Madaling corn salad recipe. Canned corn salad

Well, sino ang hindi gustong magluto ng simple, ngunit gawin itong masarap? Siyempre, ito ang pangarap ng sinumang maybahay. Iyon ang dahilan kung bakit nais kong mag-alok sa iyo ng isang simpleng recipe para sa isang masarap na salad ng mais para sa bawat araw. Ang mga sangkap ay abot-kaya, at halos wala kang oras sa pagluluto. Subukan mo!



Mga sangkap:

• de-latang mais - 1 lata
• Mga itlog - 3 mga PC.
• Matigas na keso - 200 g
• Mayonnaise

Mga sunud-sunod na larawan kung paano maghanda ng simple at masarap na corn salad:

Pakuluan ang mga itlog at palamig. Hiwain ng pino.

Alisan ng tubig ang mais at idagdag sa iba pang sangkap.
Sa tag-araw maaari mong gamitin ang sariwang mais. Pakuluan lamang ang 4 na ulo ng repolyo at putulin ang mga butil gamit ang kutsilyo.

Asin at timplahan ng mayonesa sa panlasa.

Paghaluin at handa na ang aming salad para sa bawat araw. Napakasimple at malasa. Maghanda sa literal na 15 minuto.

Bon appetit sa lahat!

INTERESTING MALAMAN

Ang mga benepisyo ng mais

Ang mais ay may napakagandang komposisyon ng bitamina at mineral. Naglalaman ito ng mga bitamina A, E, C, PP at halos buong pangkat B. Sa mga mineral, naglalaman ito ng magnesiyo, kaltsyum, mangganeso, bakal, sink, posporus - isang kabuuang 26 elemento ng periodic table. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming hibla, mataba at mahahalagang langis, starch, mono- at disaccharides. Ang ganitong mayamang komposisyon ay ginagawang lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Nakakatulong ito na palakasin ang immune system, tumutulong na linisin ang katawan ng mga lason at nakakapinsalang mga lason, ay may epekto sa pag-iwas sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, makabuluhang binabawasan ang antas ng masamang kolesterol sa dugo, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng bituka at ang kabuuan sistema ng pagtunaw pangkalahatan. Ito rin ay makabuluhang nagpapabilis ng metabolismo at nakakatulong na labanan ang problema. labis na timbang. Mayroon itong choleretic at diuretic na mga katangian, kaya inirerekomenda na gamitin ito para sa hypertension at isang pagkahilig sa edema. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ligtas ito para sa parehong mga may allergy at diabetic.

Ang mais ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente na may enterocolitis. Ang katotohanan ay ang mga sangkap na nilalaman nito ay pumipigil sa mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo. Sa pamamagitan ng paraan, hindi alam ng maraming tao, ngunit ito ay neutralisahin ang mga epekto ng alkohol. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang kondisyon sistema ng nerbiyos at tumutulong na makayanan ang depresyon at stress at kahit na mapawi ang sakit ng migraine. Ang selenium, na nakapaloob sa mga butil nito, ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda at nakakatulong na maiwasan ang paglitaw at pag-unlad ng kanser.

Paano pumili ng tamang keso

Ngayon ay may malaking seleksyon ng mga keso sa mga istante ng aming tindahan, ngunit hindi lahat ng mga ito Magandang kalidad. Upang pumili ng mga de-kalidad na produkto kailangan mong bigyang-pansin ang mga sumusunod na detalye:

1. Sa label. Dapat itong sabihin ay "cheese" at hindi "cheese product". Ang huli ay maglalaman ng isang malaking halaga ng mga taba ng gulay.
2. Ang kulay ay maaaring mag-iba depende sa species, ngunit dapat itong maging pare-pareho sa buong ulo. Kung sa gitna ito ay mas madilim kaysa sa mga gilid, kung gayon ang keso ay hindi pa hinog, at ito ay nagpapalala nito mga katangian ng panlasa at mga kapaki-pakinabang na katangian.
3. Ang mga mata ay dapat na humigit-kumulang sa parehong laki at pantay na ipinamamahagi sa ibabaw.
4. Bigyang-pansin ang hiwa; kung napansin mo ang mga maliliit na puting spot sa ibabaw, pagkatapos ay tumanggi na bumili. Ito ay kung paano nagsisimula ang amag, na nangangahulugan na ang produkto ay hindi sariwa o ang teknolohiya para sa pag-iimbak ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay sira.

