Πώς να κάνετε μια επιλογή εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε. Πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση και να κάνετε μια επιλογή σε δύσκολες καταστάσεις; Εξαιρούμε μη ενδιαφέρουσες επιλογές

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε ανθρώπου που πρέπει να παρθεί κάποια σοβαρή απόφαση., που μπορεί να αλλάξει πολύ τη μοίρα του. Κατά κανόνα, εάν ένα άτομο γνωρίζει τη δυσκολία της κατάστασής του, τότε η λήψη τέτοιων αποφάσεων είναι πολύ δύσκολη.. Είναι εύκολο να ληφθούν αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή όταν δεν σκέφτεστε ή όταν δεν ξέρετε τι. Πώς μπορεί ένας άνθρωπος που κατανοεί την κατάστασή του και έρχεται αντιμέτωπος με την ανάγκη να πάρει μια δύσκολη απόφαση βρείτε υποστήριξη? Σας προσκαλώ να σκεφτείτε μαζί μου πιθανές απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας

Για να παρθεί οποιαδήποτε απόφαση χρόνος. Και είναι καλό αν είμαστε για αυτούς τους σκοπούς το διαθέσουμε στους εαυτούς μας. ΣΤΟ παλιές μέρεςοι σοφοί θα μπορούσαν να απομονωθούν ειδικά για να συγκεντρωθούν καλύτερα σε κάποιο σημαντικό θέμα. Τώρα ο ρυθμός της ζωής μας είναι τόσο μεγάλος που γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σταματήσουμε για λίγο και να επικεντρωθούμε σε κάτι σημαντικό για τον εαυτό μας. Και χωρίς αυτό, είναι πολύ δύσκολο να πάρεις μια απόφαση. Μετά από όλα, είναι τόσο σημαντικό να σκεφτείτε, να αναλύσετε την κατάστασή σας, να βρείτε και να απογοητευτείτε από ορισμένες αποφάσεις, να φτάσετε σε ένα αδιέξοδο και μετά να αναζητήσετε ξανά μια διέξοδο από αυτό. Όλα αυτά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της αναζήτησης και της λήψης αποφάσεων. Και αν δεν δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας, τότε οι αποφάσεις μπορεί να είναι παρορμητικές και απερίσκεπτες, με βάση μια φευγαλέα διάθεση ή.

Εξάρτηση από συναισθήματα

Κάπως αποδεικνύεται ότι σε δύσκολες καταστάσεις το δικό μας. Ή υπάρχουν τόσες πολλές «έξυπνες» σκέψεις που μπορείς να χαθείς μέσα σε αυτές. ή ο άνεμος αρχίζει να περπατά στο κεφάλι και το μυαλό αρνείται να δουλέψει. Σε αυτή την περίπτωση, το να βασίζεσαι στα δικά σου συναισθήματα μπορεί να βοηθήσει. Μόνο που θα έπρεπε να είναι στηριζόμενος σε στιγμιαία συναισθήματα(χαρά, θυμός, φόβος κ.λπ.), αλλά βαθιά συναισθήματαπου ζουν στον καθένα μας. Είναι πολύ εύκολο για κάποιον να ακούσει τη φωνή αυτών των συναισθημάτων μέσα του, και χρειάζεται απλώς να ακούσει τον εαυτό του, ενώ κάποιος αγνοεί εντελώς πώς να ακούσει το κύμα των συναισθημάτων του στον γενικό θόρυβο που τυλίγει την ψυχή. Θα μοιραστώ μαζί σας τη συμβουλή ενός φίλου μου που μου είπε πώς το κάνει. Προσωπικά, μου άρεσαν πολύ οι συμβουλές του.

Έτσι, για αρχή, θα χρειαστεί να βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να συνταξιοδοτηθείτε. Αφού το κάνετε αυτό, βρείτε κάτι κοντά στο οποίο μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας. Είναι καλύτερα αν είναι κάποιο είδος γυαλιστερού αντικειμένου (είναι πιο εύκολο να εστιάσετε σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα). Καθίστε αναπαυτικά, ακουμπήστε τα μάτια σας σε αυτό το αντικείμενο και καθισμένοι έτσι, αρχίστε σταδιακά να ακούτε τον εαυτό σας. Για να το κάνετε αυτό, φανταστείτε ότι μέσα σας είναι το κενό, η σιωπή, δεν υπάρχει τίποτα. Ακούστε αυτή τη σιωπή και το κενό. Μην αφήσετε τις σκέψεις σας να σας αποσπάσουν από αυτή τη σιωπή. Και αν οι σκέψεις αποσπούν την προσοχή, τότε απλώς σημειώστε περί τίνος πρόκειται και αφήστε τις να φύγουν. Σιγά σιγά κάτι θα αρχίσει να φαίνεται σε αυτό το κενό. Παρατηρήστε τι βγαίνει στην επιφάνεια. Αυτά είναι τα συναισθήματα που αναζητούμε. Μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή εικόνων, αόριστων προαισθήσεων, αισθήσεων στο σώμα. Μόλις παρατηρήσετε κάτι στον εαυτό σας, προσπαθήστε να το ακούσετε και αφήστε τις εμπειρίες σας να ξεδιπλωθούν.

Η όλη διαδικασία μπορεί να απεικονιστεί ως εξής. Περπατάτε μέσα στο δάσος και πρέπει να πάτε στο δρόμο όπου κινούνται τα αυτοκίνητα. Αυτός ο δρόμος είναι μακριά. Περπατάς και ακολουθείς το τσούξιμο των κλαδιών και των φύλλων κάτω από τα πόδια σου, δεν ακούς προς ποια κατεύθυνση είναι αυτός ο δρόμος. Σταματάς και παγώνεις για να ακούσεις πού είναι ο δρόμος. Και δεν το ακούτε αμέσως, αλλά μόνο μετά από κάποιο σύντομο χρονικό διάστημα, όταν το αυτί συντονίζεται στη σιωπή και η ακοή γίνεται πιο έντονη. Έτσι είναι και με τα συναισθήματα. Πρέπει πρώτα να σταματήσετε και να σταματήσετε κάθε εσωτερική δουλειά και μετά να ακούσετε από πού προέρχεται ο «ήχος των συναισθημάτων σας» από μέσα σας.

Εάν καταφέρετε να ακούσετε τη φωνή των συναισθημάτων σας, να ακούσετε τις αληθινές επιθυμίες σας, τότε αυτό μπορεί να σας δώσει υποστήριξη και μια κατεύθυνση προς την οποία θα θέλατε να κινηθείτε. Και αν μια τέτοια γενική κατεύθυνση γίνει σαφής, τότε η λήψη μιας απόφασης είναι πολύ πιο εύκολη (και μερικές φορές γίνεται απλώς αυτονόητη).

Τεστ αυτοεξαπάτησης

Μια σημαντική κατευθυντήρια γραμμή στη λήψη αποφάσεων μπορεί να είναι μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να εμφανιστεί με την αντίστροφη μορφή, με τη μορφή συναισθήματαΕάν αρνηθείτε μια απόφαση, ή το αντίστροφο, πιέστε εσωτερικά στην ανάγκη να τη λάβετε. Συνήθως αυτό το συναίσθημα μοιάζει με κάποιο είδος εσωτερικής δυσφορίας, κάτι ροκανίζει μέσα του και βασανίζει, σαν να προδίδεις τον εαυτό σου. Είναι πολύ σημαντικό να αναρωτιέστε τον εαυτό σας σε μια δύσκολη κατάσταση: «Γιατί είμαι εδώ; Γιατί να κάνω αυτό και εκείνο; Ποιο είναι το νόημα της απόφασής μου; Εάν δεν ξέρετε ποια απόφαση να πάρετε, τότε αξίζει να αναρωτηθείτε για το νόημα της κατάστασης στην οποία αναγκάζεστε να πάρετε μια απόφαση. Γιατί ήσουν σε αυτό; Γιατί έφτασαν σε αυτό; Βρίσκοντας τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα γιατί βρίσκεστε σε μια κατάσταση απόφασης ή επιλογής. Και τότε μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν προδίδετε για ποιο λόγο ήρθατε σε αυτήν την κατάσταση, και τον εαυτό σας ταυτόχρονα, επιλέγοντας αυτή ή εκείνη τη λύση.

Καταπολέμηση αμφιβολιών

Πρέπει να ειπωθεί ότι συχνά προκύπτουν αμφιβολίες στην υπόθεση εάν η απόφαση ληφθεί υπό πίεση(εσωτερική ή εξωτερική). Αν η λύση είναι δύσκολα κερδισμένη και ωριμάσει εσωτερικάδεν υπάρχει καμία αμφιβολία ή λύπη. Λοιπόν, εάν η επιλογή δεν έχει ακόμη ωριμάσει εσωτερικά, αλλά πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό, τότε εμφανίζεται σύγχυση και επιθυμία να βρεθεί η "σωστή" λύση. Σε αυτή την κατάσταση, οποιαδήποτε επιλογή θα είναι λάθος. Μια τέτοια απόφαση θα ακολουθείται πάντα από ένα τρένο τύψεων και αμφιβολιών. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να σκεφτείτε τι σας κάνει αυτή τη στιγμή («το συντομότερο δυνατό») να κάνετε μια επιλογή και να πάρετε μια απόφαση. Πιο συγκεκριμένα, τι δεν σας αρέσει σε αυτό; Και εδώ είναι καλύτερο να σκεφτούμε τι άλλο μπορεί να γίνει για να αρθεί αυτή η εσωτερική δυσαρέσκεια χωρίς να αλλάξει ριζικά η κατάσταση.

Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη συμβουλή εδώ είναι - μην πιέζεις τον εαυτό σου. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να πάρει μια απόφαση. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να μην το αποδεχτεί. Χαλαρώστε. Γίνε σαν σαμουράι που με ακλόνητο πνεύμα στέκεται στην άκρη ενός γκρεμού και κοιτάζει τον γαλάζιο ουρανό απολαμβάνοντας την ομορφιά του. Πάρτε το χρόνο σας και αφήστε τον εαυτό σας να δει μια πιο προσεκτική κατάσταση.

Συμφιλίωση με το θύμα

Σε οποιαδήποτε επιλογή, σε οποιαδήποτε απόφαση, εσύ, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αναγκάστηκε να εγκαταλείψει κάτι. Υπάρχει κάτι σημαντικό και πολύτιμο που πρέπει να θυσιαστεί όταν επιλέγετε τη μία ή την άλλη εναλλακτική. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Για να βιώσεις το θύμα πιο αποτελεσματικά (έτσι) είναι απαραίτητο να το προσεγγίσεις με την επίγνωση ότι τι ακριβώς χάνεις. Όταν καταλαβαίνεις ξεκάθαρα τι εγκαταλείπεις, τότε είναι πιο εύκολο για σένα να επιβιώσεις από τις συνέπειες μιας τόσο δύσκολης απόφασης.

Για να καταλάβετε καλύτερα τι θα πρέπει να εγκαταλείψετε, προσπαθήστε να συμπληρώσετε την παρακάτω πρόταση μέσα σας: «Δεν θα…». Λέγοντας μέσα σου όλα όσα έχεις να αποχωριστείς, μπορείς, αφενός, να καταλάβεις καλύτερα τη σημασία αυτής ή της άλλης εναλλακτικής και, αφετέρου, να αποκτήσεις θάρρος και ετοιμότητα να αναλάβεις την ευθύνη για την απόφαση που πήρες. Ένας τρόπος για να σας βοηθήσουμε να αποδεχτείτε αυτή τη θυσία είναι να αναγνωρίσετε τι πληρώνετε όσον αφορά τα αγαθά που εγκαταλείπετε. Αυτή είναι η επιλογή σας, και για κάθε επιλογή ζωής πρέπει να πληρώσουμε κάτι και να θυσιάσουμε κάτι για χάρη κάτι πιο πολύτιμο για εμάς.

Τελικό σημείο

Για να δώσετε στην απόφασή σας μεγαλύτερη βαρύτητα, πρέπει "Δώσε τον ενέργεια". Πως να το κάνεις? Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ. Από τη μία, μπορείτε να πάρετε μια από τις εναλλακτικές που θέλετε να αρνηθείτε και να φανταστείτε το χειρότερο δυνατό σενάριο. Αυτό μπορεί να γίνει λέγοντας στον εαυτό σας τέτοια λόγια: «αν επιλέξω αυτό και εκείνο, τότε θα υποφέρω όλη μου τη ζωή από αυτό και εκείνο». Μπορείτε να το κάνετε έτσι.

Ή μπορείτε να βρείτε το θετικό που είναι στην επιλογή που έχετε την τάση, και να το κρατήσετε στο μυαλό σας, στη φαντασία σας, να το κρατήσετε ως στόχο, όπως τον φάρο στον οποίο θέλετε να φέρετε το πλοίο σας. Μπορώ να θυμάστε πιο συχνά τα καλά πράγματα για τα οποία προσπαθείτεειδικά σε στιγμές αμφιβολίας και δισταγμού.

Σε κάποιο βαθμό, επηρεάζουμε τη μοίρα μας. Και, φυσικά, ενδιαφέρονται να κάνουν τη βέλτιστη επιλογή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε διαφορετικά εργαλεία για να βοηθήσετε στην πρόβλεψη θετικών και Αρνητικές επιπτώσειςλήψη οποιασδήποτε απόφασης.

Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις;

Δεν είναι τόσο απλή ερώτηση όταν το σκέφτεσαι. Μπορείτε, φυσικά, να απαλλαγείτε από το κοινότυπο: «Οι άνθρωποι είναι ανόητοι». Αλλά ακόμα και έξυπνοι, ταλαντούχοι, έμπειροι άνθρωποι παίρνουν κακές αποφάσεις. Να γιατί:

• Ελλειψη χρόνου
• Ελπίδα για τη μοναδική πηγή πληροφοριών
• συναισθηματικές εμπειρίες
• Πολλές σκέψεις για το πρόβλημα
• Αποτυχία να παρατηρήσετε εναλλακτικές και νέες ευκαιρίες
• Έλλειψη γνώσης και σαφήνειας
• Υποτίμηση του χρόνου που χρειάζεται για να ληφθεί η σωστή απόφαση
• Επαναξιολόγηση των δικών του δεξιοτήτων, γνώσεων, δεξιοτήτων και πόρων
• Φόβος για τη λάθος απόφαση

Όλα αυτά τα εμπόδια σας εμποδίζουν να πάρετε τη σωστή απόφαση. Και αν δουλέψουν σε συνδυασμό, τριάδα ή κουαρτέτο, τότε η κατάσταση γίνεται ακόμα χειρότερη. Πώς να τα ξεπεράσετε;

Εξασκηθείτε στη σκέψη 360 μοιρών

Οι σκέψεις επηρεάζουν τα συναισθήματα, τα συναισθήματα επηρεάζουν τις αποφάσεις και οι αποφάσεις επηρεάζουν τις πράξεις. Και κάθε κρίκος σε αυτήν την αλυσίδα μπορεί να ρυθμιστεί βέλτιστα.

Η σκέψη 360 μοιρών αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία που είναι μέθοδοι ταυτόχρονα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική ανάλυση της κατάστασης, μετά την οποία γίνεται ευκολότερο να ληφθεί η σωστή απόφαση.

Αυτά είναι τα συστατικά:

• Μια ματιά στο παρελθόν.
• Πρόβλεψη.
• Διορατικότητα.

Εφαρμόζοντας και τις τρεις αυτές μεθόδους σκέψης, βλέπετε τη ζωή σας από μια προοπτική 360 μοιρών. Δηλαδή, συνεργάζονται καλύτερα.

Μια ματιά στο παρελθόν

Μια ματιά στο παρελθόν (γνωστή και ως αναδρομική ανάλυση) θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε κριτικά το παρελθόν σας. Αυτό σας επιτρέπει να κατανοήσετε πλήρως μια κατάσταση που έχει ήδη συμβεί προκειμένου να βελτιώσετε τις μελλοντικές σας αποφάσεις.

Είναι χρήσιμο γιατί σας βοηθά να μάθετε από λάθη, προβλήματα, αποτυχίες και προηγούμενες επιτυχίες. Ως αποτέλεσμα αυτής της μαθησιακής εμπειρίας, μπορείτε να προσαρμόσετε την πορεία δράσης σας για να προχωρήσετε πολύ πιο γρήγορα.

Εάν δεν γνωρίζετε ή δεν έχετε κάνει ποτέ αυτοστοχασμό, τότε αυτή είναι μια πολύ καλή στιγμή. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τις αποφάσεις που πήρατε χθες. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι έκανα χθες;
• Τι αποφάσεις πήρα;
• Τι προβλήματα αντιμετωπίσατε;
• Πώς αντιμετώπισα αυτά τα θέματα;
• Πώς αντιμετώπισα τα προβλήματα που προέκυψαν όταν αντιμετώπισα πρόβλημα;
• Πώς νιώθω για αυτό;
• Από ποια άλλη οπτική γωνία μπορώ να δω τα χθεσινά μου προβλήματα;
• Τι μπορώ να μάθω από τη χθεσινή εμπειρία;
• Τι θα μπορούσα να είχα κάνει διαφορετικά;
• Τι πρέπει να βελτιώσω για να αντιμετωπίσω αυτό το πρόβλημα πιο αποτελεσματικά την επόμενη φορά;

Σημειώστε ότι δεν πρόκειται για μια απλή κύλιση αρνητικών σκέψεων (που συνήθως κάνετε), αλλά για αυτοστοχασμό. ρωτάς τον εαυτό σου τις σωστές ερωτήσεις, δώστε απαντήσεις και μάθετε τι μπορεί να γίνει καλύτερα την επόμενη φορά. Τώρα έχετε περισσότερη επίγνωση του ποιες αποφάσεις παίρνετε και σε ποια κατάσταση.

Από εδώ και πέρα, θα αρχίσετε να σχετίζεστε με τα προβλήματά σας και τη λήψη αποφάσεων πιο συνειδητά, και όχι με αυτόματο πιλότο. Την επόμενη φορά υπάρχει μεγάλη ευκαιρία να τα κάνουμε όλα σωστά. Με άλλα λόγια, έβγαλες τα σωστά συμπεράσματα από την εμπειρία του παρελθόντος - αυτό κάνουν όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι.

Θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το παρελθόν για να λαμβάνετε αποφάσεις στο μέλλον. Κάθε κατάσταση είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο. Αυτό που λειτουργεί σήμερα μπορεί να μην λειτουργήσει αύριο. Αλλά η ίδια η διαδικασία του αυτοστοχασμού είναι πολύ χρήσιμη, γιατί σε κάνει να σκέφτεσαι τη σκέψη, τις πράξεις και τις αποφάσεις σου.

πρόβλεψη

Προορατικότητα είναι η ικανότητα να προβλέπει κανείς μελλοντικά γεγονότα, αλλαγές, τάσεις και συνέπειες των πράξεών του. Επιπλέον, είναι η ικανότητα διερεύνησης εναλλακτικών σεναρίων που θα μπορούσαν ενδεχομένως να εκτυλιχθούν.

Αυτή η νοοτροπία είναι χρήσιμη γιατί σας βοηθά να δείτε και να προβλέψετε τι μπορεί να είναι μπροστά. Ως εκ τούτου, θα είστε σε καλύτερη θέση να εντοπίζετε ευκαιρίες και πολύ λιγότερο πιθανό να κάνετε λάθη όταν παίρνετε αποφάσεις.

Η Προνοητικότητα λειτουργεί εξαιρετικά παράλληλα με το βλέμμα στο παρελθόν. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παρελθόν ως βαρόμετρο για να προβλέψετε το μέλλον και επομένως να πάρετε καλύτερες αποφάσεις.

Για να αναπτύξετε προνοητικότητα, πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε με επιτυχία πιθανές απειλές και να προσδιορίζετε τις ανάγκες σας εκ των προτέρων. Αυτό είναι προγραμματισμός, καθώς και συγκέντρωση των απαραίτητων πόρων που θα βοηθήσουν στο μέλλον.

Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πώς θα επηρεάσει αυτή η απόφαση το μέλλον;
• Πώς θα επηρεάσει αυτή η απόφαση τις μελλοντικές μου αποφάσεις;
• Ποιες είναι οι συνέπειες της λήψης αυτής της απόφασης;
• Τι επιλογές θα έχω μετά τη λήψη αυτής της απόφασης;
• Τι προβλήματα θα προκύψουν;
• Κι αν όλα πάνε στραβά; Πώς θα αντιδράσω;
• Ποιο είναι το σχέδιο Β και Γ;
• Τι γίνεται αν...;

Η Προνοητικότητα δεν είναι ακριβής επιστήμη. Είναι περισσότερο ένα παιχνίδι όπου προσπαθείς να συνδυάσεις διδάγματα από το παρελθόν με ιδέες από το παρόν για να πάρεις την καλύτερη απόφαση.

Δεδομένων αυτών των δύο παραγόντων, μπορείτε να δημιουργήσετε πιθανά μελλοντικά σενάρια που θα σας βοηθήσουν να πάρετε καλύτερες αποφάσεις.

Διορατικότητα

Η ενόραση είναι η ικανότητα να διακρίνει κανείς την αληθινή φύση μιας κατάστασης. Αυτή είναι η ικανότητα να κατανοεί κανείς την κατάστασή του, καθώς και τις σχέσεις αιτίας και αποτελέσματος. Με άλλα λόγια, πρόκειται για την απόκτηση ακριβούς κατανόησης των ανθρώπων, των γεγονότων και των περιστάσεων της ζωής σας.

Το Insight είναι συχνά ο καταλύτης για τη δημιουργικότητα, την καινοτομία και την έμπνευση. Αυτό είναι που αναδεικνύει τις στιγμές «Εύρηκα!» όταν όλα τα κομμάτια του παζλ ξαφνικά ενώνονται σε κάτι κατανοητό. Είναι σαν να έχετε βγει από μια ομίχλη και τώρα επιτέλους βλέπετε τα πράγματα με έναν εντελώς νέο τρόπο που ανοίγει έναν κόσμο νέων πιθανοτήτων.

Ωστόσο, αξίζει να πούμε ότι οι ιδέες που σας έρχονται στο μυαλό δεν είναι παρά μια ερμηνεία της πραγματικότητας με βάση την εμπειρία του παρελθόντος, καθώς και τις αντιλήψεις και τις προσδοκίες για το μέλλον. Εν ολίγοις, η πραγματική διορατικότητα έρχεται μόνο όταν έχετε κατακτήσει τους άλλους δύο τρόπους σκέψης.

Οι καλύτεροι επιχειρηματίες και πολιτικοί στον κόσμο έχουν αυτή την ικανότητα. Για να το κατακτήσεις, πρέπει να διαβάζεις πολύ, να κατανοείς τους ανθρώπους και να είσαι περίεργος. Αλλά ούτε αυτό είναι αρκετό. Πρέπει να μάθετε να κατανοείτε τα μοτίβα της σκέψης σας, να απαλλαγείτε από τις γνωστικές στρεβλώσεις, να είστε σε συνειδητή κατάσταση και να βλέπετε την ουσία των πραγμάτων. Κατά μία έννοια, πρόκειται για τη διαίσθηση.

Ξεκινήστε με το να γίνετε πιο παρατηρητικός για το τι συμβαίνει γύρω και μέσα σας. Ειδοποίηση ο κόσμοςκαι κάντε βαθιές ερωτήσεις για τον εαυτό σας, για τους άλλους και για τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεστε. Για παράδειγμα:

• Γιατί κάνω αυτό που κάνω; Τι σημασία έχει για μένα;
• Τι χρειάζονται οι άλλοι; Γιατί είναι σημαντικό για αυτούς;
• Τι συμβαίνει? Γιατί συμβαίνει αυτό? Τι σημαίνει?
• Ποιο είναι το πρόβλημα? Πώς έγινε πρόβλημα; Γιατί εξακολουθεί να είναι πρόβλημα;
• Γιατί οι συνθήκες είναι έτσι όπως είναι και όχι οι άλλες;
• Πώς συνέβη και γιατί έχει σημασία;
• Τι αξία έχει να το γνωρίζεις αυτό; Πώς αλλάζει αυτή η γνώση την άποψή μου;
• Ποιος είναι άλλος τρόπος για να δούμε αυτήν την κατάσταση; Γιατί είναι σημαντικό?
• Γιατί συνέβη αυτό; Τι οδήγησε σε αυτό; Τι έγινε πριν; Υπάρχει σύνδεση;
• Πώς συνδέονται αυτά τα δύο γεγονότα; Γιατί συνδέονται με αυτόν τον τρόπο;
• Πώς έγινε; Ποιος το έκανε αυτό? Θα μπορούσε να είναι αλλιώς;

Αν αρχίσετε να κάνετε αυτές και παρόμοιες ερωτήσεις, θα γίνετε πολύ προσεκτικοί και παρατηρητικοί. Ο Tyrion Lannister, αν θέλετε, που συχνά ρωτούσε τον εαυτό του τι χρειάζονταν οι άλλοι και ανέλυε προσεκτικά τα γεγονότα της ζωής του και του κόσμου γύρω του.

Θα μάθετε να καταλαβαίνετε γιατί τα πράγματα είναι όπως είναι και ότι θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι διαφορετικά. Στην πραγματικότητα, παύεις να είσαι παθητικός παρατηρητής. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να σκέφτεστε κριτικά για τον εαυτό σας, για τους άλλους και για τις συνθήκες με τις οποίες αντιμετωπίζετε. Όλα αυτά διεγείρουν την εμφάνιση βαθύτερων σκέψεων, επιτρέποντάς σας να βγάλετε συμπεράσματα και καταστάσεις που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ πριν. Ανοίγει νέα επίπεδα κατανόησης.

Υπάρχουν περιπτώσεις που η λύση βρίσκεται στην επιφάνεια, απλά πρέπει να δώσετε ένα χέρι. Άλλα είναι πολύπλοκα και αποτελούνται από πολλούς παράγοντες. Για να πάρετε τη σωστή απόφαση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σκέψη 360 μοιρών, λαμβάνοντας υπόψη το πρόβλημα από όλες τις πλευρές. Δεν θα λειτουργήσει αμέσως, αλλά ορισμένα αποτελέσματα θα είναι ορατά μετά την πρώτη εφαρμογή αυτής της τεχνικής.

Εξάσκηση Βήμα-Βήμα στη λήψη αποφάσεων

Βήμα πρώτο: Αποκτήστε ξεκάθαρη σαφήνεια σχετικά με το τι θέλετε

Το πρώτο σας βήμα είναι να κατανοήσετε με σαφήνεια το επιθυμητό αποτέλεσμα και να προσδιορίσετε τους πόρους που απαιτούνται για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποιο είναι το επιθυμητό μου αποτέλεσμα;
• Τι συγκεκριμένα θα ήθελα να πετύχω;
• Τι μπορεί να απαιτείται για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα;
• Πώς πρέπει να ιεραρχήσω τις προσπάθειές μου;

Η κατανόηση του αποτελέσματος που θέλετε να επιτύχετε είναι σημαντική γιατί (η κατανόηση) βοηθά να κατευθύνονται όλες οι προσπάθειες προς την επίτευξη ενός στόχου. Τότε μπορείτε να πάρετε καλύτερες αποφάσεις.

