme de duș, geluri și spume de curățare hidratante. Pentru igiena intima, poti folosi geluri intime speciale cu acid lactic - in acelasi timp vor reduce riscul de afte.

Vizita la medic la 9 saptamani de sarcina

Până în a 30-a săptămână (în absența complicațiilor), medicul este vizitat o dată pe lună, din a 30-a până în a 36-a săptămână - de două ori pe lună, apoi în fiecare săptămână. De obicei, la fiecare vizită se va face un test de sânge și un test de urină. Conform recomandării Ministerului Sănătății, viitoarea mamă va fi supusă trei ecografii în timpul sarcinii. Cu toate acestea, chiar și în absența complicațiilor de sarcină, pot exista mai multe dintre ele: mai întâi, până la 12 săptămâni (pentru a detecta prezența sarcinii și a exclude sarcina ectopică), apoi la 10-11 săptămâni, la 22 de săptămâni, la 32 si 36 -38 saptamani, mai aproape de nastere.

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 10 săptămâni de sarcină

Copilul cântărește deja aproximativ 4 grame și are 31-42 mm lungime. Principalele organe și sisteme ale corpului său au fost deja formate, atunci doar creșterea lor va avea loc. După 10 săptămâni, probabilitatea ca bebelușul să aibă o insuficiență de dezvoltare este foarte mică. Acum copilul arată deja ca o persoană și nu ca un mormoloc: coada și fantele branhiale au dispărut complet. Articulațiile cotului bebelușului s-au format și acum își poate îndoi și îndrepta brațele. Pe degetele de la mâini și de la picioare au apărut deja unghii minuscule, iar pielea este acoperită cu un puf ușor. Rinichii, intestinele, creierul și ficatul încep să funcționeze, toate straturile cortexului cerebral s-au format, iar dispozitivele sensibile pot deja să înregistreze impulsurile creierului bebelușului tău. La 10 săptămâni, testiculele băieților încep să producă hormonul masculin testosteron.

Starea mamei la 10 săptămâni de sarcină

Nivelurile ridicate de hormoni continuă să afecteze starea de spirit sunt posibile perioade de excitabilitate crescută sau, dimpotrivă, apatie. Cu toate acestea, primul, cel mai alarmant trimestru se apropie de sfârșit. Dacă medicul nu a observat nicio anomalie în dezvoltarea copilului, există o mare probabilitate ca săptămânile următoare de sarcină să fie mai plăcute: la urma urmei, vor fi mai puțin dificile pentru viitoarea mamă și mai puțin periculoase pentru copil.

Atenție la 10 săptămâni de sarcină

Fitness-ul în timpul sarcinii nu este doar acceptabil, ci și util. În timpul activității fizice, chiar și a celor mici, sângele este mai activ saturat cu oxigen, metabolismul se îmbunătățește, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra bunăstării nu numai a mamei, ci și a copilului. Alegerea ideală pentru o femeie însărcinată este mersul pe jos, înotul, yoga sau seturi speciale de exerciții pentru gravide.

Vizită la medic la 10 săptămâni de sarcină

Înainte de sfârșitul primului trimestru, este logic să vizitați din nou medicul. Faptul este că până în a 12-a săptămână, dimensiunea fătului, determinată cu ajutorul ultrasunetelor, face posibilă determinarea vârstei gestaționale cu mare precizie. După a 12-a săptămână, dimensiunea copilului este deja determinată de predispoziția genetică și de alți factori - iar determinarea duratei exacte a sarcinii și a datei preliminare a nașterii va fi ceva mai dificilă. În plus, viitoarele mămici care se înscriu la clinica antenatală înainte de 12 săptămâni primesc un mic beneficiu unic.

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 11 săptămâni de gestație

Greutatea bebelușului este de aproximativ 7 grame, deja se mișcă, dar mama nu este încă în stare să simtă aceste tremurături. Gâtul este întărit, bebelușul își poate ridica deja capul. Procesul de formare a diafragmei poate fi însoțit de sughiț. Ficatul crește și se dezvoltă acum ficatul îndeplinește toate funcțiile hematopoietice. Sângele unui copil nu este încă același cu sângele unui adult: conține doar globule roșii (eritrocite). Copilul arată din ce în ce mai proporțional, deși brațele îi sunt încă mai lungi decât picioarele.

Starea mamei la 11 săptămâni de sarcină

Până la sfârșitul primului trimestru, metabolismul viitoarei mame devine mai intens cu aproape un sfert. Acum corpul ei necesită și mai mulți nutrienți decât înainte de începerea sarcinii și mai mult lichid - datorită faptului că volumul de sânge circulant a crescut semnificativ și el. Hormonii de sarcină afectează în continuare digestia, încetinind-o (acest lucru poate provoca constipație), așa că creșterea în greutate este încă nesemnificativă. În plus, toxicoza și arsurile la stomac afectează negativ apetitul. Din cauza excesului de hormoni, gingiile pot deveni mai sensibile și pot începe să sângereze - medicul dentist vă va sfătui cum să faceți față acestei probleme.