I-rate ang recipe

Larawan: Helena Zolotuhina / Shutterstock

Mga sangkap

• 3 itlog;
• 300 g;
• 170 g matapang na keso;
• 120 g ng mais;
• 120 g mayonesa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Pinong tumaga ang mga itlog at pinalamig na manok. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng mais at mayonesa at ihalo nang mabuti ang salad.

Mga sangkap

• 150 g pinausukang sausage;
• 1 daluyan;
• 1 medium sariwang pipino;
• 1 maliit na karot;
• 120 g ng mais;
• 120 g de-latang mga gisantes;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Gupitin ang sausage at mga pipino sa mga piraso. Kuskusin hilaw na karot sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng mais, gisantes at mayonesa sa mga sangkap at ihalo.

russianfood.com

Mga sangkap

• 3 itlog;
• 150 g crab sticks;
• 1 malaking orange;
• 150 g ng mais;
• 1 kutsarang natural o mayonesa;
• 1 sibuyas ng bawang;
• asin - sa panlasa;

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Gupitin ang mga itlog at crab stick sa maliliit na cubes. Balatan ang mga hiwa ng orange mula sa mga ugat at pelikula at gupitin sa malalaking piraso.

Magdagdag ng mais, yogurt o mayonesa, tinadtad na bawang, asin at paminta sa mga inihandang sangkap. Paghaluin ang salad nang lubusan.

thespruceeats.com

Mga sangkap

• 1 malaking berde o pulang kampanilya paminta;
• 200 g cherry tomatoes;
• ½ bungkos ng berdeng mga sibuyas;
• 450 g ng mais;
• 120 g kulay-gatas;
• 80 g mayonesa;
• ¼ bungkos ng basil;
• 1-2 cloves ng bawang;
• 25 g gadgad na parmesan;
• asin - sa panlasa;
• ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Magdagdag ng beans, mais, asin at mantika sa mga inihandang sangkap at haluing mabuti.

russianfood.com

Mga sangkap

• 1 malaki berdeng mansanas;
• ¼ bungkos ng dill;
• ¼ bungkos ng perehil;
• 200 g mais;
• 100 g crackers na may anumang lasa;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Balatan at buto ang mansanas at gupitin sa maliliit na cubes. I-chop ang mga gulay. Magdagdag ng mais, crouton at mayonesa sa mga sangkap at ihalo. Ihain kaagad ang salad upang maiwasan ang pagkabasa ng mga crouton.

bbcgoodfood.com

Mga sangkap

• 1 pulang sibuyas;
• 2-3 malalaking kamatis;
• ½ bungkos ng cilantro;
• 500 g ng mais;
• 2 kalamansi;
• 4 na kutsara;
• 2 kutsarita ng likidong pulot;
• asin - sa panlasa;
• ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Gupitin ang mga sibuyas at kamatis sa maliliit na cubes. Mas mainam na alisin ang mga buto mula sa mga kamatis. Gupitin ang cilantro. Magdagdag ng mais sa mga sangkap.

Paghaluin ang katas ng dalawang kalamansi, mantika, pulot, asin at paminta. Season ang salad na may nagresultang timpla.

Masarap at nakakabusog na butil ng mais ay matatagpuan sa mga recipe para sa isang malawak na iba't ibang mga sikat na pagkain. At ang pinakuluang, bahagyang inasnan na mais, na madalas na makikita sa mga stall ng mga street vendor sa tag-araw, ay matagal nang naging paboritong pagkain ng mga bata, kasama ang ice cream. Nakakapagtaka ba na ang mga butil ng mais ay lalong ginagamit upang maghanda ng mga masustansyang salad na may orihinal na lasa. At dahil sa ang katunayan na ang de-latang mais ay maaaring mabili nang walang anumang mga problema sa anumang oras ng taon, ang mga simpleng recipe ay lalong popular. masarap na salad na may mais, na maaaring lutuin isang mabilis na pag-aayos papunta sa festive table Bagong Taon, para sa mga kaarawan, para sa mga anibersaryo at para sa iba pang mahahalagang kaganapan.

Sa mga nakaraang artikulo, sinabi namin sa iyo ang tungkol sa kung paano mo mabilis na maihahanda ang sikat na holiday salad na "Mimosa", at nag-post din ng sunud-sunod na mga recipe na may mga larawan na nagpapadali sa paggawa ng sikat na "Caesar", mga salad ng karne na may mais at pinausukang manok o ham, mga salad ng gulay na may mais, mga pipino, mga beans at mga kamatis, mga salad ng kabute na may mga champignon at mga salad ng prutas, na matagumpay na pinagsama ang matamis na butil ng mais at mga piraso ng de-latang pinya.

