Se poate schimba psihologia oamenilor în funcție de motive externe sau interne? Pentru majoritatea, schimbările reprezintă un conflict grav, deoarece indiferent de circumstanțe, o persoană dorește întotdeauna să-și păstreze „fața” și să nu-și piardă individualitatea.
Se schimbă o persoană în timp - opinia psihologilor
Într-adevăr, se crede că schimbarea este neobișnuită pentru o persoană, el preferă să se adapteze la lume, păstrând calitățile inerente doar lui.
Un exemplu al acestui punct de vedere este dependența oamenilor de obiceiurile proaste, de care uneori sunt incredibil de greu de scăpat.
Cu toate acestea, psihiatria respinge complet această afirmație, demonstrând că este posibil să schimbi o persoană, cu condiția ca aceasta să fie dorința lui sinceră.
Cel mai adesea, oamenii își doresc schimbări din cauza prezenței unei probleme psihologice.
Acestea includ comportament conflictual, stimă de sine scăzută, incertitudine, inadecvare, manifestare fără cauză a negativității. Dacă o persoană începe să caute cauza disconfortului în manifestările din jur, este puțin probabil ca un psihoterapeut experimentat să -l ajute. Dar când un individ își dă seama că cauza negativității este ascunsă în el, se poate afirma că persoana este pregătită pentru schimbare.
Există mai multe motive comune care obligă o persoană să se schimbe:
- Șocul mental, de obicei asociat cu schimbări de atitudine. Aceasta ar putea fi nașterea unui copil sau o tragedie care i s-a întâmplat unei persoane dragi. Oamenii se pot schimba de dragul celor dragi sau după ce au aflat despre propria lor boală terminală. Șocul emoțional poate fi atât de puternic încât schimbă complet esența unei persoane;
- Dezvoltarea conștiinței - creșterea spirituală are loc neobservată de ceilalți. Încet și treptat, o persoană se îmbunătățește, în fiecare zi învățând noi aspecte ale universului și dezvoltând conștiința. Rudele pot pentru o lungă perioadă de timp Nu observați schimbări în psihologia unei astfel de persoane, ci vechile cunoscuți, întâlniri cu care apar destul de rar, observați rapid schimbările. Apropo, acest tip de psihologie în schimbare include testul vârstei, când experiența acumulată te obligă să privești lumea într-un mod nou. Desigur, o persoană nu se schimbă întotdeauna cu vârsta, totul depinde de capacitatea sa de a evalua drumul pe care a parcurs;
- Circumstanțele sunt o sursă de experiențe emoționale destul de puternice, a căror putere uneori pare irezistibilă. De exemplu, oamenii se pot schimba după închisoare, atât în bine, cât și în rău. Modificările sunt posibile din cauza mutării în alt oraș sau din cauza schimbării locului de muncă. Adevărat, în cele mai multe cazuri, psihologia rămâne neschimbată și persoana revine la comportamentul anterior, revenind la condițiile deja familiare. Dar uneori influența mediului afectează cu adevărat psihologia. După ce a ieșit din închisoare, o persoană rară este capabilă să-și curețe sufletul, iar când se găsește în compania unor oameni inteligenți, autosuficienți, mulți încep să-i imite, perfecționându-se neobservați chiar și singuri;
- Finanțarea este un stimulent puternic pentru schimbare, atât pozitivă, cât și negativă. Adesea, o adevărată revoluție are loc într-un suflet închis anterior, forțând o persoană să cheltuiască bani pe caritate și să-i ardă fără regrete, iar unii oameni, anterior deschiși și buni, găsesc în caracterul lor trăsături precum zgârcenia și se retrag complet de la lume.
Temperamentul este una dintre calitățile înnăscute, schimbări în care necesită multă muncă asupra ta. Cu toate acestea, rareori temperamentul unei persoane se schimbă radical;
Cum te poți schimba?
