Як вижити в кризу чи живемо сім'єю за коштами. П'ять істин, які допоможуть вам вижити в кризу Як ви жили в кризу

Сталося так, що наше життя круто повернуло на чорну смугу. Я в декреті, дитина навіть до ясел не доросла (а якби й доросла, спробуй потрапити до державного садка!), чоловіка скоротили, допомоги ззовні ніякої немає. І живемо на орендованій квартирі! Постало питання про економію сімейного бюджету. Не скажу, що ми жили дуже багато, але економити, все ж, ніколи не вміли. Тому й живемо й досі не у власній квартирі. Нагромаджень майже немає, грошей – один раз у магазин сходити. І перспектив у майбутньому – жодних! Посиділи ми, подумали, як жити далі. Багато було невірних докорінно пропозицій, але в «процесі виживання» виробилися такі …

Вигідні покупки

Перед походом до магазину необхідно скласти перелік необхідних покупок. Дуже зручно повісити на видному місці листок паперу і при необхідності записувати на нього продукти, що закінчуються. Потрапивши до магазину (особливо якщо щільно перед цим не пообідавши) великий ризик накупити продуктів, без яких можна чудово обійтися. Зате неодмінно забудеш купити те, що прийшов.

Перестали ходити за продуктами до супермаркетів. Якщо потрібний мінімальний пакет продуктів, то навіщо витрачати цей час? Зайшов у місцевий магазин, купив пакет молока та хліба з яйцями та пішов додому! Нехай на дві копійки дорожче, зате купив потрібне і все! Відвідуючи супермаркети, будь-який покупець обов'язково набере зайвого. Допоможуть у цьому нескінченні знижки та акції, потрібно мати величезну силу волі, щоб пройти повз сковорідку, яких удома штук 8, але вона ж зі знижкою 40%!

Побутова хімія

Але за побутовою хімією вирушали саме до супермаркету. Знову ж таки через акції та спеціалізовані пропозиції. Пральні порошки, мило, рідини для миття посуду та інші хімікати завжди набагато дешевші у великих магазинах. Поділюсь ще однією хитрістю. Я стала купувати два види прального порошку: звичайнісінький і дорогий розрекламований. Будинки їх змішувала і в результаті отримувала великий об'єм суміші, яка чудово все відстирала і мала приємний запах.

До теми про хімікати розповім про свій досвід у виборі косметики. Добре виглядати хочеться і під час кризи, а купувати звичні кошти стало не по кишені. Просто почала купувати косметику подешевше і згодом дійшла висновку, не все те хороше, що дороге. Є ще виробники, які з роками не стали робити продукцію гіршою.

Магазин речей секонд-хенд

Ще один спосіб заощадити мені зробив випадок. Почався сильний дощ, а я, як завжди, без парасольки! Забігла в першу-ліпшу двері і ... відкрила для себе магазин речей секонд-хенд! Чомусь раніше мені здавалося, що в таких магазинах купувати речі соромно. Але дощ не припинявся і я провела в магазині багато часу, що дозволило мені там придивитися до товару і до покупців. Виявляється, там можна знайти зовсім новий одяг або у дуже хорошому стані. Причому ціна їх нижча за ринкову в два, а іноді й утричі. І покупці там цілком солідні люди. Це відкриття стало ще одним засобом економії нашої сім'ї.

Про чужу електрику та блага цивілізації

Про економію у вигляді зарядки телефонів на роботі вже йшлося неодноразово. Оскільки ми ніде не працювали, то й заряджати, власне, було ніде. Але в гостях, каюся, користувалися чужою електрикою. Так що згадати про це все ж таки слід.

Нам довелося відмовитися від таких благ цивілізації, як цифрове телебачення та домашній телефон. Але Інтернет вимикати не стали. Всі новини дізнавалися онлайн, цікаві передачі дивилися тут же, а фільми завантажували та насолоджувалися переглядом.

Підробітки та заробітки

Згодом чоловік влаштувався в кафе на підробіток, а я почала шукати способи заробити гроші в домашніх умовах. У мене була старенька швейна машинка, яка припадала пилом в дальньому кутку шафи. Позбутися її рука не піднялася і з настанням важких для нас днів у машинки настала зоряна година. З легким ремонтом одягу легко справлялася, згадуючи шкільні заняття під час уроків праці. Серед друзів та сусідів швидко поширилася звістка про мій ательє і почали надходити замовлення. Нехай заробіток був зовсім невеликий, але він був! Це надихало мене на подвиги.

