Dakle, koja su pravila koja biste trebali znati?

Dakle, ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, prije posjeta solariju morate se posavjetovati s liječnikom, jer postoji mnogo kontraindikacija, a postoji mogućnost da je solarij na vašem popisu "tabu". Za one koji nisu posjetili liječnika, mali popis kontraindikacija (glavni):

Mnogo madeža na tijelu;

Trudnoća;

dojenje;

Kritični dani;

Onkološke bolesti.

Ako možete ići u solarij, važno je da znate da prva seansa ne smije trajati dulje od 3 minute jer koža može izgorjeti, a prije svake seanse svakako se upotrijebite zaštitnu kremu. Ipak, budite oprezni - obična krema neće raditi, kupite posebnu za posjet solariju, a kako ne biste patili, kupite je izravno u salonu. S vremenom će se postupak povećati na 5 minuta.

Prije zahvata obavezno operite šminku, a svakako je poželjno potpuno isplivati ​​kako sapun, dezodorans i parfem ne bi ostali na tijelu.

Usne namažite balzamom, na prsa stavite posebne kape, na kosu šešir, a na oči naočale.

Ako imate priliku, dajte prednost vertikalnom solariju, ravnomjerno će rasporediti preplanulost, a također je prilično higijenski.

Nakon postupka, morate se odmoriti, piti zeleni čaj ili sok i navlažite kožu mlijekom ili hidratantnom kremom.

To su sva pravila posjeta! Djevojke koje imaju tetovaže trebale bi se raspitati kod stručnjaka kakvu zaštitu nude, ali općenito treba otići liječniku i detaljnije se raspitati smije li se ići u solarij. Zapamtite: ljepota je svakako dobra, ali ipak je zdravlje važnije!

Budite lijepi i zdravi!

Slični Videi

Savjet 2: Kako se sunčati u solariju bez štete po zdravlje i ljepotu

Sunčanje u solariju može donijeti zdravstvene prednosti. Također priprema kožu za izlaganje suncu. Prije putovanja u vruće zemlje preporuča se posjetiti solarij barem nekoliko sesija, jer je preplanula koža bolje zaštićena od izgaranja.

Prvi posjet trebao bi biti ograničen na 5-6 minuta. Morate znati kada su lampe promijenjene i koju snagu imaju. Na temelju toga odredite točno vrijeme ostati u kabini. Između sesija, trebali biste izdržati vremenski interval i dopustiti koži da se odmori, to zahtijeva najmanje 24 sata. Za postizanje efekta primjetne preplanulosti dovoljno je 5-10 posjeta. Stoga, ako se pripremate za putovanje ili važan događaj, odmor, počnite ići u solarij unaprijed.

Ne možete uzeti maksimalan broj minuta odjednom, to će samo naštetiti koži. Glavna stvar je postupno tamnjenje bez opeklina i crvenila. Prilikom svakog posjeta vrijedi koristiti posebnu kozmetiku za lice i tijelo, koži je potrebno samo vlaženje. Specijalne kreme za tamnjenje također štite od zračenja tamnjenja, poboljšavaju proizvodnju melanina, pojačavaju učinak tamnjenja i intenziviraju boju. Vlažena koža traje duže.

Koža se najprije mora očistiti od dekorativne kozmetike, obično se u kabinama solarija nalazi sredstvo za uklanjanje šminke i vlažne maramice. Zatim se na očišćenu kožu nanosi posebna krema. Posebna pažnja trebate nacrtati na suhim dijelovima kože, na njih nanijeti dovoljnu količinu kreme. Usput, dovoljna porcija kreme za jedno nanošenje je 10-15 ml.

U prvim seansama potrebna vam je krema za svijetlu kožu koja priprema za sunčanje. Nakon dobivanja početne preplanulosti, bit će moguće koristiti kreme koje sadrže bronzere, koji dodatno daju koži zasićeniju boju. Nakon nanošenja kreme na tijelo, poželjno je dlanove obrisati vlažnom krpom kako ne bi ostali tragovi kreme, inače će ruke izgledati prljavo.

Ne zaboravite na madeže i staračke pjege! Potrebno ih je zaštititi lijepljenjem posebne zaštitne naljepnice ili točkastim nanošenjem zaštitnog krem ​​bloka. Oreol na prsima također treba sakriti od izlaganja UV zrakama lijepljenjem naljepnica ili korištenjem zaštitne kreme. Možete se i samo sunčati u donjem rublju, kupaćem kostimu, po mogućnosti od prozračne tkanine. Na usne nanesite zaštitni balzam za usne namijenjen zaštiti od UV zraka. Tetovaže blijede i pod suncem i pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, stoga prekrijte tetovažu salvetom. Možete koristiti zaštitni blok kreme nanošenjem preko tetovaže. Sada postoje kreme za sunčanje, koje uključuju komponentu koja štiti tetovaže od blijeđenja, možete koristiti ovaj alat.

