Juuksehooldus kodus. Igapäevane juuksehooldus kodus

Pädeva ja tõhusa juuksehoolduse jaoks on oluline oma juuksetüüp õigesti määrata, vastasel juhul on oht nende seisundit halvendada. Juuksed jagunevad normaalseteks, kuivadeks, rasusteks ja segatud. Juuksed tavaline tüüp peegeldavad hästi valgust, säravad päikese käes. Kui teie juuksed on elastsed, peaaegu ei lõhene, neid on lihtne stiilida ja kammida, neil on elav välimus ja need omadused säilivad mitu päeva pärast juuste pesemist, siis hooldate neid asjatundlikult ja korralikult sobivate toodete ja juuste abil. on terve.

Erinevat tüüpi juuste omadused

Kahjuks on ilma probleemideta juuksed haruldased. Rasused juuksed neil on iseloomulik tuhm läige, mõne aja pärast pärast pesemist kleepuvad nad kokku ja hakkavad määrdunud, korrastamata välja nägema. Juuste rasusus oleneb peanaha rasunäärmete tegevusest, mis omakorda on puhtalt individuaalne ja on geneetiliselt määratud. Mingil määral sõltub toodetud rasu kogus toitumise tüübist ning toiduga tarbitavate süsivesikute (peamiselt) ja rasvade hulgast.

Kuivad juuksed ei peegelda hästi valgust, mille tulemusena näevad nad tuhmid välja, ilma läiketa. Need on kergesti rebenenud, segaduses, raskesti kammitavad, otstest lõhenenud. Sageli on kuivad juuksed selle tagajärg korralik hooldus, mitte rasunäärmete aktiivsuse vähenemise tagajärg.

Juuksed segatüüpi - see on tavaliselt pikad juuksed- juurtelt rasvased ja otstest kuivad, kuna need pole kogu pikkuses piisavalt rasvaga määritud. Seda tüüpi juuste otsad, mis ei saa vajalikku määrimist, lõhenevad sageli. Nad vajavad kombineeritud hooldust erinevate eritoodetega ja kohandatud toitumist.

Juuksehooldus

Mida sisaldab õige juuksehooldus? Kogu juuksehooldusprotseduuride hulgast on pesemine kõige olulisem komponent, kuna sellel on nii hügieenilised kui ka kosmeetilised eesmärgid. Tervete, kahjustamata ega kurnatud juuste jaoks on korralik ja õigeaegne pesemine minimaalselt piisav hooldusprotseduur.

juuksepesu

Pesemise sageduse küsimus otsustatakse puhtalt individuaalselt: igapäevasest juustepesust kuni 1 korrani 8-10 päeva jooksul. Siin kehtib ainult üks reegel – pead pesema juukseid nii tihti kui vaja. Neil, kes kasutavad juuksekujundustooteid (geelid, vahud, lakid) iga päev, on soovitatav juukseid pesta iga päev, sest. need tooted muudavad juuksed raskemaks, mis kahjustab nende kvaliteeti. Igapäevaseks pesemiseks tuleks kasutada spetsiaalselt selleks otstarbeks mõeldud mahedaid šampoone.

Ettevaatusabinõud

Juukseid ei soovitata pesta liiga kuumalt ega liiga kuumalt külm vesi: optimaalne temperatuur vesi 35-45C. Mida paksemad on juuksed, seda jahedam peaks vesi olema. Lisaks ei tohiks šampooni kanda kuivadele juustele: kõigepealt peate juukseid veega märjaks tegema, seejärel, valades veidi šampooni peopesadesse, hõõruge seda ja hõõruge aeglaselt ja õrnalt peanahasse ning lihtsalt loputage juukseid tekkivat vahtu, püüdes neid mitte tugevalt üksteise vastu hõõruda.sõber, et mitte kahjustada juuksevarre ja küünenaha. Peate juukseid vahutama vähemalt kaks korda: see on tingitud asjaolust, et esimesel seebitamisel eemaldatakse juustest ainult osa mustusest, tolmust ja rasust ning šampooni ravitoime ilmneb alles pealekandmisel. teist korda. Ärge unustage ka seda, et pärast šampooni ja muude toodete kasutamist tuleb juukseid põhjalikult veega loputada, vältides pesuaineelementide jäämist nende pinnale.

Kammimine

Arvatakse, et enne pesemist hästi kammitud juuksed on pärast paremini kammitud. Lühikesi juukseid soovitatakse kammida juurtest ja pikki juukseid otstest, järk-järgult juurte poole liikudes. Märgi juukseid on parem mitte kammida ja vajadusel mitte metallist, vaid plastikust või puidust kammidega. Parim kuivatamine on juuste loomulik kuivatamine, mõnikord kasutades sooja rätikut. Föönitamine pole sageli soovitatav, kuid kui teie juuksed nõuavad föönitamist, peaksite võimalusel kasutama jahedat seadet, hoides kuivatit peast vähemalt 40 cm kaugusel.

