Бажання швидко і легко схуднути часто змушує жінок вдаватися до вживання різних харчових добавок, таблеток, чаїв та відварів. Але не завжди такі експерименти закінчуються вдало, тому що хімічні речовини можуть завдати великого удару по організму і призвести до непоправних наслідків. Інша справа з натуральними добавками, виготовленими на основі природних речовин та органічних матеріалів, наприклад, янтарна кислота. Але наскільки ефективно та безпечно ця речовина при схудненні?
Корисні властивості
Бурштинова кислота - це речовина, яка була виготовлена та видобута з натурального бурштину, природної копалини, скам'янілої смоли червоно-жовтого кольору.
Давно доведено, що янтарну кислоту організм людини виробляє самостійно, але у досить невеликих дозах (всього 200 грамів на добу), нездатних вирівняти кислотний баланс при необхідності. Додатково речовину можна отримати з таких продуктів:
- Нежирний кефір, сир та кисле молоко.
- Морепродукти
- Насіння соняшника та ячменю.
- Старе вино.
- Білий виноград.
- Пивні дріжджі.
- Випічка з житнього борошна.
- Зелений аґрус.
- Люцерна.
Концентрація бурштинової кислоти в цих продуктах невисока, тому багато шанувальників народної медицинипочали вживати речовину в чистому вигляді та насичувати свій організм кислотою безпосередньо.
Користь прийому додаткової дози бурштинової кислоти у чистому вигляді полягає у:
- Нормалізація енергообміну на рівні клітин.
- Нормалізація кількості жирових клітин.
- Зниження рівня холестерину та інсуліну.
- Прискорення кровообігу.
- Поліпшення функціонування мозку.
- Стабілізація роботи нервової системи.
- Оновлення клітин печінки.
- Зміцнення імунітету.
- Виведення шлаків та токсинів.
- Захистіть організм від радіоактивних випромінювань.
- Профілактиці появи та розвитку пухлин.
- Надання протизапальної дії.
- Загоєні пошкоджених ділянок.
- Знешкодження нікотину та етанолу.
Користь бурштинової кислоти для схуднення
Ефективність бурштинової кислоти при схудненні ґрунтується на:
- Синтезі аденозинтрифосфорної кислоти.
- Провокування активного виділення клітинами енергії.
- Прискорення процесу витрати калорій.
- Збільшення кількості споживаного кисню клітинами.
- Спалювання жирових клітин та виведення шлаків.
- Звільнення від набряклості.
- Зменшення обсягів тіла та зниження ваги.
Випускається бурштинова кислота у вигляді таблеток у паперовій або пластиковій упаковці та порошку. Для оздоровлення та схуднення використовується речовина у вигляді таблеток, тому що на результат форма випуску не впливає, але у кілька разів спрощує процес вживання.
Більшість дієтологів рекомендують пити бурштинову кислоту тим людям, які займаються спортом, прагнуть відновити форму та схуднути, оскільки цей засіб сприяє каталізації обмінних процесів в організмі, відповідно до спалювання відкладень жиру.
На смак янтарна кислота нагадує звичну нам лимонну, не має будь-якого специфічного запаху і не викликає неприємних відчуттів під час прийому.
Деякі відзначають, що янтарна кислота на смак нагадує «Аскорбінку».
Слід зазначити, що речовина є лише харчовою добавкою при схудненні, що допомагає очистити організм, нормалізувати його роботу і надати йому нового заряду енергії. Приймати бурштинову кислоту з метою позбавлення від зайвих кілограм слід у комплексі з правильним харчуваннямта фізичними навантаженнями.
Як правильно приймати
Існує кілька основних, найбільш поширених та перевірених способів прийому бурштинової кислоти. Як правило, вживають речовину в чистому вигляді, не змішуючи її з іншими харчовими добавками, тому що в цьому немає потреби.
Натщесерце
Вранці чотири таблетки кислоти (у сумі – 1 грам речовини) розчиняємо у склянці води. За півгодини до їди, на голодний шлунок потрібно випити розчин, після чого обов'язково прополоскати рот. Випивати напій слід кожного ранку протягом чотирьох тижнів, після чого зробити перерву на два місяці.
Після їжі
Тричі на день після кожного прийому їжі потрібно випивати по одній таблетці кислоти по 0,25 г протягом 4-8 тижнів залежно від реакції організму, після чого перерватись на 2 місяці.
З перервами
В даному випадку необхідно 3-4 рази на день випивати 1 таблетку речовини після їжі, але через кожні три дні слід робити перерву на добу, обмежуючи себе в цей день у фізичних навантаженнях. Продовжуємо прийом таблеток протягом 1-1,5 місяців, після чого робимо паузу щонайменше на місяць.
Увага: останній прийом таблеток не повинен бути пізніше 22:00 годин, так як речовина має підбадьорливу дію, і заснути вночі буде нелегко.
Протипоказання та можлива шкода
Незважаючи на те, що бурштинова кислота є безпечною для організму, вона має деякі протипоказання, за наявності яких лікарі рекомендують відмовитися від прийому речовини:
- Індивідуальна непереносимість чи алергія на компоненти кислоти.
- Тяжка форма гестозу у вагітних жінок.
- Загострення виразки шлунково-кишкового тракту.
- Гастрит та інші захворювання ШКТ.
- Хвороби серцево-судинної системи.
- Високий кровяний тиск.
- Уролітіаз (сечокам'яна хвороба).
- Підвищений внутрішньоочний тиск і глаукома.
При підвищеному рівні кислотності шлунка в результаті прийому кислоти є ризик розвитку сильного подразнення слизової оболонки, утворення виразкових запалень
При порушенні правил прийому кислоти та її зловживанні можуть виникнути такі побічні ефекти:
- Вироблення занадто великого обсягу жовчного соку.
- Порушення роботи нервової системи.
- Збільшення артеріального тиску.
- Запаморочення.
- Гастралгія.
В сучасному суспільствіМайже кожна людина прагне мати стрункий і підтягнуте тіло. Для цього люди шукають найдієвіших методів боротьби із зайвими кілограмами. Як правило, для схуднення можна використовувати певну дієту, фізичні навантаження або вдатися до вживання спеціальних препаратів.
