Риб'ячий жир харчовий з маслом обліпихи серії "Мірролла". Недорогий та приємний риб'ячий жир Спосіб застосування та дози

Риб'ячий жир (у капсулах, зокрема) – це джерело поліненасичених жирних кислот . Користь цієї речовини є незаперечною. Однак при неправильному/надмірному вживанні він може принести і шкоду. Тому інструкція із застосування дорослим та для дітей має бути прочитана кожним, хто планує вживати риб'ячий жир.

Раніше цей засіб вживали в рідкій формі, воно було з неприємним запахом і смаком. Технології постійно вдосконалюються, сучасному світіпрепарат виробляють у вигляді капсул, які зручні для використання, вони не пахнуть та не мають смаку.

Цікавий факт!Популярність риб'ячий жир отримав завдяки аптекарю з Норвегії Петеру Меллеру. Він працював над цією речовиною тривалий час, у результаті популяризував його як допоміжне джерело енергії для відновлення організму.

Пояснив, що риб'ячий жир - це жир тваринного походження, що є незамінним і неповторним продуктом, що міститься в морській рибі– скумбрії, оселедця та інших видах жирних риб.

Склад риб'ячого жиру в капсулах

У риб'ячий жир входять такі речовини:

• Омега-3- Розширює кровоносні судини, знижує можливість утворення тромбів. Стабілізує артеріальний тиск, зменшує рівень стресового картизону. Сприятливо впливає на шкіру, покращує роботу м'язів.
• Вітамін А. Зберігає добрий зір, запобігає розвитку онкології. Бере участь у обміні речовин, сприяє підтримці високого імунітету. Контролює стан слизових оболонок організму.
• Вітамін D. Профілактика рахіту, бере участь у засвоєнні кальцію і фосфору, до того ж безпосередньо впливає на зростання кісткової тканини.
• Антиоксиданти. Гальмують процеси старіння. Зупиняють руйнування вільними радикалами клітинної тканини в людини.

Також у складі відзначається йод, бром, фосфор, жовчні пігменти, солі. Їх зміст дуже маленький, тому вони не мають жодного оздоровчого значення для людини.

Риб'ячий жир у капсулах дуже корисний для зміцнення кісткової тканини.

Корисні властивості риб'ячого жиру в капсулах

Корисні властивостіриб'ячого жиру в капсулах і для дорослих, і для дітей (за умови дотримання інструкції із застосування):

• заповнює організм ненасиченими жирними кислотами;
• збільшує щільність кісток;
• підвищує гостроту зору;
• позитивно впливає на ШКТ;
• активізує правильну роботу дихальної системи;
• покращує зовнішній виглядта стан зубів;
• усуває ламкість нігтів;
• бореться із сухістю шкіри;
• покращує мозкову діяльність.

Препарат може використовуватися людьми, у яких спостерігається підвищена збудливість, судоми у ликах ніг.

Добова норма риб'ячого жиру в капсулах

Мінімальна кількість риб'ячого жиру на добу – 0,25 г, оптимальна – 1 г. Засіб у капсулах переважно заповнює 40% норми на день.

Зверніть увагу! Засіб для гарного засвоюваності приймають під час їжі. Одночасне використання не принесе результатів, тому потрібно пропити щонайменше 1 курс.

Для дітей добове споживання є нижчим. Достатньо 0,1-0,15 г за 2-3 прийоми. Вживати під час їжі, якщо дитина не хоче ковтати цілу капсулу, її можна розжувати.

Навіщо пити риб'ячий жир у капсулах

Засіб у капсулах призначається для покращення стану організму людини. Препарат позитивно впливає на гормональний фон. До того ж засіб бореться з різними запальними інфекціями, виробляє захисні властивості організму до вірусів і мікробів.

Капсульовані вітаміни дозволяють уникнути появи недуг серцево-судинної системи, контролюють роботу всіх органів. Форма випуску досить зручна, не викликає дискомфорту.

Риб'ячий жир дуже благотворно впливає на стан волосся у жінок

Риб'ячий жир у капсулах: користь для жінок

Користь риб'ячого жиру (у тому числі капсулах) для дорослих жінок істотна. Він запобігає появі гінекологічних захворювань, підтримує гормони в нормі.

Постійне застосування препарату (згідно з інструкцією) дозволяє знизити випадання волосся, відновити волосяну цибулину. До того ж засіб регулює виникнення пігментації, що призводить до появи сивини. Після курсу, волосся стає шовковистим, об'ємним і здоровим.

Риб'ячий жир прискорює загоєння ран і сприяє розсмоктуванню рубців за короткий час, які можуть з'явитися у жінок після операцій.

