Mâncare sănătoasă
Mănâncă cel puțin 300 g pe săptămână, inclusiv soiurile grase (macrou, păstrăv, somon). Acizii Omega 3 continuti in peste ajuta la prevenirea aterosclerozei.Impact negativ
Aflați toți factorii de risc care vă afectează sănătatea în " Impact negativ».Antropometrie
Evitați dezvoltarea obezității abdominale, care vă crește riscul de îmbolnăvire diabet zaharat, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială etc. Atenție: pentru bărbați nu trebuie să depășească 94 cm, pentru femei – 80 cm.Excesul de greutate
Monitorizați-vă greutatea fără a depăși intervalul normal al indicelui de masă corporală: de la 19 la 25. Pentru a calcula și controla IMC, utilizați „”.Harta antropometrică
Folosiți „ ” pentru a vă determina indicele de masă corporală, tipul de corp și pentru a identifica problemele de greutate.Card de sanatate
Prin completarea Cardului de Sanatate vei primi informatii complete despre starea dumneavoastră de sănătate.Controlul sănătății
Pentru a monitoriza starea de sănătate a sistemului endocrin, efectuați periodic un test de glucoză din sânge.Mâncare sănătoasă
Pentru a menține nivelul normal de colesterol din sânge, nu consumați mai mult de 170 de grame pe zi (inclusiv carne roșie și carne de pasăre).Mâncare sănătoasă
Pentru a evita problemele cu greutatea și nivelul glucozei din sânge, limitați consumul la 6 lingurițe pe zi (pentru femei), 9 lingurițe pe zi (pentru bărbați).Harta antropometrică
Monitorizați-vă greutatea fără a depăși valorile normale ale indicelui de masă corporală: de la 19 la 25. „” vă va ajuta în acest sens.Fumat
Renunțați la fumat sau nu începeți dacă nu fumați - acest lucru va minimiza riscul de a dezvolta boli pulmonare obstructive, cancer pulmonar și o serie de alte „boli ale fumătorului”.Teste
Faceți o serie de teste cu informații utile în secțiunea „”: datele obținute vă vor ajuta să identificați problemele sau să vă ajustați planul unui stil de viață sănătos.Mâncare sănătoasă
Nu consumați mai mult de 5 g (1 linguriță) pe zi. Acest lucru vă va proteja de problemele cu metabolismul apă-sare din organism.Controlul sănătății
Pentru monitorizarea sănătății sistemul digestiv O dată pe an, fii examinat de un terapeut, stabilește-ți indicele de masă corporală și nivelul colesterolului din sânge, iar dacă ai peste 50 de ani, fii testat pentru cancer de colon.Controlul sănătății
Pentru a monitoriza sănătatea ochilor, să fie examinat de un oftalmolog o dată la 2 ani, după 40 de ani, se determină presiunea intraoculară anual;Harta stării fizice
Folosiți „ ” pentru a vă determina nivelul de dezvoltare fizică.Plan de sondaj
Folosind „ ”, creați-vă propriul program de examinări preventive, analize și consultații medicale.Controlul sănătății
Pentru a monitoriza starea de sănătate a sistemului cardiovascular, fiți examinat de un terapeut o dată pe an, măsurați regulat tensiunea arterială și faceți un test de sânge pentru colesterol.Calculatoare
Utilizați „ ” pentru a calcula indicele de masă corporală, indicele de fumat, nivelul de activitate fizică, indici antropometrici și alți indicatori.Indicele de sănătate
Folosiți „ ” pentru a vă evalua stilul de viață și impactul acestuia asupra stării corpului dumneavoastră.Activitatea fizică
Pentru a preveni inactivitatea fizică, creșteți activitatea fizică obișnuită la cel puțin (150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată pe săptămână) și încercați să vă mișcați mai mult.Mâncare sănătoasă
Pentru un sistem digestiv sanatos si un echilibru corespunzator al nutrientilor, pune-l la baza alimentatiei tale, consumand cel putin 6-8 portii pe zi (300 ml terci intreg si 200 g paine cu tarate).Organizații
Găsiți specialistul potrivit, instituția medicală, organizația specializată în domeniul sănătății și stilului de viață sănătos în secțiunea „”.În ultimele decenii, dispensarul a devenit una dintre instituțiile de top care furnizează îngrijiri dermatovenerologice specializate populației. Astăzi, în 5 secții ale spitalului există 305 paturi non-stop, dintre care 265 pentru adulți și 40 pentru copii. În cadrul secției de dermatovenerologie nr. 3 de ambulatoriu, a fost instalat un spital de zi cu 25 de paturi pentru tratarea pacienților care nu au nevoie de monitorizare non-stop.
