Печінка це фільтруючий орган, який очищає кров від токсичних речовин до 400 разів на добу. Біль, тяжкість у правому боці, метеоризм свідчить у тому, що настав час почистити печінку. Зашлакованість органу відбивається на кровоносних судинах та системі виведення. Необхідно знати, як очистити печінку від токсинів самостійно в домашніх умовах.
Необхідність проведення процедури
Печінка постійно переробляє шкідливі для організму продукти. Це алкоголь, смажена та гостра їжа, жирне м'ясо. Свідченням нестабільності діяльності печінки може бути неприємна гіркота у ротовій порожнині, жовтий відтінок білків очей, метеоризм та часті проноси. Крім того, токсини можуть відкладатись на стінках кровоносних судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки.
Зазвичай люди вдаються до лікування, тільки коли починають десь виявлятися симптоми болю. Чищення печінки від шлаків та токсинів рекомендується робити один раз протягом року навіть без особливих симптомів. Накопичення токсинів призводить до застою жовчі. Профілактика роботи печінки полягає в нормалізації струму жовчі, розчиненні та виведенні токсинів, та подрібненні жовчного каміння. Під час процедури із жовчних каналів виводяться слиз, пісок, токсини, згустки.
Печінка разом із жовчним міхуром допомагає роботі кишечника. Тому і очищення необхідно починати саме з кишківника, а потім печінки. Такі процедури можна проводити у домашній обстановці.
Засоби для очищення
Чим добре можна почистити печінку від шлаків та токсинів. Найкращі засоби для процедури очищення поділяються на два види: гепатопротекториі жовчогінні.
Жовчогінні препарати активують вироблення жовчі та відходження секреції. Препарати цього виду поділяються на холекінетики такі, як Папаверін, та холеретики Аллахол та Нікодін. Особливою популярністю користується дешевий препарат Холосас, який містить вітаміни А, С, К, групи В, пектин, калій та магній.
Гепатопротектори відновлюють клітини печінки, активізують метаболізм, прискорюють виведення токсинів. До цих препаратів відносяться Ессенціале Форте Н і Есслівер, Гептрал і Гепатрін, Ліпасіл і Силімарін, Фосфоглів.
Допоміжну дію надають вітаміни, введені внутрішньом'язово або внутрішньовенно. Чудові та доступні засоби, активоване вугілля та лікарські трави.
Існує кілька способів очищення печінки. Одні процедури м'які, інші – жорсткі. Наприклад, із застосуванням редьки або олії з лимонним соком агресивний спосіб. Краще вибирати менш жорсткі методи, щоб не зашкодити організму.
Що дає очищення печінки та протипоказання
Чищення печінки від шкідливих токсинів налагоджує роботу всіх органів та обміну. Також покращується колір обличчя, сон та настрій, зміцнюється імунітет, видаляються пігментні плями на шкірному покриві.
Однак, незважаючи на позитивний ефект, очищення печінки має протипоказання. Не можна починати процедури при високій температурі та гострих респіраторних захворюваннях, сильній перевтомі. Хворим на цукровий діабет не рекомендується робити очищення.
Великі камені в жовчних каналах також не дають підстав для проведення процедур. Під час прийняття жовчогінних препаратів камінь може забити повністю протоку, і виникнуть напади. І тут необхідно буде хірургічне втручання.
Підготовка до процедури очищення
Очищення печінки від шкідливих токсинів слід розпочати з підготовки. На сім днів виключити з харчування такі продукти: хлібобулочні вироби з білої муки, цукор, гострі, смажені та жирні продукти, алкоголь. Можна в їжу вживати злакові та куряче м'ясо, соки та салати з овочів, фрукти та родзинки, мед та настій плодів шипшини. Корисний буде напій: з буряка, яблука, огірка, лимона та чайної ложки олії.
Проводять також профілактику для виведення з організму гельмінтів травами білополинника або полину, дубової та крушини кори, білоголовника або пижма. Трави беруть у рівному співвідношенні та одну чайну ложку заливають 500 мл гарячої рідини. Наполягають ніч. П'ють уранці натще 100 мл. У народі цей засіб називають трійчаткою.
Очищення таблетками та травами
Препарати, які використовуються для процедур очищення Карсил, Дарсил, Еслівер. Вони виробляються на підставі рослин куркуми та дим'янки, сої та артишоку. Застосування ліків веде до початку детоксикації, удосконалює метаболізм і відновлює клітини. Існують препарати, які розширюють жовчні канали та виводять жовчні камені. Це магнезія, гіпосульфіт натрію, сорбіт.
Очищення народними засобами передбачено у вигляді настоїв та відварів лікарських трав. Для приготування фітозборів використовують наступні рослини: полин і безсмертник, кукурудзяні рильця і деревій, глуху кропиву і цикорій, придорожник і плоди шипшини. Трави беруть у рівних пропорціях, заливають три ложки збору 500 мл гарячої рідини в термос і настоюють ніч. Вживають двічі на день у ранковий час до їди і вечірнє перед сном по 200 мл настою.
