Durerea articulară este cea mai frecventă boală a sistemului musculo-scheletic. Mai mult, un stil de viață urban, lipsa mișcării active și rănile sunt câțiva dintre factorii care predispun la dezvoltarea acestei patologii. Prognozele indică faptul că populația care suferă de artroză va crește doar în următorii ani. Conform celor mai recente date, 7% din populația SUA suferă de diferite forme de artroză. Statisticile dintre țările CSI nu sunt foarte diferite de cele din ţările dezvoltate. Această patologie este una dintre principalele cauze ale scăderii capacității de muncă și dizabilității populației. Mai mult, prejudiciul comun nu afectează neapărat categorii de cetățeni vârsta de pensionare– vârful bolii apare la grupele de vârstă 40-60 de ani.
Anatomia articulației
Pentru a înțelege cauzele și mecanismul de dezvoltare a artrozei, este necesar să vă familiarizați pe scurt cu structura anatomică și microscopică a articulației și a țesuturilor sale.Din punct de vedere anatomic, o articulație este reprezentată de articulația a două sau mai multe oase. Articulația permite mișcarea suprafețelor articulare ale oaselor articulației. Caracteristicile rămase ale articulațiilor (forma, tipul de mișcare, sarcina maximă) sunt determinate genetic și funcțional.
Desigur, toate suprafețele de frecare trebuie să aibă un strat special și să fie lubrifiate în mod regulat pentru o alunecare lină. În articulații, acest lucru este asigurat de caracteristicile structurale ale plăcilor cartilaginoase ale articulației și de prezența în cavitatea articulară a așa-numitului lichid sinovial, care este un lubrifiant biologic. Desigur, cavitatea articulară în sine trebuie protejată de influențele externe - acest lucru este asigurat datorită capsulei articulare, care face cavitatea articulară să fie etanșă. Este membrana mucoasă a capsulei articulare care produce lichid sinovial, care oferă hrănire suprafeței articulare a cartilajului și ajută la atingerea alunecării maxime. Desigur, în corpul nostru există multe articulații care asigură diferite tipuri de mișcări, suferă diferite sarcini și au diferite marje de siguranță. Mișcările articulațiilor sunt determinate de structura articulației, de aparatul ligamentar care limitează și întărește articulația și de mușchii care sunt atașați de oasele articulare prin tendoane.
Cum arată cartilajul articular la microscop?
De fapt al nostru sistemul musculo-scheletic format din țesut cartilaj diferite tipuri. În această secțiune vom lua în considerare numai țesutul cartilaj hialin, care formează suprafețele articulare ale oaselor. Ca toate țesuturile biologice din corpul nostru, țesutul cartilajului conține celule numite condrocite. Aceste celule sunt responsabile pentru organizarea și construirea țesutului cartilajului. Condrocitele sintetizează anumite tipuri de colagen și substanțe care umplu cadrul de colagen al cartilajului. Colagenul conferă rezistență și elasticitate țesutului cartilajului, iar substanța de bază care umple spațiile intercelulare conferă colagenului elasticitate și proprietăți de alunecare. Funcția de sinteză a colagenului și a substanței principale a articulației constă în așa-numitele condroblaste. Dar în cartilaj există și celule cu funcții opuse - dizolvarea colagenului și substanța principală, aceste celule se numesc condroclaste. Datorită muncii coordonate a acestor tipuri de celule, articulația se adaptează la sarcinile puse pe ea, are loc creșterea și modularea adecvată a plăcii cartilajului.
Ce este artroza?
Prin artroză (osteoartroză), medicii înțeleg o boală degenerativă complexă care implică placa cartilaginoasă a oaselor care formează articulația. Acest lucru nu înseamnă deloc că cauza proceselor degenerative sunt doar tulburări ale cartilajului hialin în sine - există multe mai multe motive și sunt variate.Cauzele artrozei articulare
| Dezvoltarea artrozei pe fondul creșterii activității fizice | De regulă, acest tip de artroză afectează persoanele cu greutate corporală crescută. Doar că articulațiile lor nu sunt proiectate pentru a muta astfel de sarcini în spațiu. Prin urmare, compresia crescută pe care o experimentează articulațiile genunchiului unei persoane aflate în stadiul a 3-a de obezitate atunci când se mișcă duce la microtraume ale cartilajului. Ceea ce poate duce în cele din urmă la perturbarea proprietăților de alunecare ale cartilajului și la scăderea mobilității articulațiilor La sportivi, leziunile articulațiilor apar de obicei din cauza schimbărilor bruște și frecvente de presiune între suprafețele cartilajului atunci când articulațiile sunt rănite, cu sarcini crescute pe articulațiile neîncălzite. |
| Leziuni articulare și deformări congenitale sau dobândite ale sistemului musculo-scheletic | În aceste condiții, artroza poate fi cauzată de contactul inadecvat al suprafețelor articulare ale oaselor. În acest caz, întreaga sarcină în timpul mișcării nu va fi distribuită uniform pe suprafața articulară și, în locurile de compresie crescută, se vor forma microtraume. Un exemplu de astfel de patologii de eliminare sunt: rahitismul, cifoza, scolioza, vindecarea necorespunzătoare a fracturilor osoase cu deformări ale oaselor extremităților, deformarea în formă de O sau X a picioarelor. |
| Tulburări în procesele de auto-reînnoire a țesutului cartilajului | De regulă, acest mecanism de dezvoltare a osteoartritei are loc în prezența proceselor inflamatorii în organism, a tulburărilor circulatorii și a tulburărilor hormonale. Se bazează pe inadecvarea regenerării (restaurării) țesutului cartilajului pierdut, lipsa remodelării constante a țesutului și subțierea treptată a acestuia. |
| Încălcarea formării și secreției lichidului sinovial în interiorul articulației | După cum știți, este imposibil să asigurați alunecarea nestingherită a suprafețelor de frecare atunci când sunt uscate. Dacă există o lipsă de lichid sinovial, suprafețele de frecare sunt rănite și are loc uzura și inflamația lor accelerată, ceea ce agravează și mai mult starea articulației. |
Stadiile artrozei
După cum reiese clar din definiție, artroza este, în primul rând, o patologie care duce la distrugerea țesutului cartilaginos al articulației. Prin urmare, manifestările acestei patologii vor varia semnificativ în funcție de gradul de distrugere articulară. Ca urmare a distrugerii progresive a suprafeței articulare a cartilajului, pacientul dezvoltă noi simptome, iar prognosticul pentru restabilirea funcției motorii a articulației se modifică. În funcție de stadiul artrozei, se alege metoda de tratament.
| Prima etapă | Se manifestă ca durere și disconfort care apare în timpul activității fizice intense. După odihnă, toate simptomele apărute în timpul exercițiilor fizice dispar. În acest caz, gama de mișcare în articulație nu este limitată, puterea musculară a membrului deteriorat de artroză nu este modificată. Razele X dezvăluie semne minime de deteriorare a suprafețelor articulare (este posibil să se identifice o îngustare a spațiului articular). |
| Etapa a doua | În acest stadiu, artroza se face simțită intruziv. În acest caz, durerea apare nu numai cu o activitate fizică prelungită, ci și cu mișcări minore. Odihna nu oferă ușurarea dorită, în plus, în perioada de odihnă, durerea în articulațiile afectate poate să nu scadă. Apar rigiditatea mișcărilor și mobilitatea articulară limitată. Desigur, în condiții de mișcări dureroase, un astfel de pacient preferă să nu încarce articulația și limitează mobilitatea, ceea ce duce la atrofia mușchilor corespunzători. Radiografia evidențiază simptome evidente de artroză: deformare articulară, excrescențe osoase, îngustarea spațiului articular, apariția excrescentelor osoase în apropierea spațiului articular. |
| A treia etapă | În această etapă, mișcările în articulațiile afectate provoacă dureri insuportabile, deci sunt puternic limitate la nivel reflex. Durerea poate apărea și atunci când nu există mișcare în articulație. Pacientul ia o poziție forțată în care durerea este redusă. Mișcarea devine posibilă numai cu ajutorul cârjelor sau a unei targuri. În plus, mobilitatea articulațiilor devine brusc limitată sau dispare cu totul - atunci când are loc fuziunea suprafețelor articulare ale oaselor, numită anchiloză. |
Ce articulații sunt cel mai des afectate de artroză și care sunt simptomele leziunii lor?
