ყველა ქალი ოცნებობს სუსტ და ლამაზ ფეხებზე. რატომ? რა თქმა უნდა, მოკლე კალთების ჩაცმა და მამაკაცების მოხიბვლა. რათა მათ დაუყოვნებლივ მოაწყონ ქორწილი ან ყველაზე საინტერესო სავაჭრო გამოცდილება მათთვის. მართალია, ქალის სილამაზის ყველაზე დახვეწილი მცოდნეებიც კი ვერ განსაზღვრავენ მკაფიო პარამეტრებს ქალის ფეხების სიმსუბუქისა და სილამაზისთვის.
მამაკაცებში გამოკითხვის ჩატარების ყველა მცდელობამ აჩვენა, რომ კაცობრიობის ძლიერი ნახევარი პირველ ადგილზე აყენებს ფეხების სიგრძეს. მაგრამ გრძელი ფეხები ყოველთვის ლამაზია? რა მოხდება, თუ ისინი მრუდეები არიან, მსუქანი ან ძალიან გამხდარი? შესაძლოა, წვრილი ფეხებისთვის ერთი სიგრძე არ იქნება საკმარისი, მათი პროპორციულობა და ფორმა უფრო მნიშვნელოვანია. 
მოდით შევხედოთ ფეხების რამდენიმე ეროვნულ მახასიათებელს. აფრიკელ ქალებს აქვთ გრძელი ფეხები, გრძელი თეძოები, რომლებიც ზევით იკეცება, პატარა მუხლები, გრძელი ხბოები და სუსტი ტერფები. ხმელთაშუა ზღვის სანაპიროზე მცხოვრებ ლამაზმანებს აქვთ მოკლე ფეხები, პატარა ფეხები და გამოხატული კუნთები. აღმოსავლეთის ქალებს მოკლე ფეხები აქვთ და კოჭები არც ისე მოხდენილი აქვთ. 
გამოდის, რომ ფეხების სიგრძე გავლენას ახდენს ქალის ხასიათზე. როგორც ექსპერტებმა დაადგინეს, გრძელი ფეხების მქონე ქალი რომანტიული და მეოცნებეა, მისთვის რთულია რუტინასთან გამკლავება, მაგრამ მკაცრი პრინციპები აქვს. მოკლე ფეხებიანი ქალი იოლად აგვარებს მიმდინარე საქმეებს, მაგრამ გუნება-განწყობილებაც ადვილად იცვლება და მისი დარწმუნება არც ისე რთულია. 
სიგრძე გრძელია, მაგრამ სიარული მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. თურმე ქალბატონები, რომლებსაც უჭირთ სხვა ადამიანებთან კონტაქტის დამყარება, შიგნით წინდებით შედიან. მხოლოდ შეყვარებულ ადამიანებს აქვთ "მფრინავი" სიარული. დოქტორი გარი ამტკიცებდა, რომ თუ კაცს სურს თავისი სულისკვეთების პოვნა, მან ყურადღება უნდა მიაქციოს იმას, თუ როგორ არის გაცვეთილი მისი საყვარელი ფეხსაცმლის ქუსლები. იდეალური ცოლი და დედა ქუსლს თანაბრად თელავს. თუ ქუსლი შიგნითაა ჩაცმული, მაშინ კაცს დიდი გზა აქვს გასავლელი კონტაქტის დასამყარებლად და მისი კომპანიონის ღრმა შინაგანი სამყაროს აღმოსაჩენად, მაგრამ თუ მამაკაცი ეძებს ძლიერ, აქტიურ ქალს, მან უნდა ეძებოს ქუსლები ნახმარით. გარე კიდე. 
