Що таке імуномодулятори при ВПЛ та коли їх варто приймати? При лікуванні вірусу папіломи людини необхідно насамперед підвищити імунітет шляхом призначення імуномодуляторів. Ще півстоліття тому ніхто не міг припустити, що рак може бути викликаний звичайною вірусною інфекцією, зокрема і папіломою людини. З цієї причини особливо важливо призначити ефективне лікування, яке дозволить уникнути ускладнень та позбавитися більшості клінічних проявів. Імуномодулятори при ВПЛ обов'язково призначаються і чоловікам, і жінкам, оскільки захворювання має найвищі ризики для людей обох статей будь-якого віку. Для жінок ВПЛ небезпечніший, тому що при вагітності з'являється ризик зараження і дитини.
Значення імуномодуляторів при ураженні ВПЛ
Як відомо, вірус папіломи людини вражає шкіру та слизові оболонки, потрапляючи в організм при статевому акті. Проведені дослідження показали, що єдиною причиною зараження є збій у функціонуванні імунної системи, інакше вона знищила вірус у момент спроби його проникнення.
Вірусу достатньо мікротріщини у тканині, щоб впровадитись у неї. Тому ризик зараження існує не тільки при статевому акті, але і в побутовому житті. Досить просто скористатися речами та предметами носія інфекції. У деяких випадках виявляється, що вірус знаходився в організмі людини з його народження у сплячій формі, але останнім часом активувався.
Як виявилось, провокує посилення атаки ВПЛ саме зниження імунітету. Тому значення імуномодуляторів при інфекційному зараженні особливо зростає.
Лікування ВПЛ в обов'язковому порядку проходить у чотири етапи:
- застосування медикаментозних засобів;
- знищення шкірних новоутворень чи деструкція;
- профілактичне лікування від повторної появи папілом (рецидивів);
- контроль вірусу, профілактичні заходи.
На першому етапі лікування лікар і призначає препарати, щоб стимулювати підвищення імунітету. Варто зазначити, що вони мають прийматися абсолютно здоровою людиною. Іншими словами, пацієнт на момент прийому імуномодуляторів не повинен страждати на хронічні форми захворювань і мати явні прояви зараження ВПЛ. Прописані лікарем препарати сприяють посиленню захисної функції організму, допомагаючи активніше боротися із вірусом. У багатьох випадках вірус вдається повністю вивести із організму.
Препарати для імунітету при ВПЛ: імуностимулятори та імуномодулятори
Терапія, що призначається лікарем, з використанням медикаментозних засобів виконує завдання придушення активності вірусу. Зазвичай, пацієнти відзначають зниження повторного утворення папілом після їх видалення. Головне при цьому – приймати препарати до та після усунення шкірних утворень. Список лікарських засобів є досить різноманітним, деякі з них діють системно, інші – місцево.
Серед поширених препаратів можна назвати такі:
- Віферон – доступний засіб, який може бути використаний у будь-якій формі: гель, мазь, свічки. Активний компонент – інтерферон альфа. На відміну від свічок, мазі і гелів, має додатково протизапальний і загоювальний ефект. Призначається зазвичай паралельно коїться з іншими препаратами.
- Генферон – представлений на ринку свічками (вагінальними та ректальними) та у вигляді спрею. На відміну від Віферона, додатково є антивірусним та протибактеріальним засобом.
- Алдара – його дія ґрунтується не на знищенні вірусу як такого, а у продукуванні цитокінів, у тому числі й альфа інтерферону. Ефективне використання при лікуванні гострих кондилом (або генітальних бородавок) зовнішньо.
- Гель Дермавіт – один із найдоступніших препаратів, що дозволяють якісно видалити папілому. У його складі міститься саліцилат натрію та гідроксид, які руйнують заражені вірусом тканини. Візуально папілома спочатку чорніє, а потім просто відвалюється. Доцільно застосовувати для місцевого лікування зовнішніх бородавок звичайного типу.
- Панавір – містить глікозиди, які сприяють виробленню інтерферонів та мають протизапальну дію.
- Дермесил – рідина, що містить екстракти рицини, туї, мелалеуки білодеревної. Призначається у поєднанні з іншими препаратами для видалення звичайних або плоских папілом, а також акрохорд. Ефект досягається при регулярному місцевому застосуванні протягом 1-3 тижнів.
- Неовір – ще один препарат класу імуномодуляторів, що дозволяє піднімати імунітет та активніше продукувати інтерферони, що захищають здорові клітини від інфекційного ураження. Неовір показаний при численних папіломах на тілі і здатний не лише видалити їх, а й не допустити повторної появи.
- Ізопринозин у таблетках – призначається як самостійно, так і в комплексі з іншими препаратами для лікування ВПЛ, допомагає боротися з папіломавірусом в організмі за допомогою своєї противірусної та імуномодулюючої дії. Ізопринозин, як підвищує імунітет при ВПЛ препарат, успішно показав себе при лікуванні багатьох типів ВПЛ, починаючи з простих бородавок і закінчуючи генітальними бородавками та інфекційними вірусами шийки матки.
Представлені препарати призначаються зазвичай у поєднанні, щоб максимально ефективно підняти імунітет.