Articulațiile mari ale extremităților inferioare - articulațiile șoldului și genunchiului - sunt mai des supuse leziunilor degenerative. Să aruncăm o privire mai atentă asupra simptomelor.Artroza articulației șoldului.
Principalele semne ale artrozei articulației sunt prezentate mai sus. Aceste semne pot fi în întregime atribuite leziunilor articulației șoldului, cu o singură modificare că ele sunt observate tocmai în această articulație. La început, există disconfort în articulația șoldului după mers sau alergare. Pe măsură ce patologia progresează, se observă o creștere a durerii în articulație și se adaugă o mișcare limitată, apare rigiditatea, iar în anumite poziții durerea crește brusc. În etapele finale, pacientul protejează piciorul, încearcă să nu calce pe el și să nu facă nicio mișcare în articulația șoldului.
Artroza articulației genunchiului. Leziunile genunchiului se caracterizează prin apariția de disconfort și dureri dureroase la genunchi după o plimbare lungă. În același timp, nu există manifestări externe ale inflamației. Cele mai multe cauza comuna artroza acestei articulații este o istorie de leziuni la genunchi cu leziuni ale structurilor interne. Aceste leziuni, de regulă, provoacă o încălcare a joncțiunii strânse a suprafețelor de contact, ceea ce duce la suprasolicitarea unor zone ale suprafeței cartilaginoase și la uzura rapidă a acestora.
În funcție de stadiu, simptomele artrozei se schimbă. Și, în funcție de cauza apariției, adecvarea tratamentului și starea generala, dinamica procesului poate diferi semnificativ. Unele forme sunt caracterizate absență îndelungată progresie – când nu există o deteriorare a stării articulației de zeci de ani. În alte cazuri, există o creștere rapidă a simptomelor și o pierdere treptată a mobilității articulare.
Tratamentul artrozei
Principalele direcții în tratamentul artrozei sunt medicinale și chirurgicale.Tratamentul medicamentos
În primul rând, are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui în articulațiile afectate, accelerarea proprietăților regenerative ale cartilajului, efectele analgezice și antiinflamatorii. Mai multe informații despre fiecare dintre grupurile de medicamente:Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene(AINS). Aceste medicamente interferează cu lanțul reactii chimiceîn țesutul cartilajului, ceea ce duce la inflamație locală. Odată cu inflamația, apare umflarea țesutului cartilajului, apare durerea și puterea țesutului cartilajului scade în timpul mișcării. Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare reduce sau elimină durerea, previne inițierea unei reacții inflamatorii în lanț, ceea ce duce la o accelerare a procesului de reparare a cartilajului.
Cele mai frecvent utilizate medicamente AINS sunt diclofenacul, nimesulida, indometacina, paracetamolul. Aceste medicamente există sub formă de tablete, supozitoare rectale și pulberi. Alegerea medicamentelor și a tacticilor de tratament sunt determinate de medicul curant individual, în funcție de severitatea bolii, dinamica procesului și bolile concomitente.
Analgezice cu acțiune centrală (opioide). De regulă, reprezentanții acestui grup aparțin medicamentelor opioide cu efect narcotic, aceste medicamente cresc pragul de sensibilitate la durere. Datorită acestui fapt, durerea articulațiilor deteriorate este redusă semnificativ. Dintre acest grup de medicamente, medicamentul Tramadol este cel mai adesea utilizat în tratamentul artrozei. Utilizarea acestuia este posibilă numai sub supravegherea unui medic specialist. Faptul este că medicamentul tramadol este un narcotic slab care provoacă dependență fizică și psihică, prin urmare se vinde în farmacii numai cu rețete speciale. Acest medicament are, de asemenea, multe contraindicații pentru utilizare, care pot fi excluse numai de medicul curant.
Medicamente care accelerează refacerea țesutului cartilajului articular (condroprotectori). Aceste medicamente sunt, de fapt, elemente structurale ale cartilajului însuși și, prin urmare, au un efect activator asupra refacerii acestuia.
Alflutop. O componentă importantă a tratamentului complex este luarea de condroprotectori - de exemplu, medicamentul Alflutop. Forma de injectare asigură biodisponibilitatea maximă și acțiunea rapidă a medicamentului, care ajută la stoparea distrugerii progresive a cartilajului, ameliorează inflamația și stimulează sinteza acidului hialuronic. Datorită apariției rapide a efectului, nu este nevoie de cursuri lungi de medicament. Suplimentarea acestuia cu tratamentul artritei poate reduce doza și durata utilizării AINS.
sulfat de condroitină și sulfat de glucozamină- acestea materie organică găsite în cantităţi mari în spaţiul intercelular al cartilajului. Mecanismul lor de acțiune este în acest moment nu a fost studiată la nivel molecular, dar s-a dovedit un efect pozitiv asupra activității de refacere a țesutului cartilajului în timpul tratamentului. Acest medicament activează sinteza unor substanțe speciale din matricea intercelulară a cartilajului - proteoglicani și acid hialuronic. În același timp, procesele de resorbție a țesuturilor articulare sunt reduse semnificativ. De asemenea, prin suprimarea anumitor procese chimice, răspunsul inflamator din țesuturi scade, ceea ce reduce afectarea cartilajului și severitatea durerii. De regulă, efectul utilizării acestui grup de medicamente are loc pe termen lung - la câteva săptămâni după începerea utilizării regulate a medicamentului. Mai des, o combinație a acestor două medicamente este utilizată în regimul de tratament. Cu toate acestea, studiile clinice nu au confirmat o creștere a eficacității tratamentului atunci când se utilizează o combinație de medicamente în comparație cu tratamentul cu unul dintre condroprotectori. Tratamentul cu aceste medicamente se efectuează în cure lungi de 6-12 luni. Pentru toate avantajele acestor medicamente, există un dezavantaj semnificativ - costul ridicat al tratamentului și perioada lungă de tratament.
Acid hialuronic – este un lanț lung de carbohidrați care asigură vâscozitatea și elasticitatea lichidului sinovial. Datorită proprietăților acidului hialuronic, proprietățile de alunecare ale lichidului sinovial sunt în mare măsură asigurate. Injecțiile intraarticulare cu preparate cu acid hialuronic sunt practicate pe scară largă. Studiile în rândul pacienților au arătat că una dintre manifestările osteoartritei este scăderea concentrației de acid hialuronic în lichidul sinovial și scurtarea lanțurilor moleculelor acestuia.
Tratament chirurgical
Acest tip de tratament este folosit pentru a restabili sau îmbunătăți mobilitatea articulațiilor, precum și pentru a îndepărta părți sau întreaga suprafață a cartilajului. De regulă, se recurge la metode chirurgicale în cazurile severe de osteoartrită, când tratamentul medicamentos nu duce la stabilizarea procesului, există o limitare severă sau absența completă a mișcării în articulație sau dacă durerea în articulațiile afectate nu este. ameliorată cu medicamente.În tratamentul osteoartritei articulației genunchiului, pot fi utilizate atât operații artroscopice (scăzut traumatice), cât și operații mai extinse — înlocuirea articulației. Tipul de operație este determinat de chirurg individual, în funcție de starea articulației, starea generală a pacientului, echipamentele disponibileși abilitățile unui medic specialist. Luarea unei decizii cu privire la necesitatea unei intervenții chirurgicale ar trebui să fie precedată de o examinare completă, o încercare de tratament medicamentos și consimțământul pacientului pentru operație.
