Primul webinar al Centrului Psihologic și Pedagogic al Orașului al Departamentului de Educație din Moscova a introdus ascultătorilor termenul ADHD, explicând natura hiperactivității și a deficitului de atenție. A doua întâlnire a psihologilor, profesorilor și studenților a fost dedicată experienței practice în depășirea dificultăților. Experții ne-au spus cum să ajutăm copiii și, cel mai important, cum să-i învățăm profesori de școalăși profesorii de grădiniță pentru a vedea problema la timp. Mama.ru publică un rezumat al webinarului.
De ce ai nevoie de un neuropsiholog?
Neuropsihologia este știința organizării creierului a activității mentale. Când se naște un copil, creierul lui este imatur. Maturarea diferiților lobi ai creierului are loc treptat. Cu toate acestea, diverse conditii nefavorabile(sarcină dificilă, naștere dificilă, boală etc.) pot interfera instalare corectă conexiuni în creier, ceea ce duce la „pierderea” uneia sau mai multor legături. Sarcina unui neuropsiholog este să identifice cât de armonios funcționează structurile creierului și să găsească unde lipsește legătura necesară, pentru a crea apoi condiții pentru stimularea dezvoltării și normalizarea comportamentului.
Când să contactați un neuropsiholog?
Reprezentanții Centrului Psihologic și Pedagogic Orășenesc spun că cel mai adesea părinții elevilor din ciclul primar apelează la ei: copiilor le este greu să învețe, se comportă rău la școală, nu stau la lecții și nu înțeleg ce citesc. Cu toate acestea, puteți și ar trebui să contactați un specialist mai devreme, dacă părinții observă asta :
— copilul are dificultăți în sfera motrică, întârziere în dezvoltare psihomotorie. Aceasta înseamnă că copilul este mai mic vârsta preșcolară, de exemplu, nu joacă jocuri simple(„Edible-Inedible”, unde trebuie mai întâi să prinzi mingea și apoi să o eliberezi);
— copilul nu s-a târât, ci a mers imediat;
— copilul are motricitatea grosieră slab dezvoltată (îi este greu să țină creionul, nu desenează);
- copilul întâmpină dificultăți în reglarea voluntară (nu poate sta la o activitate mai mult de 5 minute);
- este prea lent (sau invers - prea activ, mobil fără scop);
- vorbirea este analfabetă, slabă, săracă. Copilul pune puține întrebări, nu-i place să vorbească și rearanjează silabele în cuvinte.
Părinții ar trebui să fie atenți la toate acestea și să nu se gândească că toți copiii mici au acest comportament. Experții recomandă efectuarea unui examen neuropsihologic și confirmarea sau infirmarea prezenței dificultăților, fără a aștepta ca acestea să devină scoala juniora. Este mai ușor să identifici o problemă în stadiul inițial la 4-5 ani decât să revii la ea la 8-10 ani, trimițând simultan complexitățile vieții școlare.
Dacă se descoperă o problemă, ce va face neuropsihologul?
Un neuropsiholog poate oferi două modalități de a corecta dificultățile comportamentale:
1. metoda de ontogeneză de înlocuire,
2. metoda de corecție cognitivă.
Specialiștii centrului intenționează să organizeze un webinar separat despre corecția cognitivă în zona dezvoltării proximale (îmbunătățirea abilităților grafo-motorii, scriere, numărare), astfel încât partea principală a prelegerii a fost dedicată ontogenezei de înlocuire.
Esența metodei de ontogeneză de înlocuire Specialiștii centrului explică prin exemple. Imaginați-vă un nou-născut cu sistemul său nervos imatur. Fiecare „piesă” de funcții mentale se maturizează într-o anumită perioadă. Fiecare perioadă este foarte importantă. De exemplu, atunci când un copil se târa, interacțiunea interemisferică s-a intensificat. Și dacă nu s-a târât în copilărie, nu a fost activat sau activat într-o măsură insuficientă. Dacă ceva este omis în stadiul inițial, alte funcții vor începe să eșueze. Toate etapele dezvoltării sistemului nervos trebuie să fie la locul lor. Și dacă ceva este exclus, trebuie să reveniți la el și să activați funcția. Aceasta este sarcina ontogenezei de înlocuire. Dacă copilul nu s-a târât, trebuie să se târască. Nu a învățat să-și coordoneze acțiunile mâinilor - învață-l și asta. În acest scop, neuropsihologii au dezvoltat un sistem de clase corecționale.
Sistem de corecție folosind metoda ontogenezei de înlocuire
Setul de exerciții pe care neuropsihologii le oferă copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani și peste este format din patru blocuri:
- vergeturi;
- exercitii de respiratie;
- exercitii ochi-motorii;
- târându-se.
Prin utilizarea sisteme de întărire copilul învață să-și simtă corpul, ceea ce este foarte important (pentru că mulți copii cu ADHD nu își simt corpul și au dificultăți în a-și defini nu numai propriile limite, ci și toate celelalte granițe). Stretching - tensiune egală și relaxare a grupelor musculare - ajută copilul să-și înțeleagă corpul, să determine unde are copilul cleme și să le îndepărteze. Mai multe detalii în videoclipul de la 25 de minute:
Exerciții de respirație saturați creierul cu oxigen, ceea ce în sine este o excelentă prevenire a epuizării sistemului nervos. Sistemul este special: elementele simple de respirație devin mai complexe pe măsură ce cursurile progresează.
Exerciții ochi-motorii sunt de asemenea foarte importante. Copiii cu ADHD au vedere în linie dreaptă, de foarte multe ori nu văd ce se întâmplă cu ei. Acest lucru afectează cititul, scrisul și calitatea generală a vieții. Copiii cu acest tip de problemă trebuie neapărat să dezvolte vederea laterală. Mai multe detalii în videoclipul de la 28 de minute:
Târâtul readuce copilul la stadiile incipiente ale ontogenezei. Aceasta este una dintre cele mai importante părți ale corecției neuro-psihologice. Experții notează că a face un copil de 7-8 ani să se târască este mult mai ușor decât un adolescent de 13-14 ani care încă mai trebuie să treacă prin această etapă de dezvoltare. Psihologii centrului au împărtășit experiențele lor care îi ajută să depășească rezistența adolescenților. De exemplu, ei spun că crawlingul este unul dintre elementele artelor marțiale (de exemplu, capoeira). Sau că este folosit pentru pregătirea militară (dacă este relevant). Mai multe detalii în videoclipul de la 30 de minute:
Poate fi folosit sistemul în școli și grădinițe?