Імуномодулятори та алергія
Абсолютно будь-який вірус, зокрема і ВПЛ, при тривалому знаходженні в організмі людини ще ранніх стадіях інфікування викликає алергічні реакції із боку імунітету. Часто за відсутності будь-яких візуальних пошкоджень шкірного покриву або слизових оболонок проявляється гіпертоксична реакція імунної системи. Як правило, людина починає скаржитися на загальний пригнічений стан, на підвищення температури (при цьому немає супутніх симптомів застуди), головний біль і кропив'янку. В особливо важких ситуаціях може спостерігатися навіть набряк Квінке або бронхоспазму.
При візуальному обстеженні лікаря необхідно перерахувати всі симптоми, які пацієнт у себе відзначив. Це дозволить не лише поставити точний діагноз, а й підібрати оптимальні імуномодулятори.
Фармацевтична індустрія, що динамічно розвивається, постійно виробляє все нові препарати. Наприклад, при лікуванні папілом останнім часом пропонують скористатися унікальним природним модулятором Трансфер Фактор, який не має протипоказань навіть для вагітних жінок та новонароджених дітей. Унікальність препарату полягає в тому, що вчені навчилися відтворювати необхідні інфекції на курах, витягуючи молекули трансфер факторів з яєчних жовтків. Таке рішення дозволить протистояти постійному зміні антигенів ВПЛ, що раніше не давало імунної системи своєчасно його виявляти.
Звичайно, впоратися з занедбаним вірусом, що має високий ризик розвитку онкозахворювань, цей препарат навряд чи зможе, але надати сильну дію на організм і зупинити поширення інфекції цілком здатний.
Доцільність та ефективність використання імуномодуляторів
Досі точаться суперечки щодо доцільності призначення імуномодулюючих засобів під час проведення першого, медикаментозного етапу лікування.
Багато фахівців вважають, деякі типи ВПЛ неможливо вилікувати лікарськими препаратами, отже, результативність їх застосування буде мізерною, тим паче враховуючи вартість в аптеках багатьох імуномодуляторів. З іншого боку, за наявності слабкого вірусу, що не відноситься до типу високо небезпечних, організму як ніколи може бути потрібна підтримка для імунітету, що виражається у застосуванні препаратів, що модулюють імунітет.
Завдяки дослідженням, зокрема застосування Ізопринозину до і після деструкції, з'ясувалося, що ефективність лікування підвищувалася більш ніж на 20% при порівнянні методик лікування з імуномодулятором і без нього. Крім цього, ймовірність того, що папілома з'явиться знову при прийомі Ізопринозину, виявилася втричі меншою. А в деяких випадках призначення цього медикаменту дозволило взагалі обійтися без хворобливої деструкції. Виходячи з цього, не дивно, що люди, які вимагають лікування ВПЛ, віддають перевагу призначенню імуномодуляторів.
Не слід забувати про профілактику ВПЛ, яка має досягатися за рахунок проведення інформування населення та безпосереднього консультування тих, хто перебуває у групі ризику. На сьогоднішній день робляться тільки перші кроки в цьому напрямку, а вже практично кожен сьомий має в організмі один із вірусів папіломи людини.
Вірус папіломи людини також відомий під абревіатурою ВПЛ. Перебуваючи у тілі людини, захворювання не проявляється до моменту сильного зниження імунного захисту. Тому для лікування хвороби використовуються імуностимулятори для відновлення нормальної роботи імунітету.
Роль імуномодуляторів у лікуванні вірусу
Основною зброєю проти ВПЛ є сильні лікарські препарати. Додатково для лікування застосовують народні засоби.
Ліки для підвищення рівня імунного захисту випускаються у вигляді:
- мазей;
- таблеток;
- свічок;
- гелів;
- ін'єкцій.
Це необхідно для здійснення комплексної терапії та найбільш ефективного впливу.
Основною небезпекою під час застосування імуномодуляторів при ВПЛ є заміна природних активаторів імунітету організму речовинами, що входять до складу ліків. Для попередження такого ефекту необхідно слідувати рекомендаціям лікаря і дотримуватися правил дозування та тривалості курсу.
Лікування поділяється на кілька етапів:
- Терапія з використанням лікарських засобів (противірусні препарати та ліки, що діють на імунну систему).
- Видалення хірургічним шляхом доброякісних новоутворень.
- Профілактика рецидиву захворювання.
- Спостереження за загальним станом людини.
Тільки комплексне застосування методів дозволяє придушити активність вірусу папіломи людини.
Імуномодулятори поділяються за способами на:
- імуностимулятори (активуючі);
- імуносупресори (блокуючі).
Імуностимулятори застосовуються, щоб підвищити імунітет при ВПЛ, а другий тип препаратів пригнічує активність імунних клітин, тому ліки цієї категорії використовуються для лікування сильної алергічної реакції або під час операцій із трансплантації органів.
Імуностимулятори поділяються на:
- похідні тимусу;
- інтерлейкіни;
- інтерферони;
- активні пептиди;
- полісахариди;
- спеціалізовані вакцини.
Речовини, що входять до складу імуностимуляторів, значно відрізняються, але їхня дія спрямована на те, щоб підняти імунітет людини.