Sa ibaba makikita mo ang pinakasimpleng mga recipe na may hakbang-hakbang na mga larawan Para sa instant na pagluluto masarap, sariwang mga pipino, nilagang kanin at crackers. Sa kabila ng katotohanan na ang mais ay isang napaka-kasiya-siya at masustansyang produkto, hindi ito nakakatulong sa labis na pagtaas ng timbang.

Samakatuwid, maraming mga nutrisyunista ang nagrerekomenda na isama ang magaan na gulay o mga salad ng prutas na may mga butil ng mais sa diyeta para sa epektibong pagbaba ng timbang. Halimbawa, ang produktong ito ay naglalaman ng bitamina choline (B4), na tumutulong na gawing normal ang metabolismo at mga antas ng kolesterol sa dugo. Bilang karagdagan sa choline, naglalaman ang butil ng mais malusog na bitamina A, biotin (H o B7), E at mga trace elements tulad ng potassium, calcium, magnesium, iron, sodium.

Kung kailangan mong mabilis na itakda ang talahanayan bago dumating ang mga bisita at magkaroon ng oras upang maghanda mga pagkain sa holiday Halos walang natira, ipinapayo namin sa iyo na bigyang-pansin ang mga recipe na may mga larawan para sa paghahanda ng mga unibersal na salad, na kinabibilangan ng de-latang mais, crab sticks, pinakuluang malambot na bigas, mga pipino, at mga crouton. Para sa pagluluto mga salad ng holiday Ang mga recipe na ito ay tumatagal ng 5-10 minuto, at ang hindi pangkaraniwang lasa ng mabango at makatas na mga pagkaing ginawa sa pagmamadali ay magpapasaya sa lahat ng iyong mga bisita.

♦ RECIPE PARA SA MABILIS NA PAGLUTO NG SALADS NA MAY MAIS:

Ang pinakasimpleng de-latang corn salad na may crab sticks.

♦ KARAGDAGANG RESIPE NA MAY MGA LARAWAN:

Sa maraming salad, ang karaniwang sangkap ay mais at itlog lamang. Ang mga sangkap na ito ay malamang na hindi nakakagulat sa sinuman. Ngunit kung idagdag mo hindi lamang ang mga karaniwang produkto sa itlog, ngunit, halimbawa, pinausukang isda o pinya, makakakuha ka ng isang ganap na bago, labis na ulam na hindi maaaring pumukaw ng interes. Ito ang mga tila simpleng produkto na lumalabas na hindi kapani-paniwalang maligaya, malasa, makulay at mabango, ngunit sa parehong oras ay abot-kaya. Salamat dito, maaari mong lutuin ang mga ito araw-araw, na nagbibigay ng kagalakan sa buhay.

Ang isang salad na may mais at itlog ay lumalabas na hindi kapani-paniwalang masarap, kung saan hindi lamang ang pinakasimpleng mga produkto ang idinagdag, kundi pati na rin ang ilan sa mga pinakamahusay na seafood. Mayroong napakaraming iba't ibang mga tala ng lasa sa loob nito na hindi mo agad maintindihan kung ano ang komposisyon nito. Ang aroma ay napakayaman na ang tanging nakikita lamang ng mais at egg salad ay nakakapukaw ng iyong gana sa hindi kapani-paniwalang puwersa.

Mga kinakailangang sangkap para sa salad na may mais at itlog:

• 400 gr. pinausukang isda;
• 200 gr. de-latang pusit;
• 0.5 kalamansi;
• 3 malalaking itlog;
• 50 gr. mga gisantes mula sa isang garapon;
• 80 gr. mayonesa;
• 50 gr. mais mula sa isang garapon;
• 1 maliit na mansanas.