Перешивалася все, що потрапляло під руку. У результаті дочка завжди була в обновках. Трохи набивши руку на власних речах, почала шити на замовлення. Скажу чесно – було страшно, що зіпсую замовнику річ, яка дуже переживала віддаючи замовлення. Але бажання заробляти та вчитися новому було сильнішим. У результаті я і зараз не кинула це захоплення і продовжую працювати в тому ж напрямі вже на більш професійному обладнанні і з великим обсягом замовлень... І таких способів заробітку безліч, просто варто подумати і зайнятися тим, що у вас добре виходить.

Підбиваючи підсумки

Жити можна і в кризу, головне не опускати руки і не зневірятися. Потрібно вірити у себе і все вийде. У режимі жорсткої економії ми прожили понад рік. Криза стала для нашої сім'ї справжньою школою життя, уроки якої ми не забудемо ніколи. Ми навчилися не купувати зайвого, цінувати людську працю і дізналися багато того, що й не здогадувалися раніше.

Все життя носити рожеві окуляри не виходить. Навіть влада розуміє, що коли людям нічого є, а з екранів говорять про чергові успіхи економічної програми та про те, що добробут громадян значно зріс, у народу виникає легкий когнітивний дисонанс. Тому вже всі сумно визнають, що у країні криза.

Ми не зараз з'ясовуватимемо його причини і сприятливі фактори, напевно, у кожного з наших читачів є своя чітко аргументована позиція в питанні «Хто винен?». Ми краще зосередимося на другій частині цього сакраментального питання: Що робити?. Але якщо на ми так просто не вплинемо, то дати низку порад, які допомагають ми цілком можемо. Отже.

Переоцінка цінностей

Як не банально це звучить, але щастя справді не в грошах. І за гроші його не купиш. Зате за гроші легко можна купити величезний спектр різних ілюзій, у тому числі ілюзію щастя. А також гарне відношення, загальна повага і заздрість, понти, почуття власної значущості та масу інших речей, які за хорошим або нахрен не потрібні, або можна отримати і без грошей. Складніше, звісно, ​​але можливо. І виживання в умовах економічної кризизначно полегшиться, якщо брак коштів припинить тиснути на вас психологічно.

Навчіться заощаджувати

Прожитковий мінімум у країні встановлюється не просто так. На нього ТЕОРЕТИЧНО дійсно можна прожити. А ви, напевно, отримуєте значно більше за прожитковий мінімум. Але й менше, ніж потрібно для комфортного існування. Значить доведеться переглянути поняття «комфорт», перейти на дешевші продукти, позбутися надмірностей та шкідливих звичок. Серйозно, алкоголь і цигарки жеруть величезну частину бюджету, яку можна було щось корисне витратити. Те саме і з приводу їжі. У ресторанах, звичайно, смачно, але ці мізерні порції коштують набагато більше, ніж ціна інгредієнтів для каструлі борщу на кілька днів. А навіть просту їжу можна приготувати так, щоб вона була смачною. Так, таке поняття як «понти» краще відразу викреслити з голови. Вам зараз не до враження на інших — вас має хвилювати особисте виживання в умовах кризи. А якщо хочете враження справити, робіть це особистими навичками, знаннями та вміннями. Так, це складніше, але й ціна цього набагато вища.

Плануйте витрати

Досить хоч місяць записувати всі свої витрати, щоб потім точно знати, як ці витрати оптимізувати. І так, це вкрай важливий пункт для виживання в умовах кризи- передбачення та планування власного життя. Це дає хоч якийсь психологічний базис і деяку впевненість, що «хоч би на базові потреби у мене гроші є». А це дуже важливо, оскільки допомагає зберегти оптимістичний настрій. Не зайвим також знайти додаткові джерела доходу — підробіток або хобі, за яке можна щось отримувати. Якщо руки ростуть з потрібного місця, то можна робити речі, які продавати тим, кого криза не так сильно зачепила, благо платформ для продажу речей з рук вже достатньо.

Стежте за здоров'ям

Не така страшна «безкоштовна медицина», як рахунок за ліки та послуги. Тож уважно стежте за власним здоров'ям. Це якраз така ситуація, де проблему простіше запобігти, ніж виправляти. Ну і постарайтеся, щоби була хоч якась заначка на випадок форсмажора. Адже життя – вкрай непередбачувана штука. Так що більше будьте на зведеному повітрі і більше уваги приділяйте фізичним вправам.