Experții notează că includerea elementelor sistemului de corecție neuro-psihologică în minutele de educație fizică poate avea un efect pozitiv asupra starea generala copii la grădiniță și școală. Cu toate acestea, este necesar să se țină cont de faptul că pentru copiii cu epi-activitate și o serie de alte boli, activitatea fizică de acest tip este contraindicată, prin urmare, profesorii ar trebui să lucreze împreună cu medicii și cazuri dificile ar trebui să ceară raportul medicului pediatru.
La ce ar trebui să acorde atenție profesorii?
Specialiștii centrului spun că un profesor nu trebuie să fie neuropsiholog sau să se angajeze în corecție neuropsihologică, ci trebuie să știe ce să caute pentru a-i sfătui pe părinți să consulte un specialist. Profesorul ar trebui să fie atent dacă:
- copilul are un scris de mână urât (sunt litere mari și prea mici într-un rând, nu sunt spații între cuvinte, sunt probleme la trecerea de la element la element);
- copilul oglindește litere și cifre;
- copilul nu poate începe să scrie de la începutul unui rând sau al unei foi, chiar dacă i s-a explicat de multe ori cum se face (orientare slabă în spațiu);
- este dificil pentru un copil să rezolve probleme de cuvinte, nu înțelege termenii nici măcar sarcinilor simple;
- copilul nu are voie să treacă prin zeci la numărare;
- copilul citește prost și nu înțelege sensul a ceea ce a citit.
Toate acestea sunt un motiv pentru a căuta diagnostic și ajutor la un centru de asistență medicală și psihologică (dacă vorbim despre Moscova) sau începeți să citiți literatura relevantă pe această temă și căutați consultarea unui specialist din orașul dvs., dacă părinții copilului locuiesc în alte regiuni.
Un pic despre stângaci
Neurpsihologii de la centru sunt convinși că nu toți copiii stângaci sunt adevărați stângaci. Uneori, stângaciul indică imaturitatea interacțiunii interemisferice sau o deficiență a structurilor creierului de linie mediană. Desigur, specialiștii vă pot ajuta să vă dați seama. Chiar dacă nu-ți vei reeduca copilul să facă totul mâna dreaptă, are sens să-l arăți unui neuropsiholog, pentru ca în viitor școlarizarea să fie mai ușoară pentru copil.
Copiii cu ADHD (Hiperactiv) au de obicei o inteligență normală și sunt educați în școli publice.
Dar, în ciuda faptului că acești copii sunt de obicei foarte deștepți, la școală pot obține note mai mici decât știu. Precum și un număr mare de plângeri cu privire la comportament.
Dacă copilul este hiperactiv,
- Nu pot să-l fac să stea jos la lecții.
- Este constant distras
- Are probleme de concentrare
- Se plictisește și nu este interesat de studiu
- Învață mai rău decât poate
- Notele lui sunt reduse pentru neglijență.
- În timp ce răspunde, sare de la subiect la subiect și în cele din urmă primește o notă proastă, deși știe
De obicei, copiii hiperactivi au o memorie foarte bună. Dar copiilor nu le place să facă ceea ce ei consideră de prisos și inutil. De ce să scriu o soluție detaliată dacă știu deja răspunsul?
Ce pot face parintii:
În primul rând, acordați atenție dezvoltării abilității de concentrare, de exemplu, folosind jocul „Zboară într-un cub”
Asigurați-vă că îl ajutați pe copil să dezvolte obiceiul de a face temele în mod independent la un anumit moment, folosind tehnicile Ancoră și Ritual.
În predarea copiilor hiperactivi, totul ar trebui să fie extrem de logic și simplu. Viața părinților este simplificată de reguli care nu pot fi încălcate sub nicio formă.
În acest caz, copilul nu va sabota de fiecare dată pentru că trebuie făcute temele.
Ce ritualuri sunt posibile și cum să „arunci ancora” în lecții, în videoclip:
Un hack foarte important la școală este necesitatea de a surprinde greșelile de învățare a unui copil și de a crește nivelul de cunoștințe al copilului.
Deoarece copiii hiperactivi se grăbesc, fac adesea greșeli. În învățare, este foarte ușor să crești numărul „Știu” reducând „Mă îndoiesc” și „Nu-mi amintesc” - acesta este punctul care îi va permite copilului să-și îmbunătățească performanța
Vedeți cum puteți elimina greșelile din cuvintele din dicționar folosind tehnica învăţare eficientă"Pâlnie".
Copilul nu trebuie să scrie pentru astfel de activități. El poate pronunța pur și simplu ortografia corectă a unui cuvânt silabă cu silabă. Tot ce trebuie să faci este să înregistrezi acele cuvinte în care el „se îndoiește” sau „se înșeală”.
Arătați domeniile de aplicare în viață a cunoștințelor dobândite. Învață-ți copilul să deseneze „hărți mentale”, astfel încât copilul să studieze cu interes textul manualului și să vadă legătura dintre cunoștințele pe care le primește și viața reală.
Învață-ți copilul să-și exprime gândurile clar, competent și succint, prin tehnica „Blague Generator”
În predarea copiilor hiperactivi, cel mai important lucru este să înțelegi că este asemănător cu un dezastru ca un copil să facă lucruri neinteresante sau pe care le consideră lipsite de sens.
Prin urmare, este important să-i explici copilului ce să facă și, cel mai important, de ce.
La prima vedere, acest lucru este foarte greu de făcut.
Însă părinții care au finalizat programul și au învățat peste 30 de tehnici de predare eficiente pot alege cu ușurință cuvintele și argumentele pentru a-și ajuta copiii să învețe corect. De asemenea, folosesc toate tehnicile pe care le-am descris mai sus.
Cel mai important lucru este dezvoltarea capacității copilului de a-și programa și controla propriile activități. În timp ce copilul însuși nu știe cum să facă acest lucru, părinții trebuie să își asume această funcție. Până când copilul a învățat să planifice operațiunile care vor alcătui toate activitățile din minte, acestea trebuie scoase afară și întărite cu cuvinte și desene. Acesta va fi sprijinul lui. Și apoi, îndepărtați treptat acest suport pe măsură ce copilul începe să nu mai aibă nevoie de el. Astfel, treptat, se va produce transferul de responsabilitate către copil. Aşa...