În cazul intervenției chirurgicale artroscopice, este posibilă îndepărtarea unei părți a cartilajului articular deformat de boală, lustruirea acesteia pentru a face suprafața netedă, îndepărtarea fragmentelor de cartilaj, excrescențe osoase, fragmente de ligamente deteriorate sau țesut cartilaginos. Aceste operații se efectuează prin acces prin micro-incizii în zona genunchiului. În timpul operației, se utilizează un echipament special (artroscop), care transmite informații video către un monitor special. Printr-o gaură suplimentară, în cavitatea articulației este introdus un manipulator cu diverse atașamente, care sunt interschimbabile în funcție de stadiul și tipul operației. 
Înlocuirea genunchiului. Acest tip de operație asigură înlocuirea suprafețelor articulare ale articulației genunchiului cu proteze metalice sau combinate. Plăcile metalice pregătite în prealabil reproduc în mare măsură suprafața cartilajului articular, astfel încât biomecanica articulației după intervenție chirurgicală este în mare măsură similară cu cea a unei articulații sănătoase a genunchiului. Protezele sunt realizate din aliaje speciale care nu provoacă reacții de respingere, nu oxidează și nu lezează țesuturile din jur.
Chirurgie de șold pentru osteoartrita.
În timpul acestei operații, are loc îndepărtarea parțială a cartilajului și a țesutului osos al pelvinului și femurului. De obicei, capul colului femural este îndepărtat. Iar în locul ei se implantează o proteză metalică sau metalo-ceramică. Suprafata articulara os pelvin este de asemenea îndepărtat, iar în locul ei se fixează ferm a doua parte a protezei, înlocuind așa-numitul acetabul.
Cu toate acestea, nu trebuie să presupunem că înlocuirea articulațiilor este o soluție universală pentru problemele articulare cu osteoartrita sau alte leziuni articulare. Operația este precedată de pregătirea pe termen lung a pacientului, după operație are loc o dezvoltare îndelungată, pas cu pas, a articulației operate. Prin urmare, succesul acestor operații depinde în mare măsură de competența medicului curant și de responsabilitatea pacientului.
Artrita și artroza: care este diferența?
Numele acestor boli sunt asemănătoare, deci sunt adesea confundate. Cu toate acestea, artrita și artroza au mecanisme de dezvoltare diferite și sunt însoțite de procese patologice diferite în articulație. De asemenea, tratamentul lor variază.
Principalele diferențe dintre artroză și artrită:
| artroza | Artrită | |
| Natura procesului patologic în articulație | O boală cronică caracterizată prin procese degenerative și „uzură prematură” a articulației. | Orice boală a articulațiilor în care există un proces inflamator. |
| Unde se dezvoltă tulburările? | De obicei sunt afectate doar suprafețele articulare și țesutul osos. | Procesul inflamator poate implica ligamentele și mușchii din jurul țesuturilor. |
| Natura durerii | Apare de obicei după exerciții fizice, de obicei în timpul mersului, și dispare cu odihnă. În stadiile incipiente ale artrozei, puteți găsi o poziție confortabilă în care durerea practic nu este deranjată. | Durerea apare de obicei seara și noaptea. Deranjează atât în timpul activității fizice, cât și în timpul repausului. Poate să apară și să dispară pe neașteptate. |
| Prevalența procesului | De obicei doar articulațiile sunt afectate. | Artrita este adesea o boală a întregului organism: pot fi detectate infecții, tulburări metabolice, procese autoimune, leziuni ale rinichilor, ficatului și altor organe. |
| Scârșit în articulații | Mânca. | De regulă, nu. |
| Test de sânge general | De obicei normal. | Sunt detectate modificări inflamatorii: o creștere a numărului de leucocite, o creștere a VSH. |
| Radiografie | De obicei, pot fi detectate modificări ale suprafețelor articulare. | De obicei, modificările suprafețelor articulare nu sunt detectate. |
Principalul simptom al artritei și artrozei este durerea. Un diagnostic precis poate fi pus de un medic după examinare și examinare.
Ce fel de gimnastică poți face pentru artroză?
Exercițiul terapeutic este utilizat pentru artroza în stadiul subacut. Sarcinile principale ale terapiei cu exerciții fizice:- corecția ortopedică (eliminarea defectelor membrelor afectate);
- reducerea sarcinii statice asupra îmbinărilor;
- îmbunătățirea mobilității articulare sau prevenirea deteriorării acesteia.
Pe măsură ce durerea scade și mobilitatea articulațiilor se îmbunătățește, ei încep să efectueze exerciții cu diverse aparate de gimnastică. Cursurile se țin în piscină.
În niciun caz nu trebuie să puneți sarcini excesive pe articulația afectată sau să faceți mișcări prea bruște și intense. Este mai bine să faceți exerciții sub supravegherea unui specialist. Un medic kinetoterapeut și un instructor special instruit înțeleg ce set de exerciții este necesar atunci când sunt afectate diferite articulații. De exemplu, în cazul coxartrozei (artroza articulației șoldului), este necesară restabilirea rotației spre interior a șoldului și abducția acestuia, iar în cazul gonartrozei (artroza articulației genunchiului), flexia și extensia trebuie restabilite.
Video de gimnastică pentru artroză:
http://www.youtube.com/watch?v=3bKPPW347-A
http://www.youtube.com/watch?v=kuLeQzWh3Zc
http://www.youtube.com/watch?v=xmGHEM_Bi1o
Este posibil să tratați artroza cu remedii populare?
Artroza este o boală cronică incurabilă. Este imposibil să restabiliți cartilajul articular deteriorat - cu ajutorul medicamentelor moderne nu puteți decât să încetiniți progresia modificărilor patologice. Prin urmare, medicina tradițională nu poate fi o alternativă la tratamentul de către un medic. Cu toate acestea, unele remedii populare pot reduce durerea și pot îmbunătăți starea, mai ales în stadiile inițiale ale artrozei:
Infuzie de meadowsweet (meadowsweet)
Metoda de gatit:
Luați 2 linguri de frunze uscate de dulciuri de luncă zdrobite. Se toarnă 500 ml apă clocotită. Lasă o oră.
Instructiuni de utilizare:
Luați 100 ml de perfuzie cu 30 de minute înainte de masă de 3 ori pe zi. 
Mumiyo
Metoda de gatit:
Se amestecă 3 g mumie și 100 g miere.
Instructiuni de utilizare:
Frecați zona articulației afectate noaptea timp de 5-6 zile.
Suc de varză
Metoda de gatit:
Tăiați un cap de varză. Se macină într-un mojar. Extrageți sucul folosind un storcator.
Instructiuni de utilizare:
Înmuiați o bucată de pânză în suc de varză și faceți o compresă pe zona articulației afectate. Acest lucru ajută la reducerea durerii. Puteți purta compresa timp de cel mult 3 zile, după care puteți face una nouă.
Înainte de a utiliza orice remediu popular pentru a calma durerea cauzată de artroză, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Ce este artroza fațetă?
Artroza fațetă (spondiloartroza articulațiilor fațetare) este un proces degenerativ în articulațiile intervertebrale. Cel mai adesea suferă regiunea cervicală coloana vertebrală, mai rar toracică. Unde sunt localizate articulațiile intervertebrale? Pe fiecare vertebră, aproximativ în locul în care aceasta corp se alătură arc, există două procese articulare superioare și două inferioare. Au suprafețe articulare acoperite cu cartilaj și sunt proiectate să se articuleze cu procesele corespunzătoare ale vertebrelor de deasupra și dedesubt. Artroza articulațiilor fațete apare din aceleași motive ca toate celelalte tipuri de artroză și apar aceleași procese patologice. 
Simptomele, diagnosticul și tratamentul artrozei fațetare Principalul simptom al artrozei articulare este durerea. Este puternic, trage, apare de obicei într-un singur loc, în zona celei mai problematice vertebre și se intensifică după mers pe jos sau activitate fizică. În timp, durerea devine mai puternică și apare cu exerciții fizice mai puțin intense. Există o criză în gât în timpul mișcărilor.
Razele X sunt folosite pentru a diagnostica artroza fațetă.