Показання до призначення
Препарати для зміни рівня імунного захисту мають ряд протипоказань, тому ці ліки виписують після вивчення аналізів пацієнта.
Імуностимулятори застосовуються за наявності таких проблем:
- активний процес поширення ВПЛ у сфері статевих шляхів;
- більше 10 папіломатозних утворень на шкірі або слизовій оболонці;
- рецидив ВПЛ;
- папіломатоз в області гортані та порожнини носа;
- кондиломи гострої форми під час вагітності або під час її планування;
- масштабне ураження кондилом аногенітальної області;
- хронічне захворювання;
- імунодефіцит;
- кондиломи у ділянці шийки матки.
Вид і дозування препарату призначає лікар. Усі медикаменти, що впливають роботу імунної системи при папилломавирусе, необхідно приймати дуже обережно.
Протипоказання
Через сильний вплив на організм людини прийом імуномодуляторів протипоказаний у таких випадках:
- схильність до аутоімунних захворювань;
- ревматоїдний артрит;
- системна червона вовчанка;
- цукровий діабет 1 типу;
- наявність онкологічних новоутворень;
- бронхіальна астма;
- алергічні дерматози.
За наявності протипоказань вибирається інший метод терапії підвищення імунітету, оскільки пряме вплив з допомогою імуномодуляторів може ускладнити перебіг супутніх захворювань.
Аптечні препарати
Підвищення імунної відповіді відбувається через речовини, що входять до складу препаратів. Медицина продовжує розробляти досконаліші методи лікування, тому перелік коштів постійно поповнюється.
Лікопід
Лікопід - сильнодіючий імуномодулятор, що використовується для підтримки захисту організму під час інфекційних чи запальних процесів різної природи.
Застосовується по 2 мл один чи двічі на день. Максимальне дозування – 10 мл на добу. Лікопід можна використовувати для лікування дітей.
Дозування препарату визначають після здачі аналізів та консультації з фахівцем.
Трансфер Фактор
Трансфер Фактор входить до переліку сильнодіючих препаратів для підвищення рівня імунного захисту. Засіб підвищує сприйнятливість імунітету, проте відноситься до біологічно активних добавок (БАД). Капсули препарату містять пептидні молекули та сприяють передачі інформації клітин імунітету.
особливості:
- курс лікування – 4 тижні;
- перерва між терапевтичними курсами – 2 тижні.
Для визначення необхідної кількості курсів необхідно проконсультуватися з лікарем. 
Вважається, що БАД цієї категорії не призводить до появи побічних ефектів та ускладнень.
Інтерферон
Похідні інтерферону випускаються у формі ін'єкцій та свічок. Інтерферон – хороший помічник у боротьбі проти вірусу папіломи людини.
Властивості препарату:
- підвищує противірусний опір організму;
- продукт здатний уповільнити чи призупинити процес появи новоутворень;
- режим прийому – 1 раз на добу.
Перед початком курсу необхідно провести тест на можливу алергічну реакцію та проконсультуватися з лікарем.
Кордіцепс
Засіб продуктивно впливає на імунну систему, а також зменшує кількість генетичних мутацій. 
Особливості препарату:
- рекомендується людям зі спадковою схильністю до появи ВПЛ;
- курс прийому залежить від віку, статі та інших фізіологічних показників пацієнта.
Ліки вважають лідером серед інших препаратів за ступенем впливу на вірус.
Деринат
Деринат - імуностимулятор, що має регенеруючий та протизапальний ефект.
Особливості препарату:
- містить натрію дезоксирибонуклеат;
- здатний підвищити міжклітинний обмін;
- застосовується для терапії вірусу папіломатозу у дітей.
Ліки впливають на верхні шари епідермісу.
Поліоксидоній
Противірусний препарат широкого спектра дії. Особливо ефективний:
Народні засоби
Народні рецепти підвищення імунного захисту ставляться до гомеопатичної терапії і застосовуються підтримки загального стану організму.
До найпопулярніших природних засобів відносяться:
- Алое. Потрібно отримати сік з одного листа алое та розбавити його склянкою води. Вживати внутрішньо 1 раз на тиждень.
- Ехінацея. На 0,5 л теплою водою потрібно 10 г сухої рослинної сировини. Можна використовувати усі частини рослини. Тримають 10-12 хвилин на водяній бані, залишають у теплі на 3 години. Відвар приймають по 100 мл перед основними прийомами їжі.
- Лимон. Нарізаний лимон перекладають у банку, додають 3 столові ложки меду і залишають наполягати протягом 6-7 годин. Просочені скибочки лимона можна вживати з водою чи чаєм.
- Каланхое. Свіжий сік одного листа рослини розбавляють водою (200-220 мл). Використовується 1 разів на тиждень. Можна з'їсти 1 листочок у чистому вигляді.
- Імбир. Акуратно нарізати або натерти на тертці корінь імбиру, достатньо шматочка розміром 1-1,5 см. Додати мед і залити теплою водою. Витримати 12 годин, вживати внутрішньо 1 раз на тиждень.
- Шипшина. Товчену шипшину заливають гарячою водою у співвідношенні 1 частина ягід на 10 частин рідини. Наполягають 6-8 годин. Вживати щодня замість чаю та інших напоїв.