Dacă o persoană nu este mulțumită cu ceva din viața sa, puteți încerca să vă schimbați de dragul unei existențe confortabile, supunând în același timp persoana la schimbări minime.
- Dependența de opiniile altor oameni dă naștere la o stimă de sine scăzută. Puteți corecta situația dacă vă faceți propria opinie pozitivă despre calitățile dvs. stabile și învățați să aveți încredere în propriile idei despre dvs. ca persoană;
- Teama de eșec este o altă condiție care se intensifică în timp și interferează cu autorealizarea. În acest caz, se recomandă să nu recurgeți la încercări independente Corectați situația, deoarece puteți obține un rezultat negativ care va complica semnificativ viața. Cel mai bine este să căutați ajutorul unui psiholog profesionist care poate alege tehnică eficientă a scăpa de frica de eșec și de incertitudine;
- Tendința de depresie - motiv comun că oamenii se schimbă nu în bine. Cauza obișnuită a depresiei este aceea că o persoană nu dorește să trăiască după anumite reguli, dar nu poate depăși o interdicție internă. Rezultatul este o pierdere lentă a interesului pentru viață. Pentru a realiza schimbarea, trebuie să găsiți motivație pentru a continua să mergeți mai departe. Trebuie amintit că după ploaie soarele apare mereu și există multe modalități de a face viața mai bogată, printre care trebuie doar să găsești calea optimă pentru tine.
Indiferent dacă caracterul unei persoane se schimbă sub influența circumstanțelor sau ca urmare a unei lucrări atente asupra sa, este important ca acestea să fie schimbări pozitive.
De multe ori aud că schimbarea unei persoane este imposibilă. Și schimbarea unei persoane în bine este de două ori imposibilă. Sună cam fără speranță. Dacă ne gândim așa, cu toții suntem sortiți să ne agravăm. Dar acest lucru nu este adevărat.
Omul este o ființă atât de complexă, există atât de mult în noi, o asemenea profunzime, încât un astfel de sistem pur și simplu nu poate să nu se schimbe. Psihicul nostru este un cub incredibil de complex al lui Rubik. Dacă schimbați cel mai mic detaliu, întreaga imagine se schimbă. Și din moment ce ni se întâmplă lucruri mărunte în fiecare secundă, ne schimbăm în fiecare moment.
Din propria mea experiență și din experiența altor oameni, știu că chiar și o mică remarcă, a spus la timp și Întrebarea corectă poate schimba complet o persoană. O idee poate crește dintr -o remarcă și atunci această idee începe să transforme o persoană. Pentru ca o astfel de remarcă să funcționeze, trebuie să cadă pe motiv de îndoială.
Dacă o persoană este în în acest momentÎndoielile cine ar trebui să fie, atunci chiar și o mică remarcă poate schimba direcția întregii vieți a unei persoane. Puteți spune unei persoane că el trage bine și, din cauza acestei observații, va deveni artist. Sau puteți spune într -un moment atât de vulnerabil pentru o persoană că este o nonentitate, iar atunci va deveni o nonentitate. În acest exemplu, unei persoane i se oferă un răspuns la întrebarea „Cine sunt eu?”
Această întrebare simplă schimbă totul. Cine eşti tu? Geniu sau prost? om bun sau un ticălos? Din păcate, oamenilor le place să se obișnuiască cu rolurile pe care le aleg la întâmplare.
Povestea unui tramvai.
Am vorbit odată cu un bărbat care a rămas fără adăpost de trei ani, dar trăisem normal de mult timp. Mi -a spus povestea lui.
Acest lucru s -a întâmplat la începutul anilor 90. În acel moment, acest om nu mai rămăsese decât subsolul său. Într -o zi, adolescenții au început să intre în subsol pentru a bea vodka. Curând au găsit un tramb și cumva s -a întâmplat că, pentru distracție, au început să comunice cu el, întrebând despre viața lui.