Tratamentul se efectuează în conformitate cu principii generale tratamentul artrozei. Pacientului i se prescrie repaus la pat timp de câteva zile - acest lucru ajută la relaxarea mușchilor, la restabilirea fluxului sanguin și la reducerea durerii.
Este necesar să urmați o dietă pentru artroză?
O dietă pentru artroză are două scopuri: asigurarea articulației cu toate substanțele necesare și combaterea excesului de greutate corporală.| Produse recomandate | Alimente de evitat |
 |
 |
Nu trebuie să mănânci după ora 18.00. Este mai bine să mănânci des, dar în porții mici, aproximativ în același timp.
Dieta corectăţinând cont de starea generală a persoanei şi a tuturor boli cronice Un nutriționist o poate dezvolta. O alimentație sănătoasă va fi benefică nu numai pentru articulații, ci și pentru întregul corp.
Cum să alegi genunchiere pentru artroză?
Genunchieră– un dispozitiv ortopedic care ajută la artroză la ameliorarea parțială a articulației afectate și a-i oferi poziția corectă. Un medic ortoped prescrie purtarea unei genunchiere. Nu ar trebui să alegeți singur o orteză pentru genunchi, așa cum selecție incorectă Purtarea acestuia nu numai că nu va aduce niciun beneficiu, dar poate și înrăutăți starea articulației.Tipuri de genunchiere:
Închis. Oferă cea mai rigidă fixare, deoarece acoperă nu numai zona articulației, ci și zonele de 15 cm deasupra și dedesubt. Aceste genunchiere sunt folosite atunci când durerea nu este clar localizată. 
Deschidere cu tensiune reglabilă. Această orteză pentru genunchi este potrivită dacă artroza nu este însoțită de dureri foarte severe. De asemenea, este prescris în timpul reabilitării după leziuni articulare. 
Deschideți cu rigidizări în spirală. Folosit pentru durere la urcarea și coborârea scărilor. 
Articulat. Varietate universală. Permite o ușoară îndoire a genunchiului. Poate fi folosit pentru artroza de orice stadiu, cu diferite grade de durere. 
Pentru a susține tendoanele. Folosit pentru durerea sub rotulă. 
Încălzit. O sursă este încorporată în genunchieră radiații infraroșii(căldură). Încălzirea ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea fluxului sanguin și a nutriției articulațiilor. Sunt folosite și diverse genunchiere de încălzire din materiale speciale, de exemplu, păr de cămilă.
Din ce material poate fi confectionata o genunchiera?
- Bumbac. Acest material permite trecerea umidității și aerului, permițând pielii să respire. Este moale si placut la atingere. Dar astfel de genunchiere trebuie spălate des. Bumbacul pur practic nu se întinde - nu este foarte confortabil. Merită să alegeți un material care conține fibre elastice.
- Neopren. Oferă o fixare mai fiabilă a articulației genunchiului. Principalul dezavantaj al neoprenului este că nu permite trecerea aerului și umezelii, nu permite pielii să respire și transpiră foarte mult. Prin urmare, este mai bine să purtați genunchiere din neopren peste hainele din material natural.
- Lână. Pe lângă fixare, îndeplinește și alte funcții. Lâna încălzește articulația, ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Este capabil să absoarbă umezeala.
- Poliester sau Elan.Are multe avantaje fata de alte materiale: durabil, puternic, placut la atingere, permite pielii sa respire. Singurul dezavantaj este costul ridicat.
Cum să porți corect o orteză pentru genunchi?
Reguli de bază pentru utilizarea genunchierelor:
- Necesitatea și momentul purtării unei orteze pentru genunchi pot fi determinate numai de medicul curant.
- Genunchierul nu se poartă mai mult de 2-3 ore pe zi.
- O orteză pentru genunchi nu este o alternativă la alte metode de tratare a artrozei, ci un plus. Trebuie să continuați să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră și să urmați proceduri.
- Trebuie să fii atent atunci când alegi o genunchieră - în mod ideal, ar trebui să se potrivească piciorului tău ca o mănușă. O genunchieră prea mare și prost asigurată nu își va îndeplini funcțiile în mod corespunzător. Și dacă este mic, sau îl strângi prea mult, asta va duce la o circulație proastă și la deteriorarea articulației.
- Monitorizați starea zonei de piele care intră în contact cu genunchiul. Apariția iritației indică o selecție incorectă a mărimii sau a materialului.
Artroza vă dă dizabilitate?
Un pacient cu artroză i se poate atribui un grup de dizabilități. Pentru a face acest lucru, este necesar să se supună unui examen medical și social (MSE), la care pacientul este îndrumat de către medicul curant. Categoriile de pacienți care pot fi îndrumați către MSA:- Pacienți care suferă de artroză progresivă de 3 ani sau mai mult, cu exacerbări care apar de cel puțin 3 ori pe an.
- Pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală pentru artroză și au dizabilități.
- Pacienți cu deficiențe severe funcţie static-dinamică(funcția de susținere și motorie a membrului).
Grupuri de dizabilități pentru artroză:
| Grupa I |
|
| Grupa II |
|
| III grup |
|
Este posibil să faci masaj cu artroză?
Masajul este folosit în tratament complex artroza, dar puteți începe să o faceți numai după ce durerea dispare.Obiectivele masajului pentru artroză:
- reduce durerea;
- relaxează mușchii încordați;
- îmbunătățirea nutriției țesuturilor articulare;
- îmbunătățirea mobilității articulare, prevenirea dezvoltării contracturilor;
- restabilirea amplitudinii normale de mișcare.
| Comun | Tehnica masajului |
| Articulația genunchiului | 1. Masaj usor zona reflexogenă- partea corespunzătoare a coloanei vertebrale. 2. Masajul coapsei. 3. Mângâierea tibiei. 4. Frecarea cu marginea palmei. 5. Frământarea mușchilor inferiori ai picioarelor. 6. Masajul articulației genunchiului: mângâiere, frecare. Poziția pacientului: culcat pe burtă, apoi pe spate.    |
| Articulația șoldului | 1. Masaj ușor al regiunii lombare. 2. Masajul regiunii fesiere: mângâiere, strângere, frământare, scuturare, effleurage (în funcție de prezența durerii, intensitatea masajului poate fi diferită, unele tehnici pot să nu fie executate). |
| Articulația gleznei | 1. Masaj intens, framantarea degetelor extremitatilor inferioare. 2. Masaj picioare și glezne: mângâiere și frecare. Poziția pacientului: culcat pe burtă.  |
| Articulațiile mâinilor | Se efectuează mângâieri și frecări, mișcări pasive ale brațelor: flexie, extensie, abducție, rotație. Poziția pacientului: șezând.  |
Cum se manifestă artroza articulației gleznei?
Articulația gleznei este formată din suprafețele articulare ale tibiei, fibulei și talusului. Cauzele artrozei gleznei:- fracturi de gleznă, subluxații;
- fracturi ale talusului;
- leziuni cronice ale articulației gleznei la sportivi, balerini;
- deformări ale gleznelor și talusului.
Cum se manifestă artroza articulației umărului și cotului?
Artroza articulațiilor membrului superior (umăr, cot, încheietura mâinii) se dezvoltă de obicei după leziuni, vânătăi, luxații, fracturi intraarticulare. Pentru artroza articulației umărului Caracterizat prin apăsare, durere, durere surdă, dureroasă, care iradiază către antebraț și mână. Adesea apar noaptea. Există o limitare a mișcărilor umărului: flexie, abducție, rotație.
În cazurile severe, artroza articulației umărului poate face o persoană să nu poată lucra. perioadă lungă de timp: până la un an sau mai mult. 
Artroza articulației cotului se manifesta sub forma durerii la nivelul articulatiei cotului si antebratului, mai ales cand antebratul se afla in pozitii extreme de flexie si extensie. Contractura de flexie se dezvoltă treptat: la început este cauzată de durere și tensiune musculară, apoi de modificări patologice ale articulației.