- Редька. Необхідно зрізати верхівку і кінець редьки, вирізати серцевину (щоб вийшла чашечка), залити в порожнину, що утворилася, мед і закрити зрізаною верхівкою. Коренеплід повинен вистояти 3 доби, після чого вміст потрібно перелити в банку та поставити в холодильник. Вживати по 1 столовій ложці 3 рази на добу.
Настої, витримані більш тривалий термін теплої води, за змістом необхідні підняття імунної захисту речовин перевершують настої, залиті окропом.
ВПЛ - патологія, що передається статевим шляхом під час пологів, а також через побутові предмети. Це захворювання проявляється після значного зниження імунного захисту організму, проте міцний імунітет зможе погасити активність вірусу та перевести його в латентний стан.
Багато хто з Вас напевно знає, що людський організм може бути носієм деяких вірусів, але без їх прямого прояву (без симптомів). Так ось, як вважають лікарі, за ВПЛ основним правилом прояву цієї хвороби вважається ослаблений імунітет. З цієї статті Ви дізнаєтеся, як зміцнити захисний бар'єр Вашого організму за допомогою різних натуральних засобів із скарбнички рецептів народної медицини, тим самим зменшивши шанси повторного або першого захворювання на цю недугу.
Засоби для зміцнення імунітету при ВПЛ (вірус папіломи людини):
Перший рецепт.
Залийте в термосі дві великі (столові) ложки подрібненого листя волоського горіха двома склянками окропу, після чого закрийте ємність кришкою і залиште суміш настоюватися на вісім – десять годин. Готовий настій вживають по чверті склянки у час. Основне правило - використовувати засіб регулярно. Для посилення ефекту рекомендується нарівні із цим з'їдати від чотирьох до шести горіхів.
Рецепт другий.
Також дуже ефективним напоєм для підвищення імунітету при ВПЛ вважається такий народний засіб: ретельно промийте дві великі ложки хвої в гарячій воді, після чого засипте її в невелику каструлю, залийте півтора склянками окропу і проваріть на повільному вогні близько двадцяти хвилин. Дайте настоятися після цього відвару близько тридцяти хвилин, а потім процідіть через кілька шарів марлі або сито. Вживають готовий засіб по половині склянки двічі на день. Для смаку у відвар рекомендується додавати трохи рідкого меду чи варення.
Третій рецепт.
Наріжте двісті - триста грам цибулі (як можна дрібніше), а потім змішайте масу з цукровим піском (приблизно двісті грам). Тепер влийте в суміш дві склянки очищеної або талої води і варіть на малому вогні півтори – дві години. Після того як відвар охолоне, додайте в настій ще дві великі (столові) ложки рідкого меду. Процідіть настій через металеве сито та помістіть у скляну ємність для подальшого зберігання. Вживати по три – шість разів на ложці на день.
Рецепт четвертий.
Для приготування наступного засобу для зміцнення імунної системи при ВПЛ заздалегідь потрібно заготовити такі складові: квіти меліси та каштану, траву іван-чаю та м'яти. Отже, візьміть кожну з трав по п'ять ложок (столових), змішайте і залийте чотирма – п'ятьма склянками очищеної окропу, після чого потрібно накрити ємність кришкою, укутати рушником і дати суміші настоятися приблизно дві години. Готовий настій вживають щодня по півлітра. Для більшого ефекту рекомендується нарівні з цим засобом їсти по пів ложечки подрібненої лимонної цедри.
П'ятий рецепт.
Чудовий ефективний чай для зміцнення імунітету можна приготувати з таких трав як: собача кропива, насіння коріандру, шишки хмелю, липовий колір, трава материнки, корінь валеріани, меліса і топяна сушениця. Змішайте всі інгредієнти в рівних кількостях (по одній столовій ложці), засипте суміш у термос і залийте двома склянками окропу талою водою і залиште на ніч під кришкою. Готовий лікувальний напій випивають протягом усього дня, розділивши його на три – чотири рівні порції.
Рецепт шостий.
Перекрутіть через м'ясорубку по двісті грам волоських горіхів, меду (можна використовувати як зацукрований, так і рідкий продукт), родзинки, кураги. Також додайте в цю суміш перекручений із цедрою лимон. Ретельно перемішайте всі інгредієнти та перекладіть масу у скляну банку для зберігання на нижній полиці холодильника. Вживайте щоранку натще по одній великій ложці готового засобу, запиваючи його відваром зі свіжих або сушених ягід шипшини.
Вірус папіломи людини (ВПЛ) має більше сотні типів. Вони поширені у всьому світі, а 13 можуть провокувати розвиток ракових клітин. ВПЛ вважається одним з найпоширеніших захворювань, що передаються статевим шляхом. Однак для інфікування необов'язковий сексуальний контакт із проникненням, придбати інфекцію можна навіть дотиком геніталій один до одного.
Пацієнту, зараженому ВПЛ, необхідно підвищувати імунітет
Слід зазначити, більшість типів вірусу немає симптоматики чи проявів хвороби, інфікування проходить самостійно протягом кількох місяців. Однак деякі віруси можуть бути присутніми в організмі до двох років. Існують також стійкі інфекції, що вимагають лікування та провокують ракову патологію шийки матки. За даними ВООЗ до них відноситься 16-й та 18-й тип вірусу.