Не беріть кредити

Кредит – чудова штука. Але рівно до того моменту, поки не настає час його віддавати. А методи, якими банки нашого часу забирають свої законні гроші, законні які завжди. І з колекторами справи краще не мати. Так що не піддавайтеся спокусі і не женіться за вигідними кредитними ставками — пам'ятайте, що взяття кредиту потрібніше банку, а не вам.

А тепер, напевно, головне питання. А що робити громадянину, який СПОЧАТКУ жив за цими правилами? Спочатку намагався максимально економити, ні на що зайве не витрачати і так далі. Ну… Завжди можна виїхати з великого міста кудись у село, де організувати власне господарство. Що цікаво, мешканцям села відверто насрати на економічний стан країни — їжа у них є завжди, якщо, звісно, ​​руки не з дупи ростуть, мінімальних грошей на нехитрі надмірності вистачає. Тож вижити можна. Та й не було таких ситуацій, у яких рукостий російський мужик не міг би вижити. Інша річ — а чи треба? Чи треба щось міняти? А ось тут самі вирішуйте — ми ні до чого не закликаємо і нічого не радимо, крім як думати своєю головою. Ми просто радимо вам як легше виживати в умовах економічної кризи.

  • 1 Виживання у кризу: на кого сподіватися і де шукати вирішення проблеми?
  • 2 Як знайти можливості та досягти успіху в умовах кризи?
  • 3 Ефективні та дієві поради щодо виживання в кризу
  • 4 5 надихаючих порад для простої людини (найманого працівника)
  • 5 5 порад як вижити в кризу підприємцям
  • 6 Декілька корисних рекомендацій для тих, у кого зовсім все погано
  • 7 Як підготуватися до нової хвилі кризи?
  • 8 Висновок

Виживання під час кризи: на кого сподіватися і де шукати вирішення проблеми?

Криза ... Це поняття міцно увійшло в наше життя. Подібне явище випробували на собі робітники та бізнесмени, домогосподарки та успішні підприємці, в Росії та за кордоном.

Фінансова нестабільність згубно впливає на всіх:

  • раніше успішні підприємства зазнають банкрутства;
  • через нерентабельність закривають операційні блоки в лікарнях та санаторіях;
  • багато найманих працівників потрапляють під скорочення.

Люди опиняються у фінансовій ямі, не бачать світлого майбутнього, бояться будувати плани та перестають вірити у покращення свого матеріального становища. Зберегти б робоче місце та зарплату колишньої, і на тому спасибі…

Однак погане, як і хороше, просто не може тривати вічно!

Як гриби після дощу зростає маса статей, передач і навіть книг, що надихають, — як вижити, залишитися на плаву, при цьому продовжуючи працювати, вчитися і навіть відпочивати закордоном? Це взагалі можливе? Але всі ці мудрі джерела кричать майже про те саме. Заощаджувати! Але як можна роками заощаджувати на собі, а жити колись? - Запитуємо ми.

І ми абсолютно праві. Економити на всьому не потрібно! Потрібно просто навчитися жити ощадливо. А це, як виявилося, не одне й те саме!

Отже, розберемося по черзі. І спробуємо глянути на кризу під іншим кутом.

Криза – це час змін, і, як наслідок, нових можливостей. Це той самий час, коли потрібно мобілізувати всі сили та ресурси. Розумієте? Час, коли потрібно розраховувати на себе і свою розсудливість, а також на свої заощадження та грамотність. Людина за своєю природою - істота не статична, вона повинна змінюватися - це важлива умова не тільки для виживання, але і для нормального, гідного життя, для досягнення успіху.

По суті, ми з вами повинні радіти з того, що життя не дозволяє нам розслабитися, а постійно тримає в тонусі, щоб ми були в безперервному розвитку, у прагненні накопичити нові знання та вміння. Потрібно не просто бути готовими до змін - ми повинні бути їх ініціаторами.Успіх приходить до того, хто може і хоче боротися, прагнучи кращого, осягати, вивчати.

Радимо вам почерпнути для себе з цього відео три чіт-коди, як знаходити мотивацію до покращення якості життя:

Насправді шлях до успіху починається з падіння. Будучи викинутими із зони комфорту, багато людей звертають увагу на те, що поза кризовими умовами просто змарнували б. Так само і зі способами заробітку: найкращі ідеї відвідують нас тоді, коли вже нема чого втрачати… Існує маса інформації на цю тему, наприклад, способи заробити в інтернеті , у тому числі новачкові.