იდეალური ქალის ფეხების სიგრძის რიცხვითი კოეფიციენტი არის ტანის სიგრძის 1,4. რაც უფრო ახლოს იქნება თქვენი პროპორციები ამ კოეფიციენტთან, მით უკეთესი, რა თქმა უნდა. მაღალ ქალებს უფრო ხშირად აქვთ გრძელი ფეხები (იგულისხმება ფეხების შედარებით სიგრძე საერთო სიმაღლესთან). მაგრამ არის ასეთი მინუსიც - მოკლე ფეხები მაღალი სიმაღლით. ეს ცუდად გამოიყურება. მოკლე ფეხები მოკლე ქალებში ნაკლებად შესამჩნევია და აფუჭებს შთაბეჭდილებას. მაგრამ, სინამდვილეში, სიგრძე არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი ფეხების შესაფასებლად... 
...ფორმაზე მნიშვნელოვანი არაფერია! ჩვენ ზუსტად ვიცით, როგორი უნდა იყოს იდეალური ფორმის ფეხები. აიღეთ პოზა: ფეხები სრულად გასწორებული, ქუსლები ერთად, თითები გაშალეთ. მშვენივრად სწორ ფეხებს შორის იქმნება ოთხი უფსკრული: კრახი, მუხლებზე ზემოთ, მუხლებზე ქვემოთ, ტერფების ზემოთ. ამ სურათზე ნაჩვენებია A ტიპის ფეხები, იდეალურად სწორი:
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ფორმა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ცხიმოვანი ფენა. ზედმეტად გამხდარი ქალებისთვის ეს არარეალურია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ფეხები ძალიან სავსეა, ხარვეზები არ ჩანს (განსაკუთრებით ზედა ორი), რაც ასევე არ ითვლება ლამაზად. 
"b" - O- ფორმის გამრუდება (მუხლები არ იკეტება)
"c" - X- ფორმის გამრუდება (ტერფების დახურვა)
"g" - ცრუ გამრუდება (ფეხის ზედა მესამედის რბილი ქსოვილების დახურვა) 
რაც უფრო ახლოს არის თქვენი ფეხების ფორმა იდეალთან, მით უკეთესი. 
ფეხების კანზე თმა ხშირად უფრო გამოხატულია, ვიდრე მთლიან სხეულზე. ეს განსაკუთრებით ეხება წვივებს. თუ თმა შეუიარაღებელი თვალით შესამჩნევია, ის უნდა მოიხსნას. 
ტერფები იდეალურად მოხდენილია. გამხდარი, მაგრამ არა გამხდარი, გამოიყურება ლამაზად. სქელი ამძიმებს მთელ ფეხს. 
ასევე მნიშვნელოვანია ლამაზი საყრდენი (ადგილი, სადაც ფეხი ხვდება წვივს). როდესაც წინა ნაწილში ეს გადასვლა დახრილი და გლუვია, ისინი საუბრობენ მაღალ აწევაზე. ვიზუალურად, მაღალი აწევა უკეთესია, ვიდრე დაბალი. 
ნუ უგულებელყოფთ თქვენს ფეხებს. რაც უფრო პატარაა ისინი, მით უკეთესი. მაგრამ გრძელი ფეხები პატარა ფეხებით ძალიან იშვიათია. ფეხის ზომა ჩვეულებრივ დამოკიდებულია სიმაღლეზე. ეს უფრო მაღალია მაღალ ქალებში, ვიდრე დაბალი ქალებში. გრძელი ფეხები აფუჭებს შთაბეჭდილებას, როცა გოგონას პროფილში უყურებ. რაც შეეხება ფეხის სიგანეს, რაც უფრო ვიწროა, მით უკეთესი. ფორმა სასურველია იყოს მიმართული საჩვენებელი თითისკენ. მართკუთხა ფეხები გამოიყურება მახინჯი. 
ასევე არსებობს ისეთი დეფექტი, როგორიცაა ბრტყელი ფეხები. ეს უარყოფითად მოქმედებს სიარული. ბრტყელ ტერფებზე ტესტი მარტივია. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის საკუთარი კვალი. Იგრძენი განსხვავება: 
თითები ფასდება ჩვეულებრივი „თითების“ კანონების მიხედვით - რაც უფრო გრძელი და თხელია, მით უკეთესი. ასევე დასაფასებელია მათი სისწორე და სწორი ფორმა. 