Очищення магнезією
Для цієї процедури необхідно придбати в аптеці сульфат магнію. За два дні виключити з меню білий хліб та м'ясо. Один пакетик 20 г розрахований на 70 кілограм людської ваги. Якщо вага більша, то норма подвоюється. Розводять у 100 мл рідини та випивають. Потім необхідно прилягти на правий бік, помістивши грілку на 2:00. Такий метод не можна застосовувати при каменях у жовчному міхурі, нирковій недостатності, діареї, вагітності, внутрішніх кровотечах.
Очищення активованим вугіллям
Очищення печінки активованим вугіллям вважається найдоступнішим методом. Тривалість процедури – 14 днів. Для цього буде потрібно 1 таблетка на 10 кілограм людської ваги. Існує два способи. Перший, приймають пігулки в ранковий та вечірній час. Другий спосіб заснований на збільшенні таблеток. Першого дня приймають 1 пігулку на 10 кілограм маси тіла, довівши до максимальної кількості. Потім зменшують у зворотному порядку.
Очищення буряковим квасом
Для курсу потрібно 3 літри квасу. Три невеликі буряки миють, ріжуть і складають у посуд не менше 3 літрів. Додають 0,5 кілограм цукру та 50 грам борошна. Щільно закривають і залишають на 2 дні у затемненому місці. Потім додають 0,5 кілограма родзинок, 1 кілограм цукру та 1 літр холодної рідини. Знову прибирають посуд у затемнене місце на сім діб. Після цього напій фільтрують, виходить один літр. Вживають столову ложку напою 3 десь у добу до їди.
Очищення водою
Очищення печінки водою може здатися нешкідливим способом, але воно протипоказане тим, хто має панкреатит, гепатит, каміння в нирках. У склянці мінералки розбавляють 5-10 г сорбіту і п'ють вранці на голодний шлунок, потім в обідню і вечірню пору. Засіб сечогінний і викликає приватні сечовипускання.
Існує менш простий спосіб. Можна для очищення щоранку пити фільтровану воду натще по 2 склянки протягом півгодини. Через 2 години процес повторити, але додати чайну ложку меду.
Газовані напої та алкоголь виключаються із вживання. Спиртні напої згубно діють печінку.
Очищення соками
Соком з яблук можна не лише позбутися шлаків, але можна розчинити каміння. Перед процедурою організм готують до очищення: п'ють по 200 мл води до їди один тиждень. Потім 3 дні п'ють лише яблучний сік через кожні 2 години.
Готувати соки, що очищають, слід перед самим вживанням. Їх також роблять, поєднуючи моркву, огірок, буряк, селера, петрушку. Однак при приготуванні соку буряка необхідно знати, що він повинен постояти перед застосуванням 2:00.
Чай для печінки
Гарний засіб для печінки чай. Він включає такі види рослин: ромашку і оман, кропиву і безсмертник, деревій і плоди шипшини, календулу і чистотіл, кульбаба і кукурудзяні приймочки, фенхель і розторопшу, низку і м'яту, пташиний горець.
Трави беруть у рівній кількості та змішують. Одну чайну ложку заварюють склянкою окропу та настоюють півгодини. Лікарські трави це антибактеріальний, протизапальний, дезінфікуючий засіб.
Небезпечний метод
Можна зустріти в інтернеті метод очищення рослинним маслом та лимонним соком. При прийомі великої кількості жиру печінка сильніше виробляє жовч. У кишечник відправляються рослинні жири, сік та понад 3500 агресивної жовчі. Багато хто помиляється, коли думають що це шлакові накопичення, це дегідратована жовч. Фільтруючий орган у цій ситуації посилено працює. Така процедура є небажаною.
Висновок
Печінка ніжний орган і вимагає дбайливого очищення щонайменше один раз на три місяці. Очищення народними засобами, лікарськими травами, нешкідливий та ефективний спосіб. Він буде профілактикою для запобігання серйозним захворюванням печінки.
Очищення треба робити при найменшому засміченні, а людям, що захоплюються алкоголем, кавою, жирною їжею навіть необхідно.
По 400 разів на добу, видаляючи з неї шкідливі та отруйні шлаки та токсини. Але у зв'язку з поганою екологією в організм надходить дедалі більше шкідливих речовин. Тому необхідно знати, як почистити печінку від токсинів та шлаків, надлишки яких періодично накопичуються у цьому органі.
Що потрібно зробити перед очищенням печінки?
Перед очищенням печінки необхідно провести профілактику від глистів, які можуть перешкоджати виходу каміння. Найефективнішими засобами є:
- полин гіркий;
- кора дуба та жостеру;
- пижма.
Трави беруться у рівних пропорціях. Чайна ложка суміші заливається ввечері 500 мл окропу та настоюється всю ніч. Вранці потрібно випити півсклянки на голодний шлунок. Профілактика проводиться протягом тижня щоденно. Настій потрібно зберігати в холодильнику і пити лише вранці.
За тиждень до початку необхідно уникати жирної, смаженої та гострої їжі. Перейти на активний спосіб життя, повністю відмовитись від будь-яких напоїв, що містять алкоголь.
Як почистити печінку від токсинів та шлаків таблетками та травами?
Печінка виконує важливу функцію в організмі. Вона чистить кров, не даючи шлакам і токсинам поширюватися організмом. та травами? Лікарські препарати поділяються на дві групи:
- захищають та відновлюють клітини печінки;
- жовчовивідні.