Вітаміни риб'ячий жир у капсулах для вагітних

Важливо!Вагітним жінкам засіб прописується фахівцями строго за показаннями. Виписують його при нестачі вітамінів А і D. Крім поповнення дефіциту зазначених речовин, риб'ячий жир сприяє розвитку мозку у плода при внутрішньоутробному розвитку.

Вітаміни забезпечують плаценту кров'ю, що сприяє гарному зростанню та набору маси плода. Знижується ризик недоношеності. Якщо майбутня мамастраждає певним видом алергії або цукровим діабетом, то риб'ячий жир знижує ймовірність цих проявів у майбутнього малюка.

Виписують препарат при пізньому токсикозі. Він покращує стан мами, сприяє нормалізації тиску, зниження набряків.

Препарат часто призначають при пізньому токсикозі

Чим корисний риб'ячий жир у капсулах: користь для дітей

Розглянутий засіб запобігає рахіту у малюків, впливає на швидке зростання кісткової тканини. Засіб покращує кровопостачання мозку, сприяє метаболічним процесам у тканинах. Завдяки цьому покращується інтелектуальне сприйняття дитини, вона починає краще розуміти та засвоювати інформацію.

Впливає на розвиток дрібної моторики, діти швидше вчаться писати та читати, менше проявляється втома. Покращує настрій під час підліткової депресії. Для дівчаток сприяє правильному дозріванню статевої системи.

Бореться з проявами інфекцій та вірусів, запобігає розвитку раку. Дозволяє уникнути таких хвороб, як астма, ожиріння.

Користь риб'ячого жиру в капсулах для чоловіків

Застосування риб'ячого жиру (у капсулах, наприклад) дорослими чоловіками приносить відчутну користь (шкода виключена, якщо дотримуватися вказівок інструкції):

• бореться з зайвою вагою, ефективно прибирає пивний животик;
• підвищує кількість тестостерону, що в результаті покращує потенцію;
• зменшує в'язкість крові;
• збільшує кількість сперматозоїдів;
• відмінний профілактичний засіб від появи простатиту;
• запобігає розвитку злоякісної пухлини простати.

До того ж риб'ячий жир дозволяє швидкому нарощуванню. м'язової маситому використовується спортсменами.

Риб'ячий жир з обліпихою в капсулах

Олія обліпихи у складі капсул прискорює процеси відновлення у шкірних покривах та на слизових оболонках. Характеризується антибактеріальною та протимікробною дією.

При вживанні риб'ячого жиру з обліпихою спостерігається антиоксидантна та цитопротекторна дія. Розглянутий препарат є загоюючим та жовчогінним.

Рекомендований при виразках у хронічній формі, гастритах, недугах печінки та підшлункової залози. Капсули містять жиророзчинні біоантиоксиданти, які зменшують рівень холестерину. До того ж запобігають появі хвороби Альцгеймера.

Риб'ячий жир з обліпихою рекомендується при виразці та хворобі Альцгеймера

Риб'ячий жир з печінки тріски в капсулах

Риб'ячий жир з печінки тріски містить чимало поліненасичених жирних кислот, надає таку дію:

• попереджає розвиток рахіту;
• запобігає появі артриту та інших проблем із суглобами та кістковою тканиною;
• зміцнює імунітет;
• попереджає появу серцевого нападу;
• зменшує набряклість суглобів.

Важливо знати! Перед придбанням риб'ячого жиру з печінки тріски проконсультуватися з лікарем, оскільки препарат може як поліпшити стан здоров'я, так і нашкодити організму.

Риб'ячий жир лососевий у капсулах

Головною корисною особливістюриб'ячого жиру з лосося є те, що він здатний знижувати холестерин і у дорослих, і у дітей. Виробники препарату намагаються максимально зберегти усі необхідні компоненти живої риби.

Капсули риб'ячого жиру з лосося – помаранчевого кольору через збереження астаксантину, що міститься у рибі. Елемент є природним антиоксидантом, який має шкідливий (руйнівний) вплив на вільні радикали, до того ж він не деактивується.

Інструкція із застосування препарату – на упаковці.

Лососевий риб'ячий жир у капсулах (корисність і шкода, інструкція із застосування, дорослим, для дітей — у цій статті) має чудові антиоксидантні властивості.

Риб'ячий жир з вітаміном Е в капсулах

Підвищена концентрація вітаміну Е в капсулах:

• запобігає передчасне старінняшкіри;
• контролює правильну роботу серцево-судинної системи;
• є головним антиоксидантом, який захищає червоні кров'яні тільця від руйнування;
• захищає організм від шкідливого впливуультрафіолетових променів;
• знімає судоми в литкових м'язах у нічний час.