ფეხის ფრჩხილებს განსაკუთრებული ყურადღება და მოვლა სჭირდება. მხოლოდ მაღალი ხარისხის პედიკური საშუალებას აძლევს მათ გამოიყურებოდეს სისუფთავე. არასათანადო მოჭრამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის ფრჩხილების ჩაძირვა, რაც არ არის ლამაზი. 
ტყუილად არ იწერება ისტორიები ქალის ფეხებზე - მათ აქვთ იგივე ხასიათი, რაც დიასახლისებს:
შეყვარებულებს შორის ჩხუბის მიზეზი არ არის,
მაგრამ თუ დაშორდნენ, ეს მხოლოდ მამაკაცის გამოა!..
კითხვა სამი კაპიკივით მარტივია და ამავდროულად რთული:
რამდენი უნდა იყოს ქვედაკაბა? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის მისი მთელი მიზეზი!
ასი წლის წინ მათ ეცვათ ქუსლები უფრო გრძელი ვიდრე ქუსლები,
და არავინ იყო აღშფოთებული ასეთი უცნაური ჩაცმულობით...
ამ დროს თუ ბატონები ქალბატონების ტერფებს ხედავენ,
ისინი ვალდებულნი იყვნენ დაქორწინებულიყვნენ, თორემ საერთო სირცხვილის წინაშე დადგებოდნენ...
მაგრამ ცხოვრება არ გაჩერდა და მასთან ერთად პროგრესიც მოძრაობდა
და ქვედაკაბის სიგრძე შეიცვალა ქუსლების ქვემოდან ცისკენ!
როდესაც მიდი დაიბადა, მამაკაცები შოკში იყვნენ!
მაგრამ მაინც ბატონებმა სთხოვეს კიდევ ერთი სანტიმეტრის მოჭრა!
ახლა კი ჩვენს მუხლებს ვხედავთ... რა მშვენიერია!
და კაცები მათ უყურებდნენ, დახამხამების ეშინოდათ, მთელი თვალებით...
მაგრამ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ქალები? მსოფლიო უკვე ატარებს მინი კალთებს!
რა ძნელია მამაკაცებისთვის ქალის ფეხების ამ დღესასწაულზე ყურება!
როცა მინის ქვეშ ფეხები სასწაულია, მათ თვალს ვერ აშორებ...
და აქ არ გინდა დალევა ან ჭამა, მაგრამ გინდა მათი ფლობა...
კოზმა პრუტკოვი ასწავლიდა: "შეხედე ფესვს!" ჩვენ კაცები მას ვეთანხმებით...
და ჩვენ ვოცნებობთ ჩვენი ფეხების ფესვებზე და გვინდა შევხედოთ მათ...
და ქალებიც მშვენივრები არიან აქ! მამაკაცებისთვის ყველაფერს გააკეთებენ...
თანგის ტანსაცმელი მოიგონეს - კალთიდან მხოლოდ ერთი ნაკერია...
ახლა ნებისმიერ მამაკაცს შეუძლია დაინახოს, საიდან იზრდება ქალბატონების ფეხები...
მაგალითად, პლაჟებზე აკეთებენ ამას... სამწუხაროა, სამსახურში არ...
რატომ „ჭკნება“ მოდა ასე უცნაურად და მოუწოდებს პრიმიტიულ წესრიგს?
აბა, ქალბატონები ნაკერს მოაშორებენ კალთას... ამით საქმროს როგორ აცდუნებენ?
როგორც ჩანს, დარჩენილია მხოლოდ ის ადგილები, რომლებიც ღმერთმა ცოდვისთვის მისცა...
კითხვა სამი კაპიკივით მარტივია და ტენდენცია ყველასთვის გასაგებია...
რამდენ ხანს შეგიძლიათ გააკეთოთ ქვედაკაბა სახის დაკარგვის გარეშე?
ჰოლივუდის მსახიობი მერილინ მონრო ისტორიაში ყველაზე საკულტო ფეხების მფლობელად არის აღიარებული, იუწყება Metro ბრენდის Wilkinson Sword-ის მიერ ჩატარებული გამოკითხვის შედეგებზე დაყრდნობით.