Ці лікарські препарати допомагають прискорювати процес детоксикації, покращують обмінні функції та регенерацію клітин. Мають антиоксидантну дію. Ліки допомагають відновити кислотно-лужний баланс і сприяють швидшому виведенню жовчі.
Гепатопротектори захищають клітини печінки, підвищують її здатність дезактивувати токсини. До них відносяться "Дарсіл", "Карсіл", "Есслівер", "Галстена" та інші. Лікарські препарати містять фосфоліпіди та виробляються з рослин:
- артишок;
- куркуми;
- дим'янки.
До препаратів, що розширюють печінкові та жовчні протоки та пом'якшують виведення каменів з печінки, відносяться магнезія, сорбіт та тіосульфат натрію.
Можна придбати жовчогінні фітозбори. Вони складаються з м'яти, коріандру, деревію тощо. буд. Збори «пов'язують» надлишок токсинів і жовчі. Курс очищення – 3 тижні. Збори приймаються тричі на день. Потім необхідно зробити невелику перерву.
Будь-які лікарські препарати, призначені для очищення печінки від шлаків і токсинів, необхідно приймати тільки за призначенням лікаря, щоб уникнути ускладнень.
Очищення активованим вугіллям
Як почистити печінку від токсинів та шлаків активованим вугіллям? Це один із доступних та безпечних способів. Є два методи:
- Таблетки приймаються виходячи із ваги (1 штука на 10 кг). Вугілля п'ється двічі на день протягом 14 днів. При сильній інтоксикації печінки курс очищення – місяць.
- Більш щадний варіант - приймати вугілля, починаючи з однієї таблетки на день. У кожен наступний збільшувати на 1 таблетку доти, доки не буде дотримано пропорція: 1 таблетка на кожні 10 кілограм. Як тільки прийом активованого вугілля досягає цієї норми, починається зменшення дозування. З кожним днем слід приймати на одну таблетку менше. Повторити такий курс очищення потрібно двічі без перерви.
Виведення токсинів із печінки за допомогою води
Очищення печінки чистою водою - один з найпростіших способів вивести шлаки і токсини, що накопичилися. Вода має не тільки розчинні властивості, але й добре вимиває шкідливі речовини з організму. Пити необхідно лише бутильовану, або просту некип'ячену, відфільтровану через сучасні апарати.
Для очищення необхідно випивати щоранку натще по дві склянки протягом 30 хвилин. Через кілька годин повторити, додавши у воду 1 ч. л. меду. Потім поснідати фруктами та овочами. Під час очищення водою цей період вживання чаю і кави виключається повністю. До речі, ці напої взагалі не рекомендується вживати людям, які мають проблеми з печінкою або шлунком.
Також потрібно виключити з раціону будь-які газовані напої (зокрема мінеральну воду) та алкоголь. Щодо останнього, його краще взагалі не вживати і після курсу лікування, оскільки він дуже активно руйнує клітини печінки.
Очищення печінки за допомогою бурякового квасу
Як ще проводиться чищення печінки в домашніх умовах? Народні засоби пропонують широкий вибір варіантів. Наприклад, квас із буряків. Він безболісно та ефективно виводить токсини та шлаки з печінки. Процедуру лікування буряковим квасом слід проводити регулярними курсами тривалий час. Для приготування беруться три невеликі овочі, які поміщаються в 3-літрову банку. Зверху засипається 50 грам борошна та 0,5 кг цукрового піску.
Банк щільно закривається кришкою і на два дні ставиться в темне місце. Ємність необхідно струшувати кілька разів на добу. Через два дні в банку додається півкіло родзинок, кілограм цукрового піску та один літр холодної води. Потім ємність забирається у темне місце ще на тиждень. Через 7 днів отриманий настій проціджується та виходить 1 л. квасу. Для очищення печінки потрібно 3 літри напою.
Квас п'ється тричі на день по одній столовій ложці перед вживанням їжі. Процедуру потрібно повторювати, доки напій не закінчиться. Повторення курсу очищення можна проводити лише після тримісячної перерви.
Очищення печінки сосновими та ялиновими голками
Як почистити печінку від шлаків та токсинів народними засобами? Для цього можна використовувати відвар із подрібнених соснових та ялинових голок. Спочатку їх змішують у рівних пропорціях. Потім береться 5 ст. ложок отриманої сировини та заливається 0.5 л окропу. Вариться на маленькому вогні десять хвилин. Отриманий відвар проціджується та переливається в термос.
Приймається протягом дня маленькими ковтками. Відвар необхідно робити щодня. Під час очищення сеча буде каламутною та різного кольору. Відвар потрібно пити, поки її прозорість і колір не прийдуть у норму. Проводити таку чистку печінки рекомендується у лютому, квітні чи березні.
Очищення соками
Як почистити печінку від шлаків та токсинів у домашніх умовах за допомогою соків? Їх необхідно пити тільки у свіжому вигляді. Очищення печінки соками не тільки допомагає вивести з неї токсини та шлаки. Процедура також сприяє швидкому розчиненню каміння, якщо вони є. Соки можна готувати як із окремих фруктів та овочів, так і зі змішаних:
- Береться морква (300 г), свіжі огірки (90 г) та сирий буряк (90 г). Або морква (270 г), селера (130 г) та петрушка (60 г). Перемішується все у міксері. Отримана суміш проціджується. Готовий напій приймається натще кожного ранку.