Βήμα δεύτερο: Λάβετε μέτρα για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα

Όταν δεν καταλαβαίνετε καλά πώς να φτάσετε στον επιθυμητό προορισμό σας, είναι εύκολο να πανικοβληθείτε. Ωστόσο, αυτό που έχει σημασία είναι να κάνετε το πρώτο βήμα.

Χρειάζεται μόνο να κάνετε ένα βήμα, που θα σας φέρει λίγο πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Μάλλον υπάρχει ακόμα πολλή ομίχλη μπροστά, αλλά είναι σαφές ότι αυτή η ενέργεια είναι απαραίτητη. Για παράδειγμα, εάν ψάχνετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο και είστε εντελώς συγκλονισμένοι από τον αριθμό των επιλογών, το πρώτο βήμα μπορεί να είναι να διαβάσετε εξειδικευμένα φόρουμ αυτοκινήτων. Μαθαίνοντας να κατανοείτε το θέμα, μπορείτε να πάρετε μια πιο τεκμηριωμένη απόφαση.

Σε κάθε περίπλοκη απόφαση, υπάρχουν πάντα πολλές ενέργειες για να ξεκινήσετε. Κάποια στιγμή θα προχωρήσετε και τα επόμενα βήματα θα γίνουν πιο εμφανή.

Βήμα τρίτο: Παρακολουθήστε τα αποτελέσματά σας

Πρέπει να είστε πάντα σε εγρήγορση για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί. Δεν υπάρχει λόγος να χάνουμε πολύτιμο χρόνο σε αναποτελεσματικά εργαλεία.

Ωστόσο, για να αρχίσετε να μετράτε την πρόοδο, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς θα μετρήσετε. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πώς ξέρω ότι κινούμαι προς τη σωστή κατεύθυνση;
• Πώς ακριβώς θα μετρήσω την πρόοδό μου;
• Πώς θα ξέρω ότι πέτυχα τον στόχο μου;

Όσο περισσότερη σαφήνεια για το πού βρίσκεστε, τόσο καλύτερη είναι η λύση.

Βήμα τέταρτο: Μείνετε ευέλικτοι όταν λαμβάνετε αποφάσεις

Το σχέδιο δράσης θα επανεξετάζεται πάντα, γιατί είναι αδύνατο να προβλεφθούν όλοι οι παράγοντες σε αυτόν τον παράλογο κόσμο. Επομένως, πρέπει να είστε ευέλικτοι στις αποφάσεις και τις ενέργειές σας ανά πάσα στιγμή. Έχετε υπόψη σας τους μακροπρόθεσμους στόχους σας ανά πάσα στιγμή και παντού για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι αποτελέσματα θέλω να επιτύχω;
• Τι κάνω τώρα;
• Η τρέχουσα δράση μου με φέρνει πιο κοντά στα αποτελέσματα;
• Αυτό είναι το πιο Ο καλύτερος τρόποςκάνοντας έτσι;
• Τι πρέπει να αλλάξω για να έχω καλύτερα αποτελέσματα;

Μην φρικάρεις αν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδίασες. Είναι εντάξει. Μάθετε γιατί ξέφυγε από την πορεία σας, να είστε περίεργοι, όχι να ενοχλείτε. Με την περιέργεια ενός επιστήμονα, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας και αναζητήστε βέλτιστες λύσεις.

Ολοκληρωμένη διαδικασία λήψης αποφάσεων

Η προηγούμενη παράγραφος ήταν μάλλον προπαρασκευαστική και θεωρητική. Εδώ θα μιλήσουμε για την πλήρη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Θα απαιτήσει πολύ περισσότερο χρόνο, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί εάν το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε είναι πραγματικά σημαντικό.

Βήμα πρώτο: Αποκτήστε σαφήνεια

Ας καταλάβουμε πρώτα τη σημασία της απόφασης που πρόκειται να πάρετε. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποιες είναι οι επιλογές?
• Ποια είναι η ιδανική απόφαση που πρέπει να πάρω;
• Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η απόφαση;
• Πώς θα με βοηθήσει;
• Πόσο σημαντική είναι αυτή η απόφαση για τους αγαπημένους μου;
• Μπορεί να αλλάξει τη ζωή μου;
• Καταλαβαίνουν οι άλλοι τη σημασία αυτής της απόφασης;

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ξεκάθαρα τη σημασία της απόφασης που πρόκειται να πάρετε, γιατί θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πόση προσπάθεια και χρόνο θα καταβάλετε.

Βήμα δεύτερο: Συγκεντρώστε τα γεγονότα και εξερευνήστε τις επιλογές

Μερικές φορές η απόφαση απαιτεί τη συλλογή μεγάλου όγκου πληροφοριών. Και, αν είναι σημαντικό για εσάς, τότε πρέπει να διαθέσετε αρκετό χρόνο για αυτό.

Αφού συλλέξετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, αφιερώστε χρόνο για αναθεώρηση πιθανούς τρόπουςπροχωρώντας μπροστά. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι απόφαση μπορώ να πάρω;
• Τι ενέργειες μπορώ να κάνω;
• Τι επιλογές υπάρχουν;
• Τι θα χρειαστώ;

Για μια απόφαση, μπορεί να χρειαστείτε χρήματα, βοήθεια από άλλους ανθρώπους και πολύ χρόνο. Για άλλους χρειάζεται πολλή δουλειά και υπομονή. Τι θα είναι καλύτερο για εσάς;

Ήρθε η ώρα να δούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε λύσης. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποια είναι τα οφέλη αυτής της πορείας δράσης;
• Ποια είναι τα μειονεκτήματα;
• Ποια είναι τα πλεονεκτήματα μιας επιλογής έναντι της άλλης;

Καθώς κάνετε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σας, σκεφτείτε τις θυσίες που θα πρέπει να κάνετε στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση. Μπορεί να μην είναι προφανείς: μερικές φορές μπορείτε να καταστρέψετε τις σχέσεις με τους άλλους παίρνοντας μια απόφαση που δεν τους επηρεάζει.

Όλα βασικά καταλήγουν στο κόστος ευκαιρίας. Λαμβάνοντας έναν τρόπο δράσης, ενδέχεται να μην μπορείτε να ακολουθήσετε έναν άλλο και μπορεί να υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε διαφορετικές επιλογές.

Βήμα τέταρτο: Προσδιορίστε τη χειρότερη περίπτωση

Θυμηθείτε τον νόμο του Μέρφι: «Αν κάτι κακό μπορεί να συμβεί, θα συμβεί». Λάβετέ το υπόψη σας κάθε φορά που παίρνετε μια απόφαση.

Αναρωτηθείτε: «Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί αν πάρω αυτή την απόφαση. Πώς αντιμετωπίζω τις συνέπειες;»

Φυσικά, το χειρότερο σενάριο μπορεί να μην συμβαίνει πάντα. Αλλά πρέπει να είστε έτοιμοι για αυτό. Τουλάχιστον ψυχολογικά. Αφού σταθμίσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ανακαλύψτε ποια είναι τα χειρότερα σενάρια που σας περιμένουν, Πάρε μια απόφαση. Αλλά να θυμάστε ότι πρέπει να είναι ευέλικτο: αν κάτι πάει στραβά, μπορείτε γρήγορα να ξαναχτίσετε και να ενημερώσετε το σχέδιο δράσης σας.

Βήμα πέμπτο: Μάθετε από την εμπειρία σας

Έχετε πάρει μια απόφαση και τώρα είτε θερίζετε τους καρπούς των προσπαθειών σας είτε μετανιώνετε για τα λάθη σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι όλα μια εμπειρία που πρέπει να εκτιμηθεί. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Τι έμαθα από αυτή την εμπειρία;
• Τι έμαθα από το πώς παίρνω αποφάσεις;
• Ήταν αυτή η απόφαση σε πλήρη αρμονία με την προσωπικότητά μου και τις αξίες μου;
• Έχω πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα;
• Προσάρμοσα τις ενέργειές μου όταν αντιμετώπιζα προβλήματα;

Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που θα μπορούσατε να κάνετε στον εαυτό σας. Επομένως, μην περιορίζεστε μόνο σε αυτά. Σκεφτείτε άλλους που θα μπορούσατε να ρωτήσετε, ειδικά μετά από λάθη, ήττες ή αποτυχίες.

Σας ευχόμαστε καλή τύχη!

Πόσο συχνά διστάζετε όταν χρειάζεται να πάρετε μια σταθερή απόφαση; Νομίζουμε ότι αυτό συμβαίνει συνέχεια. Πώς το γνωρίζουμε αυτό; Οι ίδιοι είναι. Η γενιά μας έχει σπάσει το έδαφος κάτω από τα πόδια της. Όταν δεν υπάρχει θεμέλιο με τη μορφή της πίστης, ένα σύστημα αξιών, τότε είναι πάντα δύσκολο να πάρεις μια απόφαση. Πρέπει να εστιάσετε μόνο στον εαυτό σας, και όχι στον «Μεγάλο Αδερφό», που ευχαρίστως θα πάρει μια απόφαση για εσάς. Από τη μία πλευρά, είναι δύσκολο και τρομακτικό να ζεις χωρίς τέτοια βοήθεια - δεν ξέρεις πού πηγαίνεις, δεν ξέρεις τι θα συμβεί αύριο. Από την άλλη, όταν πρέπει να σκέφτεσαι μόνο με το κεφάλι σου, γεννιέται μια δυνατή και επιχειρηματική προσωπικότητα.