გამოცემის ცნობით, მსახიობის ფეხებს ხმა გამოკითხულთა 47 პროცენტმა მისცა. რეიტინგში მეორე ადგილი მომღერალმა კაილი მინოუგმა დაიკავა, მესამე - 1960-იანი წლების ტოპ მოდელი ტვიგი.
ფეხის ყველაზე შთამბეჭდავი წყვილის ტოპ 10 რეიტინგში შემდეგია:
2. კაილი მინოგი, მომღერალი (22 პროცენტი)
3. Twiggy, მოდელი (17 პროცენტი)
4. თინა ტერნერი, მომღერალი (16 პროცენტი)
5. გერი ჰალიველი, მომღერალი (15 პროცენტი)
6. ბეტი გრაბლი, მსახიობი და მომღერალი (7,8 პროცენტი)
7. კეიტ მიდლტონი, კემბრიჯის ჰერცოგინია (7,4 პროცენტი)
8. ანჯელინა ჯოლი, მსახიობი (7,2 პროცენტი)
)
კვლევაში 16-დან 55 წლამდე ათასზე მეტი ქალი მონაწილეობდა.
მსგავსი ვარსკვლავების მიმზიდველობის რეიტინგები რეგულარულად არის შედგენილი სხვადასხვა ბრენდებისა და პუბლიკაციების მიერ. 2015 წლის აპრილში ამერიკულმა ჟურნალმა FHM-მა მსახიობი მიშელ კიგანი მსოფლიოში ყველაზე სექსუალურ ქალად დაასახელა. იმავე თვეში ჟურნალმა People-მა მსახიობი სანდრა ბალოკი მსოფლიოს ყველაზე ლამაზ ქალად აღიარა.
2013 წლის ზაფხულის დასაწყისში, პლაჟის სეზონამდე, Venus & Braun-მა გამოკითხა 18-დან 40 წლამდე ასაკის 1000 ქალი, რომლებსაც უნდა გაეცეს პასუხი ორ კითხვაზე: „სხეულის რომელი ნაწილი გიქმნის ყველაზე მეტ შფოთვას? და "სხეულის რომელ ნაწილს ისურვებდი კომპლიმენტის მიღებას?" როგორც აღმოჩნდა, ყველაზე რთული შესანარჩუნებელია მუცლის სილამაზე, მეორე - ფეხების სილამაზე, შემდეგ დაღმავალი თანმიმდევრობით არის სხეულის ისეთი ნაწილები, როგორიცაა დუნდულები, მკლავები, თეძოები და სხვა. თუმცა, საინტერესო ის არის, რომ გამოკითხულთა უმრავლესობისთვის ფეხებზე კომპლიმენტი ყველაზე სასიამოვნოა.
დები კონგი ტყუპები არიან ჩინეთიდან და მათი ფეხების სიგრძე მართლაც საოცარია. ფეხსაცმლის გარეშეც კი ისინი ძალიან გრძელად გამოიყურებიან, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში კი უბრალოდ უსასრულოდ გამოიყურება. უხეში კრიტიკოსები შეიძლება ეჩხუბონ მუხლის ფორმას, მაგრამ ერთ-ერთი კონგის დის ქვემოთ მოცემული ფოტო გვიჩვენებს ამ მართლაც მოხდენილ ფეხებს საუკეთესოდ.
მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ფოტოგრაფია სასწაულებს ახდენს. ხელსაყრელი კუთხე თითქმის ყველას ლამაზად გახდის. სინამდვილეში, ქალების დიდი რაოდენობით მხოლოდ რამდენიმეს აქვს საფუძვლიანი მიზეზი, რომ თქვას: „მე არ მაქვს ყველაზე ლამაზი ფეხები“. სხვები უბრალოდ ზედმეტად თვითკრიტიკულები ან ზარმაცები არიან. თუ ქალი ინარჩუნებს შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმას, იცის როგორ ხაზი გაუსვას ფიგურის უპირატესობებს და აკონტროლებს კანის მდგომარეობას, მას შეუძლია იამაყოს მისი ფეხების სილამაზით.
