Існує безліч способів змінити своє життя на краще. Упевнена, що багато хто з Вас, так само як і я, випробували всі 10 способів)))
10 способів змінити своє життя на краще
1 спосіб: Рраніше його використало 95% населення
Жодної духовності (не кажіть мені про цю нісенітницю) — все за чітким планом.
Прочитати багато книг, отримати кілька професій і домагатися нових і нових вершин, працюючи цілодобово, іноді на кількох роботах, іноді поступаючись своїми інтересами, заради кращого життя. І найголовніше всім довести, всіх перемогти! Ну якщо не всіх, то себе точно! Головне встигнути.
2 спосіб: Популярна останнє 10-15 років
Жодної духовності та езотерики. Хоча… щось у цьому є…
Пару разів був у екстрасенсу — була одна проблема. Можливо, ще схожу — якщо виникне потреба.
Все також отримати освіту і не одне. Прочитати розумні книги, щоб було про що поговорити у компанії. Працювати цілодобово, підозрюючи, що якось можна й інакше жити. Адже живуть деякі легко (козли). Іноді можу поступитися інтересами, але навіщо. Можна сходити до екстрасенсу, якщо що…
3 спосіб: його спробували багато хто ще пробує
Хочу вільного багатого життя.
Вийду заміж за багатого і всі проблеми вирішаться самі.
Або мережевий маркетинг, ось те, що треба)))
Хочу незалежності — втомився багато працювати. Квадрант грошового потоку – ось що важливо вивчити. Перші книги про успіх та фокус думок.
Перші тренінги з маркетингу та сотні конспектів — адже є світло наприкінці тунелю, і ті люди на сцені зробили ж. А я ж і розумніший і розповім не гірше. Щось не виходить… схожу ще на один тренінг… а може, карма у мене на грошах?
4 спосіб: Хочу жити легко, адже інші живуть
Друзі сказали в мене щось із родом не так, піду на тренінг... і тоді все буде. Напевно, одного тренінгу мало. Потрібно сходити ще, а поки що піду зароблю грошей. Цей тренінг (метод, практика, вчитель) слабкий, потрібно знайти сильніший. Чи закордон поїхати? Там точно знають, бо наші якісь непереконливі.
5 спосіб:Езотеричний
Ми живемо у повному небезпексвіті. Життя - це труднощі і постійні випробування, ще й ця карма ... але можливо, я все ще не все спробував (а) і не все (324000) шарів карми зцілив (а). Ось зцілю карму і тоді заживу, а поки піду попрацюю, а може вегетаріанцем стати (карму не обтяжує, і на м'ясо не треба витрачатися). Або на Тибет рвонути, там кажуть усі проблеми можна вирішити у медитаціях.
6 спосіб: Чарівний
Ще є чарівний спосіб - піти до Єгови або до церкви або до іншої громади. Живуть легко і карму не напрацьовують, громада захищає, раптом тут я швидко все вирішу і заслужу на пробачення? Книги духовні читають та енергетика у них гарна-посміхаються усі. Добре із ними. Але кажуть, квартиру можуть відтяпати. Якось стрімко.
Зате потраплю до Раю, Бог з ним із цим достатком, інші живуть і гірше.
7 спосіб: Може у духовники рвонути?
Бути духовним – це краще, ніж бути недуховним. Мантри та молитви допомагають, але не особливо - діти та дружина (чоловік) просять грошей (мобільний телефон, сексу, вечерю, прибирання будинку). А я не можу - мені медитувати треба ... травми зцілювати, світ рятувати, а ви мені про земне ... егоїсти, може кинути його (її), не моя це людина однозначно ... якщо б був близнюковою душею розумів (а) б і ще допомагав ( а) б, а так, тільки заважає досягти щастя, гармонії, успіху у духовних техніках. Блін бісчать!Як тут духовному впоратися?
8 спосіб: Езотеричний-2.
Тепер я точно знаю, що світ сповнений сутностей, які намагаються все зіпсувати (стан, почуття спокою). Це вони всі! Потрібно ставити захист. Чистити ауру. А то грязюки повно і все до мене липне! Притягується на мою чистоту.
А тут раптом відкрилися здібності ясновидця.
Може людям допомагати - якщо дар є - адже у кожного псування і пристріту - роботи непочатий край. Начебто й гроші будуть, але як їх брати — я про духовне!