În tratamentul complex al pacienților se utilizează următoarele:
- metode moderne medicinale și fizioterapeutice (foto-, terapie cu laser, electroterapie, ultrasunete, balneoterapie, aplicații cu nămol Saki),
- masaj,
- acupunctura, inclusiv acupunctura clasică, micro-acupunctura, reflexologia auriculară,
- psihoterapie.
Structura secțiilor de ambulatoriu include 4 secții dermatovenerologice de ambulatoriu (ADVO), situate în diferite zone ale orașului pentru a îmbunătăți accesibilitatea asistenței medicale:
În ambulatoriu, se oferă pacienților gamă largă Servicii dermatocosmetologice (proceduri de îngrijire a feței și a corpului, îndepărtarea tumorilor virale, vasculare și a altor tumori benigne, mezoterapie, peelinguri, biorevitalizare, corectarea conturului de injecție a ridurilor statice, corectarea ridurilor funcționale cu un medicament pe bază de toxină botulină, corectarea hiperhidrozei locale cu un medicament pe bază de toxină botulină, tratamentul onicomicozei cu îndepărtarea hardware a plăcilor de unghii), examen anonim pentru infecții cu transmitere sexuală (ITS), vaccinare împotriva papilomavirusului uman (tip 6,11,16,18).
Mod de operare:
Primirea pacienților desfăşurat între orele 8.00 şi 20.00. Sâmbăta - de la 9.00 la 15.00 (din 16 mai până în 30 septembrie), de la 9.00 la 16.00 (din 1 octombrie până în 15 mai).
ÎN noaptea, week-end-uri și sărbători zile, îngrijirea dermatovenerologică pentru indicații de urgență este asigurată de medicii din secția de urgență (tel. +375 17 277-00-18).
Tratamentul pacienților cu scabie , persoane care au fost în contact strâns, dezinfecția îmbrăcămintei se efectuează în scabiozorium, situat la adresa: st. Fabrichnaya, 20a (tel. +375 17 298 04 12).
Dispensarul s-a centralizat laboratoare serologice si bacteriologice care efectuează diagnostice de sifilis și gonoree pentru toate instituțiile de îngrijire a sănătății din Minsk, precum și un laborator de diagnostic clinic.
Laboratorul bacteriologic diagnostichează ITS folosind reacția în lanț a polimerazei (PCR) în timp real. Utilizarea unui analizor bacteriologic face posibilă identificarea a peste 150 de microorganisme diferite. Diagnosticul cultural al micozelor și microflorei palologice se efectuează cu determinarea sensibilității la antibiotice, ceea ce crește semnificativ eficacitatea terapiei prescrise.
În laboratorul serologic centralizat, testele de sânge sunt efectuate pentru imunoglobulinele la anticorpii unui număr de microorganisme, protozoare și helminți utilizând testul imunosorbent legat de enzime (ELISA). În viitorul apropiat, introducerea unor studii privind hormonii sexuali și markerii tiroidieni.
În laboratorul de diagnostic clinic în afară de aceasta analize generale sânge și urină, se efectuează o coagulogramă, determinarea unei reacții alergice la medicamente metoda reacției de aglomerare a leucocitelor (RAL), determinarea alergiilor la inhalare și alergeni alimentari folosind panouri de alergie, precum și o gamă largă de studii biochimice, spermogramă, studiul sucului de prostată.
Pe baza dispensarului își desfășoară activitățile pe o bază funcțională Centrul Republican pentru Dermatovenerologie , unde se organizează acordarea de îngrijiri consultative și staționare celor mai grav bolnavi din toate regiunile țării noastre. Consultațiile se efectuează în zilele de miercuri de la ora 12.00 pe principiul primul venit, primul servit la trimitere de la un medic. La cererea pacientului, consultația se efectuează pe bază de plată. Numere de contact: +375 17 372-74-29, +375 17 372-73-69.