Однак, не варто забувати, що капсули риб'ячого жиру з вітаміном Е протипоказані у літній періодоскільки можуть проявитися пігментні плями на шкірних покривах.

Риб'ячий жир у капсулах: інструкція із застосування (дозування) дорослим

Людям із високим рівнем тригліцеридів необхідно вживати 3-4 капсули риб'ячого жиру на день, при артриті – 6-10. З метою запобігання викидням, вагітним жінкам призначається дозування 5 капсул на добу.

Людям похилого віку фахівці прописують 1 капсулу на день, призначення є профілактичним.

Риб'ячий жир у капсулах: інструкція (дозування) для дітей

Залежно від віку застосування відрізняється:

• Діти від 3 до 6 років – 5 капсул на день разом із їжею;
• Вік від 7 до 14 років – 10 капсул разом із їжею протягом усього дня.

Риб'ячий жир для немовляттеж приносить велику користь та призначається з метою профілактики захворювань, доза становить 0,5 г на добу (тоді від неї не буде шкоди).

Скільки пити риб'ячий жир у капсулах

Риб'ячий жир для дітей призначається курсом від 2 до 3 місяців. Якщо препарат вживається з метою профілактики, достатньо пропити його місяць.

Для дорослих профілактичний курс дорівнює 2 місяцям. Для людей, які страждають на захворювання, пов'язані з кістковою тканиною, курс від 4 до 6 місяців. Для лікування серцево-судинних недуг риб'ячий жир рекомендовано приймати протягом 3 місяців.

Для вагітних жінок, з метою запобігання викидням, курс призначається суворо за рекомендацією фахівця.

Риб'ячий жир у капсулах для схуднення

Увага!Помилково припускати, що вживання лише риб'ячого жиру в капсулах сприяє швидкому спалюванню зайвих кілограмів. Щоб досягти результату, необхідно дотримуватися правильного режиму харчування та займатися спортом. Препарат є лише підсилювачем корисних речовин.

У складі багато поліненасичених кислот, що сприяють активації метаболічних процесів. Внаслідок швидкого обміну речовин жирові відкладення будуть зникати з організму. Але засіб потрібно пропивати курсом, одиничне застосування капсул не дасть жодного результату

Використовуючи риб'ячий жир для схуднення, потрібно пропити цілий курс

Риб'ячий жир у капсулах – який виробник кращий

Сьогодні на ринку представлено величезний асортимент риб'ячого жиру. Відрізняються вітаміни не лише складом, а й виробником.

Щоб підібрати найбільш підходящий варіант індивідуально для кожної людини, необхідно познайомитися з відомими постачальниками, а також з інструкцією щодо застосування препарату, його корисними та можливими шкідливими властивостямидля дорослих та дітей.

Риб'ячий жир Омега 3 у капсулах, ціна

У складі знаходяться поліненасичені кислоти Омега 3 (ейкозапентаєнова та докозагексаєнова), вони є в жирі риб, що плавають у холодних морях.

Препарат бере участь у синтезі гормонів, мембран клітин. Покращує всмоктування жирів та жиророзчинних вітамінів. Контролює роботу шлунково-кишкового тракту та мозкову діяльність. Препарат перешкоджає відкладенню жиру у проблемних місцях.

Середня ціна капсул риб'ячого жиру Омега 3 дорівнює 150-300 рублів.

Риб'ячий жир у капсулах Мірролла

Являє собою вітамінний засіб, що знижує рівень холестерину в крові людини. Запобігає розвитку тромбів, покращує реологічні характеристики, знижує кількість тригліцеридів.

До того ж препарат сприяє виробленню достатньої кількості сератоніну, зменшує утворення гормонів стресу.

Риб'ячий жир у капсулах (Норвегія)

При виробництві препарату очищення сировини проводиться на сучасному обладнанні, що підтримує. новітні технології. Процес побудований так, що всі властивості та корисні елементи риби зберігаються у капсулах.

Риб'ячий жир норвезького виробництва дуже цінується серед покупців через його користь для дорослих та дітей, не містить сторонніх добавок та шкідливих елементів. За ціновою категорією трохи вище середнього рівня. До того ж інструкція застосування препарату цілком зрозуміла і проста.

Риб'ячий жир у капсулах Тева

Вітамінний препарат, що відновлює ліпідний обмін та загальний станорганізм людини. Вживання Тева сприяє зміцненню волосся, надає їм здорового та шовковистого вигляду.

Після курсу препарату нігті стають набагато міцнішими, починають швидко рости. До того ж Тева відновлює стан шкіри, запобігає появі лупи.