Αλλά ακόμη δυνάμεις του κόσμουΑυτό δεν είναι πάντα δυνατό να ληφθεί μια σταθερή και ουσιαστική απόφαση. Μερικές φορές πρέπει να αυτοσχεδιάσεις, γιατί ένα άτομο από τη φύση του δεν μπορεί να αναλύσει τα πάντα, να προβλέψει τα πάντα - δεν μπορεί να είναι σίγουρος για τα πάντα. Συμβαίνει ο χρόνος να λειτουργεί εναντίον σας και οι συνθήκες με τους εχθρούς. Σε τέτοιες στιγμές, το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να πέσεις σε λήθαργο. Οι άνδρες δεν πέφτουν σε λήθαργο - ακόμα και σε μια ανεξέλεγκτη κατάσταση, παραμένουν υγιείς. Θυμηθείτε, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν έχετε τίποτα να βασιστείτε, κάνετε λάθος. Η ζωή σας, η εμπειρία σας, οι γνώσεις σας, οι ιδέες σας - αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Αυτή είναι η προσωπική σας βάση, με τη βοήθεια της οποίας θα σας μάθουμε να παίρνετε αποφάσεις - δεν θα είναι πάντα σωστές, αλλά τουλάχιστον θα είναι. Και αυτό είναι καλό.

Διάλεξε το μικρότερο κακό

Που δεν θα γεράσει ποτέ. Εάν πρέπει να πάρετε μια δυσάρεστη απόφαση, τότε αξιολογήστε τους κινδύνους, σημειώστε τις αρνητικές συνέπειες κάθε απόφασης, σκεφτείτε την πιθανότητα αποτυχίας και επιλέξτε την απόφαση που θα σας δημιουργήσει τα λιγότερα προβλήματα. Εάν οι κυρίαρχοι ακολουθούσαν τουλάχιστον περιστασιακά αυτόν τον απλό κανόνα, τότε θα υπήρχαν πολύ λιγότερες οικονομικές, πολιτικές και στρατιωτικές κρίσεις.

Να είστε πραγματιστές

Ωστόσο, η επιλογή του μικρότερου κακού δεν είναι πάντα η καλύτερη απόφαση. Μερικές φορές χρειάζεται να εστιάσετε στο κέρδος. Ξεχάστε τις ηθικές αρχές, ξεχάστε τον φόβο και θυμηθείτε ότι οι κίνδυνοι μπορεί να είναι δικαιολογημένοι ή όχι. Εάν έχετε πραγματική ευκαιρίαόφελος, γιατί να μην προσπαθήσετε να το κάνετε; Φαίνεται ότι οι συμβουλές είναι απλοϊκές, αλλά στη Ρωσία, κατά τη γνώμη μας, πολύ σπάνια τις ακούνε - ο πληθυσμός έχει ξεχάσει εντελώς τη λέξη "πραγματισμός", προτιμώντας τις λέξεις "σταθερότητα", "πνευματικότητα", "καθήκον" σε αυτό. Όχι, αν θέλεις να ζήσεις καλά, τότε πρέπει να πάρεις αποφάσεις που θα σου φέρουν χρήματα, επιρροή, ευχαρίστηση, με άλλα λόγια κέρδος. Αυτό είναι πραγματισμός.

Πήδα χωρίς τύψεις

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε μια ρεαλιστική απόφαση, τότε μπορεί να υπάρχουν λόγοι για αυτό. Για παράδειγμα, μπορεί να μην έχετε αρκετό χρόνο για να το κάνετε αυτό ή απλά δεν μπορείτε να αξιολογήσετε επαρκώς τα οφέλη και τους σχετικούς κινδύνους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εμπιστευτείτε τη διαίσθηση ή την τύχη. Ναι, μπορεί να κάνετε λάθος - οι πιθανότητες είναι 50/50 - αλλά είναι καλύτερο από το να περιμένετε να ληφθεί η απόφαση για εσάς. Εάν φοβάστε να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας, τότε υπάρχει ένα απλό, αλλά αποτελεσματική μέθοδοςπάρτε οποιαδήποτε απόφαση - ρίξτε ένα νόμισμα. Έτσι, θα εμπιστευτείτε την τύχη της απόφασης στην τύχη, την τύχη, τη μοίρα σας. Αυτό σας απαλλάσσει από την ευθύνη (σε ψυχολογικό επίπεδο) να κάνετε τη λάθος επιλογή. Η ζωή είναι γεμάτη γεγονότα όταν απλά χρειάζεται να τα κάνεις, όχι να σκεφτείς.

Λειτουργήστε με ιδέες

Παλαιότερα, οι άνθρωποι εμπιστεύονταν θεούς, ιερά βιβλία, αρχές. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να καθοδηγούνται από τέτοιες αρχές όταν σκέφτονται ποια απόφαση πρέπει να λάβουν - αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτή η συμπεριφορά είναι στην ανθρώπινη φύση. Η ομορφιά του 21ου αιώνα είναι ότι σήμερα μπορείς να επιλέξεις τις δικές σου αρχές, να χτίσεις μόνος σου μια ιδεολογική αντίληψη, που μπορεί να μην λειτουργεί για όλη την κοινωνία, αλλά θα λειτουργήσει για σένα. Εάν έχετε αρχές, τη δική σας κατανόηση της τιμής ή ηθικές οδηγίες, τότε γιατί να μην τις χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε την επιλογή σας; Απλώς κάντε τις ερωτήσεις στον εαυτό σας: «Κάνω το σωστό;», «Η απόφασή μου ταιριάζει με τις ιδέες μου;» «Κάνω κάτι κακό; Η απάντηση δεν θα είναι πάντα σαφής, αλλά εσείς, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα μπορείτε να κάνετε μια επιλογή.

Απλοποιήστε την επιλογή σας

Αν μιλάμε για καθημερινά πράγματα, τότε ένας άντρας πρέπει να είναι πιο απλός -όπως ήταν πριν. Για παράδειγμα, αν ένας άντρας επέλεγε ένα πουκάμισο σε ένα κατάστημα, κοίταξε το μέγεθος, το χρώμα και, ίσως, το σχήμα - αυτό είναι όλο. Τώρα, λόγω της αφθονίας των πουκάμισων, δεν μπορείς να διαλέξεις το σωστό, όχι επειδή δεν υπάρχει, αλλά επειδή είναι πάρα πολλά από αυτά και κολλάς υπερβολικά σε πράγματα. Το ίδιο ισχύει και για το φαγητό και το ποτό. Αν παλιότερα υπήρχε καφές, σήμερα θα σας προσφέρουν μοκατσίνο, καπουτσίνο, μακιάτο, αμερικάνο, λάτε. Μπορείτε να επιλέξετε κάτι «κατάλληλο» με άγρια ​​μάτια, αλλά η ουσία θα είναι η ίδια - θα επιλέξετε τον καφέ ούτως ή άλλως. Γιατί λοιπόν να μην επιλέξετε αμέσως «απλώς καφέ»; Γιατί να αφιερώσετε μια ώρα επιλέγοντας μια ταινία στον κινηματογράφο, όταν μπορείτε απλώς να κοιτάξετε την αφίσα και να επιλέξετε την πρώτη ταινία που θα συναντήσετε και η οποία σχετίζεται λίγο-πολύ με τα ενδιαφέροντά σας; Να είστε απλός - και τότε η ζωή θα πάψει να είναι τόσο περίπλοκη.

Μην κάνεις τίποτα

Το να μην έχεις λύση είναι επίσης λύση. Αλλά μόνο αν δεν πρόκειται για φόβο επιλογής. Όταν φοβάσαι να διαλέξεις, τότε παίρνεις πάντα και παντού μια κακή απόφαση, ακόμα κι αν όλα τελειώσουν καλά για σένα. Όταν συνειδητά δεν επιλέγεις και παραμένεις ακίνητος, τότε αποδέχεσαι καλή απόφασηακόμα κι αν το αποτέλεσμα είναι θλιβερό. Το θέμα είναι η επίγνωση, όχι το αποτέλεσμα.

Η λήψη αποφάσεων δεν είναι εύκολη. Όταν βρίσκεστε σε ένα σταυροδρόμι, εναλλακτικές επιλογές εμποδίζουν την επιλογή σας. Εάν ακολουθείτε το μυαλό, η σωστή απόφαση μπορεί να ληφθεί μέσα σε λίγα λεπτά. Αφού διαβάσετε το άρθρο μέχρι το τέλος, θα μάθετε για μια ασυνήθιστη τεχνική που βοηθά χιλιάδες επιχειρηματίες και ανθρώπους διαφορετικών επαγγελμάτων και παρέχει σαφείς μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να πάρετε τις σωστές αποφάσεις στη ζωή.