Dispensarul este baza clinică a Departamentului de piele și boli cu transmitere sexuală a Universității Medicale de Stat din Belarus (șeful departamentului, candidat la științe medicale, profesor asociat Muzychenko A.P.) și departamentul de dermatovenerologie și cosmetologie al Academiei Medicale din Belarus. Învățământ postuniversitar (șef de catedra, doctor în științe medicale, profesor Pankratov O. IN.).
Specialiștii departamentelor aduc o contribuție semnificativă la dezvoltarea științei și practicii dermatovenerologice, pregătirea avansată a medicilor - dermatovenerologi și cosmetologi.
Echipa dispensarului este condusă de medicul șef Kovalenko Elena Vladimirovna.
Administrația dispensarului se străduiește să păstreze bunele tradiții stabilite prin munca mai multor generații de medici dermatovenerologi, direcționează eforturile echipei pentru îmbunătățirea acordării de îngrijiri dermatovenerologice de specialitate, formarea imagine sănătoasă viata, conservarea si intarirea sanatatii tale.
Descriere, informații aferente:Dispensar dermatovenerologic pe stradă. Prilukskaya, 46 din Minsk a fost deschis de către Societatea de Cruce Roșie din Belarus la 4 aprilie 1923. ADVO nr. 3 (Str. Prilukskaya, 46a) deservește locuitorii din districtele Moskovsky, Oktyabrsky și Frunzensky (tel. +375 17 372-73-81), ADVO nr. 4 (Str. Prilukskaya, 46a) oferă diagnostic și tratament pentru ITS pentru întreaga populație a orașului Minsk (tel. +375 17 372-73-85).
În Centrul Clinic de Afaceri Interne al orașului Minsk, au fost desfășurate laboratoare serologice și bacteriologice centralizate care diagnostichează sifilisul și gonoreea pentru toate instituțiile de asistență medicală din Minsk, precum și un laborator de diagnostic clinic. Laboratorul bacteriologic diagnostichează ITS folosind reacția în lanț a polimerazei (PCR) în timp real.
Pe baza dispensarului de piele de pe Prilukskaya, 46a, Centrul Republican pentru Dermatovenerologie funcționează pe o bază funcțională, unde este organizată furnizarea de îngrijiri consultative și de spitalizare pentru pacienții cei mai grav bolnavi din toate regiunile țării noastre. Consultațiile se desfășoară miercurea de la ora 12.00 pe principiul primul venit, primul servit, cu sesizarea unui medic. La cererea pacientului, consultația se efectuează pe bază de plată. Numere de contact: +375 17 372-74-29, +375 17 372-73-69.
KVD este baza clinică a Departamentului de Boli de Piele și Boli Venerice al Universității Medicale de Stat din Belarus (șeful departamentului, doctor în științe medicale Lukyanov A.M..) și Departamentul de Dermatovenerologie al Belarusului. academiei de statînvățământ postuniversitar (șef de catedra, doctor în științe medicale, profesor O.V. Pankratov).
Funcțiile KVD din Minsk pe Prilukskaya, 46a:
- Organizare si detinere măsuri de reabilitare pacienţi cu profil dermatovenerologic.
- Efectuarea de lucrări de sensibilizare a publicului cu privire la metodele de prevenire a bolilor contagioase de piele și a ITS.
- Control și asigurare asistenta metodologica instituţiile medicale şi preventive ale oraşului.
- Acordarea de îngrijiri medicale în regim internat pacienților dermatovenerologici.
- Efectuarea prevenției individuale de urgență a ITS în mod anonim, gratuit, non-stop în departamentul de urgență.
- Tratamentul ambulatoriu al pacienților care suferă de boli cu transmitere sexuală.
- Efectuarea diagnosticelor de laborator ale bolilor de piele și ITS.
- Tratamentul ambulatoriu al pacienților care suferă de boli de piele.
Laboratoarele serologice și bacteriologice ale Dispensarului Dermatovenerologic al orașului Minsk efectuează depistarea sifilisului și a gonoreei pentru toată lumea institutii medicale orase.