Негативні фактори
Першим кроком лікування патології вважається підвищення імунітету. Як показує практика, симптоми ВПЛ, як папілом і бородавок, виявляються в людей із низьким рівнем захисної реакції організму.
Як підвищити імунітет при ВПЛ? Обов'язково потрібно враховувати фактори, що знижують його . До них належить:
Недотримання питного режиму викликає зниження імунітету
Причин зниження імунітету величезна кількість:
- затяжні депресивні стани;
- погана екологія;
- хворий спосіб життя (вживання алкоголю, наркотиків, куріння);
- переохолодження чи перегрівання;
- вроджені чи набуті хвороби (інфекції, грибки), прийом антибіотиків.
Якщо хоча б один фактор тривалий період впливає на організм, варто подумати про наслідки. З огляду на зниженого імунітету розвивається велика кількість захворювань, зокрема різні типи ВПЛ.
Вживання алкоголю негативно впливає на імунітет
Підвищення захисної реакції організму за допомогою народних засобів
Варто зауважити, що перш ніж зміцнювати імунну систему, потрібно позбавитися причин, які провокують її погіршення. Не займайтеся самолікуванням, неправильно підібрані засоби можуть спричинити інтенсивну появу утворень на тілі.
Народні методи зміцнення імунної системи:
| Компоненти | Корисні властивості | Спосіб застосування |
|---|---|---|
| Лісові ягоди: брусниця, чорниця, суниця, горобина, калина, ожина та інші. | Дикі плоди вбирають у собі масу корисних поживних речовин та мікроелементів. Позитивний вплив таких продуктів можна відстежити на тваринах, які всю зиму харчуються ягодами та мають хорошу імунну систему. | Приймати засіб потрібно у чистому вигляді, без термічної обробки, що дозволить зберегти вітаміни та корисні речовини у максимальній кількості. Наприклад, холодні морси на основі ягід або розтерті з водою плоди. |
| Мед та інші продукти бджільництва: прополіс, перга. | Мед - це відмінний засіб для підвищення імунітету, пригнічує дію вірусів та бактерій в організмі, збільшує кількість вітамінів та амінокислот. Прополіс також має антибактеріальні властивості. | Прополіс можна розжовувати, після чого ковтати. Негативного впливу на зуби не має, проводити таку процедуру можна раз на тиждень. Мед додається в теплу воду або чай, проте зловживати ним шкідливо, краще замінити цукор медом. |
| Рослини та трави: алое, імбир, ехінацея, шипшина, лимон, солодка, ромашка. | Всі засоби надають імуностимулюючі властивості на організм, мають тонізуючу та загальнозміцнюючу дію. | Можна приймати як збір, такі та окремо взяті рослини. Вживати трави рекомендується як настоїв, головне, не заливати кип'яченою водою. Градус рідини не повинен перевищувати 37. Після цього залишити під кришкою протягом 8 годин. |
Перевагою такого лікування є відсутність побічних ефектів. Приймати народні засоби рекомендується дитині від трьох років. Рослини та трави можна вживати як профілактичні заходи. Якщо ж імунітет занепадає і його не можна відновити народними методами, потрібно звернутися за допомогою до лікарських препаратів.
Підвищення захисної реакції організму за допомогою медикаментів
Як підняти імунітет при ВПЛ, якщо профілактичні та народні заходи не допомагають? Потрібно звернутися до фахівця, провести імунограму, і лише після цього лікар зможе призначити правильні ліки, залежно від результату.
Лікування призначається після проведення імунограми
Хоча на сучасному фармакологічному ринку є величезна кількість імуномодуляторів (препарати, що підвищують рівень імунітету), більшість з них малоефективні, тому приймати медикаменти потрібно обережно, а займатися самолікуванням заборонено. Ось перелік препаратів, які призначають лікарі-імунологи: Інтерферон, Лікопід, Віферон, Кордіцепс, Авонекс, Імудон та інші.
Існують також препарати на трав'яній основі, вони мають м'який вплив на організм і підходять практично всім пацієнтам: Настойка женьшеню (протипоказана вагітним і годуючим), Іммунал, Ехінацея форте. Приймати лікарські препарати потрібно строго за інструкцією та під наглядом кваліфікованого лікаря. Майте на увазі, що вищезазначені засоби не лікують ВПЛ, вони покращують роботу імунітету.
Система живлення при ВПЛ
Щоб позбутися від недуги, потрібна комплексна терапія, в яку входить дієта при ВПЛ для попередження рецидиву. Харчування при ВПЛ має бути збалансоване вітамінами та корисними мікроелементами, рекомендується вживати продукти з підвищеним вмістом вітаміну С: всі види перцю, броколі, полуницю, ананас, манго, ківі, апельсин.
Раціон слід збагатити продуктами з високим вмістом вітаміну С
Пацієнти повинні харчуватися дробовими порціями (4-5 разів на день) і слідкувати за кількістю білка (його показник має бути достатнім), уникати вуглеводів та жирів. Потрібно відмовитися від цукру та алкоголю.