Retina oka je izuzetno osjetljiva na zračenje, osim toga, jaka svjetlost neće imati pozitivan učinak, tako da postoje posebne naočale za solarij. Štite oči i nježnu kožu oko očiju. Preporučljivo je ukloniti leće prije sesije. Kosa se u solariju suši, kako pod utjecajem zračenja, tako i pod djelovanjem ventilatora, pa se preporučuje nošenje jednokratne kape ili šala. Osim toga, kosa će jednostavno ometati, letjeti u svim smjerovima. Kako biste uštedjeli novac, istu jednokratnu kapu možete koristiti oko 5 puta dok se ne rastegne ili izgubi svoj oblik. Preporučljivo je ukloniti nakit kako ne bi ostali nepotrebni tragovi. U kabini se, radi higijene, mogu obuti posebne jednokratne papuče ili čarape, a možete staviti i jednokratni ručnik.

Nakon solarija ne preporučuje se tjelesna aktivnost 2 sata. Tuširati se ne prije 3-5 sati, posebno za one koji su koristili kremu s bronzerom. Obično je potrebno 3-7 sati da bronzer pokaže svoje dodatno djelovanje na koži, stoga treba pričekati da boja potraje. Nakon tuširanja neće biti suvišno navlažiti kožu losionom ili kremom.

Posjet solariju dozvoljen je osobama starijim od 16 godina. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama. Nije dopušteno posjećivanje pod utjecajem alkohola ili droga. Sve preporuke su individualne, ovisno o prisutnosti alergijskih reakcija, bolesti, stanja kože i zdravlja. Prije posjeta potrebno je posavjetovati se s liječnikom, također se posavjetovati s upraviteljem solarija.

Sadržaj:

Ništa tako ne veseli žene tijekom cijele godine kao prekrasan ten - dar sunčanog ljeta. Da biste to učinili, nije potrebno ležati na plaži satima pod vrućim zrakama sunca, postoje i solariji. Solarij vam omogućuje da dobijete kozmetički ten u kratkom vremenu, koristeći ultraljubičaste zrake. Umjetno sunce generirano u instalacijama horizontalna i vertikalna tip. U horizontalnom solariju posjetitelj se sunča ležeći, u vertikalnom solariju - stojeći.

Je li štetno sunčati se

Solarij se često preporuča kao način pripreme za ljetni odmor kako bi koža lakše podnijela izravnu sunčevu svjetlost. Apsolutno sigurno sunčanje ne postoji, ali istraživanja na ovom području dokazuju da su instalacije lampi manje štetne od izravnog izlaganja kože sunčevom zračenju. Ne samo da vam omogućuju održavanje lijepog tona kože tijekom cijele godine, ali također liječe neke kožne bolesti, pomažu maskirati nedostatke.

Koliko je vremena dopušteno

Možete se sunčati s bilo kojim tipom kože, osim s preosjetljivom. Optimalna ravnoteža između UVA i UVB zraka smanjuje rizik od oštećenja.

Maksimalno vrijeme sunčanja je u rasponu od 5-20 minuta.

Boravak u solariju može biti popraćen ugodnom glazbom i ugodnim puhanjem ventilatora.

Prednosti i nedostatci

Ljekovita i kozmetička svojstva sunčanja rezultat su izlaganja ultraljubičastim zrakama, au solariju je također sigurno.

• UV svjetlo potiče proizvodnju vitamina D u tijelu.
• Isušuje kožu i pomaže u uklanjanju akni.
• Uz pravilno tamnjenje koža ne gori.
• Solarij proizvodi ultraljubičaste zrake u bilo koje doba godine.
• U procesu sunčanja povećava se cirkulacija krvi.
• Postoji prilika da se smanji vrijeme sunčanja.
• Sposobnost brzog dobivanja bogatog i čak smeđeg tona kože.

Lažno sunčanje ne treba idealizirati, ono ima svoje rizike i ponekad se obije o glavu.

• Bez obzira na vrijeme izlaganja, ultraljubičasto svjetlo povećava rizik od razvoja raka kože.
• UVA zrake uništavaju kolagen i potkožno vezivno tkivo, pa sunčanje stari kožu.
• Ako ste nepažljivi, možete oštetiti oči.
• Vjerojatno iritacija kože.
• Može se razviti žarišna hiperpigmentacija slična onoj koja se javlja pod prirodnim sunčevim svjetlom.

