Metoodilistes materjalides kasutatakse järgmisi mõisteid ja määratlusi:
Kehaline kultuur- üldise kultuuri lahutamatu osa, sotsiaal-kultuurilise tegevuse sfäär, mis on kombinatsioon vaimsest ja materiaalsed varad, mille ühiskond loob ja kasutab inimese füüsiliseks arenguks, tema motoorse aktiivsuse parandamiseks, mille eesmärk on tugevdada tema tervist ja aidata kaasa inimese harmoonilisele arengule;
sport - konkursside vormis läbiviidav sotsiaal-kultuuriline tegevus ja võistlustel osalemise ettevalmistamine;
tervis - täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse puudumine;
taastumine– tervise saavutamisele, säilitamisele ja tugevdamisele suunatud protsess;
spordiüritused- spordivõistlused ja nendeks valmistumine;
Olümpiamängud - meie aja suurimad kompleksspordivõistlused, mis toimuvad iga nelja aasta tagant;
kehaline kasvatus - osa haridusprotsessist, mille eesmärk on kehaliste võimete arendamine ja teadmiste omandamine kehakultuuri ja spordi valdkonnas, motoorsete oskuste kujundamine;
füüsiline harjutus- motoorseid tegevusi kehaliste omaduste (jõud, vastupidavus, kiirus, painduvus, osavus), oskuste ja motoorsete oskuste omandamiseks ja parandamiseks;
motoorne aktiivsus - organismi funktsionaalseid omadusi mõjutav peamine tegur, mis tagab ratsionaalsete motoorsete toimingute, toimingute, oskuste kujunemise ja inimese füüsiliste omaduste arengu;
motoorne oskus- võime motoorseid tegevusi õigesti juhtida, keskendudes samal ajal selle rakendamise viisidele;
motoorne oskus - motoorsed toimingud, mille meetodid viiakse läbi automaatselt, see tähendab, et need ei vaja neile suunatud erilist tähelepanu;
Tervendav Fitness- ravimeetod, mis kasutab kehakultuuri vahendeid terapeutilise ja profülaktilise eesmärgiga patsiendi töövõime taastamiseks, patoloogilise protsessi tüsistuste ja tagajärgede ennetamiseks.
Selgitav märkus………………………………………………………….………..4
Programmi asjakohasus………………………………………………………………………5
Programmi metoodiline tugi…………………………………………………….6
Programmi eesmärk……………………………………………………………………………..7
Programmi eesmärgid……………………………………………………………………………7
Laagrivahetuse planeerimisel ja läbiviimisel kasutatavad põhimõtted ...... 8
Tegevuse suunad ja liigid. ……………………………………………………… kaheksa
Programmi põhiplokid………………………………………………………………….8
Programmi rakendamise põhietapid………………………………………………8
Programmi rakendamise kontroll………………………………….……………….9
Programmi rakendusmehhanism……………………………….…….…………………..9
Programmi rakendamise etapid………………………………………….……………….9
Oodatavad tulemused…………………………………………………………………….10
Kehakultuuri- ja tervisetööks laagris vajalikud dokumendid.12
Ressursitoetus sporditööks……………………………………………………24
SELGITAV MÄRKUS.
Elu ei mõõdeta hingetõmmete arvuga,
aga hingematvad hetked.
George Carlin
Suvevaheaeg on parim ja unustamatu aeg lapse loominguliste võimete arendamiseks ja võimete parandamiseks, laste kaasamiseks uutesse sotsiaalsetesse sidemetesse, individuaalsete huvide ja vajaduste rahuldamiseks.
Suvevaheaeg on periood, mil lapsed saavad „elu täis teha“ huvitavaid tutvusi, kasulikke hobisid ja tegevusi, õppida laulma, tantsima, mängima, sportima, tegutsema huviringides, veeta kasulikult vaba aega.
Just need võimalused iga lapse jaoks on Laste Puhke- ja Puhkuseasutus oma nime saanud. K. Babina (edaspidi - DUOO neid. K. Babina).
Laager- see on aktiivse puhkuse, mitmekesise, sotsiaalselt olulise spordi-, vabaaja- ja vabaajategevuste sfäär, mis erineb tüüpilistest õpetlikest, didaktilistest, sõnalistest koolitegevustest.
Laager annab igale lapsele võimaluse end avada, läheneda kõrgele enesehinnangu ja eneseteostuse tasemele.
Laagri eesmärk on luua lastele optimaalsed tingimused heaks puhkamiseks.
Laste terviselaagrid on osa sotsiaalsest keskkonnast, kus lapsed realiseerivad vabal ajal oma võimeid, vajadusi individuaalse, füüsilise ja sotsiaalse kompensatsiooni järele.
Suvelaager on ühelt poolt vaba aja sisustamise vorm erinevas vanuses, soost ja arengutasemega lastele, teisalt on see ruum tervise parandamiseks, sportlikuks arenguks, kunstiliseks, tehniliseks, sotsiaalseks loovuseks.
Laste terviselaagris pole peamine mitte asjade süsteem, mitte sündmused, vaid laps äris, tema tegevus, suhtumine ärisse, seltskonna sõpradesse, täiskasvanutesse. Suvise vaba aja sisuks peaks olema lastele aktiivselt korraldatud puhkus, mis aitab leevendada lapse keha füüsilist ja psühholoogilist pinget.
Puhkus tähendab tegevuste vahetamist. Puhkuse ajal saad last laadida energiat uueks õppeaastaks. Kuid ainult siis, kui ta veedab selle aja aktiivselt, pingutades oma keha ja vaimu, arenedes mängus, füüsiliste ja psühholoogiliste harjutustega.
Laste aktiivne puhkamine toimub reeglina terviselaagrites ja sanatooriumides.
Suvevaheaeg moodustab olulise osa laste vabast ajast. See periood on kõige soodsam nende loomingulise potentsiaali arendamiseks, isiklike võimete parandamiseks, kultuuri väärtustega tutvumiseks, sotsiaalsete suhete süsteemi sisenemiseks, oma plaanide elluviimiseks, individuaalsete huvide rahuldamiseks isiklikult olulistes valdkondades. tegevust.
Laager on lastele uus eluviis, uus režiim oma erilise romantilise stiili ja tooniga. See on elu uues meeskonnas, see on lõpuks uus loomulik tegevus. Pole ju asjata lauldud kuulsas O. Mitjajevi laulus: “Suvi on väike elu!”, mis tähendab, et seda on vaja elada nii, et kõik: nii lapsed kui ka need, kes korraldan ülejäänu, oleks väga lahe. See on mängude, meelelahutuse, tegevuste valiku vabaduse, aastaga kogunenud stressi maandamise, kulutatud energia taastamise ja tervise taastamise aeg. See on laste vaba suhtlemise periood.
Suveperioodi tähtsust laste enesetäiendamise ja hariduse, laste huvide rahuldamise ja silmaringi avardamise jaoks ei saa ülehinnata.
Sporditegevuse programm DUOO neid. K. Babina on keskendunud sotsiaalselt olulise psühholoogilise keskkonna loomisele, mis täiendab ja korrigeerib lapse perekondlikku kasvatust.
Programm on universaalne, kuna seda saab kasutada erinevate lastega töötamiseks sotsiaalsed rühmad, erineva vanuse, arengutaseme ja tervisliku seisundiga.
Programm sisaldab mitmekesist tegevust, ühendab endas erinevaid laagri õpilaste spordieluga seotud tervise parandamise, hariduse, kasvatustöö valdkondi.
Programmi põhiidee on tutvustada võimalusi lapse sportlike võimete paljastamiseks, luues tingimused laste ja noorukite potentsiaali eneseteostuseks sotsiaalse sporditegevuse tulemusena.
Programm on keskendunud töötamisele erinevas vanuses laste meeskonnas ja on ühe vahetusega.
Laagri haridusruumi moodustades on vahetuse korralduse aluseks laagri legend, mille kohaselt saavad kõik laagris käivad lapsed pikas süžee-rollimängus osalejateks oma seaduste ja reeglitega. .
Programmi raames toimuva spordi- ja pedagoogilise protsessi korraldamise põhimõtted:
Kehalise kasvatuse ja sporditreeneri õpilastega suhtlemise põhimõte;
Kollektiivse (eraldi, meeskonna) tegevuse põhimõte;
Lapse eneseteostuse põhimõte lastelaagri tingimustes;
Iseseisvuse põhimõte (individuaalne lähenemine igale lapsele).
Programmi loomisel DUOO neid. K. Babina aastateks 2017 - 2021 lähtus õppejõud järgmistest juriidilistest dokumentidest:
lapse õiguste konventsioon.
Hariduse arengu riiklik doktriin.
Ukraina seadus "Üldkeskhariduse kohta".
Ukraina seadus "Koolivälise hariduse kohta".
Ukraina presidendi 27. aprilli 1999. aasta dekreet nr 456/99 "Vaimsuse arendamise, moraali kaitsmise ja kodanike tervisliku eluviisi kujundamise meetmete kohta".
Ukraina presidendi 28. jaanuari 2000. aasta dekreet nr 113/2000 "Laste hooletusse jätmise vältimiseks täiendavate meetmete kohta".
Laste ja noorte kasvatamise kontseptsioon aastal riiklik süsteem haridust.
Üksikisiku kodanikukasvatuse kontseptsioon Ukraina riikluse kujunemise tingimustes.
Ukraina põhiseadus.
Charter DUOO neid. K. Babina.
Programmi asjakohasus.
Programmi asjakohasus seisneb selles, et see näeb ette kombinatsiooni treeningutest (kvalifitseeritud kehalise kasvatuse ja sporditreenerite juhendamisel) ning erinevatest mängu-, meelelahutus- ja kognitiivsetest programmidest, mille sisu sisaldab harjutusi profileerimisest ja muudest spordialadest, teadmisi erinevatest valdkondadest. teadusest.
Treeningud toimuvad üks kord päevas vastavalt kogenud koolitajate-õpetajate tööplaanile.
Eriline koht on ürituste sarjal, mis on pühendatud negatiivse suhtumise kujundamisele halvad harjumused.
Programm on mõeldud lastele vanuses 7 kuni 18 aastat.
Kooliaasta päevade tähtkujus on suvevaheaeg emotsionaalse värvingu poolest eredaim aeg. Laste üksluine elurütm õppetegevuses tuleb katkestada. Lapsed vajavad ilmtingimata aktiivsuse, muljete vaheldust. Puhkus on omal moel ventiil laste liigse energia laskumiseks, lõõgastuspäevadeks. Ja samal ajal laevad pühad alati uue energia, meeleolu, uut jõudu, jätkavad maailma avastamist, selle teadmisi, rikkaimat haridus- ja eneseharimise aega. Lõpuks on pühad inimeste kujutlusvõime aeg.
Kui palju huvitavaid asju saate enda, oma sõprade jaoks välja mõelda - poisid, lapsed, inimesed!