Salad ng mais at itlog:

1. Ang isda ay unang hiniwalay mula sa mga buto at pagkatapos ay pinutol sa manipis na hiwa sa isang board.
2. Ang binalatan na kalamansi ay pinuputol din sa manipis na hiwa.
3. Ang binalatan at pinakuluang pusit ay inilalagay sa isang tabla at pinutol sa manipis na mga piraso gamit ang isang kutsilyo.
4. Ilagay ang mga itlog sa isang kasirola, magdagdag ng tubig at pakuluan nang hindi hihigit sa labindalawang minuto pagkatapos kumukulo. Pagkatapos ng oras na ito, ang tubig na kumukulo ay pinatuyo at ibinuhos malamig na tubig, kung saan sila ay pinalamig. Pagkatapos ay linisin nila ito at kuskusin ang mga squirrel sa isang kudkuran.
5. Inilagay ko ang mais at mga gisantes sa isang colander at sinala ang marinade.
6. Ang mansanas ay hugasan, gupitin sa kalahati, ang isang bahagi ay pinutol sa mga hiwa at iwiwisik ng katas ng dayap, ang isa pa - sa manipis na mga piraso.
7. Ibuhos ang lahat ng mga produkto na inihanda para sa sandaling ito sa isang mangkok ng salad, ibuhos sa mayonesa at ihalo.
8. Ang salad ay pinalamutian ng mais, mga gisantes, at mga itlog na may mga hiwa ng mansanas.

Tip: para maging maganda at hindi umitim ang mansanas, pagkatapos hiwain ay dapat itong budburan ng katas ng kalamansi. Salamat sa acid, ang gayong hindi kanais-nais na proseso ay maiiwasan.

Salad ng mais, itlog, sausage

Ang hanay ng mga kulay at lasa sa ulam na ito ay magkakaiba na sa anumang pagkakataon ay hindi napapansin ang isang mais at egg salad. Ang malambot na mais ay perpektong napupunta sa mabangong mga pipino. Ang pagdaragdag ng sausage ay perpektong opsyon para maging masarap at masustansya ang corn and egg salad.

Mga kinakailangang sangkap:

• 250 gr. pinakuluang sausage;
• 150 gr. mais sa isang garapon;
• 2 malalaking pipino;
• 2 malalaking itlog;
• 1 maliit na sibuyas;
• 20 gr. berdeng sibuyas;
• 120 gr. mayonesa;
• 2 gr. asin.

Salad na may mais at sausage at itlog:

1. Ang mga itlog ay inilalagay sa isang kasirola na puno ng tubig at pinakuluan. Sa pagtatapos ng pagluluto, alisan ng tubig ang lahat ng kumukulong tubig at ibuhos sa tubig ng yelo upang lumamig. Pagkatapos ay linisin nila ito at pinutol ito sa maliliit na cubes gamit ang isang kutsilyo.
2. Ang pipino ay hugasan, binalatan at pinutol ayon sa parehong prinsipyo tulad ng mga itlog.
3. Ang mga gulay ay hugasan at makinis na tinadtad.
4. Ang sibuyas ay binalatan at pinutol sa kalahating singsing.
5. Buksan ang garapon ng mais at salain ang marinade.
6. Ang sausage ay tinanggal mula sa packaging at pinutol sa mga cube.
7. Ibuhos ang lahat sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mayonesa at ihalo sa isang kutsara.

Tip: upang matiyak na ang sibuyas ay hindi maanghang, ngunit kawili-wiling matamis, inirerekumenda na i-marinate ito. Ibuhos ang pinaghalong suka, tubig, asukal at asin sa tinadtad na hiwa ng sibuyas. Ang pagpapanatili nito sa halo na ito sa loob ng sampung minuto ay sapat na, pagkatapos ay pisilin mo lamang ito gamit ang iyong mga kamay.

Salad na may mais, keso at itlog

Ang recipe para sa ulam na ito ay may maraming hindi pangkaraniwang mga nuances na dapat isaalang-alang. Kahit na ang pinakakaunting paglihis mula sa tinukoy na recipe ay hindi magpapahintulot sa iyo na makamit ang ninanais na resulta. Ngunit hindi ka dapat matakot at tumanggi na maghanda, ang lahat ay medyo simple at napakalinaw. Ang resulta ay sapat sa sarili, perpekto at napaka hindi pangkaraniwan, ngunit hindi kapani-paniwalang masarap.

Mga kinakailangang sangkap:

• 300 gr. pinausukang manok;
• 2 ulo ng sibuyas;
• 200 gr. patatas;
• 4 malalaking itlog;
• 3 naprosesong keso;
• 150 gr. mais sa isang garapon;
• 200 gr. mga almendras;
• 5 sprigs ng rosemary;
• 180 gr. mayonesa.