Зараз дуже рідко можна зустріти речовину, яка могла б допомогти практично кожній людині позбутися надмірної ваги, не завдаючи шкоди здоров'ю. Бурштинова кислота для схуднення - це один з небагатьох засобів, який спрямований не тільки на спалювання жирів, але і на оздоровлення всього організму. Саме про неї сьогодні ми й поговоримо. Поїхали.
Бурштинова кислота – це речовина, що допомагає підтримати організм у належній формі та позбутися зайвих жирових відкладень. Її отримують у результаті промислової переробкинатурального бурштину.
Цей продукт має натуральне походження. Зовні і за смаком нагадує звичайнісіньку лимонну кислоту. На сьогоднішній день янтарна кислота для схуднення користується величезною популярністю, оскільки вона позитивно впливає на організм людини загалом.
Як показали численні дослідження, бурштинова кислота виробляється нашим організмом самостійно, але у дуже малих дозах.
Отримати цю речовину можна не лише зі спеціального препарату, але й також із звичайних продуктів харчування, які входять до нашого щоденного раціону:
- кефір та кисле молоко з невисоким вмістом жиру;
- сир нежирних сортів;
- насіння соняшника та ячменю;
- вино тривалої витримки;
- виноград білих сортів;
- пивні дріжджі;
- вироби з житнього борошна;
- аґрус, але тільки незрілий;
- люцерна;
- морепродуктів.
Позитивні якості янтарної кислоти
Як було сказано вище, даний продукт позитивно впливає на наш організм:
- це не медикаментозні ліки, а натуральна біодобавка, тому у правильних співвідношеннях вона не здатна завдати шкоди здоров'ю людини;
- інструкція із застосування стверджує, що цю речовину можна приймати як здоровим людям, так і людям з будь-якими недугами, оскільки воно добре засвоюється в організмі;
- завдяки своєму природного походження, вона накопичується в організмі, а виходить природним шляхом;
- іноді можна зустріти препарати, в які крім бурштинової кислоти додають ще й вітамінно-мінеральні комплекси, які посилюють її дію та сприяють ще більшому оздоровленню та зміцненню організму;
- ця речовина самостійно «знаходить» пошкоджені ділянки та сприятливо впливає на них;
- навіть мінімальне дозування може позитивно вплинути на стан організму;
- бурштинова кислота при схудненні не викликає звикання, що важливо для людей, які активно борються із зайвими кілограмами, оскільки «уникнення» такого виду боротьби з жировими відкладеннями буде безболісним для самого організму;
- цей засіб зберігає фізичну активність і упорядковує енергообмін на клітинному рівні;
- систематичне застосування бурштинової кислоти сприяє зміцненню імунної системи;
- янтарна кислота при схудненні сприяє очищенню організму від шлаків та токсинів;
- Придбати цю речовину можна в будь-якій аптеці, та й до того ж коштує воно дещо дешевше, ніж сучасні новомодні препарати.
Кому протипоказано вживати янтарну кислоту?
Незважаючи на те, що ця речовина має масу переваг, вживати всім її, на жаль, не можна.
Існує ряд захворювань, за яких бурштинова кислота категорично заборонена:
- Індивідуальна нестерпність речовини.
- Алергічні реакції на кислоту.
- Виразкові захворювання шлунка і дванадцятипалої кишки.
- Мочекам'яна хвороба.
- Поразка міокарда, спричинена порушенням кровотоку в коронарних артеріях.
- Підвищений артеріальний тиск.
- Захворювання очного яблука, що супроводжуються підвищенням внутрішньоочного тиску.
Як діє ця речовина на процес схуднення?
Завдяки тому, що янтарна кислота прискорює метаболічні процеси в організмі, процес схуднення проходить значно швидше. Так само вона сприяє виробленню енергії, покращує «дихання» клітин, нормалізує роботу таких органів як нирки та печінку, що й покращує виведення шкідливих речовин із організму.
Бурштинова кислота при схудненні здатна позбавити набряклості, що важливо в процесі позбавлення від зайвих жирових відкладень.
Щоб янтарна кислота при схудненні давала максимальний ефект, необхідно вести активний спосіб життя та дотримуватися правильного харчування. Оскільки хорошого самопочуття та нормальної роботи організму мало, щоб зайві кілограми «пішли» з тіла. Та й до того ж займатися буде набагато легше, оскільки ця речовина сприяє виробленню додатково енергії. Ваш організм буде витривалішим і стресостійким.
Як потрібно приймати янтарну кислоту?
На сьогоднішній день інструкція із застосування цієї речовини передбачає кілька варіантів прийому.
Тому ви можете вибрати найбільш комфортний спосіб схуднення та оздоровлення організму.
Спосіб №1
Відповідно до нього необхідно приймати по одній таблетці за півгодини до основного їди. Кількість прийомів – 3 десь у день.
Тривалість курсу - не більше тридцяти днів.
Спосіб №2
Цей метод передбачає прийом засобу рідкому вигляді. Розчиняємо один грам бурштинової кислоти на 200 мл води. Приймати цей настій необхідно за тридцять хвилин до першого їди. Дуже важливо нічого не їсти до вживання даного розчину. Тривалість курсу - не більше тридцяти днів.
В силу того, що настій виходить дуже кислим, щоб не допустити руйнування зубної емалі, слід після прийому розчину прополоскати ротову порожнину звичайною водою.
Спосіб №3
Цей спосіб передбачає прийом таблеток за наступною системою: чотири таблетки тричі на день за сорок хвилин до їди. Наступного дня необхідно зробити перерву. Під час так званого вихідного слід уникати будь-яких фізичних навантажень і рекомендується влаштувати собі розвантажувальний день, тобто скоротити розміри порції їжі до мінімуму. Тривалість курсу - не більше тридцяти днів.
Люди, які мають проблеми з підвищеною секреторною функцією шлунка (гастрит з підвищеною кислотністю), приймати бурштинову кислоту потрібно не до їди, а через 10 хвилин після нього, щоб не погіршити перебіг недуги і не викликати загострення.
Якщо ж ви хочете використовувати янтарну кислоту в профілактичних цілях, то дозування необхідно підбирати разом з кваліфікованим лікарем, який зможе вибрати найбільш комфортну цифру для вашого організму. При самостійному підборі оптимальна доза супроводжуватиметься легким запамороченням і відчуттям теплоти всередині тіла.
