Розвиток індивіда визначено генними структурами, властивими людині як біологічному виду. Гени впливають на психічний розвиток людини, її поведінку та пізнавальні можливості.

Сукупність ознак організму, зумовлених генетичним чинником, називають генотипом. Генотип є основою для розвитку нових ознак, необхідних для існування організму в середовищі, що ускладнюється. У генотипі людини закодовані ознаки, що забезпечують існування у природному та соціальному середовищі.

Генотип визначає сенсорні, інтелектуальні, емоційні, вольові властивості особистості. Усі психічні особливості людини, зумовлені генотипом, мають природну основу та становлять структуру ендопсихіки.

Ендопсіхіка - це основні психічні та психофізіологічні функції, задані вродженими біологічними механізмами. До них відносять: сенсорні, інтелектуальні, емоційні, вольові та інші властивості особистості.

Генотипічні ознаки людини виникають у міру дозрівання організму у процесі активної взаємодії із середовищем. До них відносять:

Природжену здатність до членоподілової мови;

Вроджені ознаки тілесної організації людини;

Природну основу фізичної та психічної діяльності;

прояв властивостей темпераменту;

Протікання найпростіших психічних реакцій;

Особливості пізнавальної та розумової діяльності.

Генотип впливає динаміку дозрівання мозку і всіх функцій організму, визначає типові ознаки кожного індивіда. У генотипі можуть бути відхилення в кращу або гіршу сторону, що мають великий вплив на індивідуальний психічний розвиток дитини.

Нормальний розвиток фізичних та психічних властивостей індивіда, зумовлений генотипом та впливом середовища. З віком роль генотипу поступово зменшується, зростає вплив середовища. Людина розвивається, набуваючи життєвого досвіду.

В результаті взаємодії генотипу та впливу середовища формуються ознаки фенотипу.

Фенотип – це будь-яка ознака організму, що піддається спостереженню. До ознак фенотипу відносять:

1. Морфологічний (анатомічний) – загальний вигляд фігури, розвиток кістково-м'язової системи, зріст, ширина плечей, довжина тулуба, ніг, розвиток грудної клітки та м'язів плечового пояса.

2. Фізичний - тип додавання, статеві, вікові та расові особливості.

3. Поведінковий – погляд, поза, жестикуляція міміка, соціальні форми поведінки.

Людина – одне із 3 млн. відомих нині біологічних видів Землі. Місце у системі тваринного царства: клас ссавці, загін примати, сімейство гомініди, рід людина, в якому до нашого часу дожив лише один вид Людина розумна(Homo sapiens).

Людство є загальносвітовою популяцію біологічного виду , складову частину екосистеми Землі. Організм людини розвивається за загальним всім живих видів законам. Ч. Дарвін поширив на людину основні положення еволюційної теорії і довів його походження від «нижчих видів тварин». Походження людини, становлення її як виду називається антропогенезом .

Найдавніші предки людини з'явилися 5–8 млн. років тому. Це сталося на півдні, ймовірно, у Східній Африці. Тому перші з відомих нині гомінідів отримали назву австралопітеки(Від лат. australis - південний). Серед них 2-3 млн. років тому виділився рід людина(Номо). Його перші представники – найдавніші люди,в тому числі людина вміла(Homo habilis)і людина прямоходяча(Homo erectus), до якого відносять пітекантропіві синантропів(300 тис. - 2 млн років тому). Їм на зміну прийшли давні люди - неандертальці (Homo neandertaliensis), що зникли відносно недавно – приблизно 40 тис. років тому. В цей же час (40-50 тис. років тому) з'явилися кроманьйонці –прямі пращури сучасних людей,разом з якими вони становлять єдиний вигляд – людина розумна(Homo sapiens).

Рушійними силами антропогенезу є біологічні та соціальні фактори. Біологічні факторице спадковість, мінливість, боротьба за існування та природний відбір. Соціальні факторитрудова діяльність, суспільний спосіб життя, мова та мислення.

Для людини властиві не тільки біологічні, але й соціальні адаптації до умов навколишнього середовища. Поза людським суспільством саме формування людини неможливе.

Таким чином, людина має біосоціальну природу . Він росте та розвивається під впливом двох програм. Біологічна програмавизначає будову та фізіологічні особливості людського організму. Вона сформувалася внаслідок біологічної еволюції, передається у спадок, її матеріальним носієм є хромосоми. Соціальна програма– формування особистості людини під впливом навколишніх умов. Вона сформувалася внаслідок розвитку людського суспільства, що не передається у спадок. Соціальну сутність людини становлять культура, освіта, мораль, совість тощо.