La artroza articulației încheieturii mâinii apare durerea, funcțiile mâinii și ale degetelor sunt afectate. Pe lângă leziuni, artroza articulației încheieturii mâinii poate fi cauzată de patologii precum Contractura lui Dupuytren, sindroame de tunel.
Diagnosticul final se pune după radiografie. Tratamentul se efectuează în același mod ca și pentru alte tipuri de artroză.
Cum este desemnată artroza în ICD-10?
Termenii „artroză”, „osteoartroză”, „artroză deformantă”, „osteoartrită” în revizuirea ICD X sunt considerați sinonimi.Codurile ICD pentru diferite tipuri de artroză:
| M15 | Poliartroza este afectarea a două sau mai multe articulații. Acest grup nu include artroza a două articulații simetrice (de exemplu, coxartroza bilaterală sau gonartroza). |
| M16 | Artroza articulației șoldului (coxartroză). |
| M17 | Artroza articulației genunchiului (gonartroza). |
| M18 | Artroza primei articulații carpometacarpiane. |
| M19 | Alte tipuri de artroză:
|
Fiecare grup include mai multe subgrupuri.
Patologia cartilajului articular este considerată o boală comună, deoarece conform statisticilor, până la 15% dintre locuitorii lumii suferă de ea. Tratamentul artrozei articulare în stadiile incipiente se realizează cu succes atât cu medicamente, cât și cu remedii populare. Pe măsură ce boala progresează, în plus medicamente se folosesc metode chirurgicale de terapie. Cele mai frecvente sunt patologiile genunchiului, șoldului și cartilajului falangian, care se dezvoltă pe fondul îmbătrânirii naturale a corpului sau ca urmare a leziunilor, bolilor cronice sau infecțioase.
Ce este artroza
Când apare durere severă într-o articulație, nu are nicio diferență pentru nimeni cum se numește boala. Cu toate acestea, pentru a începe tratamentul la timp, trebuie să știți ce este artroza - o boală distructivă a cartilajului articular care apare ca urmare a deteriorarii acesteia. Adesea boala începe să deranjeze oamenii după 45 de ani, dar există și excepții. Distrugerea cartilajului este o consecință a rănilor severe, fracturilor sau activității fizice excesive. Boala se manifestă prin exacerbări periodice, care afectează cel mai adesea degetele de la picioare, mâinile, gleznele, articulațiile șoldurilor și genunchii.
Este posibil să se vindece artroza?
Boala articulară se dezvoltă treptat. La început aproape nu există simptome, deci este dificil de determinat. La început, o persoană simte durere de scurtă durată în articulație și o ușoară rigiditate. Poate dura câțiva ani înainte de a se pune un diagnostic. Când o persoană se confruntă cu o astfel de problemă, apare o întrebare firească: este posibil să se vindece artroza? Există multe opinii medicale în acest sens, dar fiecare caz trebuie luat în considerare individual. Deci, cum să scapi de artroză? Terapia principală vizează refacerea structurii articulare distruse.
Metode de terapie
Alegerea metodei de tratament depinde de severitatea procesului. Deoarece modificările degenerative ale articulației cu această boală sunt ireversibile, sarcina principală a medicului este de a preveni complicațiile și de a păstra funcția cartilajului. Există mai multe metode și sunt utilizate cuprinzător. Direcțiile lor includ îmbunătățirea nutriției cartilajului, extinderea gamei de mișcare, eliminarea patologiilor concomitente și suprimarea proceselor inflamatorii (acumulare de lichide, edem tisular). În acest scop:
- terapie medicamentoasă;
- masaj;
- fizioterapie;
- tratament la domiciliu folosind metode tradiționale;
- exerciții terapeutice;
- chirurgie.
Tratamentul artrozei fără intervenție chirurgicală
Există 4 grade de dezvoltare a acestei patologii. În stadiile inițiale (etapele 1, 2, 3), se utilizează un tratament conservator. În perioada în care distrugerea cartilajului, a articulațiilor și a țesuturilor înconjurătoare duce la necroză pe scară largă, pacientul poate fi salvat chirurgical (etapa 4). Primul și stadiul bolii este tratat folosind metode blânde care vizează întărirea imunității generale a organismului. În a treia etapă a bolii, se utilizează un tratament mai serios:
- analgezice (tablete, injecții);
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
- condroprotectori care ameliorează umflarea și tumorile;
- agenți care stimulează microcirculația sângelui;
- kinetoterapie;
- dieta speciala;
- kinetoterapie (laser, crioterapie, unde magnetice etc.).
Operațiunea
Dacă terapia medicamentoasă eșuează, este prescrisă intervenția chirurgicală. Pentru artroză sunt utilizate trei operații: artroscopie, artroplastie și protezare. În primul caz, în articulația afectată este introdus un ac, cu care zonele dureroase sunt îndepărtate și apoi lustruite. Proteza este o operație mai complexă în care nu numai că se îndepărtează zona afectată, ci se introduce una nouă pentru a o înlocui sub forma unei proteze artificiale, pe care organismul nu o respinge și purtarea nu provoacă disconfort.
Cum să tratezi artroza
Medicamentele sunt disponibile sub formă de supozitoare, geluri, soluții injectabile, tablete, unguente, capsule, tablete. Pe lângă asta tratament conservatorîn clinică și acasă, pacienții sunt sfătuiți să se odihnească în sanatorie, ceea ce are un efect benefic asupra întregului organism. Principalele medicamente pentru artroză, atunci când boala este în stadiul acut, sunt destinate ameliorării durerii. Alte medicamente utilizate sunt;
- vitamine B (cianocobalamina, tiamina);
- agenți desensibilizanți (Pipolfen, Suprastin);
- hormoni suprarenali (prednisolon, hidrocortizon).
Tablete
AINS (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid) ajută la ameliorarea durerii. Cu toate acestea, utilizarea lor pe termen lung șterge imaginea bolii, iar pacientul este sigur că patologia a dispărut, dar boala continuă să progreseze, deoarece medicamentele antiinflamatoare doar ameliorează durerea. Corticosteroizii (Hidrocortizon, Loracort) ameliorează inflamația, umflarea și durerea, dar aceste pastile pentru artroză duc la dependență și la multiple efecte secundare.
Boala este tratată cu condroprotectori, ale căror substanțe active sunt condroitina și glucozamină. Ele ajută la restabilirea proceselor metabolice din cartilaj și activează introducerea acidului hialuronic în articulație pentru mobilitatea acesteia. Medicamentele din acest grup au un efect întârziat, astfel încât utilizarea lor este indicată timp de șase luni sau mai mult.
Injecții
Medicamentele injectabile ameliorează rapid durerea și reduc simptomele active. Administrarea intramusculară, intravenoasă sau intraarticulară a medicamentului trebuie efectuată numai de un medic. Aceste remedii nu sunt capabile să scape pacientul de cauza bolii, dar o reduc eficient manifestări negative. Următoarele injecții pentru artroză sunt mai des utilizate:
- Diprospan;
- Celeston;
- Floreston;
- Kenalog.
Cum să tratezi artroza
Nu trebuie să uităm de unguentele simple și populare care ameliorează pacienții de durerile articulare în stadiul primar al dezvoltării patologiei. Terapia nu va scăpa de boală, dar prin accelerarea circulației sângelui va accelera procesul de refacere a țesuturilor. Unguentele sunt deosebit de eficiente:
- Vișnevski. Produsul are un efect de încălzire și iritant. Unguentul creează o peliculă pe piele care activează terminațiile nervoase și reduce transferul de căldură.
- heparină. Medicamentul are un efect antitrombotic. După aplicare, produsul acționează asupra zonei inflamate.
- Traumeel. Un medicament homeopat care restabilește eficient hemoragia, reduce umflarea și ameliorează durerea.