Vizită la medic la 11 săptămâni de sarcină

Primul screening prenatal este de obicei programat săptămâna aceasta. Cu toate acestea, mama are dreptul de a refuza această procedură dacă este sigură că va purta copilul, indiferent de rezultatele studiului. Totuși, dacă o femeie a întâmpinat anterior probleme în timpul sarcinii (malformații fetale, sarcină în curs de dezvoltare), dacă are peste 40 de ani, sau dacă au existat cazuri de copii cu patologii în familie, nu trebuie să refuze screening-ul. Dar trebuie amintit că nu oferă întotdeauna rezultate 100% exacte: starea mamei și a fătului la momentul studiului este influențată de prea mulți factori. Adesea, în ciuda rezultatelor slabe ale screening-ului, ulterior se nasc copii complet sănătoși.

Complicații ale sarcinii la 11 săptămâni de sarcină

Dacă o femeie însărcinată are antecedente de anomalii genetice sau naștere de copii cu defecte, dacă vârsta mamei este mai mare de 35 de ani (în timpul primei sarcini) și dacă screening-ul a arătat un risc crescut de a avea un copil cu anomalii de dezvoltare , medicul poate sugera o biopsie a vilozităților coriale. Instrumentul este introdus în uter prin colul uterin sau printr-o micropunctură în zona abdominală. Riscul de avort spontan cu astfel de manipulări este mic, aproximativ 1-2%. Biopsia vilozităților coriale, precum și puncția sacului amniotic (amniocenteză), pot detecta anomalii cromozomiale, cum ar fi sindromul Down. Dacă analiza (trebuie să așteptați aproximativ o săptămână pentru rezultatele) evidențiază anomalii grave, este posibil să întrerupeți sarcina înainte de sfârșitul primului trimestru.

Dieta la 11 saptamani de sarcina

primul trimestru

Dezvoltarea fetală la 12 săptămâni de sarcină

Lungimea bebelusului este de 6 cm Primul trimestru, cel mai dificil si responsabil pentru mama si copil, se incheie. Dezvoltarea fetală va continua acum puțin diferit. Nu se mai formează organe noi, dar cele care s-au format vor crește și se vor dezvolta în următoarele 29 de săptămâni. Bebelușul și-a dezvoltat primele reflexe: poate închide ochii, deschide gura și își poate mișca degetele ca răspuns la stimuli externi. În scheletul copilului, care constă în principal din cartilaj, substanța osoasă este acum în curs de formare activă. Intestinul subțire este deja capabil să se contracte.

Starea mamei la 12 săptămâni de sarcină

Uterul a devenit prea mare pentru a se potrivi în oasele șoldului - așa că iese puțin deasupra articulației pubiene. Se simte trecându-ți mâna la 10-12 cm sub buric. Începând din această săptămână, uterul începe să crească activ în sus, umplând mai întâi zona șoldurilor și apoi zona abdominală.

Complicații ale sarcinii la 12 săptămâni de sarcină

Durerile de cap pot deveni mai frecvente. Cele mai eficiente metode de a-ți îmbunătăți starea de bine moduri simple- de exemplu, odihnă într-o cameră răcoroasă, întunecată, culcat pe spate (picioarele pot fi așezate pe o suprafață ridicată). Ajută și compresele calde și reci aplicate alternativ pe zona în care se află durerea. Dacă sunteți predispus la migrene pe parcursul a 9 luni, este mai bine să excludeți complet brânza, cafeaua, ciocolata și vinul roșu din dieta dumneavoastră. Adesea cauza durerilor de cap este foamea - este important să mănânci la timp, fără pauze lungi. În această perioadă de sarcină, arsurile la stomac cresc adesea, acesta este rezultatul progesteronului, care are un efect relaxant asupra septului dintre esofag și stomac. Dacă te întinzi în timpul unui atac de arsuri la stomac cu o pernă sub cap și spate, disconfortul poate fi ușor redus.

Factori de risc la 12 săptămâni de sarcină

Infecțiile tractului urinar sunt destul de frecvente la femeile însărcinate. Dacă urinarea este dificilă sau este însoțită de durere și scurgeri de sânge, trebuie să consultați imediat un medic. Cistita și pielonefrita sunt boli care trebuie tratate prompt. Ar trebui să păstrați zona rinichilor caldă și, de asemenea, să vizitați toaleta la timp, imediat după primul impuls de a urina - acest lucru va minimiza riscul de îmbolnăvire.

Calendarul sarcinii

• primul trimestru, săptămâna 1 până la 12
• , saptamana de la 13 la 28
• , saptamana de la 29 la 42

Primul trimestru de sarcină este cea mai dificilă etapă a întregii perioade de gestație. În acest moment, corpul mamei se confruntă cu anumite dificultăți, ea este constant chinuită de toxicoză și apare slăbiciune. În acest moment are loc adaptarea la noua stare. Fondul psiho-emoțional poate fi, de asemenea, instabil nu numai hormonii sunt de vină pentru acest lucru, ci și anxietatea pentru procesul de succes al sarcinii, deoarece aproximativ 70% dintre avorturile spontane apar în stadiile incipiente. Sfaturile și recomandările descrise vă vor ajuta să treceți cu demnitate printr-o perioadă atât de dificilă.

Dimensiunea și greutatea fătului în primul trimestru

Pe toată perioada de gestație, medicii evaluează constant dezvoltarea embrionului folosind doi indicatori importanți: înălțimea și greutatea. Abaterile de la normă pot fi un simptom al unor tulburări grave de dezvoltare. În plus, discrepanța dintre dimensiunea fătului și vârsta gestațională este un simptom important, pe baza căruia este adesea diagnosticată o sarcină înghețată.