Programm loob soodsad võimalused iga indiviidi kasvamiseks, stabiilse positiivse suhtumise kujunemiseks perekonda ja pereväärtustele.
Programmi eesmärk on harida ja kujundada lastes ja noorukites selliseid omadusi nagu seltsimees vastastikune abistamine, füüsiline areng, vastutus meeskonna ees oma tegude ja käitumise eest, isiklike huvide ja avalike huvide kombineerimine.
"Põhjus on aeg, lõbu on tund," ütleb tark rahvasõna.
Lapsed on harjunud pühendama oma vaba aega lõbusale meelelahutusele, põnevatele sportmängudele.
Terve inimene vajab aktiivset puhkust. Eriti vajab seda laps, kelle jaoks sport on võimalus näidata oma loomingulist tegevust, oma kasvavat jõudu.
Lastele omane tegevusjanu väljendub sageli spordis, asendades lapse talle vajaliku tööjõuga. hea loominguline spordimäng nõuab mängijatelt erinevaid jõupingutusi, mis on suunatud eesmärkide saavutamisele ehk mängu käigus tekkinud takistuste ületamisele.
Iga spordimäng õpetab osalejaid tegevusi koordineerima, täpsust ja õigeaegsust meeskonna või grupi ees, kus nad mängivad. Mängureeglitele vabatahtlikul allumisel, ilma milleta see lakkab olemast organiseeritud tegevus, kehtestatakse ja tugevdatakse mängijate sotsiaalset distsipliini.
Lõpuks, spordimängus, enamasti individuaal- või rühmavõistluses, kasvatatakse palju tahtejõulisi omadusi: iseseisvus, sihikindlus, enesekontroll, vastupidavus, võidutahe - kõik see, ilma milleta pole edu mõeldav. Kuid nende tingimuste olemasolu on iga viljaka töö aluseks.
Sukeldades last laagri õhkkonda, anname talle võimaluse avastada oma isiksuse positiivseid omadusi, tunnetada omaenda "mina" tähendus; realiseerida ennast isiksusena, mis tekitab teiste inimeste silmis positiivse hinnangu; tõsta enesehinnangut; jõuda uuele suhtlustasandile, kus pole kohta agressiivsusel ja ebaviisakusel.
Laagris viibides kaasatakse lapsed igapäevaselt tervenemisprotsessi, mida iseloomustavad:
Korrastatud elurütm;
Dieet;
kõvenemine;
Lihaste ja emotsionaalse toonuse tugi.
Tervisesuuna elluviimise tulemuseks on tervisliku eluviisi vajaduse kujunemine.
Selle suvepuhkuse korraldamise, tervise parandamise ja laste tööhõive korraldamise spordi- ja haridusprogrammi väljatöötamise tingis:
- vanemate ja laste nõudluse kasv koolinoorte organiseeritud puhkuse ja spordi järele nimelise DUOO tingimustes. K. Babina;
- vajadus ühtlustada olemasolevat pikaajalise planeerimise süsteemi;
- vanade töövormide kaasajastamine ja uute koolitusvormide juurutamine;
- vajadus kasutada programmi eesmärkide ja eesmärkide elluviimisel noorukite ja õpetajate rikkalikku loomingulist potentsiaali;
Lastele vabaduse andmine oma puhkuse sisu otsustamiseks.
Jääge neile DUOO-sse. K. Babina iga lapse jaoks on uute teadmiste omandamise, oskuste ja elukogemuse omandamise aeg. See on võimalik tänu hästi läbimõeldud organiseeritud spordiprogrammide planeerimise süsteemile.
Lastele antakse vabadus oma vaba aja veetmise ja sportimise sisu määramisel. Kava põhisuundade täiendamises osalemine, iga päeva planeerimise täpsustamine annab lastele võimaluse eneseteostuseks.
Laagri põhikoosseis- Need on õpilased vanuses 7–16 aastat.
Värbamisel pööratakse erilist tähelepanu lastele, kes on pärit vaestest üksikvanemaga peredest, pensionil olevate vanematega peredest, orvud, aga ka raskes olukorras olevad lapsed, Volnovakha piirkonna põllumajandustöötajate lapsed.
Sporditööd meeskondades saab teha järgmistel aladel:
Naljakad stardid, teatesõidud;
mängud peal värske õhk;
Spordiekspertide võistlused, viktoriinid, turniirid;
matkad;
spordipäevad jne.
Laagrivahetuse treenerite-õpetajate ametikoht:
selgitamine, tutvumine nõuetega, laagri eluseadustega;
maleva elu planeerimine;
massispordiürituste korraldamine;
kollektiivsete loominguliste asjade korraldamine.
Teismelise positsioon laagris:
kohanemine piiratud ühiskonna tingimustega;
kohanemine põhitegevuste muutumisega;
kohanemine suhtluse uudsusega, suhete loomine suur hulk eakaaslased ja täiskasvanud;
elustiiliga kohanemine.
Meeskonna moodustamise põhimõte- spordialade kaupa (erinevad vanusekategooriad), mis on selle programmi eesmärkide elluviimiseks optimaalne.
Õppe- ja sporditöö laagris on jätk ühes vahetuses - õppe- ja treeningprotsessina.
Tundide, treeningute ja võistluste kavad on planeeritud iga vahetuse ürituste tabelisse ning kinnitatakse pedagoogilise nõukogu liikmete ja laagri juhatajaga.
Organisatsioonilised vormid kehakultuuri- ja tervisetöö :
massilised individuaalsed võistkondlikud võistlused;
kogu laagri spordipäev;
lõbus algus;
sõpruskohtumised jalgpallis, võrkpallis, korvpallis, pioneeripallis, kergejõustikuvõistlustel;
väljasõidud väljaspool laagrit, vestlused, ekskursioonid, vaidlused, võistlused jne.
Programmi metoodiline tugi.
Peamised tegevuse korraldamise meetodid on:
Mängumeetodid
Teatrimeetodid
Konkurentsivõime meetodid (kehtib kõikides tegevusvaldkondades)
Koordineeriv ja pedagoogiline komponent
programmitöös.
Programmi eesmärk.
Optimaalsete tingimuste loomine, mis tagavad lastele hea puhkuse, nende tervise parandamise, kõlbelise kasvatuse, loomingulise ja motoorse potentsiaali realiseerimise.
Programmi eesmärgid.
1. Lastele tervislike eluviiside tutvustamine. Laste füüsilise rehabilitatsiooni süsteemi loomine ajutises meeskonnas.
2. Ühiskonna sotsiaalse korra, pere vajaduste, lapse huvide ja vajaduste realiseerimine vaba aja vallas kehakultuuri ja spordi aspekti kaudu.
3. Laste tunnetuslike, isiklike huvide, kalduvuste, võimete uurimine ja arvestamine isiksusekeskse ja arendava õppe elluviimiseks.
4. Tingimuste loomine lapse enesemääramiseks, eneseteostuseks ja arenguks, kaasates erinevaid intellektuaalseid, loomingulisi, sportlikke tegevusi, abistades laste individuaalsete võimete arendamist.
5. Kaasamine kõigi laagris puhkavate laste süsteemsesse kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemisse.
6. Laste ja noorukite sisuka vaba aja veetmise korraldamine.
7. Suhtlemisoskuste ja tolerantsuse kujundamine lastel ja noorukitel.
8. Laste tervise parandamine.
Planeerimisel kasutatavad põhimõtted
ja laagrivahetuste läbiviimine.
1. Kõikide sündmuste tingimusteta turvalisus.
2. Iga indiviidi omaduste arvestamine.
3. Kõigi laagris osalejate võimete avaldumise võimalus kõigis vaba aja veetmise ja loominguliste tegevuste valdkondades.
4. Piisav hulk varustust ja materjale laagri sporditegevuse korraldamiseks.
5. Emotsionaalse ja füüsilise stressi jaotus iga päeva jooksul.
6. Tööülesannete ja aja selge jaotus kõigi laagris osalejate vahel.
7. Edusituatsiooni modelleerimine ja loomine erinevate kategooriate laste ja täiskasvanutega suhtlemisel.
8. Igapäevane refleksioon koos võimalusega igal laagris osalejal avaldada arvamust möödunud päeva kohta.
Tegevuse suunad ja liigid.
Kehakultuur ja tervist parandav tegevus.
Programm täidab järgmisi funktsioone:
heaolu- suunatud puhkamisele ja tervise edendamisele õuemängude, spordi ja muude väli- ja veetegevuste kaudu;
Sotsiaalne – vaba aeg- laagris viibides kaasatakse laps suhetesse võõraste eakaaslaste ja täiskasvanutega;
kasvatamine- isiksuseomaduste kujunemine mänguhetkedel, elusituatsioonide mudelites;
Hariduslik- keha reservvõimete aktiveerimine;
hariv- kognitiivsete ja organisatsiooniliste omaduste arendamine: tähelepanu, kujutlusvõime, mälu;
Meelelahutuslik- laagris viibimiseks soodsa õhkkonna loomine, mis tahes, ka esmapilgul igava tegevuse (tööjõu maandumine, territooriumi koristamine) muutmine põnevateks seiklusteks.
Programm on plokk-moodulstruktuuriga
Programmi peamised plokid.
1 plokk - tervise- ja ennetusmeetmed,
sissejuhatus tervislikku eluviisi.
Vabaajategevuste läbiviimine.
Hommikuseid harjutusi tehakse iga päev 10–15 minutit: sisse hea ilm- vabas õhus, halva ilmaga - ventileeritavates ruumides. Selle režiimihetke põhiülesanne on lisaks füüsilisele arengule ja karastamisele positiivse emotsionaalse laengu ja hea füüsilise toonuse loomine terveks päevaks.
2. plokk – meelelahutuslik ja hariv.
Kirjavahetusreisid, viktoriinid, õuemängud, spordivõistlused. Õuemängud sisaldavad kõiki põhilisi füüsilisi elemente: kõndimist, jooksmist, hüppamist. Need aitavad kaasa lastes hea, emotsionaalselt värvilise meeleolu loomisele, selliste füüsiliste omaduste nagu osavus, kiirus, vastupidavus ja kollektiivsed mängud arendamisele – ka sõpruse arendamisele.
3. plokk – sport.
Spordi- ja kehakultuuriüritused, spordisektsioonide töö spordialade lõikes, osalemine laagrilistel võistlustel.
Programmi rakendamise põhietapid.
Ettevalmistav etapp.
Seda etappi iseloomustab asjaolu, et 2 kuud enne suvelaagri avamist algab ettevalmistus suvehooajaks. Selle etapi tegevused on järgmised:
Õpetajate nõukogu läbiviimine suvehooajaks valmistumiseks;
Tellimuse väljastamine laagrile suvekampaania läbiviimiseks;
laagri tegevusprogrammi väljatöötamine;
laagritöötajatele metoodilise materjali koostamine;
personali valik laagris töötamiseks;
Laagri tegevuseks vajaliku dokumentatsiooni koostamine (plaan-ruudustik, reeglid, töökohustused, juhendid, stsenaariumid jne).
korralduslik etapp.