Cum să tratați artroza articulației genunchiului
În ceea ce privește prevalența localizării cartilajului distrus, pe primul loc se află gonartroza. De regulă, persoanele în vârstă suferă de patologia articulației genunchiului. Principalele semne ale bolii sunt dezvoltarea sinovitei și mobilitatea limitată a genunchilor. Tratamentul gonartrozei constă în mai multe tehnici care sunt utilizate în combinație. Sarcinile principale ale medicului sunt de a dezvolta un corset muscular puternic al genunchiului, de a îmbunătăți mobilitatea articulației și de a preveni anchiloza. Tratamentul pentru artroza articulațiilor genunchiului include administrarea de medicamente și administrarea de grefe lichide:
- Ostenil;
- Synvisc;
- Hyastat.
Tratamentul artrozei de șold
O patologie progresivă în care țesutul cartilajului articulației șoldului este deformat este coxartroza. Stadiul său inițial este caracterizat de durere în articulația șoldului, dar nu provoacă prea multă îngrijorare. Fără tratament în timp util, patologia progresează, provocând în cele din urmă dizabilitate. Tratamentul artrozei șoldului în prima etapă este refacerea structurii cartilajului folosind metode conservatoare. Faza finală nu este supusă terapiei medicamentoase, așa că se efectuează o operație de înlocuire a cartilajului și se prescriu exerciții speciale pentru restabilirea activității.
Tratamentul artrozei gleznei
Cheia pentru tratamentul cu succes al leziunilor cartilajului piciorului este diagnosticarea în timp util. Cursul terapiei include normalizarea greutății, kinetoterapie, luarea de medicamente, unguente pentru ameliorarea durerii și proceduri fizioterapeutice. Joacă un rol important în timpul terapiei alimentație adecvată: pacientului i se arata carne jeleata si feluri de mancare care contin gelatina.
Tratamentul artrozei degetelor
Când articulațiile degetelor sunt deformate, patologia se caracterizează printr-o scădere a mobilității, curburii și durerii severe. În cazuri avansate, pacientul nu poate ridica în mod independent o furculiță sau un alt obiect. Tratamentul artrozei degetelor include o terapie complexă, ca și în cazul altor forme de boală. Pentru a evita o boală gravă, este mai bine să luați măsuri preventive în avans: mențineți încheieturile calde, exercitați stres moderat pe degete.
Tratamentul artrozei coloanei vertebrale
Articulațiile coloanei vertebrale sunt, de asemenea, susceptibile la atrofie, deoarece de-a lungul vieții, sarcina asupra acesteia uzează cartilajul intraarticular. Boala este însoțită de durere la nivelul picioarelor, brațelor și spatelui capului, care depinde de localizarea nervului spinal ciupit. Dacă boala nu poate fi vindecată, atunci în ultima etapă a bolii se utilizează intervenția chirurgicală: denervarea (eliminarea durerii prin distrugerea termică a terminațiilor nervoase) sau transplantul (înlocuirea unei vertebre cu una artificială).
Tratamentul artrozei articulației cotului
Locația condrozei articulației cotului este zona epicondililor. Boala se caracterizează printr-o scădere a lichidului sinovial în articulație, ceea ce duce la creșterea frecării și la proliferarea osteofitelor. Tratamentul artrozei articulației cotului include necesitatea de a efectua exerciții care vizează locul dureros, evitarea supraîncărcării cotului, utilizarea medicamentelor și, în cazuri avansate, intervenția chirurgicală.
Remedii populare
Rețetele strămoșilor noștri ne permit să scăpăm de deformarea cartilajului în prima fază a bolii acasă. Remedii populare din artroză sau poliartroză sporesc efectul altor metode. Acestea includ utilizarea decocturi, unguente și tincturi preparate din ingrediente naturale. Cele mai eficiente remedii populare:
- o compresă de frunze proaspete de varză, care trebuie aplicată noaptea pe locul dureros;
- băi de sodă-sare (3 linguri de sare și sifon într-un vas cu apă fierbinte), care trebuie luate zilnic timp de 15-20 de minute.
Video: ce este artroza și cum să o tratezi
Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită auto-tratament. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate face recomandări pentru tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.
Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!artroza Cel mai adesea afectează articulațiile genunchiului și șoldului, precum și articulațiile degetului mare. Puțin mai puțin frecvente sunt articulațiile gleznei și acele articulații ale degetelor care sunt situate mai aproape de unghii (articulațiile interfalangiene distale). Alte articulații sunt afectate artroza destul de rar.
Fiecare tip de artroză are propriile sale caracteristici „individuale”. Totuși există simptome caracteristice, care sunt comune la majoritatea tipurilor de artroză.
1.Dureri articulare. Unul dintre primele și principalele simptome de artroză- durere în articulația afectată. De fapt, durerea este caracteristică tuturor tipurilor de boli articulare și periarticulare. Dar există caracteristici ale durerii care pot indica faptul că durerea este cauzată tocmai de artroză. Astfel, în cazul artrozei, durerea în articulație apare cel mai adesea la mișcare.
De exemplu, dacă un pacient are artroză în articulația genunchiului, atunci durerea va apărea la mers, alergare și ghemuit; dar de îndată ce persoana bolnavă decide să se culce și găsește o poziție confortabilă pentru piciorul dureros, durerea va începe să scadă încetul cu încetul și în aproximativ o oră va dispărea fără urmă - până la următoarea încărcătură. În contrast cu o astfel de durere, durerea cauzată inflamație articulară (artrită), se manifestă mai puțin în timpul zilei și la mișcare. Dar noaptea, în repaus, undeva între ora trei și cinci, începe să „roșească” cel mai mult persoana. Persoanele care s-au confruntat cu o astfel de durere inflamatorie a articulațiilor nocturne o compară uneori cu durerea de dinți - poate fi atât de severă.
Trebuie remarcat faptul că pentru artroză Uneori apar și dureri nocturne - dar apar numai când se deplasează, încercând să se ridice în miezul nopții sau când se întoarce în pat dintr-o parte în alta și, uneori, când membrul afectat se află într-o poziție incomodă în timpul somnului. Adică, o persoană care suferă de artroză, revenind la o stare de odihnă sau schimbând o poziție inconfortabilă, poate scăpa cu ușurință de o astfel de durere. Din durerea provocată artrită, nu vom putea scăpa atât de ușor. Durerea „artritică” nu depinde de obicei foarte mult de mișcare și de poziția confortabilă sau inconfortabilă a articulației afectate. Rareori este posibil să-i alungi stând confortabil în pat. Durerea inflamatorie pare să-și „trăiască propria viață” și uneori nu răspunde nici la poziția articulației, nici la căldură sau frig. Cel mai adesea, acestea pot fi reduse numai prin luarea de medicamente antiinflamatoare.
La început durere de artroză Poate fi slab și apare numai sub sarcină semnificativă. Apropo, nesemnificația durerii în prima etapă a artrozei este cea care duce la faptul că majoritatea pacienților rareori văd un medic la timp. Numai după ceva timp durerea se intensifică în mod clar, iar în a doua etapă a artrozei, durerea apare deja de la sarcina minimă sau imediat după aceasta. Adică, durerea este acum cauzată de aproape orice mișcare în articulația afectată. După o odihnă suficient de lungă, de obicei dispare complet, dar odată cu următoarea mișcare reapare imediat.
Ulterior, la a treia etapă artroza, durerea începe să deranjeze persoana chiar și în repaus. După cum am spus deja, pacientului poate fi dificil să găsească o poziție confortabilă în pat, să aranjeze articulația afectată astfel încât să nu doară. Și totuși, după ce a găsit poziția potrivită, o persoană poate adormi de obicei. Deși, dacă distrugerea articulației este combinată cu circulația sanguină afectată, atunci articulațiile încep să se „răscească” chiar și noaptea, de obicei când vremea se schimbă sau, așa cum spun pacienții înșiși, „spre ploaie”. Această „răsucire” a articulațiilor poate fi de obicei ameliorată numai cu unguente de încălzire sau căldură uscată.