Juuksepesu

Nüüd peamisest – kuidas valida õiget juuksepesu. Esiteks sellest, miks seep kategooriliselt selleks otstarbeks ei sobi: see hävitab täielikult nii juustelt kui ka peanahalt kaitsva vesi-lipiidemulsioonkile. Juuksed pärast sellist pesemist muutuvad liigselt kuivaks, kahjustuvad, kammitakse hullemini, muutuvad tuhmimaks. Et mitte põhjustada juustele sellist kahju ja samal ajal pesta neid kogunenud rasvast, tolmust, koorunud rakkudest, šampoonid: neil on kergelt happeline keskkond, mis on meie nahale ja juustele loomulik ning toimib märgatavalt leebemalt kui seep.

Šampoon

Šampooni valimiseks järgi lihtsat põhimõtet: lugege hoolikalt pakendil olevat teksti ja kasutage oma juuksetüübile mõeldud šampooni ning analüüsige tulemusi pärast selle kasutamise alustamist. Šampooni kasutamise positiivseteks tulemusteks võib pidada puhtaid juukseid, neil pole rasva, juuste sära pärast kuivamist, head kammitavust ja kuulekust, peanaha ärritust pole. Et mõista, et see šampoon sulle ei sobi, piisab ühest-kahest kasutuskorrast, kuid selleks, et jõuda järeldusele, et see šampoon on just Sulle, tuleb seda regulaarselt vähemalt paar nädalat kasutada. Lisaks peaks hea šampoon eemaldama juustest staatilise elektri ja mis kõige tähtsam, asendama valkude, niiskuse ja toitainete kadu. Väide, et šampooni tuleb aeg-ajalt vahetada, on müüt: kui oled endale täiesti sobiva šampooni välja valinud, tuleks see mõne teise vastu vahetada alles siis, kui juuste seisukord muutub.

Palsam ja loputusvahend

Pärast šampooni kasutamist on soovitatav kanda juustele palsam. See täidab mitmeid funktsioone: hõlbustab kuivatamist ja kammimist, annab juustele elastsuse. Parem on kasutada sama kaubamärgi šampooni ja palsamit - need sobivad koostiselt üksteisega ja loputus täiendab kõige tõhusamalt šampooni toimet. Erinevate sarjade šampooni ja palsami kombinatsioon ei too juustele kasu ning võib mõnel juhul põhjustada isegi allergilisi reaktsioone. Sageli sisaldub palsam 2 in 1 šampoonis, kuid see on "laagri" valik: eraldi kasutamine loputusvahend on palju tõhusam.

Kahjustatud juuste taastamiseks spetsiaalne vahendid ekspressraviks- need "siluvad" juukseid, omavad juuksefolliikule taastavat ja toitvat toimet ning on mõeldud kiireks ja lihtsaks taastavaks tegevuseks.

maskid

Pikema, täielikuma ja sügavama terapeutilise efekti saavutamiseks on olemas maskid- neid kantakse juustele 15-20 minutiks 1-2 korda nädalas.

Väga oluline on mõista, et juuksehooldus, nagu ka iga teise kehaosa eest hoolitsemine, on elukestev tegevus. Sa ei saa kuu või kaks oma juuste eest hoolitseda ja siis need unustada, lootes, et nüüd on need terved elu lõpuni. Olge järjekindel ja ärge jätke oma juukseid järelevalveta.

Naised ja mehed tahavad omada imeilusaid juukseid, nii et kodune juuksehooldus on alati kuum teema. Mehed selle pärast väga ei muretse ja naiste jaoks on lokkide ilu tundlik teema. Ajakirjades näete suurt hulka luksuslike lokkidega tüdrukuid. Kuid sageli on see lihtsalt Photoshop või stilistide pingutused. Ja sisse päris elu, kahjuks kohtuvad suurepärased lokid harva. Nad jagunevad, kukuvad välja, purunevad. Juuste halva seisukorra põhjuse väljaselgitamiseks tuleb paljudel juhtudel pöörduda trikoloogide poole. Suur viga on see, et paljud ei püüagi kodus enda eest hoolitseda. Kuidas hoida ilu? Alustame järjekorras.