Salad ng mais, itlog, keso:

1. Balatan ang sibuyas, hugasan at gupitin sa manipis na hiwa gamit ang kutsilyo. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at mag-iwan ng mga limang minuto, pagkatapos nito ay pinatuyo lamang sa isang colander.
2. Ang karne ng manok ay hinihiwalay mula sa mga buto at pinutol sa maliliit na cubes na may kutsilyo.
3. Ang mga itlog ay pinakuluan sa isang kasirola na may tubig at pinipilit na palamig, binalatan at pinutol sa parehong paraan tulad ng manok.
4. Ilagay ang patatas sa isang kasirola na may tubig at pakuluan. Pagkatapos magluto, siguraduhing banlawan ng malamig na tubig at palamig. Pagkatapos ay nililinis nila ito at gumamit ng pinong kudkuran upang lagyan ng rehas.
5. Ang parehong kudkuran ay ginagamit para sa rehas na bakal at curd.
6. Ang isang-kapat ng mga almendras na tinukoy sa recipe ay tinadtad ng kutsilyo at halo-halong may keso.
7. Ilagay ang mais mula sa garapon sa isang colander at mag-iwan ng ilang minuto.
8. Kumuha ng isang malawak na ulam at ilatag ang lahat ng mga produkto sa mga layer, na bumubuo ng dalawang pine cone, hindi nalilimutan na pahiran ang lahat ng mga produkto na may mayonesa.
9. Ilagay ang patatas at manok sa ilalim.
10. Sumunod ay ang mga sibuyas at mais.
11. Pagkatapos ay mga itlog at keso na may tinadtad na mga almendras.
12. Ang ibabaw ay natatakpan ng buong mga almendras, na ginagaya ang mga tunay na cone.
13. Maglagay ng mga sprigs ng rosemary sa pagitan ng mga nagresultang cone, tulad ng isang sanga ng pine.

Tip: mas mahusay na bumili ng mais sa mga garapon ng salamin. Ang mga lata ay maaaring maglaman ng maitim, hindi kaakit-akit na mga butil na masisira hitsura salad

Salad ng mais, itlog

Ang mga piniritong mushroom sa salad na ito ay hindi maaaring palitan. Nagdaragdag sila ng espesyal na biyaya sa ulam at ginagawa itong perpekto. Kahit na ang karamihan regular na mga produkto sa kasong ito, nakakakuha sila ng isang hindi malilimutang lasa at isang kamangha-manghang, mayaman na aroma. At ang lasa ng mais ay ganap na naiiba dahil sa pagdaragdag ng mga mushroom sa salad at nakakakuha ng isang natatanging lasa.

Mga kinakailangang sangkap:

• 400 gr. mais mula sa isang garapon;
• 1 malaking karot;
• 1 sibuyas;
• 300 gr. mushroom;
• 3 malalaking itlog;
• 2 medium na adobo na mga pipino;
• 20 gr. mantikilya;
• 80 gr. mayonesa.

Salad ng mais at itlog:

1. Ang mga karot ay hugasan ng isang brush, binalatan at gadgad gamit ang isang medium-sized na kudkuran.
2. Balatan at hugasan ang sibuyas at i-chop ito ng pino sa isang board.
3. Ang mga kabute ay hugasan, pinagsunod-sunod, ang pelikula ay pinalabas ang mga takip at pinutol sa manipis na mga hiwa.
4. Ibuhos ang mga sibuyas, karot at mushroom sa isang kawali, magdagdag ng mantika at magprito hanggang sa ang lahat ng likido ay sumingaw. Pagkatapos magprito, siguraduhing palamig.
5. Pakuluan ang mga itlog sa isang maliit na kasirola na may tubig, pagkatapos ay pilitin ang tubig na kumukulo at ibuhos sa malamig na tubig, palamig at alisan ng balat, i-chop nang pino gamit ang isang kutsilyo.
6. Ang mga pipino ay pinutol sa mga piraso at pinipiga ng kaunti gamit ang iyong mga kamay
7. Ilagay ang mais sa isang colander at tuyo.
8. Ibuhos ang mga sangkap sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mayonesa, magdagdag ng asin at paminta, at ihalo ang lahat sa isang kutsara.
9. Ilipat sa isang ulam at, kung ninanais, palamutihan ng higit pang tinadtad na mga halamang gamot at mushroom.