Куди не подивися — прокляття та хвороби. Ох.
9 спосіб:Духовний
Клас! Я духовна, але втомився жити без грошей. Хочу всього і більше, набридло жити без грошей. Закопався в розкопках обмежуючих переконань і травм остаточно. Просвіту не бачити ... Надія на те, що зцілю травми, тане з кожним днем. Гроші розтанули вже давно.
Знаю, що я творець, Бог. І що? Але навіть у думці не вірю, якщо чесно. Наче радість іде, але як відчути себе Богом?Тоді доведеться визнати, що це я сам(а) все це створив(а). Але як сам(а) це вони!
Втомився одна ... хочу чоловіка (жінку).Це жах! Як це можна було створити? Може піти на ще один тренінг (але це останній). Щось є легше.
Якщо не допоможе, все кину все та піду на нормальну роботу.
10 спосіб: Жити в балансі духовного та матеріального
Зараз усі більше людейдо нього приходять. Найгармонійніший шлях. Однозначно є духовний світ та матеріальний. Є розуміння, що все виявлене мудро.
1. Не робіть поспішних висновків.
Ця звичка може ускладнити життя двома способами. По-перше, ми вважаємо, що знаємо, що станеться, тому відключаємо свою увагу і починаємо діяти на основі цього припущення. Люди — нікчемні віщуни. Більшість їх припущень неправильно, а звідси — неправильні та його дії. Друга сторона цієї звички — ми уявили, що вміємо читати думки, і ніби знаємо, чому інші люди роблять, те, що вони роблять, або що вони думають. Знову не так, причому докорінно не так. Саме ця дурість руйнує стосунки як жодна інша.
2. Не драматизуйте.
Багато хто роздмухує смертельно-небезпечні катастрофи з дрібних невдач, і відповідним чином реагують. Звичка робити з мухи слона породжує тривогу, яка або не існує, або настільки мала, що і турбуватися нема про що. Чому вони так роблять? Хто знає? Може бути, щоб виглядати та почуватися важливішими. У будь-якому випадку, це так само безглуздо, як і згубно.
3. Не вигадуйте правил.
Величезна частина всіх цих "треба" і "повинен", з якими ви носитеся, напевно марна. Все, що вони вам дають, так це нервозність та почуття провини. Навіщо? Дотримуючись цих уявних правил, ви забиваєте мозок непотрібними перешкодами і дитячими порядками. А коли ви намагаєтеся перенести ці правила на інших, то перетворюєтеся на страшного нудного скиглію або самовпевненого фанатика.
4. Уникайте стереотипів та ярликів.
Слова, які ви використовуєте, можуть вас підставити. Мова негативу та критики породжує таке ж мислення. Намагаючись втиснути речі у певні категорії, ви перестаєте бачити їхнє реальне значення, тим самим обмежуючи своє мислення до абсолютної марності. Подивіться, що там. Чи не вішайте ярлики. Ви будете здивовані тим, що побачите.
5. Не будьте перфекціоністом.
Життя не лише «чорне чи біле», або «все чи нічого». Найчастіше «достатньо» означає саме досить. Якщо шукатимете ідеальну роботу, то ви, швидше за все, ніколи її не знайдете. При цьому всі інші роботи будуть здаватися вам гіршими, ніж вони є насправді. Шукатимете ідеальних відносин, і, ймовірно, проведете все життя на самоті. Перфекціонізм - це ментальне захворювання, яке не дасть вам насолоджуватися, а щоразу відправлятиме вас на пошуки того, чого немає.
6. Не узагальнюйте.
Одна-дві невдачі ще не ознака постійного провалу. А випадковий тріумф не перетворює вас на генія. Одинична подія — хороша чи погана — або навіть дві чи три події не завжди є ознакою затяжної тенденції. Як правило, речі є тим, чим вони є, і не більше.
7. Не приймайте близько до серця.
Більшість людей, навіть ваші друзі та колеги, не кажуть, не думають і не дбають про вас 99% свого часу. Народ із вашої організації, або той, хто живе по сусідству, навіть, напевно, ніколи про вас і не чув. Так, власне, не хоче чути. Життєві підйоми та спади, теплота та байдужість інших людей не мають особисто до вас жодного стосунку. Якщо вони будуть вдавати, це лише змусить вас відчути себе більш нещасними, ніж потрібно.
8. Не вірте емоціям.
