Svladavanje osnovnih plesnih pokreta za početnike jednostavno je uz video upute koje je lako pratiti. Glavna stvar je iskreno procijeniti svoje sposobnosti i odabrati odgovarajući stil plesa. Neki smjerovi su previše komplicirani i nisu prikladni za početnike, stoga prije početka prve lekcije pažljivo proučite koje vrste plesa postoje i koja je prava za vas.
Klubski ples go-go
Go-go ples nastao je 60-ih godina prošlog stoljeća u američkim noćnim klubovima. U početku se temeljio na plesnim pokretima twista, koje su djevojke izvodile na stolovima. Tada su vlasnici jednog od klubova pogodili da smjeste plesače u kaveze obješene na strop, a zahvaljujući ovoj tehnici Go-Go plesovi postali su nevjerojatno popularni: izvrsni i senzualni pokreti privukli su ogroman broj posjetitelja u klub.
Ovaj ples od izvođača zahtijeva veliku fizičku snagu, značajnu gipkost, opuštenost i besprijekoran osjećaj za ritam. Obično se izvodi uz suvremenu pop glazbu i uključuje mnogo različitih stilova kao što su strip dance, hip hop, twerk i drugi. Početnicima neće biti lako svladati ovaj ples od nule, ali ipak vrijedi pokušati. Prednost go-goa je što je plesačima dopušteno improvizirati, a nema jasnih pravila po kojima se ocjenjuju pokreti.
U skupinu latinoameričkih plesova spadaju poznata salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Ovaj smjer je savršen za početnike, jednostavan za početnike lako svladati, oni vam omogućuju da razvijete posebnu gracioznost, senzualnost i plastičnost. Zahvaljujući video lekciji, možete samostalno naučiti kako lijepo plesati i nakon nekoliko lekcija zablistati na plesnom podiju!
Latinoamerički plesovi temelje se na strastvenim, energičnim pokretima bokovima, opuštenim i ispunjenim slobodom, ravnim, ponosnim držanjem i visoko podignutom bradom. Važno je uzeti u obzir da se svi koraci izvode na polusavijenim nogama. Ovaj smjer zahtijeva dobru fizičku pripremu, tako da početnici ne bi trebali očekivati munjevite rezultate, ali upornost će svakako uroditi plodom.
Tango
Ovo je lijep i strastven ples koji se obično izvodi u paru. Postoji nekoliko varijanti tanga: argentinski, finski i plesni. Prva opcija je najpopularnija, a posljednju, dvoranu, sretni mladenci često biraju kao svadbeni ples.
I početnici mogu svladati osnovne korake i položaje, ali da bi svladali pravu vještinu, morat ćete se dobro oznojiti. Plesni pokreti za početnike lako se pamte i par se uvijek kreće suprotno od kazaljke na satu.
Jedan od najpopularnijih smjerova za djevojčice su orijentalni plesovi, jer su pokreti vrlo jednostavni i lijepi, pomažu opustiti se i probuditi senzualnost. Trbušni ples puno je lakši od strip plesa, ne zahtijeva fizičku obuku i posebnu fleksibilnost, tako da ga možete savladati u najkraćem mogućem vremenu.
U početku su ovaj drevni ples izvodile konkubine za svog gospodara, a danas se pleše čak iu diskotekama. Osnovni pokreti za trbušni ples za početnike su njihanje bokovima, lagani pokreti rukama i prsima. Video lekcija će vam omogućiti da naučite kako se kretati ritmično i lijepo.
Da biste naučili plesati, morate pobijediti sramežljivost i vlastitu lijenost. Zahvaljujući jednostavnim video treninzima, početnici mogu isprobati različite smjerove i odabrati onaj koji najbolje funkcionira i pruža najviše zadovoljstva. Osnovne plesne pokrete za početnike lako je savladati, a redovito vježbanje pomoći će vam da postignete željenu razinu vještine.