See periood on päevade arvu poolest lühike (2-3 päeva).
Selle etapi peamised tegevused on:
lastega kohtumine, diagnostika läbiviimine juhtimis-, organisatsiooni- ja loominguliste võimete väljaselgitamiseks;
spordiprogrammi käivitamine;
spordi omavalitsusorganite moodustamine;
Laagri elureeglitega tutvumine.
Muutuse põhietapp.
Selle etapi peamised tegevused on:
Vahetuse põhiidee elluviimine - spetsiaalne sporditreening, laste ja noorukite kaasamine erinevat tüüpi kollektiivsetesse loomingulistesse tegevustesse, spordivõistlused.
Muutuse viimane etapp.
Selle etapi põhiidee on:
Vahetuse tulemuste summeerimine;
Laagri sportliku tegevuse aruande koostamine;
Laagri tegevuse väljavaadete kujundamine;
Laste, lapsevanemate, õpetajate ettepanekute analüüs suvise puhkelaagri tegevuse kohta tulevikus;
aruandlusdokumentatsiooni esitamine.
Kontroll programmi rakendamise üle.
Programmi täitmise kontrolli teostab nimelise DUOO administratsioon. K. Babina.
Kontrolli vorm: analüütiline lõpparuanne ja dokumentide kättesaadavus (programmid, sündmuste ruudud, sündmuste stsenaariumid koos rakendustega).
Programmi rakendamise mehhanism.
Direktor määrab koos metoodiku ja laagri pedagoogilise nõukoguga kehalise kasvatuse ja spordiala juhendajate töökorra, kinnitab programmi ja sporditöö kava.
Programmi rakendamise etapid:
1.Ettevalmistav:
Värbamine;
Koolitus õppematerjalid;
Materiaal-tehnilise baasi ettevalmistamine.
2. Organisatsiooniline:
Meeskondade moodustamine;
Laagri tööaja ja kodukorraga tutvumine;
Nurga "Meie saavutused" kujundus.
3. Peamine:
Tervisetegevused;
Kultuuri- ja vabaajategevused;
Metoodiline töö kehalise kasvatuse ja spordi juhendajatega.
4. Finaal:
MY sulgemine;
Aruandlusmaterjalide kogumine;
Programmi rakendamise analüüs ja soovituste väljatöötamine.
Oodatud tulemused.
Üldine heaoluõpilaste tervise tugevdamine;
Laste ja noorukite füüsilise ja psühholoogilise jõu tugevdamine, juhtimis- ja organiseerimisoskuste arendamine, uute teadmiste omandamine, loominguliste võimete arendamine, laste iseseisvus ja amatöörsooritus;
Osalejate poolt individuaalsete ja kollektiivsete oskuste ja võimete muutmine, loominguline ja töötegevus, ühiskondlik aktiivsus;
Suhtlemisoskuse ja tolerantsuse arendamine;
Laste sportliku aktiivsuse suurendamine kaasates neid meeskonnategevustesse;
Uute teadmiste ja oskuste omandamine (uute tehniliste ja taktikaliste võtete õppimine erinevatel spordialadel);
Laste silmaringi laiendamine;
Õpilaste üldkultuuri parandamine, neile sotsiaalsete ja moraalinormide juurutamine;
Vahetuses osalejate isiklik ja sportlik kasv.
Laagri lõppedes on oodata lõpptulemusi:
Lastes spordihariduse vastu huvi arendamine;
Töö selles suunas jätkus.
Programmis osalemise tingimused: vabatahtlikkus, teineteisemõistmine.
Vajalikud dokumendid Tervis ja fitnesskeretöö laagris:
Laagri tööprogramm 5 aastaks;
Plaan - ruudustik vahetuse(de) kohta;
Spordiürituste eeskirjad ( vt lisa);
Ohutusjuhised spordiürituste ajal;
Avaldused konkurssidel osalemiseks;
Võistlusprotokollid tulemustega;
Aruanne tööst vahetuse lõpus (osalejate arv, osalejate võidetud kohad, kas oli vigastusi jne);
Spordivarustuse arvestus;
Rekordite ja võitjate arvestus järgmisel ligikaudsel kujul:
Juhime tähelepanu mõnele ürituste ja võistluste korraldamise ja läbiviimise eripärale.
Sporditulemuste fikseerimiseks ja võistluse võitjate selgitamiseks on soovitatav kasutada võistlusprotokolle (lisa 2).
Hommikuvõimlemine.
Raske on leida last, kes ei prooviks kodus harjutusi teha. Kuid paraku suudavad vähesed sundida end oma igapäevasesse rutiini lisama igapäevaseid hommikuvõimlemist, mis on hädavajalik tingimus, nagu pesemine, hammaste pesemine, söömine.
Hommikuvõimlemise kohta on öeldud palju häid sõnu. Teaduslikult on tõestatud, et see arendab inimesele vajalikke elulisi omadusi, parandab kõigi organite tegevust ning on profülaktika külmetushaiguste ja muude haiguste vastu.
Terviselaagri igapäevase hommikuvõimlemise üks ülesanne on tekitada lastes pidevat huvi ja harjumust seda kodus jätkata. Distsiplineeriva vahendina peaks harjutus kaasa aitama päeva organiseeritud algusele.
Selleks, et võimlemine lahendaks selliseid olulisi ülesandeid nagu tervise tugevdamine, keha karastamine, tahte kasvatamine, vajavad juhid teadmisi ja kogemusi selle elluviimisel. Hommikused harjutused ei anna tulemusi ilma nõuetekohaste nõuete täitmiseta:
Kiire väljumine;
selge ehitus;
Iga harjutuse õige sooritamine.
Laadimise eesmärgi täitmiseks on vaja mitmeid tegevusi:
Õppekompleksid lahkumisklassides või treeninglaagrites;
Võistluste läbiviimine hommikuvõimlemise parimaks sooritamiseks;
Igapäevane kampaania- ja selgitustöö.
Lapsed varases eas ei suuda tõenäoliselt ise hommikuvõimlemise eelistest aru saada. Parim propaganda on nõuandja, juhi isiklik eeskuju.
Laadimiskoha valiku eest peab eelnevalt hoolitsema nõustaja.
Kohale, kus ta peab hommikul võimlema, tuleks esimesel päeval spetsiaalselt ehitada salk.
Koht peaks olema tasane, ilma konaruste ja süvenditeta, ilma võõrkehadeta, sellise suurusega, et see mahuks kogu eraldumise avatud formatsiooni.
Kaugus ja intervall (meeste vaheline kaugus) 1,5–2 sammu.
Parem on ehitada salk ilma lülisid lõhkumata, kuid nii, et väiksemad lapsed oleksid ees.
Ise seisma sellisel kaugusel (soovitavalt karikadel), et näha kõiki poisse ja et nad kõik näeksid liidrit.
Keha karastamiseks iga ilmaga peaksid lapsed trennis käima dressides ja jalanõudes, kiiresti, ilma lisakäsklusteta signaali peale üles ehitama.
Pärast püsti tõusmist tuleb kuttidele anda 5-7 minutit tossude (tossude) ja spordirõivaste selga panemiseks.
Hoone laadimiseks – teisel vilesignaalil.
Selle signaali peale peaksid kõik poisid võimalikult lühikese aja jooksul igaüks oma kohale rivistama.
Hommikuseid harjutusi ei tohiks kehva ilmaga ära jätta, vaid peate need lihtsalt teise kohta üle viima.
Seda tuleks teha mis tahes tingimustes iga päev samal ajal.
Laadimist saab teha ka rühmaruumis (voodist tõusmata).
Jookse 30, 60 m.
Seda peetakse 100-meetrisel sirgel jooksurajal kõrgelt stardist.
Lapsed stardivad paaris (poisid ja tüdrukud eraldi).
Võistluseks on vaja kahte stopperit.
Tulemused salvestatakse 0,1 sek täpsusega.
Shuttle 4 x 9m sooritatakse poolel kõva pinnaga võrkpalliplatsil.
Esijoonele asetatakse kaks 50x50x100 mm varda üksteisest 10 cm kaugusele.
Käskluse peale "Märtsi!" lapsed alustavad keskjoonelt, jooksevad üles eesliinile, võtavad ühe klotsi, naasevad keskjoonele ja panevad joonele (klotsi viskamine keelatud!). Seejärel joostakse otsajoonele, võetakse teine plokk ja lõpetatakse keskjoonel (plokki joonele ei panda).
Kui õpilane ei saanud mingil põhjusel harjutust sooritada, tehakse talle veel üks katse.
Jooksu tulemust mõõdetakse 0,1 sekundilise täpsusega.
Rist. Ta vajab erilist tähelepanu. Murdmaajooks on suurepärane vahend tervise parandamiseks, ühe elutähtsa omaduse – vastupidavuse arendamiseks. Isegi vanad kreeklased ütlesid: "Kui tahad olla terve, jookse."
Krossi jooksmine on vajalik mitte ainult aeg-ajalt võistlustel, vaid süsteemselt.
Aeglane, pikk tervisejooks on saadaval sõna otseses mõttes igas vanuses. Väga oluline on õpetada lapsi regulaarselt jooksma nii palju kui võimalik ilma võistlemata: see arendab neis harjumust ja armastust jooksmise vastu, mis antakse pikaks ajaks.
Salgades tuleb pöörata suurt tähelepanu murdmaajooksule, korraldades võistlusi kilomeetrite täielikuks ületamiseks ühikute kaupa vahetuses.
Samuti saate jälgida jooksuaega.
Kergejõustik.
Kergejõustikuvõistlused on kõige kättesaadavamad üritused. Laagri salgas on vaja spetsiaalselt planeerida võistlused jooksus, kõrgushüpetes, kaugushüpetes, paigalt, jooksustardist, erinevates viskeliikides.
Kergejõustikuharjutuste mänguvormid.
Kergejõustikuharjutuste mänguvormid hõlmavad hüppeharjutusi, kõrgushüppeharjutusi, viskeharjutusi, harjutusi granaatidega.
Rakendatud harjutused.
See on suurepärane tööriist üldiselt füüsiline treening.
Laagri lähedusest võib leida mitmeid selliseid looduslikke takistusi nagu langenud puud, kraavid, kaljud.
Laagrijuhtidel tuleb hoolitseda spetsiaalselt klasside jaoks erineva kõrgusega piirdeaedade ehitamise eest (neid on vaja nii pallimänguks kui viskamiseks), piirdeaedade, palkide, mitme nööri ja vaiade riputamiseks mõeldud konstruktsioonide eest.
Lastele vanuses 9-10 aastat.
Kaldpingil puu otsa ronimine.
Kaldpalgil ronimine.
Üle pingi hüppamine kätele toetudes.
Palgi alla ronimine.
Kaugushüpe seistes.