Риб'ячий жир у капсулах Біафішинол

Являє собою капсули в оболонці з желатину, що не мають смаку та запаху. У складі лише жирні кислоти лосося. Відзначається великий відсоток олеїнової та пальметинової кислот. Є чудовим профілактичним засобом проти рахіту у дітей, забезпечує нормальне зростання нігтів та кісток у малюка.

Для дорослої людини запобігає зносу суглобів, повертає їх еластичність. Також призначається як добавка після перенесених інфекційних хвороб, різних операцій.

Як вибрати риб'ячий жир у капсулах

Риб'ячий жир не є лікарським засобом, тому відпускається без рецепта дорослим та дітям (попередньо ознайомтеся з інструкцією щодо його застосування). До виробництва не пред'являються суворі вимоги, у разі все залежить від сумлінності продавця.

Як вибирати риб'ячий жир, щоб він приніс користь, а не шкоду:

• Запитати у продавця сертифікат (зазначається інформація про сировину, а також підтверджується відсутність токсинів та інших шкідливих компонентів).
• Уважно прочитати етикетку (корисна добавка до раціону називається медичний риб'ячий жир, а не ветеринарний чи харчовий).
• Уважно переглянути склад (у препараті обов'язково має бути поліненасичена кислота Омега 3).
• При виборі потрібно звертати увагу, міститься желатин або рибний желатин (засіб з желатином дешевше, відповідно нижче за корисні якості).
• Обов'язково вивчіть дату виготовлення (краще купувати свіжішу продукцію).

При виборі вітамінного препарату також важливо звертати увагу на виробника. Найкращим засобомвважається риб'ячий жир з Норвегії.

Риб'ячий жир у капсулах: протипоказання та побічні ефекти

Протипоказання до застосування засобу, що розглядається:

• непереносимість компонентів;
• маленька згортання крові;
• під час загострення панкреатиту та холециститу у хронічних формах;

• відкритий тип туберкульозу легень;
• гемофілія;
• тиреотоксикоз;
• підвищений вміст кальцію в організмі;
• гіперавітаміноз вітамінів А та D;
• тривала іммобілізація;
• годування груддю;
• проблеми з нирками та печінкою;
• виразкові утворення;
• літній вік.

Правильне дозування не викликає жодних побічних ефектів. Однак у поодиноких випадках можуть спостерігатися діарея, підвищена чутливість організму, поява неприємного запахуз рота.

Термін придатності риб'ячого жиру у капсулах

Термін придатності риб'ячого жиру в капсулах будь-якого виробника однаковий. Він складає 2 роки.Деякі препарати зберігаються менше, лише 20 місяців із дати виготовлення.

Риб'ячий жир у капсулах: ціна в аптеках

Вартість риб'ячого жиру в капсулах може значно змінюватись. Все залежить від компонентів, що входять до складу та виробника. Так, препарат норвезького виробництва коштує від 800 рублів і від.

Вітчизняний виробник пропонує риб'ячий жир від 60 рублів за упаковку. Середня вартість препарату становить 150-300 рублів.

Риб'ячий жир у капсулах (корисність, шкода, інструкція із застосування дорослим і для дітей – дивіться вище) – це відмінна харчова добавка до їжі. Вона покращує загальний стан організму, зміцнює імунітет, впливає роботу всіх систем органів. Однак, вибирати продукт варто дуже уважно, оскільки від якості залежить здоров'я людини.

Бережіть себе та будьте здорові!

Не пропустіть найпопулярніші статті рубрики:

Риб'ячий жир у капсулах: у чому користь та шкода? Яка інструкція щодо застосування дорослим та дітям? На ці та інші питання ви дізнаєтесь відповіді, подивившись запропоноване відео:

Подивіться ще один корисний відеоролик - про правила вибору риб'ячого жиру в капсулах:

склад

риб'ячий жир, оболонка капсули (желатин харчовий, гліцерин (вологоутримуючий агент), вода демінералізована, масло обліпихи, бета-каротин, суміш токоферолів (антиокислювач).

В одній капсулі міститься: 42,5 мг омега-3 (в т.ч.16 мг ейкозапентаєнової кислоти і 21 мг докозагексаєнової кислоти), вітаміну А 75 мкг, вітаміну D 0,15 мкг, бета-каротину 0,056 мг.

Опис

Опис властивостей

Риб'ячий жир - джерело омега-3 поліненасичених жирних кислот. Також, риб'ячий жир може містити вітаміни А і D, натуральні або штучно додані. Вміст омега-3 та вітамінів у риб'ячому жирі непостійний, тому завжди звертайте увагу на вміст цих компонентів у тому риб'ячому жирі, який Ви купуєте. Важливо й те, що риб'ячий жир у рідкому вигляді дуже швидко псується (окислюється під впливом кисню повітря і температури), тому безпечніше приймати капсульований риб'ячий жир.