- Яблучний сік. Для нього знадобляться солодкі плоди. Можна додати кілька кислих яблук. Вони закладаються в соковитискач. Готовий напій п'ють невеликими ковтками. Перед очищенням необхідно протягом тижня випивати склянку води за 15 хвилин до їди. Потім три дні вживають лише яблучний сік. О 8-й ранку - одна склянка напою, потім через кожні 2 години по дві склянки.
Очищення печінки шипшиною
Як почистити організм від шлаків і токсинів у домашніх умовах за допомогою шипшини? Для цього з вечора готується настій шипшини. Беруться 3 ст. ложки ягід та заливаються 0.5 л води. Настій кип'ятиться і міститься в термос. Вранці наливається склянка напою, де розчиняється 3 ст. ложки сорбіту. Настій ретельно перемішується та випивається залпом. Через 20 хвилин допивають напій з термоса. Але додавати до нього вже нічого не треба. Через годину можна поснідати овочами та фруктами. Курс очищення проводиться шість разів через кожні два дні. Після цього можна пити настій лише раз на тиждень.
Очищення печінки за допомогою редьки
Як почистити печінку від шлаків та токсинів можна ще? 10 кілограм ретельно вимитої і неочищеної від шкірки редьки пропускаються через м'ясорубку. З одержаної маси віджимається сік. У результаті виходить 3 літри напою та макуха. Сік необхідно зберігати у холодильнику. Макуха змішується з медом у пропорціях 1 кг/300 г або з цукровим піском - 1 кг/500 г. Потім отримана суміш притискається гнітом і залишається в теплому місці доти, доки не випить сік. Як тільки напій закінчується, потрібно переходити на вживання макухи.
Сік п'ється по 1 год. за годину після їжі. Якщо немає болю у печінці, то напій приймають по 1 ст. ложці, поступово збільшуючи дозу до 0,5 склянки. Поки приймається сік, не можна їсти гострі та кислі продукти. Харчування має бути строго вегетаріанським. Коли сік редьки закінчиться, потрібно вживати макуху - від 1 до 3 ст. ложки під час їжі, доки він не закінчиться.
Очищення печінки вівсом
Для виведення шкідливих речовин з організму потрібен час. Почистити печінку від шлаків та токсинів можна за допомогою вівса. Для приготування відвару потрібно взяти цілісні зерна, що подрібнюються у блендері. Потім 2 ст. л. меленого вівса засипаються в термос і заливаються двома літрами гарячої води. Суміш наполягає 12 годин. Потім проціджується і п'ється по 0,5 склянки тричі на день до їди. Курс очищення – 4 місяці.
Небезпечний та помилковий метод очищення печінки
Коли запитують про те, як почистити печінку від токсинів і шлаків за допомогою олії та соку лимона, варто нагадати, що цей метод не тільки неефективний, але навіть небезпечний. При введенні великої дози рослинних жирів організм печінка починає посилено виробляти жовч. В результаті її стає набагато більше за добову норму. Як наслідок, в кишечник надходить, крім олії та соку, ще й 3600 мл агресивної жовчі. Ця суміш, проходячи через травний тракт, виходить з організму великими зеленими згустками. Але це не шлаки, а зневоднена жовч.
За такого методу печінка працює на знос. І в результаті в ній можуть виникнути кровотечі та абсцеси. А зайва жовч розноситься по організму, внаслідок чого починаються проблеми зі здоров'ям (закрепи, занепад сил, зміна кольору шкіри тощо).
Нагадаємо, що печінка – досить ніжний орган, і його потрібно ретельно оберігати. Якщо ви регулярно вживаєте каву, газовані напої, жирну їжу, це сприяє виникненню шлаків. Описані вище засоби очищення рекомендується застосовувати навіть за найменшого забруднення печінки. А людям, які періодично вживають алкоголь у будь-якому його вигляді, проводити очищення печінки просто необхідно. І робити це потрібно якнайчастіше.
У процесі своєї життєдіяльності в організм людини надходять як корисні речовини, і різні токсини і шлаки. Печінка є важливим органом людини, який допомагає позбутися шкідливих елементів, виводячи їх з організму. Але іноді активність цього важливого органу падає, і доводиться йому трохи допомагати, проводячи чищення. Нижче буде перераховано основні способи як можна почистити печінку в домашніх умовахбез застосування медикаментозних препаратів.
Чистка печінки в домашніх умовах, рецепти
Найпопулярнішим засобом як очистити печінку від шлаків та токсинівє розторопша. Її використовують у різних відварах та настойках для лікування та покращення роботи органу.
Відвар із розторопші:
- 20 грам подрібненого коріння рослини змішують з 1 склянкою води;
- таку суміш ставлять на водяну баню на 30 хвилин, щільно закривши ємність кришкою;
- відціджують рідину і доливають прокип'ячену воду, щоб утворився вихідний об'єм.
Вживають такий відвар у три підходи щодня до їди за 20 хвилин по 20 грам.
Відвар із насіння розторопші:
- подрібнити півтори столові ложки насіння головного компонента;
- залити насіння 500 мл води;
- поставити на водяну баню до зменшення рідини вдвічі;
- відцідити рідину та охолодити.