І ще, останній прийом цієї речовини має відбутися пізніше 20-00. Оскільки бурштинова кислота має підбадьорливу дію, що може спричинити безсоння.
Підведемо підсумки
Бурштинова кислота – це унікальна речовина, яка дивним чином сприятливо впливає на всі органи та системи людського організму. Вживання цього продукту сприяє усуненню розладів центральної нервової системи.
Систематичне вживання дозволяє зміцнити імунітет, покращити роботу органів травлення, активізуючи при цьому прискорення метаболічних процесів, що допомагає позбутися зайвих кілограмів.
Бажаємо вам красивих форм та міцного здоров'я!
Зміст статті:
Однією з найголовніших проблем сучасних людей є наявність зайвої ваги, позбавитися якої часом буває дуже важко. У боротьбі з жировими відкладеннями витрачається багато сил і часу, але не всі методики дають бажаний результат. Найбільш популярними засобами схуднення є спеціальні препарати, завдяки прийому яких відбувається розщеплення жирових відкладень. До дійсно ефективних засобів, які допомагають не тільки привести в норму вагу, але і позитивно впливають на весь організм, відноситься бурштинова кислота.
Бурштинова кислота: що це?
Бурштинова кислота є органічною сполукою, що належить до різновидів карбонової кислоти. Головним джерелом цього виду кислоти є повністю натуральний бурштин. У переробленому вигляді він використовується не тільки в медицині, а й у харчовій сфері, а також у хімічному виробництві. У невеликих кількостях бурштинова кислота міститься у певних овочах та фруктах.
Людський організм самостійно може виробляти приблизно 200 г бурштинової кислоти на добу. Цього обсягу цілком вистачає задля забезпечення його повноцінної роботи. Однак не відбувається вироблення цієї речовини про запас, адже воно практично відразу ж використовується під час хімічної реакціїобміну речовин. Приблизно 0,5 мг янтарної кислоти міститься у крові.
Під час виробництва харчових продуктів додається невелика кількість бурштинової кислоти як регулятор рівня кислотності, також ця речовина вважається супутнім елементом під час бродіння цукру.
Бурштинова кислота входить до складу багатьох напоїв, які проходять процес бродіння - наприклад, кисле молоко, кефір, вино, пиво і т.д. Також вона належить до корисних речовин, що містяться в житніх виробах, сирих устрицях, фруктах, винограді, насінні соняшника, смородині, люцерні та спаржі.
За умови правильного та повноцінного харчування, а також регулярного заняття спортом, організм не відчуватиме недоліку в янтарній кислоті. Проте в результаті негативного впливу різних факторів, наприклад, хронічна втома або сильний стрес, значно збільшується споживання організмом цієї речовини, тому виникає потреба в його додатковому надходженні ззовні.
Бурштинова кислота має масу позитивних якостей:
- Допомагає знизити показники холестерину, тому що приводиться до норми величина клітин жиру. За високого вмісту кислоти відбувається зменшення жирових відкладень.
- Завдяки правильному відсотку в організмі янтарної кислоти клітини отримують можливість набагато легше «дихати», тому прискорюється процес виведення токсинів та інших шкідливих речовин.
- Відбувається активізація виробітку в тканинах енергії. На відміну від кави та інших продуктів, що надають таку дію, вона не викликає побічних ефектів (наприклад, депресія, занепад сил тощо). Бурштинова кислота виступає в ролі каталізатора хімічної реакції, при якій утворення енергії відбувається в результаті окислення органічних матерій. Отже, що вищі показники в організмі бурштинової кислоти, тим більше енергії отримує організм. Через війну відбувається посилення переробки жирових клітин.
- Починається прискорення руху крові, цей процес посилюється природним шляхом.
- Знижується рівень вмісту в організмі інсуліну.
- Бурштинова кислота вважається сильним стимулятором, завдяки чому допомагає швидко позбавитися ознак депресії на початкових стадіях, у тому числі і від почуття страху, дратівливості та тривожності. Під час проведення курсу прийому бурштинової кислоти відбувається посилення захисної функції нервової системи.
- Виявляється протизапальна дія при розвитку сечокам'яної хвороби. Значно посилюється ефект впливу солей на процес розчинення каміння. Бурштинова кислота є чудовим болезаспокійливим засобом і допомагає значно легше перенести менструацію.
- Бурштинова кислота має захисну дію проти негативного впливу на організм радіоактивних випромінювань, запобігає розвитку пухлин злоякісного характеру. Ця речовина не дозволяє провокувати генетичне збої канцерогенним речовинам. В результаті дії бурштинової кислоти відбувається уповільнення патологічного поділу клітин, завдяки чому пухлина стає просто з'єднанням, що складається з відмерлих клітин. Згодом ці клітини самостійно розсмоктуються.
Застосування бурштинової кислоти для схуднення
У боротьбі із зайвою вагою можуть використовуватися найрізноманітніші засоби, до яких належить і янтарна кислота. Але треба враховувати той факт, що тільки її одне вживання не допоможе позбутися жирових відкладень. Необхідно намагатися максимально використати корисні якостібурштинової кислоти, щоб скоротити обсяги тіла та повернути стрункість фігури.
Щоб досягти максимальної користі, необхідно поєднувати прийом бурштинової кислоти з правильним харчуванням, регулярно проводити різноманітні косметичні процедури, спрямовані на зменшення обсягів тіла (наприклад, відвідувати сауну, робити домашні обгортання) та не забувати займатися спортом. В результаті не тільки почне поступово знижуватися вага, але з'явиться почуття бадьорості та енергії у тілі.
Вчені змогли довести, що користь бурштинової кислоти полягає саме у її здатності поглинати. Під час схуднення ця речовина має таку дію:
- В організмі починається процес синтезу аденозинтрифосфорної кислоти, що несе відповідальність за насичення енергією клітин.
- Прискорюється процес зниження ваги завдяки дії кисню.
- Клітини наповнюються необхідною кількістю кисню, і непрямий вплив на процес спалювання організмом зайвих калорій.
Як використовувати бурштинову кислоту у боротьбі із зайвою вагою?
Сьогодні бурштинову кислоту для схуднення можна використовувати декількома способами - як порошку чи таблеток.