Mais, itlog at crab sticks salad

Ang ginagawang espesyal ng ulam na ito ay hindi kahit na ang komposisyon, bagaman ito ay hindi nagkakamali, ngunit ang disenyo, ang pagtatanghal mismo. Sa kasong ito, ang mga produkto ay hindi random na nakakalat sa plato, tulad ng kadalasang nangyayari, ngunit inilatag sa mga layer. Ito ay lumalabas na napakaganda, kahanga-hanga at hindi malilimutan. Naka-on mesang maligaya ang gayong salad ay magiging, kung hindi ang pangunahing ulam, pagkatapos ay tiyak na ang pinakamaliwanag.

Mga kinakailangang sangkap:

• 4 na medium-sized na patatas;
• 150 gr. mga champignons;
• 150 gr. crab sticks;
• 4 malalaking itlog;
• 100 gr. matigas na keso;
• 150 gr. mais sa isang garapon;
• 20 ml. pinong langis ng gulay;
• 120 gr. mayonesa;
• 2 gr. asin.

Salad ng mais, itlog, crab sticks:

1. Gamit ang isang regular na brush, hugasan ang mga patatas. Pagkatapos ng paghuhugas, sila ay pinakuluan sa isang kasirola na puno ng tubig, at kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng pagluluto, sila ay napuno ng malamig na tubig, pagkatapos ito ay pinatuyo, at ang mga gulay ay pinalamig at binalatan.
2. Pakuluan ang mga itlog sa isa pang kasirola. Pagkatapos magluto, alisin din ang kumukulong tubig at palamigin ang mga gulay sa parehong paraan tulad ng dati. Pagkatapos lamang nila itong linisin.
3. Grate ang mga peeled na patatas sa isang medium-sized na kudkuran.
4. Ito ay ang mga patatas na inilatag bilang unang layer, isang maliit na inasnan at pinahiran ng mayonesa.
5. Ang susunod na layer ay inilatag ng mga itlog, gupitin sa maliliit na cubes.
6. Salain ang mais mula sa marinade at maingat na ilatag ito.
7. Ang mga mushroom ay hugasan, tinadtad at pinirito mantika, pagdaragdag ng kinakailangang halaga ng asin at itim na paminta. Pagkatapos ay ikinalat nila ito sa ibabaw ng mais at pinahiran ng mayonesa.
8. Ang keso ay dinurog gamit ang isang magaspang na kudkuran.
9. Ang mga natunaw na crab sticks ay hiwalay sa pelikula at pinong tinadtad.
10. Itaas ang natapos na salad na may mayonesa at palamutihan ng gadgad na keso at dill.

Sa unang sulyap lamang, ang isang bigas, mais, egg salad ay maaaring mukhang primitive. Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa lahat ng posibleng mga pagkakaiba-iba ng naturang mga salad, ang opinyon ay nagbabago nang radikal. Maaari kang magdagdag ng isang malaking bilang ng mga produkto sa kanila, kabilang ang mga simpleng kamatis at kampanilya, pati na rin ang mas sopistikadong mga kakaibang prutas, pagkaing-dagat, karne at sausage. Bukod sa ang katunayan na ang komposisyon ay maaaring napakarilag, ang pagtatanghal ay malayo sa karaniwan. Dahil sa disenyo lamang, ang mga pagkaing ito ay naging pinakamahusay, at kapag ang unang sample ay kinuha mula sa kanila, wala nang masasabi pa - lahat ng tungkol sa kanila ay perpekto, perpekto lamang, sa kabila ng tila napakasimpleng komposisyon.

Mabuti na mayroong isang garapon o dalawa ng de-latang mais sa refrigerator. Pagkatapos ng lahat, maaari kang magluto ng magaan na meryenda kasama nito - isang tunay na kaligtasan kung kailangan mong mabilis na makabuo ng isang bagay para sa hapunan. At ang sangkap ay medyo angkop para sa mga pagkaing holiday. Ngayon tinitingnan namin ang lahat ng mga pagpipilian para sa mga pagdiriwang at pang-araw-araw na buhay: paghahanda ng salad na may mais ayon sa pinakasimpleng mga recipe.

[Tago]

Mga tampok ng ulam

Ang mais ay isang malusog na gulay, dahil halos walang taba, ngunit mayaman sa mabagal na carbohydrates at hibla. Kasabay nito, naglalaman ito ng ilang mga calorie: 100 gramo ng hilaw na mais ay naglalaman lamang ng 100 kcal. Tulad ng para sa de-latang pagkain, ito halaga ng enerhiya mas mababa pa: mga 50-60 calories. Kapag pumipili ng isang de-latang produkto, kailangan mong tingnan ang komposisyon, dahil ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng asukal para sa tamis, na nagpapataas ng calorie na nilalaman ng produkto, na binabawasan ang mga benepisyo.