El a spus că acești adolescenți au exemplificat o viață diferită în comparație cu el. Până la urmă, de câțiva ani acum a vorbit doar cu oameni ca el. Acest lucru a născut un dor de viața sa pierdută, de care aproape uitase. Emoțiile s -au întors când el însuși era un astfel de adolescent. Dificil, dintr -o familie proastă, dar totuși în general normală, ca toți ceilalți.
Mi -am amintit că avea o familie într -un alt oraș. Desigur, el și -a amintit asta înainte, dar acum și -a amintit sentimente din trecut. Și a fost depășit de o asemenea melancolie, o astfel de remușcare pentru ceea ce făcuse cu viața lui, încât deja voia să moară. Când dintr -o dată unul dintre adolescenți i -a pus o întrebare: „De ce nu vă restabiliți pașaportul?”
Observația în sine este banală, dar a căzut pe melancolia lui ca un baston întins la un bărbat înecat. Nu este vorba despre cuvânt. Dacă nu ar fi fost pentru această melancolie, întrebarea ar fi ratat marcajul. Dar s -a simțit atât de rău încât a apucat această întrebare ca singura oportunitate de a continua să trăiască. Mai întâi, și -a restaurat pașaportul, apoi a găsit o lucrare simplă. Am cumpărat unul simplu, dar haine noi, apoi a plecat în satul său natal. Acolo, cineva i -a dat o casă abandonată, i -a dat un loc de muncă, iar el s -a ridicat. Desigur, nu s -a ridicat la cer, dar s -a ridicat din noroi și chiar și -a găsit propria mică fericire.
Astfel de povești sună ca niște minuni. Sunt minuni.
Chiar și dependenții de droguri compleți care au pierdut totul obțin puterea de undeva pentru a se schimba și a se întoarce la viață. Da, acest lucru nu se întâmplă des. Unul, două dintr -o sută, sau poate mai rar. Rezultatele unei astfel de transformări sunt destul de dificil de obținut intenționat. În exemplul despre tramp, adolescentul a tras accidental singurul loc, care a apărut timp de o oră când apărările trambulului s -au prăbușit. Când a uitat toate scuzele sale. Și a funcționat.
Cum se întâmplă asta? În timp ce studiam această întrebare, am simțit că este aproape magie. Dar în orice magie există un model.
Cheia este emoțiile. Dar nu doar în emoții. Ar trebui să obținem o imagine a ceea ce ne dorim, bazat nu pe rațiune, ci pe sentimente.
Dar chiar și astfel de emoții nu garantează că o persoană se va schimba. Încă o componentă este necesară - speranță.
Instrucţiuni
Tot ceea ce schimbă o persoană poate fi împărțit în intern și extern. Primul este învățarea, dorința de a deveni mai bună, dorința de bogăție și succes, maternitatea fericită transformă de obicei o persoană, îl face mai bun. Circumstanțele externe pot schimba personalitățile în moduri diferite. Dar este important să înțelegem că ambele categorii pot fi modificate, corectate în ambele direcții.
O persoană este adesea schimbată de dorința de a fi realizată. Dacă este obosit de viața de zi cu zi, dacă crede că poate trăi mai bine, începe să caute modalități de realizare a acesteia. Unii oameni se cufundă în cărți, alții caută prieteni care vor ajuta. Mulți sunt angajați în propriile proiecte, căutând succes într -un alt oraș sau chiar în țară. Aspirația le face mai asertive și mai intenționate, se mișcă într -o anumită direcție, ceea ce înseamnă că se schimbă. Dar principalul lucru este că o persoană ia el însuși o decizie, el nu o face sub influența altora. Desigur, pot exista stimulente externe, dar principalul lucru este decizia din interior.
O persoană poate fi schimbată de credința altor oameni în el. Aceasta este o metodă care funcționează în familii de succes. Își pun mari speranțe în copil, îi spun constant că totul va merge, iar el urmează această cale, pur și simplu nu poate să nu își atingă obiectivele. Încurajarea și inspirația celor dragi fac minuni. Dar aici este important să se recompenseze pentru acțiuni, nu pentru dorințe și ar trebui să existe unele critici. Totul cu moderație.