Seda tehakse kahe jalaga (samaaegselt) tõukega kõvale pinnale.
Iga õpilane sooritab 3 katset järjest.
Hüpped sooritatakse spordijalatsites.
Jooks kaugushüpe.
Esitatakse staadionil maandumisega hüppeauku.
Enne hüppamist tuleb liiv lahti lasta.
Iga õpilane sooritab 3 katset.
Arvesse läheb kolmest punktisummast parim.
Võitja saab määrata ka kolme katse summaga.
Tõmbed kõrgel latil.
Täidetud alates lähtepositsioon rippuv käepide ülalt.
Treeningu ajal ei ole lubatud põlvede ja torso painutamine, jalgade liigutamine, tõmblemine ja õõtsumine, käte vahelejäämine.
Tõmbeid arvestatakse siis, kui lõug on risttala tasemest kõrgemal ja allalaskmisel on käed küünarliigenditest täielikult välja sirutatud.
Kere tõstmine 1 minutiga.
Seda tehakse võimlemismattidel lähteasendist selili lamades, käed rinna ees risti, peopesad õlaliigestel, jalad fikseeritakse põrandale või surutakse partneri poolt põrandale hüppeliigese haardega ( nurk põlveliigese juures on 90 kraadi).
Torso kaldeid loetakse siis, kui küünarnukid puudutavad põlvi, millele järgneb mati puudutamine abaluudega.
Saate täitmisaega lühendada 30 sekundini.
Palli viskamine jooksvast algusest.
See peetakse staadionil viskesektoris.
Koridori laius on 15 m.
Suplemine.
Ujumine on laagri üks huvitavamaid ja lemmikumaid tegevusi. See pakub lastele palju rõõmu, on suurepärane vahend tervise tugevdamiseks ja kõvenemiseks.
Suplemine toimub kehalise kasvatuse ja spordiala juhendaja käe all.
Vannitamise ajal peaks abi osutama meditsiinitöötaja koos ravimitega.
Nõustajad ja kasvatajad vastutavad oma rühma vannitamise korraldamise eest, neil on lihtsam jälgida, milline lastest vajab vähem pesemist kui teised.
Ujumise korraldamise raskused tulenevad asjaolust, et igas laagri salgas on lapsi, kes ei oska ujuda, esmane ülesanne on õpetada nad ujuma.
Esimesel ujumisel pannakse proovile ujumisoskus.
50 meetrit ujuvad lapsed liigitatakse hästi ujuvateks (esimene rühm), kes ujuvad 10-15 meetrit. - neile, kes ei oska ujuda (teine rühm), ülejäänud - neile, kes ei oska ujuda.
Enne iga rühma saab kehakultuurinõukogu seada kindlad ülesanded laagri edaspidiseks spordi- ja kergejõustikuks:
Esimene rühm, kes valmistub oma meeskonna jaoks olümpiamängudel esinema;
Teine rühm peab treenima ujuma vastavalt vanusele 25-50-100 meetrit, siis toob igaüks meeskonnale ühe punkti;
Kolmanda grupi poisid toovad igaüks punkti, kui õpivad ujuma 10-15 m.
Turismireisid.
Igal matkal on oma eesmärk.
Eesmärk mõjutab marsruudi valikut, määrab osalejate koosseisu.
Reisi eesmärk tuleks reisil osalejatele teatavaks teha.
Grupi suurus ei tohiks ületada 15 inimest. Vanusevahe on 1-2 aastat.
Retkel osalejatele on vajalik läbi viia koosolek, kus arutatakse läbi kõik matka ettevalmistamise ja läbiviimise küsimused (eesmärk, varustus, toit, peatused, peatused, üldvarustus, isiklik varustus, kohustused).
Matkajate kohustused
Vanemrühma juht (kasvataja, ringi liige, nõustaja) ja tema abilised on:
Matka marsruut (kinnitatud metoodiku poolt);
Taotlus-luba kampaanias osalevale lasterühmale (salgale) juurdepääsuga DUOO nimelisele territooriumile. K. Babina (arsti poolt kinnitatud ja direktori poolt kinnitatud);
Toodete taotlus (söökla juhataja poolt kinnitatud ja direktori poolt kinnitatud);
Matkast osavõtjate infoinfo (kandega ohutuspäevikusse ja allkirja all);
Reisiohutuse plaan.
Söögitoa juhataja, raamatupidaja-kalkulaator koostab laste toidulaua (kuivratsioonid), annab süüa.
Vastutab (korraldajate ja abiliste hulgast) varustuse eest - juhib varustuse kogumist, jälgib selle ohutust ja kogub peale reisi.
Esmaabi osutamise eest vastutav (korralik) hoiab esmaabikomplekti, annab esmaabi.
Korrespondent peab fotopäevikut.
Fizorg viib läbi harjutusi, korraldab mänge, võistlusi, ladustab spordivarustust.
Need kohustused on püsivad kogu reisi vältel.
Kampaanias on ajutised tööülesanded - lõkketeenindajad, suunamine ja kolonnis sulgemine.
Varustus on kampaanias jagatud personaalseks ja grupiks.
Isiklik- need on aluspesu, isiklikud hügieenitarbed (hambapasta, seep, hambahari);
avalik- telgid, kirved, ämbrid, esmaabikomplekt, majapidamiskomplektid.
Rõivastele ja jalatsitele kehtivad erinõuded.
Peate oma seljakoti korralikult pakkima.
Enne matkale minekut peaks iga turist teadma orienteerumisreegleid - kompass, kaart, päike, sipelgapesa, tuul, sammal.
Noorturistid võivad päevasel ajal olla liikvel 8-9 tundi, tehes pause, peatudes iga tunni järel.
Pärast väljumist tehakse 15 minuti pärast esimene peatus, kus kontrollitakse varustuse õigsust.
Sõidukiirus 4 km/h.
Rühma juht läheb keskele.
Vältige kuuma käes liikumist.
Matkal magamine peaks olema tund aega rohkem.
Puhkekoht, parkimine, peab olema turvaline ning tagama küttepuid ja vett. Te ei saa peatuda külade ja reisiteede läheduses.
Laagri sulgemiseks ei ole ette nähtud rohkem kui 2 tundi.
Reisiaruandes tuleb täpsustada reisi skeem, põhiinfo marsruudi kohta, parkimiskohad, grupiandmed, kõikide eraisikute registreerimine, fotod, personaalne tagasiside reisi kohta.
Juhendaja tunnid.
Instruktoritunnid koos nõustajatega toimuvad vähemalt kord nädalas.
Need paljastavad töö planeerimise ja sisu küsimused, konkreetsete tegevuste läbiviimise meetodid üksustes ja üksustes.
Lisaks on soovitav luua alaline spordiala noorte juhendajate ja kohtunike seminar.
Kehalise kasvatuse alase töö planeerimise ja arvestuse peamised dokumendid:
1. Plaan - ruudustik vahetuse jaoks.
2. Planeeri päeva.
3. Võistluste reglement.
4. Võistlusprotokollid.
5. Rekordite raamat ja laagritšempionid.
6. Klassides piirangutega või nendest vabastatud laste arvestus.
7. Igas vahetuses ujuma õppinud arvestus.
8. Regulatiivsete nõuete läbinute või läbinute arvestus.
6-10-aastased õpilased saavad osaleda jalutuskäikudel metsas, heinamaal, pargis, mille käigus peetakse põnevaid õuemänge ja teatejookse.
Iga malevkond, olles läbinud oma marsruudi, osaleb võistlustel, et testida turistioskusi.
6-10-aastaste laste võistlusprogramm võib koosneda järgmistest ülesannetest (valikuline):
seljakoti pakkimine;
telgi püstitamine;
kütuse valmistamine ja tule süütamine;
seadmete, riiete ladustamine;
loodushoid, oskus toitu õigesti säilitada jne;
parima turismilaulu, ajalehe, sketši, ilmateate konkursid;
orienteerumisliikumise elemendid asimuudis.
Turismioskuste võistluste tulemused teeb üldkoosolekul kokkuvõtte matka eestvedaja poolt ning matka materjalid vormistatakse ja pannakse spordistendile.
Rühma kehalise kasvatuse tunnid.
Selleks, et kõik lapsed, eriti need, kes on füüsiliselt vähearenenud, saaksid laagris kehaliste harjutuste harjumuse omandada, peab salga juht korraldama süstemaatilised kehalise kasvatuse tunnid koos "kehalise kasvatuse tunni" rühmaga. . Muidugi tuleks need tunnid läbi viia mängulähedases vormis ja võistluslikult “kes on parem”, “kes on kiirem”, “kes on pikem” jne.
Olenemata lahkumisplaanist saate iga päev pühenduda harjutus 30 minutist 1,5 tunnini.
Kehalise kasvatuse juhendaja saab rühmaga tunde läbi viia 1-2 korda nädalas, seega peab juht ise valmistuma iseseisvaks käitumiseks.
"Kehalise kasvatuse tunni" aluseks võib olla alljärgnev materjal, millele tuleks pühendada tundide esimene pool.
Teine poolaeg tuleb kuttide nõudmisel pühendada mängudele ja harjutustele. Tunnid on kahtlemata tõhusamad, kui neid viiakse läbi koos massispordiüritustega.
Siin on noorematele lastele (7-9-aastastele) mõeldud materjalide põhjal eraldatud tundide planeerimise ja läbiviimise ligikaudne põhimõte.
Esimene õppetund on mäng "kuidas me ehitame?".
Tutvumine visuaalsete signaalidega: vasak käsi küljele tõstetud - joonele ehitamine, käsi üles tõstetud - kolonni ehitamine.
Mängu "rada lihtne ja kükkidega" teises versioonis ei saa puksiiri kükitajat mõõta.
Imitatsiooniharjutused: "helikopter", "seen", "mets teeb müra", "puuraidur", "krakkerid". Kõndimise ja jooksmise imitatsioon üle jõe fordile (jalgade kõrgele tõstmine).
Süstikujooks 3x10 m.
Hüppamine sügavast kükist (paaris).
Sport - avalikud üritused .
Laste suvevaheaega laagrites on raske ette kujutada ilma spordita: ilma jooksmise, hüppamise, viskamise, igakülgsete võistlusteta, jalgpalliväljakul lahinguteta, võrk- ja korvpalliväljakutel maadlemata.
Masspordiüritused on õppeaasta motoorsete režiimide lahutamatu osa. Sport tugevdab laste tervist, karastab neid, muudab nad tugevaks, vastupidavaks, julgeks, osavaks.
Laagritingimused on justkui spetsiaalselt loodud sportimiseks, et valmistuda regulatiivsete nõuete läbimiseks. Siin tuleks kehakultuuri- ja sporditööd planeerida nii, et igapäevaselt läbi viia huvitavaid kehalise kasvatuse tunde või 1-2 spordiüritust: võistlused, võistlused väli- või sportmängudes, ujumine, teatejooksud jne.