Приймати такі ліки потрібно щодня по 3 рази по 20 г до трапези за хвилин 15. Тривалість застосування відвару 30 днів.
Настойка із розторопші на спирту:
- свіжа рослина подрібнити;
- залити отриману масу спиртом у співвідношенні 1:5 (10 грам трави та 50мл спирту);
- поставити настойку у темне місце на 2 тижні;
- відцідити рідину.
Приймати тільки після консультації з лікарем, який чітко розпише дозування, яке може бути від однієї до 20 крапель на день.
Часто для чищення печінки використовують гречку. Для цього крупу обсягом 1 столової ложки заливають 150 мл води і настоюють вночі. Сутра воду зціджують, а гречку перемішують з оливковою олією та з'їдають замість сніданку. Далі потрібно кілька годин утриматися від їжі. У період такого чищення потрібно обов'язково дотримуватись дієти.
Серед різноманітності різних рецептів, популярністю користується інформація про те, як очистити печінку в домашніх умовах швидко. У разі на допомогу приходять різні соки. Розглянемо найактуальніші варіанти лікування:
- Буряк сік. Овочі потрібно відварити до готовності, потім віджати з нього сік і змішати з відваром, який раніше проціджують. Пити такий засіб потрібно 2 тижні по ¼ склянки кілька разів на день.
- Щодня можна на голодний шлунок зранку пити суміш соків моркви та селери. Півсклянки соку селери і ? склянки соку моркви змішують і вживають.
- Томатний сік у кількості 150 мл змішують із розсолом із капусту, і п'ють цю суміш тричі на день після трапези протягом 14 -21 дня.
- Сік редиски чи редьки. Приймають такий сік по 20 грамів на день, збільшуючи щотижня дозування вдвічі. Курс лікування – 6 тижнів, який слід проводити двічі на рік.
Чистка печінки вівсом у домашніх умовах
Овес – це один із продуктів, який корисний не тільки для печінки, але й для всього організму. Часто цікавляться питанням як пити овес для очищення печінки. Методика лікування цим натуральним продуктом є дуже простою. Травники рекомендують приготувати настій вівса для чищення печінки. Є кілька рецептів, як приготувати лікувальний засіб:
Рецепт 1:
- 200 г зерен очистити та промити;
- залити підготовлений овес водою обсягом 3 літра;
- помістити все у підготовлену ємність та поставити на слабкому вогні;
- нагріти доти, доки з'являться перші бульбашки;
- зняти з вогню та поставити в духовку;
- томити в духовці пару годин при температурі 150 градусів;
- готовий настій процідити.
Приймати такий засіб потрібно по 150 мл 1 раз на день перед їдою за 30 хвилин.
Рецепт 2:
- головний інгредієнт залити водою;
- поставити на вогонь і почекати, доки почне закипати;
- зняти з вогню та залишити настоятися 24 години;
- отриманому відвару можна також додати 40 грам брусничного листя, березових бруньок, споришу та настойки шипшини.
Такий відвар можна приймати один раз на день по половині склянки перед трапезою.
Рецепт 3:
- 200 г цільнозернового вівса залити 200 мл води;
- залишити настоятися 8 годин;
- після того, як суміш настояла, поставити на слабкий вогонь і проварити 60 хвилин|мінути|.
Пити такий засіб потрібно протягом дня невеликими ковтками. Щодня заварюється нова порція настою.
Чистка печінки по Мориці
Доктор Моріц - відомий у світі фахівець із нетрадиційних методів лікування. Сьогодні його методи дуже потрібні. Особлива увага приділяється книжкам доктора «Дивовижне очищення печінки». Розглянемо докладніше як очистити печінку від токсинів, використовуючи теорію Моріца.
Спочатку потрібно підготувати організм до майбутньої процедури. Для цього слід щодня протягом тижня пити яблучний сік у кількості одного літра. Крім того, слід посидіти на дієті: не вживати багато жирного, смаженого, солоного, ввести в раціон більше овочів та фруктів. Всі ці дні потрібно очищати кишківник, застосовуючи клізми. Вони можуть бути різноманітними, головне щоб клізма підходила конкретно певній людині.
У молодик можна приступати до чищення. Цього дня слід звернути увагу на режим харчування. Дієта - обов'язково, виключаються жирні та смажені страви, молочні продукти. Вранці можна з'їсти вівсянку із фруктами, в обід – рис із овочами, вечеря скасовується. Протягом усього дня не забувається про яблучний сік.
Чищення печінки по Моріцу передбачає використання такої схеми:
- о 18.00 слід поєднати 80 г магнезії з 3 склянками води в літровій банці і відразу ж випити ½ склянки отриманої суміші;
- з проходження пари годин вживати ще половину склянки суміші;
- о 21.30 потрібно зробити клізму;
- за чверть години потрібно приготувати фруктовий сік: 4 ст.л. соку грейпфрута змішати з ½ столової ложки оливкової олії. Замість грейпфрута можна взяти сік лимона, розведеного апельсиновим соком;
- о 10 годині вечора потрібно випити фруктовий сік і прилягти, при цьому голова повинна знаходитися на рівні вище за живот. Полежати потрібно щонайменше 20 хвилин, ще краще заснути;
- вранці слід випити 100 мл магнезії, за кілька годин - 150 мл. Ще через 2 години вживають сік із фруктів та з'їдають 2 яблука. Потім можна приготувати легкий сніданок.
