Ulei de lămâie: proprietăți benefice și metode de utilizare. Ulei esențial de lămâie

Au început să-l folosească cu mult timp în urmă extract eteric din fructe de lamaie in .

Cum se obține ulei de lămâie

Nu întregul citrice este folosit direct pentru obținerea uleiului esențial, ci doar coaja acestuia - coaja. Există două metode de obținere: presare și distilare (metoda cu abur).

Este incredibil de valoros, deoarece pentru a obține o sută de grame de ulei pur este necesar să procesați mai mult de 7 kg de lămâi mari coapte. Metoda de presare presupune presarea cojii pentru a extrage uleiurile necesare din acesta în vase speciale umplute cu. Amestecul rezultat este infuzat și ca urmare eterul se ridică (este mai ușor decât apa) și este colectat. La distilare se folosește metoda convențională de distilare cu abur: aburul încălzește coaja și absoarbe toate uleiurile și proprietăți benefice, apoi intră în balon, care îl răcește și îl transformă în condens. În continuare, uleiul este colectat de la suprafață, așa cum este cazul metodei de presare. Ambele metode sunt la fel de productive și sunt alese în funcție de disponibilitatea echipamentului necesar.

Compoziția chimică

Produsul esential contine substante benefice care se gasesc in coaja de citrice galbene. Cea mai mare parte este limonen, care este principala substanță benefică. Uleiul conține, de asemenea, în cantități mici:

• Acetat de linalil.
• Citral.
• Pinen.
• Linalool.

Proprietăți și aplicații utile

Uleiul de coajă de lămâie are o mulțime de proprietăți utile și ajută să facă față unui număr imens de probleme cosmetice: scăpați, uscați, întăriți placa unghiei și multe altele. Uleiul esențial de lămâie este folosit în toate domeniile de îngrijire a corpului, precum și în parfumuri și chiar în gelurile de spălat corporale. Datorită numărului mare de proprietăți vindecătoare, lămâia este considerată pe bună dreptate cel mai popular produs esențial din lume.

Rețete populare

Grăsimea de lămâie este foarte populară printre oameni și majoritatea oamenilor o folosesc în scopuri cosmetice. Astăzi există un număr mare de remedii populare care folosesc acest remediu minune.

Pentru păr

Ulei esențial lămâia ca remediu este o descoperire recentă care a revoluționat literalmente industria de îngrijire a pielii. La urma urmei, s-a dovedit că un produs atât de simplu are un efect grozav chiar și după câteva utilizări. Toată lumea știe că îngrijirea începe cu îngrijirea scalpului și, prin urmare, este important să ne amintim că, și cu atât mai mult cu adăugarea de ulei de lămâie, va îmbunătăți circulația sângelui și va avea un efect benefic asupra sistemului radicular.
Pentru un masaj al capului veți avea nevoie de:

1. Câteva picături de eter de lămâie.
2. O lingură de ulei de brusture.

Aburiți extractul de brusture la o temperatură de 40-50°, adăugați extract de lămâie. După ce vă umeziți vârful degetelor, faceți mișcări circulare pe toată suprafața capului timp de 15 minute. Este recomandabil să repetați procedura de mai multe ori pe săptămână. Puteți face și o mască de întărire a părului: Sucul și uleiul de ricin se amestecă în proporții egale (o lingură) și se încălzesc la 40° pentru abur. Adăugați câteva picături de ulei esențial de lămâie și frecați pe toată lungimea (în special vârfurile). După o jumătate de oră, amestecul poate fi spălat.

Pentru pielea feței

Uleiul esențial de lămâie este un ingredient excelent pentru a face măști hrănitoare pentru. Oferă un efect excelent, hidratant și relaxant. Măștile care folosesc acest produs valoros sunt ușor de făcut acasă, iar rezultatul va fi frumos, de parcă ai fi vizitat un salon de înfrumusețare scump. Pentru a pregăti o mască care va întineri și va netezi, trebuie să amestecați (o jumătate de lingură) cu (o lingură) și să adăugați câteva picături de eter galben de citrice. Aplicați pe pielea curată și uscată a feței timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă. Repetați procedura de câteva ori pe săptămână. Există, de asemenea, o rețetă grozavă pentru: Adăugați câteva picături de eter de lămâie la o lingură de ulei de semințe de struguri. Aplicați timp de 10-15 minute.

Pentru maini si unghii

Datorită numărului mare de proprietăți benefice, uleiul de lămâie este o mană zeu pentru femei. Întinerește, îl face fraged și moale, hrănește și dă o culoare sănătoasă. Utilizarea constantă a unui produs cu citrice va ajuta la evitarea crăpăturilor și calusurilor pe piele și, de asemenea, la neutralizarea efectelor nocive ale substanțelor chimice. detergenti pe piele. Pentru a face crema de maini de casa veti avea nevoie de:

1. Cremă obișnuită sau ulei vegetal (linguriță).
2. Câteva picături de mușețel și ulei esențial de lămâie, o picătură de eucalipt.

Se amestecă toate ingredientele și se freacă într-un strat subțire. Baie cu ulei de lămâie pentru întărire: Dizolvați un produs din lămâie, eucalipt, arbore de ceaiși jojoba în proporții egale (câteva picături), coborâți capetele timp de 7-10 minute, apoi frecați bine stratul de ulei în placa de unghii.

Pentru dinti

Produsul cu citrice este foarte util pentru: atat pentru gingii cat si pentru gingii. Dacă adăugați câteva picături de eter de lămâie atunci când vă periați o dată pe zi, atunci această procedură va ajuta și întări gingiile, protejându-le de un cuvânt atât de groaznic precum „boala parodontală”.

Pentru masaj

Extractul de lămâie are un agent excelent de ardere a grăsimilor, astfel încât terapeuții de masaj îl folosesc activ în timpul procedurilor de masaj. Se adaugă la uleiul sau crema maestrului, care se aplică pe zonele cu probleme. Astfel de proceduri de masaj vă permit să obțineți rezultatul dorit mult mai rapid și să scăpați de așa-numita „coaja de portocală”.

Pentru inhalații

Cu eterul de citrice ajută la rezolvarea rapidă a oricăror simptome. Trebuie să adăugați câteva picături de ulei în apă fierbinte și să respirați sub un prosop timp de câteva minute. Există dovezi că extractul de lămâie este un excelent antipiretic.

Aromaterapie

Este o modalitate excelentă de a ușura și de a obține o relaxare completă. Iar coaja de lamaie, care are o aroma minunata, te va ajuta sa simti toate deliciile unei astfel de relaxare. Este necesar să adăugați eter la lampa de aromă într-o cantitate de 5-7 picături pentru a obține efectul maxim.