Те, що ви відчуваєте, не завжди є вірним показником того, що відбувається насправді. Просто тому, що ви це відчуваєте, це не означає, що це правда. Іноді джерелом емоцій може стати втома, голод, роздратування, або ж просто нежить. Відчуваєте себе добре чи погано — майбутнє від цього не зміниться. Почуття можуть бути істинними, але вони не є істиною.
9. Не піддавайтеся апатії.
Тренуйтеся бути оптимістом. Якщо чекатимете поганих речей у житті та на роботі, то ви їх знайдете. Негативний настрій - це те саме, що дивитися на світ через спотворюючі, брудні окуляри. Ви помічатимете лише недоліки, не звертаючи уваги, або не помічаючи всього іншого. Це просто вражаюче, як можна побачити те, чого немає, якщо почати шукати. І, звичайно, якщо ви почнете шукати позитивні речі, ви знайдете і їх теж.
10. Не живіть минулим.
Ця порада найважливіша з усіх: забудьте і живіть далі. Найбільше злості, розчарування, нещастя та розпачу у цьому світі походить від людей, які тримаються за минулі образи та проблеми. Чим більше ви прокручуватимете їх в умі, тим більші вони вам здадуться, і тим гірше ви почуватиметеся. Не боріться із нещастям. Забудьте та живіть далі. Зробіть це, і цим позбавте його сили поранити вас.
2 072
Дозвольте поставити вам серйозне запитання: чи ви задоволені своїм життям? Чи хочете знати, як змінити своє життя сьогодні? Більшість із нас запитують, яка погода, що на вечерю сьогодні ввечері, і чим зайнятися на вихідні, але ми не запитуємо себе про ширшу картину наших дорогоцінних життів. Чи ми живемо нашою метою? Чи справді ми вірні собі та нашим цінностям? Невже ми мужньо слідуємо за нашими цілями та мріями? Чи зростаємо ми і вчимося? Ми знаходимо баланс і робимо те, що для нас є важливим? Ми використовуємо свій потенціал? Ми раді вставати з ліжка щоранку? Ніхто не хоче відповідати на ці запитання. Ось чому головне жаль людей на смертному одрі про те, що вони не жили життям, яким хотіли, а жили життям, яке очікується від них іншими. Медсестра, яка обстежила її вмираючих пацієнтів, Броні Варе, сказала: «Більшість людей не дотримувалися навіть половини своїх мрій і помирали, знаючи, що це було через вибір, який вони зробили чи не зробили.» Протвережує, вірно? Хорошою новиною є те, що ніколи не пізно змінити своє життя. Коли ви робите один крок у напрямку мрій, Всесвіт приймає 1000 кроків від вашого імені. Отже, який один крок ви можете зробити, щоб розпочати процес позитивних змін у вашому житті? Ось 10 способів змінити ваше життя сьогодні і зробити його дивовижним, експансивним, задовольняючим, цілеспрямованим, пристрасним. Що вас освітлює? Які у вас сильні сторони? Що робить вас унікальним? Чим ви захоплюєтеся? Ви народилися з унікальною сутністю душі, і ніколи більше ніхто не буде таким, як ви. Ви народилися не так. Дізнайтесь, хто ви. Більшість людей пишуть плани новий рік, які часто являють собою випадковий і розрізнений набір ідей, які насправді не наближають їх до більш задовольняючого життя. Ось чому вам потрібно чітко зрозуміти свої цінності і намітити бачення того, як ви хочете, щоб ваша реальне життявиглядала. В іншому випадку ви повернетеся зі своєї відпустки на Таїті і все ще почуватиметеся незадоволеним. Ви хочете знати, чому люди не досягають своїх цілей? Кажуть, що вони хочуть писати книгу, мати гроші або втрачати вагу, але коли вони говорять про це, їхня мова прямо протиставляє їх цілі. Вони кажуть: Це складно. Я не знаю як це зробити. Я недостатньо добрий. Що, якщо я зазнаю невдачі?” Звичайно, ви не можете досягти успіху, якщо думаєте також. Всі ці заяви програмують вашу підсвідомість, щоб ви залишалися застряглими. Почніть вирівнювати цілі за допомогою своєї мови. Почніть говорити такі