Kako ubrzati tamnjenje u solariju

Ako želite brzo potamniti, nemojte koristiti kozmetiku za sunčanje. Za ubrzanje tamnjenja u solariju razvijena je posebna kozmetika koja ne samo da ne stvara zaštitni zaslon, već privlači ultraljubičaste zrake, ubrzavajući i ujednačujući proces tamnjenja. Kozmetika za solarij sadrži tvari za hidrataciju i njegu kože.

Sigurnosne mjere

Kozmetolozi su razvili niz ograničenja za sigurno sunčanje:

• Solarij se ne preporučuje osobama mlađim od 16 godina.
• Uvijek nosite zaštitne naočale kako biste zaštitili rožnicu od oštećenja.
• Skinite nakit.
• Nemojte prskati parfem ili dezodorans prije sunčanja.
• Nanesite profesionalnu kozmetiku.
• Počnite se sunčati od 5 minuta, u roku od mjesec dana dovedite ovo vrijeme na 20 minuta, ali ne više.
• Pokrijte kosu i nanesite zaštitni balzam za usne.
• Prije sunčanja napravite piling kože nježnim pilingom.
• Nikad se ne sunčajte dva puta dnevno.

27.03.2014

Ne smatram se ljubiteljem umjetnog tamnjenja, ali prije novogodišnjih praznika i uoči proljetne preobrazbe svakako nekoliko puta posjećujem salon s "umjetnim suncem". Znam da nije baš dobro za kožu, ali "ljepota zahtijeva žrtvu", a uz poštivanje određenih pravila, sunčanje u solariju može biti ne samo sigurno, već i korisno.


Možda je jedini razlog zašto idem u solarij vizualno poboljšanje stanja kože jer nakon nekoliko posjeta ona izgleda privlačnije. Međutim, stručnjaci bilježe druge korisne točke koje dobivamo nakon boravka pod "umjetnim suncem":

• Ultraljubičasto zračenje, čiju dozu primamo u solariju, može ojačati imunološki sustav i boriti se protiv virusa.
• Tijekom boravka u solariju tijelo proizvodi vitamin D koji održava kosti i mišiće u dobroj formi.
• Sustavni posjet solariju pomaže u suočavanju s aknama i aknama, ako uzrok njihove pojave nije bio hormonski neuspjeh.

Posjeti "solarnoj kapsuli" pomažu u aktiviranju svih procesa u tijelu, uključujući rad respiratornog, živčanog, Krvožilni sustav i metabolizma.

Osim toga, posjet solariju, posebno vodoravnom, jedna je od mogućnosti za ugodan provod, koji vam omogućuje opuštanje, opuštanje i bijeg od svakodnevnih problema.

Čitaj više

"Bačva katrana" u solarij kapsuli
Postoji mišljenje da je sunčanje u solariju manje dobro za kožu od tradicionalnog sunčanja. Naime, umjetno sunce prvenstveno djeluje na kožu UVA zrakama koje su u stanju prodrijeti u dublje slojeve kože – dermis. Oni izazivaju nastanak melanoma, jedne od najopasnijih kožnih bolesti.

10 minuta u solariju, prema nekim procjenama, može se izjednačiti s 2 sata aktivnog izlaganja suncu. Tijekom tog vremena ultraljubičasto zračenje negativno utječe na stanje kože, uništavajući kolagena i elastinska vlakna, što je prepuno pojave ranih bora i drugih znakova. prerano starenje koža. Iz istog razloga, zlouporaba solarija može utjecati na stanje kose.

Kako bi se rizici sveli na najmanju moguću mjeru, posjet kapsulama za umjetno sunčanje mora biti popraćen određenim pravilima i korištenjem posebne kozmetike.

Skupljanje kozmetike u solariju
Tradicionalnu zaštitu od sunca treba sačuvati do odmora na obali. Kozmetički preparati koji se koriste u solarijima pomažu ubrzati pojavu preplanulosti i održati je:

• Programeri se koriste tijekom prvih posjeta. Pomažu u pokretanju procesa proizvodnje melanina, koji ne samo da tonira kožu, već i potiče njezine zaštitne funkcije.
• Aktivatori-bronzeri također potiču proizvodnju melanina, te dodatno štite kožu od značajnog gubitka vlage. Sredstva s učinkom trnjenja aktiviraju cirkulaciju krvi i, shodno tome, ubrzavaju metaboličke procese i pojavu preplanulosti.
• Fiksativi se klasificiraju kao sredstva za njegu. Oni ne samo da pomažu nadoknaditi gubitak tekućine, već i njeguju epidermu, a također popravljaju ten. Ne isplati se štedjeti na takvim proizvodima, jer je nedovoljno hidratizirana koža sklona ljuštenju, uz koje se preplanulost vrlo brzo "skine". S druge strane, ako kod kuće na polici postoji provjerena hidratantna krema za tijelo, isplati li se preplatiti?
• Treba biti oprezan pri korištenju proizvoda s učinkom hlađenja koji vam mogu pomoći da dulje “izdržite” pod lampama, a zapravo lako dovedu do opeklina.