Problemele și problemele majore schimbă întotdeauna o persoană. După ce a supraviețuit unui dezastru, a unei boli grave sau chiar a fricii globale, o persoană nu rămâne aceeași. Există o revizuire a valorilor și aspirațiilor și se schimbă vizualizările. Este dificil de prezis în ce direcție se va întâmpla acest lucru. Pentru unii, acest lucru nu face decât să-i întărească și să le dă putere să trăiască mai departe, în timp ce alții își pierd interesul pentru ceea ce se întâmplă, se cufundă în ei înșiși și intră într-o lume fantastică. Astfel de circumstanțe se numesc puncte de cotitură în viață, deoarece după aceasta o persoană nu trăiește după vechile reguli.
Foarte des aspectul copiilor. O persoană poate primi un nou stimul pe viață, obiective noi. Copilul aduce bucurie, planuri și aspirații în viața de zi cu zi. Nașterea este un imbold pentru bărbați, pentru că nivelul de responsabilitate crește semnificativ acum nu este doar pentru propria viață, ci și pentru creatură, care este încă neputincioasă;
Astăzi, o persoană este adesea schimbată antrenamente psihologice. Acest programe speciale, schimbându -vă viziunea asupra lumii, vă ajutând să vă găsiți obiectivele și să le atingeți. Aceasta este o modalitate rapidă de a deveni o nouă personalitate, dar funcționează numai atunci când persoana însuși este gata să se schimbe. Participarea la un astfel de seminar oferă un mare impuls pentru transformare, dar este important să alegeți stăpânul potrivit.
Fiecare dintre noi s -a confruntat cu această întrebare. La urma urmei, s -ar părea că ieri vorbeam cu o singură persoană, iar astăzi o persoană complet diferită stă în fața noastră. Suntem în pierdere, fie că este vorba despre o mască, o piesă teatrală sau o realitate aspră care semnifică schimbări constante în mediul nostru, care nu ne beneficiază întotdeauna personal.
Nu are rost să vorbim despre schimbări pe termen scurt sau despre cele cu care ne confruntăm cu toții de-a lungul vieții noastre. Poate că, în momentul în care citiți acest text, persoana a cărei schimbări te deranjează s -a întors deja la rolul său obișnuit. În copilărie credem și considerăm un lucru corect, în adolescență altul, la vârsta adultă o treime. Toate acestea se întâmplă nu pentru că ne modificăm în mod deliberat lumea interioară. Nu. Acest lucru se întâmplă deoarece fiecare are propriile experiențe personale de viață, întâlnește anumite situații și reacționează la ele diferit. În consecință, ne tragem propriile concluzii. Modificările pe termen scurt sunt mai mult ca un joc, precum un meteorit care se încadrează. De obicei, ca și ultimul, ei se ridică repede și ies la fel de repede. „Astăzi mi s -a oferit meditație pentru a mă face să mă simt fericit. În prima zi, am fost atât de fascinat de rezultatul, încât le -am spus imediat tuturor prietenilor mei despre această tehnică. Cu toate acestea, după trei sesiuni, efectul s -a diminuat și, până la urmă, după o săptămână, această meditație a fost aruncată în coșul de gunoi. ” Modificările pe termen scurt nu sunt, de asemenea, interesante, deoarece adesea se raportează la anumite persoane sau grupuri. Și știm cu toții foarte bine cât de ușor se schimbă părerea despre noi în ochii fiecărei persoane și cât de repede trecem de la un grup semnificativ social pentru el la altul. Cu toate acestea, există și alte modificări.
« Ieri am stat trei ore la coadă pentru un bilet, îmbrățișându-ne și găzduindu-ne într-o lume pentru doi, iar astăzi ea a încetat să mai iubească cinema... și pe mine.”