речі, як: “Можливо, я зможу це зробити. Можливо, це буде весело. Я готовий дати цьому шанс. Я вірю в себе. Я знаю, що я здатний. Якщо ви хвилюєтеся про те, що особисто, ви будете незадоволені все життя. Поки ви дихаєте, люди будуть судити вас. Прийміть це. Краще бути судимим за те, що ви вірні собі та виконуєте свої мрії, ніж шукати схвалення інших людей та бути нещасним. Ви могли б навіть надихнути інших! Ваш час та енергія – два найважливіші активи. Більшість людей виснажують всю свою енергію на випадкові речі, наприклад, соціальних мережах, турбуючись про те, що думають інші, скаржаться і дивляться телевізор, а потім вони задаються питанням, чому вони не мають інтересу до життя або часу і енергії, щоб зробити все, що дійсно важливо для них. Оновіть свої звички і ви автоматично оновите своє життя. Ви почуваєтеся гідним хороших речей? Або ви відхиляєте похвалу, відмовляєтеся від пропозицій про допомогу і взагалі відчуваєте себе не заслуговує на щось? Істина полягає в тому, що Всесвіт створив вас, щоб ви могли випробувати щастя, любов, достаток та чудеса. Але ви повинні відчувати себе гідними цих речей, щоб випробувати їх. Зрозумійте, що болючіше залишатися застряглим, ніж боротися з болем або страхом йти в подорож самопізнання і робити невеликі кроки до вашої мрії. Бути застряглим у неправильному житті – це як носити незручний светр, від якого ви відчуваєте свербіж, 365 днів на рік. Як ви можете з'їсти цілого слона? Відкушуючи по невеликому шматочку. Як ви можете пересунути гору? Переносити каменю з гори. Як успішні людидосягають успіху? Крок за кроком. Як ви коли-небудь досягнете своїх цілей чи бажань? Крок за кроком. День за днем. Одна крихітна дія за раз. Ви не можете його зробити повністю в одну мить. Просто поділіть його на керовані частини. Більшість благословень у вашому житті – це ваш партнер, друзі, кар'єра, квартира, журнальний столик, улюблене крісло та – прийшли в результаті синхронності та допомоги з Всесвітом. Її сила доступна кожному. Вам просто потрібно навчитися працювати з силою, яка створює світи, і дозволити їй більше підтримувати вас. Ви можете почати з відчуття, ніби у вас є те, про що ви бажаєте, перш ніж мрії почнуть виконуватися. Так ви завжди будете орієнтовані на них.1. Дізнайтесь, хто ви
2. Будьте героєм свого життя
Перестаньте чекати, поки вас хтось врятує. Ви несете відповідальність за своє життя, а це означає, що ви можете змінити його. Будь героєм для себе.3. Назвіть своє життєве бачення та цінності
4. Поєднайте себе з цілями
5. Не хвилюйтеся про те, що інші думають про вас
6. Оновіть свої звички
7. Підвищте свою самооцінку
8. Залиште зону комфорту
9. Зробіть маленькі кроки
10. Дозвольте Всесвіту допомогти вам
Багато проблем виникають через наш розум. Найчастіше вони є результатом будь-яких подій, невдач, чи дій інших людей. Звільнившись від 10 форм помилкової поведінки, можна швидко покращити своє життя.
1. НЕ РОБІТЬ ПОСПІШНІ ВИСНОВКИ.
Ця звичка може ускладнити життя двома способами. По-перше, ми вважаємо, що знаємо, що станеться, тому відключаємо свою увагу і починаємо діяти на основі цього припущення. Люди - нікчемні віщуни. Більшість їх припущень неправильно, а звідси - неправильні та його дії.
Другий бік цієї звички - ми уявили, що вміємо читати думки, і ніби знаємо, чому інші люди роблять, те, що вони роблять, або що вони думають. Знову неправильно, причому докорінно. Саме ця дурість руйнує стосунки як жодна інша.
2. НЕ ДРАМАТИЗУЙТЕ.
Багато хто роздмухує смертельно-небезпечні катастрофи з дрібних невдач, і відповідним чином реагують. Звичка робити з мухи слона породжує тривогу, яка або не існує, або настільки мала, що і турбуватися нема про що.
3. НЕ ПРИДУМУЙТЕ ПРАВИЛ.