2. Crunch în articulație. Sporitul articulației este al doilea cel mai important simptom al celor mai multe artroze. De obicei, o astfel de criză este asociată cu frecarea suprafețelor articulare care nu sunt perfect ajustate între ele în formă. Desigur, articulațiile sănătoase pot, de asemenea, să dea un clic ușor - și la unii oameni, chiar să facă clic destul de tare. Dar crunch artroza are un ton complet diferit, este dur și „uscat”. Și dacă în prima etapă a bolii scrâșnirea articulației este relativ slab exprimată, atunci pe măsură ce artroza progresează, aceasta devine mai audibilă și mai distinctă.
Notă de la dr. Evdokimenko.
Vreau să subliniez: nu confundați o criză artritică aspră într-o articulație, care este întotdeauna însoțită de durere, cu o crăpare inofensivă a articulațiilor care apare la unele oameni sanatosiși nu este însoțită de durere. O astfel de crăpare a articulațiilor poate fi pur și simplu o consecință a unui aparat ligamentar slab, a mobilității excesive a articulațiilor sau a altor caracteristici individuale ale structurii articulațiilor unei persoane. această persoană. De obicei, un astfel de zbârcire nu amenință nimic și nu consecințe negativeși nu crește riscul de boli articulare.
3. Scăderea mobilității articulare. Scăderea mobilității articulare, de ex. scăderea amplitudinii de mișcare a articulației afectate- Acesta este un alt simptom comun al artrozei. În stadiul inițial al artrozei, scăderea mobilității articulare nu este de obicei foarte pronunțată. Cu toate acestea, pe măsură ce boala progresează, gama de mișcare a articulației afectate scade la minimum. Acest lucru se datorează scăderii spațiului articular, dezvoltării „terfurilor” - osteofite și spasmului mușchilor din jurul articulației deteriorate.
4. Deformarea articulației(schimbarea aspectului articulației). Deformarea articulației poate fi cauzată din mai multe motive. Prima dintre ele este creșterea osteofitelor în jurul articulației - creșteri osoase speciale, „tepi”. Al doilea motiv este deformarea și modificarea oaselor care se articulează în articulație. In plus, aspect Articulația se poate schimba atunci când este „expandată” din interior printr-o cantitate în exces de lichid articular. Această acumulare excesivă de lichid în cavitatea articulară apare adesea din cauza inflamației țesutului articular și se numește „ sinovita".
Un articol al Dr. Evdokimenko pentru cartea „Artroza”, publicată în 2003.
Editat in 2011
Toate drepturile rezervate.
Osteoartrita și artrita - ce este? Care este diferența dintre artroză și artrită? Osteoartrita și artrita sunt boli care afectează articulațiile. De aceea, și, de asemenea, din cauza consonanței numelor, mulți oameni nu înțeleg diferența dintre artroză și artrită și le percep ca ceva similar în esență. Între timp, artroza și artrita sunt departe de același lucru.
Cele mai caracteristice semne ale artritei (simptome ale artritei) În acest capitol vă voi spune despre simptome speciale de „avertizare” care nu sunt caracteristice artrozei, dar sunt tipice artritei.
Examinări necesare pentru diagnosticul diferențial între artrită și artroză. Test clinic de sânge, test biochimic de sânge și test reumatic, radiografie a articulațiilor, radiografie a articulațiilor sacroiliace, în unele cazuri - radiografie a coloanei vertebrale, scanare radioizotopică a scheletului, imagistică prin rezonanță magnetică sau computerizată (CT sau RMN).
Alte cauze ale durerii articulare. Durere de tendon. Durere atunci când o articulație este blocată sau ciupită. Dureri articulare din cauza circulației deficitare.
artroza este o patologie a articulațiilor cronice cu degenerare și distrofie a cartilajului interarticular. Patologia distruge nu numai plăcile cartilaginoase, dar duce la modificări anatomice și fiziologice ale articulației și țesuturilor din jur. Membranele sinoviale, capsulele articulare, ligamentele musculare și oasele suferă modificări distructive. Boala este adesea însoțită proces inflamator implicând agenți patogeni ai infecției cocice. Pentru a exclude complicațiile grave, trebuie să vă înarmați cu informații: „artroza articulațiilor, simptome și tratament” și să împiedicați progresarea bolii la stadiul de rigiditate completă și dizabilitate.
Cauzele artrozei
Printre principalele motive pentru dezvoltarea artrozei degenerative-distructive se numără vârsta, adică îmbătrânirea celulelor din corpul uman. Pe locul doi se află stilul de viață și disfuncția hormonală cu modificări ale sistemului musculo-scheletic. Al treilea motiv: obezitatea cu tulburări endocrine și tulburări metabolice. Iar ultimul motiv sunt diversele leziuni și infecții. Cauzele enumerate împart boala în artroză primară și secundară. Acesta din urmă include răni și vânătăi. Înainte de tratamentul artrozei, este necesar să se facă un complex de studii de laborator și instrumentale.
Tulburări fiziologice și anatomice
Țesutul cartilajului se regenerează constant la o vârstă tânără sau matură. Echilibrul reînnoirii celulare este controlat de sistemul hormonal, iar odată cu vârsta înaintată aceste funcții sunt perturbate. Perturbarea endocrina duce la conexiune sistem periferic, care încearcă să umple lipsa de hormoni cu un număr mare de substanțe biologic active. Această reacție duce la scurgerea calciului din oase și la degenerarea țesutului cartilajului. Există mai puțin lichid sinovial în capsula articulară. Zonele goale de cartilaj sunt acoperite cu osteofite ascuțite, care creează dureri insuportabile atunci când se mișcă. După leziuni sau infecții, integritatea aparatului ligamentar, a țesutului cartilajului și a bursei sinoviale este perturbată și se dezvoltă artroza articulațiilor, ale cărei simptome și tratament diferă de artroza legată de vârstă..
Artroza articulațiilor simptome și tratament
Patologia se manifestă ca un zgomot la îndoire, durere și rigiditate în mișcarea articulațiilor. Sindromul durerii depinde de gradul bolii. În gradul I, durerea este moderată și trece rapid chiar și după o activitate fizică intensă. Al doilea grad se caracterizează prin dureri severe care dispar în timpul repausului nocturn, iar gradul al treilea se caracterizează prin dureri severe chiar și în repaus. Artroza poate fi: genunchi (gonartroză), șold (coxartroză), interfalangiană a mâinilor și picioarelor și a coloanei vertebrale. După diagnosticul final de artroză, tratamentul ar trebui să înceapă imediat, urmând cu strictețe instrucțiunile medicului.
Terapie medicală
Dacă specialiștii calificați au confirmat diagnosticul, nu este nevoie să te chinui cu întrebarea „ Ce este artroza și cum să o tratezi?„, și începeți să urmați instrucțiunile medicului curant.
Terapia patologică constă în:
- în tratamentul medicamentos, cu utilizarea de medicamente condroprotectoare nesteroidiene pentru gradul I și II de afectare a articulațiilor și corticosteroizi - în cazuri severe;
- în utilizarea externă a compreselor, gelurilor și electroforezei;
- Terapie cu exerciții fizice și masaj;
- numire complex de vitamineși o dietă specială pentru reglarea metabolismului;
- interventie chirurgicala.
Concluzii
Artroza este o boală gravă care afectează 60% dintre femei și 20% dintre bărbați după 40-55 de ani, iar restul de 20% sunt cazuri traumatice, acoperind toate vârstele. Tratamentul prematur al patologiei duce la invaliditate, astfel încât la primele simptome este necesar să se solicite ajutor medical. Să lupți singur împotriva bolii este o cale clară către un scaun cu rotile. Cere ajutor doar de la medici!
Greuș de porumb, proprietăți benefice pe care o vom descrie mai jos, este foarte des folosit în gătit. În felul său valoare nutritivă nu este cu nimic inferior altor tipuri de produse similare.
Astăzi vă vom spune despre proprietățile acestui ingredient, ce poate fi preparat din el și așa mai departe.
Context istoric
Ce este nisipul de porumb? Proprietățile benefice ale acestui produs sunt cunoscute de mulți. Dar nu toată lumea vă poate spune de unde provine un fruct precum porumbul.