Uleiul de lămâie aparține categoriei de esteri. Compoziția bogată permite ca produsul să fie utilizat în scopuri cosmetice, medicale și culinare. Fiecare persoană încearcă să găsească un produs care să satisfacă toate cerințele. Uleiul esențial de lămâie este doar o astfel de compoziție. Te va scuti cu usurinta de problemele dermatologice si de multe afectiuni. Principalul lucru este să utilizați corect produsul.

Tehnologia de producere a esterului de lămâie

Uleiul este produs printr-un ciclu la rece, folosind coaja unui citrice ca materie primă. Coaja este mai întâi zdrobită, apoi presată și trimisă la perfuzie.

Tehnologia complexă face posibilă obținerea uleiului esențial de lămâie de cea mai bună calitate, motiv pentru care costul produsului este destul de mare.

Unii producători preferă să pregătească uleiul prin distilare. Produsul se obține sub formă de esență și este adesea folosit pentru prepararea cocktail-urilor.

Uleiul distilat de lamaie este inferioara ca calitate (aroma, gust, culoare) eterului, care este preparat folosind o presa la rece.

Proprietățile uleiului esențial de lămâie

Calitățile valoroase sunt determinate de tehnologia de producție. După gătit, toate vitaminele rămân în ulei, astfel încât eterul are un efect benefic asupra organismului uman.

Înainte de utilizare directă, trebuie să evaluați calitatea eterului. Pentru a face acest lucru, aruncați-l pe o bucată de hârtie de peisaj și așteptați până se usucă.

Dacă produsul este potrivit pentru utilizare în scopuri medicinale, va lăsa o nuanță subtilă gălbuie. Materiile prime sărace au o pată grasă, uleioasă.

Cele mai valoroase proprietăți ale eterului de lămâie sunt considerate a fi următoarele: regenerare, vindecare, antiseptică, sporire a imunității, eliminare a bilei și a apei, tonic, bactericid, antiinflamator.

Doar o sticlă care conține eter poate înlocui multe produse din dulapul de medicamente de acasă. Uleiul de citrice are un efect minunat asupra pielii, părului, organele interne. Îl puteți folosi ca inhalare, îl puteți lua intern sau îl puteți aplica extern.

Uleiul este folosit în domeniul cosmetologiei mai des decât în ​​alte domenii. Uleiul esențial de lămâie are următoarele efecte:

• combate pigmentarea excesivă, inclusiv cea legată de vârstă;
• elimină pistruii;
• albește fața, dând pielii un ton sănătos;
• face dinții mai ușori (relevant pentru fumători);
• îndepărtează nuanța galbenă a plăcii de unghii;
• tratează herpesul și alte afecțiuni similare;
• ameliorează umflarea;
• elimină pielea excesivă grasă;
• are efect bactericid împotriva acneei și inflamațiilor;
• curăță porii punctelor negre;
• ameliorează semnele rozaceei (rețele vasculare);
• curăță epiderma de particulele moarte ale pielii;
• stimulează producția de colagen, eliminând ridurile;
• combate peeling-ul facial deoarece mentine echilibrul apei;
• înmoaie cuticula și împiedică creșterea ei în interior.

Lista de proprietăți listată nu este întreaga listă. La utilizarea corectă Uleiul va curăța pielea îmbătrânită, va elimina rozaceea și va împiedica „creșterea” din nou.

Uleiul esențial de lămâie înmoaie calusurile și batăturile, tratează ciuperca picioarelor și elimină negii. După consultarea unui medic, puteți folosi uleiul pentru a combate psoriazisul, eczemele și alte probleme dermatologice.

Uleiul de citrice este util pentru eliminarea petelor mov care apar dupa acnee. De asemenea, produsul îndepărtează parțial cicatricile și cicatricile, făcându-le mai puțin vizibile. Defecte cosmetice alte tipuri dispar mai repede dacă lubrifiați pielea cu eter în mod regulat.

Calitățile valoroase ale eterului de lămâie permit ca compoziția să fie folosită pentru a trata problemele care afectează părul. Este suficient să adăugați 2-3 picături de ulei în fiecare porție de șampon și să vă spălați părul ca de obicei. În timp, mătreața va dispărea, creșterea va fi activată și căderea masivă a părului va dispărea. În plus, compoziția elimină grăsimea excesivă, normalizând funcționarea glandelor.

Multe doamne folosesc eterul de lămâie atunci când vor să-și lumineze puțin părul. În acest caz, produsul se amestecă cu orice ulei natural și se aplică sub formă de mască timp de 2 ore.

Tratament cu ulei esențial de lămâie

1. Cel mai adesea, uleiul de citrice, în special lămâia, este folosit pentru a trata răceala. Produsul elimină rapid bolile virale. În scopul tratamentului, se efectuează inhalații, aplicarea de comprese și clătirea. Eterul este utilizat pentru tratarea mucoaselor cavității bucale dacă este necesar pentru a depăși stomatita sau boala parodontală.
2. Uleiul esențial de lămâie este un remediu excelent pentru combaterea herpesului, a inflamației purulente și a sângerării gingiilor. Compoziția albește dinții fără a afecta smalțul. Această calitate este apreciată de fumători și iubitorii de cafea. Este suficient să aruncați eterul într-un tub de pastă de dinți sau separat pe o perie cu pudră.
3. Aroma unică are un efect pozitiv asupra sistemul nervos persoană. Uleiul de lămâie poate fi instilat într-o lampă cu aromă și bucurați-vă de procedură. În acest fel, îți vei stabiliza fundalul psiho-emoțional și vei depăși oboseala cronică și starea de rău. Terapia ajută la combaterea depresiei și apatiei, crește concentrarea și funcția creierului.
4. Uleiul esențial de lămâie este recomandat pentru utilizare în distonia vegetativ-vasculară, amețeli, migrene și dureri de cap frecvente, oboseală cronică, hipotensiune arterială și circulație lentă a sângelui. În aceste cazuri, se prepară o baie cu adăugarea a 4-5 picături de eter.
5. Valoarea produsului citrice se datorează principalelor sale acțiuni - de a îmbunătăți îmbogățirea celulelor cu oxigen, de a întări pereții canalelor de sânge, de a subțire sângele și de a reduce probabilitatea de tromboză și varice. Când venele se dilată, zonele afectate sunt lubrifiate cu ulei.
6. Este util pentru persoanele în vârstă să ia ulei de lămâie intern pentru a reduce probabilitatea apariției plăcilor de colesterol în vasele de sânge. Trebuie să amestecați 20 de grame. miere cu 2 picaturi de eter, apoi se dizolva cu o jumatate de ora inainte de masa.
7. Uleiul de lămâie normalizează calitativ procesele metabolice din organism, participă la hematopoieza, îmbunătățindu-i compoziția. Produsul pe bază de plante reduce excesul de greutate în mod natural și întinerește țesutul la nivel celular.
8. Utilizarea eterului în aromoterapie va ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de intoxicația cu alcool sau excesul de cofeină. Când luați uleiul intern, puteți scăpa de afecțiunile asociate ficatului, organelor urinare și pancreasului.
9. Eterul este solicitat în medicină. S-a dovedit în tratamentul diabetului, tuberculozei, cirozei hepatice, pancreatitei și catarului căilor respiratorii superioare. Rețineți că un curs de wellness trebuie pregătit doar de un specialist.