Lemmikretseptid kaunite juuste jaoks

Välimus peegeldab alati inimese heaolu ja meeleolu. Terved ja läikivad juuksed on iga daami parim kaunistus. Seetõttu püüavad tüdrukud hoida oma kiharaid alati hoolitsetud ja terved. Oluline on meeles pidada kolme hooldusreeglit: puhastamine, toitmine ja niisutamine, kaitse. Erinevad kodus valmistatud maskid aitavad teil saavutada soovitud tulemus. Oluline on valida tooted vastavalt juuksepiiri seisundile ja tüübile.

Milline peaks olema juuksehooldus kodus, millised retseptid sobivad tugevdamiseks? Vaatleme seda üksikasjalikumalt.

Inimestel on erinevat tüüpi juuksed: normaalsed, kuivad, rasused. Sõltuvalt sellest on vaja valida taastamisprogramm, et mitte veelgi rohkem kahjustada. Proovige ise nende seisundit hinnata. Kui märkate, et olete mures liigse juuste väljalangemise, kuivuse ja rabeduse pärast, siis peaksite välja selgitama valuliku seisundi põhjuse.

Väga sageli kannatavad nad pideva stressi, alatoitluse ja elustiili, aga ka kogu organismi haiguste all. Põhjused võivad olla täiesti erinevad, näiteks vale juuksehooldus, vitamiinide puudus või välistegurid (kuumus, kuiv õhk).

Nõuanne! Veenduge, et teie juuksed ei kuivaks. Kandke salli või mütsi, kui olete pikka aega päikese käes.

Lisaks tugevdamis- ja heaoluprotseduuridele on vaja jälgida toitumist, mis peaks olema mitmekesine. Sööge valgurikkaid toite, nagu liha, piimatooted, puuviljad, köögiviljad, rohelised, kaerahelbed ja tatar, munad.

Kasulikud juuksemaskid

Kahtlemata ei tohiks ükski juuksehooldus kodus ilma maskideta läbi teha. Need pakuvad juustele täielikku toitumist ja tugevdamist. Parim on kasutada maske kodune toiduvalmistamine. Nii olete toote kvaliteedis 100% kindel.

Kuivadele juustele kosmeetilistel õlidel põhinevad maskid sobivad ideaalselt:

• Võtke üks supilusikatäis oliivi-, takjas- ja kastoorõli soojendage seda ja kandke peale. Pane pähe dušimüts, et õli välja ei lekiks ja mähki pea rätikuga. Pese mask 40-50 minuti pärast maha.
• Rasvastele kasutage maski baasil sidrunimahl ja konjak. Need 2 koostisosa tuleb segada teelusikatäie mee, supilusikatäie hapukoore ja 1 munakollasega. Kandke saadud segu pooleks tunniks.
• Omanikele normaalsed juuksed tervise hoidmiseks on vaja ka maske teha. segada takjasõli, koor ja mesi vahekorras 1:1:1. Kandke segu 30 minutiks ja loputage.

Nõuanne! Kui teha neid protseduure iga kuu, on protseduuride tulemust tuntavalt tunda. Juuksed on pehmed, hallatavad ja terved.
Paljud tüdrukud eelistavad ka ostetud šampoonid ja palsamid omatehtud toodetega asendada.

Kuivus ja rabedad juuksed on paljude naiste jaoks peamine murekoht. Võib tekkida alatoitumuse või välismõjude tõttu: sagedane pesemine, valesti valitud tooted, fööni kasutamine ja triikimine, juuste värvimine. Erilist tähelepanu tasub pöörata kuivade juuste hooldamisele kodus.

Alustuseks lõpetage juuste liiga sagedane pesemine. Selle põhjuseks on asjaolu, et šampoon peseb peanahast välja spetsiaalsed õlid, mis vastutavad juuste niisutamise eest. Pesuained aktiveerivad ka rasunäärmeid, mis põhjustab nende kiiret saastumist.

Pese juukseid spetsiaalse šampooniga, mis sobib ainult kuivadele juustele. See sisaldab spetsiaalseid aineid, mis sisaldavad happeid, mis vastutavad niiskuse säilitamise eest juustes ja peanahas. Pese juukseid õrnalt ja õrnalt, et mitte niigi hapraid juukseid veelgi kahjustada.

Püüdke hoida neid võimalikult vähe mehaanilise pinge all. Enne pesemist kandke juuste taastamiseks õlisid, näiteks maisi või takjas.

Nõuanne! Ärge kunagi kammige juukseid kohe pärast dušši, laske neil veidi kuivada. Ja edasi. Proovige kasutada vähem stiilitooteid.

Juuksehooldustoodete valimine

Juuksed, nagu kõik inimkeha organid, kannatavad erinevate haiguste all. Sageli määravad trikoloogid juuste tervise jaoks vajalikke ravimeid. Kuid paljudel juhtudel saab ilu ja tervist hoida õige hooldusega. Vaatleme üksikasjalikumalt kodus hooldamise põhireegleid.