Cercetătorii americani au organizat multe expediții, în urma cărora au examinat întregul America de Sud. Dar acest lucru nu a oferit nicio cunoștință despre cine este progenitorul sălbatic al produsului prezentat. Și abia în 1948, în timpul studiilor lungi ale peșterilor și săpăturilor cu forță de muncă intensivă din sudul Mexicului, oamenii de știință au reușit să găsească știuleți preistorici. Este de remarcat faptul că practic nu erau diferite de specii moderne porumb.
Granul de porumb: proprietăți benefice
Înainte de a vă spune ce se poate prepara din ingredientul prezentat, ar trebui să vă spunem ce proprietăți are în general.
Gris de porumb este un produs foarte valoros și hrănitor. Contine vitaminele B2, B1 si PP, pana la 75% carbohidrati, precum si provitamina A si caroten. De aceea, acest ingredient este adesea recomandat pentru utilizare de către persoanele în vârstă, precum și cei care conduc stil de viață sedentar viaţă.
Proprietățile speciale ale granule de porumb vă permit să îl utilizați în fiecare zi. La urma urmei, produsul prezentat este ușor de digerat.
Conținutul caloric al produsului
Gătitul grătarului de porumb nu necesită mult timp. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că multor reprezentanți ai sexului frumos se tem să mănânce feluri de mâncare care conțin acest ingredient. Cu ce este legat asta? Faptul este că 100 g de granule de porumb conțin aproximativ 325 de kilocalorii. Dar, în ciuda valorii sale energetice ridicate, acest produs încă nu poate afecta negativ forma ta ideală. La urma urmei, carbohidrații pe care îi conține sunt complecși. De aceea corpul tău va avea nevoie de multă energie pentru a le digera.
De asemenea, trebuie spus că, prin consumul regulat de terci de porumb, îți poți curăța corpul de toxine și pesticide.
Compoziția cerealelor
Gris de porumb, ale căror proprietăți benefice sunt incontestabile, conțin o mulțime de microelemente. Dintre acestea, aș dori să evidențiez în special siliciul, care are un efect pozitiv asupra creșterii părului și rezistenței dinților.
Terciul preparat din astfel de cereale poate suprima toate procesele putrefactive care apar în intestine. Acest fapt se explică prin faptul că acest fel de mâncare conține o cantitate mare de fibre alimentare.
După cum știți, granul de porumb conține 8,3% proteine. Cu toate acestea, ele sunt incomplete și slab absorbite. Aceasta înseamnă că o persoană care folosește în mod regulat produsul pe care îl luăm în considerare nu va lua niciodată în greutate sau nu va crește în greutate.
După cum s-a menționat mai sus, granul de porumb conține o mulțime de microelemente și vitamine. De aceea, în acele țări în care mâncărurile preparate din acest ingredient sunt destul de comune, oamenii suferă cel mai puțin de boli cardiovasculare.
Granul de porumb: daune produsului
Ca orice aliment bogat in microelemente si vitamine, si granulele de porumb au contraindicatiile lor. Poate provoca rău unei persoane dacă este consumat în timpul unei exacerbări a ulcerelor duodenale și gastrice, precum și în caz de intoleranță individuală.
De asemenea, trebuie spus că medicii descurajează puternic persoanele cu greutate corporală mică să mănânce mâncăruri făcute din porumb sau nisip de porumb. Acest lucru se datorează, în primul rând, faptului că acest produs are un efect direct asupra apetitului, reducându-l semnificativ.
Cercetare medicală
Mâncărurile făcute din nisip de porumb, rețetele pentru care le vom analiza mai jos, nu își pierd proprietățile descrise mai sus nici după tratamentul termic. De aceea, acest produs este recomandat pentru utilizare de către cei care doresc să-și curețe intestinele și organismul în ansamblu de radionuclizi și toxine.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicina traditionala sfătuiește includerea grătarului de porumb în dieta dumneavoastră în fiecare zi când diverse boli sistemul reproductiv, în tratamentul infertilității, menstruației dureroase, scăderii libidoului și menopauzei.
Apropo, cerealele, ale căror rețete, după cum veți vedea singur, nu includ multe ingrediente scumpe, pot reduce efectele nocive ale alimentelor grase prăjite și ale alcoolului asupra corpului uman.
Făcând hominy
Felul de mâncare prezentat este foarte popular în Moldova, România și vestul Ucrainei. În plus, este gătit în mod regulat în Caucaz.
Terciul sau cerealele sunt foarte sănătoase și hrănitoare. Cu toate acestea, rețeta ei este incredibil de simplă.
Deci, avem nevoie de:
- nisip de porumb - un pahar plin;
- apă de băut filtrată - 3 pahare (puteți folosi lapte);
- sare iodata, zahar granulat - se foloseste dupa preferinta.
Principiul de gătit
De obicei, iese destul de tare și groasă, cu un gust și o aromă specifice. Acest produs se gătește aproximativ o jumătate de oră, crescând în volum de 3 sau 4 ori.
Rețeta culinară pentru crearea acestui fel de mâncare este surprinzător de simplă. După fierbere apa sau laptele, nisipul-zahărul, sarea de mare și nisipul de porumb se pun în același recipient. După fierbere din nou, reduceți focul la mic. Acest fel de mâncare trebuie gătit până când boabele de porumb sunt complet înmuiate. În acest caz, terciul trebuie amestecat în mod regulat. În cele din urmă, recipientul trebuie închis ermetic, învelit într-o pătură și lăsat așa timp de ¼ de oră. După timpul specificat, terciul trebuie condimentat unt si serveste cat mai cald.
Apropo, acest fel de mâncare este foarte gustos și hrănitor cu adaos de dovleac și fructe uscate (stafide, caise uscate).
Ce se mai face din porumb?
Acum știi cum să mănânci cereale. De remarcat faptul că produsul prezentat este rezultatul prelucrării cu atenție a știuleților de porumb. Cu toate acestea, nu se poate să nu reținem că din acest fruct sunt făcute și alte produse (de exemplu, porumb umflat și fulgi de porumb). Aceste produse au un gust foarte plăcut și se absoarbe mult mai bine decât nisipul grosier de porumb. Sunt ideale pentru asezonarea diferitelor supe. În plus, pot fi servite cu ușurință cu ceai, lapte și alte băuturi. Și, cel mai important, nu trebuie să le procesați în continuare înainte de a le folosi.
Condiții de depozitare
După cum puteți vedea, să faceți terci din sâmburi de porumb nu este atât de dificil. Dar pentru ca un astfel de fel de mâncare să fie cu adevărat gustos, este extrem de important să depozitați corect ingredientul principal. Cum anume? Vă vom spune despre asta chiar acum.
Condițiile principale de depozitare a nisipului de porumb sunt umiditatea adecvată și regim de temperatură. In camera in care se pastreaza acest produs, umiditatea aerului trebuie sa fie de aproximativ 60-70%, iar temperatura sa fie de aproximativ +5...-5°C.
Acest mod de stocare este destul de dificil de creat acasă. De aceea, se recomandă să faceți aprovizionare cu astfel de cereale timp de cel mult o lună. În caz contrar, produsul se poate infecta cu ușurință cu acarieni sau larve de insecte.
Ne-am dat seama de premisele. Dar ce rămâne cu recipientul în care vor fi puse cerealele? Nisipul de porumb trebuie depozitat în borcane de sticlă care sunt închise cu capace de plastic.
De asemenea, trebuie spus că, dacă umiditatea din cameră este prea mare, produsul poate deveni rânced, poate dobândi un miros de mucegai și chiar devine mucegăit. În acest caz, terciul pe care îl pregătiți nu va avea gustul și aroma potrivite.
Dacă dăunătorii apar în produs, atunci dulapul în care a fost depozitat trebuie spălat bine apa calda apoi se usucă și se aerisește. În ceea ce privește cerealele afectate, acestea trebuie aruncate.