Paljud neist on juba arutatud. Pingeline õppeaeg koolis ei võimalda nii laiaulatuslikku tööd kui laagris. Sellest hoolimata saavad ja peaksid nõustajad looma soodsad tingimused, et lapsed saaksid aktiivselt kehaliselt areneda, s.t. varuge selleks aega ja ruumi.
Meie peamine ülesanne on anda laste motoorsele aktiivsusele harmoonia, muuta see põnevaks organiseeritud kehalise arengu protsessiks. Seda on võimalik saavutada alles siis, kui irdumisest saab massisporditöö keskpunkt.
Spordivõistlused.
Need lühiajalised võistlused, kus tulemused selguvad ilma stopperita, ilma ruletita, ei vaja erilist ettevalmistust ja neid võib pidada isegi laagrivahetuse, õppeaasta alguses, sest võistluste tingimused on lihtsad.
Võistluste peamine eelis on ehk see, et kõik lapsed saavad neist osa võtta. Ja mängumeetod ning isiklike ja meeskondlike tulemuste käitumine on nende vastu vaieldamatu huvi tagatis.
Võistluste ülesandeks ei ole jooksu-, hüppe- ja muude harjutuste tehnika uurimine. Peamiselt aitavad need kaasa koolis kehalise kasvatuse tundides omandatud oskuste kinnistamisele ja kehaliste omaduste arendamisele.
Laagris ja koolis on selleks piiramatud võimalused. Võistlused võivad olla jätkuks meeskondlikele kehalise kasvatuse tundidele, kus lapsed õpivad kehalise kasvatuse juhendaja käe all harjutusi.
Võistlus kestab 20-30 minutit. Lühikese kestvuse tõttu esitab see vähem kõrgeid nõudmisi laste närvisüsteemile ja füüsilisele jõule. Aga selliseid võistlusi - võistlusi korrates, näiteks mitmes voorus (etapis) korraldades ja programmi muutes saab seeläbi kaasa aidata laste mitmekülgsele kehalisele arengule.
Need on kaasatud salga spordimängude programmi.
Nende toimumispaigaks võib olla väike raiesmik, allee, maatee – üldiselt iga tasane ala.
Näiteks: "Olümpiavõistlus". Märgi distantsiks 30-50 m Seejärel tee neli eeljooksu poistele ja neli tüdrukutele, igas jooksus 3-5 inimest. Eelsõitude lõpus moodustada nende tulemuste põhjal uued (poolfinaalid); kahes esimeses poolfinaalsõidus peavad startima need, kes tulid eelsõitudes esimeseks ja teiseks ning järgnevates kolmandaks ja neljandaks.
Küsimusele, kes millise koha saab, peaks vastuse andma konkursi kolmas etapp - viimane.
Esimeses sõidus jooksevad kahe esimese poolfinaali võitjad: mängitakse kohtadele 1.-4. teises sõidus - need, kes said teistes poolfinaalsõitudes 3. ja 4. koha: nemad pretendeerivad 5.-8.
Samuti mängitakse välja kohad 9.-16.
Sellel võistlusel, nagu muide, teistelgi, on finaal finaal kõigile poistele, mitte ainult tugevamatele.
Meeskondade tulemused linkide vahel määratakse järgmiselt. On sätestatud, et osalejate hõivatud kohad vastavad saadud punktidele. Väiksem punktide summa annab lingile parema koha. Ja nii, ilma stopperit kasutamata, määrati kõigi laste jooksujõud üsna õigesti kindlaks. Ja trenn oli super. Tulemused sisaldasid viie poisi hindeid. Lõplikud tulemused selguvad siis, kui neile liidetakse tüdrukute kogutud punktid.
Võistluste korraldamine terviselaagris.
Terviselaagri tingimused (hästi organiseeritud salgade olemasolu, vanuse arvestamine, teatud arv, ühe või teise kellaaja paindliku kasutamise võimalus, laagrivahetuse erinev periood jne) muudavad selle. võimalik ette planeerida ja Merry Starts programmi õigeaegselt ellu viia.
See programm võib olla seotud teatud teemadega: "Me kõik tahame Kuule minna", "Mängude riigis", "Kasakate perekonnale pole tõlget", "Naljakad algused ("vägunoolte" võistlused) ), “Merel ja maal” (ujumise elementidega võistlused, võistlused vee peal) jne.
DUOO-s neid. K. Babinal on omad võistlusvormid. Loomisel on kaks spordiklubi, kuhu kuuluvad kõikide malevate esindajad. Sel juhul on igas meeskonnas kaks spordimeeskonda. Nende ja kaklused toimuvad võistluse esimeses voorus; teises voorus võistlevad klubide koondvõistkonnad, kolmandas voorus kaitseb võidumeeskond laagri au matškohtumises naaberlaagri rahvusmeeskonnaga.
DUOO-s neid. K. Babina peab kinni ka sellisest võistluste pidamise süsteemist: kõik koondised jaotatakse vanuse alusel alagruppidesse ning meistrivõistlused peetakse kolmes etapis.
Esimesel etapil võistlevad iga vanuseklassi üksuste meeskonnad ringsüsteemis.
Teisel etapil saab võistkond - madalaima vanuseklassi võitja õiguse kohtuda järgmises alagrupis 2. koha saavutanud võistkonnaga.
Viimasel etapil kohtub laagri rahvusmeeskond naaberlaagri rahvusmeeskonnaga. Või autasustatakse rühma võitjana. Samas kaasame tavaliselt meeskonda kaks nõustajat (tüdruk ja poiss), mis teeb võistluse huvitavamaks.
Laagritevaheliste kohtumiste korraldamisel on oluline eelnevalt kooskõlastada mänguprogramm, võistluse tingimused ja tingimused.
Kõige otstarbekam on planeerida “lõbusad stardid” laagrivahetuse teisele poolele ja veeta need pärastlõunal (pärast lõunat ja enne õhtusööki). Paljudes laagrites on need ajastatud lapsevanemate päevadele. Sel juhul osalevad tavaliselt võistlustel vanemad.
Nende programmi ei tohiks avalikustada varem kui 2-3 päeva enne võistlust. Vastasel juhul on võimalik ebatervislik hüpe, treenerimeeskonnad. Lõppkokkuvõttes võivad lapsed kaotada huvi võistluste vastu, nagu igal juhul, millega kaasnevad pikad proovid.
Terviselaagri "Laljakaid starte" saab, nagu juba märgitud, pidada spordiväljakul, basseini ääres või metsas lagendikul. Tuleks planeerida veemängufestival, kus osalevad laagri parimad ujujad.
individuaalvõistlused.
Nende hulka kuuluvad võistlused salga ja laagri meistritiitli saamiseks (meistritiitli nimel) nendes tüüpides, mida spartakiaadile ei kuulu, ja enne spartakiaadi toimuvaid võistlusi. ettevalmistav etapp Talle. Sellistel võistlustel saavad kõik poisid oma jõudu proovile panna.
Sõbralikud kohtumised.
Sõbralikke (matš)kohtumisi võib pidada iga laagri tingimustes - kergejõustikus, väli- ja spordimängudel ja muudel liikidel.
Sõprusmatšid, kui need on mõistlikult ette valmistatud ja peetud, pakuvad poistele palju rõõmu ja jäävad paljudeks aastateks meelde.
Soov sõpruskohtumine võita julgustab kutte paremini valmistuma. Kõige sagedamini peetakse sõpruskohtumisi salgameeskondade või naaberlaagrite meeskondade vahel ning laagri au kaitsma usaldatakse vaid vanemad ja tugevad salgad.
Väga harva peetakse selliseid kohtumisi nooremate laste, nooremsalgade üksuste, üksuste ja erinevate laagrite üksuste vahel. Massiürituste osas on mõttekas korraldada kohtumisi 2-6-liikmeliste võistkondade vahel, aga ka omavanuste meeskondade vahel. Siin näiteks, millises vormis on võimalik korraldada sõpruskohtumisi üksuste ja üksuste vahel:
1. Jooksul.
2. Kaugushüpe ja vise.
3. Kohtumine kolmel viisil.
4. Võistkondlikud võistlused mängudes.
Lõpetuseks laagrite omavahelistest sõprusmängudest.
Et sõpruskohtumine oleks tõeliselt meeldejääv, tuleb see pidada igati heal tasemel.
Peaasi on kohtumiseks ette valmistada, mitte 1-2 päeva ette, eriti kui on kolm või enam laagrit.
Moodustatakse korraldustoimkond, kuhu kuuluvad kõikide laagrite esindajad. Seda juhib kogenud töötaja. Korralduskomitee liikmete vahel jaotatakse kohustused vastavalt koostatud plaanile, mille põhiosadeks on:
a) määruse väljatöötamine ja kinnitamine;
b) avamis- ja premeerimisrituaalide sisseseadmine;
d) individuaal- ja võistkonnavõistluste võitjate autasustamise määramine;
e) võistluse toimumise koha määramine;
f) koostab spordikohtumiste programmi;
g) kultuuriürituste programmi koostamine;
h) leping laagri delegatsioonide toitlustamise kohta.
Kõiki neid punkte kaalutakse hoolikalt. Eriti need, mis on seotud programmi, edetabeli ja kohtunikutööga.
Laagri spordipäev.
Laagrites, kus on rohkem kui 15-20 meeskonda, on parem spartakiad pidada rühmades - lähedase vanuserühma vahel. Kuid isegi siin ei saa tasandussüsteemi vältida. Võistlused juunioride rühmade vahel igas suuruses laagris tuleks läbi viia eraldi ja, nagu eespool mainitud, vastavalt mänguprogrammile.
Laagriolümpial peab igast malevkonnast osavõtjate arv olema rangelt reguleeritud, näiteks on igal osalejal õigus võistelda kaks korda võistkondlikus arvestuses.
Kergejõustiku quadrathlon - võistkonnad panevad kokku 8-10-liikmelised võistkonnad, olenemata soost, tasaarvestus toimub 6-8 tulemuse alusel; koos iga tüübi meeskondliku edetabeliga kergejõustik on ka isiklik. Seega selguvad nii meistrid vanuseklasside seas kui ka laagri absoluutsed meistrid.
Ujumine - 5 inimest, tabeliseis neljale parimale tulemusele.
Pioneeripall – kuueliikmeline meeskond ja kaks varumeest.
lauatennis ja male - kumbki 3 inimest; nende hulgas on alati üks tüdruk, ta mängib igas meeskonnas kolmanda reketiga ja kolmandal laual.
Spartakiaadi mehhanism on äärmiselt keeruline. Paraadide avamine ja lõpetamine, hindamine, arvestuse pidamine, toimumispaikade korrashoid, kord pealtvaatajate ja osalejate vahel, korraldajate ja kohtunike võitjate autasustamine ja autasustamine, kokkuvõtete tegemine ja võimalikult lühikese aja jooksul – see ei ole täielik nimekiri. võistluse korraldajate kohustused.