Pentru celulita
Pentru a îndepărta coaja de portocală, cosmetologii recomandă să faceți în mod regulat o baie cu ulei de lămâie. Compoziția netezește pielea, descompunând compușii grasi.

Rezultatul utilizării este reluarea completă a tuturor proceselor metabolice. Puteți scăpa cu ușurință de centimetrii urâți din șolduri dacă combinați procedurile cosmetice cu antrenamentul fizic.

Pentru prepararea unei băi aromatice cu un volum de până la 250 l. Sunt necesare 8 picături de ulei esențial. Se topește în prealabil compoziția în 40 g. uleiuri de bază (porumb, migdale etc.). Nu depășiți cantitatea specificată, pentru a nu provoca efecte secundare(arsuri, erupții cutanate, arsuri etc.).

Din stres și anxietate
Dacă urmează un eveniment important, de exemplu, un examen, un interviu, vorbirea în public, fa baie dimineata. Se amestecă 30 gr. spuma cu 3 picaturi de eter de lamaie, se dizolva intr-o baie rece. Luați-l timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă de contrast.

Astfel de manipulări vă vor pregăti pentru un val pozitiv, vă vor da curaj, vă vor ameliora greața și anxietatea îngrijorătoare, vă vor crește atenția și vă vor normaliza fundalul emoțional.

Băile cu lămâie nu trebuie făcute mai mult de 2 ori pe săptămână.

Înveliș cu ulei de lămâie

1. Frecarea regulată a uleiurilor de bază cu extract de lămâie în piele stimulează procesele metabolice din organism. Ca urmare, umflarea scade și volumele scad diferite părți corpuri.
2. Pe lângă băile de aromă, exerciţii fiziceși diete, experții recomandă împachetări regulate cu eter. Astfel vei scăpa de coaja de portocală într-o perioadă scurtă de timp.
3. Pentru a crea un remediu eficient, adăugați la 12 ml. compozitie uzuala (uleiuri vegetale, crema de corp) 3 picaturi de eter de lamaie. Amestecați componentele, frecați un amestec omogen în zonele cu probleme până la absorbția completă.
4. După aceasta, înfășurați zonele tratate ale corpului cu folie alimentară. Pune-ți lenjerie termică sport și fă exerciții active timp de o oră. Puteți combina gimnastica cu treburile obișnuite ale gospodăriei.
5. După o anumită perioadă de timp, va trebui să vă abțineți de la duș timp de cel puțin 10 ore. În straturile profunde ale pielii, esterul de lămâie va efectua un proces chimic pentru a descompune grăsimile.
6. Această procedură trebuie efectuată de cel puțin 3 ori pe săptămână. După 12 manipulări, rezultatul va fi vizibil. Dacă doriți, nu vă puteți opri aici.

1. Uleiul esențial poate fi folosit sub orice formă. Produsul este folosit pentru inhalații de sănătate, măști cosmetice și diverse comprese.
2. Dacă aveți probleme legate de tractului respirator, trebuie să urmați procedura corespunzătoare. Efectuarea inhalării pe apă fierbinte, se adaugă 2 picături de eter în dispozitiv.
3. Când hidratați și strângeți pielea feței, se recomandă să amestecați 1 picătură de eter de lămâie cu crema zilnică vizată. Vă rugăm să rețineți că produsul cosmetic trebuie să fie de înaltă calitate și să se potrivească cu tipul de epidermă.
4. Pentru a face o baie de aromă, trebuie să pregătiți un produs special. Se amestecă 100 g într-o cană. sare de mare, 14 picături ulei esențial de lămâie, 95 ml. miere, 80 ml. lapte. Se amestecă ingredientele și se toarnă într-o baie cu apă fierbinte. Bucurați-vă de cel mult 30 de minute.

Utilizați produsul cu înțelepciune, astfel încât să nu vă întâlniți efecte secundare. La aplicarea compoziției pe piele, nu este recomandat să ieșiți afară în razele ultraviolete directe. Nu da ulei de lamaie copiilor sub 3 ani. Produsul îi aparține alergeni puternici. Este interzisă utilizarea compoziției în timpul sarcinii, astmului și intoleranței individuale.

Video: 10 proprietăți principale ale uleiului de lămâie

Lămâia este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale vindecătoare. Fructele și coaja lui sunt folosite în cosmetologie și medicina populară și sunt folosite ca hrană. În plus, uleiul esențial de lămâie valoros este obținut din coajă de citrice. Utilizarea sa în medicină și cosmetologie a început în cele mai vechi timpuri. Productia directa de ulei a inceput in Franta in secolul al XVI-lea, dupa cultivarea lamaii de catre locuitorii acestei tari.

Cum îl obții?

Proprietățile acestui produs minune erau cunoscute chiar înainte de epoca noastră. În timpul studiului navelor scufundate, s-au găsit în mod repetat fiole cu ulei esențial de lămâie. Marinarii îl foloseau pentru a trata scorbutul, a lupta împotriva ciumei și a scăpa de veninul de șarpe. Aristocrații l-au folosit pentru a-și albi fețele și au comandat parfumuri de la parfumieri bazate pe această componentă unică.

Uleiul esential de lamaie pentru fata se obtine prin presare la rece. Este facut din coaja si coaja. Presarea manuală vă permite să obțineți ulei de cea mai înaltă clasă, dar utilizarea dispozitivelor mecanice reduce calitatea produsului final. După distilare, proprietățile sale valoroase se deteriorează. Pentru a obține 1 kilogram de produs finit este nevoie în medie de 70 de kilograme de lămâi. Fructele necoapte produc mai mult ulei decât cele coapte.

Aspectul și componentele

Culoarea uleiului depinde de ce fruct se obține (coapt sau verde). Poate fi galben sau verde deschis. Produsul are un parfum proaspăt caracteristic de lămâie și aparține grupului de uleiuri esențiale ușor evaporabile. Dacă intră în contact cu pielea, poate provoca o ușoară senzație de arsură care dispare imediat.

95% din uleiul esențial de lămâie este format din hidrocarburi - terpene, care se găsesc în majoritatea uleiurilor esențiale. Restul de 5% reprezintă conținutul de linalol, citral, citronelal.