Цитуючи відомого політика, «Криза – це нормальний механізм очищення економіки від слабкостей». І якщо він має рацію, якщо ми з вами вплинути на цю політичну машину не можемо, що нам треба робити? Правильно, навчитися грамотно вести себе в умовах економічної ситуації, що склалася. Але як?

Як знайти можливості та досягти успіху в умовах кризи?

По-перше, потрібно переглянути своє ставлення до звичного рівня споживання.

Статистика говорить - ми стали споживати в 25 разів більше, але опитування показують - жити щасливіше в 25 разів ми не стали.

Постійно зростають потреби населення, реклама нам нав'язує культуру споживання. Зростає кількість супермаркетів та торгових центрів. Нам вселили поняття «бренду», і чому ми повинні платити за нього в рази більше. Успішно розвивається система дисконтних карток, знижок, акцій. Складається враження вигоди, хоча насправді ми витрачаємо дедалі більше.

До речі, спонукає наше споживання і прагнення бути не гіршим за інших. Ми постійно порівнюємо себе з кимось і у цій уявній боротьбі ми боїмося програти. У колеги п'ятий айфон? Значить треба, щоб і в нас був такий самий. Адже не ганьбитися зі своїм стареньким нокіа.

Про те, як перестати порівнювати себе з іншим – у цьому короткому відео. Подивіться на нього. Ви навчитеся, як позбутися «рабства уподібнення».

Настав час замислитися, а чи потрібно нам усе те, чого ми так прагнемо, за всяку ціну?

Люди часто уподібнюються дитині, яка, заходячи в магазин, готова хапати і кидати в візок все, що блищить. Ми на те й дорослі, щоб думати та аналізувати. Але дитина так чинить лише тому, що вона ще мала і не здатна реально оцінити ступінь потреби або корисності того чи іншого мотлоху. Нам із вами треба навчитися мислити, виходячи за рамки «суспільства споживання».

Але, увага! Не треба себе у всьому та скрізь обмежувати. Аналітично поставитися до своїх несвідомих бажань – завдання номер один. Це, якщо хочете, виховання самодисципліни.

Раціонально розподіляти свої гроші – вміння, якому можна і треба вчитися. Економна людина — зовсім не жадібна і скупа. Це розумна людина, яка свідомо витрачає свої гроші.

Як мовиться в прислів'ї, бідний не той, хто мало, а той, кому мало. Навряд чи можна вижити у кризу, не заощаджуючи свої кошти і не відкладаючи їх. Через низьку фінансову грамотність у більшості людей і виникають проблеми з грошима.

Насправді ми можемо навчитися грамотно управляти своїми фінансами з допомогою контролю себе. Відомо, що люди, які заробляють багато грошей – витрачають на це багато часу, внутрішніх ресурсів. Хіба ці люди по-справжньому вільні, якщо, крім роботи, вони нічого не бачать?

Отже, ми визначилися у необхідності ощадливо витрачати свої гроші. Багато хто може заперечитищо заощаджувати, якщо й так нічого немає? До речі, тут на допомогу можуть прийти ідеї заробітку без вкладень .

Раціонально витрачати означає визначити для себе самого, що важливо для вас, а що ні. Допустимо — харчування, самоосвіта, здоров'я, діти та їх освіта, сім'я загалом, бізнес, відпочинок — на це потрібно витрачати гроші насамперед. А на решті можна заощаджувати. Кожен повинен сам собі грамотно визначити пріоритети на користь збереження доходів, а не на користь їхньої безглуздої витрати.

Отже, перше — це визначити для себе, що дійсно потребує витрат, а що на чому можна сміливо заощадити.

По-друге, треба взяти за звичку постійно відкладати частину зароблених грошей. Почати з 1% від заробітку не так складно, поступово нарощуючи цей відсоток. Головне робити це регулярно. Важливо поставити собі за мету, заради якої потрібно накопичувати гроші.

По-третє, щоб вижити в кризу, потрібно адаптуватися до нової, кризової реальності. Наші знання – ось єдиний гарант, страховка на всі випадки життя. У наш час технологій не набиратися новими знаннями може лише лінивий. Маючи вихід в інтернет і будь-який початковий рівень знань, можна знайти масу ідей заробітку в інтернеті . Ось де безліч можливостей для самоосвіти, для самореалізації.

Чому криза – це добре? Відповідь ви знайдете у відео:

5 надихаючих порад для простої людини (найманого працівника)

Отже, з'ясували, що постановка мети, економія - це ефективна штука. Під силу не багатьом, але цілком реально відчутна. Перевіримо?