Kõigele sellele eelneb suur ettevalmistustöö.
Laagri spordipäeva ettevalmistusplaan:
Fizorgide ja nõustajate koosoleku läbiviimine.
Infotundide läbiviimine kohtunikega.
Raja- ja spordiväljakute märgistuse uuendamine.
Varude seisukorra kontrollimine, korda seadmine.
Võistluspaikade kujunduse koostamine: lipud, vimplid, plakatid, poodium.
Päev enne spartakiaadi avamist spordilipu masti ja kaussi seisukorra kontrollimine, milles spartakiaadi tuli põleb.
Tunnistuste, medalite, lintide, meenete ettevalmistamine autasustamiseks, suured värvilised tabelid tulemuste sisestamiseks.
Taotluste kogumine.
Protokollide koostamine, võistluste järjekorra seadmine, loosimine.
Raadiosse teksti ettevalmistamine, kus tuleb juttu laagri spordipäeva traditsioonidest, parimatest sportlastest, laagri rekorditest. Pidev informeerimine salgade ettevalmistusest, salgaspordi ja kergejõustiku tulemustest.
Muusikaprogrammi valik.
Võistleja kohustused
Enne võistlust vajate:
koostama spordivormi ja embleemi vastavalt võistluste üldmäärustele;
läbima õigeaegselt arstliku läbivaatuse;
osalema regulaarselt treeningutel ja valmistuma kohusetundlikult eelseisvateks võistlusteks;
võtta osa vajaliku inventari ja rekvisiitide valmistamisest.
Mängudes osaledes pead:
seadma kollektiivi (meeskonna) huvid enda huvidest kõrgemale;
vastutama meeskonna ees kõigi oma tegude, tegude eest;
mitte lubada alandust, solvata oma meeskonnakaaslaste, aga ka rivaalide väärikust, kohtlema neid austusega;
tegutse julgelt, algatusvõimega;
võtta võidu saavutamiseks mõistlikke riske;
järgi ausalt reegleid, ole enda ja kaaslaste suhtes õiglane ja nõudlik, järgi motot: “Üks kõigi ja kõik ühe eest!”;
püüdma võidelda lõpuni;
Ärge olge edev, olles saavutanud võidu, ja ärge kaotage kaotuse korral südant.
Võistluste ja massispordiürituste korraldajate kohustused
Juht peaks:
hoolitsema eelseisvate võistluste avalikustamise eest ning andma kiiret teavet nende edenemise ja tulemuste kohta;
tutvuma eelnevalt mängude ja võistluste sisu, reeglitega;
valmistada ette võistluste toimumiskoht, kohad fännidele ja žüriile;
kontrollige inventari ja varustuse saadavust ja kasutuskõlblikkust, korraldage see nii, et see oleks alati käepärast (võttes arvesse mängude järjekorda);
osutada arstiabi;
viima õigeaegselt loosi, et määrata kindlaks meeskondade mängus osalemise järjekord, nende jaoks saidi küljed;
mõelge eelnevalt läbi kõige ratsionaalsemad võimalused meeskondade ümberehitamiseks ja paigutamiseks mängude ajal;
enne mängu alustamiseks signaali andmist kontrollige osalejate, žürii valmisolekut;
enne iga võistluse (mängu) algust tuletage osalejatele ja fännidele lühidalt meelde selle põhisisu ja reegleid ning vajadusel demonstreerige võistluse (mängu) põhipunkte;
jälgige tähelepanelikult kõiki võistlusel osalejaid, et oleks võimalik õigeaegselt tuvastada märke mängijate ületöötamisest ja vajadusel mäng peatada;
vigastuste vältimiseks, miks valida mängu ajal kindlustuse jaoks õige koht;
anda kohtunikekogule märku osalejate poolt täheldatud rikkumistest;
pakkuda meetmeid konkursil osalejate (nii võitjate kui ka kaotajate) julgustamiseks.
Kohtunikevõistlused suvistes tingimustes
terviselaager
Kõik lastega peetavad võistlused on nende jaoks suure hariva väärtusega. On oluline, et sellistel võistlustel osalemine jääks kauaks meelde ja jätaks soodsa jälje. Lisaks paljudele selle probleemi lahendamist soodustavatele teguritele on oluline ka võistluste kohtunikutöö.
Arvatakse, et võistlustel "Rõõmsad algused" on lastele peamine osalus ise, mitte võit. See seisukoht ei ole täiesti õige. Võitluste lõpptulemus on huvitatud mitte vähem kui täiskasvanutest. Lapsed on haavatava psüühikaga, reageerivad ebaõiglusele teravalt ja sageli tajuvad oma meeskonna lüüasaamist väga valusalt. Kõik see kohustab võistluste korraldajaid olema eriti tähelepanelik mängukomplekside kohtunikutöös, argumenteerima tehtud otsuseid.
Kohtunike kogusse (žüriisse) kuuluvad inimesed, kes naudivad laste seas autoriteeti ja tunnevad hästi mängu olemust. Reeglina see kuulsad sportlased, õpetajad, treenerid ja teised kehakultuuri ja spordi valdkonna spetsialistid. Kaasatud hindamisse ja esindajad avalikud organisatsioonidõpilaste vanemate või sponsororganisatsioonide hulgast.
Kohtunikekogu peab olema hästi kursis võistluse reeglitega. Selle ülesandeks on kontrollida võistkondade arsti poolt kinnitatud avaldusi ja mitte vähem oluline uurida võistlusel osalevate mängude (võistluste) sisu, määrata mängutoimingute hindamise kriteeriumid.
Kohtunike meeskonnal peab olema kohtunik-liider, st. võistluse üldliider. Ta kuulutab välja järgmise mängu (võistluse) ja kutsub võistkonnad starti, samuti tuletab mängijatele ja fännidele meelde reegleid, selgitab matši sisu ja kommenteerib võistluse käiku. Tema, nagu kohtunik ringis, jälgib kohtumise kulgu. Saatejuhi kohustus on tagada mängude (võistluste) ohutus. Ta teavitab (annab) reeglite rikkumisest laudade juures olevatele kohtunikele operatiivselt ja arusaadavalt, jälgib, et võistluse ajal ei tekiks liigset koormust, korraldades mängude (võistluste) vahele lühikesi pause. Neid pause kasutab ta sageli tulemuste teatamiseks ja erinevate kommentaaride jaoks.
Võistlusprogrammiga lähemalt tutvumiseks võivad treeningutel viibida kohtunikud.
Otsuse mängu (võistluse) tulemuste hindamise kohta teevad kohtunikud kollektiivselt, kuid eelkohtunikud määratakse nende hulgast igaks mänguks eraldi.
Võidu eest antakse meeskonda 3 punkti ja kaotuse eest 1 punkt. Nullmärki antakse väga harvadel juhtudel (näiteks kui võistkond ei lõpetanud ülesannet, osalejad olid rivaalide suhtes ebaviisakad või ei alustanud võistlust). Viigi korral saavad meeskonnad 2 punkti.
Kohtunike hinnete kommenteerimise praktika on igati õigustatud, samas kui nende kommentaarid peaksid olema lühikesed ja veenvad. Te ei tohiks rõhutada kaotanud meeskonna liikmete ebaõnnestumisi:
Enne võistluse algust on väga oluline luua sõbralike suhete õhkkond mängijate ja meeskonna esindajate vahel. Sellele aitavad kaasa tervitusrituaalid, kohtunike, meeskondade, fännide, koolijuhtide, õpetajate tutvustamine, suveniiride vahetamine.
Võistluse lõpus ei tunnustata mängijaid mitte ainult võitnud, vaid ka kaotanud meeskonnast, rõhutades sellega nende aktiivset osalemist mängus.
Võistlusprogrammis on tavaliselt erinevad mängud, milles võistkondade võidu määrab nii mängutoimingute sooritamise kiirus kui ka nende täpsus.
Mängu ajal loevad kohtunikud vead ja rikkumised.
Võistkondade ülesande lõpus fikseerib kohtunik ajavahe (sekundites). Pealegi võib iga vea (või mitu viga) võrdsustada näiteks 5 sekundiga. Pärast seda on võitjameeskonda lihtne välja selgitada. Näiteks võistkond "A" lõpetas teatevõistluse enne võistkonda "B" 10 sekundiga, tehes 6 viga, ja meeskonnal "B" oli 2 viga. Seega, kui iga viga võrdub 5 sekundiga, saab võistkond A 30 trahvisekundit (6x5=30) ja võistkond B 10. Seega, hoolimata sellest, et võistkond B lõpetas hiljem, loeti ta võitjaks.
Lõpptulemust sellistes mängudes nagu teatesõidud ja võidusõidud saab väljendada võistkonna kogutud punktide summana. Samal ajal järgivad nad reeglina järgmist põhimõtet: võistkond, kes lõpetab mängu esimesena, saab 10 punkti, teisena lõpetanud meeskond - 8 punkti. Sellest numbrist arvestatakse iga tehtud vea (reeglirikkumise) eest 1 punkt. Kui mängu korratakse, siis punktid summeeritakse. Kõrgeima koondskooriga võistkond saab 3 punkti, teine võistkond 1 punkti. Punktide võrdsuse korral antakse mõlemale meeskonnale 2 punkti (viik).
Eritingimuste mängu sisseviimises on võimalik kokku leppida enne võistluse algust. Seega võib ette näha, et iga vea peab kohe ja täpselt parandama just see mängija, kes selle tegi (näiteks panema maha lastud nuia asemele).
Keeruliste tegevustega (takistuste ületamine ja sihtmärki viskamine) teatevõistluste kohtunikel on võitja selgitamiseks võimalik teine variant: iga sihitud viske “maksumus” lepitakse eelnevalt kokku, väljendades seda teatud arvu sekundites või kindlas arvus. mängijate arv.
Oletame, et vastavalt mängutingimustele võrdub 2 tabamust ühe osalejaga, kes jõudis finišisse esimesena. Seega, kui võistkond "A" lõpetas 2 inimest hiljem kui võistkond "B", omades 5 täpset tabamust ja võistkonna "B" mängijad ei tabanud kordagi sihtmärki, siis kokkuvõttes antakse võit võistkonnale "A", kuna kaotas kiirust (2 inimese võrra), kuid edestas konkurente täpsuses (5 tabamust).
Kõik ülaltoodud kohtunikumeetodid on üsna objektiivsed.
Enne võistlust on vaja koos võistkondade esindajatega eelnevalt kindlaks määrata, millist hindamisvalemit rakendatakse.
Korduvate meeskonnatoimingutega mängudes (näiteks: "Päev ja öö", "Sentry and Scouts") tuleks igaühele anda sama arv katseid (kordusi).
Iga võistkonna tulemused on soovitav teatavaks teha võistluse ajal kahepoolses mängus (niipea kui üks võistkond saavutab eelise teatud arvulistes näitajates - punktid, punktid).
See aitab suurendada huvi mängu vastu, nii osalejate endi kui ka pealtvaatajate seas.