Таке чищення печінки проводиться 6 разів на рік, з проміжками від 14 днів до 1 місяця. Практична медицина скептично ставиться до такого способу лікування. Ця схема також забороняється до застосування тим, у кого виявлено велике каміння в області жовчного міхура або є хронічні захворювання.
Як очистити печінку після тривалого вживання алкоголю?
Сьогодні супутником будь-якого свята є алкоголь. І не завжди можна вгадати з дозуванням та отримати алкогольну інтоксикацію. Народна медицина має у своєму арсеналі чимало рецептів, як очистити печінку та організм загалом після негативного впливу алкогольних напоїв.
Рослинна олія. Печінку чистять у такий спосіб близько п'яти тижнів. Для цього в перший тиждень п'ють ½ чайної ложки олії, у другий тиждень – одна чайна ложка, на третій тиждень – вживають дві чайні ложки; на четвертому тижні п'ють 3 чайні ложки, а на п'ятому - 2 чайні ложки. З'їдати масло потрібно на голодний шлунок щодня. Дуже акуратно потрібно використовувати цей метод тим, у кого спостерігаються проблеми із шлунково-кишковим трактом.
Відвар із трав. Для приготування такого відвару використовують трави:
- звіробій;
- спориш;
- мучниця;
- кукурудза.
Кожен інгредієнт беруть у кількості 20 грамів. Усі заливають двома літрами води та ставлять на вогонь. Кип'ятять 10 хвилин|мінути| на сильному вогні. Пити такий засіб потрібно по 200 мл щодня на голодний шлунок на протязі одного місяця.
Крім цього, слід включити до свого раціону харчування ті продукти, які сприяють виробленню жовчі та активізують роботу органу. Серед таких продуктів виділяють брокколі, цвітну капусту, авокадо, зелень, моркву, буряк, кабачок. Головне, під час чищення організму повністю відмовитись від вживання алкогольних та слабоалкогольних напоїв, щоб організм зміг повністю відновитися. Таким чином, печінка – це дуже важливий орган-фільтр в організмі людини. Від нормального функціонування залежить здоров'я. Тому слід звертати увагу на стан печінки та вчасно проводити очищення від різних шлаків та токсинів. Але слід пам'ятати, що радитися з лікарем обов'язково потрібно при прийомі будь-якого народного засобу.
Будьте здорові!
Людський організм влаштований таким чином, що йому доводиться виробляти захисні механізми проти різної їжі, що споживається нами. Органи намагаються захищати господаря від отрут, токсинів та хімікатів, які часто виявляються не лише шкідливими, а й дуже смачними. На шляху всіх токсинів стоїть печінка, яка знешкоджує та виводить небезпечні елементи з організму.
Коли час задуматися про здоров'я
Якщо занадто захоплюватися продуктами, небезпечними для печінки, то рятівний орган, що приймає всі збитки на себе, поступово ослабне, і більшість токсинів і шлаків осідатиме прямо в ньому.
Тому рано чи пізно печінка просто не зможе розщеплювати отрути, і, як наслідок, цей стан проявиться у вигляді симптомів, які важко не помітити.
З появою подібних симптомів слід залишати ситуацію на самоплив, а негайно вживати заходів.
Зараз існує багато методик очищення печінки, але перед тим, як почати застосовувати будь-яку з них, необхідно проконсультуватися з лікарем. Він підкаже, як почистити печінку від шлаків та токсинів. Всі методи вибираються індивідуально, виходячи із схильності та захворювань організму. Тому без попередньої розмови з лікарем ви лише нашкодите собі ще більше. Трапляється, коли після неправильного очищення організму пацієнт опинявся на ліжку в реанімації.
Методи детоксикації печінки
Найвідомішим методом на даний момент є дюбаж. 
Ця процедура здійснюється за допомогою зонда, але без наявності знань у цій галузі в жодному разі не можна проводити такі процедури. У домашніх умовах використовують сліпий дюбаж. Цей спосіб отримує хороші відгуки і від лікарів, і від тих, хто колись чистив печінку таким чином.
Процедура часто проводиться амбулаторно і в стаціонарі: пацієнт зранку натще випиває 200-300 мілілітрів мінеральної води без газу. У воду за бажанням додається Сорбіт. Процедуру варто повторити через п'ятнадцять хвилин, після чого пацієнту потрібно полежати з грілкою на животі в області підребер'я близько двох годин. Рідкий випорожнення після цієї процедури сигналізує про ефективність способу.
Ще одним хорошим методом очищення печінки є оливкова олія – його необхідно приймати по одній столовій ложці натще перед кожним прийомом їжі.
Якщо ви плануєте очистити свою печінку від токсинів, то, перш за все, вам варто відвідати лікаря. Це дозволить уникнути погіршення здоров'я та позбавить зайвої витрати часу та грошей на неефективні препарати.
Чистка протипоказана людям із сечокам'яною хворобою, при діабеті чи вагітності. Тому відкладіть на якийсь час лікування або обговоріть з лікарем альтернативні способи.
Зазвичай призначаються два види засобів: жовчогінні препарати або гепатопротектори. Вся лікарська терапія - комплексна, тому слід консультуватися з лікарем, перш ніж вибирати будь-який спосіб. Фахівці вважають, що очищення печінки варто проводити одночасно з її лікуванням.