Centrul Republican pentru Dermatovenerologie funcționează pe baza Dispensarului de piele din orașul Minsk, unde se acordă îngrijire pacienților grav bolnavi din toate regiunile Republicii Belarus.
Pentru a oferi asistență specializată populației, instituția de sănătate a Departamentului de Afaceri Interne Clinice din Minsk are următoarele departamente:
- 4 secții dermatovenerologice ambulatoriu;
- 5 secții dermatovenerologice;
- camera de reabilitare medicala;
- laborator de diagnostic clinic;
- sala de kinetoterapie;
- laborator bacteriologic centralizat;
- laborator serologic centralizat;
- scabiozorium.
medic primar - . Programul recepției: 1, 3, 5 joi de la 08:00 la 13:00 2, 4 joi de la 15:00 la 20:00 3 sâmbătă a lunii de la 09:00 la 12:00 birou nr. 1, telefon: + 375 17 270-91-17.
medic șef adjunct pentru afaceri medicale - Dichankina Zhanna Pavlovna. Programul recepției: Luni - 14.00 - 16.00 Vineri - 08.00 - 12.00 A doua sâmbătă a lunii de la 09:00 la 12:00 camera nr. 2, telefon: +375 17 372-66-26.
medic-șef adjunct pentru afaceri economice - Sechko Igor Leonidovici, birou Nr. 119, telefon: +375 17 372-73-97.
sef departament organizatoric si metodologic - Saluk Yuri Vladimirovici. Birou nr. 118, telefon +375 17 372-70-83.
asistenta sef - Korshak Natalya Vladimirovna, birou nr 3, tel. +375 17 372-73-66.
contabil sef - Sarycheva Irina Vitalievna, tel. +375 17 372-75-54.
Economist de frunte - Şnitko Galina Stepanovna, tel. +375 17 372-74-25.
Economist pentru servicii cu plată - Vanchinova Olga Ivanovna, tel. +375 17 372-73-23.
inspector senior de resurse umane - Dubok Elena Vyacheslavovna, tel. +375 17 372-74-13.
Șeful secției de dermatologie ambulatoriu nr. 3 (Str. Prilukskaya 46a) Ilyina Inessa Leonidovna Biroul nr. 103, telefon +375 17 372-74-18
Şeful secţiei de dermatologie ambulatoriu nr. 4 (str. Prilukskaya 46a) Yaromich Vladimir Ivanovici Biroul nr. 307, telefon +375 17 372-74-17
Șeful biroului de reabilitare medicală (Str. Prilukskaya 46a) Biroul Krishtopenko Tatayana Vasilievna nr. 124, telefon +375 17 219-05-69
Șef al departamentului dermatovenerologic nr. 1 (46a Prilukskaya St.) Klimova Lyubov Vladimirovna Biroul șefului. dept. (etajul 6 al spitalului), telefon +375 17 372-74-26
Șef al departamentului dermatovenerologic nr. 2 (46a Prilukskaya St.) Tarasevich Svetlana Mikhailovna Biroul șefului. dept. (etajul 5 al spitalului), telefon +375 17 372-73-90
Şeful Departamentului Dermatovenerologie nr. 3 (Str. Prilukskaya 46a) Elena Viktorovna Strapko Biroul şefului. dept. (etajul 4 al spitalului), telefon +375 17 372-73-67
Șeful Departamentului Dermatovenerologic nr. 5 (46a Prilukskaya St.) Khatonik Alexander Alekseevich Biroul șefului. dept. (etajul 3 al spitalului), telefon +375 17 372-74-27
Șef al departamentului dermatovenerologic nr. 6 (46a Prilukskaya St.) Romanovich Elena Vikentvna Biroul șefului. dept. (etajul 2 al spitalului), telefon +375 17 220 43 59
Șeful departamentului de admitere (str. Prilukskaya 46a) Gromyko Irina Viktorovna Biroul șefului. dept. (etajul 1 al spitalului), telefon +375 17 270 91 07
Șeful laboratorului serologic centralizat (Str. Prilukskaya 46a) Sivets Irina Petrovna telefon: +375 17 372-74-56
Șeful laboratorului bacteriologic centralizat (Str. Prilukskaya 46a) Sukhobokova Natalya Nikolaevna telefon: +375 17 372-65-33