У групі ризику захворювання на ВПЛ ті люди, які нехтують гігієною та засобами контрацепції. Небезпечний ВПЛ тим, що викликає ускладнення у вигляді дисплазії шийки матки. Людям, які страждають на такий вірус, потрібно регулярно спостерігатися у кваліфікованих лікарів.
Про способи підвищення імунітету розповість лікар у відео:
Як підвищити імунітет? Саме таке питання стає одним із найпоширеніших у моїх консультаціях, як очних, так і на цьому сайті. Тому я вирішив підготувати цей матеріал, щоб відповісти на найчастіші питання, дати рекомендації і в цілому розповісти про методи підвищення імунітету для дорослих.
Для дітей я також підготую окремий матеріал, оскільки підвищення імунітету у дитини дещо відрізняється залежно від віку дитини.
Увага:поверхневе прочитання матеріалу не дасть розуміння механізмів, що лежать в основі застосування тих чи інших засобів та методик, що використовуються для зміцнення імунітету.
Що таке імунітет?
Згадаймо про те, що таке імунна система та імунітет в цілому. Імунна система складається з органів та клітин. Центральні органи імунної системи: червоний кістковий мозок, тимус та селезінка. Важливі периферичні органи імунної системи – лімфовузли та лімфоїдна тканина в мигдаликах, в апендиксі.
І найголовніше. Імунітет – це здатність організму протистояти появі чужорідних агентів, чи то прості мікроби, віруси, ракові клітини чи агресивні речовини.
Запам'ятайте: імунна система бореться з усіма чужорідними організмами Неважливо, що вірус папіломи людини це або вірус Ебола, вірус грипу або збудник дифтерії, збудник сифілісу або стафілокок.
Навіть проти ВІЛ (збудник СНІДу) імунітет також бореться як вміє, і деякі народи на Землі навіть мають до цього вірусу імунітет. Тому механізми, що у основі зміцнення імунітету, однакові.
Хвороби та зниження імунітету
Класифікація хвороб імунітету:
1) Імунодефіцит (зниження імунітету):
- уроджений
- придбаний
2) аутоімунні захворювання. Їх ми розбирати не будемо, оскільки вони не належать до нашої теми.
Вроджений імунодефіцит характеризується вродженим порушенням у тій чи іншій ланці клітинного чи гуморального імунітету. Тобто немає вироблення або дозрівання, або знижена функція тих чи інших клітин імунної системи.
Придбаний імунодефіцит також супроводжується випаданням тієї чи іншої ланки імунітету, але причини цього – набуті в результаті життєдіяльності людини. В рамках даного матеріалу я розгляну лише набутий імунодефіцит.
Причини зниження імунітету
Причин може бути дуже багато.
Основні з них:
1) Часті, хронічні стреси. Тут слід сказати, що одноразовий стрес – насправді благо для організму людини. Він мобілізує організм у складних ситуаціях для подолання цих ситуацій.
Наприклад, при нападі великого собаки людина може у стресі перестрибнути високу перешкоду або вступити в бій із собакою і перемогти її. Під час стресу в кров викидаються потужні гормони (адреналін, норадреналін, кортизон, преднізолон), які діють майже на всі органи, що мобілізують – м'язи стають сильнішими, реакція швидше, увага ефективніша. Але на короткий час вони пригнічують роботу органів та клітин імунної системи.
При повторних стресах, наприклад, скандалах на роботі або вдома, коли також виробляються такі самі гормони, тільки в невеликих кількостях, ніж при загрозі життю, також відбувається деяке придушення роботи імунної системи. Постійні стреси призводять до постійного зниження імунітету.
2) Відсутність достатнього відпочинку. Під час відпочинку організм людини відновлюється. Знижується тиск, в організмі накопичується енергія, витрачена на роботі, розширюються судини, вимиваються шлаки, активізується робота імунної системи. Відпочивають м'язи та мозок, краще починають працювати внутрішні системи організму, насамперед імунна система.
3) Недоїдання. Оскільки ВСІ імунні клітини та органи складаються з білків, то недолік білків в організмі може призвести до зниження імунітету.
Організм просто «відбиратиме» у внутрішніх органів і клітин білки, розподіляючи їх між тими органами, які працюють щодня. А щодня трудяться м'язи. Ось і знижується імунітет. Особливо це помітно в деяких вегетаріанців.
4) Нестача вітамінів. Вітаміни – це важливі хімічні сполуки, які беруть участь у створенні тих чи інших клітин імунної системи, у їхній нормальній життєдіяльності, функціонуванні. При їх нестачі клітини стають малоактивними, або виробляються в обмеженій кількості. І це також призводить до падіння імунітету.
5) Депресія. Так, такий стан насправді також може призвести до імунодефіциту. Адже депресія – це стан схожий на стрес. Тільки тут немає гіпермобілізації організму.
У стані депресії мозок дає команду всім органам та системам знизити свою працездатність, виробляється менше гормонів у гіпофізі та гіпоталамусі, знижується апетит. Все це призводить до уповільнення імунної системи та інших систем організму.
6) Отруєння, переохолодження, тяжкі хвороби, прийом антибіотиків, зловживання одноманітною їжею, куріння, прийом наркотиків, алкоголю та інші зовнішні процеси. Ці стани обумовлені агресивним зовнішнім впливом довкілля.