PREGĂTIREA
Alegeți o zi și adresați-vă copilului dumneavoastră: „Știi, ei m-au învățat să-mi fac temele repede!
Cereți-i copilului să aducă o servietă și să așeze tot ce are nevoie pentru a-și finaliza temele. Oferă să faci o înregistrare și să completezi toate lecțiile într-o oră (setează-ți propriul timp). Important!: timpul necesar pentru pregătire - curățarea mesei, așezarea manualelor, solicitarea temelor, de exemplu, de la colegii de clasă (deoarece copiii cu ADHD adesea nu au toate temele notate) nu este inclus în această oră. Așa că începeți această pregătire devreme.
PRIMUL OBIECTUL
Deschide-ți jurnalul. Ce vei face mai întâi, rusă sau matematică? (Este important ca copilul să-și aleagă SINE).
Luați un manual, găsiți un exercițiu și citiți-l cu voce tare! Și o cronometraz de acum înainte. (Este important să-i spuneți copilului dumneavoastră consecvent și instructiuni scurte(nu este un numar mare))
„Nu înțeleg, ce trebuie făcut, vă rog să explicați?” (Acest lucru este important pentru copil să formuleze sarcina cu propriile cuvinte și să afle cum a înțeles sarcina).
Folosind exemplul de finalizare a unei sarcini în limba rusă:
"Citiți prima propoziție și faceți ce trebuie făcut! Doar să o facem mai întâi verbal: spuneți cu voce tare ce trebuie să scrieți. Apoi scrieți!"
Uneori, un copil spune ceva corect, dar uită imediat ce s-a spus - și când este timpul să-l noteze, nu își mai aduce aminte. Aici mama ar trebui să lucreze ca un înregistrator de voce: amintește-i copilului ce a spus.
Trebuie să lucrați încet, pentru a nu face greșeli, pentru a nu grăbi copilul: „Spune-o în timp ce scrii - Moscova, urmează „a” sau „o”?” Lasă-l să o pronunțe silabă cu literă sau literă cu literă.
„Uite! Patru minute și am făcut deja prima ofertă! Adică, efortul ar trebui să fie urmat de încurajare, sprijin și întărire emoțional pozitivă. Va ajuta la mentinerea unui tonus energetic optim pentru copil. Oferiți-vă să petreceți puțin mai puțin timp pentru a doua propunere decât pentru prima.
Dacă vedeți că copilul a început să se frământe, să căscă sau să facă greșeli, opriți ceasul. „Oh, am uitat, ceva nu se face în bucătăria mea, așteaptă-mă!” Copilului trebuie să i se acorde o scurtă pauză. Dar trebuie să te asiguri că primul exercițiu se face cât mai compact posibil, în aproximativ 15 minute.
Urmează SCHIMBAREA și cronometrul se oprește.
Cronometrul se oprește. „Ești un erou! Ai făcut exercițiul în cincisprezece minute! În loc de compot, desigur, poți alege orice altă recompensă.
Când dai o pauză, este foarte important să nu-ți pierzi starea de spirit și să nu lași copilul să se distragă în perioada de odihnă. „Ei bine, ești gata să mai facem două exerciții în același mod!” Și din nou - citim condiția cu voce tare, o pronunțăm, o scriem.
Când limba rusă este terminată, trebuie să vă odihniți mai mult. Opriți cronometrul, luați o pauză de 10-15 minute - ca o pauză școlară. De acord: în acest moment nu poți porni computerul și televizorul, nu poți începe să citești o carte. Poți face exerciţii fizice: lasa mingea, atarna de bara orizontala...
Al doilea articol
Facem și matematică. "Ce este repartizat? Deschide-ți manualul!" Începem din nou timpul. Povestim separat condițiile. Punem o întrebare separată la care trebuie răspuns. "Ce se cere în această problemă? Ce se cere?" Se întâmplă adesea ca partea matematică să fie percepută și reprodusă cu ușurință, dar întrebarea este uitată și formulată cu dificultate. Întrebarea trebuie abordată o atenție deosebită.
"Putem răspunde imediat la această întrebare? Ce trebuie făcut pentru a face asta? Ce trebuie să știm mai întâi?" Lasă copilul să fie cel mai mult în cuvinte simple vă va spune ce trebuie făcut în ce ordine. La început este vorbire externă, apoi va fi înlocuită cu vorbire internă. Mama trebuie să asigure copilul: să-i lase aluzie la timp că a mers pe o cale greșită, că trebuie să schimbe cursul raționamentului și să nu-l lase să se încurce. Cea mai neplăcută parte a unei sarcini matematice sunt regulile de formatare a soluțiilor la probleme. Îl întrebăm pe copil: „Ați rezolvat o problemă similară în clasă, să vedem cum să scrieți pentru a nu greși?
Trebuie să acordați o atenție deosebită formularului de înregistrare - după aceea nu costă nimic să scrieți soluția problemei.
Apoi verifica. „Tu ai spus, trebuie să faci asta și asta? într-un astfel de timp meriți ceva gustos!”
Sarcina este gata - să luăm exemplele. Copilul își dictează și îl notează, mama verifică acuratețea. După fiecare coloană spunem: „Uimitor să luăm următoarea coloană sau compot?” Dacă vezi că copilul este obosit, întreabă: ei, să mai lucrăm sau să mergem să bem compot? Mama ar trebui să fie într-o formă bună în această zi. Dacă este obosită, vrea să scape rapid de ea, dacă are o durere de cap, dacă gătește simultan ceva în bucătărie și alergă constant - acest lucru nu va funcționa.
Deci trebuie să stai cu copilul o dată sau de două ori. Atunci mama trebuie să înceapă să se îndepărteze sistematic de acest proces. Lăsați copilul să-i spună mamei sale întreaga parte semantică cu propriile cuvinte: ce trebuie făcut, cum să o facă. Și mama poate pleca - să meargă în altă cameră, la bucătărie: dar ușa este deschisă, iar mama controlează în liniște dacă copilul este ocupat cu ceva, dacă este distras de lucruri străine.
Nu este nevoie să ne oprim asupra greșelilor: trebuie să obțineți efectul eficacității, trebuie să oferiți copilului sentimentul că reușește.
CUM SE PREDA LA DISTANTA CU COPII INATENTI SI HIPERACTIVI?
De exemplu, să luăm proza într-o limbă străină - un caz deosebit de dificil pentru un copil..