У боротьбі із зайвою вагою бурштинову кислоту слід приймати з урахуванням наступної інструкції:
- Якщо янтарна кислота прийматиметься з метою схуднення, її потрібно пити рівно за півгодини до початку трапези по одній таблетці. Приймати цю речовину треба тричі протягом дня. Важливо пам'ятати, що кількість дозволених пігулок янтарної кислоти суворо заборонено перевищувати протягом місячної терапії. Досягнути приголомшливого результату можна за умови не тільки прийому бурштинової кислоти, але й дотримання правильного режиму харчування.
- Приймати бурштинову кислоту можна у формі порошку. У цьому випадку 100 г води розчиняється 1 г речовини. Цю суміш треба випивати до сніданку, на порожній шлунок. Повний курс складається із 30 днів прийому бурштинової кислоти. Після того, як випить такий розчин, необхідно прополоскати ротову порожнину чистою водою. Справа в тому, що сама суміш дуже кисла, тому є ризик зіпсувати структуру зубної емалі.
- Якщо вибрати цей спосіб використання бурштинової кислоти, необхідно суворо дотримуватися певного розкладу. Протягом 3 днів потрібно випивати за півгодини до трапези по 4 таблетки янтарної кислоти. Четвертий день буде вихідним, при цьому важливо не перевантажувати шлунок надто жирною та важкою їжею. Цей графік необхідно дотримуватись протягом одного місяця.
Незалежно від того, який метод прийому бурштинової кислоти буде обраний, в обов'язковому порядку потрібно пройти повне медичне обстеження, щоб під час схуднення не завдати шкоди власному здоров'ю.
Категорично заборонено перевищувати дозволене дозування препарату. Якщо після першого прийому бурштинової кислоти турбує запаморочення або трохи підвищилася температура тіла, значить, обране дозування не підходить і його потрібно знизити.
Бурштинова кислота належить до природних енергетиків, тому її не рекомендується приймати після 20.00 вечора, щоб не спровокувати проблеми зі сном, адже ця речовина підбадьорює на весь організм.
Бурштинова кислота для схуднення: протипоказання
Лікарі рекомендують використовувати янтарну кислоту не тільки у боротьбі із зайвою вагою, але й при розладі правильної роботи щитовидної залози, при діагностуванні цукрового діабету та жінкам, які страждають на безпліддя. Однак у цьому випадку бурштинову кислоту слід приймати комплексно, поєднуючи з іншими лікарськими засобами, які лікар пропише. Поєднання бурштинової кислоти з іншими процедурами, що відновлюють, допомагає прискорити нормалізацію роботи всього організму.
Досить часто зустрічається індивідуальна непереносимість цієї речовини, тому приймати її з метою схуднення категорично заборонено.
Бурштинова кислота має такі протипоказання:
- відторгнення організмом препарату;
- алергічна реакція, що виявилася після першого прийому бурштинової кислоти;
- наявність захворювань серця;
- підвищений рівень кислотності шлунка, тому що в результаті прийому кислоти є ризик розвитку сильного подразнення слизової оболонки, утворення виразкових запалень;
- виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки;
- захворювання сечового каналу, що протікають у тяжкій стадії.
Завдяки масі позитивних якостей, янтарна кислота надає зміцнюючу дію на весь організм, тому що він отримує необхідні речовини та поживні елементи для повноцінного функціонування. Ця речовина допомагає не тільки привести в норму вагу, але й позбавитися хронічної втоми, набагато легше переноситься стрес та усуваються ознаки депресії.
Більше про властивості бурштинової кислоти у цьому відеоролику:
Google+
VKontakte
Odnoklassniki
Mail.ru
Viber
Telegram
Як схуднути за допомогою бурштинової кислоти
Зважившись на схуднення, люди вдаються до багатьох засобів, серед яких – спорт, виснажливі дієти, біодобавки для схуднення.
Одним із способів боротьби із зайвими сантиметрами стало застосування бурштинової кислоти для схуднення . Речовина покращує процеси метаболізму на клітинному рівні та допомагає виробленню необхідної кількості енергії для життєдіяльності організму. Дізнайтеся, як правильно застосовувати препарат у яких дозах, щоб отримати бажаний результат.
Засіб зменшення ваги, зміцнення організму, поліпшення обміну речовин, лікування та профілактики онкологічних та інших захворювань використовують по-різному. Бурштинова кислота для схуднення
застосовується при збалансованому харчуванні та фізичних навантаженнях. Тільки комплексний підхід допоможе досягти бажаних результатів. Основними складовими ліки є янтарна та аскорбінова кислоти, крохмаль, лактоза та кальцій. Останні 3 компоненти введені для покращення засвоєння корисної добавки. Діюча речовина благотворно впливає на організм:
- зміцнює імунітет;
- позитивно впливає на роботу видільної системи (печінки, нирок);
- надає сил (додає енергії);
- знижує апатію, втому;
- очищає кров від токсинів;
- покращує обмін речовин.
Інструкція говорить, що пити бурштинову кислоту для схуднення необхідно незадовго до їжі, попередньо розчинивши у воді. Вона додається до упаковки із засобом. Щоб зміцнити організм, варто вибрати бурштинову кислоту, доступну біодобавку для схуднення, в одній із двох форм:
- таблетки;
- розчин.
Дотримуючись підказок до конкретної форми, можна уникнути побічних дій, спричинених препаратом. Основна дія природної речовини ґрунтується на активізації роботи системи виділення, очищенні людини від шлаків, токсинів та виведенні їх з організму. Така дія в комплексі з правильним харчуванням та фізичними навантаженнями сприяє втраті ваги.
Щоб отримати бажаний результат для схуднення, слід дотримуватися всіх показань до застосування бурштинової кислоти.
Варіант перший – з перервами:
- Протягом перших 3-х днів пийте по 3-4 таблетки бурштинової речовини під час їди.
- На 4 день не вживайте засіб для схуднення. Також не переїдайте та сильно не навантажуйте організм тренуваннями.
- Цей спосіб дає швидкий ефект. Дотримуватись його варто місяць.
Варіант другий – натще.:
Даний метод для схуднення ґрунтується на прийомі таблеток вранці до сніданку за 30 хв.
Варіант третій – питний:
Тим, хто вибрав порошок для схуднення, пити кислоту потрібно як розчину. Він готується із розрахунку 1 р. на 1 склянку води. Випивати напій треба вранці натще.