• Juuste puhastamine mustusest spetsiaalselt valitud toodete abil. Erilist tähelepanušampooni ja palsami valimisel tuleks arvestada peanaha ja juuste tüübiga. Kuivade juustega rasustele juustele mõeldud toodete kasutamine on vastuvõetamatu, kuna see toob kaasa katastroofilised tagajärjed.
• Niisutuse ja toitumise pakkumine juuksepiirile.
• Kaitse väliskeskkonna kahjulike mõjude eest.

Kasutage mitte ainult šampoone, palsameid ja loputusvahendeid, vaid kandke ka olulisi ja taimeõlid ja perioodiliselt ka omatehtud juuksemaske.

Pöörake tähelepanu juuste kammide valikule. Komplekshoolduse juurde kuulub ju ka korralik kammimine. Arvatakse, et parim materjal kammide jaoks - sarv ja puit. Servad peavad olema töödeldud, ilma teravate hammasteta, et mitte vigastada peanahka.

Värvitud juuste eest hoolitsemine

Värvitud ja esile tõstetud juuksed on kõige altid kahjustumisele. Sageli jagunevad, purunevad, kukuvad välja. Kuidas hoolitseda esiletõstetud ja värvitud juuste eest?

• Esiteks kasutage ammoniaagivaba juuksevärvi.
• Teiseks proovige pärast värvimist mitu päeva mitte kasutada triikrauad ja lokitangid. Kõrge temperatuur kahjustab juukseid.
• Kolmandaks, märgasid värvitud juukseid on parem mitte kammida: need lähevad väga kergesti katki.

Munakollaste mask aitab pärast värvimist taastuda. Sega kaks munakollast oliiviõliga ja kandke see segu juustele. Laske mõjuda 30 minutit ja loputage sooja veega. See mask tugevdab ja taastab juuste struktuuri.

Ilm mõjutab ka juuste seisukorda. Külm ja tuul kuivatavad neid. Seetõttu on talvel juuste eest hoolitsemine kahekordselt vajalik. Kandke kindlasti mütsi, sest juuksefolliikulid jahtuvad 5 minutiga külm ilm. Need muutuvad rabedaks ja juuksed hakkavad välja kukkuma. Talvel võtke vitamiine, see parandab mitte ainult kogu keha, vaid ka juuksepiiri seisundit. Kasutage toitvaid juuksepalsameid.

Üldiselt sõltub juuste seisund täielikult teie tervisest. Hoolitse enda eest, tee trenni, joo vitamiine. Tervel inimesel kasvavad terved juuksed.

Juuksed nagu Rapuntsel? Lihtne!

Pikad ja tugevad juuksed. Paljud meist on sellest terve elu unistanud. Kellelgi vedas, et tal on lapsepõlvest saati ilus juuksepea ja mõnel on terve elu õhukesed elutud juuksed. Võite minna ilusalongidesse ja maksta nende teenuste eest suurt raha, osta juuksehooldustooteid spetsialiseeritud kauplustes või saate oma juukseid kodus korda teha.

Esiteks vaatame mõnda lihtsad reeglid mis tahes tüüpi ja seisukorraga juustele:

• Ärge peske juukseid väga kuuma veega, see rikub nende struktuuri;
• Pese oma juustele sobiva šampooniga, eelistatavalt kolmes etapis. Esimene etapp on šampooniga tolmu, rasva ja mustuse mahapesemiseks, teine ​​etapp on juuste pesemiseks uuesti šampooni kandmine ja kolmas juuste loputamine palsamiga;
• Kärbi iga kuu juukseotsi. Pole vahet, kas su juuksed on lühikesed või pikad, otste kärpimine kiirendab nende kasvu;
• Vahetage aeg-ajalt šampooni kaubamärki;
• Ärge kuivatage juukseid fööniga, kui see pole vajalik. Aga kui väga vaja, siis ära pane õhku kuumaks, pigem kergelt soojaks.

Pikki juukseid on parem pesta mitte kontsentreeritud šampooniga, vaid veega lahjendatult. Sest on oht otsad üle kuivada ja nende seisukord rikkuda. Sage šampooniga pesemine võib samuti põhjustada kuivust. Kammi pikki juukseid mitu korda päevas, alustades otstest ja liikudes järk-järgult juurteni. Takjaõli ja tõrv on pikkade juuste taastamisel väga abiks.