გრძელი და თხელი ფეხები. როგორც ჩანს, ზოგიერთი გოგონა მათზე ოცნებობს სიზმარში. მაგრამ მართლა ასე მარტივია? რომელი ფეხები შეიძლება მივიჩნიოთ ნამდვილად იდეალურად?
1. ფეხის სიგრძე
ფეხის სწორი სიგრძე მთლიანად დამოკიდებულია თქვენს სიმაღლეზე. ეს ლოგიკურია, რადგან 155 სანტიმეტრიან გოგონას არ შეიძლება ჰქონდეს ფეხები 110 სანტიმეტრით (ეს საშინლად გამოიყურება). ყველაფერი პროპორციული უნდა იყოს.
იდეალური სიგრძე არის თქვენი სიმაღლის ნახევარი პლუს რამდენიმე სანტიმეტრი. ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, გაქვთ თუ არა ფართო თუ თხელი ძვლები:
- ფართო ძვალი: ფეხები 2-4 სანტიმეტრით მეტი სიმაღლის ნახევარზე (სიმაღლის 51-53%);
- ნორმალური ძვალი: ფეხების სიგრძე უდრის სიმაღლის ნახევარს და კიდევ 4-6 სანტიმეტრს თავზე (სიმაღლის 52-54%);
- თხელი ძვალი: ფეხები უნდა იყოს სიმაღლის ნახევარი და კიდევ 6-9 სანტიმეტრი (სიმაღლის 53-55%).
დაიმახსოვრეთ, რომ ფეხის სიგრძე იზომება ბარძაყის ძვლის იატაკამდე პროტრუზიიდან.
2. ოთხი ხარვეზის წესი
ფეხები შეიძლება არ იყოს მთლიანად გასწორებული, და ეს კარგია. მათ უნდა ჰქონდეთ გარკვეული ლამაზი მრუდი. იმის გასაგებად, თუ როგორ შეესაბამება თქვენი ფეხები იდეალურ პარამეტრებს, დადექით სარკის წინ პირდაპირ და შეაერთეთ ფეხები.
რეგულარული ფორმის ფეხები ქმნის ოთხ უფსკრული: ტერფებსა და ტერფებს შორის, მუხლებს შორის, მუხლებსა და ბარძაყებს შორის, საზარდულსა და თეძოებს შორის. ბოლო ფანჯარა (ბარძაყის ქვედა ნაწილში მუხლის ზემოთ) უნდა იყოს ყველაზე ვიწრო.
3. ბარძაყის სიგანე
გოგონებს ყველაზე ხშირად აწუხებთ თეძოს ზომა. რა თქმა უნდა, ბარძაყის გარშემოწერილობა მნიშვნელოვანი პარამეტრია იდეალური ფეხებისთვის. ასე რომ, 161–165 სანტიმეტრი სიმაღლით, ბარძაყის სწორი გარშემოწერილობა არის 53–54 სანტიმეტრი; 166–170 სიმაღლით, ბარძაყის გარშემოწერილობა 55–57 სანტიმეტრია; 171–175 სიმაღლით, ბარძაყის გარშემოწერილობა უნდა იყოს 57–58 სანტიმეტრი (ფრთხილად: ერთი ბარძაყის გარშემოწერილობა და არა ორი ბარძაყის გარშემოწერილობა).
გვინდა აღვნიშნოთ, რომ 55 სანტიმეტრი წრეში არც ისე ცოტაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თხელი და ლამაზი ფეხები ყოველთვის ერთი და იგივე არ არის.
4. ლამაზი ხბოები
ხბოები ფეხების თანაბრად მნიშვნელოვანი ნაწილია. აქ თქვენ უნდა დაადგინოთ ოქროს შუალედი თქვენთვის: ზედმეტად ამოტუმბული ხბოები ცუდია, მაგრამ ფუმფულა, ჟელეს მსგავსი უფრო უარესია. მომრგვალებული და ელასტიური ხბოები არ არღვევენ ფეხის საერთო კონტურებს და არ არიან თვალშისაცემი.