З метою профілактики повнотиянтарну кислоту рекомендується приймати по 2-3 таблетки по 0.25 мг. Застосовувати засіб для схуднення слід протягом 30 днів щодня.
Курс зниження ваги рекомендується розпочинати з 500 мг. (Діляється на три прийоми). Якщо з часом ви відчуваєте яскравий приплив сил, то зменште дозування до 300-200 мг. Для кожної людини пропорції препарату для схуднення підбираються індивідуально, залежно від його самопочуття.
Бурштинова кислота: показання до застосування
Головна користь янтарної кислоти у здатності стимулювати життєві процеси. По суті це універсальне паливо для клітин. Вона прискорює розпад глюкози та покращує тканинне дихання. Простими словами, «удосконалить» метаболізм. Завдяки цьому клітини швидше оновлюються, тканини регенеруються, а шкідливі речовини залишають організм. Така цінна властивість визначила сферу застосування бурштинової кислоти та препаратів на її основі. Вона допомагає вирішувати такі проблеми:
- надлишкова вага;
- порушення обміну речовин (при цукровому діабеті, артриті);
- ослаблення імунітету;
- хронічний стрес;
- зниження мозкової активності;
- серцево-судинні захворювання;
- порушення функції щитовидної залози;
- проблеми зі шкірою;
- отруєння алкоголем;
- менопауза та літній вік.
Щоб виділити продукти з низьким чи високим вмістом бурштинової кислоти. Для зручності ми розділили їх умовно кілька груп.
- Група перша - містить низьку кількість оксалатів (менше 2 мг на 1 порцію).
- Друга група має число оксалатів, до складу яких належить від 2 до 6 мг речовини.
- Третя група має 7 мг на 1 порцію. Це високий вміст бурштинової кислоти, який має потрапляти до організму людини.
Продукти, зазначені значком *, мають від 50-700 мг на порцію. Їх слід виключити із раціону зовсім.
Одна порція для різних продуктів – це:
- ½ склянки ягід, соку;
- 1 невеликий фрукт;
- ¼ частина сухофруктів (зі 100 г пакета);
- Приблизно 30 г сиру;
- 1 склянка зелені або ½ склянки свіжих овочів;
- 1 скибочка хліба;
- ½ склянки варених макаронів або крупи в готовому вигляді.
| Низька оксалатна щільність | Середня оксалатна щільність | Висока оксалатна щільність |
|---|---|---|
| Соки та напої | ||
| Ананасовий, лимонад, вино, молоко, вода, яблучний сік, кока-кола, трав'яні чаї | Апельсиновий, виноградний, журавлинний, кава, зелений чай, морквяний, томатний | Пиво, какао*, шоколад*, чай чорний*, розчинна кава*, чай шипшини |
| Овочі | ||
| Гриби, горошок, капуста, перець червоний, редис, гарбуз, каштани, огірки | Спаржа, кукурудза, цибуля, артишоки, брокколі, брюссельська капуста, томати, кресс-салат, ріпа | Кейл, баклажан, картопля, цибуля*, морква, кульбаба, оливки, петрушка, буряк*, квасоля, селера, ямс, шпинат*, щавель |
| Фрукти | ||
| Диня, кавун, банан, виноград зелений, яблука очищені, нектарини, чорниці, журавлина | Абрикос, ананас, родзинки, груша, вишня, мандарини, папайя, грейпфрут, манго, персик, лимон, злива, полуниця, кокос, черешня, чорнослив | Ківі, інжир, ожина, хурма, фініки, ревінь*, цедра лимону*, малини, аґрус, смородина червона |
| Горіхи, насіння | ||
| Каштани | Насіння льону, горох, нут, сочевиця червона | Арахіс, кедр, кунжут*, мак*, мигдаль*, соя*, тофу*, фісташки* |
| Крупи та їх замінники (продукти, що їх містять) | ||
| Сухі сніданки, рис, хліб, кокосове борошно, макарони | Пшеничне борошно, кукурудзяний хліб, коржики, спагетті з томатами, перловка, висівки, вівсянка | Мармелад, камут, кінва*, пшоно, жито, гречка*, тефф*, соєве борошно* |
| М'ясо, птах, риба | ||
| Птах, яловичина, баранець, риба, яйця, свинина, морепродукти | Яловичі нирки, сардини, печінка | ___ |
| Молочка | ||
| Кефір, молоко | Йогурт | Шоколадне молоко |
| Різне | ||
| Кетчуп, мед, цукор, спіруліна, кріп, оцет, кінза, часник, паприка | Петрушка, шавлія, дріжджі, імбир, кориця, чіпси картопляні | Коріандр, ксиліт, каррі, фенхель, гвоздика |
Так можна скласти зручний раціон для тих, хто споживатиме продукт з низьким вмістом кислоти, щоб ввести таблетки. Навпаки, можна знизити % кислоти у організмі з допомогою відсіювання продуктів, із якими краще мати справи.
Побічна дія
Реакції гіперчутливості, гастралгія, гіперсекреція шлункового соку. У схильних до артеріальної гіпертензії людей на тлі систематичного застосування препаратів ЯК можливе підвищення артеріального тиску.
- гіперчутливість;
- артеріальна гіпертензія;
- стенокардія;
- виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки (у стадії загострення);
- глаукому;
- пізній гестоз (важка форма).
- Латинська назва: Succinic acid
- Код АТХ: V81BF
- Діюча речовина:Бурштинова кислота (Succinic acid)
- Виробник:ТОВ "Еліт-фарм", Україна ВАТ "Марбіофарм", Росія
склад
До складу таблеток бурштинової кислоти Мосбіофарм входять 100 мг бурштинової кислоти, а також картопляний крохмаль, цукор, кальцію стеарат, тальк, аеросил.
У таблетках, що випускаються компанією «Еліт-Фарм», містяться 150 мг бурштинової та 10 мг аскорбінової кислоти.
Форма випуску
Добавка випускається в таблетках 0,1 та 0,25 г в упаковках №40, №80 та №100 таблеток в упаковці.
Фармакологічна дія
Антигіпоксичне, метаболічне, антиоксидантне .
Фармакодинаміка та фармакокінетика
Бурштинова кислота (ЯК) є внутрішньоклітинний метаболіт цитратного циклу (Цикл Кребса). У клітинах організму виконує універсальну енергосинтезуючу функцію .