În primul rând, trebuie să ajungeți la o înțelegere cu profesorul pentru a ușura povara care cade pe umerii copilului atunci când se confruntă cu o mulțime de astfel de sarcini. Sau acceptați faptul că copilul poate obține un „D” sau „C” pentru a învăța textul. Cu toate acestea, obțineți un anumit succes și lucrați la programarea propriilor activități pe baza unui astfel de material sarcina educațională- este de asemenea posibil.
Nu este nevoie să vă puneți capul pe blocul de tocat de dragul unui „A” pentru un text memorat. De regulă, nici nu ar trebui să te străduiești pentru o memorare puternică pentru viață. Dacă un copil uită ce a învățat după trei zile, este normal să nu-și amintească. Sarcina noastră atunci când memorăm este să dezvoltăm niște clișee, nimic mai mult.
Trebuie să începem să învățăm împreună. "Citește prima propoziție. Ai înțeles?" Nu este nevoie să cereți traducerea cuvânt cu cuvânt, este nevoie de o înțelegere generală. Deci, propoziție cu propoziție, se citește întregul text.
„Acum, să-l învățăm așa: un cuvânt ești tu, al doilea cuvânt este eu. Vom număra articolele ca cuvinte sau nu, se pronunță împreună cu cuvântul și prepozițiile? Acum citim: eu sunt primul cuvânt, tu ești al doilea”.
În acest fel, munca de memorare a lucrurilor pe de rost încetează să fie plictisitoare și nu mai pare o sarcină copleșitoare.
„Acum repetăm: primul cuvânt sunt eu, al doilea ești tu.” Puteți sugera undeva, aruncați o privire. „Deci, acum putem schimba rolurile, am mai multe cuvinte, nu-mi amintesc totul? Așa se învață prima propoziție. Apoi al doilea în același mod. Citiți ambele propoziții și spuneți: „O să vă amintiți prima sau a doua?”
Măriți treptat volumul textului memorat, aruncând o privire lent în text. Nu ar trebui să lucrați la asta mai mult de șapte minute la rând - va fi prea mult. Spune: Nu știu despre tine - dar NECESARĂT trebuie să iau o pauză. Dar dacă este mare, tu și cu mine vom uita totul. Să închidem ochii, să stăm, să ne concentrăm: - și să mergem înainte cu forțe noi.
Vă puteți scrie o foaie de cheat: desemnați, de exemplu, toate cuvintele cu primele silabe, desemnați articole. În acest fel folosești alte forme de memorie – motorie, vizuală. Acum citim textul conform fișei de cheat.
Opreste-te acolo. Suficient. Înainte de a merge la culcare, trebuie să citiți din nou textul de pe foaia de cheat. Trebuie să treacă cel puțin 30-40 de minute între memorarea textului și repetarea acestuia; mai bine - o oră.
Dacă înveți poezie, poți alterna cu copilul tău, repetând câte un rând.
Îl cunosc pe profesorul T.V. Akhutina ca pe un om de știință remarcabil care combină darul unui popularizator și al unui practicant. Friedrich Engels a mai scris în „Dialectica naturii”: „Practica este criteriul adevărului”. Și așa este. Cred că după ce ați citit interviul, merită să vă familiarizați în continuare cu problema învățării prin ochii unui psihofiziolog în articol„Copii cu dificultăți de învățare” http://indigo-papa.ru/node/85
Vladimir Pugach (Moscova).
- Ce sunt dificultățile de învățare din punctul de vedere al unui neuropsiholog?
Am pregătit un răspuns scris la această întrebare.
- Ce dificultăți de învățare au oamenii? copil hiperactiv neatent?
Cel mai adesea, acești copii au probleme în menținerea tonusului optim, ceea ce provoacă toate celelalte probleme. Din cauza slăbiciunii controlului inhibitor, copilul este supraexcitat, neliniştit şi nu se poate concentra pe nimic pentru mult timp. Sau o altă opțiune - copilul este letargic, vrea să se sprijine de ceva, obosește rapid și atenția nu mai poate fi adunată prin niciun mijloc până când începe o anumită creștere a capacității de lucru și apoi din nou o scădere.
Potrivit neuropsihologilor E.A Osipova și N.V. Pankratova (1997), dificultățile cu blocul energetic sunt observate la 91% dintre copiii cu ADHD, următorul cel mai frecvent este un decalaj în dezvoltarea funcțiilor de programare și control - 77%; urmată de întârzieri în dezvoltarea funcțiilor vizuale spațiale - 46%. Totalul este mai mare de 100%, motiv pentru care copiii au adesea mai multe probleme simultan.
- Vă rugăm să dați exemple de dificultăți de scriere la un copil hiperactiv.
Acestea sunt dificultățile pe care le are un copil în scris din cauza problemelor de programare și control. Vedem repetări ale unor bucăți din program și simplificări ale acestuia - omisiuni de litere, silabe, contopirea (contaminarea) a două cuvinte într-unul singur.
Iată un alt exemplu. Tonul energetic scăzut al copilului a fost combinat cu dificultăți vizual-spațiale distincte. Aproape toate caracteristicile enumerate în articol sunt vizibile aici.„Copii cu dificultăți de învățare”.
- Ce au astfel de copii în caietele lor de matematică?
Să ne uităm la acest exemplu. După vară, băiatul a uitat cum și în ce direcție este scris numărul 3. Ei bine, scrierea de mână, ținând linia, este potrivită.
- Cum să determinați dacă este necesar să contactați specialiști cu privire la hiperactivitatea unui copil sau este o caracteristică individuală a temperamentului?
Pentru a diagnostica ADHD, au fost elaborate criterii speciale și chestionare speciale pentru părinți. Sunt date, de exemplu, în cartea lui N.N. Zavadenko „Hiperactivitate și deficit de atenție în copilărie”. Limba de acolo este destul de accesibilă unui profan, este scrisă simplu. Dacă părinții răspund da la șase sau mai multe dintre întrebările puse, există motive să se gândească la asta și să caute ajutor profesional. Părinții pot presupune că copilul lor are probleme, dar, bineînțeles, nu ar trebui să pună singuri un diagnostic.
- Unde pot găsi un neuropsiholog care să lucreze cu un copil?
În toate raioanele Moscovei există centre de sprijin psihologic, pedagogic și medico-social, unde lucrează neuropsihologi (de exemplu, există mai multe astfel de centre în Districtul de Sud-Vest). Centrul de bază din Moscova este situat pe strada Arhitectul Vlasov.