  1. Припустимо, наше улюблене ЖКГ. Якщо заглянути в квитанцію, і перевірити, чи все, що там перераховано та за що ми платимо, нами використовується? Скажімо, загальнобудинкова антена чи радіоточка? Хто востаннє бачив, де вона знаходиться у його квартирі? Адже багато хто продовжує платити за те, що можна відключити через непотрібність.
  2. Всі електроприлади, що знаходяться в розетках, продовжують споживати електроенергію і у вимкненому стані. А пральна машина за рахунок аварійного стану труб подачі води або включений холодильник взагалі здатні влаштувати потоп для мешканців знизу. Перевірений факт.
  3. Якщо ходити супермаркет за покупками без дітей, але зі списком необхідного і на ситий шлунок, то гарантовано витратиш менше.
  4. Ну, про шалені ідеї, типу заморозити яйце, розрізати його навпіл і отримати яєчню з двома жовтками; або натерти сосиску на тертці і отримати 10 бутербродів - ми не будемо писати. Хоча у студентську пору і це непогано. А ось жінкам, використовувати замість дорогих скрабів для особи вівсянку з кефіром, або кубик льоду із замороженою кисляком і крапелькою гіалуронової кислоти- це краще за будь-який французький крем для обличчя!
  5. А якщо у вас є дача, тододатковий дохід вам просто забезпечено!

Таким чином, ми дійшли того, що в будь-якій кризі ми знайдемо більше, ніж втратимо, якщо добре шукатимемо! Потрібно постійно мотивувати себе і надихати, діяти і шукати шляхи вирішення. Але головне – не турбуватися.

Ось кілька порад психолога Надії Залевської про те, як вижити звичайній людині та підприємцю в період економічної кризи. Адже у нашій країні він триває вже не один рік.

Якщо Ви підприємець і у вас уже є налагоджений, великий чи маленький бізнес, вас це теж стосується! Будь-який бізнес потребує розумної витрати фінансів та їх економії. Перегляньте кількість канцелярських товарів, лампочок, витрат на чай та каву, прорахуйте необхідність послуг таксі.

Якщо ви щось запланували, слід не здаватися, продовжуйте йти до своєї мети. Відіграють величезну роль такі якості, як уміння визнавати свої помилки, брати відповідальність за своє життя і не виправдовувати себе всілякими відмовками. Саме так йдуть до мети та досягають її найвідоміші у світі підприємці.

Погляньте на кризу, як на трамплін для нових можливостей! Перегляньте стратегію своєї компанії, вивчіть те, чого відчайдушно потребує ринок на даний момент. Як приклад можна навести розквіт фірм-антиколекторів, а також приватних юристів, які пропонують послуги з позбавлення кредитів. Ці компанії мають величезний наплив клієнтів! Донедавна нікому не відома галузь антиколекторських послуг стала активно розвиватися.

Порада 1. В умовах кризи необхідно знизити та оптимізувати поточні витрати, кількість та масштаб корпоративних свят.

Порада 2. Активізувати співробітників за допомогою навчання персоналу результативнішим технікам роботи.

Порада 3. Підвищити якість товарів та послуг, сервісу, щоб підвищити конкурентоспроможність свого бізнесу.

Порада 4. Не забувати про рекламу та маркетинг, як про потужний двигун бізнесу.

Порада 5. Зберігати лояльні відносини з клієнтами та партнерами.

Обов'язково подивіться це коротеньке відео про те, як «зламати» своє життя і зробити його більш якісним і багатим:

  1. Як би це банально не звучало, не впадати у відчай і шукати виходи! Вони обов'язково знайдуться.
  2. Вивчити усі можливі пільги. Для цього корисно звернутися до найближчого відділу соціальної допомоги.
  3. Якщо є кредит, подумайте про рефінансування. Для цього потрібно звернутися до банку, який видав кредит та написати відповідну заяву.
  4. Якщо комунальні платежі вищі за певний відсоток від заробітної плати — поріг перевищено — сміливо подавайте документи на субсидію.

Як підготуватись до нової хвилі кризи?

Без фанатизму, але все ж стежте за новинами, підвищуйте рівень самоосвіти, «тримайте руку на пульсі». Усі грамотні фінансові аналітики радять громадянам обов'язково мати подушку безпеки. Як її сформувати, ми вже зрозуміли — навчитися економити, а значить насамперед скоротити споживання та ігнорувати маркетингові хитрощі, покликані збільшити необхідний і, головне, достатній рівень споживання.