Atenţie! Greutatea fetală este un indicator important care joacă un rol în procesul de determinare a metodei de naștere. Dacă fructul femeie mare Se recomanda operatia cezariana. Această metodă presupune efectuarea unei operații. De asemenea, obstetricienii ar trebui să știe că fătul are greutate mică. Monitorizarea greutății mici la naștere și a bebelușilor prematuri ar trebui să fie mai atentă.

Dimensiunea și greutatea fătului este un indicator important care reflectă procesul de dezvoltare a embrionului, totuși, este posibil să se vizualizeze greutatea folosind ultrasunete doar din a 8-a săptămână; Până în acest moment, embrionul se dezvoltă extrem de lent și este destul de dificil să-i estimezi dimensiunea. Suntem însărcinate în opt săptămâni și greutatea fătului este de doar 1 gram. Până la sfârșitul primului trimestru, greutatea lui ajunge la 27 de grame.

Este tehnica de examinare cu ultrasunete care vă permite să determinați greutatea fătului și alți indicatori. Examinarea în această perioadă de timp poate fi efectuată folosind o sondă vaginală sau abdominală. Examinarea vă permite să vizualizați fetometria.

Următorii indicatori sunt valoroși în această perioadă de dezvoltare:

• dimensiunea oului fertilizat;
• distanta biparietala;
• dimensiunea coccigiană-parietală este un indicator care vă permite să determinați probabilitatea manifestării.

Dimensiunea fătului crește ușor în primul trimestru de sarcină. Perioada de creștere și dezvoltare activă are loc în trimestrul 2-3. Cu toate acestea, abaterile de la normă pot semnala pericol.

Starea unei femei însărcinate în primul trimestru

Cele mai semnificative schimbări în corpul unei femei însărcinate apar în primul trimestru. Volumul sângelui circulant crește semnificativ, plămânii și inima femeii funcționează într-un mod îmbunătățit, sarcina principală a organismului este de a oferi corpului femeii și fătului substanțele necesare.

Atenţie! Corpul unei femei poate lupta împotriva interferențelor „străine” prin producerea de anticorpi. În acest caz, femeia poate observa o oarecare deteriorare a sănătății sale.

Chiar și femeile însărcinate complet sănătoase prezintă adesea tulburări în sferele psihoemoționale și fiziologice. Trebuie subliniat faptul că toate astfel de modificări sunt necesare și fără ele dezvoltarea și creșterea sistematică a fătului.

Perioada de timp pentru studiu

Majoritatea medicilor recomandă testarea la 10-13 săptămâni de sarcină. Limita de timp se datorează faptului că în această perioadă are loc o creștere clară a concentrației în sânge și există posibilitatea de a vizualiza spațiul nucal al fătului. Aceste date sunt valoroase pentru procesul de diagnosticare. Data optimă pentru examinare va fi stabilită de medic.

Cum să vă pregătiți pentru cercetare

Studiul constă în două etape: ecografie și donarea de sânge. Examinarea cu ultrasunete poate fi efectuată transvaginal și abdominal. O pregătire specială este necesară numai atunci când se efectuează ecografie folosind metoda abdominală. O femeie însărcinată trebuie să bea multă apă cu o oră înainte de examinare.

A doua etapă a examinării implică recoltarea sângelui venos - screening biochimic. Pentru a dona sânge, trebuie să pregătiți:

1. Ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin 4 ore înainte de donarea de sânge.
2. Ar trebui să urmați o dietă timp de câteva zile pentru a evita denaturarea accidentală a datelor studiului.
3. O femeie ar trebui să rămână într-o stare calmă.

Nu sunt necesare măsuri speciale de pregătire, dar trebuie respectate recomandările date. Unele restricții vor reduce riscul denaturarii neintenționate a rezultatelor sondajului.

Cum se desfășoară cercetarea

Decodificarea rezultatelor

Pentru a interpreta rezultatele testelor, laboratoarele folosesc produse speciale certificate care sunt adaptate echipamentelor fiecărui laborator. Acțiunile specialiștilor competenți asigură identificarea precisă a riscului de patologie cromozomială la făt.

Atenţie! Examinarea cu ultrasunete și testarea biochimică de sânge ar trebui luate într-una institutie medicala. Acest lucru va minimiza probabilitatea de eroare.

În cadrul sondajului se evaluează următoarele:

• proteina A plasmatică;
• concentraţie;
• standarde cu ultrasunete.

Testele enumerate sunt indicatori informativi. Dacă sunt detectate anomalii în sângele unei femei, aceasta poate fi sfătuită să preia din nou materialul. Faptul este că echilibrul hormonilor se poate schimba semnificativ și este imposibil să vorbim despre prezența patologiei pe baza rezultatelor unui singur test.

Nu ar trebui să încercați să interpretați rezultatele obținute în timpul examinării - aceasta este sarcina medicului. Autoevaluarea datelor nu va da rezultate doar medicul va putea compara corect datele obținute.

Ce niveluri hormonale sunt determinate de 1 screening?

După primirea indicatorilor HGH și proteinei A, se calculează un coeficient special, care reflectă abaterea indicatorilor de la un anumit nivel.

Atenţie! Coeficientul MoM este în mod normal de până la 2,5 pentru sarcini multiple, la acest indicator se adaugă 1,0;

Este important de menționat că rezultatele examinării obținute pot varia în funcție de metodele utilizate de laborator.