Descrierea proprietăților utile

Utilitatea uleiului se datorează, în primul rând, proprietăților sale medicinale, care pot elimina simptomele multor boli. Uleiul esențial de lămâie are următoarele proprietăți, în special:

Domenii de aplicare

Având în vedere proprietățile enumerate, uleiul esențial de lămâie este utilizat pe scară largă în medicină, cosmetologie, precum și în gătit și în industria parfumurilor. De asemenea, este popular printre iubitorii de aromoterapie. Să vă spunem mai detaliat despre utilizarea produsului în fiecare dintre aceste domenii.

Pentru capodopere culinare

Utilizarea uleiului de lămâie este asociată cu capacitatea sa de a îmbunătăți gustul cofetărie, lichioruri și lichioruri, ceai și alte băuturi tonice. Adaugă picant sosurilor și mousse-urilor. Rețetele indică întotdeauna că uleiul trebuie adăugat într-o cantitate mică, folosind o pipetă. Prea mult amenință să facă felul de mâncare amar și/sau să aibă un gust acru.

Utilizați ca medicament

Foarte eficient pentru diferite boli. Se foloseste:

• cu distonie vegetativ-vasculară;
• pentru a echilibra tensiunea arterială;
• pentru prevenirea aterosclerozei;
• pentru a reduce colesterolul din sânge.

Amintiți-vă că admiterea și tratamentul trebuie efectuate sub supravegherea atentă a unui medic. Nu este nevoie să vă automedicați, deoarece alergiile pot fi cauzate de componentele uleiului.

Eliminarea toxinelor

Procedura se efectuează de cel mult 4 ori pe an. Prima zi implică excluderea completă a alimentelor. În același timp, bea până la 3 litri de apă. Luați ulei de lămâie de șase ori picătură cu picătură cu o linguriță de ulei de măsline încălzit. În următoarele două zile, ținând cont de aportul de alimente „sănătoase”, se bea o picătură de ulei tot de 6 ori pe zi, dar cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline.

A scăpa de durerile de cap

Trebuie să adăugați până la cinci picături de ulei miraculos la infuzia de ceai de plante, luând o cană dimineața și seara. De asemenea, vă puteți freca whisky-ul cu o soluție concentrată.

Reabilitare după leziuni

Când gipsul a fost îndepărtat după o fractură sau luxație, se recomandă realizarea unei comprese pe bază de trei tipuri de uleiuri: lămâie, chiparos și trandafir. Sau faceți băi medicinale (apă - 40 de grade), în care turnați mai întâi 1-1,5 linguri din ingredientele enumerate.

Albirea dintilor cu ulei esential de lamaie va fi eficienta , dacă este pornit pastă de dinţi adăugați-l doar picătură cu picătură. Spălați-vă pe dinți în fiecare zi. Acestea vor deveni mai albe, nu se vor forma carii, iar gingiile vor opri sângerarea.

Scădere de temperatură

În caz de căldură extremă, folosiți două pahare apă caldă Se diluează ulei esențial de lămâie (5-6 picături) și se șterge tot corpul cu soluția. Această metodă este o alternativă la ștergerea cu o soluție de oțet.

Literatura de specialitate despre medicina tradițională descrie o mulțime de proceduri de tratament diverse boli folosind acest produs. Dar înainte de a lua măsuri decisive, consultați-vă medicul.

Utilizați în scopuri cosmetice

Uleiul esențial de lămâie este la mare căutare în cosmetologie. Aplicația sa în acest domeniu este extinsă. Uleiul de lămâie este adesea inclus în creme, șampoane, balsamuri și geluri, dar de obicei nu este utilizat în forma sa pură. Doar în combinație cu alte componente. Experții folosesc cel mai adesea ulei esențial de lămâie pentru păr. Le oferă o strălucire sănătoasă.

Frumusețea și sănătatea feței și a pielii

O față pistruată va deveni vizibil mai deschisă. Procedurile regulate care folosesc produse cosmetice pe bază de ulei de lămâie vor scăpa de celulele moarte. Deci, pentru a pregăti o loțiune naturală, trebuie să amestecați eterul cu orice ulei vegetal în proporție de 2 picături de lămâie la 1 lingură de ulei vegetal.

Uleiul esential de lamaie este un remediu nechirurgical eficient folosit in lupta impotriva celulitei. Pielea devine mai elastică și mai tonifiată. Cu toate acestea, nu este recomandat pentru utilizare de către femeile cu piele uscată.

Păr și scalp sănătoși, puternici

Dacă vă spălați părul cu șampon cu ulei de lămâie adăugat, strălucirea uleioasă a buclelor va dispărea destul de curând. De asemenea, ajută la combaterea mătreții. Există multe opțiuni pentru măștile care folosesc ulei esențial de lămâie pentru păr.

De exemplu, puteți lua 1 lingură de ulei de migdale, adăugați 2 linguri de ulei de ricin plus 3-4 picături de ulei de lămâie și masați amestecul rezultat pe scalp. Purtând o șapcă cosmetică, lăsați amestecul timp de 10-15 minute. După această procedură, mătreața va dispărea fără urmă, iar foliculii de păr vor deveni mai puternici, ceea ce va permite părului să crească mai repede.

Unghii și mâini sănătoase

Cel mai simplu și mod accesibil Pentru a-ți menține pielea și unghiile bine îngrijite înseamnă să folosești ulei esențial de lămâie pe unghii pentru a le întări și a le lumina. De asemenea, catifelează și hidratează cuticula.

Dacă unghiile tale sunt subțiri, slăbite sau casante, este util să faci următoarea mască. Amesteca cateva picaturi de eter de lamaie cu o lingurita de caise si freaca amestecul in unghii pana se absoarbe complet.

Utilizați în alte zone

După cum am menționat deja, parfumul de lămâie este folosit în industria parfumurilor pentru a face parfumuri și apa de toaleta cu note de citrice proaspete sau acidulate. În industria chimică se adaugă pentru a dezodoriza pulberile și detergenții.

Păstrarea unei sticle deschise de ulei de lămâie în bucătărie poate ajuta la eliminarea mirosurilor de usturoi, ceapă și de pește. Adăugând puțin eter în apă, vă puteți spăla frigiderul și cuptorul cu microunde, distrugând bacteriile și germenii.

Contraindicatii

• În primul rând, uleiul de lămâie nu trebuie folosit nici intern, nici extern pentru cei care sunt alergici la citrice, în special la lămâi.

• Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui, de asemenea, să nu-l folosească.
• Nu este recomandat pentru utilizare de către pacienții hipertensivi.
• Cosmetologii nu sfătuiesc femeile cu ten uscat să ia ulei esențial de lămâie pentru proceduri cosmetice, deoarece pielea se va usca și mai mult.
• Este strict interzisă folosirea acestuia pacienților cu cancer.