Вигляд Людина розумна (Homo sapiens), до якої відносяться сучасні люди, в даний час розділена на 3 або 5 великих рас. У першому випадку це європеоїдна (євразійська), монголоїдна (азіатсько-американська) та австрало-негроїдна (екваторіальна), у другому – європеоїдна, монголоїдна, американська, австралоїднаі негроїднараси. Раси з'явилися в результаті розселення та географічної ізоляції, мабуть, популяцій неоантропів, що жили в різних природно-кліматичних умовах. З формуванням соціальних взаємин і ослабленням дії біологічних чинників темпи еволюції людини як виду різко знизилися, і жодна з рас не досягла видового відокремлення. Відмінність між расами полягає в морфологічних особливостях: колір шкіри, волосся, очей, форма носа, губ і т.д. Ці відмінності, швидше за все, пов'язані з адаптацією до умов довкілля. Так, темна шкіра негроїдів оберігала організм від яскравих сонячних променів, у шапці кучерявого волосся створюються повітряні прошарки, що захищають від спеки. Світла шкіра європеоїдів пропускає ультрафіолетові промені і цим оберігає від рахіту, вузький ніс, що виступає, сприяє зігріванню вдихуваного повітря. Монголоїдна раса характеризується прямим жорстким волоссям, сплощеністю обличчя, що зменшує можливість обмороження, видатними вилицями, наявністю епікантуса (складки в кутку ока) – адаптаціями до суворого, з частими пиловими бурями клімату Центральної Азії.

Про єдність виду Homo sapiens свідчить те, що всі раси людини рівноцінні в біологічному та психологічному відносинах і знаходяться на тому самому рівні еволюційного розвитку. Представники всіх рас у межах норми реакції здатні досягти великих висот у розвитку культури та цивілізації. Також про видову єдність свідчать необмежені можливості схрещування з утворенням плодовитого потомства

Одні й самі зовнішні умови, те саме середовище можуть різний впливом геть особистість.

Закони психічного розвитку молодої людини тому складні, що саме психічний розвиток є процесом складних і суперечливих змін, що багатогранні і різноманітні чинники, що впливають цей розвиток.

Людина, як відомо, є істотою природною. Природні, біологічні причини необхідні розвитку людини. Необхідний певний рівень біологічної організації, людські мозок, нервова система, щоб стало можливим формування психічних особливостей людини. Природні особливості людини стають важливими причинами психічного розвитку, але лише передумовами, а чи не рушійними силами, чинниками психічного розвитку. Мозок як біологічна освіта є причиною появи свідомості, але свідомість – продукт соціального буття людини. Нервова система має вроджені органічні основи для відображення навколишнього світу. Але лише у діяльності, за умов соціального життя формується відповідна здатність. Природною причиною розвитку здібностей є наявність задатків – деяких вроджених анатомо-фізіологічних якостей мозку та нервової системи, але наявність задатків ще гарантує розвиток здібностей, які формуються і розвиваються під впливом умов життя і діяльності, навчання та виховання людини.

Природні особливості мають достатній вплив на психічний розвиток людини.

По-перше, вони зумовлюють різні шляхи та способи розвитку психічних властивостей. Самі собою вони не визначають жодних психічних властивостей. Жодна дитина не є природно «розташованою» до боягузтва або сміливості. На основі будь-якого типу нервової системи при правильно поставленому вихованні можна виробити необхідні якості. Лише в одному випадку це буде складніше зробити, ніж в іншому.

По-друге, природні особливості можуть проводити рівень і висоту досягнень людини у будь-якій області. Наприклад, є вроджені індивідуальні розбіжності у задатках, у зв'язку з чим одні люди можуть мати перевагу над іншими щодо оволодіння будь-яким видом діяльності. Наприклад, дитина, що має сприятливі природні задатки для розвитку музичних здібностей, буде за всіх інших рівних умов розвиватися в музичному відношенні швидше і досягне більших успіхів, ніж дитина, яка такими задатками не володіє.

Були названі фактори та умови психічного розвитку особистості.

• 
  Вплив природних особливостей на психічне розвиток людини впливна особистість.