Kuidas saavutada soovitud juuste pikkus

Paljud teist, kes on sellest artiklist huvitatud, unistavad lopsakatest ja pikkadest juustest. Lõppude lõpuks on nendes peidus naiste atraktiivsus, meie magnetism. Kahjuks ei saa kõigil juuksed väga kiiresti kasvada. Kuid soovitud tulemuste saavutamine on meie ülesanne. Võib-olla näitavad salongi protseduurid kõrget efektiivsust, kuid siiski pole kõik tulemusega rahul. Paljud tüdrukud ei usalda ostetud tooteid, mistõttu nad otsivad üha enam rahvapärased abinõud.

Kui otsustate juuste kasvu kiirendada, siis mõelge oma dieedile. Toiduga saame vajaliku kätte Ehitusmaterjalid'meie keha jaoks. Toetuge köögiviljadele, puuviljadele, pähklitele, seemnetele, kalale, piimatoodetele. Tarbi iga päev väike kogus oliivi- või linaseemneõli.

Kulutage regulaarselt pea massaaž, lisades takjas ja kastoorõli, mis soodustab juuste kasvu.

Suurepärane sobivus ja maskid. Näiteks kõige levinum on sinepipulbriga mask. Sega teelusikatäis suhkrut ja sinepit, lisa veidi vett ja kanna juustele. Niipea, kui tunnete tugevat põletustunnet, mida te enam ei talu, võite maski maha pesta.

Sama efektiga on ka pipra tinktuuriga mask, mida saab osta igast apteegist. See soodustab verevoolu peas ja kiirendab juuste kasvu.

Kuidas hoolitseda õhukeste juuste eest

Õhukesed ja rabedad juuksed vajavad ka toitmist ja tugevdamist. Enamik tõhus meetod on kasutus želatiini ja mineraalvee maskid.

Segage 2 spl želatiini mineraalvesi, kuumuta tasasel tulel ühtlaseks massiks, lisa paar tilka aaloemahla. Seejärel kandke juustele, mähkige rätikuga ja ärge loputage 40 minutit. See mask annab juustele paksenemise, mahu ja sära.

Abiks ka õhukestele juustele. vitamiinid A ja E. Neid saab osta apteegist ja hõõruda juustesse. Vitamiinid annavad juustele tugevuse ja sära.

Õhukesi juukseid on kõige parem loputada pehme veega. Vee pehmeks muutmiseks piisab selle külmutamisest ja sulatamisest. Oodake, kuni vesi muutub toatemperatuuril ja loputa ta juukseid.

Toitke juukseid maskidega, näiteks pärmiga. Segage pärmikook supilusikatäie õliga ja kandke seda segu 50 minutiks. See mask niisutab ja hooldab teie lokke.

Nõuanne!Valige õige soeng, mis lisab teie juustele volüümi. Sel juhul on bob ja ruut teie jaoks parim lahendus. Juukselõikus peaks olema õhuline ja kihiline.

Ilusad ja terved juuksed tõmbavad alati tähelepanu ning panevad naise end võrgutavana ja vastupandamatuna tundma. Tihtipeale pole uhked juuksed sugugi looduse kingitus, vaid korraliku ja korrapärase koduse juuksehoolduse tulemus. Isegi kõige vapustavamad juuksed võivad tunduda tuhmid ja elutud, kui neid ei hooldata või neid valesti töödeldakse.

Korraliku igapäevase hoolduse puudumisel ei anna ükski terapeutiline juuksemask, mida kasutatakse aeg-ajalt, soovitud efekti. Kui unistate ainult pikkade juuste kasvatamisest, soovitan lugeda artiklist suurepäraseid näpunäiteid pikkade juuste kasvatamise kohta. paksud juuksed

Üks lihtsamaid meetodeid on juuste pesemine. Näib, mis on nii raske? Vahustasin juuksed šampooniga, loputasin veega ja ongi valmis. Tegelikult on siin ka erilisi hetki. Esiteks, Oluline on valida õige šampoon, mis sobib teie juuksetüübiga. Mõnikord märkan, et pärast pesemist tunduvad juuksed õhukesed, kleepuvad või hakkavad riietega kokku puutudes elektriseerima. Pean selle põhjuseks, et valisin vale šampooni. Tuleb vaid šampoon õige vastu vahetada ja juuksed muutuvad taas läikivaks ja volüümikaks.

Viimasel ajal olen ostnud profisarja šampoone, need ei erine hinna poolest palju massikettides müüdavatest šampoonidest, aga kvaliteedi poolest meeldivad need mulle palju rohkem. Hiljuti sai mu šampoon ootamatult otsa ja ma pidin juukseid pesema meie Vene kaubamärgi beebišampooniga. Minu üllatuseks muutusid juuksed pärast seda šampooni pehmeks, juhitavaks ja püsisid kauem puhtad. Võib-olla on see tingitud sellest, et lastešampoonid ei lisa nii palju kemikaale kui tavalised.