S-a dovedit științific că acest ulei face pielea mai sensibilă la radiațiile ultraviolete. Prin urmare, înainte de a ieși afară într-o zi însorită, nu-l aplica pe piele.

Ulei esențial de lămâie: recenzii

Bărbații și femeile de diferite categorii de vârstă care au experimentat uleiul minune pe ei înșiși vorbesc despre el ca pe un remediu excelent.

După unele monitorizări și analiza statistica Dintre numeroasele comentarii ale utilizatorilor, putem concluziona că cele mai comune avantaje ale utilizării sale includ următoarele criterii.

1. Îmbunătățirea performanței sistemul digestiv datorită utilizării interne a uleiului (în proporțiile specificate conform instrucțiunilor atașate sau strict prescrise de medic).
2. Curățarea pielii de pete pigmentare nedorite, cosuri (puncte negre), puncte negre și strălucire uleioasă.
3. Restaurarea părului, care are loc prin spălarea regulată a scalpului folosind câteva picături de ulei în combinație cu șamponul obișnuit.
4. Eliminarea toxinelor.
5. Efect calmant cauzat de agenții aromatici etc.

Uleiul esential de lamaie poate avea si un efect benefic asupra organismului uman pentru insomnie, febra, tulburari de stomac, scadere in greutate si astm.

Cu toate acestea, înainte de a vă decide să tratați posibile boli și să le folosiți în proceduri cosmetice, trebuie să vă amintiți că uleiul esențial de lămâie este un produs care poate provoca consecințe neplăcute și chiar grave. Pentru a evita acest lucru, este imperativ să solicitați o consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră.

Lămâia a fost folosită de mii de ani în cosmetologie, medicină și gătit. Uleiul esential de lamaie se obtine din coaja sa prin presare la rece. Are o culoare galben deschis și o aromă plăcută proaspătă. Pentru a produce 1 kg de ulei de lamaie sunt necesare aproximativ 70 kg de materii prime. Principalele componente ale uleiului de lamaie sunt: ​​citral, linalol, terpene, limonen.

Utilizarea uleiului de lămâie pentru a trata bolile

Uleiul de lămâie are proprietăți antiseptice și bactericide. Acest lucru îi permite să fie utilizat pentru tratamentul și prevenirea multor boli. Se foloseste pentru inhalatii, bai, frecare si masaj.

Uleiul de lămâie este utilizat pentru următoarele boli:

• Rece
• Rematism
• Hipertensiune arterială
• Insomnie
• Vene varicoase
• Boli ale gâtului
• Herpes
• Ateroscleroza
• Sângerarea gingiilor
• Durere de cap
• Intoxicatii alimentare
• Depresie

O baie de aromă cu ulei de lămâie ajută eficient la eliminarea toxinelor din organism. Utilizarea unei lămpi cu aromă cu ulei de lămâie accelerează procesul de recuperare pentru răceli, ameliorează starea pacienților cu hipertensiune arterială și ajută la adormirea în caz de insomnie. Pentru a calma durerile musculare după exerciții fizice, masați cu adaos de 5 picături de ulei. Și pentru tratamentul durerii în gât sau pentru a elimina miros neplăcut din cavitatea bucală se clătește cu o soluție apoasă cu adaos de ulei esențial (2 picături diluate în 200 ml apă). O compresă cu 7-10 picături de ulei aromat va aduce o ușurare vizibilă pentru problemele cu venele de la picioare, sângerări nazale și herpes. Inhalațiile cu 2-3 picături de ulei de lămâie (la 200 ml apă) ajută eficient la răceli.

Ulei esențial de lămâie pentru îngrijirea pielii feței

Aroma plăcută și proprietăți vindecătoare Uleiurile de lămâie îi permit să fie folosit în cosmetologie. Într-un studiu, oamenii de știință au descoperit capacitatea uleiului de lămâie de a încetini acțiunea enzimei elastazei în organism, care descompune elastina și fibrele de colagen și agravează starea pielii. Enzima afectează negativ elasticitatea și fermitatea pielii, ceea ce duce la îmbătrânire și la apariția ridurilor. Acest cercetare a dovedit eficacitatea folosirii uleiului de lamaie pentru a incetini procesul de imbatranire a pielii si.

Efectul uleiului de lămâie asupra pielii feței:

• îmbunătățește tonul pielii fetei îmbătrânite;
• netezește micile riduri;
• strânge și curăță porii, reglează secreția de sebum;
• elimină problema punctelor negre;
• estompează petele de vârstă și pistruii;
• catifelează pielea aspră.

Uleiul de lamaie are proprietatea de a creste sensibilitatea pielii la radiatiile ultraviolete. De aceea, se recomanda folosirea lui pentru ingrijirea fetei seara pentru a evita reactiile nedorite si arsurile.

Nu utilizați niciodată ulei esențial pur pentru proceduri cosmetice. Se recomandă diluarea acestuia cu creme naturale, uleiuri vegetale și alte produse de îngrijire a pielii.

Se amestecă cu uleiuri naturale în proporție de 2 picături de ulei de lămâie la 1 lingură de lichid de bază. Efect bun pentru îngustarea porilor ten gras dă un amestec cu . Un amestec cu ulei de cătină este perfect pentru eliminarea pigmentării și albirea pielii feței. Pentru tenul tern, cu riduri, un amestec cu ulei de piersici, măsline, nucă de cocos, avocado sau măceș va fi vindecator.

Puteți adăuga ulei de lămâie la cremele de casă sau la măștile de față. Adăugați 1 picătură de ulei esențial în porția de cremă preparată. Acest lucru va oferi cosmeticului capacitatea de a preveni îmbătrânirea pielii.

Ulei de lămâie pentru îngrijirea părului

Cantitatea mare de vitamina C din uleiul de lamaie il face un remediu valoros pentru. Vitamina C este esențială pentru creșterea sănătoasă a părului. Uleiul esențial pentru păr este folosit în amestec cu uleiuri vegetale naturale.

Pentru refacerea părului, un masaj al scalpului cu ulei vegetal neutru cu adaos de 2 picături de ulei esențial de lămâie este excelent. Această procedură poate stabiliza nivelul pH-ului pielii și poate normaliza secreția de sebum. Și, ca rezultat, rezolvă problema părului gras, elimină mâncărimea și mătreața.

Mască pentru refacerea părului fragil cu ulei de lămâie

Vârfurile despicate și părul fragil pot fi vindecate cu o mască cu ulei de lămâie. Pentru a face acest lucru, masați scalpul cu un amestec de lămâie și ulei de măsline. Apoi înfășurați-vă capul într-un prosop umed timp de o jumătate de oră. După aceasta, masca de păr se spală bine cu șampon și balsam. Faceți această procedură de păr de 2 sau 3 ori pe săptămână.