Ressursitoetus sporditööks
Käesolev metoodiline juhend kirjeldab üksikasjalikult suviste terviselaagrite spordi- ja huvitegevuse vorme ja meetodeid.
Töös esitatakse sätted, programm, tööplaan, ruudustikuplaan, protokollid, massiüritused jms, mis võimaldavad tõhusamalt korraldada sporditööd terviselaagris.
Selle juhendi materjalid on loodud selleks, et aidata lastega kooli- ja koolivälise töö korraldajaid, kehalise kasvatuse õpetajaid, spordiõpetajaid, kasvatajaid ja nõustajaid spordi- ja vabaajatöö õigel ja otstarbekal planeerimisel, mis mitte ainult parandada laste tervist, aga ka mitmekesistada nende puhkust, täita tema huvitavaid tegusid ja sündmusi.
Soovime teile sportlikku ja loomingulist
- Lastega kasvatus- ja ennetustöö tegemine nende vaimset tervist halvendavate negatiivsete psühholoogiliste tegurite ennetamiseks või kõrvaldamiseks;
- Vestlused lastega inimestevaheliste suhete loomise ja hoidmise teemadel.
Töö vormid ja meetodid
Laagris tehakse individuaalseid ja kollektiivseid töövorme traditsiooniliste meetoditega (vestlus, vaatlus, ülesanded, joonistusvõistlused, plakatid, hommikused ettekanded, puhkused, ekskursioonid); interaktiivne õppemeetod (sotsiaal-psühholoogilised koolitused, rollimängud, arutelud); mille puhul lapsed mitte lihtsalt ei “läbi” midagi, vaid elavad läbi teatud konkreetseid olukordi. Haridusruumi korraldamise üheks olulisemaks vahendiks ja meetodiks on laste omavalitsuse-iseseisvuse loomine initsiatiivi näitamisel, otsuse tegemisel ja selle eneseteostamisel.
Programmi õppe- ja metoodiline varustus
- Afanasjev S.P. Komorin S.V. - Mida teha lastega maalaagris, - M .: 2009
- Žirenko O. E. Pühade maailm, saated, viktoriinid, - M .: "5" teadmiste jaoks, 2008
- Lobacheva S.I., Velikorodnaja V.A. Maa suvelaager. - M .: VAKO, 2008
- Rotkina T. S., Kurzova O. A., Nesterenko A. V. Lahkuse ja halastuse õppetunnid, - O .: "Lapsepõlv", 2007
- Sokolova N.V. Suvi, puhkus - tee eduni: programmide ja mängude kogumik lastele ja noorukitele laste terviselaagris, - O .: "Lapsepõlv", 2009
- Titov S.V. Tere suvi! - Volgograd, õpetaja, 2007
- Shmakov S.A. Naljad, mängud-minutid. M., 2009
4. Rakendusmehhanism
Programmi rakendamise etapid:
1. Ettevalmistav (mai):
Värbamine;
Õppematerjalide koostamine;
Materiaal-tehnilise baasi ettevalmistamine.
2. Organisatsiooniline:
Üksuste moodustamine;
Laagri tööaja ja kodukorraga tutvumine;
Irdude nurkade moodustamine.
3. Põhiline (21 päeva):
haridustegevus;
Tervisetegevused;
Kultuuri- ja vabaajategevused;
Metoodiline töö kasvatajate, nõustajatega.
4. Finaal:
Vahetuse sulgemine (vahetuse viimane päev);
Aruandlusmaterjalide kogumine;
Programmi rakendamise analüüs ja soovituste väljatöötamine;
Videopäeviku väljalase.
Õppetegevus vahetuse raames toimub haridustegevus, mis on seotud Venemaa vabatahtliku tegevuse ajaloo, vaimsete ja moraalsete traditsioonide ning kodumaa ajaloo uurimisega.
Õppetegevus võimaldab tutvuda ka liikumismaailma, helide, värvide, aistingutega. Tuginedes modelleerimisoskuste arendamisele, erinevatest materjalidest meisterdades, saavad lapsed produktiivse loometegevuse käigus tutvuda ühtse maailmapildiga.
Tervisetegevused aitab kaasa kehalise tervise kultuuri kujunemisele, spordihuvile, motiveerib lapsi oma tervise ja aktiivse puhkuse eest hoolitsema. Selle ploki edukaks rakendamiseks on vaja varustada mänguväljak, kutsuda kehalise kasvatuse õpetaja. Positiivse füsioloogilise ja psühholoogilise tausta loomisele aitavad kaasa füüsiline aktiivsus, värske õhk, tutvumine looduskaunite nurkadega, tervist parandavad ning erinevad sportlikud ja vaba aja tegevused.
Kultuuri- ja vabaajategevused koosneb üldistest laagri- ja salgaüritustest (joonistuste, luuletuste loovvõistlused, plakatite valmistamine; teatrimänguprogrammid jne), samuti näituste ja koolimuuseumi külastamisest.
Uute teadmiste omandamine erinevat laadi üritusteks (viktoriinid, võistlused jne) valmistumisel viib lapse maailmapildi rikastamiseni, mis omakorda mõjutab iga meeskonnaliikme isikliku käitumise muutumist.
MBOU "Avnyugskaya keskkool" 1Programmi täisnimi Päevaõppega lastele mõeldud õppeasutuse programm "Olümpialootused" MBOU "Avnyugskaya keskkool" alusel 2Programmi eesmärk Õpetada lastele tervisliku eluviisi norme läbi mängud, sport, keskkonna-, tööalane tegevus. Laste kasvatamine oma tervise eest hoolitsemiseks. Lastele mitmekülgsete, ühiskondlikult tähenduslike vaba aja tegevuste korraldamine, aktiivne suhtlemine loodusega. Laste suhtlemis-, kognitiivsete ja isikuomaduste arendamine. 3Laagritüüp Suvine terviselaager päevase viibimisega. 4 Tegevuse suund, programmi konkreetne sisu. Sport ja vaba aeg, töö, ökoloogiline ja tunnetuslik, kunstiline ja esteetiline, isamaaline, moraalne. 5 Kokkuvõte Spordi- ja vaba aja programmid: spordivõistlused, välimängud, matk basseini, ekskursioonid, vestlused erinevate talituste töötajatega. Tööjõud: ökoloogiline maandumine, iseteenindus. Ökoloogiline ja tunnetuslik: viktoriinid, vestlused, mängud, võistlused, ekskursioonid. Kunstiline ja esteetiline: konkursid, näitused, kontserdid. Reis teatrisse Kotlases. Isamaaline: põhjamaiste rahvamängude õppimine, kodumaa looduse uurimine. Moraal: vestlused, viktoriinid, mängud. 6Saate autor Gnevasheva O.N., Toropova N.V. Kobylina T.N. Berestova G.V. 7 Programmi juht Kobylina T.N., Berestova G.V. 8Vene Föderatsiooni teema, mis esitas Arhangelski oblasti programmi. 9Juhtiva organisatsiooni nimi MBOU "Avnyugskaja keskkool" 10 Organisatsiooni aadress Avnyugsky asula, st. Stroitelnaya Toimumiskoht v. Avnyugsky, st. Osalejate ehitusgeograafia Arhangelski oblasti lapsed. 13 Programmis osalejate arv 14 Kuupäevad 1. juunist 21. juunini 2013 15 Vahetuste arv Üks 16 Personal Programmijuht, laagri juhataja, kasvatajad, meditsiinitöötaja, asetäitja kasvatustööl, vanemnõustaja, kokad, koristustehnikud.
Rahaliselt - tehniline abi Logistika ja tehniline tugi: mängutoad; koreograafiasaal; spordiväljakud; Jõusaal; Jõusaal; raamatukogu; Söögituba; Riistvara: arvuti; MFP; projektor; plaadimängija; sülearvuti; mikrofonid (2); telekas. Spordivarustus: * Jalgpallipall (3 tk); * Võrkpall (10 tk) * Korvpall (10 tk) * Hüppenöörid (20 tk) * Hoogid (15 tk) * Sulgpallikomplekt (2); * Lauatennise komplekt (3
Personal p / p Ametikoht meeskonnas Täisnimi Haridus, ametikoht õppeasutuses 1. Õppeasutuse juhataja Tatiana Nikolaevna Kobylina Põhikool 2.Kasvatajad Toropova Nina Vladimirovna Bechina Anna Vasilievna Afanasov Vadim Vladimirovitš Gnevaševa Olga Nikolajevna Sosnina Olga Vasilievna Galasheva Svetlana Jurijevna Kõrgem. Algkooli õpetaja. Kesk-eri, GPA koolitaja. Sekundaarne eriline. Kehakultuuri õpetaja. Kõrgem. Kehakultuuri õpetaja. Kõrgem. Matemaatika õpetaja. 3. Õpetaja - korraldaja Berestova Galina Vasilievna Eriala keskharidus. vanemnõustaja. 4. Meditsiinitöötaja Tatjana Nikolajevna Knjazeva Keskerakondlane. Õde.
Selgitav märkus See programm põhineb soovil arendada ja parandada laste tervist, nende isikuomaduste arendamist. Laste terviseprobleem kuulub selliste probleemide kategooriasse, mis on pidevalt riigi tähelepanu all. Ühiskond teab tervisest kõike – ja seda, kuidas seda hoida ja kuidas seda parandada ning mida süüa ja juua, et seda kahjustada. Ja teeb tervise hoidmiseks aina rohkem, aga tulemus pole sageli see, mida ootame.
Meie koolis on arstliku läbivaatuse tulemuste järgi õpilaste seas levinumad haigused luu- ja lihaskonna haigused, skolioos, nägemispuue. Sagedasemad haigused koolis õppeaasta jooksul: ägedad hingamisteede viirusnakkused, seedetrakti haigused. Õpilaste tervise halvenemise üheks põhjuseks on nende ülekoormus koolis. See on tingitud paljudest iseloomulikest teguritest kaasaegne kool: liigsed treeningkoormused, uued teemad, haridusliku teabe suurenemine, motoorse aktiivsuse järsk vähenemine. Kehakultuur ja sport tugevdavad tervist, kasvatavad julgust, tahet, visadust eesmärkide saavutamisel, oskust rasketest olukordadest au üle saada. See programm on keeruline, see tähendab, et see sisaldab erinevaid tegevusi.
Programmi eesmärk: Tervisliku eluviisi normide õpetamine lastele mängude, spordi, keskkonna- ja töötegevuse kaudu. Lastele mitmekülgsete, ühiskondlikult tähenduslike vaba aja tegevuste korraldamine, aktiivne suhtlemine loodusega. Laste suhtlemis-, kognitiivsete ja isikuomaduste arendamine.