Cum să înțelegeți datele

Nu trebuie să descoperi singur datele. Interpretarea rezultatelor este sarcina medicului. Doar un specialist va fi capabil să identifice și să compare corect toate riscurile. În orice caz, medicul va oferi pacientului informații despre probabilitatea apariției unor anomalii.

Există riscuri în studiu?

Nu există riscuri în timpul studiului. O examinare efectuată în mod corespunzător nu poate dăuna corpului femeii și fătului. Dimpotrivă, studiul este necesar și ne permite să excludem posibile rezultate adverse.

Ceea ce influențează rezultatele

Următorii factori pot influența rezultatele studiului:

• starea psiho-emoțională a unei femei;
• activitate fizică;
• Este important să vă limitați dieta înainte de a face un test biochimic de sânge.

Există o credință larg răspândită că este necesar să luați vitamine prenatale în primul trimestru, deoarece un copil în creștere are nevoie de multe substanțe utile pentru formarea și dezvoltarea deplină. Aceste informații pentru o lungă perioadă de timp a fost percepută ca un adevăr necondiționat. Cu toate acestea, sunt vitaminele chiar atât de inofensive?

O femeie însărcinată are nevoie de un aport sporit de nutrienți pentru organism, deoarece majoritatea microelementelor și mineralelor sunt luate de copil. Pentru a compensa deficiența, trebuie să luați vitamine. Este recomandabil să se asigure aprovizionarea acestora din produse alimentare. Dar nu este întotdeauna posibil să se stabilească o nutriție adecvată. În acest articol vă vom spune care vitamine sunt esențiale și cum să alegeți complexele de vitamine „potrivite”.

Dacă luăm în considerare recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, întrebarea dacă sunt necesare vitamine pentru primul trimestru de sarcină poate avea două răspunsuri radical diferite. Problema necesității de a lua complexe multivitaminice este decisă individual în fiecare caz specific, pe baza datelor privind starea de sănătate, rezultatele testelor de laborator, precum și adecvarea dietei gravidei.

Dacă aportul de nutrienți din alimente este insuficient, viitoarea mamă ar trebui să o îmbogățească zilnic legume proaspeteși fructe, carne și produse lactate sau începeți să luați suplimente de vitamine.

Există minerale și vitamine pentru femeile însărcinate de care absolut toată lumea are nevoie în primul trimestru:

Alte vitamine trebuie luate numai conform prescripției medicului.

Care este necesarul organismului de vitamine suplimentare în această perioadă?

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări majore. Formarea și creșterea fătului necesită costuri semnificative din partea corpului mamei. Pentru a reumple resursele, este necesar să se asigure aprovizionarea cu nutrienți din alimente. În absența unei alimentații adecvate, se recomandă să luați vitamine și complexe minerale pentru femeile însărcinate din primul trimestru, care vor menține starea femeii și vor lua parte la dezvoltarea organelor copilului.

Pentru a înțelege care este necesarul de vitamine în timpul sarcinii, trebuie să vă amintiți câteva fapte:

1. Indiferent dacă există un aport de nutrienți în corpul feminin din exterior, fătul va lua totuși cantitatea de vitamine de care are nevoie, folosind rezervele mamei.
2. Copilul primește microelemente nu din alimente, ci din organele și țesuturile mamei.
3. Cu lipsă de vitamine, femeia este cea care începe să aibă probleme de sănătate - carii din cauza lipsei de calciu, apare fragilitatea vasculară din cauza hipovitaminozei C, iar elasticitatea pielii scade dacă nu există suficientă vitamina E.

Prin urmare, consumul de vitamine este necesar în primul rând pentru o femeie însărcinată, și este indicat ca acestea să provină din alimente.

Ceea ce nu te poți descurca fără

Orice viitoare mamă căreia îi pasă nu numai de sănătatea ei, ci și de dezvoltarea normală a bebelușului, este interesată de ce vitamine iau în primul trimestru de sarcină și dacă merită să le ia într-un stadiu atât de timpuriu. Să ne uităm la cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate, pe care medicii le recomandă să le ia după concepție.

Iod

Deoarece iodul este excretat intens din organism în timpul sarcinii, ar trebui să fie furnizat din exterior. Deficiența acestuia provoacă patologii în dezvoltarea intrauterină a bebelușului. Iodul este necesar pentru formarea glandei tiroide și servește și ca mijloc de prevenire a cretinismului, care apare atunci când există o deficiență a hormonilor tiroidieni.

Vitamina E

Datorită acțiunii vitaminei E, metabolismul în corpul unei femei însărcinate este normalizat. Această substanță vă permite să mențineți sarcina și reduce probabilitatea, în plus, participă la formare.

Medicii recomandă consumul de vitamina E, alături de acid folic, deoarece este implicat în dezvoltarea normală a copilului. În etapa de planificare, tocoferolul ajută la reglarea menstruației și, de asemenea, îmbunătățește funcționarea întregului sistem reproducător.

Vitamina A

Luarea vitaminei A în primul trimestru de sarcină trebuie efectuată strict așa cum este prescris de medic, deoarece depășirea dozei permise poate face mai mult rău decât bine. În cantități normale și controlate, vitamina A participă la formarea analizorului vizual și asigură, de asemenea, elasticitatea pielii.

Cel mai bine este să obțineți această substanță din alimente decât din medicamente, cu toate acestea, atunci când consumați, este important să rețineți că absorbția ei necesită prezența grăsimii, deoarece vitamina aparține grupului de vitamine liposolubile.