Ang mga salad na may walang asukal na de-latang mais ay malusog at napakagaan. Kapag pinagsama sa iba pang mga gulay, pinakuluang manok, mababang-taba na keso, ang mga ito ay karaniwang inirerekomenda para sa pagkonsumo sa panahon ng diyeta. Paano maghanda ng meryenda ayon sa karamihan masarap na mga recipe- basahin mo.

Maaari mo ring ipreserba ang mais sa iyong sarili. Karaniwan, para sa canning, ang mga cobs ay pinakuluan, ang mga butil ay pinaghihiwalay at puno ng isang litro ng tubig na may 1 tbsp. l. asin at 3 tsp. Sahara.

May crab sticks at kanin

Ang corn salad na ito ay marahil ang pinakakaraniwan sa mga maybahay at napakasimple. Matatagpuan din ito sa ilalim ng pangalang "Crab". Inihanda ito mula sa mga magagamit na produkto, ngunit hindi napapansin sa holiday.

Mga sangkap

• 340 g (1 garapon) de-latang mais;
• 400 g crab sticks;
• 200 gramo ng puting bigas;
• 5 itlog ng manok;
• mga gulay - sa panlasa;
• mayonesa - para sa dressing.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Hayaang maluto ang kanin. Kumuha kami ng dalawang beses na mas maraming tubig para sa pagluluto bilang bigas - sa aming kaso ito ay lumalabas na 400 ML. Banayad na asin ang tubig at siguraduhin na ang cereal ay hindi magiging lugaw. Ang mga butil ay dapat na semi-solid, at pagkatapos ng pagluluto, ang bigas ay dapat ding hugasan ng mabuti upang alisin ang lahat ng alikabok.
2. Kasabay nito, maaari kang maglagay ng mga itlog sa apoy. Pinakuluan namin sila nang husto, at pagkatapos ay nililinis at pinutol.
3. Gupitin ang mga crab stick sa maliliit na cubes.
4. Pinong tumaga ang mga gulay.
5. Paghaluin ang lahat sa isang mangkok at timplahan ng mayonesa (may-akda - Anny Versatile channel).

Vegetarian na may pinya

Para sa mga naghahanap kung anong uri ng corn salad ang gagawin para sa... vegetarian diet, gagawin ng recipe na ito. Gumagamit ito ng eksklusibong mga prutas at gulay: mas mainam na gumamit ng sariwa, lumaki sa bukid, na nakolekta sa panahon ng pag-aani - ang mga benepisyo mula sa kanila ay magiging maximum.

Mga sangkap

• kalahating lata ng de-latang pinya;
• kalahating lata ng de-latang mais;
• 1 lata ng de-latang beans o isang baso ng regular na beans;
• 1 pulang matamis na paminta;
• 1 malaking pipino;
• 1 sibuyas;
• 1 karot;
• mga gulay - sa panlasa;
• mayonesa - para sa dressing.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Hayaang maluto ang beans. Siyempre, mas mahusay na punan ito ng tubig sa magdamag nang maaga - sa paraang ito ay mas mabilis itong maluto. Kung wala kang oras, maaari kang kumuha ng recipe na ito de-latang beans, at pagkatapos ay alisan lamang ng tubig ang likido mula dito at gamitin ito.
2. Nagluluto din kami ng mga karot - maaari mong direkta sa alisan ng balat. Pagkatapos ay alisin ito at gupitin ang mga karot sa mga cube.
3. Pinutol din namin ang mga pipino, paminta at sibuyas sa mga cube. Ang mga tinadtad na sibuyas ay maaaring mapaso ng tubig na kumukulo bago gamitin - aalisin nito ang hindi kasiya-siyang kapaitan mula sa kanila.
4. Pinong tumaga ang mga gulay.
5. Patuyuin ang likido mula sa mga pinya at mais. Kung ang mga pinya ay singsing, gupitin ito sa maliliit na piraso.
6. I-chop ang mga gulay.
7. Paghaluin ang lahat sa isang mangkok at ibuhos sa mayonesa.

Maaari mong palitan ang mayonesa sa recipe na may kulay-gatas, at para sa piquancy, magdagdag ng kaunting mustasa sa dressing (ang may-akda ng video ay Elena's Vegetarian and Lenten Kitchen | Good Recipe).