În afara Moscovei, neuropsihologi puternici lucrează în Sankt Petersburg, Irkutsk, Ekaterinburg și Belgorod. Dar, bineînțeles, în interior nu există astfel de specialiști.
- Ce puteți sfătui o familie care locuiește în afara acestor orașe dacă copilul are nevoie de ajutor de la un neuropsiholog?
Părinții își pot aduce copilul în cel mai apropiat oraș, unde specialiștii lucrează cu copiii. Pentru a fi supus diagnosticului - în această parte nu puteți face fără un specialist, puteți determina în mod independent cauza dificultăților; Apoi neuropsihologul va conduce o lecție specială pentru părinți, astfel încât aceștia să înțeleagă ce exerciții și cum să efectueze cu copilul. Desigur, familia va avea nevoie de o dorință puternică de a lucra sistematic cu copilul și de un anumit nivel de educație pentru a înțelege ce ar trebui să facă și de ce.
Din păcate, există un pericol serios de a întâlni un specialist rău. De exemplu, un profesionist nu va promite că va rezolva toate problemele într-o lună.
- Cum să determinați exact ce cauzează problemele de învățare ale unui copil, dacă acesta are dislexie sau disgrafie, ce este primar în raport cu neatenția și hiperactivitatea și ce este secundar?
ADHD și aceste tulburări se suprapun, dar există și diferențe. Părinții nu trebuie să împartă problemele copilului lor în diagnostice separate: dislexie, disgrafie: Dacă vorbim, de exemplu, despre dificultăți de scriere, atunci există trei tipuri, iar unul dintre ele (probleme de programare și control) este caracteristic ADHD; Este posibil ca și copiii cu ADHD să aibă dificultăți vizual-spațiale. A pune un fel de etichetă problemei unui copil nu este principalul lucru; este mult mai important să descoperiți mecanismele mentale ale dificultăților și să dezvoltați modalități de a le depăși.
- Există jocuri și exerciții care să fie utile tuturor copiilor neatenți și hiperactivi?
Aproape toate jocurile cu reguli sunt foarte utile pentru astfel de copii. Să luăm jocul de-a v-ați ascunselea - există o coadă, anumite roluri, trebuie să stați într-un adăpost pentru un anumit timp și, de asemenea, trebuie să vă dați seama unde să vă ascundeți și să schimbați aceste locuri. Toate acestea sunt un antrenament bun pentru funcțiile de programare și control, și apar și atunci când copilul este implicat emoțional în joc, ceea ce ajută la menținerea stării de veghe optimă în acest moment. Și este necesar pentru apariția și consolidarea tuturor formațiunilor cognitive noi, pentru dezvoltarea proceselor cognitive. Amintiți-vă de toate jocurile pe care le-ați jucat în curte, toate au fost selectate de istoria umanității și sunt foarte utile pentru dezvoltarea armonioasă a proceselor mentale.
Iată, de exemplu, un joc în care trebuie să „nu spuneți da și nu, nu cumpărați alb-negru” - la urma urmei, acesta este un exercițiu minunat pentru a inhiba un răspuns direct, de exemplu. pentru instruire în programare și control.
- Dacă copilul este încă prea mic pentru a fi diagnosticat cu ADHD, dar multe semne (excitabilitate, vis urât, simptome neurologice etc.) se poate prevedea că în viitor poate avea probleme precum deficit de atenție și hiperactivitate, este posibil să-l ajute în timp util?
Există servicii de intervenție timpurie, vă puteți consulta cu ei. În orice caz, un astfel de copil trebuie să aibă o rutină zilnică, plimbări, masaj, iar o piscină este foarte utilă dacă nu există contraindicații medicale.
Când un copil crește puțin, este mai bine să nu-l supraîncărcați cu învățarea să citească și să scrie. Totul trebuie învățat prin joacă – tot ceea ce un copil percepe în timp ce se joacă este potrivit. Viteza în astfel de jocuri ar trebui să fie puțin mai mică. Poți să joci mingea: numești un cuvânt, copilul răspunde cu un cuvânt din aceeași categorie (îi spui „pisica”, el îți spune „câine”). Dar aici este mai bine să nu arunci mingea, ci să o rostogolești, astfel încât să aibă timp să-și dea seama. Dacă funcționează, luați categorii mai rare de cuvinte. Următoarea etapă este „Îmi voi aminti cuvintele ale căror începuturi sună la fel, de exemplu, „mamă” și „zboară”, iar tu vei găsi un alt astfel de cuvânt”. Ar trebui să fie multe jocuri diferite. Înainte de a juca, cu siguranță ar trebui să încercați să vedeți dacă va funcționa sau nu. Și alegeți jocuri în zona de dezvoltare proximă a copilului, oferind în joc material pe care va trebui să-l stăpânească.
- Care este vârsta optimă pentru corecția neuropsihologică?
Vârsta optimă pentru corectare începe la cinci ani și jumătate și durează până la sfârșitul clasei I: tot timpul înainte de începerea școlii și chiar de la început. În acest moment, copilul este deosebit de sensibil la influențele corective, creierul său nu și-a pierdut încă plasticitatea, iar investiția este cea mai eficientă. Apoi, se va cere mult mai multă răbdare și efort de la copil, și de la părinți, și de la profesori și psihologi.
- Se poate realiza ceva la o vârstă mai înaintată sau timpul se pierde iremediabil?
Dezvoltarea funcțiilor insuficient formate este posibilă la o vârstă mai înaintată, deși este dificil de prezis cât de completă va fi. Dezvoltarea funcțiilor creierului este un proces probabilist, nu există relații clare de cauză-efect. Dacă am organizat un mediu optim pentru dezvoltarea unui copil și am plasat doi copii cu aceeași problemă în el, atunci procesul de dezvoltare poate fi mai ușor pentru unul și mai dificil pentru celălalt. Chiar și la bătrânețe, puteți obține multe - atunci când restabiliți funcția creierului după un accident vascular cerebral, de exemplu; o astfel de experiență există. Cu toate acestea, acest lucru necesită multă muncă grea din partea persoanei în sine.
- Dacă copilul nu a primit ajutorul necesar la timp și toate dificultățile de citit, scris și atenție rămân în el adolescenţă- Cum îl pot ajuta?