Važno je zapamtiti da kozmetika koja se koristi prije posjeta solarnoj kapsuli ne štiti od ultraljubičastog zračenja, stoga vrijedi dozirati vrijeme provedeno u njoj.
Što se tiče dekorativne kozmetike, potrebno ju je temeljito isprati prije solarija. U idealnom slučaju, trebali biste se istuširati, ali ako to nije predviđeno uvjetima u kabini, barem ne zlorabite proizvode za tijelo i parfeme dan prije.

Zaposlenici salona trebali bi obavijestiti o općim pravilima za sunčanje u solariju. Među njihovim preporukama: zaštita kose kapom, bradavice posebnim naljepnicama, naočale. Ako prije ili poslije solarija imate fotoepilaciju ili druge postupke u salonu, o tome svakako morate obavijestiti kozmetičarku jer su neki postupci nekompatibilni sa sunčanjem.

(Posjećeno 148 puta, 1 posjeta danas)

Svi znaju da sve što je umjetno stvoreno teško može biti korisno. "Umjetno sunce", odnosno solarij, također mnogima ne ulijeva povjerenje, ali jedno je - javno mišljenje, a sasvim drugo - vlastiti zaključak na temelju konkretnih činjenica.

Netočno je reći da je solarij štetan i prijetnja zdravlju. Ova vrsta sunčanja nije uvijek i nije opasna za sve, stoga, da biste odgovorili na pitanje je li štetno ići u solarij i koliko često to možete učiniti, morate krenuti od svog zdravstvenog stanja i načina života .

Argumenti za"

Ako mislite da su obične sunčeve zrake bezopasne, jako se varate! Oni ni na koji način ne utječu na nekoga, a to se posebno odnosi na južnjake, čija je koža od rođenja prilagođena užarenom suncu. Međutim, postoje ljudi kojima je izlaganje suncu kontraindicirano iz zdravstvenih razloga, pa je glavna prednost solarija mogućnost kontrole doze UVA zraka.

Šteta umjetnog tamnjenja za muškarce i žene

Počnimo s kontraindikacijama. Morat ćete odbiti posjetiti solarij u sljedećim slučajevima:

Nedostaci posjeta solariju su sljedeći:

• Neusklađenost s istodobnom primjenom određenih lijekova, uključujući hormonske kontraceptive;
• U slučaju povećane osjetljivosti kože na ultraljubičasto zračenje, bolje je odbiti posjetiti solarij kako ne bi izazvali alergiju;
• U prisutnosti dermatoloških problema, izloženost solariju na tijelu može pogoršati problem i nepovoljno utjecati na cjelokupno zdravlje;
• Česti posjeti solariju donose promjene na tijelu. S obzirom da učinci ultraljubičastih zraka na ljudsko zdravlje još nisu u potpunosti razjašnjeni, prije nego što krenete na tečaj sunčanja, morate biti sigurni da ne bolujete od ozbiljnih bolesti.

Koliko često možete posjetiti solarij bez štete po zdravlje

Sunčanje u solariju preporučuje se ne više od jednom svakih 6 mjeseci za 15-20 sesija. Osobama s vrlo svijetlom kožom stručnjaci preporučuju početak sunčanja kratkim i rijetkim seansama - 3-5 minuta ne više od tri puta tjedno. Vlasnici tamne kože mogu si priuštiti češće i duže sesije - 15-20 minuta s intervalom od 1-2 dana.

Prosječni ciklus se sastoji od 8-12 uzastopnih sesija, a minimalna pauza između njih je 24 sata. Prosječno vrijeme jedne sesije u horizontalnom solariju je 7-30 minuta, u okomitom - 5-15 minuta.