Κάθε στιγμή της ζωής μας εξαρτάται από τις αποφάσεις που αναγκαζόμαστε να πάρουμε σε μια δεδομένη κατάσταση. Η λήψη των σωστών αποφάσεων είναι σημαντική, ειδικά σε εκείνες τις στιγμές που χρειάζεται να δώσετε νέα ώθηση, κατεύθυνση και νόημα στη ζωή σας. Δεν έχει σημασία αν είναι δουλειά ή προσωπική ζωή, εξέλιξη της σταδιοδρομίας ή εσωτερικά θέματα. Αυτές οι αποφάσεις αλλάζουν τη ζωή, την καριέρα ή τις σχέσεις μας. Περιστρέψτε τα πάντα κατά 360 μοίρες. Ακόμα κι όταν δεν επιλέγουμε, στην πραγματικότητα παίρνουμε αποφάσεις. Περισσότερο-λιγότερο.

Μία πλευρά, σύγχρονη κοινωνίαευρέως πιστεύεται ότι ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ο δημιουργός του μέλλοντός του, από την άλλη, η διαδικασία επιλογής συνδέεται με πέταμα, πονοκεφάλους και σκέψεις για την ευθύνη με πιθανές συνέπειες. Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να κάνεις τη σωστή επιλογή. Μπορείτε εύκολα να σας κυριεύσουν εκατομμύρια αμφιβολίες που επιβραδύνουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Και οι εσωτερικές συγκρούσεις που προέρχονται από έξω εμποδίζουν το μυαλό να δει το σωστό μονοπάτι. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι είναι δεσμευμένοι από φόβο - εξαιτίας πιθανών αποτυχιών και λανθασμένων επιλογών.

Όσοι θέλουν να πάρουν αμέσως τη ζωή τους στα χέρια τους, να το προστάξουν, θα πρέπει να λάβουν υπόψη διάφορες μεθόδους που θα βοηθήσουν στη λήψη αποφάσεων στη ζωή.

Το πρώτο βήμα είναι να έρθετε σε επαφή με το «εγώ» σας. Εδώ είναι σημαντικό να «αποσυνδεθείτε» από διάφορες επιρροές και επιρροές από τον έξω κόσμο - σταματήστε να ακούτε τις συμβουλές και τις συστάσεις άλλων ανθρώπων.

Η καρδιά θα σου δείξει τον σωστό δρόμο. Ο εξορθολογισμός των ανθρώπων, φυσικά, θα δυσκολευτεί σε στιγμές σημαντικών αποφάσεων. Γιατί τις περισσότερες φορές προτιμούν να ακούν τον εγκέφαλο, να αναλύουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Τελικά, αυτό οδηγεί σε απώλεια συναισθηματικής ορμής που μπορεί να αναζωογονήσει οποιαδήποτε επιλογή. Η επιλογή με βάση μια ορθολογική προσέγγιση είναι χρήσιμη όταν είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ακούσετε εσωτερική φωνήΑυτό σας δίνει τη δυνατότητα να πάρετε τις σωστές αποφάσεις. Κατά κανόνα, οι οικονομικά ασφαλείς και πλούσιοι άνθρωποι αντιμετώπιζαν πάντα δύσκολες καταστάσεις και επιλογές. Είχαν όμως το θάρρος και το θάρρος, έπαιρναν σημαντικές αποφάσεις, πήγαιναν κόντρα σε όλους, αλλά με το χαμόγελο στα χείλη και ακούγοντας την καρδιά τους.

2. Ακούστε τη διαίσθησή σας

Εκτός από την καρδιά, υπάρχει ένα μέρος της προσωπικότητάς σας που ονομάζεται διαίσθηση.
Μας δίνει έναν άπειρο αριθμό ιδεών και πληροφοριών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην περαιτέρω σκέψη. Για παράδειγμα, παρατηρήσατε όταν συναντάτε έναν ξένο, ξαφνικά φαίνεται να έχετε μια διορατικότητα και μια αυθόρμητη απόφαση. Είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτή τη στιγμή εδώ. Άλλωστε, είναι πιθανό, αυτό είναι το σημάδι που δείχνει ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.

Ακόμα κι όταν δεν επιλέγεις, πάλι κάνεις επιλογή.

«Η καθυστέρηση μιας απόφασης είναι απόφαση από μόνη της».

Φρανκ Μπάρον

Πολλοί τείνουν να πιστεύουν ότι το να μην πάρεις μια απόφαση είναι επιλογή. Αλλά στην πραγματικότητα, όταν παίρνεις αποφάσεις και κάνεις επιλογές, καταλαβαίνεις ότι είσαι ζωντανός, μόνο εσύ είσαι ο κύριος της μοίρας σου. Επομένως, είναι σημαντικό να αναλάβετε ευθύνες, να ξεπεράσετε ανασφάλειες και φόβους και να πάρετε κάποιου είδους απόφαση.

Ακόμα και στην περίπτωση που φοβάσαι να κάνεις λάθος επιλογή, σε κάθε περίπτωση είναι προτιμότερο να την κάνεις. Είναι μόνο η δική σας συσσωρευμένη εμπειρία που θα σας βοηθήσει να πάρετε τις σωστές αποφάσεις στο μέλλον.

3. Σωστός καθορισμός στόχων

Για να εστιάσετε στον στόχο σας και να πάρετε τις σωστές αποφάσεις, πρέπει να καταρτίσετε και να αναπτύξετε ένα σχέδιο εκ των προτέρων για να τον πετύχετε. Μια εξαιρετική επιλογή και άσκηση για να πετύχετε τους στόχους σας είναι η τεχνολογία SMART. Έτσι οι σκέψεις θα είναι πιο οργανωμένες, και θα μπορείτε να πάρετε τη σωστή απόφαση. Προσπαθήστε να γίνετε πιο συγκεκριμένοι και να περιγράψετε τα πάντα όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται. Έτσι, ένας σαφής καθορισμός στόχων, ένα δομημένο σχέδιο θα σας βοηθήσει να πάρετε γρήγορα μια απόφαση που θα σας αλλάξει τη ζωή.

4. Κάντε μια λίστα με προτεραιότητες

Πριν απευθυνθείτε σε άλλους για βοήθεια, είναι χρήσιμο να προσπαθήσετε να αναπτύξετε μια λίστα και επιλογές σε μια ιεραρχία. Για παράδειγμα, οι πρωταρχικές ανάγκες - για να κερδίσετε όλο και λιγότερο σημαντικό - την εγγύτητα του τόπου εργασίας. Όλα αυτά είναι σημαντικά όταν παίρνετε την απόφαση να εγκαταλείψετε μια δουλειά ή να την αλλάξετε σε άλλη.

Για να πάρετε τη σωστή απόφαση, είναι σημαντικό να καθορίσετε ποια πράγματα σας εμποδίζουν να είστε ευτυχισμένοι και, δεύτερον, να εφαρμόσετε τις σωστές στρατηγικές για την άρση των φραγμών. Και αν ο απώτερος στόχος είναι η εξάλειψη αυτών των εξωτερικών παραγόντων που μας εμποδίζουν να ζήσουμε ειρηνικά, τότε είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και ενεργούμε.

5. Αναλύστε τα υπέρ και τα κατά

Όπως λένε οι σοφοί: ακολουθήστε την καρδιά σας. Ωστόσο, οι πτυχές της ορθολογικής επιλογής δεν πρέπει ποτέ να ξεχνιούνται. Πρέπει να αξιολογηθεί σωστά πιθανές συνέπειες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ζωγραφίσετε όλα τα "πλεονεκτήματα" - "τι θα πάρετε αν κάνετε αυτή ή εκείνη την επιλογή" και όλα τα "κατά". Πολλοί βρίσκουν αυτή την άσκηση πολύ χρήσιμη για την εύρεση της σωστής λύσης. Έτσι θα συνειδητοποιήσετε γρήγορα ποια εμπόδια και δυσκολίες υπερτερούν των πλεονεκτημάτων της επιλογής σας και θα μπορέσετε να πάρετε τις σωστές αποφάσεις.

7. Αποφύγετε τη βιασύνη στη λήψη αποφάσεων

Το να ακολουθείς την καρδιά και τη διαίσθησή σου δεν σημαίνει ότι παίρνεις βιαστικές αποφάσεις βασισμένες σε στιγμιαία συναισθήματα. Κατά κανόνα, τέτοιες αποφάσεις δεν υπαγορεύονται από τη λογική, αλλά από την απόγνωση, την απογοήτευση, τον θυμό ή τον ενθουσιασμό. Είναι σημαντικό να παίρνετε αποφάσεις σε στιγμές ηρεμίας, όταν το μυαλό είναι σε θέση να λογίζεται ήρεμα και κατανοητά.

Είναι επίσης σημαντικό σε τέτοιες στιγμές να διακρίνετε ανάμεσα σε αυτό που πραγματικά αξίζει τις σκέψεις σας και αυτό που απλώς θολώνει τις σκέψεις σας.

Καλό είναι να ακούς τη γνώμη κάποιου άλλου, αλλά σε κάθε περίπτωση, η τελική απόφαση πρέπει να ληφθεί με απόλυτη αυτονομία, καθαρό μυαλό και συνείδηση. Όποια επιλογή κι αν κάνετε, αξίζει πάντα να θυμάστε ότι δεν καθορίζουν ολόκληρη την πορεία της ζωής.