За участю коензиму FAD (флавінаденіндинуклеотиду) і під впливом сукцинатдегідрогеназою (мітохондріальним ферментом класу оксидоредуктаз) швидко біотрансформується в фумарову кислоту і надалі в інші продукти метаболізму циклу Кребса (кінцевими продуктами метаболізму ЯК є вуглекислий).
Стимулює розпад глюкози аеробним шляхом і синтез АТФ, яка відіграє важливу роль в енергетичному обміні речовин в організмі; за рахунок активації електронного транспорту у мітохондріях покращує тканинне дихання.
Речовина має сильні антиоксидантними властивостями спрямованої мітохондріальної дії, що сприяє омолодженню організму на клітинному рівні.
Широке застосування в медицині обумовлено здатністю стимулювати компенсаторно-захисні та адаптаційні можливості організму; підвищувати освіту хлористоводневої кислотита секреторну функцію залоз шлунка, покращувати апетит та скорочувальну функцію гладких та поперечно-смугастих м'язів, підвищувати діастолічний АТ та фізичну працездатність.
Крім того, активізуючи внутрішньоклітинний метаболізм і клітинне дихання, ЯК сприяє виведенню з організму отруйних речовин і зменшує токсичну дію алкоголю.
При прийомі внутрішньо як проникає з травного трактуу тканині та кров, бере участь у катаболічних реакціях і вже через півгодини повністю розщеплюється до кінцевих продуктів метаболізму. Речовина не кумулює в організмі. Т1/2 – близько 26 хвилин.
Показання для застосування: від чого таблетки Бурштинової кислоти?
Застосування Бурштинової кислоти у таблетках показано як БАД – джерело бурштинової кислоти.
Засіб призначають при функціональних астенічних станах . Особливо сильно його дія проявляється за вікових нездужань і в екстремальних умовах (у тому числі в умовах кисневого голодування).
Препарати янтарної кислоти (ЯК) сприяють зменшенню проявів склеротичних змін (забудькуватість, підвищена стомлюваність тощо) і ефективно знімають головний біль, причиною якого є порушення живлення клітин мозку.
Ці властивості ЯК роблять доцільним її застосування при ішемічних станах , м'язових контрактурах (турухомості м'язів), спазмах судин.
Лікарі рекомендують вводити препарати ЯК як доповнення до основної терапії при захворюваннях серця та судин. Показання до застосування добавки є в тому числі: атеросклеротичні ураження судин нижніх кінцівок, .
При всіх перелічених захворюваннях пацієнт змушений тривалий час (іноді довічно) приймати велику кількість препаратів: нормалізують серцевий ритм, протисклеротичних, гіпотензивних, антикоагулянтних, судинорозширювальних, калій, що підтримують холестериновий баланс, сечогінних.
Введення в схему лікування ЯК дозволяє істотно скоротити як кількість лікарських засобів, що приймаються, так і тривалість їх прийому. Ефект досягається за рахунок фармакологічних властивостей ЯК та за рахунок її здатності посилювати ефективність препаратів основної терапії.
Застосування ЯК у дозі до 1 г на добу. забезпечує виразний калій-зберігаючий та сечогінний ефект, що сприяє збільшенню денного діурезу та швидкому зменшенню набряків у пацієнтів з різними захворюваннями системи кровообігу ( ревматичними вадами , ІХС і т.д.), а також дозволяє суттєво знизити дозу серцевих глікозидів і сечогінних препаратів .
Результати досліджень підтверджуються динамікою ЕКГ. У всіх пацієнтів, що брали участь в експерименті, після курсового застосування препаратів ЯК покращувався кровообіг у коронарних судинах , нормалізувався серцевий ритм, у крові зменшувалися рівні ПТІ та у крові та нормалізувалася фракція β-ліпопротеїдів .
Позитивний ефект відзначається і у разі застосування препаратів ЯК у комбінації із засобами для лікування дисциркуляторної енцефалопатії і церебрального атеросклерозу .
Причому він стає помітним вже через 3-5 днів, а через 2-2,5 місяці у хворих суттєво зменшуються прояви склеротичної симптоматики: зменшуються запаморочення, а також інтенсивність та частота головного болю; покращуються пам'ять, настрій та сон; збільшується концентрація уваги.
При хворобах опорно-рухової системи(наприклад, при деформуванні або ) у пацієнтів, які приймають ЯК, зменшується болючість, набряклість та деформація суглобів, підвищується їх рухливість та, крім того, знижується концентрація сечової кислоти в крові.
Дослідження застосування добавки у хворих з бронхолегеневими патологіями показали, що призначення пацієнту від 0,5 до 1,5 г ЯК на добу дозволяє покращити загальне самопочуття та продовжити період ремісії. Зміни відзначаються й у показниках стану імунного статусу, причому як у клітинному, і у гуморальному ланці.
Профілактичне застосування препаратів ЯК 2-3-тижневим курсом у періоди сезонних загострень хронічних захворювань дозволяє домогтися того, що навіть якщо пацієнт таки захворює, хвороба протікає у легшій формі, а одужання настає значно швидше.
Прийом високих доз ЯК під час ГРВІ та грипу перешкоджає розвитку хвороби та дозволяє протягом кількох днів відновити працездатність.
Сукцинати регулюють вироблення що сприяє відновленню метаболізму сахаридів Ця властивість дозволяє застосовувати ЯК для профілактики та лікування інсуліннезалежного діабету .
Посилення секреції інсуліну обумовлено тим, що ЯК активує незалежні від рівня декстрози в організмі ензими.
ЯК запобігає генетичним порушенням, які є наслідком впливу канцерогенних речовин і призводять до безконтрольного поділу клітин. Застосування добавок із сукцинатами дозволяє у кілька разів зменшити смертність онкохворих та покращити якість їхнього життя.
Експериментально доведено, що сукцинати пригнічують зростання новоутворень. Накопичуючись головним чином місці утворення пухлини, ЯК запобігає розмноженню злоякісних клітин .
Крім того, препарат сприяє зниженню побічних ефектів хіміотерапії: занепаду сил, депресії, нудоти.
Позитивний ефект застосування ЯК найбільш виражений при , , кістах та інших доброякісних пухлин .
На окрему увагу заслуговує застосування ЯК у геронтологічних хворих , які у переважній разі мають комплексну патологію.