Fiecare dintre noi vom întâlni mai mult de o dată astfel de schimbări în rândurile oamenilor apropiați de noi, oricât de trist ar putea suna. Cum reușește sufletul unei persoane să întoarcă totul cu susul în jos într -o perioadă atât de scurtă de timp?
Din fericire, majoritatea acestor schimbări aparent grandioase sunt de fapt temporare. Totul depinde de persoană - se poate lipi de inovații timp de câteva ore, alta - timp de câțiva ani. În acest din urmă caz, este extrem de dificil de stabilit dacă aceste schimbări sunt importante, sau dacă nu au fundament și nu vor exista pentru totdeauna. Cu toate acestea, astăzi, mai multe motive sunt cunoscute cu exactitate care pot schimba o persoană într -o perioadă de timp catastrofal.
5 situații în care va trebui să cunoașteți din nou o persoană
În pragul morții
Într -o situație critică, o persoană este capabilă să depună eforturi ulterior inexplicabile. Aceasta se numește „Maximul corpului”. Imaginează -ți ce s -ar putea întâmpla cu o persoană care era pe punctul de moarte? În cele mai multe cazuri, începe să-și regândească propriile valori, viață, idei, încearcă să trăiască și, firesc, fiecare dintre noi va găsi o mulțime de neajunsuri care ar putea fi corectate. Dacă ne imaginăm că avem zeci de căi de dezvoltare, atunci situația în care ești în pragul morții corespunde faptului că nu te-ai mișcat, ci ai sărit de la un curs pe altul;
Îngrijirea celor dragi
La fel ca punctul precedent, ne poate răni foarte dureros atunci când oamenii apropiați mor. Devenim foarte atașați de ei și fiecare dintre noi avem propriul nostru. Principiul mecanismului rămâne același și, adormind cu o singură persoană, ne trezim complet diferit.
„Profesor și student”
Cu toții suntem persoane formate cu propriile noastre opinii unice. Cei mai mulți dintre noi, datorită naturii și erei noastre de egocentrism, ne putem exprima cu ușurință propria opinie cu privire la aproape orice. problema generala. Cu toate acestea, mulți dintre noi am întâlnit oameni care, în opinia noastră, cu siguranță nu s -au încadrat în comun cu care ne certăm sau suntem de acord. Citiți, devenim atașați de ciorile albe și, la început, incredibil, apoi credem orbește fiecare sunet care vine de pe buzele guruului. În consecință, foarte curând prietenii și cunoscuții noștri încep să observe că ceva nu este în regulă cu noi. Desigur, nu suntem de acord cu ei și refuzăm să acceptăm adevărul.
"Echilibru"
Pe de o parte este viața ta, pe de altă parte este viața celui de -al doilea văr al vecinului bunicii tale. Viața nepotului tău cântărește mai mult? Deci trebuie să te împingi și să faci totul ca el! Sună cunoscut, nu-i așa? Am câștigat împotriva unuia, am pierdut față de altul. Suntem întotdeauna într -o cursă pentru o recompensă mediocră, lipsită de sens - pentru a fi mai buni decât altcineva. Și, uneori, puteți observa cât de uimitoare au avut loc schimbările care s -au implicat în această luptă. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că numai persoanele cu un nivel ridicat de putere de voință pot finaliza astfel de modificări. Pentru ceilalți dintre noi, totul va arăta serios până când un nou obiect de comparație apare pe cealaltă parte a scării. Mai mult decât atât, persoanele cu mare putere de voință pot fi întrebați dacă sunt demni de imitație. această persoană? Sau poate ar trebui să încercați să vă creați propria poveste personală, individuală?
„Armata depresivă”
Soldații din această armată sunt cunoscuți pentru noi toți - eșecuri, dificultăți financiare, trădări, boli, stres. Acest lucru ne bate doar ușor pe unii dintre noi din șa, în timp ce alții ne obligă să scufundăm cu fața mai întâi în noroi. Indiferent de puterea percepției, cu coliziuni frecvente cu această armată, oricare dintre noi învață o lecție pentru noi înșine și undeva, foarte vizibil sau nu, se va schimba.