• 
  Вплив природних особливостей на психічне розвиток людини. Одні й ті самі зовнішні умови, одне й те саме середовище можуть надавати різне впливна особистість. Умови психічного розвиткуособи.


• 
  Вплив природних особливостей на психічне розвиток людини. Одні й ті самі зовнішні умови, одне й те саме середовище можуть надавати різне


• 
  Середовище є другим фактором розвитку людини. Природнасереда впливає на психічне розвитокопосередковано – через існуючі у цій реді види праці та культуру.


• 
  Вплив природних особливостей на психічне розвиток людини.
  Первинним у розвитку людини(і людства) є не свідомість людей, А їхнє буття.


• 
  Природне(біологічне) у людині- це те, що пов'язує його з предками, а через них - з усім жмзим світом, з вищими тваринами особливості.
  Поза людським суспільством духовне, соціальне, психічне розвитокпроходити не може.


• 
  ...революційною теорією розвитку- у будь-кого людининезалежно від нього природниханатомо-фізіологічних особливостейможна сформувати будь-які
  Це, мабуть, найпереконливіший доказ суттєвого впливусереди на психічне розвиток.


• 
  Психіка- Сукупність психічнихявищ, що становлять внутрішній світ людини(бажання, пізнання, переживання, самосвідомість).
  І хоча видові морфологічні особливості людинистійкі вже протягом тисячоліть, розвиток психіки людини...


• 
  Психіка людиниі тварин перебуває у стані постійного розвитку. Проте характерта сод.
  Елементарні, природні властивості, Звані зазвичай задатками, входять до складу складніших, що формуються під впливомзовнішніх умов психічнихфункцій...


• 
  Предметом психології є факти психічноюжиття, механізми та закономірності психіки людиниі формуванняпсихологічних особливостеййого особистості як свідомого суб'єкта діяльності та активного діяча соціально-історичного розвитку...

Знайдено схожих сторінок:10

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму, розташовану нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru

Контрольна робота

по предмету:

« Психодіагностика»

на тему:

« Діагностика природних психофізіологічних особливостей людини»

Вступ

Діагностика природних психофізіологічних особливостей

Висновок

Література

Вступ

До природних психофізіологічних особливостей людини відносяться фізіологічні властивості нервової системи, що відображають особливості перебігу нервових процесів збудження та гальмування у центральній нервовій системі. Як основні властивості нервової системи В.Д. Небилиціним виділено: сила, динамічність, лабільність та рухливість нервових процесів.

Під силою нервової системирозуміється витривалість, працездатність нервових клітин, стійкість або до тривалої дії подразника, що дає концентроване, зосереджене в тих самих нервових центрах і накопичується в них збудження, або до короткочасної дії надсильних подразників. Чим слабша нервова система, тим раніше нервові центри переходять у стан втоми або охоронного гальмування.

Динамічність нервової системи- це швидкість утворення умовних рефлексів чи здатність нервової системи до навчання у сенсі слова. Основним змістом динамічності є легкість і швидкість, з якою генеруються в мозкових структурах нервові процеси під час утворення збудливих та гальмівних умовних рефлексів.

Лабільність- властивість нервової системи, пов'язане зі швидкістю виникнення, перебігу та припинення нервового процесу.

Рухливість нервової системи- швидкість руху, поширення нервових процесів, їх іррадіації та концентрації, а також взаємного перетворення.

Визначення основних властивостей нервової системи має велике значення у теоретичних та прикладних дослідженнях. Багато лабораторних методів діагностики основних властивостей нервової системи вимагають спеціальних умов проведення та апаратури. Вони трудомісткі. Цих недоліків позбавлені експрес-методики, які пропонуються в нашій роботі.

Діагностика природних психофізіологічних особливостей

Випробуваний - чоловік, 22 роки, освіта середня технічна, працюючий.

Досліджувалися такі психофізіологічні характеристики : сила нервової системи, урівноваженість нервової системи, рухливість нервової системи та працездатність.

Методики 1.1, 1.2 і 1.3 дозволяють шляхом аналізу відповіді питання анкети визначити вираженість властивостей нервової системи (рухливість, врівноваженість, сила).

Обладнання до методик 1.1, 1.2 та 1.3 : Для проведення обстеження необхідно мати анкети (за кількістю обстежуваних), олівці, листи для реєстрації відповідей.