Користь для організму людини похилого віку полягає в тому, що прийом таблеток ЯК дозволяє зменшити вираженість симптомів вікових захворювань і одночасно з цим зменшити кількість і дозу необхідних їм фармакологічних препаратів.
Найбільша ефективність відзначається при використанні ЯК у поєднанні та із засобами, які відновлюють мікрофлору кишечника . Така комбінація сприяє підвищенню імунного статусу При цьому у пацієнтів простежується чітка тенденція до нормалізації сироваткової концентрації малонового діальдегіду та зменшується вираженість ендогенної інтоксикації.
У профілактичних цілях як можна приймати і здоровим людям. Введення добавки в раціон спортсменів дозволяє полегшити адаптацію до постійно зростаючих навантажень і усунути больові відчуття в м'язах після інтенсивного тренування.
Також засіб використовується при інтоксикаціях різної етіології (у тому числі алкогольної та лікарської).
Протипоказання до бурштинової кислоти
Сукцинати є природні для людського організму речовини, тому навіть при тривалому прийомі вони не викликають побічних явищ і залежності.
Проте препарати ЯК мають протипоказання. Таблетки не призначають при:
- у період її загострення (сукцинати сильно дратують слизову оболонку травного тракту);
- гастриті з гіперсекрецією ;
- підвищений кров'яний тиск ;
- уролітіазе (ЯК стимулює метаболізм, що призводить до більш інтенсивного утворення оксалатних конкрементів);
- тяжкій формі гестозу вагітних ;
ЯК збуджує мозок (препарат діє, протилежне дії транквілізаторів та гліцину), тому не слід приймати таблетки на ніч.
Побічна дія
Реакції гіперчутливості, гастралгія , гіперсекреція шлункового соку . У схильних до артеріальної гіпертензії людей на тлі систематичного застосування препаратів підвищення АТ .
Пігулки Янтарної кислоти: інструкція із застосування
Відповідно до інструкції із застосування, бурштинову кислоту приймають до їди, попередньо розчинивши у фруктовому/ягідному соку або мінеральній воді.
Добова доза для дорослої людини – 0,5-3 таблетки. Тривалість курсу – 4 тижні.
При вагітності доза залежить від терміну. На термін 12-14 тижнів вагітним жінкам добавку призначають приймати по 0,25 г на добу десятиденним курсом. У другому триместрі препарат доцільно пропити між 24 та 26 тижнями, у третьому – приблизно за 10-25 днів до пологів. Протягом усього періоду вагітності допускається приймати трохи більше 7,5 грам ЯК.
Для профілактики отруєння продуктами розпаду алкоголю рекомендується приймати за півгодини до споживання спиртного 0,25 г ЯК. При алкогольній абстиненції лікування продовжують від 4 до 10 днів. Добова доза 0,75-1 г як розділених на 3-4 прийоми. Добавку можна приймати як самостійний засіб, так і у комбінації з іншими фармакологічними препаратами.
Для поліпшення апетиту показано приймати по 0,25 г як від 1 до 3 разів на день, перед їдою. Якщо прийом добавки супроводжується відчуттям тяжкості в епігастральній ділянці, таблетки п'ють після їди. Тривалість курсу – від 3 до 5 днів.
Як подразник шлункових залоз перед дослідженням секреторної здатності шлунка ЯК приймають натще по 1 таблетці, попередньо розчинивши її в десертній або столовій ложці води. Дослідження проводять у стандартні часові інтервали, використовуючи загальноприйняті методи аналізу.
Онкологічним хворим у профілактичних цілях показаний щоденний прийом 2-3 таблеток 0,1 г. При необхідності дозу підвищують до 5-10, а особливо важких випадках - до 20 таблеток на добу.
У періоди загострення сезонних захворювань Як для профілактики приймають двічі на день по 0,5 г курсом тривалістю 2-3 тижні. При грипі та ГРВІ на початкових етапах розвитку захворювання таблетки приймають 1 або 2 рази на день по 3-4 штуки за прийом. При гіпертермії ЯК слід пити у поєднанні з .
Застосування ЯК у косметології дозволяє уповільнити старіння шкіри, очистити її на клітинному рівні та відбілити, прибрати рубці, прищі та набряки, вивести шлаки та наситити киснем.
Для шкіри обличчя, шиї, області декольте та шкіри навколо очей використовують у сироватках, масках, лосьйонах, кремах, пілінгах. Косметика з додаванням ЯК використовується практично у всіх антивікових програмах.
Щоб приготувати крем з ЯК, достатньо додати розчинену в чайній ложці квіткової води таблетку до 20 мл відповідного за типом шкіри крему. Щоб пігулка повністю розчинилася, її залишають у воді на кілька годин.
Щоб зробити маску, слід просто нанести на шкіру потовчені в порошок та змішані з квітковою водою до консистенції густої сметани таблетки ЯК. Через 15-20 хвилин суміш змивають і наносять крем на шкіру. Жінкам із сухою шкірою процедуру можна повторювати не частіше разу на тиждень, при жирній шкірі маску допускається робити тричі на тиждень.
Для приготування тоніка слід змішати наступні компоненти: запашну воду (50 мл), по 10 крапель олій іланг-ілангу та розмарину, 2 розтертих на порошок таблетки ЯК, бензиловий спирт (0,5 мл). Спирт виконує роль консерванту. Якщо тонік зберігатиметься недовго (не більше 7 днів) та в холодильнику, його можна не додавати.
Щоб зробити менш помітними рубці та розтяжки, слід приготувати густу суміш із квіткової води та ЯК, нанести її на проблемну ділянку та помасажувати 1-2 хвилини. Через 15 хвилин можна змити залишки маси для пілінгу та нанести на шкіру крем або молочко.
Не менш корисна від розтяжок та маска з муміє. Для її приготування кілька пігулок і кілька таблеток ЯК розчиняють у невеликій кількості оливкової чи мигдальної олії. Коли маса стане однорідною, її наносять на проблемні зони і добре масажують шкіру. За годину маску змивають прохолодною водою.
Результат помітний при систематичному застосуванні. Оптимальним вважається робити процедури щодня протягом 3 тижнів, потім витримувати перерву та за необхідності повторювати курс.
Застосування ЯК для волосся сприяє посиленню припливу крові до шкіри голови, зміцнює волосся, робить його більш зволоженим, блискучим і слухняним.