РИБИЙ ЖИР З ОБЛІПИХОЙ N100 КАПС/РЕАЛКАПС/ виробляється з риб'ячого жиру печінки тріски, містить поліненасичених жирних кислот омега-3 (ПНЖК омега-3) – не менше 17 %, а також натуральні вітаміни A і D.

Риб'ячий жир сприяє:

Зниження рівня холестерину та запобігання формуванню холестеринових бляшок;

зниження кров'яного тиску;

Нормалізації серцевого ритму;

Пригнічення виділення гормонів стресу, які можуть спричинити спазм артерій серця;

Полегшення стану хворих при артриті суглобів (збільшення рухливості суглобів, пом'якшення болю, ліквідації запального процесу);

Поліпшення стану шкірних покривів, у тому числі при псоріазі;

Правильному розвитку нервової системидитини, що виношується при вагітності;

Корисний для запобігання депресивним станам.

Корисний для запобігання розвитку старечого маразму, гальмує процеси дегенерації мозку, що призводять до недоумства і втрати пам'яті.

Вітамін А: необхідний для збереження гарного зору, для підтримки у здоровому стані слизових оболонок, дихальної та травної систем, допомагає протистояти бактеріальним та вірусним інфекціям.

Вітамін D: необхідний для підтримки здоров'я кісток та зубів, запобігає підвищеній нервовій збудливості.

Бета-каротин служить попередником вітаміну А (ретинол) і є сильним антиоксидантом. Також ця речовина має імуностимулюючу та адаптогенну дію.

Обліпиха корисна для зорової та травної систем.

Капсули м'які желатинові сферичні форми, прозорі, від світло-жовтого до червоно-коричневого кольору.

Особливості продажу

Без ліцензії

Особливі умови

Показання

рекомендується як біологічно активна добавка до їжі - додаткового джерела поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) омега-3, у тому числі ейкозапентаєнової та докозагексаєнової кислот, бета-каротину, вітамінів А і Д.

Протипоказання

індивідуальна нестерпність компонентів БАД, вагітність, годування груддю. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.

Ціни на риб'ячий жир в інших містах.

Купити Риб'ячий жир ,Риб'ячий жир у Санкт-Петербурзі,Риб'ячий жир у Новосибірську

Дуже часто у відгуках пишуть, що у дитинстві батьки змушували їх пити рідкий риб'ячий жир. Мені пощастило, я мав щасливе дитинство - ніхто не змушував мене його пити. За великим рахунком, до досягнення свідомого віку я навіть не підозрювала про існування оного, а в свідомому - він цікавить мене тільки через наявність у складі Омега-3 та інших жирних кислот.

Російські виробники завжди відрізнялися виробництвом недорого риб'ячого жиру, але в наших аптеках був тільки закордонний Teva за шаленою ціною, тому, коли у нас з'явився продукт від Real caps, я відразу взяла на пробу три упаковки, яких вистачає на місячний курс прийому.

Риб'ячий жир з обліпихою

Риб'ячий жир з обліпихою Real caps

Інформація про виробника

У картонної коробкизнаходиться не стандартний блістер із капсулами, а прозорий запаяний пакетик із насипом усипаними кульками. Після відкриття пакетика продукт потрібно зберігати у холодильнику.
Завдяки наявності у складі масло обліпихи капсули мають яскраво-оранжеве забарвлення (принаймні, я хочу вірити, що це обліпиха, а не барвник), і схожі на червону ікорку-переростка. У кожній «ікринку» міститься 300 мл риб'ячого жиру.

Кульки не мають ні смаку, ні запаху, і дуже легко проковтуються, неприємної риб'ячої відрижки я не спостерігаю.

"Ікринки" соло

Приймати цей БАД треба по три капсули тричі на день перед або під час їжі, терміном не більше місяця, тому що в риб'ячому жирі досить велика кількість жиророзчинних вітамінів, зокрема вітаміну А, а його безконтрольний прийом може призвести до серйозних неполадок. в організмі. Плюс протипоказанням до застосування є вагітність та годування груддю.

Що я можу сказати за ефектом - зараз літо, а шкіра в мене лущиться, так ось після риб'ячого жиру лущення стали проходити, а засмага лягати рівно і красиво і шкіра при цьому не пересихає.

З приводу насичення організму корисними елементами та жирними кислотами – інструментально це не перевіриш, але я вірю, що все це є, скажу тільки, що вже давно не хворіла на жодні вірусні інфекції, не дивлячись на протяги та кондиціонери.