Teiseks, pärast šampooniga pesemist kanna juustesse palsamit või palsamit, et juuksed oleksid siledad ja kammitavad. Kuid konditsioneeri tuleb õigesti kasutada. Mitte mingil juhul ärge kandke kõikidele juustele juurtest, sel juhul on juuksed rasvased. Kandke palsam või palsam juuste keskelt.
Kolmandaks üks põhireeglitest – liiga kuuma veega ei tohi juukseid pesta, see rikub juukseid väga ära ja võib isegi välja kukkuda. Pesemiseks on parem kasutada veidi sooja vett ja lõpus loputada juukseid hästi jaheda veega. See silub juuste sisemisi soomuseid ja annab juustele terve läike. Et juuksed näeksid välja mahukamad ja lopsakamad, võid neid pärast pesu loputada nõgese keetmisega. Võid teha ka nõgese- ja takjajuurtest keedust.

Veel üks näpunäide juuksehooldus kodus on traumeerivate tegurite minimeerimine.

Proovige lõpetada kuumarullide, lokitangide, sirgendajate kasutamine või vähemalt vähendada nende kasutamist nii palju kui võimalik. Eelistan mitte kasutada fööni, vaid kuivatada juukseid loomulikult. Kuivatamiseks kulub muidugi rohkem aega, kuid olulisem on juuste ilu ja tervis. Kui sa ei kujuta oma elu ette ilma föönita kasutamata, siis asenda kuum õhk külma õhuga, see teeb juustele vähem haiget. Enamikul kaasaegsetel föönidel on külma õhu funktsioon. Pöörake sellele ostmisel tähelepanu.

Kui otsustate siiski sirgendamiseks kasutada lokitangi või tange, siis piserdage esmalt juukseid kuumakaitsespreiga. Selline tööriist kaitseb juukseid kõrge temperatuuriga kokkupuute eest, samas ei kleepu neid kokku. Tavaliselt sisaldab selliste toodete koostis aminohappeid, mis hooldavad juukseid seestpoolt ja hõlbustavad kammimist.

Kammid ja juukseaksessuaarid.

Väga oluline on valida õige kamm. Kamm ei tohiks olla metallist, sest see võib vigastada nii juukseid ennast kui ka peanahka. Lisaks võib metallist kamm juukseid tugevalt elektristada. Võtke hea pintsel, kas puidust või naturaalsetest harjastest. Ka plastikust kamm sobib.

Juukseid tuleb hakata kammima otstest, tõustes järk-järgult aina kõrgemale juurteni. Kui juuksed on sassis, pole vaja neid ikka ja jälle üle harjata, see ajab juuksed lõhki. Sel juhul peate sõlmed hoolikalt oma kätega lahti harutama ja alles siis jätkama kammimist. Üks saladusi on see, et te ei saa märga juukseid kammida, kuna märjad juuksed kleepuvad kammi külge ja on tugevalt venitatud. Sellest tulenevalt on juuste struktuur häiritud, soomused kooruvad ja juuksed hakkavad lõhenema.

Ka juuksekummide valikusse tuleb suhtuda vastutustundlikult. Liiga pingul ja kitsas elastne riba võib juukseid tihedalt tõmmata, mis võib kahjustada juuksefolliikuli ja viia juuste väljalangemiseni. Osta laiad ja pehmed kummipaelad.

Otste kärpimine.
Isegi kui kasvatate oma juukseid välja, on regulaarne trimmimine kohustuslik. Näpunäited kannatavad ju kõige enam riiete hõõrdumise, alates kliimatingimused pidevast kriimustamisest. Ma lõikan oma otsad umbes kord kolme kuu jooksul. Pärast soengut näevad juuksed palju paremad, elavamad ja tervemad.

Juuste jaoks on sama oluline kaitse karmide ilmastikutingimuste eest.
Kodus või õues viibides on tuulise ilmaga parem koguda juuksed hobusesabasse või patsi, et vältida juuste tuule käes sassi minemist või riiete vastu hõõrumist.

Talvel tuleks juuksed peita mütsi või kapuutsi alla, et need külma käes ei rikneks ega kogeks järske temperatuurimuutusi. Ja suvel on soovitav kaitsta juukseid kõrvetava päikese eest. Selleks võid kasutada kas peakatet või spetsiaalset juustele mõeldud päikesekaitsekreemi.

Õige toitumine.