Acid folic

Poate că aceasta este cea mai importantă vitamină care trebuie luată cu siguranță în primul trimestru de sarcină. B9 joacă un rol important în formarea tubului neural al fătului, participă la hematopoieză și permite dezvoltarea completă a organelor interne ale copilului nenăscut.

Obstetricienii și ginecologii recomandă consumul de acid folic nu numai din primele zile după concepție, ci și în timpul etapei familiale. Mai mult, vitamina B9 va fi utilă nu numai pentru corp feminin, dar și pentru .

Lipsa acidului folic poate duce la următoarele consecințe:

• dificultăți în menținerea sarcinii;
• tulburări congenitale;
• retard mintal;
• patologia dezvoltării creierului și măduvei spinării.

Vitamina C

Lipsa acestei vitamine în primele etape ale sarcinii duce la o scădere a imunității mamei, ceea ce reprezintă o amenințare pentru dezvoltarea fătului. De asemenea, crește elasticitatea peretelui vascular și îl protejează de fragilitate.

Vitamina D

Alte vitamine

În unele situații, în primul trimestru de sarcină, se recomandă să luați o cură de vitamine B, precum și minerale precum fier, magneziu, mangan, potasiu, sodiu și crom. Cu toate acestea, o astfel de decizie ar trebui luată de un medic numai dacă este necesar să se întărească corpul mamei și să se creeze condiții favorabile pentru formarea sistemelor de organe ale copilului nenăscut.

Revizuirea celor mai populare vitamine

Există o listă cu cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate. Alegerea se bazează pe compoziția corectă special pentru viitoarele mame, precum și pe recenziile pozitive din partea pacienților.

Multivitamine populare pentru femeile însărcinate:

1. Elevit Pronatal. Complexul conține 12 vitamine și 7 minerale. Conține acid folic și fier în concentrația necesară, deci nu este nevoie să le luați suplimentar. Cu toate acestea, iodul nu este prezent în compoziție. Multivitaminele sunt recomandate mamelor însărcinate și care alăptează. Mai multe informații despre medicament
2. Alfabetul pentru gravide. Medicamentul este prezentat sub formă de tablete colorate, a căror culoare depinde de conținutul unui anumit element. Complexul conține vitamine, precum și compuși de iod, fier și calciu.
3. Materna. Contine 10 vitamine. În plus față de acestea, medicamentul conține acid folic și iod într-o concentrație care acoperă necesarul zilnic al organismului unei femei însărcinate pentru aceste microelemente.
4. Pregnakea. Complexul include 11 vitamine și 5 microelemente, inclusiv acid folic și fier. Cu toate acestea, conținutul de fier nu este suficient, așa că trebuie luat separat, precum și iodul, care nu este inclus în compoziție.

Decide cele mai bune vitamine Este dificil pentru femeile însărcinate în primul trimestru, deoarece alegerea depinde nu numai de compoziție, ci și prețul joacă un rol important. Ascultă sfatul medicului tău și alege remediile pe care acesta ți le recomandă.

Ce alimente contin vitaminele necesare pentru primul trimestru de sarcina?

Cu o dietă nutritivă, puteți completa necesarul zilnic de vitamine fără a utiliza medicamente suplimentare.

Ce vitamine conțin alimentele:

• vitamina A – unt, ficat, gălbenuș de ou, morcovi, spanac, ceapă verde;
• vitamina C – macese, merisoare, coacaze, citrice, catina;
• vitamina D - ouă de pui, brânză de vaci, brânză, fructe de mare, unt;
• vitamina E – nuci, cereale, leguminoase, seminte de floarea soarelui, broccoli, spanac;
• vitamina B 1 – ficat, tărâțe de grâu, fulgi de ovăz;
• vitamina B 2 – varză albă, mazăre, migdale, roșii, fasole, vițel, ficat, gălbenuș de ou;
• vitamina B 6 - banane, carne de porc, morcovi, tărâțe de grâu, fasole, varză;
• vitamina B 12 – produse lactate fermentate, ficat, ouă de pui, verdeață.

Dozaj și instrucțiuni

O femeie ar trebui să primească următoarele cantități de vitamine în primul trimestru de sarcină:

• vitamina A – 800 mcg;
• vitamina C – 70 mg;
• vitamina E – 10 mg;
• vitamina D – 10 mg;
• vitamina K – 65 mcg;
• vitamina B 1 – 1,5 mg;
• riboflavină (B 2) – 1,6 mg;
• piridoxină (B 6) – 2,2 mg;
• cianocobalamina (B 12) – 2,2 mcg;
• acid folic – 400 mcg.

Vitaminele necesare în primul trimestru de sarcină trebuie luate conform instrucțiunilor, urmând doza recomandată o dată sau de două ori pe zi pe tot parcursul cursului.

Există un pericol în a lua vitamine în primul trimestru de sarcină?

Foarte bun , Dacă substanțe utile intră în corpul viitoarei mame din alimente, deoarece utilizarea complexelor multivitaminice într-un stadiu incipient al sarcinii nu este întotdeauna justificată și, în unele cazuri, poate prezenta un anumit pericol. Dacă este nevoie să luați vitamine, atunci înainte de a cumpăra, citiți cu atenție compoziția și acordați preferință produselor de la companii farmaceutice binecunoscute, astfel veți reduce probabilitatea prezenței impurităților diferitelor substanțe în preparate.