9. Τεχνική «πυξίδα»

Η τεχνική της πυξίδας θα βοηθήσει σε αυτό. Αυτή η τεχνική συνήθως διδάσκεται σε μαθήματα επιχειρήσεων και διαχείρισης. Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να ζυγίσετε όλες τις αποφάσεις σας, να τις δείτε διαφορετικά, έξω από το κουτί.

Στην πραγματικότητα, η μέθοδος της «πυξίδας» είναι πολύ πιο απλή από ό,τι φαίνεται. Για να πάρετε μια απόφαση, πρέπει:

• Γράψτε πέντε απλές ερωτήσεις σε χαρτί.
• Επιλέξτε μία από τις έξι πιθανές εναλλακτικές ενέργειες.

Αρχικά, πρέπει να κάνετε πέντε ερωτήσεις για να πάρετε τη σωστή απόφαση.

Κάθε φορά που πρέπει να πάρετε σημαντική απόφαση, πάρτε ένα φύλλο χαρτιού, σημειωματάριο, ψηφιακό ή προσωπικό ημερολόγιο. Σε μια κενή σελίδα, γράψτε τις παρακάτω ερωτήσεις.

1. Από που είσαι? Δεν έχει σημασία ο τόπος διαμονής, η εγγραφή και ο τόπος διαμονής σας! Γράψε σε ένα λευκό φύλλο: Τι κάνεις σήμερα; Σε ποιον είσαι αυτή τη στιγμή? Πού είσαι τώρα. Εάν βρίσκεστε σε ένα σταυροδρόμι στη ζωή, γράψτε μερικές αποφάσεις και πιθανά γεγονότα που θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας.
2. Τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς; Γράψε σε ένα σημειωματάριο τέσσερα πράγματα που δεν θα σε κάνουν ποτέ να τα παρατήσεις. Ποιες ήταν οι βασικές στιγμές, σημεία καμπής στη ζωή σας. Τι σε βοήθησε στη ζωή και εξαιτίας αυτού που η ζωή σου δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια.
3. Τι σας παρακινεί να δράσετε και να προχωρήσετε; Τι σας παρακινεί να πάρετε συγκεκριμένες αποφάσεις;
4. Ποιοι είναι οι άνθρωποι που είναι σημαντικοί για εσάς; Ποιος μπορεί να επηρεάσει την υιοθέτηση ζωτικών αποφάσεων; Ποιον εμπιστεύεσαι; Ποιος σε κάνει να κάνεις κατορθώματα και να δρας, να δημιουργείς, να δουλεύεις;
5. Τι σε σταματάει? Τι σε φοβίζει στην απόφαση να πάρεις; Ποια εμπόδια, καταστάσεις ή άτομα παρεμβαίνουν και σας κρατούν στο δρόμο προς τον επιδιωκόμενο στόχο;

Τελειώσατε να απαντάτε στις ερωτήσεις; Όλα βαμμένα; Τώρα ας προχωρήσουμε στο επόμενο στοιχείο - την περιγραφή του εννοιολογικού χάρτη. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να επισημάνουμε τις λέξεις-κλειδιά που χαρακτηρίζουν όλες τις απαντήσεις σας.

Επόμενο βήμα- αξιολόγηση του αριθμού των επιλογών για δράση. Για τη δομή των σημειώσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ένα κανονικό σημειωματάριο είτε το πρόγραμμα MindNode ή την εφαρμογή MindMeister.
Έτσι, καταγράφουμε έξι εναλλακτικούς τρόπους δράσης, τα προτεινόμενα μοντέλα λήψης αποφάσεων πυξίδας. Οι απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις θα βοηθήσουν στη διαφάνεια και στη λήψη μιας καλά μελετημένης απόφασης.

• Μια λύση που σε συναρπάζει και σε εμπνέει. Ποια απόφαση έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο σε εσάς; Ας υποθέσουμε ότι, στο παρελθόν, το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς ήταν οι νέοι άνθρωποι, η εμπειρία που αποκτήθηκε. Αυτός είναι ίσως ο σωστός δρόμος και για εσάς σήμερα. Γνωριμία με νέους ανθρώπους, επέκταση νέων συνδέσεων, δικτύωση, συνεργασίες και εύρεση ομοϊδεατών.
• ορθολογική πορεία. Τι σου προσφέρουν οι άνθρωποι που εμπιστεύεσαι; Είναι πιο έμπειροι και σοφότεροι;
• Το μονοπάτι του ονειροπόλου Είναι όλα σχετικά με τη ζωή που σε συναρπάζει. Αυτό το μονοπάτι δεν είναι το πιο εύκολο. Μπορεί να είναι σύμφωνο με τις αξίες, τις φιλοδοξίες και τις πεποιθήσεις σας, αλλά πρέπει να σκεφτείτε ότι πρέπει να έχετε κίνητρα και οι ισχυρές σας πεποιθήσεις θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.
• Μια λύση που μπορεί να είναι η λιγότερο κοινή. Εάν οι μέρες σας είναι βαρετές, σας πνίγουν και οι μέρες σας μοιάζουν με την Ημέρα του Groundhog, τότε μπορεί να θέλετε να ακολουθήσετε μια μη παραδοσιακή διαδρομή απόφασης.
• Η πιο συνηθισμένη λύση. Εάν είστε συντηρητικό άτομο, το κύριο πράγμα για εσάς είναι τα έθιμα και οι συνήθειες, τότε αυτή η επιλογή είναι η καλύτερη για εσάς. Για παράδειγμα, είστε με κάποιον, για παράδειγμα, σε μια σχέση (είτε είναι προσωπική, επαγγελματική, συνεργάτης), καταλαβαίνετε ότι πρέπει να κάνετε μια επιλογή: να τον συνεχίσετε ή να πάτε σε μια νέα περιπέτεια. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό εδώ να αξιολογήσουμε τις αξίες μας και τους ανθρώπους που αγαπάμε. Αν δεν τέμνονται με κανέναν τρόπο, τότε ίσως είναι καιρός να διαλυθούν. Αυτό συμβαίνει όταν είναι απαραίτητο να συμβιβαζόμαστε, να κάνουμε μια επιλογή υπέρ αυτού που είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς, όταν ενεργούμε από φόβο να μην ανταποκριθούμε στις προσδοκίες του ατόμου που σεβόμαστε.
• Ταξίδι επιστροφής. Είναι κάπως ένα βήμα πίσω και ένας επανασχεδιασμός των στόχων σας. Απλώς πρέπει να διευθετήσετε τους λογαριασμούς σας με το παρελθόν και στη συνέχεια θα ανοίξει ένας νέος ανεξερεύνητος δρόμος. Για παράδειγμα, αποφασίζετε το θέμα: να κλείσετε ένα έργο που δεν δίνει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, βρισκόμαστε μπροστά σε ένα δίλημμα; Από τη μία πλευρά - πώς να το κόψουμε, αν για ένα ή δύο χρόνια ζούμε και αναπνέουμε αυτό που αγαπάμε. Από την άλλη, αν το έργο δεν φέρει αποτελέσματα, αναγκαζόμαστε να επενδύσουμε χρόνο και άλλους πόρους. Επομένως, όταν δεν υπάρχει αρκετό κίνητρο για τη συνέχιση του έργου, θα πρέπει κανείς να αξιολογήσει προσεκτικά τις διαδρομές επιστροφής, δηλαδή να σκεφτεί να κλείσει το έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Η τεχνική της «πυξίδας» βοηθά να ληφθούν μία ή περισσότερες επιλογές για τη σωστή απόφαση.

10. Μέθοδος "Τετράγωνο του Ντεκάρτ"

Η τεχνική του Descartes Square θα σας επιτρέψει να εξετάσετε το θέμα ολοκληρωμένα και θα σας βοηθήσει να πάρετε μια απόφαση χωρίς να εστιάσετε σε έναν παράγοντα.

Για να ληφθούν αποφάσεις σχετικά με αυτή τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να τεθούν τέσσερις ερωτήσεις που μπορούν να εισαχθούν σε μια μήτρα για ευκολία αντίληψης. Ερωτήσεις:

1. Τι συμβαίνει εάν συμβεί το συμβάν; ( θετικές πλευρές)
2. Τι θα συμβεί αν το συμβάν δεν συμβεί; (θετικές πλευρές)
3. Τι δεν θα συμβεί αν συμβεί το συμβάν; (αρνητικές πλευρές)
4. Τι δεν θα συμβεί αν δεν συμβεί το συμβάν; (αρνητικές πλευρές, που δεν θα έχουμε)

Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, θα είναι πιο εύκολο να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά και να πάρετε τη σωστή απόφαση σε σημαντικές στιγμές.

11. Μέθοδος "Ποτήρι νερό"

Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον José Silva. Αυτός ο ερευνητής έχει γράψει πολλά βιβλία και έχει μελετήσει τις δυνατότητες ελέγχου του μυαλού και του πεπρωμένου, διάφορες μεθόδους οπτικοποίησης και προβλέψεις.