Õige toitumine on juuksehoolduse kõige olulisem element.
Tervislik toitumine pole vajalik mitte ainult juuste ilu jaoks, vaid on ka kogu organismi kui terviku nooruse, elujõu ja tervise võti. Selleks, et juuksed näeksid välja šikid, peavad toidus olema elemendid kõigist suurematest toidugruppidest - teraviljad, kaunviljad, hapupiimatooted, värsked puuviljad ja köögiviljad, liha, kala, mahlad. Proovige minimeerida maiustusi, tärkliserikkaid, vürtsikaid ja praetud toite ning loobuda suitsetamisest ja alkoholist. Ärge unustage juua iga päev piisavalt puhast vett.

Toitevad ja tervendavad juuksemaskid.
Juuksemaskide eeliste kohta on võimatu mitte öelda. Maske kasutan iga kord peale juuste pesemist. Tavaliselt vahetan rahvapäraseid abinõusid professionaalsete maskidega. Alates maskide kasutamise alustamisest on mu juuste seisukord oluliselt paranenud, need on muutunud tugevamaks, tervemaks ja siidisemaks.

Ma armastan sind väga palju keefiri maskid nende lihtsuse ja kättesaadavuse tõttu. Enne juuste pesemist kandke juustesse veidi sooja jogurtit ja hoidke 40 minutit Seejärel peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt. Pärast seda protseduuri muutuvad juuksed palju pehmemaks. See mask sobib eriti hästi kuivadele juustele, kuna keefir toidab ja niisutab juukseid hästi.

Veel üks mask kallis. Mett peetakse teenitult heaks kosmeetikatooteks, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Meemaskid sobivad nii juustele kui näole ja kehale. Meemask on efektiivne juuste väljalangemise korral ja aitab ka kõõma vastu. Selle valmistamiseks sega 2 spl mett, 2 spl riitsinus- või takjaõli ja 1 munakollane. Kanna saadud mass juustele ja jäta pooleks tunniks kuni tunniks seisma. Seejärel peske see šampooniga maha. Seda maski on kõige parem teha kahe kuni kolme kuu jooksul. Siis on efekt selgelt nähtav.

Eespool kirjeldatud maskid aitavad mul kodus juuste eest hoolitseda. Kuid meil kõigil on erinevat tüüpi juuksed, nii et see ei pruugi kellelegi meeldida. Artiklis “Kaunid juuksed. Juuksemaskid kodus ”saate lugeda ka teisi juuksemaskide retsepte. Valige mõned, mis teile eriti meeldivad, ja kui need teile sobivad, tehke neid mõnda aega regulaarselt, et saavutada positiivne tulemus. Siis on parem maskid teiste vastu vahetada, sest kui juuksed nendega harjuvad, võivad maskid lakata omamast ravitoimet.

Igapäevane hooldus eeldab regulaarset ja hoolikat suhtumist neisse. Kui muudate kõik ülaltoodud näpunäited harjumuseks, ei tundu see nii keeruline. Valige õige šampoon, kasutage mugavaid juuksepalle ja ehteid, mis ei tee juustele haiget, ning ärge unustage oma juukseid regulaarselt hellitada toitvate maskidega. Selle tulemusena tänavad teie juuksed teid nende terve ja särava välimuse eest.

Lugupidamisega Natalia Maksimova

Juuste tervena hoidmine on üsna lihtne, kuid peate teadma, kuidas nende eest hoolitseda. Juuksed koosnevad valkudest, seega on tervete juuste jaoks äärmiselt oluline süüa õigesti ja pesta juukseid õigel ajal. Kui soovite oma juuste seisundit parandada, õppige, kuidas õigesti pesta ja kasutada palsamit. Seejärel õppige, kuidas juukseid kuivatada ja soengusse seada ilma nende tervist kahjustamata. Lisaks peate tegema mõningaid elustiili muudatusi, mis aitavad teie juukseid tugevdada.

Sammud

Kuidas juukseid pesta

Pese juukseid harvemini ja kasuta kvaliteetset šampooni. Kui pesete juukseid liiga sageli, muutuvad need kuivaks ja kaotavad oma loomuliku määrdeaine (rasu), mis kahjustab nende seisundit. Proovige juukseid pesta mitte rohkem kui ülepäeviti või ainult kaks korda nädalas.

Kasutage sulfaatide ja parabeenideta šampoone. Sulfaadid on kemikaalid, mis tekitavad vahtu. Parabeenid on säilitusained, mis võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada ärritust ja silmaprobleeme. Mõlemat tüüpi ained on kahjulikud juustele ja keskkond nii et proovige kasutada rohkem looduslikke abinõusid.