Sigurnosne mjere

• Nekoliko dana prije odlaska u solarij upotrijebite nježni piling za tijelo. To je neophodno kako bi ten bio ravnomjeran i rezultat trajao duže. Nemoguće je to učiniti neposredno prije odlaska u solarij kategorički;
• Razmak između posljednjeg tuširanja i početka tretmana trebao bi biti najmanje 12 sati, jer svaki sapun, šampon ili gel za tuširanje odmašćuju kožu i lišavaju je prirodne zaštite. Vaša koža mora biti suha;
• Isperite svu kozmetiku, nemojte koristiti parfeme i dezodoranse za tijelo - to može izazvati alergije;
• Stavite poseban šešir - solarij šteti kosi;
• Koristite posebnu kozmetiku za solarij - sredstva za zaštitu od UVA zraka;
• Koristite balzam za usne s UV filtrom - inače će se sluznica isušiti;
• Zaštitite svoje bradavice posebnim naljepnicama, nemojte se sunčati u solariju bez gaćica;
• Stavite posebne zaštitne naočale. Ako nosite kontaktne leće, trebat će ih ukloniti.

Zdravstvene prednosti i štete solarija

Ovaj video govori kako odlazak u solarij utječe na zdravlje i šteti li tijelu.

Modni trendovi nameću nam svoja pravila. Jedan od obveznih atributa moderne ljepote - Zbog nje jurimo u južne zemlje. Bez pristupa suncu, mnogi posjećuju solarij. Posjećuju, znajući za njegovu štetu, koja se očituje u negativan utjecaj na koži, izazivajući njeno starenje i isušivanje. Također, ne zaboravite da se posjet solariju često smatra uzrokom raka kože.

Osim negativnih svojstava, sunčanje ima i pozitivna, od kojih je glavna ljepota, koja čini izgled mlađim, a time povećava raspoloženje i samopoštovanje. A tako štetne za našu kožu, ultraljubičaste zrake neophodne su za apsorpciju vitamina D koji je neophodan za formiranje i jačanje koštanog tkiva.

Upoznavši se s pozitivnim i negativnim stranama utjecaja solarija na tijelo i izgled, svatko će se odlučiti za sebe.

Popularniji je.Vjeruje se da je ten u njemu glađi i ljepši nego u vodoravnom. Stoga, razgovarajmo o tome kako se pravilno sunčati u vertikalnom solariju.

Glavna stvar koju ne smijete zanemariti u pripremi je razmišljanje o tome odgovara li vam preplanuli ten. Ako ste vlasnica bijele puti, plave kose i puno pjegica, vjerojatno ste i sami primijetili da vaša koža odolijeva tamnjenju - vrlo brzo izgori. To je znak da vam preplanuli ten nije poželjan, baš kao i ako imate veliki broj madeža na tijelu. Ako ipak odlučite ići protivno, onda koristite zaštitnu ležaljku s najvišim stupnjem zaštite.

Opekline od sunca u trudnica, kao i ljudi koji pate od kožnih bolesti i bolesti nekih unutarnji organi npr. bubrezi.

Govoreći o tome kako se pravilno sunčati u vertikalnom solariju, vrijedi se sjetiti pravilne pripreme za ovaj postupak. Prije odlaska u solarij potrebno je istuširati se i temeljito očistiti kožu od bilo kojeg kozmetika(osim krema za ravnomjerno i sigurno tamnjenje). Trebali biste ukloniti sav nakit, kao i naočale i kontaktne leće.

Što vam je potrebno za solarij

Prilikom sunčanja ne smijete zaboraviti na zaštitu kože već spomenutom kremom. Osjetljiva koža mliječnih žlijezda treba posebnu zaštitu - prekrivene su posebnim napravama koje se nazivaju stikini. Kosa pod utjecajem ultraljubičastog zračenja može postati suha i lomljiva, stoga koristite kapu od lagane tkanine. Možete nositi sunčane naočale kako biste zaštitili oči.

Preplanulost će biti ujednačenija ako tijekom postupka ne zaboravite kako pravilno tamniti. U vertikalnom solariju lampe su raspoređene u krug - od stropa do samog poda kabine. Ne zaboravite mijenjati položaje (koliko prostor dopušta), spuštati i podizati ruke, okretati dlanove unutra i van.

Prilikom odabira vremena boravka u kabini, imajte na umu da morate početi s minimumom, postupno ga produžujući. Za nepripremljenu kožu prvog dana sunčanja bit će dovoljne 3 minute. Razmak između postupaka uzimanja ne smije biti manji od 24 sata. Od drugog dana vrijeme se može povećati za 2-3 minute, postupno dovodeći do 10 minuta dnevno.

Za održavanje boje već preplanule kože dovoljno je posjetiti solarij 1-2 puta tjedno po 10 minuta.

To su sva osnovna pravila. Ako se ipak bojite negativnih posljedica, posavjetujte se s kozmetičarkom kako se sunčati u vertikalnom solariju i isplati li se to uopće.