Правильне харчування та здоровий спосіб життя
Щоб не наражати свою печінку на ризик, необхідно неухильно дотримуватися вільної і простої дієти, яка включатиме лише якісну їжу, але в помірних кількостях. Потрібно повністю виключити:
- гостре та смажене;
- алкоголь;
- тютюн;
- борошняне;
- майонез;
- таблетки у великій кількості;
- магазинної їжі швидкого приготування.
Якщо відмовитися від шкідливих продуктів або хоча б обмежити їх вживання, а також контролювати кожну їжу, про проблеми з печінкою можна буде забути назавжди. Вона сама продовжить себе очищати, оновлюючись і виводячи токсини, отрути та жовч. Бажано вживання продуктів, які збагачують цей орган корисними речовинами: капусти, гарбузи, кабачків, зелені, буряків, моркви.
Лікарями доведено, що не існує гарантованого засобу для моментального видалення токсинів з організму: все лікування полягає у тривалому курсі прийому гепатопротекторів, які не лише виводять токсини, а й відновлюють клітини печінки та її мікрофлору. Тому весь цей комплекс – правильне та своєчасне харчування, відсутність шкідливих звичок та здоровий спосіб життя – допоможе вашій печінці залишатися здоровою та працездатною.
Оновлення: Листопад 2018
Більшість наших співвітчизників, відчувши дискомфорт чи болючість праворуч під рубом, починають шукати способи, які б допомогли провести чищення печінки в домашніх умовах. Особливо подібним пошуком із подальшим випробуванням усіляких «народних засобів» на собі займаються люди, які розуміють, що ведуть не зовсім правильний спосіб життя, знають про своє «любов» до «шкідливої їжі» та алкоголю.
Але наш організм - розумна система, що самовідновлюється. Процеси підтримки власної цілісності та нормального функціонування будь-якої клітини відбуваються кожну частку секунди, не припиняючись ні уві сні, ні у відпустці. Поки організм справляється, і не виникає симптомів пошкодження печінки (про них ми поговоримо пізніше), заважати йому якимись народними засобами, якби вони багато разів були «перевірені» самим порадником, не варто. Подібними «стараннями» можна потрапити на лікарняне ліжко і навіть – при використанні агресивних методів на кшталт лікування чистотілом – отримати путівку на консультацію патологоанатома.
Ми не говоримо, що печінки допомагати не потрібно: адже цей орган відіграє колосальну роль у нашій життєдіяльності, а при її поразках людина надовго виходить із ладу. Але найкраща підтримка головного фільтра нашого організму – зовсім не виведення ефемерних «шлаків», а створення оптимальних умов його роботи. Як очистити печінку від токсинів, про які «підводні камені» можна розбитися і чому читайте далі.
Про печінку
Цей орган є одним із найбільших в організмі. За своєю будовою він є залозою, але продукти своєї роботи вона відправляє над кров, як ендокринна залоза внутрішньої секреції, а жовчний міхур.
Виконує печінку такі функції:
- Синтез білків. Так, вона виробляє:
- альбумін – білок, необхідний для утримання рідкої частини крові у судинах;
- протеїни, що пов'язують різні гормони;
- білки, що пов'язують токсини;
- глобуліни. Частина з них працює спільно з імунною системою, знищуючи мікроорганізми, а також запам'ятовуючи їх для швидше реагування при вторинному їх потраплянні в організм;
- білки згортання крові. Таким чином, печінка бере участь у гемостазі: при порушенні цієї функції можуть виникати спонтанні (без травми) масивні кровотечі.
- Перетворення різних речовин (аміно- або жирних кислот) у глюкозу, що забезпечує організм енергією.
- Зберігання глюкози як глікогену, що у екстреної ситуації відсутності енергії допоможе її забезпечити на 1-2 хвилини.
- Депонування деяких корисних організму вітамінів.
- Синтез холестерину (він потрібен для того, щоб будь-яка клітина змогла зберігати цілісність), фосфоліпідів, ліпопротеїдів (читайте про).
- Секреція жовчі, без якої неможливе перетравлення жирів, що надходять із їжею.
- Зберігання деяких, необхідних біохімічних реакцій, мікроелементів: кобальту, міді, заліза.
- Синтез деяких гормонів та ферментів.
- Основною ж функцією печінки є дезінтоксикаційна, тобто знешкоджує. Так, печінка захоплює токсичний жиророзчинний білірубін, утворений в результаті розпаду гемоглобіну з відпрацьованих або загиблих еритроцитів, пов'язує його з глюкуроновою кислотою, через що він стає водорозчинним і може утилізуватися з калом та сечею.
Захоплює печінку та інші отруйні речовини, як утворені в організмі (надлишок гормонів, вітамінів, субстанції, які виходять у нормі у процесі метаболізму), так і ті, що потрапляють до нас через рот, шкіру, або з повітрям. Тільки рідкісні субстанції, і те, що потрапляють до організму, всмоктуючись у судинах слизової оболонки чи рота, чи носа, у своїй метаболізмі можуть пройти печінку. Інші, яким би шляхом вони не проникли в організм, обов'язково проходять через цей орган.