Інструкція до методикам 1.1, 1.2 та 1.3 : «Вам буде запропоновано відповісти на запитання анкети. На кожне запитання ви маєте дати відповідь, обравши один із чотирьох запропонованих. На розданих аркушах поставте вертикальну колонку номерів запитань (від 1 до 10), напроти номерів реєструйте відповіді, проставляючи літеру, що відповідає вибраному вами варіанту».

Опрацювання результатів у всіх трьох методиках проводиться однаково. Підраховується загальна кількість відповідей «В» та «Г», за таблицею визначається бал, а відповідно до нього ступінь виразності якості.

1.1 Методика "Сила нервової системи"

5 балів – переважає сила нервової системи,

4 бали – має місце сила нервової системи,

2 бали – має місце слабкість.

1 бал – переважає слабкість.

Результати обстеження : сума відповідей «В» та «Г» у випробуваного дорівнює 3, що у перекладі за шкалою бальних оцінок відповідає 2 балам.

Висновок : У випробуваного має місце слабкість нервової системи

1.2 Методика «Врівноваженість нервової системи».

Шкала бальної оцінки властивостей нервової системи

Оцінка властивостей нервової системи проводиться так:

5 балів - переважає врівноваженість,

4 бали – має місце врівноваженість,

3 бали - властивість невизначена,

2 бали – має місце неврівноваженість.

1 бал – переважає неврівноваженість.

Результати обстеження : сума відповідей «В» та «Г» у випробуваного дорівнює 4, що у перекладі за шкалою бальних оцінок відповідає 3 балам.

Висновок : Не можна виразно говорити про рівень урівноваженості нервової системи у випробуваного

1.3 Методика «Рухливість нервової системи»

Шкала бальної оцінки властивостей нервової системи

Оцінка властивостей нервової системи проводиться так:

5 балів - переважає рухливість,

4 бали - має місце рухливість,

3 бали - властивість невизначена,

2 бали – має місце інертність.

1 бал – переважає інертність.

Результати обстеження : сума відповідей «В» та «Г» у випробуваного дорівнює 7, що у перекладі за шкалою бальних оцінок відповідає 4 балам.

Висновок : У випробуваного має місце рухливість нервової системи

1.4 Методика «Визначення властивостей нервової системи з психомотораним показниками (Теппінг-тест)»

Обладнання : Стандартні бланки, що є аркушами паперу (203*283), розділені на шість (розташованих по три в ряд) рівних прямокутників, секундомір, олівець.

Експериментатор подає сигнал "Почали", а потім через кожні 5с дає команду: "Перейти на інший квадрат". Після закінчення 5с роботи у шостому квадраті експериментатор подає команду: "Стоп".

Інструкція: «За сигналом експериментатора, ви повинні почати проставляти точки в кожному квадраті бланка. Протягом 5с необхідно поставити якнайбільше точок. Перехід з одного квадрата в інший здійснюється за командою експериментатора, не перериваючи роботи і лише за напрямом годинникової стрілки. Весь час працюйте в максимальному для себе темпі. Візьміть олівець і поставте його перед першим квадратом стандартного бланка».

Опрацювання результатів включає такі процедури:

2) побудувати графік працездатності, навіщо відкласти на осі абсцис п'ятисекундні проміжки часу, але в осі ординат - кількість точок у кожному квадраті.

Аналіз результатів . Сила нервових процесів є показником працездатності нервових клітин та нервової системи в цілому. Сильна нервова система витримує більшу за величиною та тривалістю навантаження, ніж слабка. Методика ґрунтується на визначенні динаміки максимального темпу руху рук.

Отримані в результаті варіанти динаміки максимального темпу можуть бути умовно поділені на п'ять типів:

- Рівний тип:максимальний темп утримується приблизно одному рівні протягом усього часу роботи. Цей тип кривої характеризує нервову систему випробуваного як нервову систему середньої сили;

- Східний тип: максимальний темп знижується вже з другого п'ятисекундного відрізка та залишається на зниженому рівні протягом усієї роботи. Цей тип кривої свідчить про слабкість нервової системи випробуваного;

- Проміжний тип: темп роботи знижується після перших 10-15с Цей тип розцінюється як проміжний між середньою та слабкою силою нервової системи – середньо-слабка;

- Увігнутий тип: початкове зниження максимального темпу потім змінюється короткочасним наростанням темпу до вихідного рівня. Внаслідок здатності до короткочасної мобілізації такі випробувані також відносяться до групи осіб із середньослабкою нервовою системою.