На жаль, заперечувати далі той факт, що на нашу країну все-таки насувається (якщо вже не насунулася) криза, стає дедалі складніше. І вдавати, що зростаючий курс євро і долара на ваш бюджет ніяк не вплинув, вже не виходить. Ціни все одно виросли, причому майже на все. І навіть якщо ви не відпочиваєте за кордоном, не маєте накопичень і миєте голову тільки господарським милом вітчизняного виробництва, то все одно безглуздо заявляти, що криза вас взагалі ніяк не торкнулася. Краще визнати очевидний факт і вирішити, що з цим робити. І тут ми вам допоможемо.

Отже, 10 порад, як заощадити під час кризи. Частину ми знайшли на просторах Інтернету, частина – з особистого досвіду. Ні, ми не пропонуватимемо вам «менше жерти і менше витрачати» і робити сир зі скислого молока.

10. Проведемо ревізію у гардеробі

Часто нам тільки здається, що нам нічого носити. І це штовхає нас в обійми інтернет-магазинів та на безцільні прогулянки торговими центрами. Дуже можливо, що, покопавшись у надрах свого гардеробу, ви вийде на світ божий ті вбрання, про які давно забули. Банальна річ, але вона справді працює. Ну а якщо купити якусь річ прямо життєво необхідно, то підкараульт розпродаж. Навіть у Петрозаводську у багатьох відділах часом бувають дуже непогані знижки. А в інтернет-магазинах вони трапляються і того частіше, та й коди знижок і купони прийдуть на допомогу.

9. Складаємо список продуктів

Аналізуємо свій продуктовий кошик і дивимося, що в ньому справді потрібно і необхідно, а що — харчове сміття чи те, що ми купуємо за звичкою і насправді можемо без цього прожити. Якщо розібратися, то базовий продуктовий кошик будь-якої сім'ї чи людини приблизно однаковий. Ну, м'ясо, ну, курка, сир чи молочні продукти. А ось те, що ми купуємо, щоб побалувати себе, часом може значно підвищити витрати. Взяти хоча б горішки чи фісташки до пива, які вже подорожчали вдвічі. Так що до таких речей і варто придивитися перш за все. Щоб не було дуже тяжко, можна балувати себе чимось дорогим і смачним не раз на кілька днів або на тиждень, а, наприклад, раз на два тижні певного дня.

8. Комуналка

Так, звучить банально та нудно. Так, це неприємно щоразу перевіряти, чи не тече даремно вода з крана, чи не знаходиться ваша техніка в «сплячому режимі» і чи не горить світло на кухні, поки ви займаєтеся справами в іншій кімнаті. Але якраз увага до таких дрібниць допомагає скоротити свій рахунок за комуналку на пару сотень рублів. У перспективі можна навіть замислитися про заміну лампочок у квартирі на суперенергозберігаючі (коштують вони, щоправда, недешево, а окупаються приблизно за 7-8 місяців), а також перехід на так званий нічний тариф за електроенергію. Кажуть, є такі сім'ї, де пральну машину включають лише ночами та відмовляються від електрочайника на користь звичайного, який гріє воду на плиті. І навіть здорово на цьому заощаджують.

7. Мобільник

Ще один ефективний захід – провести ревізію свого тарифного плану та послуг, які підключені на вашому мобільному. Часто буває так, що оператор вже давно пропонує своїм клієнтам вигідніший тарифний план, але ми по-старому продовжуємо користуватися старим. Або покірно оплачуємо рахунок, який нам виставляє оператор за мобільний телефон, навіть не вникаючи, за які саме послуги ми платимо і куди йдуть гроші.

6. Інтернет-магазини

Намагайтеся заглядати туди рідше. Адже коли платиш карткою, а не грошима, відчуття реальності втрачається, і можна легко замовити чогось зайвого чи непотрібного. Із закордонними інтернет-магазинами взагалі окрема історія. Через різко підскочив курс євро і долара ті часи, коли робити покупки там було набагато вигідніше, адже вартість однієї й тієї ж речі у нас в країні та в іноземному інтернет-магазині відрізнялася в рази, на жаль, минули. Сподіваємося, це не зовсім, але поки факт залишається фактом: при переведенні в рублі ціна на ті товари, які ви звикли там замовляти, виявляється або такий же, або навіть вище, ніж якщо купити такий самий товар або його аналог в Росії. Так що, наприклад, замість чергової баночки вітамінів з iherb можна зазирнути в найближчу аптеку і подивитися, раптом там продається щось гірше.