А ще в період прийому цієї БАД мені легше зосередитися на роботі, хоча влітку цього не хочеться. Тож – рекомендую.

Риб'ячий жир в упаковці

Фармакологічні дії

• Не вказано. Див. інструкцію

Опис фармакологічної дії

Біафішенол маслом обліпихи і вітаміном Е нормалізує ліпідний обмін клітини і знижує рівень холестерину в крові.

Олія обліпихи, багата на каротиноїди, є сильним антиоксидантом.

Вітамін Е позитивно впливає на серцево-судинну систему організму, функцію статевих органів; підвищує працездатність та опірність організму до різних інфекційних захворювань.

склад

1 капсула містить ПНЖК не менше 40%, ПНЖК омега 3 не менше 15%, вітаміну Е не менше 0,4 мг/г, каротиноїдів не менше 0,5 мг/г, вітаміну А не менше 0,2 мг/г, вітаміну Д не менше 0,15 мкг/г, що забезпечує рівень надходження ПНЖК – 12%, ПНЖК омега 3 – 50%, каротиноїдів –12%, вітамінів Е –14%, вітамін – 40%, вітамін Д –11%.

Показання до застосування

Форма випуску

капсули 0,3 г;

Протипоказання до застосування

Індивідуальна непереносимість компонентів Біафішенолу, геморагічний синдром.

Спосіб застосування та дози

Передозування

Чи не описана.

Умови зберігання

У сухому, прохолодному, захищеному від світла місці.

Зберігати у недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Опис вітаміну Біафішенол риб'ячий жир з маслом обліпихи та вітаміном Е призначено винятково для ознайомлювальних цілей. Перед початком застосування будь-якого препарату рекомендовано консультацію лікаря та ознайомлення з інструкцією щодо застосування. Для отримання більш повної інформаціїпросимо Вас звертатися до інструкції виробника. Не займайтеся самолікуванням; EUROLAB не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на порталі інформації. Будь-яка інформація на проекті не замінює консультації спеціаліста і не може бути гарантією позитивного ефектувикористовуваного Вами препарату. Думка користувачів порталу EUROLAB може не співпадати з думкою Адміністрації сайту.

Вас цікавить вітамін Біафішенол риб'ячий жир з маслом обліпихи та вітаміном Е? Ви хочете дізнатися більш детальну інформацію або Вам необхідний огляд лікаря? Чи Вам необхідний огляд? Ви можете записатися на прийом до лікаря– клініка Eurolabзавжди до Ваших послуг! Найкращі лікарі оглянуть Вас, проконсультують, нададуть необхідну допомогу та поставлять діагноз. Ви також можете викликати лікаря додому. Клініка Eurolabвідкрита для Вас цілодобово.

Увага! Інформація, подана у розділі вітамінів та біологічно активних добавок, призначена для ознайомлювальних цілей і не повинна бути підставою для самолікування. Деякі з препаратів мають низку протипоказань. Пацієнтам потрібна консультація фахівця!

Якщо Вас цікавлять ще якісь вітаміни, вітамінно-мінеральні комплекси або біологічно активні добавки, їх описи та інструкції із застосування, їх аналоги, інформація про склад та форму випуску, показання до застосування та побічні ефекти, способи застосування, дозування та протипоказання, примітки про призначення препарату дітям, новонародженим та вагітним, ціна та відгуки споживачів або ж у Вас є якісь інші питання та пропозиції – напишіть нам, ми обов'язково постараємося Вам допомогти.

Сперечатись із твердженням, що риб'ячий жир корисний, навряд чи хтось наважиться. Цей продукт є цінним джерелом великої кількості поліненасичених жирних кислот, незамінних для людського організму. Вони повинні надходити до нього ззовні.

Багато людей з ворожістю згадують вживання цієї добавки, оскільки раніше доводилося пити її в рідкому вигляді, що ставало серйозною проблемою, адже смак та запах були досить специфічні. У порівнянні з цим препарат у капсулах є ідеальним варіантом, оскільки не завдає жодних дискомфортних відчуттів під час прийому. Які ж особливості вибору і як правильно препарат вживати? Про це йтиметься у цій статті.

Відгуки про риб'ячому жирі в капсулах допоможуть нам переконатися в його користі.

До того, як зробити покупку, потрібно не тільки ознайомитися з терміном придатності, та й скрупульозно вивчити упаковку. У складі препарату не повинно бути зайвих інгредієнтів, тільки риб'ячий жир (бажано, щоб було вказано докладніше, який його вид, наприклад, отриманий з печінки тріскових риб), желатин (з нього виготовляється капсула) та вітаміни. Ароматизатори та інші хімічні добавки не рекомендуються.