Тест використовується зазвичай у комплексі коїться з іншими, вимірюють різнорівневі характеристики особистості. Особливо корисний при профорієнтації та для психологічного консультування щодо вдосконалення індивідуального стилю діяльності. Тестування проводиться індивідуально, займає трохи більше 2 хвилин.

Результати обстеження : на підставі отриманих під час обстеження випробуваного результатів, побудуємо графік. По осі абсцис відкладаємо п'ятисекундні проміжки часу, а по осі ординат – кількість точок у кожному квадраті.

Висновок : У випробуваного графік динаміки максимального темпу руху рук низхідного типу, що свідчить про слабкість нервової системи випробуваного і, як наслідок, низьку працездатність.

Висновок

Проаналізувавши результати, отримані під час дослідження природних психофізіологічних особливостей випробуваного, можна зробити такі выводы:

1. У випробуваного жодна з основних властивостей нервової системи не виражена максимально сильно, все в межах середніх показників.

2. У випробуваного має місце слабкість нервової системи.

3. Не можна точно говорити про рівень урівноваженості нервової системи у випробуваного.

4. У випробуваного має місце рухливість нервової системи.

5. У випробуваного графік динаміки максимального темпу руху рук низхідного типу, що свідчить про слабкість нервової системи випробуваного і, як наслідок, низьку працездатність.

Випробуваному можна рекомендувати через відносну слабкість нервової системи найскладніші і значні завдання вирішувати на початку роботи, обов'язково чергувати періоди роботи з відпочинком для відновлення працездатності. По можливості під час роботи зменшити вплив будь-яких зовнішніх подразників, що відволікають. Можливе під час роботи перемикання з однієї діяльності на інший без втрати якості.

нервова система психофізіологічний врівноваженість

Список літературы

1. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словник-довідник із психологічної діагностики. - Київ: Наук, думка, 1989

2. Нікандров В.В. Експериментальна психологія – СПб., 2007

3. Практикум з експериментальної та прикладної психології / Под ред. А.А. Крилова. - Л.: Вид-во ЛДУ, 1990

4. Рогов Є. І. Настільна книга практичного психолога в освіті. - М: Владос, 1995 р.

5. Шапар, В.Б. Робоча книга практичного психолога. - М: АСТ, 2007

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Порядок виникнення, динаміки відчуттів, закономірності розвитку. Найважливіші показники функціонального стану центральної нервової системи. Зміни психофізіологічних показників при невротичних розладах. Оцінка сили нервових процесів.

курсова робота , доданий 30.11.2009


Теоретичні підходи до вивчення структури індивідуальності, сила нервової системи як природна передумова індивідуальності, мотивація та темперамент. Експериментальне дослідження взаємозв'язку сили нервової системи та особливостей мотиваційної сфери.

дипломна робота, доданий 04.09.2010


Вивчення впливу типу нервової системи на розвинений рівень прояву уваги. Психодіагностичне дослідження типів нервової системи та властивостей уваги. Властивості темпераменту. Характеристика підліткового віку Формування посидючості та поведінки.

курсова робота , доданий 03.12.2014


Причини втоми, способи підвищення та експериментальне вивчення розумової працездатності учнів. Працездатність людини та причини виникнення втоми. Індивідуальні особливості нервової системи людини та результати її досліджень.

реферат, доданий 03.02.2012


Яскраво виражені та якісно своєрідні психологічні риси людини, що впливають на поведінку та вчинки. Залежність темпераменту та характеру від психофізіологічних особливостей організму та типів нервової вищої діяльності; формування характеру.

курсова робота , доданий 04.12.2009


Основні властивості нервової системи, вплив на успішність молодших школярів. Методика експрес-діагностики властивостей нервової системи за психомоторними показниками О.П. Ільїна. Емпіричне дослідження взаємозв'язку типів нервової системи та успішності.

курсова робота , доданий 11.10.2010


Теоретичний аналіз зв'язку рівня стресостійкості, психофізіологічних особливостей особистості та професійного стажу людей, які працюють на шкідливому виробництві. Дослідження залежності стресостійкості, психофізіологічних особливостей чоловіків.

дипломна робота , доданий 25.12.2003


Електроенцефалографічна методика діагностики лабільності нервової системи. Характер у структурі особистості. Зв'язок основних властивостей нервової системи із темпераментом, характером. Типи вищої нервової діяльності з Павлова. Аналіз графіків працездатності.