Η μέθοδος Glass of Water βασίζεται στην ιδέα ότι το νερό «καταγράφει» πληροφορίες. Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες το επιβεβαιώνουν. Και δεδομένου ότι οι άνθρωποι αποτελούνται κυρίως από νερό, ίσως το νερό μπορεί να βοηθήσει στην απάντηση σε ορισμένες ερωτήσεις. Ας δούμε λοιπόν τη μέθοδο.

Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ρίξετε σε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Στη συνέχεια, πάρτε ένα ποτήρι νερό στα χέρια σας, κλείστε τα μάτια σας, συγκεντρωθείτε και κάντε μια ερώτηση που απαιτεί απόφαση. Στη συνέχεια πιείτε μισό ποτήρι νερό σε μικρές γουλιές, λέγοντας «Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται για να πάρεις τη σωστή απόφαση». Στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας, βάλτε ένα ποτήρι στο οποίο παραμένει νερό κοντά στο κρεβάτι και αποκοιμηθείτε. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να πίνετε νερό και σας ευχαριστούμε που βρήκατε τη σωστή λύση. Η απάντηση θα έρθει είτε άμεσα είτε απροσδόκητα μέσα στην ημέρα.

Έτσι, έχουμε αναλύσει με παραδείγματα τους τρόπους και τις μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων.

Όταν παίρνετε μια σημαντική απόφαση, σκεφτείτε πάντα ένα σημαντικό πράγμα: μην ξεχνάτε ποτέ ποιοι είστε και τι θέλετε από τη ζωή. Επιλέξτε, λαμβάνοντας υπόψη τις αξίες και τους στόχους σας, μην αφήσετε την αναποφασιστικότητα και τον φόβο να σας στερήσουν κάτι σημαντικό στη ζωή! Και να θυμάστε πάντα: δεν υπάρχουν λάθος αποφάσεις, μπορείτε πάντα να βρείτε έναν τρόπο να το διορθώσετε! Τώρα βρίσκεστε μόλις ένα βήμα μακριά από τη λήψη της σωστής απόφασης, η οποία μπορεί να αποτελέσει σημείο καμπής στη ζωή σας, οπότε μην φοβάστε να πάρετε αποφάσεις!

Οι αποφάσεις μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό ολόκληρη τη ζωή μας. Όλοι το καταλαβαίνουν αυτό, αλλά δεν καταφέρνουν όλοι να κάνουν τη σωστή επιλογή.

Μερικές φορές, φαίνεται να βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι και δεν ξέρουμε πώς να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαίσθηση βοηθάει, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να καθοδηγηθείτε από την ψυχρή λογική και την κοινή λογική.

Μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μάθετε να παίρνετε μια απόφαση ακόμα και στη μέση των πιο περίπλοκων και, με την πρώτη ματιά, δυσεπίλυτα προβλήματα.

Πώς λοιπόν παίρνετε μια απόφαση όταν έχετε αμφιβολίες;

1. Διευρύνετε τα όριά σας.

Ένα από τα κύρια λάθη που σας εμποδίζουν να κάνετε μια επιλογή υπέρ μιας ή άλλης επιλογής είναι. Εμείς οι ίδιοι θέτουμε άκαμπτα όρια και μετά προσπαθούμε να βγούμε από αυτά. Τι είναι αυτό και πώς να μάθετε να λαμβάνετε αποφάσεις;

Για παράδειγμα, ζείτε με τους γονείς σας και αποφασίζετε να αγοράσετε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα, αλλά αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα για να αγοράσετε μια διώροφη έπαυλη. Δύο βασικές επιλογές εμφανίζονται αμέσως στο μυαλό μου: να αγοράσω μια έπαυλη με πίστωση ή να μείνω με τους γονείς μου και να συνεχίσω να μαζεύω το απαραίτητο ποσό.

Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πάρετε μια απόφαση - μια πιθανή εναλλακτική. Για παράδειγμα, αγοράστε ένα φθηνότερο σπίτι, μετακομίστε εκεί και εξοικονομήστε χρήματα για μια πιο ακριβή επιλογή. Έτσι, θα αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με την πίστωση και τη συμβίωση με συγγενείς.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να λαμβάνετε μια απόφαση είναι να διευρύνετε το πεδίο εφαρμογής, χωρίς να εστιάσετε στα άκρα.

Ακόμη και ο σοφός Σολομών είπε κάποτε:
«Αυτός που σκοντάφτει βιαστικά με τα πόδια του».

Πόσες φορές κάναμε τη λάθος επιλογή βιαστικά και μετά το μετανιώσαμε;

Πριν πάρετε τη σωστή απόφαση, ηρεμήστε όσο το δυνατόν περισσότερο και ζυγίστε προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά. Εάν το τηλέφωνό σας κυριολεκτικά ξεσπάει από κλήσεις και ο συνομιλητής σας σπρώχνει απλά προς τα πίσω για να κάνετε αυτή ή εκείνη την πράξη, να είστε προσεκτικοί: μπορεί πολύ σύντομα να μετανιώσετε για τις απερίσκεπτες ενέργειές σας. Κάντε ένα τάιμ άουτ, ζητήστε καθυστέρηση και μην ανησυχείτε - δεν υπάρχουν πολλές καταστάσεις στη ζωή στις οποίες η αναβλητικότητα μοιάζει με θάνατο. Θα δείτε ότι μετά από λίγο καιρό θα καταλάβετε ξεκάθαρα πώς να αποφασίσετε να κάνετε αυτό ή εκείνο το βήμα.

3. Λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες.

Για όσους θέλουν να μάθουν πώς να κάνουν τη σωστή επιλογή σε μια δεδομένη κατάσταση, δεν βλάπτει να μάθουν μια ακόμη αλήθεια: μη διστάσετε να ρωτήσετε.

Θα εξοικονομήσετε χρήματα εάν, πριν από μια σημαντική αγορά, «τινάξετε» από τον πωλητή τα πάντα που μπορεί να γνωρίζει μόνο για αυτό το προϊόν, ειδικά για τις ελλείψεις του. Θα αποφύγετε προβλήματα αν ρωτήσετε τους φίλους σας για τα αποτελέσματα της δουλειάς του πριν πάτε στο γιατρό. Διαβάζοντας κριτικές προϊόντων, κριτικές ή ακόμα και σύντομες περιλήψεις ταινιών, θα εξοικονομήσετε χρόνο και ταλαιπωρία και θα μάθετε να παίρνετε αποφάσεις ρωτώντας τον εαυτό σας αν το χρειάζεστε πραγματικά ή όχι.

4. Μην συγκινείστε.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο όταν, σε μια κρίση θυμού, οι σύζυγοι υποβάλλουν αίτηση διαζυγίου ή το αντίστροφο, σε ευφορία ή προσπάθεια να «ενοχλήσουν» κάποιον, παντρεύονται και το μετανιώνουν μια εβδομάδα αργότερα. — επικίνδυνος εχθρόςνα κάνει τη σωστή επιλογή. Στην πιο ακατάλληλη στιγμή που ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗλέει ένα πράγμα, τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσουν στο πλάι και να χαλάσουν όλα τα σχέδια.

Πώς να μάθετε να παίρνετε αποφάσεις; Χωρίς να ενδίδουμε στα συναισθήματα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: πώς θα επηρεάσει η δράση μου τη μελλοντική μου ζωή και πώς θα τα δω όλα αυτά σε 15 λεπτά, σε ένα μήνα, σε ένα χρόνο;

5. Μείνετε στο σκοτάδι.

Υπαρχει ενα καλός τρόποςπάρτε μια απόφαση, αποδυναμώνοντας την επιρροή των συναισθημάτων - μειώνοντας το φως.

Ο φωτισμός έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιδρά σε διαφορετικές καταστάσεις και τα αποτελέσματα αυτών των πειραμάτων χρησιμοποιούνται επιδέξια στο μάρκετινγκ σήμερα.

Για παράδειγμα, στα περισσότερα κοσμηματοπωλεία, ο πολύ έντονος φωτισμός είναι αναμμένος, όχι μόνο για να μπορεί ο αγοραστής να δει καλά το προϊόν, αλλά και για να τον προκαλέσει να κάνει μια γρήγορη αγορά. Επομένως, εάν σκέφτεστε πώς να αποφασίσετε να κάνετε ένα σημαντικό βήμα, ανάψτε τα απαλά, συγκρατημένα φώτα στο δωμάτιο και μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας, απαλλαγείτε από τα υπερβολικά συναισθήματα.

6. Προσπαθήστε και αποτύχετε.

Ναι, δεν είναι τυπογραφικό λάθος. Όποιος θέλει να μάθει πώς να πάρει μια απόφαση όταν έχει αμφιβολίες πρέπει να είναι προετοιμασμένος να κάνει λάθη. Δεν θα αναφέρουμε τώρα τους σπουδαίους κλασικούς, αλλά η εμπειρία έρχεται ακριβώς μέσω δοκιμής και λάθους.

Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή χωρίς να γεμίσετε ούτε ένα χτύπημα; Με τιποτα. Ο καθένας έχει τη δική του «τσούγκα», και σε αυτό το άρθρο προσπαθήσαμε μόνο να σας προειδοποιήσουμε πώς να μην πατάτε αγνώστους.