Este mai dificil să ajuți un adolescent: deseori își ignoră problema și nu vrea să lucreze la ea: „Lasă-mă în pace, nu voi merge la psihologii și medicii tăi - nu sunt nebun”. În acest caz, trebuie să încercați să găsiți ceva comun în dorințele adolescentului și ale părinților - mersul la facultate, un loc de muncă bine plătit - și ajutați la stabilirea unui obiectiv. Atunci îi poți explica ceva, îi poți preocupa de problemă, apoi va fi gata să facă un efort. Dacă acest lucru nu funcționează, poate că va fi posibil să găsească un loc intermediar și activități care îi plac - o secțiune de sport, cursuri de computer. Acest lucru poate, de asemenea, să facă posibilă găsirea limbaj comun cu un adolescent și să pună o problemă. Din păcate, nu se va putea face fără un specialist în totalitate: un părinte poate descrie simptomele incorect, iar un specialist, fără a vedea adolescentul, poate oferi doar recomandările cele mai generale. Dar este posibil să nu mergi la un specialist pentru fiecare lecție: trebuie să faci diagnosticare, să primești instrucțiuni și să exersezi pe cont propriu.
De exemplu, dacă un adolescent are dificultăți vizual-spațiale și se reflectă în scris în scris de mână teribil și greșeli ridicole, de exemplu, „san” în loc de „fiu”, „constructor” în loc de „în construcție”, sunt necesare jocuri. pentru a antrena această funcție a creierului. Copiilor mai mici li se poate cere să joace „perechi”: răsuciți două cărți, dacă modelul este același, le luați pentru dvs., dacă nu, le întoarceți din nou. Deoarece cărțile sunt luate una câte una, vă puteți aminti unde se află cele care au fost întoarse înainte. Dar un adolescent poate refuza să joace un joc de copil. Cu toate acestea, dacă înlocuiți cardurile cu imagine cărți de joc, luați „mită”: - este posibil să joace.
Un alt joc - desenăm un pătrat trei cu trei celule, ca atunci când jucăm tic-tac-toe. În trei celule selectate aleatoriu, desenăm un zero, o cruce și un triunghi. Să ne amintim, să închidem - să desenăm din memorie. Dacă ai desenat corect, ai câștigat. În primul rând, vă amintiți figurile și în ce celule sunt situate, apoi puteți complica jocul: un cerc este desenat nu în mijlocul celulei, ci în colțul din dreapta al acesteia.
Chiar dacă un adolescent încă are probleme cu scrisul, trebuie să înceapă cu lecții atât de simple. Ne este foarte greu să înțelegem motivul dificultăților lor dacă nu le experimentăm noi înșine. Este mai ușor pentru noi: știm să scriem „Moscova”, ne amintim și reproducem cu ușurință acest cuvânt, ortografia incorectă ne doare ochii, dar nu e pentru ei, trebuie să analizeze sunetul și să scrie din nou cuvântul. de fiecare dată. Trebuie să-i învățăm să facă o analiză detaliată, să se verifice, să se dovedească singuri că au scris corect.
- Se întâmplă ca mamele copiilor mari, ale căror încălcări nu au fost identificate și corectate la timp, încep să se pedepsească: de unde nu am știut despre asta! Avea nevoie de ajutor, dar l-am certat! M-a pus să o refac! Și chiar mi-a dat o palmă în cap!
Nu trebuie executat. Sunteți mame, vă iubiți copilul, ați încercat tot posibilul, ați folosit toate mijloacele pe care le aveați la dispoziție la momentul respectiv și ați făcut tot posibilul. Și acum continui să faci asta. Cu toții suntem oameni și suntem cu toții imperfecți, iar lucrurile se vor înrăutăți doar dacă te învinovăți pe tine însuți.
- Cum să ajuți un adolescent cu ADHD dacă încă are dificultăți în a-și acționa, dacă este dezorganizat și nu poate îndeplini nicio sarcină?
Cu ADHD, un copil întâmpină dificultăți în programarea și controlul propriilor activități: nu își poate stabili sarcini pentru el însuși, nu poate determina cum și în ce ordine le va rezolva, nu poate finaliza această muncă și nu se poate testa. Puteți lucra la dezvoltarea funcțiilor de programare și control folosind materiale educaționale obișnuite - de exemplu, atunci când scrieți un eseu sau eseu.
Este mai bine să începeți simplu: cu o poveste bazată pe o imagine. Este necesar să învățați o persoană să compună o poveste consecventă bazată pe o imagine a intrigii - ar trebui să descrie o situație de gen. Această situație trebuie discutată. Întrebați adolescentul ce crede că trebuie spus pe baza acestei imagini. Notați această prezentare foarte pe scurt și concis - schițați 7-8 teze, nu mai mult.
Acum imaginea trebuie lăsată deoparte. Decideți cu care dintre aceste opt puncte este cel mai bine să începeți. Puneți numărul 1, apoi continuați: 2, 3 și așa mai departe (puteți scrie tezele pe cartonașe și apoi le puneți în ordinea corectă și le numerotați)
Apoi decide ce lipsește.
Astfel, s-a realizat planificarea, s-au făcut declarații de teză, s-a creat un plan vizual care nu s-a format în cap.
După crearea unui plan, se scrie un eseu.
Apoi puteți introduce reguli noi: fiecare eseu trebuie să aibă un început și un sfârșit: de unde am început, unde am ajuns?
Am verificat începutul și sfârșitul - verificăm dacă diferitele fragmente sunt bine conectate între ele, dacă este necesar să inserăm legături. Este mai bine ca adolescent să facă această parte împreună cu altcineva.
În cele din urmă, este important să ai un sentiment că „poți face asta!” - acum, totul merge: acum ai toate gândurile necesare, acum le poți aranja în ordine, acum ai un început și un sfârșit!
Apoi puteți exersa aceleași metode pe material eseu școlar: Mai întâi facem brainstorming, schițăm idei: notează tot ce se poate spune despre acest subiect. Când ideile sunt schițate, ne gândim la ce ar trebui spus la început, la sfârșit, care ar trebui să fie centrul semantic. Și atunci când scrieți fiecare eseu ulterior, trebuie să exersați această tehnică.
- Există caracteristici speciale în predarea unei a doua limbi pentru un copil cu dificultăți de învățare? scoala elementara sau într-un mediu de limbă străină?