дипломна робота , доданий 24.09.2010


Етапи становлення особистості. Еволюція поглядів поняття " темперамент " . Характер людини, її риси. Вольові якості особистості. Типологічні розходження вищої нервової діяльності. Основні типи нервової системи: сангвінік, флегматик, холерик, меланхолік.

презентація , доданий 23.04.2014


Сучасні класифікації соматотипів, їх взаємозв'язок із психічним статусом. Нейродинамічні властивості людини із позицій психофізіології. Визначення особливостей процесів нейродинаміки у молодих жінок з астенічною та гіперстенічною статурою.

Довідник шкільного психолога Костроміна Світлана Миколаївна

Природні (біологічно обумовлені) особливості учнів

індивідуально-типологічні характеристики дитини, що детерміновані властивостями нервової системи та визначають продуктивність процесу навчання. Найбільш значущими серед них вважають індивідуальні відмінності у проявах сили нервової системи, тимчасовихі швидкісних характеристикахнервової системи (лабільність, рухливість), швидкому утворенні нових зв'язків(динамічність).

З книги 100 великих загадок природи автора Непам'ятний Микола Миколайович

Біологічні аномальні істоти Можливо, якби у Джина не втекла змія, нічого б і не сталося. Помітив пропажу Нельсон, приятель та сусід хлопчика. Незважаючи на пізню годину, друзі відразу вирушили на пошуки змії. Пізніше, коли дорослі почнуть відновлювати

З книги Велика Радянська Енциклопедія (ОБ) автора БСЕ

З книги Формула правильного харчування (Методичний посібник) автора Безруких Мар'яна Михайлівна

З книги Сімейне питання у Росії. Том II автора Розанов Василь Васильович

З книги Невідкладні статки у дітей. Новий довідник автора Парійська Тамара Володимирівна

З книги Повний довідник з догляду за хворими автора Храмова Олена Юріївна

З книги Великий атлас лікувальних точок. Китайська медицина на сторожі здоров'я та довголіття автора Коваль Дмитро

Про неурочні заняття учнів

З книги Психологія та педагогіка. Шпаргалка автора Резепов Ільдар Шамільєвич

Про неурочні заняття учнів Циркуляром від 15 серпня 1902 р. керівник міністерством народної освіти надав сім навчальних днів на рік у розпорядження педагогічних рад чоловічих та жіночих гімназій, які дні можуть бути зроблені рекреаційними, але з тим,

Довідник педіатра автора Соколова Наталія Глібовна

Геморагічні діатези, зумовлені зміною тромбоцитів Тромбоцитопатії – найпоширеніші захворювання групи геморагічних діатезів в дітей віком. В основі тромбопатій лежить якісна неповноцінність тромбоцитів, зазвичай за нормальної їх кількості.

З книги Настільна книга для жінок після сорока. Домашня енциклопедія автора Данилова Наталія Андріївна

З книги Відмінне здоров'я після 60. Поради найкращих експертів. Домашня енциклопедія автора Бауман Ілля Абрамович

Атлас біологічно активних точок для хребта

З книги Здоров'я чоловіка після сорока. Домашня енциклопедія автора Бауман Ілля Абрамович

З книги автора

Спадково обумовлені синдроми порушеного кишкового всмоктування (мальабсорбція) Муковісцидоз (кістозний фіброз підшлункової залози) Етіологія. Захворювання передається за аутосомно-рецесивним типом. У зв'язку з ферментним дефектом у слизових оболонках

З книги автора

Біологічно активні добавки Нерідко фірми, що виробляють біологічно активні добавки (БАД) для схуднення, стверджують, що при прийомі їх препаратів не обов'язково дотримуватися дієти. Однак це не так. Дієта завжди повинна бути основним фоном при застосуванні цих

З книги автора

Біологічно активні добавки Відмінність біодобавок від ліків полягає насамперед у тому, що ліки здатні викликати в організмі зміни, які не притаманні організму в нормі. Біодобавки ж регулюють природну діяльність організму, а тому більше

З книги автора

Біологічно активні добавки Для корекції проявів клімаксу можна використовувати препарати з м'яким тонізуючим ефектом, що покращують обмін речовин, працездатність, а також зменшують м'язову слабкість. До них відносяться такі біологічно активні добавки, як