Такі процеси можуть призвести до значного зниження імунітету внаслідок найчастіше токсичного або температурного ураження органів або клітин імунної системи.
Потрібно також зазначити, що крім загального зниження імунітету, може і часто відзначається зниження активності місцевого імунітету у тому чи іншому органі. Наприклад, часті запалення придатків матки можуть призвести до зниження імунітету в лімфоїдній тканині у жінки в області придатків, матки та піхви. І як результат – зниження опірності вірусу папіломи людини або іншим інфекціям, що передаються статевим шляхом.
Тому мами часто кажуть своїм дочкам – не носіть короткі куртки, щоби не застудити себе. Тепер розумієте, чому це твердження правильне?
Зміцнення імунітету – як його підняти?
Для підвищення імунітету треба:
1) виявити причину хвороби імунітету
2) усунути цю причину
3) допомогти організму прискорити підняття імунітету
Крок 1 Ідемо до свого лікаря.
Якщо є хронічне захворювання, його треба компенсувати чи постаратися вилікувати. Наприклад, цукровий діабет закономірно призводить до зниження імунітету. Але якщо цукор у крові компенсувати запровадженням інсуліну, то жодних тяжких наслідків для імунної системи в цьому випадку не буде.
І (УВАГА!) - не потрібно приймати різні імунні лікарські препарати, народні засоби, вітаміни, щоб зміцнити свій імунітет. Достатньо лише компенсувати цукровий діабет. Така сама тактика з іншими захворюваннями.
Крок 2 Здоровий спосіб життя.
Для виявлення причин зниження роботи імунної системи слід в першу чергу проаналізувати свій режим дня.
1) усуваємо джерело стресу
2) міняємо своє ставлення до стресу
3) намагаємося спілкуватися спокійніше, адже, зрештою, не загрожує ж вашому життю це спілкування
4) лягаємо спати о 22-00. Сон з 22-00 до 24-00 – один із найефективніших для відновлення організму.
5) усуваємо шкідливі звички: куріння, алкоголь, наркотики.
6) фізкультура щодня. Складаємо собі комплекс вправ загального характеру всім груп м'язів. Починаємо з одного повторення кожної вправи. І щотижня додаємо по одному повторенню, поки не дійдемо до 10. Дуже-дуже сильно відновлює і тонізує організм загалом біг підтюпцем на природі. Ну чи хоча б прогулянки на свіжому повітрі один раз на два дні
7) вдома ходити босоніж! У такий спосіб активізуються рефлексогенні зони на підошві, що стимулює весь організм.
8) басейн, сауна, процедури, що гартують (на вибір) – це обов'язково. Усі короткочасні різнотемпературні на шкіру призводять до тренування судин, вони то звужуються, то розширюються. Як результат – покращення струму крові в капілярах, покращення працездатності всіх органів та систем, у тому числі імунної.
9) аутотренінг чи релігія. Віра в себе, віра в Бога (для кого як) значно прискорює процес зміцнення імунітету, повірте досвіду. Такий пацієнт на очах перетворюється, розквітає, шкіра в нього швидше очищається і гояться інші болячки.
Можна навіть спочатку не ходити в церкву, тим більше якщо вона далеко, а хоча б у думках, самим поговорити з Богом, відкрити йому серце, душу (все одно зовні вас ніхто не бачить, що ви робите). Вдома усамітніться (або ввечері, коли ляжете спати) і спокійно поговоріть таким чином до душі, як то кажуть. Попросіть прощення за якісь невірні свої дії протягом дня, попросіть у Бога допомоги собі, своїй сім'ї, своїм дітям, знайомим.
Побачте, як швидко розпочнуться зміни.
10) здорове харчування. Не їсти після 21-00 (в ідеалі останній прийом їжі не пізніше 19-00). Справа в тому, що у вечірній час працездатність шлунково-кишкового тракту знижується, їжа не встигає перетравлюватися, починаються процеси гниття та бродіння. А це – всмоктування токсинів у кров, напружена робота імунної системи кишечника та оточуючих органів.
Оптимальним буде прийом кисломолочних препаратів під час вечері. І в кожному прийомі їжі обов'язково повинна бути клітковина (рослинні продукти, салати) або хліб з висівками.
Народні засоби для імунітету
Увага: якщо причини не усунуті, жодні засоби імунітету не допоможуть.
Ви будете жменями їсти вітаміни, БАДи, коріння та пити відвари, і після закінчення їх прийому все повернеться на круги своя. Тому повертаємось до попереднього абзацу та усуваємо причину патології імунної системи.
1) Вітаміни. Обов'язково комплексні! Бажано з мікроелементами.
Оскільки ви не здавали розгорнутий аналіз на вміст вітамінів в організмі (що взагалі практично ніде і не робиться), то комплексні полівітамінні препарати з мікроелементами - найвірніший засіб для підняття імунітету.
Увага : приймати по інструкції. Тут перебір неприпустимий!
2) Сибірські ягоди. Журавлина, брусниця, суниця, калина, смородина, горобина, чорниця, ожина і т.д. Ці ягоди за коротке сибірське літо намагаються максимально накопичити корисні речовини, щоб потім сибірські тварини під снігом ними харчувалися і відновлювали свій імунітет.