Desigur, există anumite subtilități în predarea unei a doua limbi pentru un astfel de copil. Vorbirea este un sistem funcțional foarte consumator de energie. Dacă mama știe că copilul este slab, că are probleme, de exemplu, cu atenția, perseverența, vorbirea, atunci nu ar trebui să fie expus la stres inutil.
Când la școală începe o a doua limbă, copilul are dificultăți suplimentare care s-ar putea să nu se manifeste în notele la o materie nouă: performanța academică se înrăutățește brusc, copilul începe să greșească mai multe la alte materii - iar părinții și profesorii s-ar putea să nu observe acest lucru.
La un copil slab, de îndată ce apare un nou sistem consumator de energie, alte sisteme sunt jefuite: de exemplu, un copil care este foarte avansat verbal poate avea dificultăți vizual-spațiale. Copilul pur și simplu nu are suficientă energie pentru toate deodată! Prin urmare, dacă copiilor tipici moderni, slăbiți, supraîncărcați verbal, li se oferă o a doua limbă, atunci doar în mod ludic, pentru a evita situațiile stresante.
Copiii trebuie tratați cu grijă. Propria ta vanitate ar trebui să fie corelată cu sănătatea copilului: dacă se poate descurca sau nu. Dacă un copil spune „Nu voi merge la engleză, nu vreau și nu o voi studia” - merită să asculți asta: nu are puterea pentru asta!
Dacă un copil începe să refuze cursurile, începe să se îmbolnăvească sau nu vrea să meargă la școală, asta înseamnă că nu numai că nu vrea: nu poate. Din păcate, acum boala este singura oportunitate legală pentru un copil de a lua o pauză de la suprasolicitare. Dacă un copil începe să folosească în mod activ această oportunitate, atunci este necesar să-și reconsidere programul de lucru.
- Foarte des execuție teme pentru acasă cu un elev hiperactiv, neatent se transformă în multe ore de tortură pentru copil și părinți. Cum să faci temele cu el corect?
Să încercăm să creăm instrucțiuni pas cu pas. Trebuie, din nou, să dezvoltăm capacitatea copilului de a-și programa și controla propriile activități. Deși el însuși nu știe cum să facă acest lucru, aceste funcții sunt preluate de părinții săi; Până când copilul a învățat să efectueze unele operații în mintea lui, trebuie să le scoată, să le întărească cu cuvinte și desene. Și treptat, pe măsură ce aceste suporturi devin inutile, eliminați-le și transferați responsabilitatea copilului însuși.
Pregătirea
Alegeți o zi și adresați-vă copilului dumneavoastră cu aceste cuvinte: „Știi, ei m-au învățat cum să-mi fac temele rapid. Să încercăm să le facem foarte repede.”
Cereți-i copilului să aducă o servietă și să așeze tot ce are nevoie pentru a-și finaliza temele. Cuvânt: Ei bine, haideți să încercăm să stabilim un record - faceți toate temele într-o oră(sa zicem). Important: timpul în care vă pregătiți, curățați masa, așezați manualele, stabiliți temele nu este inclus în această oră. De asemenea, este foarte important ca copilul să aibă toate sarcinile notate. De regulă, copiii cu ADHD nu au jumătate din sarcinile lor și încep apelurile nesfârșite către colegii de clasă. Prin urmare, puteți avertiza dimineața: Astăzi vom încerca să stabilim un record pentru îndeplinirea sarcinilor în cel mai scurt timp posibil, un singur lucru ți se cere: notează cu atenție toate sarcinile.
Primul articol
Să începem. Deschideți jurnalul și vedeți ce este atribuit. Ce vei face mai întâi? Rusă sau matematică?(Nu contează ce alege - este important ca copilul să se aleagă singur).
Luați un manual, găsiți un exercițiu și îl voi cronometra. Citiți cu voce tare sarcina. Deci, nu am înțeles ceva: ce trebuie făcut? Vă rog să explicați.
Trebuie să reformulezi sarcina cu propriile tale cuvinte. Atât părintele, cât și copilul trebuie să înțeleagă exact ce trebuie făcut.
Citiți prima propoziție și faceți ceea ce trebuie făcut.
Este mai bine să faceți mai întâi prima acțiune de testare oral: ce trebuie sa scrii? Spune-o cu voce tare, apoi scrie-o.
Uneori, un copil spune ceva corect, dar uită imediat ce s-a spus - și când este timpul să-l noteze, nu își mai aduce aminte. Aici mama ar trebui să lucreze ca un înregistrator de voce: amintește-i copilului ce a spus. Cel mai important lucru este să obțineți succesul de la bun început.
Trebuie să lucrați încet și să nu faceți greșeli: pronunțați-o în timp ce scrieți, urmează Moscova „a” sau „o”? Pronunțați prin literă, după silabă.
Uite! Trei minute și jumătate - și am făcut deja prima ofertă! Acum poți termina cu ușurință totul!
Adică, efortul ar trebui să fie urmat de încurajare, întărire emoțională, va ajuta la menținerea tonusului energetic optim al copilului.
Trebuie să petreceți puțin mai puțin timp pe a doua propoziție decât pe prima.
Dacă vedeți că copilul a început să se frământe, să căscă sau să facă greșeli, opriți ceasul. " Oh, am uitat, ceva nu s-a făcut în bucătărie, așteaptă-mă.” Copilului ar trebui să i se acorde o scurtă pauză. În orice caz, trebuie să vă asigurați că primul exercițiu se face cât mai compact posibil, în aproximativ cincisprezece minute, nu mai mult.
Schimba
După aceasta, vă puteți odihni (cronometrul se oprește). Ești un erou! Ai făcut exercițiul în cincisprezece minute! Așadar, în jumătate de oră vom face toată rusă! Ei bine, ai câștigat deja compot.În loc de compot, desigur, poți alege orice altă recompensă.
Când dai o pauză, este foarte important să nu-ți pierzi starea de spirit și să nu lași copilul să se distragă în perioada de odihnă. Ei bine, ești gata? Hai să mai facem două exerciții la fel!Și din nou - citim condiția cu voce tare, o pronunțăm, o scriem.
Când limba rusă este terminată, trebuie să vă odihniți mai mult. Opriți cronometrul, luați o pauză de 10-15 minute - ca o pauză școlară. De acord: în acest moment nu poți porni computerul și televizorul, nu poți începe să citești o carte. Puteți face exerciții fizice: aruncarea unei mingi, agățarea pe o bară orizontală.