Величезна частина всіх цих "треба" і "повинен", з якими ви носитеся, напевно марна. Все, що вони вам дають, так це нервозність та почуття провини. Навіщо? Дотримуючись цих уявних правил, ви забиваєте мозок непотрібними перешкодами і дитячими порядками. А коли ви намагаєтеся перенести ці правила на інших, то перетворюєтеся на страшного нудного скиглію або самовпевненого фанатика.
4. Уникайте стереотипів і ярликів.
Слова, які ви використовуєте, можуть вас підставити. Мова негативу та критики породжує таке ж мислення. Намагаючись втиснути речі у певні категорії, ви перестаєте бачити їхнє реальне значення, тим самим обмежуючи своє мислення до абсолютної марності. Подивіться – що там. Чи не вішайте ярлики. Ви будете здивовані тим, що побачите.
5. НЕ БУДЬТЕ ПЕРФЕКЦІОНІСТОМ.
Життя не лише «чорне чи біле», або «все чи нічого». Найчастіше «достатньо» означає саме досить. Якщо шукатимете ідеальну роботу, то ви, швидше за все, ніколи її не знайдете. При цьому всі інші роботи будуть здаватися вам гіршими, ніж вони є насправді. Шукатимете ідеальних відносин, і, ймовірно, проведете все життя на самоті.
6. НЕ УЗАГАЛЮЙТЕ.
Одна-дві невдачі - ще ознака постійного провалу. А випадковий тріумф не перетворює вас на генія. Одинична подія - хороша або погана - або навіть дві чи три події не завжди є ознакою затяжної тенденції. Як правило, речі є тим, чим вони є, і не більше.
7. НЕ ПРИЙМАЙТЕ БЛИЗЬКО ДО СЕРЦЯ.
Більшість людей, навіть ваші друзі та колеги, не кажуть, не думають і не дбають про вас 99% свого часу. Народ із вашої організації, або той, хто живе по сусідству, навіть, напевно, ніколи про вас і не чув. Так, власне, не хоче чути. Життєві підйоми та спади, теплота та байдужість інших людей не мають особисто до вас жодного стосунку. Якщо вони будуть вдавати, це лише змусить вас відчути себе більш нещасними, ніж потрібно.
8. НЕ Вірте емоціям.
Те, що ви відчуваєте, не завжди є вірним показником того, що відбувається насправді. Просто тому, що ви це відчуваєте, це не означає, що це правда. Іноді джерелом емоцій може стати втома, голод, роздратування, або ж просто нежить. Відчуваєте ви себе добре чи погано – майбутнє від цього не зміниться. Почуття можуть бути істинними, але вони не є істиною.
9. НЕ ПІДДАВАЙТЕСЯ АПАТІЇ.
Тренуйтесь бути оптимістом, радить Lifehack.org. Якщо чекатимете поганих речей у житті та на роботі, то ви їх знайдете. Негативний настрій - це те саме, що дивитися на світ через спотворюючі, брудні окуляри. Ви помічатимете лише недоліки, не звертаючи уваги, або не помічаючи всього іншого. Це просто вражаюче, як можна побачити те, чого немає, якщо почати шукати. І, звичайно, якщо ви почнете шукати позитивні речі, ви знайдете і їх теж.
10. НЕ ЖИВІТЕ МИНУЛИМ.
Ця порада найважливіша з усіх: забудьте і живіть далі. Найбільше злості, розчарування, нещастя та розпачу у цьому світі походить від людей, які тримаються за минулі образи та проблеми. Чим більше ви прокручуватимете їх в умі, тим більші вони вам здадуться, і тим гірше ви почуватиметеся. Не боріться із нещастям. Забудьте та живіть далі. Зробіть це, і цим позбавте його сили поранити вас.
Ольга ПАВЛОВА
Pravda.ru
1. Медитуйте кожен день, щоб очищати розум так само, як тіло.
2. Складайте списки подяки. Чим більше цінуєте хороше у своєму житті, тим більше хорошого чекає на вас попереду.
3. Не знецінюйте компліменти, приймайте допомогу, дозволяйте собі отримувати та дарувати кохання.
4. Перед сном відпускайте минулий день та проблеми зі словами: «Що було, те було. Завтра буде новий день".
5. Перш ніж реагувати на якусь ситуацію або поведінку іншої людини, зачекайте 5 секунд. Пауза дозволить вчинити правильно, а не діяти на автопілоті.
6. Проаналізуйте інформацію, яку ви споживаєте. Не засмічуйте життя дурницями.