Але складнощів у пошуках потрібного препарату не виникне, оскільки на фармацевтичному ринку представлений широкий асортимент. А про те, скільки капсул на день риб'ячого жиру можна вживати, ми поговоримо далі.

На що звертати увагу?

Не варто лякатися, якщо на упаковці вказано: молекулярна диференціація. Такий спосіб застосовується лише для того, щоб збільшити кількість жирних кислот. При виборі необхідно враховувати дозування: чим менше, тим вище кількість капсул, які потрібно приймати за один раз, а це може бути не дуже зручно. Звісно ж, треба розраховувати ціну. Хоча виробники найчастіше пропонують упаковки по сто капсул, але при вживанні, наприклад, восьми штук на день, такого обсягу буде недостатньо для місячного курсу, як підтверджують відгуки про риб'ячому жирі в капсулах, тому потрібно купувати більше.

Так само, судячи з відгуків, при покупці необхідно звертати увагу на країну, яка випускає препарат, оскільки деякі компанії знаходяться в не найсприятливіших місцях океанів з підвищеним рівнем забрудненості, а це може позначитися на якості та безпеці риби. Обов'язково потрібно аналізувати додаткові інгредієнти та їх характеристики, оскільки вони можуть допомогти вирішити відразу кілька проблем, а отже, отримати максимум вигоди від вживання харчової добавки.

Переваги та недоліки застосування омега-3

Дуже важко переоцінити користь такого комплексу, як омега-3, що входить до складу риб'ячого жиру. Дані жирні кислоти потрібні для покращення багатьох показників організму:

• внутрішньоутробного розвитку мозку у плода;
• підтримки гормонального фону в нормальному стані та забезпечення розвитку та зростання організму;
• зниження активності процесів запалення;
• нормального стану нігтів та волосся;
• профілактики порушень серцево-судинної системи;
• вдосконалення функціонування мозку тощо.

Найбільша кількість цих кислот міститься в рибних продуктах, і якщо в креветках його лише 0,3 г на 100 г, то в атлантичному лососі - вже 1,8 г.

Комплекс може зашкодити лише тому випадку, якщо вживати їх у надмірних кількостях. Жирні кислоти сприяють сильному розрідженню крові при передозуванні, тому можливість серйозних кровотеч збільшується навіть якщо людина отримує незначні пошкодження. Крім того, як застерігають відгуки про риб'ячому жирі в капсулах від фахівців, може статися така неприємна подія, як крововилив у порожнині суглобів.

Особливості прийому дорослими

Мінімальний добовий обсяг, в якому має надходити омега-3 у дорослий людський організм, дорівнює чверті грама, а оптимальним вважається один грам. З урахуванням того, що цей компонент надходить до нас з харчовими продуктами, вживання добавки у формі капсул найчастіше покриває близько сорока відсотків добової норми. Дозування, встановлене виробником, визначає, скільки капсул потрібно прийняти на день: від 6 до 12, у два-три прийоми.

Як приймати риб'ячий жир у капсулах дорослим? Щоб забезпечити гарне засвоєння продукту, рекомендується робити це одночасно з їжею. Приймати препарат одноразово - недостатньо, оскільки подібний захід буде нерезультативним. Щоб отримати ефект, потрібен хоча б місячний курс.

Добова доза для дітей

Дітям не рекомендується вживати цю добавку без попередньої лікарської консультації. Крім того, потрібно купувати такі препарати, які розробляються конкретно для дітей, тому що вони враховують потреби в поліненасичених жирних кислотах та вітамінах для певного віку. Яке ж дозування риб'ячого жиру в капсулах?

Найчастіше за день достатньо вживання двох-чотирьох штук. У цьому випадку рекомендується також приймати їх під час їжі. Характерно, що дитячий риб'ячий жир дозволяється розжовувати, якщо дитина відмовляється ковтати всю капсулу, завдяки чому виникає менше труднощів з його прийомом.