5. მიმზიდველი მუხლები
მუხლები შეიძლება იყოს როგორც ფეხების დეკორაცია, ასევე მათი მთავარი პრობლემა. კარგი მუხლები პატარაა, მომრგვალო, მოწესრიგებული, გვერდებზე გამონაყარის გარეშე. მუხლი უნდა იყოს იგივე მანძილი ფეხის ზემოდან და ქვედადან, ბარძაყის ზედა ნაწილსა და ტერფს შორის.
ყურადღება მიაქციეთ ფეხის გარშემოწერილობას მუხლის ქვეშ: ის უნდა იყოს ტერფის გარშემოწერილობის ტოლი ან ოდნავ დიდი.
სამწუხაროდ, მუხლები ქალის ასაკს ანიჭებს. ტყუილად არ იწყებენ ჰოლივუდის ვარსკვლავები მუხლებზე პლასტიკური ქირურგიის გაკეთებას, რათა მათ სწორი ფორმა დაუბრუნონ.
6. მოხდენილი ტერფები
ლამაზი ტერფი უნდა იყოს თხელი (მაგრამ არა გამხდარი), მოხდენილი და გამოძერწილი. სხვათა შორის, აქილევსის მყესის ფორმაც მნიშვნელოვანია (მდებარეობს იქ, სადაც ქუსლი ხვდება წვივს): იდეალურ შემთხვევაში მას აქვს მცირე სისქე და რეგულარული ჩაღრმავებები ორივე მხრიდან.
7. ცოტა მეტი თეძოების შესახებ
ჩვენ გავარკვიეთ ბარძაყის გარშემოწერილობა, მაგრამ რაც შეეხება ბარძაყის ფორმას? ითვლება, რომ იდეალური თეძო ღეროს ჰგავს: ოდნავ შევიწროებულია ზემოდან და ქვევით და ოდნავ გაფართოვებულია შუაში. თუ გონებრივად დაყოფთ ბარძაყს სამ თანაბარ ნაწილად, მაშინ ყველაზე ფართო ნაწილი უნდა იყოს ზედა მესამედში.
იმისთვის, რომ თეძოები მკვრივი, მადისაღმძვრელი და მადისაღმძვრელი გქონდეთ, მუდმივად უნდა ივარჯიშოთ და შეინარჩუნოთ მათი ლამაზი ფორმა.
8. გლუვი ფეხები, ვარდისფერი ქუსლები, მოწესრიგებული თითები
იდეალურ ფეხს აქვს ჩაზნექილი, წაგრძელებული და თხელი ფეხი. ფეხის თითები არ არის დახრილი უხარისხო ფეხსაცმლით და თავისუფლად წევს ერთმანეთის გვერდით. ქუსლი მომრგვალებულია და ოდნავ ამოწეულია აქილევსის მყესიდან.
რა თქმა უნდა, ფეხის თითები და ქუსლები უნდა იყოს მოვლილი და მოწესრიგებული: არ უნდა დავივიწყოთ პედიკური, დამამშვიდებელი აბაზანები და დამატენიანებელი.
9. ჯანსაღი ფეხები
ლამაზი ფეხები, პირველ რიგში, ჯანსაღი ფეხებია. ობობის ვენები და ლურჯ-იისფერი ბადე გააფუჭებს ყველაზე გამხდარ ფეხებსაც კი. უმოძრაო ცხოვრების წესი, შვიდიდან რვა საათამდე ჯდომა, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ვენების ვარიკოზული გაგანიერება. დაავადება სერიოზულია და ხშირად მკურნალობს მხოლოდ ლაზერული თერაპიით ან ქირურგიით.
ამიტომ, ბავშვობიდანვე გაუფრთხილდით ფეხების ჯანმრთელობას. იარეთ, ითამაშე სპორტი, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, მოისვენეთ ფეხებს ქუსლები, დალიეთ მეტი წყალი და ეწვიეთ ფლბოლოგს.