Виходить, що печінка - найбільший фільтр в організмі, який - і в цьому його унікальність - здатний відновитися з усього ¼ здорової тканини, що залишилася. Але працює він не як промисловий фільтр, чиї осередки можуть забитися при частому проходженні через «сітку» речовин, що фільтруються. На клітинному рівні будова печінки дуже складна, і сито не нагадує. Знешкодження ж відбувається за допомогою хімічних реакцій, внаслідок яких потенційно небезпечна речовина модифікується до безпечного. Є й інша форма знешкодження. Її здійснюють спеціальні імунні клітини печінки – ретикулоендотеліоцити, які «поглинають» і «перетравлюють» небезпечні та обсіменені бактеріями продукти.
Тому очистити печінку від алкоголю чи інших речовин потрібно не якимось «промиванням», а достатнім її кровопостачанням та відсутністю надходження потенційно небезпечних субстанцій.
Шлаки та токсини
Поняття «токсини» у медицині є. Так позначаються речовини, потенційно небезпечні окремого органу чи організму загалом. Токсикологи так називають продукти життєдіяльності мікробів, але лікарі інших спеціальностей подібним словом позначають:
«Чистка» лимонним соком та оливковою олією
Зазвичай ці два засоби застосовують спільно, щоб потенціювати жовчогінний ефект. В результаті спочатку жовчовивідні шляхи, а потім під їх дією кишечник починають активно скорочуватися. З жовчного міхура до 12-палої кишки надходить жовч з білком фібрином (показник застою) і невеликими конкрементами. Якщо там знаходився і більший камінь, він зрушить, чим завдасть сильного болю (жовчної коліки) і – якщо він самостійно вийти не зможе – дасть можливість потрапити на операційний стіл.
Очищення відваром вівса
Тут пропонується замочити зерна вівса, а згодом відварити їх і приймати поступово. Цей продукт викликає викид великої кількості жовчі із жовчного міхура. Спустошення міхура дає сигнал печінки синтезувати ще більшу кількість жовчі, що в умовах і без того високого на неї навантаження (чистку ж зазвичай роблять не просто так, а після рясних ливань або переїдань) здатне викликати тепер уже структурне ураження печінкової тканини.
Такий вівсяний відвар протипоказаний при хворобах нирок та серця. Його не можна приймати людям, які страждають на непереносимість злаків, оскільки це може призвести до сильного проносу та погіршення загального стану.
«Очищення» травами
Народні цілителі пропонують «чистити» печінку однією або декількома травами, такими як:
- кукурудзяні рильця;
- кульбаба;
- полин;
- деревій.
Таке втручання викликає посилене скорочення жовчного міхура з викидом великої кількості жовчі у 12-палу кишку. Це викликає рефлекс із боку підшлункової залози, яка має зробити викид ферментів. Багато жовчі - багато ферментів - (або хронічного загострення). А якщо в жовчному міхурі є камені, то зі струмом жовчі вони можуть зрушити і перекрити жовчовивідні шляхи, що викликає отруєння організму жовчними кислотами (викликають сильне свербіння) і білірубіном (вражає мозок). Лікується такий стан хірургічним способом.
Паралельно багато трав надають, що не буде корисним при нирковій патології.
Використання лікарських засобів
Найчастіше радять обирати саме «Аллохол». Це препарат, що посилює утворення жовчі. Він складається з екстракту сухої жовчі, часнику, кропиви та активованого вугілля. Відмінно справляється зі своїм завданням при станах, що супроводжуються застоєм жовчі у шляхах, що виводять її. Але препарат протипоказаний при захворюваннях самої печінки: гепатитах, печінковій дистрофії, оскільки змушуватиме і без того хворий орган працювати в посиленому режимі (тоді як йому потрібен щадний розпорядок). Не можна пити таблетки і у випадку, якщо в жовчному міхурі є камені: великий обсяг жовчі точно зрушить конкремент, і він закупорить тонкі трубочки, якими вона повинна рухатися.
Чай для очищення печінки
Дія такого чаю - одночасно і посилення вироблення жовчі печінкою, і прискорення її виведення. В результаті печінка синтезує велику кількість жовчі, яка надходить у непідготовлений до такого повороту подій кишечник. Останній може запалюватись.
Посилення роботи печінки не призводить до її очищення, але, навпаки, збільшення її проблем, які раніше могли компенсуватися. Так може постраждати і секреторна, і гормонсинтезуюча, і кровоспинна функції печінки.
Буряк
Буряк, точніше, її відвар - це потужний холеретик, що збільшує синтез жовчі печінкою. Його прийом призводить до описаних раніше ефектів: усунення конкременту, дисфункції печінкової тканини, реактивного панкреатиту, гастродуоденіту, загострення виразкової хвороби.
Шипшина
Має жовчогінну дію. До чого це призводить, можна прочитати на прикладі тюбажів, чаю для очищення печінки або прийому олії.
Печінковий збір
У ньому є різні трави. Одні посилюють вироблення жовчі, другі – її виведення. В результаті печінка не відпочиває, а посилено працює.
Сподіваємося, нам вдалося звернутися до голосу вашого розуму, щоб ви відмовилися проводити процедури з сумнівною назвою «чистка». Хоча б - без попереднього узгодження з лікарем, який оцінить стан вашої печінки зараз.