Folosirea uleiului de lămâie pentru pierderea în greutate și împotriva celulitei (VIDEO „Ulei esențial de lămâie: 10 proprietăți principale”)

Uleiul de lamaie are proprietati excelente anticelulitice. Este eficient mai ales pentru pierderea in greutate cu scaderea brusca in greutate, deoarece uleiul de lamaie previne aparitia vergeturilor. Masaj, baie cu aromă, împachetări corporale - aceste proceduri vă vor ajuta să scăpați rapid de excesul de greutate si celulita. Dacă sunt efectuate folosind ulei de lămâie, atunci acest lucru crește semnificativ eficacitatea lor pentru pierderea în greutate.

Baie cu ulei de lamaie

O baie cu ulei de lamaie este relaxanta si linistitoare. De asemenea, ajută la normalizarea metabolismului în organism, la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea fluxului limfatic. Pielea după baia de aromă este tonifiată și întinerită. În general, procesele active care apar în organism în timpul acestei proceduri contribuie la pierderea în greutate și la reducerea celulitei.

Durata băii de aromă este de 25 de minute. Frecvența procedurii este de 1-4 ori pe săptămână. Temperatura apei este de 38-40 de grade.

Pentru a pregăti o baie de aromă, amestecați 3 - 5 picături de ulei esențial cu 1 lingură. l. elemente de bază (miere, sare de mare, lapte, smântână, vin uscat) și apoi adăugate în apă. Utilizarea amestecurilor de uleiuri esențiale diferite are un efect bun pentru pierderea în greutate.

Amestecuri de ambalare:

1. Se amestecă 3 linguri. l. o soluție de oțet de mere în apă (raport 1/1) cu uleiuri esențiale de rozmarin, lămâie și mentă (2 picături fiecare);
2. Adăugați la 2 linguri. l. miere 5 picături ulei de lămâie;
3. Combinați 10 picături de bază ulei vegetal cu 4 picaturi de ulei de lamaie.

La utilizarea corectă Uleiul aromat de lămâie vă va oferi proprietățile sale vindecătoare și vă va ajuta să vă mențineți atractivitatea și sănătatea.

Ulei de portocale: proprietăți și utilizare în cosmetologie
Uleiul de jojoba protejează frumusețea și tinerețea pielii feței

Ulei de jojoba pentru sanatatea si frumusetea parului, a genelor si a sprancenelor
Beneficia seminte de struguri pentru sănătate
Ulei esențial de arbore de ceai pentru acnee Ulei de măceș - medic naturist și cosmetolog
Uleiul de avocado - „vitamina” tinereții, frumuseții și longevității

Cultivați lămâia și folosiți-o în scopuri medicinale și în scop cosmeticîncepută pentru prima dată de egiptenii antici. Sucul de citrice servea la dezinfectarea alimentelor, la tratarea rănilor și a mușcăturilor de insecte și la îndepărtarea toxinelor din organism. Mai târziu, oamenii au învățat să extragă ulei esențial din fructe prin presare la rece și distilare. Produsul contine concentratia maxima de ingrediente active, este usor de depozitat si are proprietati curative.

Compoziție și proprietăți

Aroma pronunțată de citrice distinge uleiul esențial de lămâie de alte uleiuri aromatice. Datorită componentelor sale parfumate, produsul este utilizat activ în industria parfumurilor, cosmeticelor și alimentației.

Uleiul esențial natural este nota de vârf în structura aromei, așa că dacă calitatea este scăzută sau tehnologia de producție este spartă, acesta se evaporă rapid. Esterii de la producătorii italieni și francezi s-au dovedit cei mai buni pe piață. Analogii lor ieftini sunt periculoși, deoarece pot provoca o reacție alergică.Și uleiul esențial fals poate conține limonen artificial sau deșeuri de la prelucrarea industrială a citricelor.

Compoziția uleiului esențial de lămâie este formată din 90% limonen. Restul provine din alte substanțe:

• citral;
• terpenă;
• linalol;
• pinen;
• acetat de linalil;
• citronelal;
• geraniol;
• camphene.

Calitățile vindecătoare unice ale uleiului de lămâie au găsit o aplicare largă într-o varietate de domenii. Citralul din ester se caracterizează prin proprietăți antiseptice și antiinflamatorii. Componenta este adesea inclusă în medicamente pentru reducerea tensiunii arteriale și îngrijirea ochilor. Cumarinele accelerează procesul de regenerare a vaselor mici de sânge (capilare) și subțiază sângele. Uleiul esențial de lămâie este un remediu eficient:

• pentru tuberculoză;
• pentru infecții cu streptococ și stafilococ;
• pentru migrene și dureri de cap;
• pentru gripă și răceală;
• la tuse;
• la temperatură ridicată;
• cu herpes;
• sub stres;
• cu activitate fizică și psihologică crescută;
• pentru boli psihosomatice.

În scopuri cosmetice, uleiul de lămâie poate fi folosit fie în formă pură, fie în combinație cu alte componente. Produsul este recomandat pentru utilizare in cazul tenului gras crescut, pentru vindecarea cicatricilor si cicatricelor, catifelarea calusurilor si bataturilor. iar unghiile capătă un aspect sănătos după aplicarea uleiului esențial.

Aplicație

Două tipuri de ulei esențial de lămâie sunt folosite în cosmetologie și aromoterapie:

1. Lemon Oil Expressed este un ulei obtinut prin presare la rece.
2. Lemon Oil Distilled este un ulei obținut prin distilare cu abur.

Primul este considerat mai valoros, deoarece în timpul producției este posibil să păstrați mai mult substanțe utile. În același timp, ambele versiuni de ulei de lămâie sunt solicitate și sunt disponibile consumatorilor.

Pentru a produce 1 kg de ulei esențial de lămâie sunt necesare aproximativ 3.000 de mii de fructe, ceea ce este egal cu aproape 70 kg de citrice.

Pentru unghii și cuticule

ulei esential de lamaie - ambulanţă pentru unghiile terne, casante și care se exfoliază. Procedurile regulate care utilizează această componentă naturală vor rezolva aceste probleme pentru totdeauna.

Baie de maini cu lamaie

Băile obișnuite ale mâinilor vor aduce și mai multe beneficii dacă îmbogățiți soluția apoasă cu ulei esențial de lămâie. Pentru o singură procedură sunt suficiente 3 picături de ulei. Instrucțiunile de gătit sunt foarte simple:

1. Se încălzește apa la 40 de grade.
2. Dizolvați uleiul esențial de lămâie în miere, smântână sau smântână.
3. Combinați amestecul de miere esențială (smântână esențială) cu apă într-un recipient convenabil.