7. Ставтеся до почуттів уважно. Вони спрямовують на шляху до покликання.
8. Сформулюйте бачення життя. Чому ви тут? Що подобається робити? Чого бажаєте навчитися, як бажаєте допомогти світові?
9. Усвідомте свою цінність. Її не потрібно доводити, живіть та насолоджуйтесь життям.
10. Ніколи не пізно змінити погляди та стати тим, ким ви хотіли бути.
11. Діліться знаннями з оточуючими. Ми можемо багато чого навчитися одне в одного
12. Любіть та приймайте себе без умов. Не чекайте моменту, коли станете стрункішим або успішнішим. Почніть зараз. Розмовляйте із собою як з другом, а не як із ворогом.
13. Складіть список своїх інтересів, захоплень та радостей. Виділяйте для них час, як для домашньої роботи або походу за продуктами.
14. Намагайтеся прощати себе та інших, відпускайте минуле.
15. Живіть поточним моментом. Відчуйте, як сонячні промені ковзають по шкірі, смакуйте кожен ковток кави. Тільки так ми можемо відчути життя.
16. Сумнівайтесь у переконаннях. Більшість із них закріпилися в дитинстві і не допомагають. Почніть створювати власний набір переконань, які зроблять вас сильнішими.
17. Щоранку запитуйте себе: як я можу зробити цей світ кращим?
18. Прагніть балансу. Приймайте та віддавайте, дійте та розслабляйтеся, балуйте та обмежуйте себе.
19. Використовуйте силу уяви. Вигадуйте можливості для розвитку життя та рухайтеся у цих напрямках.
20. Приймайте те, що не можете контролювати погоду, черги, чужу думку. Бережіть сили для найважливіших справ.
21. Не дозволяйте страху та сумнівам керувати вами.
22. Прагніть до зростання, але не до досконалості. Ми не сваримо малюків за те, що вони падають, коли вчаться ходити. Так само ми не повинні лаяти себе, коли освоюємо нову навичку.
23. Пообіцяйте собі жити на повну силу. Робіть те, що завжди мріяли.
24. Усвідомте свої цінності і дозвольте їм вести вас життям.
25. Щоденно ведіть щоденник, щоб налагодити контакт із собою.
26. Святкуйте маленькі перемоги, вони вселяють впевненість і ведуть до великих звершень.
27. Відкривайте здібності та таланти, діліться ними зі світом.
28. Спробуйте нове. Вибирайте нові шляхи, захоплення, міста та професії.
29. Зосередьтеся на рішеннях, а не проблемах.
30. Дбайте про тіло. Пийте більше води, правильно харчуйтесь, рухайтеся та відпочивайте.
31. Подумки створіть картину найкращої версіїсебе. Уявіть, як ця людина думає, що відчуває та робить. Почніть поводитися як він.
32. Цінуйте те, що є. Ми оточені достатком. Згадайте про квітучу яблуню, про пишний газон у парку, про крупиці піску на пляжі.
33. Щоранку вибирайте намір, який вестиме вас, - наприклад, подяка, прощення або сміливість.
34. Наведіть порядок. Позбавтеся речей, які більше не потрібні.
35. Проводьте час у хорошій компанії. Навколишні впливають на нас, тому спілкуйтеся з тими, хто мріє, робить і надихає.
36. Дозвольте собі більше грати та веселитися
37. Перестаньте зациклюватися на результатах. Перегляньте своє визначення успіху. Якщо зробили все можливе, то вже перемогли.
38. Виділяйте час, щоб проаналізувати життя: що складається добре, що потрібно змінити.
39. Щодня виходьте із зони комфорту. Страх - природна емоція у процесі зростання та розвитку. Привчайте себе діяти, незважаючи на це.
40. Перестаньте засуджувати інших.
41. Ставте цілі та відстежуйте прогрес.
42. Бути важливішим, ніж вписуватися в колектив. Пообіцяйте собі жити, працювати, любити та творити так, як хочеться.
43. Шукайте те, що ріднить з іншими, а не відрізняє від них.
44. Робіть все з любов'ю: працюйте, готуйте їжу, пишіть пісні.
45. Будьте більш відкритими та чесними з іншими. Тоді вони можуть полюбити вас, а не маску, яку ви звикли носити.
про автора
Еліз Сантіллі (Elyse Santilli)- Лайф-коуч. Докладніше на її сайті.