Засіб можна додавати у звичайні шампуні та маски, а можна втирати в шкіру голови, попередньо розмочивши у невеликій кількості води/гідролату. Після нанесення кашки на волосся голову укутують рушником на 2 години (можна залишати маску і довше). Процедури повторюють щоденно протягом місяця.
Передозування
Передозування бурштинової кислоти неможливе.
Взаємодія
Бурштинова кислота сумісна з більшістю фармакологічних засобів. Виняток становлять анксіолітики і барбітурати (Сукцинати знижують їх ефективність).
Може застосовуватися як ад'ювантний засіб у комплексній терапії інфекційних захворювань для зниження токсичних ефектів інших препаратів, у тому числі антибіотиків , протиглистових, протитуберкульозних і протизапальних засобів .
Умови продажу
Засіб реалізується без рецепта.
Умови зберігання
Зберігати препарат слід у недоступному для дітей місці, захищеному від вологи при температурі до 25°C.
Термін придатності
Таблетки придатні для застосування протягом 4 років після дати випуску.
особливі вказівки
Що таке янтарна кислота і навіщо потрібні сукцинати організму?
Бурштинова або бутандіонова кислота - це двоосновна карбонова кислота, яка має вигляд безбарвних кристалів і добре розчиняється у спирті та воді.
У невеликих кількостях ця органічна сполука міститься в деяких овочах та фруктах, проте основним її джерелом для медицини, харчової та хімічної промисловості є натуральний бурштин.
Хімічна формула речовини - НООС-СН2-СН2-СООН.
Згідно з Вікіпедією, сукцинат бере участь у тканинному диханні організмів, що дихають киснем.
Користь та шкода бурштинової кислоти
Найбільш цінними властивостями ЯК є її здатність полегшувати адаптацію організму до стресових ситуацій та захищати його від різноманітних токсичних отруєнь.
Це дозволяє ефективно застосовувати добавку як доповнення до основної терапії при достатньо широкому спектрізахворювань.
Тим не менш, при безконтрольному використанні Як може завдати організму шкоди. Засіб має низку протипоказань і не призначений для систематичного щоденного прийому. Як правило, добавку п'ють трохи більше 4 тижнів.
Застосування бурштинової кислоти у рослинництві
Для рослин янтарна кислота є антистресантом та стимулятором росту.
Застосування бурштинової кислоти для рослин можливе декількома способами. Для розсади показано обприскування всіх частин рослини (коріння, листя, стебла), а також замочування коріння перед посадкою на 0,5-4 години (після замочування коріння просушують протягом півгодини, а потім висаджують рослини в ґрунт).
Для квітів розчин є засобом інтенсивної терапії: ним поливають коріння рослини та обприскують надземні частини рослини.
При проблемах з тургором бадилля для квітів (і, зокрема, для орхідей) використовують розчин янтарної кислоти з глюкозою, нікотиновою кислотою та вітаміном В1 (по 1 таблетці кожного компонента на 1 л води).
Щоб приготувати розчин для поливу, 1-2 таблетки (іноді 4) заливають літром гарячої води, а потім остудити. Для кімнатних рослинобробку такими “ліками” слід проводити не частіше одного разу на місяць.
Аналоги
Бурштин антитокс , Бурштинова кислота-Еліт-фарм , Комплекс "Інозин + Нікотинамід + Рібофлавін + Бурштинова кислота" , Бурштин , Мітомін , Янтавіт , Дріжджі пивні з янтарною кислотою .
Бурштинова кислота та алкоголь
Прийнятий алкоголь у печінці дуже швидко перетворюється на ацетальдегід. Прийом бурштинової кислоти прискорює розщеплення ацетальдегіду на менш шкідливі для організму речовини, прискорює детоксикацію та покращує самопочуття загалом.
Добавку можна приймати:
- перед вживанням спиртного;
- при похмільному синдромі;
- для лікування алкогольної абстиненції .
У складі комплексної терапії можливе застосування при алкоголізмі. Курсове застосування протягом декількох місяців допускається лише за призначенням лікаря і лише після того, як пацієнт пройде комплексне обстеження.
Застосування бурштинової кислоти під час похмілля
Багато вчених-токсикологів схильні вважати янтарну кислоту засобом №1 від похмілля. Впливаючи на цикл трикарбонових кислот, який є ключовою ланкою енергетичного обміну речовин, сукцинат стимулює його відповідно до принципу рухомої рівноваги та сприяє виведенню недоокислених продуктів метаболізму.
Якщо розпивання спиртного супроводжувалося рясною закускою, застосування ЯК рекомендується доповнювати клізмуванням.
Щоб запобігти похміллям приблизно за годину до планованого застілля слід прийняти 2 таблетки добавки. Дія розвивається через півгодини та зберігається від 2 до 3 годин.
Бурштинова кислота для схуднення
Позитивний ефект застосування бурштинової кислоти для схуднення обумовлений насамперед здатністю речовини очищати організм від накопичених токсинів, активізувати функцію травної системита вивести з організму зайву воду.
Аналізуючи відгуки дієтологів про ефективність засобу, можна зробити висновок, що для схуднення його слід використовувати лише як додатковий стимулятор обмінних процесів. Без корекції раціону харчування та фізичних вправпозбутися запасів підшкірного жиру не вдасться.
Другий варіант передбачає щоденний прийом протягом 30 днів 1 г бурштинової кислоти. Всю дозу приймають за прийом перед сніданком.
Застосування при вагітності
Застосування сукцинатів у період вагітності дозволяє полегшити гормональну розбудову жіночого організму, сприяє зміцненню імунної системи , а також зниження частоти та виразності , запобігає занепаду сил і ускладнення вагітності, допомагає компенсувати збільшені витрати енергії, забезпечує створення оптимального для розвитку плоду середовища, в якому останній достатньою мірою забезпечений поживними речовинами та киснем.
ЯК кислота сприяє зміцненню гістогематичного бар'єру між кров'ю та плодом, що у свою чергу дозволяє захистити плід від впливу хвороботворних мікроорганізмів та токсинів.
Таким чином, суттєво знижується ризик народження дитини з вродженими хворобами чи вадами розвитку.
Важливо пам'ятати, що протягом усього періоду вагітності протипоказано приймати більше 7,5 г ЯК.
