Stăpânirea mișcărilor de dans de bază pentru începători este ușor cu tutoriale video ușor de urmărit. Principalul lucru este să vă evaluați cu onestitate capacitățile și să alegeți stilul de dans potrivit. Unele direcții sunt prea complicate și nu sunt potrivite pentru începători, așa că înainte de a începe prima lecție, ar trebui să studiezi cu atenție ce tipuri de dans există și care este potrivit pentru tine.
Club dance go-go
Go-go dance a apărut în anii 60 ai secolului trecut în cluburile de noapte americane. Inițial, s-a bazat pe mișcările de dans ale twist, pe care fetele le executau chiar pe mese. Atunci proprietarii unuia dintre cluburi au ghicit să plaseze dansatorii în cuști suspendate de tavan și, datorită acestei tehnici, dansurile Go-Go au devenit incredibil de populare: mișcările rafinate și senzuale au atras un număr mare de vizitatori în club.
Acest dans necesită o mare forță fizică, flexibilitate considerabilă, lejeritate și un simț impecabil al ritmului din partea interpreților. Este de obicei interpretat pe muzica pop contemporană și include multe stiluri diferite, cum ar fi strip dance, hip hop, twerk și altele. Nu va fi ușor pentru începători să stăpânească acest dans de la zero, dar merită totuși încercat. Avantajul go-go este că dansatorii au voie să improvizeze și nu există reguli clare după care să fie judecate mișcările.
Grupul de dansuri latino-americane include celebrele salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Această direcție este perfectă pentru începători, simplă pentru începători ușor de stăpânit, vă permit să dezvoltați o grație deosebită, senzualitate și plasticitate. Datorită lecției video, puteți învăța în mod independent cum să dansați frumos și, după câteva lecții, să străluciți pe ringul de dans!
Dansurile latino-americane se bazează pe mișcări pasionate, energice ale șoldurilor, relaxate și pline de libertate, o postură dreaptă, mândră și o bărbie înaltă. Este important de luat în considerare că toți pașii sunt executați pe picioare pe jumătate îndoite. Această direcție necesită o bună pregătire fizică, așa că începătorii nu trebuie să se aștepte la rezultate fulgerătoare, dar perseverența va da cu siguranță roade.
Tango
Acesta este un dans frumos și pasional, care este de obicei executat în perechi. Există mai multe varietăți de tango: argentinian, finlandez și de bal. Prima opțiune este cea mai populară, iar ultima, sala de bal, este adesea aleasă de tinerii căsătoriți fericiți ca dans de nuntă.
Chiar și începătorii pot stăpâni pașii și pozițiile de bază, dar pentru a stăpâni adevărata îndemânare, va trebui să transpiri foarte mult. Mișcările de dans pentru începători sunt ușor de reținut, iar cuplul se mișcă întotdeauna în sens invers acelor de ceasornic.
Una dintre cele mai populare direcții pentru fete este dansurile orientale, deoarece mișcările sunt foarte simple și frumoase, ajută la relaxare și la trezirea senzualității. Dansul din buric este mult mai ușor decât dansul în bandă, nu necesită pregătire fizică și flexibilitate deosebită, așa că îl poți stăpâni în cel mai scurt timp posibil.
Inițial, acest dans străvechi a fost executat de concubine pentru stăpânul lor, dar astăzi este dansat chiar și în discoteci. Mișcările de bază pentru dansul din buric pentru începători includ balansarea șoldurilor, mișcări fine ale brațelor și pieptului. Lecția video vă va permite să învățați cum să vă mișcați ritmic și frumos.
Pentru a învăța să dansezi, trebuie să învingi timiditatea și propria ta lene. Datorită antrenamentelor video simple, începătorii pot încerca direcții diferite și pot alege pe cea care funcționează cel mai bine și oferă cea mai mare plăcere. Mișcările de dans de bază pentru începători sunt ușor de stăpânit, iar practica regulată vă va ajuta să atingeți nivelul dorit de îndemânare.