In sfarsit...
Dacă dvs persoană apropiată S -a schimbat dramatic, un lucru rămâne același - fiecare persoană este liberă să -și aleagă mediul și să atribuie roluri în conformitate cu propriul său scenariu de viață individuală. Acesta este motivul pentru care tu și numai tu trebuie să decizi - să accepți o persoană așa cum este, ai devenit, vei deveni sau să -ți spui rămas bun de la o notă bună, fără să te aștepți să apară contradicții și neînțelegeri și să mergi , calea unică.
Te -ai săturat să încerci să schimbi pe cineva? Cred că am avut cu toții această experiență la un moment dat sau altul și am eșuat.
Acest lucru se datorează faptului că este imposibil să forțeze oamenii să se schimbe. Chiar dacă ai fi capabil să schimbi cu succes acțiunile unui individ, ei tot nu ar rămâne așa mult timp. În plus, încercarea de a schimba cineva vă poate strica relația cu acea persoană.
În loc să încerci în mod persistent să îți implementezi opiniile și setul de reguli, încearcă să schimbi alte lucruri care pot ajuta persoana să se gândească de două ori la modul în care acționează. Există mai multe moduri care vor face acest lucru.
Prima metodă este de a oferi adversarului execuția unui set de reguli. Dacă nu funcționează, încercați să vă schimbați. A se aștepta ca alți oameni să -ți urmeze modul de gândire este nerealist. Prin urmare, încercați să vorbiți cu persoana ca un egal.
Cum să schimbi o altă persoană
Dacă numai am putea să -i determinăm pe ceilalți să fie mai atenți, mai puțin enervanți, mai sârguincioși, mai acceptă de punctul nostru de vedere ...
Cât de des ați dorit să schimbați alți oameni pentru a fi mai buni? Faceți-vă mai bine soțul, copiii, colegii de cameră, colaboratorii? Ne dorim ca copiii noștri să studieze mai bine și să se curețe după ei înșiși, soții noștri să fie mai atenți, colegii noștri să fie la timp, colegii noștri de cameră să fie mai buni, rudele noastre să fie mai sănătoși și, astfel, încercăm să le schimbăm.
Cât de des, ce funcționează?
Oamenii nu vor să fie schimbați. Și nu îi putem forța să se schimbe. Acest lucru provoacă doar frustrare, pentru noi și pentru persoana pe care încercăm să o schimbăm.
Ce putem schimba?
Acțiunile noastre. Dacă cineva este în prezent supărat, putem găsi ceva pentru care să le mulțumim. Vezi punctele sale forte, nu slăbiciunile sale. Ne putem schimba așteptările față de el și, în schimb, le putem accepta pentru persoana minunată care este.
Intențiile noastre. În loc să dorim să schimbăm oamenii, putem oferi îndrumări pentru a ajuta, dar nu ne așteptăm ca aceștia să -l accepte ca îndrumare. Le putem arăta calea, ceea ce va fi de ajutor, dar nu va cere să facă exact așa cum spuneți.
Exemplul nostru este pentru ei. Dacă cineva este supărat tot timpul (și nu -ți place), în loc să te enervezi înapoi, fii un exemplu. Cum ar trebui să se ocupe de dezamăgire, dacă nu prin furie? Arată-le. Fii calm. Fii iubitor, blând și plin de compasiune.
Noi noi înșine. Încercați să vă schimbați pentru a vedea cum este. Este de fapt destul de dificil. Încercați să vă schimbați dieta sau modul în care vorbiți cu oamenii. Este realizabil, dar departe de a fi ușor. Dacă nu este atât de ușor pentru tine, de ce ar trebui să ne așteptăm ca toți ceilalți să se schimbe și să se supere când nu? De ce să nu te schimbi pentru a te adapta la realitatea lumii din jurul tău, în loc să te aștepți ca lumea să se aplece la dorințele tale.