May pinausukang manok at keso

Ang simpleng recipe na ito ay mag-apela sa mga mahilig sa pinausukang karne: manok, bawang, matamis na mais - ito ay gumagawa ng isang mahusay na pampagana para sa isang kapistahan. Ang pagputol ay napaka-simple, ang pagluluto ay mabilis at madali, at tiyak na magugustuhan ito ng iyong mga bisita: basahin ang recipe na may mga larawan!

Mga sangkap

• 1 pinausukang paa ng manok;
• 150 gr durum keso;
• 1 garapon ng matamis na mais;
• isang bungkos ng mga dahon ng litsugas;
• 2-3 cloves ng bawang;
• mga gulay - sa panlasa;
• mayonesa - para sa dressing.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Paghiwalayin ang karne ng manok mula sa mga buto, alisan ng balat ang balat at gupitin sa mga cube.
2. Pinutol din namin ang keso sa mga cube.
3. Ibuhos ang likido mula sa mais.
4. Pinunit namin ang mga dahon ng litsugas gamit ang aming mga kamay.
5. Pinong tumaga ang mga gulay.
6. Kinokolekta namin ang salad sa isang mangkok, pisilin ang bawang, magdagdag ng mayonesa at ihalo - handa na ang ulam!

Maaari mong iwanan ang mga dahon ng litsugas upang ilagay ang pampagana sa kanila - ang gayong ulam ay magiging mas sariwa at mas kawili-wili (may-akda - Mga Recipe para sa Gourmets channel).

May Korean carrots at sausage

Ang tila ordinaryong salad na ito ay karapat-dapat na idagdag sa iyong personal na listahan ng mga recipe para sa bawat araw. Ang kailangan mo lang gawin ay mag-imbak ng isang lata ng mais at Korean carrots— ang sausage ay malamang na nasa refrigerator, ngunit ang paggawa nito ay napaka-simple.

Mga sangkap

• 200 gramo ng pinausukang sausage;
• 200 gramo ng Korean carrots;
• 150 gramo ng matapang na keso;
• 1 sariwang pipino;
• 1 lata ng de-latang mais.
• mayonesa - para sa dressing.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Ang wastong paghahanda ng meryenda na ito ay nagsasangkot ng magandang pagputol. Upang maging maganda ang hitsura ng salad, gupitin ang sausage at pipino sa mga piraso.
2. Tatlong keso sa isang kudkuran.
3. Ibuhos ang likido mula sa garapon ng mais.
4. Kinokolekta namin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, magdagdag ng isang kutsarang mayonesa, ihalo (may-akda ng video - Sana Channel).

May manok at kiwi

Nais ng bawat maybahay na ang mga salad sa kanyang pagdiriwang ay masarap, maganda at madaling ihanda, upang hindi gumugol ng maraming oras sa paghahanda ng mesa. Ang pagpipiliang ito ay tulad ng isang kaso: kung ang mga bisita ay malapit nang dumating, gamitin ang aming recipe. At ang larawan sa ibaba ay magsasabi sa iyo kung paano palamutihan ito nang maganda.

Mga sangkap

• 300 g dibdib ng manok;
• kalahating lata ng de-latang mais;
• 150 gramo ng matapang na keso;
• 4 na itlog;
• 1 karot;
• 1 kiwi;
• mayonesa - para sa dressing.

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Itakda upang magluto nang hiwalay: mga itlog, karot at dibdib ng manok. Upang maging malasa ang manok, magdagdag ng pampalasa at asin sa sabaw.
2. Kapag handa na ang pagkain, gadgad ang mga itlog at karot, at paghiwalayin ang manok sa maliliit na piraso o gupitin ito.
3. Tatlong malalaking keso.
4. Ibuhos ang likido mula sa mais.
5. Balatan namin ang kiwi at pinutol ito sa mga hiwa.
6. Nagsisimula kaming tipunin ang salad sa mga layer, i-fasten ang mga ito ng mayonesa. Kumuha ng flat plate at maglagay ng serving ring sa gitna. Maaari mo itong palitan ng isang plastic na silindro na hiwa mula sa isang bote.
7. Ilagay ang mga itlog sa unang layer, pagkatapos ay dibdib ng manok, karot at gadgad na keso.
8. Gumagawa kami ng mesh ng mayonesa sa itaas at iwiwisik ito ng mais.
9. Inalis namin ang singsing mula sa gitna at pinalamutian ang aming "pulseras" ng mga hiwa ng kiwi (may-akda - HOW TO COOK channel).