Людині, як ссавцю, також прийом цих ягід дуже корисний. Особливо в розтертому вигляді з медом та водою, у вигляді морсів.
3) Мед та бджолопродукти: перга, прополіс, маточне молочко. Мед для імунітету - дуже корисний продукт. Мед має бактерицидну та вірусоцідну дію.
Завдяки вмісту природних антибіотиків він затримує зростання мікробів, що не дає розвиватися гнилі. А завдяки вмісту факторів росту, амінокислотам та вітамінам він заповнює їх дефіцит в організмі людини, що йде на користь імунній системі. Ну а прополіс – це взагалі бджолиний антибіотик, яким вони замуровують загиблих мишей, щоб вони не починали розкладатися у вулику. Він знищує тільки патогенні мікроорганізми, не впливаючи на корисні.
Прополіс можна жувати як у цілому вигляді, а потім ковтати, так і з'єднувати його з жуйкою, щоб жувати довше за часом. Зубам нічого поганого не буде, перевірено.
Схема прийому : мед додаємо в теплий, не гарячий (!) Чай замість цукру. Прополіс жуємо як жуйку раз на тиждень.
Трави та рослини для зміцнення імунітету
Запам'ятайте: заливати трави та коріння окропом не можна – так руйнуються корисні біоактивні речовини, концентрація яких у готовому відварі стає мінімальною. Краще робити настої – заливати траву теплою (37 градусів) водою та наполягати 8-10 годин.
1) Алое (або червоною). Природний адаптоген.
Схема прийому: віджати сік одного листа алою в чайну ложку та запитати його водою. Достатньо одного разу на тиждень.
2) Каланхое (живе дерево). Також природний адаптоген із протизапальними властивостями.
Схема прийому: віджати сік одного листа живого дерева в чайну ложку та запити водою. Або розжувати і з'їсти один лист каланхое. Достатньо одного разу на тиждень.
3) Імбир. Для імунітету корінь імбиру нарізати кружальцями, залити теплою водою, настояти півдня та пити з чаєм (не гарячим) та з медом. Оскільки це спеція, то вживати його слід не щодня, а також щотижня.
4) Ехінацея. Для імунітету ехінацею також заливають теплою водою та настоюють півдня. Приймають відразу половину склянки раз на день.
5) Лимон. Для імунітету лимон нарізають скибочками, складають у банку, заправляють 3 столовими ложками меду та залишають на 8 годин. Через цей час лимон можна додавати до чаю (теплий). Або заливати теплою водою та пити як морс. Лікуватися таким настоєм лимона з медом можна щодня у необмежених кількостях.
6) Шипшина. Для імунітету шипшину подрібнюють товкачем, щоб збільшити площу дотику подрібнених частинок з водою, заливають теплою водою і настоюють 8-10 годин. П'ють замість чаю щодня з медом та з лимоном.
7) Редька. Для імунітету редьку добре миють, зрізають корінь і верхню частину, вишкрібають начинки, щоб вийшла «чаша», наливають туди мед, закривають зверху зрізаною верхньою частиною як кришкою і настоюють 2-3 дні. Як тільки редька почне зморщуватись, значить, її сік вийшов у розчин меду і його можна пити. Перелити в банку та в холодильник.
Схема прийому: по 1 столовій ложці 3 десь у день. Бажано всією сім'єю.
Лікарські засоби для зміцнення імунітету
Сьогодні випускається досить багато різноманітних за своєю дією лікарських засобів підвищення імунітету.
Назву деякі з них:
Тімалін,
Тимоген,
Т-активін,
Циклоферон,
Поліоксидоній,
Віферон,
Авонекс,
Гаммаферон,
Лікопід,
Актинолізат,
Ронколейкін,
Бронхомунал,
Деринат,
Задаксин,
Імудон,
Полімураміл
і багато інших.
А ось тут я не даватиму схеми лікування лікарських засобів – імуномодуляторів. Пам'ятаю, як ще у медичному інституті викладач фармакології нам казав – «не лізьте із сокирою в імунну систему». У тому сенсі, що сучасні ліки для імунітету – це як сокира оперувати хворого.
Дуже грубо, жорстко та часом малоефективно.
Скажу таке: якщо вашому імунітету дійсно потрібна медична допомога у вигляді лікарських засобів, зверніться до лікаря-імунолога. Він спочатку проведе дослідження крові (імунограму), перш ніж призначати препарати. А навмання їх призначати не рекомендується.
Проте сучасна фармація виготовляє лікарські препарати м'якої дії. Ці засоби засновані на травах, тому не викликають якихось побічних реакцій, і використовувати їх може кожна доросла людина.
1) Женьшень. Як настойки продається в аптеках. Адаптоген. Схема: по 20 крапель 3 десь у день, запивати водою. Курс – 2-4 тижні. Не можна приймати вагітним і матерям, що годують.
2) Імунал. Являє собою спиртову настойку трави Ехінацеї. Також продається вільно в аптеках. Схема: половина чайної ложки 2-3 десь у день, запивати водою. Курс прийому – 2-3 тижні.
3) Ехінацея форте. Половина чайної ложки 3 десь у день. Курс 2-3 тижні.
- дисплазія шийки матки - сучасна небезпека для жінки