5. Шопінг

Звичайно, їхати за хлібом на інший кінець міста, тому що він там на п'ять рублів дешевше, безглуздо, але ось придивитися до цін у різних магазинах та гіпермаркетах варто. Часто ми їдемо затарюватися продуктами на тиждень до улюбленого супермаркету, бо так звикли. І не знаємо, що в сусідньому магазині ті ж самі продукти або хоча б частину з них можна купити дешевше. Що стосується прогулянок шопінг-центрами, то краще не заглядати туди без необхідності і конкретної мети, майже напевно «нагуляєте» щось зайве. Так що якщо раніше прогулянка по магазинах була вашою розвагою у вільний час, то зараз краще щосили постаратися зайняти себе чимось іншим.

4. Подорожі

З таким звірячим курсом євро закордонні подорожі, особливо в Європу, здаються задумою дуже сумнівною. І, здавалося б, саме від них заради економії варто відмовитись насамперед. Але якщо колесити просторами батьківщини ви все одно не хочете, то і тут можна щось придумати. Якщо зазвичай ви планували свій маршрут самі і з однієї європейської країни в іншу пересувалися виключно літаками так званих авіакомпаній «лоу-костерів» або за кілька місяців до подорожі вишукували вигідні варіанти або дешеві квитки, то тепер це може не допомогти, бо навіть дешеві квитки в переказі на рублі за нинішнім курсом виявляться вже не такими дешевими. Тому саме час спробувати інші варіанти, яких ви раніше відмахувалися. Наприклад, дістатися з однієї країни в іншу на машині з попутником, знайти якого можна через , або на автобусі (один з доступних варіантів - автобусна компанія «Євролайнс». Про коучсерфінг, коли в чужій країні можна безкоштовно пожити у місцевого жителя в квартирі або будинку, майже всі, напевно, чули, але мало хто ризикнув спробувати, то ось зараз — саме час.

3. Салони краси

Звісно, ​​на собі економити хочеться найменше. Але якщо чергова стрижка або фарбування волосся у улюбленого майстра ну ніяк не вписується в бюджет, саме час згадати про сайти-купонатори. Так, бум їх популярності давно пройшов, але на тому ж «Бігліоні», як і раніше, можна виявити дуже вигідні пропозиції на різні процедури. І зовсім необов'язково, що це буде найзаштатніший і найдешевший салон. Останнім часом всілякі акції оголошують навіть солідні та дорогі салони. Так що покопайтеся в їхніх групах у ВКонтакті, зайдіть на сайти-купонатори - майже напевно там виявиться цікавий варіант.

2. Звички

Найважче, хоч як це парадоксально звучить, відмовитися в період кризи від витрат на розваги. Походи в кіно, зустрічі з друзями у кафе та ресторанах, шопінг – все це формує стиль життя. Тому, відмовившись від них повністю, можна впасти в депресію і втратити інтерес до життя, подальшого заробляння грошей, зрештою. Психологи пропонують

1. Експерименти

"Життя це гра. А криза – це екстремальна гра», – кажуть фахівці. Так що якщо ми ніяк не можемо вплинути на ситуацію в країні, потрібно спробувати зробити так, щоб наше життя не стало схожим на виживання, і отримати з того, що відбувається, вигоду. Наприклад, як тотально скорочувати витрати, а й шукати нові джерела доходів. Поки що з вашими фінансами все було добре та стабільно, про це якось не думалося. А тепер ідеї, напевно, почнуть приходити в голову. Та й поексперементувати буде не зайвим. Можна один раз спробувати прожити тиждень на 1000 рублів або сходити в магазин і вмістити всі необхідні покупки 500 рублів. А друг сподобається?

Є дві сусідні, але різні характеристики споживання – кількість та якість. Сучасна людина від них дуже залежна, але якщо один показник можна і навіть потрібно знижувати, то з другим слід бути обережним.

Шопінг як втіха, як спосіб прикрасити життя, задля позначення власного соціального статусу, це, зрозуміло, чудово. Але зріла людина цілком здатна тимчасово перестати скуповувати все, що теоретично вміщується в рамки її бюджету, і почати економити, не почуваючи себе невдахою. Коли грошей різко не вистачає, виявляється, що багато чого можна відмовитися, не впадаючи в депресію. Це зниження кількості споживання.

Але інстинкт зляканої тварини вимагає більшого: «Не витрачай багато! Купуй дешеве! Запасай їжу! Набивай живіт про запас!»