Durata băii de aromă pentru mâini și unghii este de 20 de minute. După procedură, mâinile trebuie hidratate cu cremă sau loțiune. De asemenea, puteți beneficia de un masaj relaxant.

Crema de maini cu ulei esential

Ingredientele și proporțiile bine alese sunt cheia unei creme de casă eficiente. Pentru a restabili pielea mâinilor și a întări unghiile, se folosește următoarea compoziție:

• 2 linguri. l. infuzie puternică de salvie sau mușețel;
• 50 g unt tare;
• 1 lingura. l. miere lichidă;
• 2 lingurite uleiuri de jojoba;
• 3 picături de ulei esențial de lămâie;
• 3 picături de ulei esențial de lavandă.

Toate componentele, cu excepția uleiurilor esențiale, sunt topite într-o baie de apă și amestecate. Apoi se introduc uleiuri aromatice. Crema finită este plasată într-un recipient convenabil și poate fi folosită în scopul propus.

Produsele cosmetice de casă trebuie păstrate la frigider. Ingrediente naturale pentru temperatura camerei se poate deteriora rapid.

Ulei de cuticule

Puteți înmuia cuticulele și vă puteți pregăti unghiile pentru o manichiură folosind un produs natural cu esteri, preparat acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să combinați ingredientele:

• 2 linguri. l. vitamina E uleioasă;
• 10 picături de ulei esențial de tămâie;
• 10 picături de ulei esențial de smirnă;

Amestecul poate fi depozitat convenabil într-o sticlă goală de lac de unghii. Folosind o perie curată, aplicați uleiul pe cuticulă și frecați până la absorbția completă. Se recomandă repetarea procedurii de 1-2 ori pe săptămână.

În cosmetologie

Conservarea corpului este scopul principal al fiecărei femei atunci când alege produse cosmetice de îngrijire. Uleiul esențial de lămâie face față perfect acestei sarcini, încetinind acțiunea enzimelor dăunătoare celulelor și oferind, de asemenea, un efect tonic. Pielea capătă elasticitatea dorită și catifelată, ridurile sunt netezite.

Mască de albire pentru față

Cu ulei esențial de lămâie poți pregăti o mască de față împotriva petelor de vârstă și a pistruilor. Se amestecă ingredientele principale:

• 1 lingura. l. piure de cartofi cald;
• 10 picături de ulei de jojoba;
• 10 picături de ulei esențial de lămâie.

Aplicați amestecul rezultat pe piele timp de 10 minute, clătiți.

Pentru a calma pielea după mască, folosiți un decoct de mușețel sau galbenele, răcit la temperatura camerei, pentru a vă spăla fața.

Toner pentru acnee

Acneea afectează nu numai adolescenții, ci și femeile adulte. De obicei, cauzele problemei se află în dezechilibre hormonale, alimentație proastă, lipsa somnului și stresul. Puteți avea un efect cosmetic asupra zonelor afectate ale pielii folosind un tonic pe bază de ulei aromat. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:

• 2 picaturi de ulei esential de melisa;
• 2 picături de ulei esențial de ienupăr;
• 1 picătură de ulei esențial de lămâie;
• 1 picătură ulei esențial de maghiran;
• 1 lingura uleiuri de jojoba.

Compoziția trebuie aplicată pe față cu un tampon de bumbac dimineața și seara după spălare. Tonicul neutralizează inflamația, usucă erupțiile existente și normalizează funcționarea glandelor sebacee.

Uleiul esențial de lămâie poate fi folosit și pentru tratamentul acneei. Esterii de lavandă și arborele de ceai au un efect similar.

Ulei de lămâie împotriva venelor varicoase

Stresul frecvent asupra picioarelor, mai devreme sau mai târziu, duce la apariția venelor de păianjen sau a venelor la nivelul picioarelor. Pentru a vindeca cu succes boala, este necesar să acționați cuprinzător. În primul rând, va trebui să consultați un medic pentru a selecta medicamente adecvate pentru subțierea sângelui. Varicele sunt o boală vasculară gravă, al cărei tratament poate necesita chiar o intervenție chirurgicală.

Al doilea pas este procedurile cosmetice și îngrijirea care vizează îmbunătățirea aspect picioare Un remediu eficient- frecare cu ulei. Pentru preparare sunt necesare doar două componente: ulei de avocado (1 linguriță) și ulei esențial de lămâie (3 picături). Compoziția poate fi aplicată punctual sau pe toată suprafața picioarelor. Procedura durează 30 de minute, după care trebuie să ștergeți excesul cu un șervețel. Rezultatul este decolorarea „stelelor” proeminente, tonifierea venelor proeminente. Este recomandabil să se efectueze proceduri cu amestecul de ulei în cure de 21 de zile. După aceea, vasele trebuie lăsate să se odihnească timp de 7 zile.

Pentru pierderea în greutate

În lupta împotriva supraponderali Uleiul esențial de lămâie este folosit atât intern, cât și extern. Această din urmă metodă este similară ca efect cu cremele și loțiunile anticelulitice. Când este aplicat pe piele, uleiul crește tonusul pereților vaselor de sânge, ceea ce ajută la accelerarea metabolismului și la arderea grăsimilor.

Alături de uleiul esențial de lămâie, puteți folosi uleiuri de guarana, mărar, rozmarin, piper negru, portocale, pin și ienupăr pentru pierderea în greutate. De asemenea, merg bine unul cu celălalt.

Dieta cu ulei esential de lamaie

Luarea intern a uleiului esențial ajută la eliminarea rapidă a excesului de greutate și a celulitei. Înainte de a lua, 1-2 picături de produs trebuie dizolvate într-un mediu natural. Apa acidulată, mierea, chefirul, ceaiul de plante sau jeleul sunt cele mai potrivite pentru aceasta. Băutura trebuie băută cu cel puțin 2 ore înainte de masă. Durata cursului este determinată independent până la obținerea efectului dorit.

Înainte de a lua ulei esențial intern, trebuie să consultați medicul dumneavoastră.

Pentru a ușura pierderea în greutate, nutriționiștii s-au dezvoltat program special nutriție folosind ulei esențial de lămâie. Ca orice dietă, are propriile reguli și restricții:

• inainte de incepere, organismul are nevoie de curatare de toxine sub forma unui post de 12 ore;
• regim de băut - până la 2 litri apă curată pe zi;
• ultima masă - nu mai târziu de 18 ore;
• produsele lactate, sifonul, sucuri, ceaiul și cafeaua sunt tabu;
• O alternativă la băuturile calde sunt infuziile și decocturile din plante.