Sarcina este un eveniment fericit în viața fiecărei femei care își dorește să nască un copil. În plus, aceasta este și o perioadă foarte responsabilă și dificilă, care poate aduce nu numai bucurie, ci și anxietate.

Se știe că sarcina durează 9 luni sau 40 de săptămâni.

Pentru comoditate, se obișnuiește să se împartă întreaga perioadă în trimestre, dintre care sunt doar trei. Publicăm un tabel convenabil al trimestrilor de sarcină pe săptămână în acest articol.

Veți afla cum sunt împărțite săptămânile și lunile de sarcină în trimestre și la ce să vă așteptați de la fiecare trimestru orice femeie care se pregătește să devină mamă trebuie să știe toate acestea;

Foarte des suntem întrebați: „câte săptămâni este primul, al doilea, al treilea trimestru?” Să ne dăm seama în ordine.

Începutul sarcinii este considerat de la ultima menstruație. Astfel, se dovedește că prima lună de sarcină începe chiar înainte de concepție. Ce se întâmplă în primul trimestru de sarcină:

• La 1-2 săptămâni de sarcină are loc ovulația și fertilizarea ovulului. Cum se calculează această zi, citiți într-un articol separat.
• La 3-4 săptămâni, ovulul coboară prin trompele uterine în uter și este implantat în peretele său.

Dacă totul a mers bine, ovulul fertilizat este implantat în uter, atunci sarcina se dezvoltă în continuare.

Prin urmare, sunt luate în considerare 2-3 săptămâni de sarcină punct important pentru cursul său ulterior.

• În următoarele săptămâni, embrionul crește și se dezvoltă.

Încep să se formeze sisteme importante ale corpului: nervos, osos, muscular.

• Până în săptămâna 6, inima, brațele și picioarele sunt formate.

Lungimea embrionului este de aproximativ 6 mm.

• La 7-8 săptămâni, bebelușul dezvoltă rudimentele ochilor, pieptului și burticii.

Apar primele organe de simț.

• 8-10 săptămâni – se formează fața bebelușului, degetele de la mâini și de la picioare.

Fătul începe să se miște, dar mama nu simte încă. Lungimea embrionului este de aproximativ 12 mm.

• Până la sfârșitul primului trimestru, până în săptămâna 13, pleoapele bebelușului s-au format, organele genitale ale bebelușului sunt vizibile și sexul bebelușului poate fi determinat.

Primul trimestru durează trei luni sau 12-13 săptămâni. Această perioadă este foarte importantă pentru dezvoltarea copilului nenăscut. Uneori, în acest moment, întreruperea sarcinii poate apărea dacă există patologii ale embrionului sau probleme cu sănătatea mamei.

Să ne dăm seama împreună: și de ce se face? Este chiar necesar acest examen?

Un dispozitiv excelent pentru ameliorarea stresului din spate este un bandaj și cum diferă ele?

Prin urmare, este foarte important să conduci în primul trimestru imagine sănătoasă viață, scăpați de obiceiurile proaste, evitați să luați medicamente și orice substanțe care ar putea dăuna sănătății viitorului copil.

Corpul unei femei se restructurează activ în această perioadă. Nivelurile hormonale se schimbă. Sânii se umflă și sfarcurile devin sensibile. O femeie însărcinată devine mai emoțională: se irită rapid sau plânge.

Există o nevoie frecventă de a merge la toaletă, deoarece uterul în creștere pune presiune asupra vezicii urinare. Poate începe toxicoza.

Imunitatea scade, astfel încât corpul mamei să nu respingă embrionul.În primul trimestru, o femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la sănătatea ei.

Odihnește-te mai mult, dormi, plimbă-te, mănâncă bine, evită suprasolicitarea și stresul. Sănătatea copilului nenăscut depinde de sănătatea mamei.

Durata 2 trimestre

La 13 săptămâni, organele și sistemele principale ale fătului sunt deja formate, iar fătul capătă aspectul unei persoane mici.

Săptămâna limită 28 se poate referi la al doilea sau al treilea trimestru. La 28 de săptămâni, fătul este deja dezvoltat, astfel încât, cu o îngrijire adecvată, să fie capabil de supraviețuire.

Până în luna a cincea, fătul a format rudimentele dinților, iar puful de pe cap crește. Genele și sprâncenele cresc, dar sunt încă incolore, pigmentul de melanină nu este încă produs. Pe degetele mâinilor apar circumvoluții individuale – amprente.

La 6 luni (22-25, 26, 27 săptămâni) măduva osoasă a copilului funcționează, iar dezvoltarea intensivă a creierului continuă. Sistemul nervos Copilul este deja destul de dezvoltat. Aude sunete din afară. Sunetele puternice îl sperie, dar muzica calmă are un efect benefic.

În al doilea trimestru, în jurul a 18 săptămâni, o femeie începe să simtă mișcările copilului (multe deja la 16 ani). Această perioadă decurge de obicei destul de bine. Toxicoza trece, modificările hormonale sunt finalizate și, odată cu aceasta, schimbările bruște de dispoziție și alte necazuri timpurii.

Burta unei femei devine din ce în ce mai vizibilă și până la sfârșitul lunii a șasea, pot apărea dureri de spate din cauza stresului crescut asupra coloanei vertebrale. În acest caz, medicul poate recomanda purtarea unui bandaj special.

În al doilea trimestru, este important să faceți o ecografie pentru a evalua dezvoltarea copilului și pentru a identifica patologiile existente.