Al doilea articol
Facem matematica la fel. Ce se întreabă? Deschide-ți manualul.Începem din nou timpul. Reprezentăm condițiile separat. Punem o întrebare separată la care trebuie răspuns.
Ce se întreabă în această problemă? Ce se cere?
Se întâmplă adesea ca partea matematică să fie percepută și reprodusă cu ușurință, dar întrebarea este uitată și formulată cu dificultate. Trebuie să acordați o atenție deosebită acestei întrebări.
Putem răspunde imediat la această întrebare? Ce trebuie făcut pentru asta? Ce trebuie să știi mai întâi?
Lăsați copilul să vă spună în cele mai simple cuvinte: ce trebuie făcut în ce ordine. La început este vorbire externă, apoi va fi înlocuită cu vorbire internă. Mama trebuie să asigure copilul: să-i lase aluzie la timp că a mers pe o cale greșită, că trebuie să schimbe cursul raționamentului și să nu-l lase să se încurce.
Cea mai neplăcută parte a unei sarcini matematice sunt regulile de formatare a soluțiilor la probleme. Îl întrebăm pe copil: Ai rezolvat o problemă similară la clasă? Sa vedem cum se scrie pentru a nu gresi. Să aruncăm o privire?
Trebuie să acordați o atenție deosebită formularului de înregistrare - după aceea nu costă nimic să scrieți soluția problemei.
Apoi verifica. Ai spus că trebuie să faci asta și asta? Ai făcut asta? Și asta? Acest? Ai verificat, poți scrie un răspuns acum? Ei bine, cât timp ne-a luat sarcina?
Cum ai reușit să faci atât de multe într-un asemenea timp? Meriti ceva delicios!
Sarcina este gata - să luăm exemplele. Copilul își dictează și îl notează, mama verifică acuratețea. După fiecare coloană spunem: uimitor! Să luăm următoarea coloană sau compot?
Dacă vezi că copilul tău obosește, întreabă: Ei bine, mai lucrăm sau mergem să bem compot?
Mama ar trebui să fie într-o formă bună în această zi. Dacă este obosită, vrea să scape rapid de ea, dacă are o durere de cap, dacă gătește simultan ceva în bucătărie și alergă constant - acest lucru nu va funcționa.
Deci trebuie să stai cu copilul o dată sau de două ori. Atunci mama trebuie să înceapă să se îndepărteze sistematic de acest proces. Lăsați copilul să-i spună mamei sale întreaga parte semantică cu propriile cuvinte: ce trebuie făcut, cum să o facă. Și mama poate pleca - să meargă în altă cameră, la bucătărie: dar ușa este deschisă, iar mama controlează în liniște dacă copilul este ocupat cu ceva, dacă este distras de lucruri străine.
Nu este nevoie să ne oprim asupra greșelilor: trebuie să obțineți efectul eficacității, trebuie să oferiți copilului sentimentul că reușește.
- Copiilor de la școală li se cere adesea să învețe multe pe de rost, nu doar poezie, ci și proză, adesea în limba straina. Cum să înveți pe de rost cu copiii hiperactivi neatenți?
Să luăm ca exemplu proza într-o limbă străină - un caz deosebit de dificil pentru un copil.
În primul rând, trebuie să ajungeți la o înțelegere cu profesorul pentru a ușura povara care cade pe umerii copilului atunci când se confruntă cu o mulțime de astfel de sarcini. Sau acceptați faptul că copilul poate obține un „D” sau „C” pentru a învăța textul. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil să obțineți un anumit succes și să lucrați la programarea propriilor activități pe baza materialului unei astfel de sarcini de învățare.
Nu este nevoie să vă puneți capul pe blocul de tocat de dragul unui „A” pentru un text memorat. De regulă, nici nu ar trebui să te străduiești pentru o memorare puternică pentru viață. Dacă un copil uită ce a învățat după trei zile, este normal să nu-și amintească. Sarcina noastră atunci când memorăm este să dezvoltăm niște clișee, nimic mai mult.
Trebuie să începem să învățăm împreună.
Citiți prima propoziție. Este clar? Nu este nevoie să cereți traducerea cuvânt cu cuvânt, este nevoie de o înțelegere generală. Deci, propoziție cu propoziție, se citește întregul text.
Acum, zici tu Să o învățăm astfel: un cuvânt ești tu, al doilea cuvânt sunt eu. Vom considera articolele drept cuvinte sau nu? Nu vom face, ele sunt pronunțate împreună cu cuvântul. Dar prepoziții? Să fim. Acum citim: Eu sunt primul cuvânt, tu ești al doilea.
În acest fel, munca de memorare a lucrurilor pe de rost încetează să fie plictisitoare și nu mai pare o sarcină copleșitoare.
Acum repetăm: primul cuvânt sunt eu, al doilea ești tu. Puteți sugera undeva, aruncați o privire.
Bine, putem schimba rolurile acum? Am mai multe cuvinte, nu le amintesc pe toate. Poți citi totul? Lasă-mă să încerc.
Așa se învață prima propoziție. Apoi al doilea în același mod. Citiți ambele propoziții și spuneți: iti vei aminti de prima sau de a doua?
Măriți treptat volumul textului memorat, aruncând o privire lent în text. Nu ar trebui să lucrați la asta mai mult de șapte minute la rând - va fi prea mult. Spune: Nu știu despre tine - dar NECESARĂT trebuie să iau o pauză. Dar dacă este mare, tu și cu mine vom uita totul. Să închidem ochii, să stăm, să ne concentrăm: - și să mergem înainte cu forțe noi.
Vă puteți scrie o foaie de cheat: desemnați, de exemplu, toate cuvintele cu primele silabe, desemnați articole. În acest fel folosești alte forme de memorie – motorie, vizuală. Acum citim textul conform fișei de cheat.
Opreste-te acolo. Suficient.
Înainte de a merge la culcare, trebuie să citiți din nou textul de pe foaia de cheat. Trebuie să treacă cel puțin 30-40 de minute între memorarea textului și repetarea acestuia; mai bine - o oră.
Dacă înveți poezie, poți alterna cu copilul tău, repetând câte un rând.
Interviu cu TELEVIZOR. Akhutina
Doctor în psihologie stiinte, cap Laboratorul de Neuropsihologie și Facultatea de Psihologie, Universitatea de Stat din Moscova. M.V. Lomonosov.
Înregistrat de Irina Lukyanova