Trebuie să mănânci în același timp în timp ce slăbești pentru a stabili procesele metabolice. Meniul trebuie să includă produse sănătoase și naturale. Dați preferință cărnii slabe, peștelui, legume proaspete, fructe și verdeață. Uleiul de in sau de masline este ideal pentru condimentarea mancarurilor.

Dieta aproximativă ar trebui să arate astfel:

1. Trezire, 8.00. Luând ulei esențial de lămâie diluat cu miere.
2. Mic dejun, ora 9.00. Fulgi de ovăz pe apa cu fructe de padure, nuci sau fructe.
3. Prânz, ora 12.00. Cuscus cu legume coapte sau fierte sau supă de mazăre cu chiftele de pui.
4. 13.00. Luând ulei esențial de lămâie diluat cu miere.
5. Cina, ora 18.00. Salata verde sau de legume imbracata cu ulei vegetal.

Cel mai bine este să gătiți mâncarea prin abur, fierbere sau coacere. Astfel preparatele vor fi sanatoase, satioase, dar mai putin calorice.

Când se atinge marca dorită pe cântar, poți crește aportul de calorii și poți folosi zilele de dietă ca zile de post pentru a te menține în formă.

Baie aromatică pentru pierderea în greutate

Proceduri de apă - mod frumos pierde in greutate. Mai mult, pielea după baie caldă răspunde bine la efectele anticelulitice. Acest lucru vă permite să recurgeți suplimentar la utilizarea diferitelor exfoliante, perii de masaj și uleiuri de corp. Plăcerea de a le folosi și rezultatele pozitive sunt garantate.

Există multe opțiuni pentru pregătirea băii de aromă în sine. Uleiurile esențiale pot fi combinate în siguranță unele cu altele și bucurați-vă de aromă. Cele mai bune combinații pentru pierderea in greutate:

• lamaie, cimbru, pin;
• ienupăr, lămâie, chiparos;
• scorțișoară, lămâie, cardamom;
• lămâie, cuișoare.

Pentru o baie plina sunt suficiente 1-2 picaturi din fiecare ulei esential, dizolvat in prealabil in uleiul de baza.

Alte utilizări

Uleiul esențial de lămâie nu este doar puternic produs cosmetic, dar și valoroasă medicament. Este folosit pentru îngrijirea cavității bucale, a corpului și a părului și, de asemenea, ca medicament alternativ pentru boli ale tractului gastro-intestinal, ale sistemului cardiovascular și ale psihicului.

Video: masca de intarire a parului

Băutură pentru arsuri la stomac

Arsurile la stomac apar de obicei după consum alimente grase, alimente prajite, bogate in calorii. Puteți elimina senzația neplăcută cu o băutură de lămâie. Dizolvați 2 picături de ulei esențial de lămâie în 250 ml apă și beți cu înghițituri mici.

Dacă arsurile la stomac sunt cronice, băutura trebuie luată de două ori pe zi - dimineața și seara.

Împotriva herpesului, sângerării gingiilor și stomatitei

Orice boli infectioase cavitatea bucală, herpesul pe buze, sângerarea gingiilor - uleiul esențial de lămâie va ajuta peste tot. Produsul în forma sa pură poate fi folosit pentru lubrifierea rănilor și ulcerelor, iar atunci când este utilizat ca soluție apoasă, poate fi folosit pentru clătirea gurii. Uleiul de lămâie are un efect de vindecare și, de asemenea, împrospătează respirația și întărește gingiile și smalțul dinților.

Ulei esențial de lămâie ca antiseptic

Cei care iubesc curățenia ar trebui să poarte mereu cu ei o sticlă de ulei esențial de lămâie. Puteți să vă lubrifiați mâinile cu produsul după ce călătoriți cu transportul public, vizitați toaleta etc. Uleiul ucide bacteriile patogene, lăsând în urmă o aromă plăcută de citrice.

Ulei de lămâie în aromoterapie

Compoziția uleiului esențial de lămâie din aromoterapie este o sursă naturală de vitalitate și sănătate. Mirosul de citrice confera prospetime, tonifica, dezodorizeaza si imbunatateste starea de spirit.

Aromaterapia este un tip de medicina alternativa care presupune influentarea organismului cu substante volatile continute de plante.

Puteți folosi aroma de lămâie în orice mod convenabil: în loc de parfum, ca parte a unei lămpi de aromă sau a unui difuzor de aromă, sub formă de pliculeț, sau pur și simplu prin scăparea uleiului esențial pe un șervețel sau o cârpă.

Dieta aromata

O modalitate plăcută și eficientă de a pierde în greutate se bazează pe ședințele de aromoterapie. Mirosul de ulei esențial de lămâie, care umple camera cu lămpi de aromă sau difuzoare, atenuează senzația de foame. Această metodă de combatere a dependenței de alimente este relevantă în special pentru cei cu dinte de dulce.

Aromele de lamaie, scortisoara si vanilie pot compensa o masa completa.

Reguli de bază pentru inhalarea uleiurilor esențiale:

1. Folosiți doar acele parfumuri la care nu sunteți alergic.
2. Puteți inhala ulei esențial de lămâie fie dintr-o sticlă, fie folosind difuzoare sau inhalatoare.
3. O sursă de aromă ar trebui să fie întotdeauna la îndemână.
4. Pentru a elimina apetitul excesiv, uleiul esențial trebuie inhalat cât mai des posibil.
5. Mirosul trebuie schimbat o dată pe zi. Uleiul esential de lamaie poate fi alternat cu grapefruit si portocala.
6. După 18 ore, corpul poate fi răsfățat cu o baie aromatică sau altă procedură plăcută folosind eter.

Fumigarea incintei

Uleiul de lămâie a fost folosit pentru fumigația de interior încă de la apariția epidemilor. În regiunile de sud ale Europei, remediul este considerat un medicament universal care poate distruge orice tip de bacterie.

În stare de vapori, uleiul esențial de lămâie neutralizează meningococul în 15 minute, stafilococul în 2 ore, bacilii tifoizi în 40-50 minute, pneumococul în 1-3 ore, streptococul în 3-12 ore.

Pentru a fumiga un apartament rezidențial cu ulei esențial de lămâie, trebuie să aruncați 5-8 picături de ulei în lampa cu aromă. Emisiunea este actualizată după cum este necesar. Mirosul emis de lampă are un efect benefic asupra sistemului nervos, ajută la ameliorarea stresului la sfârșitul zilei de lucru, elimină oboseala, durerile de cap și ameliorează depresia.

Contraindicatii

Numărul de contraindicații pentru uleiul esențial de lămâie este mic:

• intoleranță individuală;
• alergie la citrice;
• perioada de sarcină și alăptare;
• hipertensiune arterială;
• piele sensibilă (atunci când este utilizat extern în forma sa pură).