Cauți un cadou pentru un nou-născut? Te ajută în munca ta.

Toate mamicile trebuie sa stie: - la cate saptamani se face, si chiar este necesar?

al 3-lea trimestru. Pericolele sale

Etapa finală a sarcinii este ultimele trei luni sau al treilea trimestru.

Din ce saptamana incepe? De obicei, este considerată între 28 și 40 de săptămâni de gestație.

Începând cu a 28-a săptămână, plămânii bebelușului sunt astfel formați încât pot inspira aer normal. Copilul doarme și este treaz, capabil să închidă și să deschidă ochii.

Până la sfârșitul a 32 de săptămâni, greutatea bebelușului ajunge la 2,5 kg și lungimea este de 45 cm. De la 33 la 37 de săptămâni, plămânii sunt complet dezvoltați, pielea se netezește și devine roz.

Tonusul muscular crește, copilul își poate ridica capul și îl poate întoarce.

Reacționează la lumina puternică.

De la 38 de săptămâni bebelușul este complet format și gata de naștere.

La 40 de săptămâni începe travaliul. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Uneori travaliul poate începe cu 1-2 săptămâni mai devreme sau mai târziu decât data scadentă.

Sarcina după termen poate avea consecințe neplăcute, așa că trebuie să mergi la spital dacă a venit data scadenței și nu există contracții.

Întreruperea sarcinii în această etapă poate apărea din cauza unor complicații, deși ar fi mai corect să o numim naștere prematură. La urma urmei, după 28 de săptămâni, un copil este deja destul de viabil, deși necesită îngrijire specială. Complicațiile sarcinii în această perioadă includ:

• Probleme cu funcția placentară
• Hipertensiune arterială la o femeie însărcinată (preeclampsie)
• Anomalii ale uterului și colului uterin
• Obiceiuri proaste la o femeie însărcinată

Această perioadă este adesea cea mai dificilă pentru viitoarea mamă. Disconfortul de la burta în creștere crește, iar organele interne situate în apropiere sunt comprimate. În al treilea trimestru pot apărea următoarele probleme:

Sarcina ta este usoara?

UşorNu e bun

• Dificultăți de respirație din cauza compresiei diafragmei
• Dureri de spate inferioare
• Umflare și greutate în picioare
• Vene varicoase pe picioare
• Frecvența crescută a urinării
• Presiune crescută
• Toxicoza tardivă
• Alte afectiuni

Ar trebui să-i spui medicului ginecolog despre orice problemă din corpul tău, iar de acum înainte să-l vizitezi săptămânal. Majoritatea acestor probleme se rezolvă după naștere, dar pot necesita tratament de întreținere în timpul sarcinii.

Astfel, sarcina este împărțită în mod convențional în trei perioade - trimestre. Tabelul pentru trimestrele de sarcină arată astfel:

TRIMESTRU	LUNI	SĂPTĂMÂNI
1	PRIMUL	1-4
	DOILEA	5-8
	TREILEA	9-13
2	PATRULEA	14-17
	CINCILEA	18-21
	ŞASELEA	22-27
3	ŞAPTELEA	28-31
	AL OPTULEA	32-36
	NOUĂLEA	37-40

Acest tabel arată trimestrele de sarcină pe săptămână și lună.

Analiza pe trimestru

Pe parcursul sarcinii, viitoarea mamă și copilul sunt sub supraveghere medicală.

Planurile de management al sarcinii includ examinări regulate, cântăriri și măsurători abdominale de către un medic obstetrician-ginecolog; consultatii cu alti specialisti, analize si cercetari.

Ei vor ajuta la determinarea dacă totul este în regulă cu mama și copilul și, dacă sunt detectate probleme, prescrieți tratamentul în timp util.

Cele mai multe examinări și analize va trebui să fie supuse în primul trimestru, la înregistrarea pentru sarcină la medicul ginecolog.

În primul trimestru, sunt efectuate teste pentru a evalua următorii indicatori:

• Caracteristicile sângelui
• Nivelul HCG în sânge sau urină
• Prezența zahărului în sânge și urină
• Indicatori generali de urină
• Grupa de sânge și factorul Rh sunt determinate, dacă sunt disponibile. rhesus negativ la mamă, este necesar să se determine Rh-ul tatălui
• Prezența infecțiilor în sânge (HIV, sifilis, hepatită virală etc.)
• Anticorpi împotriva infecțiilor cu ToRCH (toxoplasmă, rubeolă, citomegalovirus, herpes)
• Determinați microflora vaginală prin frotiu și cultură pentru IPP
• La 12 săptămâni, se efectuează primul screening - o examinare cuprinzătoare, inclusiv o ecografie și un test de sânge dintr-o venă. Scopul principal al screening-ului este identificarea anomaliilor genetice la fat.

Această examinare este opțională. Cu toate acestea, în unele cazuri sau pur și simplu în voie, un medic poate recomanda acest lucru.

În al doilea trimestru se reexaminează următoarele:

• Test de sânge general
• Urina este testată o dată pe lună
• Al doilea screening la 16-18 săptămâni
• A doua ecografie la 18-21 săptămâni, dacă nu s-a făcut un al doilea screening

Al doilea screening include un triplu test. În același timp, se determină nivelul de proteine ​​- AFP, hCG și estriol. Acest lucru ajută la excluderea bolilor genetice, cum ar fi sindromul Down, sindromul Edwards și defecte ale tubului neural. Ecografia caută anomalii în organele și sistemele formate ale fătului.