Selle eesmärgi saavutamiseks määratleti järgmised ülesanded: Hariduslik: spetsiifiliste teadmiste omandamine hügieeni, tervisliku eluviisi, õpilaste enesemääratlemise valdkonnas mistahes spordialadel; Haridus: juhiomaduste arendamine, antisotsiaalse käitumise ja halbade harjumuste ennetamine, kehakultuuri ja sporditegevuse motivatsiooni kujundamine läbi spordi ja olümpialiikumise arenguloo, psühholoogilise ja suhtlemiskultuur, meeskonnas soodsa psühholoogilise kliima loomine, tervisliku eluviisi oskuste arendamine, käitumiskultuuri edendamine; isamaa ja kodumaa looduse, ajaloo ja kultuuri uurimine; Arendav: kehaliste omaduste arendamine, meeskonnamõtlemine, refleksioonikultuur, enesekontroll.
Ülesannete lahendamine on plaanis ellu viia läbi: - teoreetiliste ja praktiliste tundide; - spordiüritused; - eluohutuse aluste tunnid; - võistlused, viktoriinid; - platvormi pakkumine spordiproovide proovimiseks laagri spordipäeva näol.
Kultuuri- ja vabaaja komponent. laagri pidulik ava- ja lõpuaktus. joonistusvõistlus tegevusekskursioonide võistlusprogramm olümpialiikumise ajaloost. viktoriinid talentide oksjon kino- ja muude vaba aja veetmise võimaluste külastused (MBUK "Avnyugi vabaajakeskus", Kotlase draamateater)
tervise komponent. Suvelaagris lastega töötamise põhiideeks on tervise hoidmine ja edendamine, seega sisaldab programm järgmisi tegevusi: hommikuvõimlemine; terviseminutid; päikese- ja õhuvannide võtmine; lastele kolme toidukorra korraldamine päevas; basseini külastamine (2 korda vahetuse jooksul); Laagri spartakiaad spordialade lõikes (jalgpall, korvpall, lauatennis, kabe, pioneeripall); väikesed olümpiamängud; õuemängud; sõjaväe spordimäng "Zarnichka"; "lõbus algab"
Igapäevane rutiin 8-30 - 9-00 Laste vastuvõtt - 9-15 Nimekiri - 9-30 Laadimine - Hommikusöök - Töö vastavalt meeskonnaplaanile - Lõunasöök - Õuemängud - Vaba aeg. Peegeldus koju minek.
Laagri tööplaan PÄEVA TEGEVUSED Esimene päev 1 Laagri avamine. 2. Ekskursioon ümber laagri "Luurekool" 3. Joonistamine asfaldile "Maailm läbi laste silmade" 4. Matk kontserdile "Lastepäev" Kultuuripalees. 5. Arstlik läbivaatus. Teine päev 1. Minutka tervis. 2. Mängude ja mänguasjade päev. 3. Eraldusnurga tegemine. Kolmas päev 1. Minut tervist. Infotunnid. 2. “Meeleoluekraani” tegemine 3. Muinasjutulised teatejooksud. 4. Loodus ja fantaasia. “Töö kooliplatsil” Neljas päev Reis Kotlase linna teatrisse. 1. Minut tervist. Intervjuu tervishoiutöötajaga. 2. Virmaliste rahvamängude õppimine. 3. Operatsioon "Mugavus". Viies päev 1. Minut tervist “Teekond Vitamiinia maale” 2. “Zooloogilised jooksud” (loomade kaitsele pühendatud sporditeatejooks) 3. Joonistusvõistlus “Suvemetsa lood” 4. Aktsioon “Öko” -kott” (konkurss kõige originaalsema ökokoti saamiseks) Kuues päev Reis Koryazhma basseini. 1. Minut tervist " Päikesepõletus. Esmaabi põletushaavadele" 2. Õuemängud "Veemaa võistlused" 3. Piirkondliku tähtpäeva joonistusvõistlus "Mängi akordioni"
Seitsmes päev 1. Minut tervist "Poos on ilusa jalutuskäigu alus" 2. Vestlus "Kuidas käituda metsas ja veekogu ääres" 3. Seenejutud. (Rühmatöö) 4. Õuemängud "Džungli kutse" Kaheksas päev 1. Terviseminut "Õige toitumine" 2. Spordimaraton "Kolobokile" 3. Uurimisvõistlus "Kas tead, et ..." 4. GBDD üheksas päev 1 .Terviseminut “Minu pikkus ja kaal” 2. Sporditeatejooks “Mängi meiega, mängi nagu meie, mängi paremini kui me” motoga: “Oleme tervislike eluviiside poolt” 3. Intellektuaalne maraton “ Miks on meie seas lapsi! Kümme päev 1. Minut tervist. Intervjuu tervishoiutöötajaga. "Roheline esmaabikomplekt" 2. Sportlik "sipelgapesa" 3. Berjozkini puhkus. Üheteistkümnes päev 1. Minut tervist. (putukahammustused) 2. Spartakiaad laagrite kooliõpilaste seas. 3. Lauatennise võistlused. 12. päev 1. Terviseminut “Moidodyri sõbrad ja meie tervis” 2. Õhupallifestival. 3. 3D-s kinos käimine. Laagri tööplaan
Kolmeteistkümnes päev 1. Minutka tervis. Intervjuu tervishoiutöötajaga. "Ettevaatust veehoidla eest" 2. Ekskursioon arvutisse. 3. Spordivõistlused “Päikese festival” Neljateistkümnes päev Reis Koryazhma linna ujulasse. 1. Minut tervist "Hügieen majas" 2. Võistlus "Muinasjutu teedel" 3. Koomiline jalgpall. Viieteistkümnes päev 1. Minut tervist. "Hoolikalt! Mürgine! 2. Viktoriin liiklusreeglitest "Punane, kollane ja roheline" 3. Ettevalmistus väikeste olümpiamängude avamiseks (sportlaste valik) Kuueteistkümnes päev 1. Terviseminut. "Haavad, verevalumid, nikastused" 2. Olümpiamängud. 3. Töö lillepeenardega. Seitsmeteistkümnes päev 1. Minut tervist "Terves kehas terve vaim" 2. Ekskursioon metsa (materjali kogumine meisterdamiseks) 3. Looduslikest materjalidest meisterdamine 4. Tervisekontroll. Kaheksateistkümnes päev 1. Ökoloogiline maandumine. "Meid ei olnud siin" 2. Kabeturniir. 3. Laagri pidulik lõpetamine.
Oodatavad tulemused 1. Laste tervise üldine paranemine ja tugevdamine. 2. Laste puhkuse, tervise parandamise ja tööhõive korraldamise tõhusate vormide juurutamine. 3. Psühholoogilise ja sotsiaalse mugavuse parandamine laagri ühtses õpperuumis. 4. Iga lapse loomingulise tegevuse arendamine. 5. Sidemete tugevdamine laste erinevate vanuserühmade vahel. 6. Laste elu täiendamine huvitavate sotsiaal-kultuuriliste sündmustega.
Spordiringi programm laste suvises puhkelaagris päevase viibimisega
Eesmärgid:
Lastele tervisliku eluviisi normide õpetamine läbi mängimise, sportliku tegevuse;
Laste kasvatamine oma tervise eest hoolitsemiseks;
Lastele erinevate ühiskondlikult oluliste tegevuste korraldamine, aktiivne suhtlemine loodusega;
Laste suhtlemis-, kognitiivsete ja isikuomaduste arendamine.
Ülesanded:
1. Korraldada aktiivset puhkust, laste tervise parandamist.
2. Laste kaasamine erinevatesse kehakultuuri- ja tervisetöö vormidesse.
3. Kasvatada lapsi oma tervise vastu.
4. Arendada ja tugevdada hügieenioskusi.
5. Arendada laste suhtlemis-, tunnetus- ja isikuomadusi.
Programmi sisu
Peamised vabaajatöö korraldamise vormid
Põhimõtted lastega laagris töötamisel onLaste tervise säilitamine ja tugevdamine, seetõttu sisaldab programm järgmisi tegevusi:
hommikused harjutused;
päikese- ja õhuvannide võtmine (kogu laagris viibimise aja);
Spordimängud staadionil, spordiväljakul (jalgpall, pioneeripall, sulgpall, tennis, rounders, noolemäng);
Õuemängud "Jahimehed ja haned", "Shootout", "Põrgatajad", "Ketid", "Lohe ja kanaema", "Jääkarud" jne;
teatejooksud (“Lõbusad stardid”, “Meeskonnajooks”, “Spordisõjalaste teatejooks”);
tervisekell;
ujula külastus;
Jalutuskäikude korraldamine metsas;
Tervisliku toitumise korraldamine lastele;
Massispordiürituste korraldamine;
Spordifestival "Olümpiamängud";
Osalemine linna spordipäeval Zarechny linna koolide terviselaagrite hulgas (noolemäng, võistkondlik jooks, kombineeritud teatevõistlused, minijalgpall).
Suvises puhkelaagris on kogu töö suunatud laste tervise hoidmisele ja tugevdamisele. Hommikused harjutused viiakse läbi iga päev 10-15 minutit: hea ilmaga - vabas õhus, halva ilmaga - ventileeritavas jõusaalis. Selle rutiinse hetke põhiülesanne on lisaks füüsilisele arengule ja karastumisele luua positiivne emotsionaalne laeng ja hea füüsiline toonus terveks päevaks.
Spordivõistlused, lõbusad teatejooksud, tervisepäevad, mitmesugused vestlused tervislikest eluviisidest, psühholoogiline treening, vestlused arstiga, spordipuhkus arendavad laste osavust ja leidlikkust, aitavad arendada erinevaid motoorseid võimeid ja teadvustada laste vajadust motoorses tegevuses, tutvustada õpilastele tervislikku eluviisi. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks spordiüritustel valitseb võistlusvaim ja rakendatakse julgustamise põhimõtet. Pärast võistlusi, mis arendavad mitte ainult laste füüsilist vormi, vaid tugevdavad ka nende vaimu, saavad lapsed auhindu.
Õpilased osalevad vabal ajal õuemängudes, mis sisaldavad kõiki kehalise kasvatuse põhielemente: kõndimine, jooksmine, hüppamine. Need aitavad kaasa lastes hea, emotsionaalselt värvilise meeleolu loomisele, selliste füüsiliste omaduste nagu osavus, kiirus, vastupidavus ja kollektiivsed mängud arendamisele – ka sõpruse arendamisele.
Laager on antud tore kohtõige toitumise edendamine ja tervislike eluviiside kujundamine. Vestletakse teemadel “Esmaabi andmine”, “Rühk on kauni kõnnaku alus”, “Sinu päevakava puhkusel”.
Terviseprotseduurid tuleb tingimata läbi viia: kõvenemine, õhuvannid, päevitamine. Kõvenemine toimub iga päev enne vaikset tundi jalgade pesemise näol, kusjuures vee temperatuur langeb järk-järgult soojalt jahedale. Väljaku muru, park sobib päevitamiseks. Et lapsed saaksid värsket õhku hingata, toimub maksimaalne arv üritusi ja režiimihetki tänaval.