Виробники добавки

Вітаміни "Риб'ячий жир" у капсулах виробляють багато країн, внаслідок чого різняться складові добавки і, природно, вартість. Отже, названий препарат умовно можна поділити за походженням на такі види:

1. Американська (Natrol, NOW, Madre Labs). Особлива увагавиробники приділяють тому факту, що в морській рибі можуть утримуватися різні токсини і ртуть, тому сировина зазнає спеціальної очистки для мінімізації передбачуваної шкоди.
2. Cod Liver Oil - риб'ячий жир у капсулах (Норвегія). При покупці продукту, потрібно враховувати, що в даному випадку як одиниця виміру використовуються не вагові характеристика, а кількість омега-кислот, що міститься в одній капсулі. Коштує така добавка приблизно 1450 руб. (Двадцять п'ять доларів). У Європі риб'ячий жир №1 виробляє NORWEGIAN Fish Oil, де використовується риба, яка мешкає в екологічно чистих холодних водах (скумбрієві, анчоусові та оселедцеві сімейства).
3. Російський («Біоконтур», «Біафішенол», «Мірролла»). Більшість підприємств використовує витяжку з печінки риб сімейства тріскових. Найстарішим є підприємство, що працює на базі порту в Мурманську. До речі, відгуки про риб'ячому жирі в капсулах російського виробництва переважно носять позитивний характер.

Огляд найкращих препаратів

Як підтверджують відгуки, риб'ячий жир у капсулах є цінною знахідкою, оскільки отримати користь від вживання даного продукту можна, як уже говорилося, без почуття дискомфорту, спричиненого його специфічними смаком та ароматом. Подібна добавка є надзвичайно популярною, тому не дивно, що в аптеках представлений широкий асортимент від різних компаній.

Одним із них є препарат "Біафішенол лососевий". Випускаються ці капсули в різних варіаціях дозування, щоб прийом був зручним: 0,3; 0,4 та 0,45 г по 100 штук в одній упаковці. Окрім комплексу Омега-3, капсула містить ще й вітаміни груп А та D.

Даний препарат виготовляється на основі риб'ячого жиру, який видобувається в Заполяр'ї, у зв'язку з чим забезпечується висока користь добавки, тому що мешкають у холодній водіриби містять велику кількість поліненасичених жирних кислот.

Відповідно до інструкції, цей препарат дозволено приймати з чотирнадцяти років як додаткове джерело корисних речовин. Кількість капсул, що вживаються в день, визначається обраним дозуванням добавки.

Вітаміни «Мірролла Omega 3»

Не можна не згадати і риб'ячий жир, що містить омега-3, в капсулах від компанії "Мірролла". Значною перевагою препаратів цього виробника є і те, що, крім риб'ячого жиру в чистому вигляді, він пропонує широкий асортимент засобів, що містять додаткові компоненти, що забезпечують комплексний позитивний вплив на організм людини.

Наприклад, можна вибрати такі різновиди риб'ячого жиру:

• із кальцієм;
• собачою кропивою і валеріаною;
• олією шипшини, часниковою, обліпиховою;
• обліпихою, шипшиною та пшеницею.

Кожна із груп біологічно активної добавки виробляється в упаковках, що містять 100 капсул, а для дорослої людини цього вистачає приблизно на дванадцять днів. А як приймати риб'ячий жир у капсулах дорослим, ми пояснили вище.

Препарат БіоКонтур також пропонує кілька варіацій складу рибного жиру. Наприклад, є комплекс з обліпихою, ламінарією, шипшиною, часником, анісом, глодом, евкаліптом, м'ятою, календулою, ромашкою, зародками пшениці та чорницею.

Речовина використовується як додаткове джерело цінних речовин і може застосовуватися пацієнтами після чотирнадцяти років. Продукт у чистому вигляді містить 20 відсотків омега-3. Фахівці радять вживати по три капсули вранці та вечорами, протягом місяця. В упаковці міститься стандартне число – 100 м'яких капсул.

«Рибка»

У капсульній формі покупцю пропонується по 30 чи 100 штук в упаковці. Усередині капсул у желатиновій оболонці (желатин, без ароматизаторів та добавок) міститься риб'ячий жир у чистому вигляді та вітамін Е. Тут немає нічого зайвого.

Виробники риб'ячого жиру в капсулах випускають його для дітей, позиціонуючи як дитячу харчову добавку, яка забезпечує близько 40% добової кількості поліненасичених жирних кислот. Його бажано вживати протягом місяця, щодня по три капсули, якщо вік - від 3 до 7 років, і по чотири - до 13 років.

Дитячий риб'ячий жир «Кусалочка» від «РеалКапс»

Дана БАД призначається для дітей старше трьох років. Вона випускається в зручних баночках, оснащених кришкою, що закручується, що містять по 60 таблеток.

Крім жиру печінки тріски, у складі препарату містяться вітаміни груп А, D, Е. У капсулах є ароматизатор "Тутті-фрутті", завдяки чому забезпечується приємний аромат та присмак. Капсули досить м'які, і якщо у дитини немає бажання ковтати їх повністю, можна спокійно їх розжувати. Звичайно, специфічний присмак все одно залишається, але завдяки добавці частково нейтралізується.