În ultimul trimestru:

• Teste de sânge repetate pentru infecții (HIV, hepatită, sifilis)
• Frotiu pentru microfloră și infecții genitale din vagin
• Analizele de urină se efectuează mai des o dată la 1-2 săptămâni
• Test biochimic de sânge
• Ultima ecografie si de preferat ecografie Doppler

Astfel de teste pe trimestru sunt obligatorii pentru femeile însărcinate în cursul normal al sarcinii. Cu toate acestea, atunci când o femeie are probleme de sănătate sau apar complicații, medicul va prescrie teste și studii suplimentare, precum și consultații cu specialiști, dacă este necesar.

Indiferent de dificultățile cu care se confruntă o femeie în diferite trimestre de sarcină, există întotdeauna aspecte pozitive.

Este atât de minunat să urmărești cum se naște, se dezvoltă și crește un copil. Și un astfel de miracol precum nașterea unei noi vieți umbrește orice dificultăți care pot apărea în timpul sarcinii și al nașterii.

Video util

Puteti vedea cum se dezvolta bebelusul in urmatorul videoclip. Vă recomandăm să îl vizionați, este ceva incredibil.

Primele săptămâni de sarcină sunt poate cea mai importantă etapă. În acest moment se formează toate sistemele și organele copilului, iar corpul mamei este complet reconstruit. Fii atent și încearcă să nu faci lucrurile de pe lista noastră.

1. Faceți un duș sau o baie foarte fierbinte. Ideea, desigur, nu este apa (este benefică pentru gravide), ci temperatura ei. Viitoarea mamă poate prezenta creșterea tensiunii arteriale și a pulsului și se poate simți amețită. În plus, căldura provoacă adesea uter, iar în primul trimestru acest lucru este periculos. Nimeni nu te oprește să faci băi calde frumoase!
2. Luați analgezice.În primul trimestru, ibuprofenul și derivații săi sunt interzise: s-a dovedit că cresc riscul de avort spontan și permeabilitatea foramenului oval în inima bebelușului. Dacă suferiți sau alte dureri, consultați un medic ginecolog: medicul dumneavoastră vă va spune ce medicamente puteți lua. În orice caz, nu ar strica să încerci auto-masajul și uleiurile esențiale.
3. Faceți plajă ore în șir. Supraîncălzirea este dăunătoare atât pentru mamă, cât și pentru copil și, în plus, sub influența hormonilor, puteți deveni acoperit. După ședere lungă expunerea la soare crește și riscul de deshidratare.
4. Uită de vitamine. Sunt necesare în special în primul trimestru - acum toate organele copilului se formează activ. Este aproape imposibil să obțineți cantitatea necesară de microelemente din alimente. Dacă întâmpinați dificultăți la înghițirea capsulelor mari sau dacă gustul vitaminelor provoacă un reflex de gag, spuneți medicului dumneavoastră - el va selecta o altă formă de dozare.
5. Stai mult timp.În stadiul inițial, volumul de sânge din organism aproape se dublează - aceasta este o sarcină mare asupra venelor. Iar a sta mult timp pe scaun crește inevitabil riscul de umflare. La fiecare două ore trebuie să te ridici și să faci puțin exercițiu sau doar să mergi 10-15 minute.
6. Există alimente crude. Sushi, fripturi medii rare, brânzeturi moi - toate acestea sunt foarte gustoase, dar interzise femeilor însărcinate. Aceste produse pot conține bacterii care sunt dăunătoare pentru copilul nenăscut. Ai răbdare: în decurs de nouă luni te vei putea bucura din nou de mâncărurile tale preferate.
7. Lucrați cu vopsele.În primul trimestru, placenta nu s-a format încă - un adăpost de încredere pentru bebeluș lumea exterioară. De aceea, orice substanțe chimice sunt foarte periculoase pentru el. Încearcă să folosești doar produse cosmetice naturale și rezistă nevoii de a picta pereții în viitoarea ta creșă!
8. Faceți sporturi extreme. Activitatea este foarte benefică în orice etapă a sarcinii, dar în limita rațiunii. Este mai bine să evitați parașutismul sau apnea. Yoga, plimbare, dans - fitness ideal în primul trimestru.
9. Abuz de cafea. Medicii nu recomandă femeilor însărcinate să bea mai mult de o cană de băutură revigorantă pe zi. Excesul de cafea amenință avortul spontan și greutatea mică a fătului. Pentru vigoare, puteți bea ceai cu condimente, apă cu ghimbir sau cicoare naturală.
10. Înfometați și mâncați în exces. Este imposibil să trăiești numai cu apă și polen când ai un copil care crește în interiorul tău. Cu toate acestea, nu merită nici pe înghețată și murături. Încercați să mâncați alimente sănătoase și să vă monitorizați creșterea în greutate, dar în niciun caz nu încercați să o încetiniți artificial!
11. Bea alcool. Nu există dovezi că orice cantitate sau tip de alcool este absolut sigur pentru femeile însărcinate – nici măcar un pahar de vin. Medicii le sfătuiesc viitoarele mamici să se abțină complet de la alcool, deoarece consecințele pot fi foarte grave - de la pierderea în greutate până la afectarea creierului la copil.
12. Curățați după pisică. Fecalele de pisică pot fi contaminate