Мимовільні спазми гаманця не дозволяють вибрати те, що здається не тільки дорогим, а й дуже добрим. Ви раптово купуєте «кілограм їжі за двісті рублів»: розважні печінки в кіоску біля метро, ​​банку тушонки і пачку рису. Забороняєте собі свіжі овочі та фрукти, навіть сезонні, бо вони не дають славного почуття швидкої ситості та не зберігаються місяцями, заспокоюючи серце.

Популярне

Від тривалої економії та одноманітної їжі стає сумно, тому ви все одно робите шопінг, але бюджетний, в китайському інтернет-магазині. Десятидоларові витрати непомітно складаються в сотні, а потім пошта приносить коробки з неможливим барахлом: приблизно кожна третя річ виявляється приблизно придатною, одна з двадцяти - відмінною, і можна легко порахувати, скільки ви витратили на неї насправді, з урахуванням тих покупок для сміття.

І через пару місяців ви оглядаєте себе — потовстілої, невеселої, погано одягненої і, як і раніше, з напівпорожнім гаманцем. М-да, щось пішло не так. Ви злякали і знизили якість життя набагато більше, ніж потрібно.

Чи означає це «лусни, але тримай фасон»? Відомо, що існують два способи поводитися з грошима: умовно кажучи, пітерський та московський. «Пітерський», він про інтелігентну бабусину шальку, пальто, трохи зворушене міллю, макарони на сніданок, зелене обличчя та спокійну покірність долі. «Московський» каже: що більше витрачаєш, то більше заробляєш. Не навпаки. Споживай, і гроші до тебе потягнуться. Ніхто не заплатить тобі багато, якщо побачить, що ти задовольняєшся малим. Голодуй, але не зупиняй фабрику з виробництва враження, воно добре продається.

Ні той, ні інший шлях не є досконалим. У першому дуже мало розвитку, у другому — розуму.

Спробуйте визначити, скільки ви витрачаєте на підтримання образу, а скільки на радісне життя і по-різному переплануйте ці бюджети. Нині жахливий приклад наведу: якщо скінчилася банка супердорого крему, не купуйте його знову. "Дитячий" замість нього теж не купуйте. Подивіться, скільки у вас у холодильнику хорошої непростроченої косметики. Скільки розпочатих баночок, які загалом підійшли, але були забуті на користь того, «чудодійного».

А ось свіжий огірок купити треба. Ні, не зробити маску — з'їсти. Нехай у вас буде хороша повсякденна їжа, ніби ви не по землі, що палає, біжіть, а сидите в теплому і безпечному будинку — салати, фрукти, супи. Раптом виявиться, що під ногами справді поки що не горить. Найважливіші ресурси та найбільша розкіш, які зараз доступні, – це ваша енергія, інтелект, здорове тіло та стійка психіка. Їх потрібно живити та підтримувати. Тривогу, понти, ліньки - не годувати. І добре б не переплутати те й інше. Вкладайтеся у здоров'я, навчання і роботу, тоді вдасться не тільки економити і рятуватися, але й рости, використовуючи шанси, які раніше підкидало життя, але у вас не було сил і хоробрості, щоб їх використовувати.

І забудьте слово "виживання" з першого абзацу. Якщо вік дозволяє, згадайте 90-ті, чи було у вас тоді відчуття виживання?

Не знаю, як у вас, а мені світ здавався однорідним, як крижана дорога, якою несло то вгору, то вниз, ось як зірвало наприкінці вісімдесятих всю країну, так і мчали, намагаючись утриматися на поворотах і ухиляючись від ялинок. У цьому був жах, веселощі, іноді горе чи удача… і повне відчуття, що з цієї дороги не зіскочити, воно і є життям. І якщо хочеш жити, роби це прямо зараз, не боячись і не чекаючи. Саме тут проходить твоя юність, народжуються твої діти, та іншої молодості, якщо пропустиш цю, не видадуть. Погане не пройде саме, якщо потерпіти, а стане гіршим, тільки час витратиш.

Тому мені здається правильним не стискатись від тривоги, сподіваючись пересидіти кризу, а прийняти нинішній стан як даність. Зрозуміти, що воно не скасовує радощів — радості кохання, очікування весни, домашнього затишку, власного сильного тіла. У дурня повні кишені скляних кульок - дозвольте собі трохи подурнішати і перерахуйте свої сонячні скельця, свої маленькі цінності, які не пов'язані з курсом валют. Саме від них залежить життя, вони ваші гарантії успіху, а не крупа, банківський рахунок і баночки з кремом.