• Valige šampoon vastavalt oma juuksetüübile. Ärge ostke esimest šampooni, mida näete. Valige oma juuksetüübile sobiv toode. Juukseid on mitut tüüpi, sealhulgas järgmised:
  • lokkis või afro. Sellistele juustele sobivad niisutavad särisemisvastased šampoonid. Need šampoonid sisaldavad looduslikke õlisid ja on kreemja tekstuuriga.
  • Otsene või paksuke. Sellistele juustele sobib igapäevaseks kasutamiseks mõeldud šampoon.
  • Maalitud või keemiliselt töödeldud. Sellised juuksed nõuavad šampooni, mis sisaldab ekstrakte ja aminohappeid, kuna juuste keemiline töötlemine nõrgendab juukseid oluliselt.
  • Kuiv. Kuivad juuksed vajavad niiskuse taastamiseks šampooni glütseriini ja kollageeniga.

1. Kasutage kõrge valgusisaldusega tooteid ettevaatlikult. Liigne valk võib muuta juuksed väga kuivaks ja rabedaks. Kuigi valk on tervete juuste jaoks hädavajalik, on parem mitte kasutada kõrge valgusisaldusega palsameid.

2. Loputage juukseid kord kuus õunasiidri äädikaga. See muudab teie juuksed läikivamaks ja puhtamaks. Lisaks võimaldab äädikas vabaneda kõõmast. Lahjendage 1 osa õunasiidri äädikat 3 osaks soe vesi, loputage juukseid selle lahusega ja seejärel peske juukseid nagu tavaliselt.

   • Äädikas on tugeva lõhnaga, kuid see kaob, kui pesete juukseid šampooniga.

3. Vajadusel kandke siledatele juustele särisemisvastast toimet. Kortsumisvastased seerumid võimaldavad sul siluda sõnakuulmatuid juukseid. Piisab väikesest kogusest herne kohta. Kui sellest ei piisa, lisage rohkem, kuid mitte rohkem kui kaks korda.

   • Ärge kasutage liiga palju toodet – liigne seerum muudab juuksed tuhmiks.
   • Peske juukseid kord nädalas sulfaadivaba puhastava šampooniga, et eemaldada kõik jäägid, mis võivad muuta juuksed rasvaseks ja elutuks.

4. Stiilige oma juuksed loomulikult, et minimeerida soengukahjustusi. Stiili tegemine iseenesest ei kahjusta juukseid kuigi palju, kuid mitu korda nädalas korrates võivad juuksed kannatada.

   • Võimaluse korral ärge liiga sageli juukseid permige, kurrutage, sirgendage, lokke, pleegitage ega värvige. Juukseid saab enne pidu sirgendada kord nädalas, kuid iga päev ei tohiks seda teha.
   • Ärge kasutage juuste kujundamiseks katmata elastseid ribasid. Ilma ümbriseta kummipaelad pigistavad juukseid, mistõttu on neid lihtne juurtest välja tõmmata.
   • Püüdke oma juukseid mitte liiga pingul hoida. Tihedad Aafrika punutised ja tihedad sabad vigastavad juukseid aluse juurest ja koormavad folliikuleid asjatult.
   • Proovige oma juuksed üles tõmmata. Lihtne hobusesaba või kakuke näeb välja elegantne ega vaja palju juuksetooteid. Saate kanda juukseid lahti või eemaldada need rõngaga.
5. • Ärge kuivatage juukseid liiga sageli. Fööni ja muude kuumade stiilivahendite sage kasutamine võib juukseid kahjustada.
   • Loputage juukseid pärast šampooniga pesemist ja konditsioneerimist külma veega. See saavutab sileduse ja sära.
   • Kui kuivatate juukseid rätikuga, ärge hõõruge neid liiga tugevalt, sest see võib juukseotste lõhenemist põhjustada. Kasutage mikrokiust rätikut, kuna see kangas imab palju niiskust.
   • Kui peate kasutama kuumtöötlusvahendeid, kandke juustele kuumakaitsevahendit.
   • Ärge minge voodisse niiskete või märgade juustega. See nõrgestab juukseid ja muudab need rabedaks.
   • Enne magamaminekut kuivatage juured väikese võimsusega fööniga.
   • Võtke biotiini iga päev. See toidulisand tugevdab juukseid ja küüsi.
   • Ärge peske juukseid kuuma veega - see on teie juustele halb.
   • Ärge tehke juukseid liiga pingul, kuna see võib põhjustada juuste väljalangemist.
   • Enne juuste pesemist kandke tund aega juustesse aloe verat. See muudab teie juuksed terveks, siledaks ja läikivaks.
   • Kui teil on lainelised juuksed ja soovite neid veidi sirgendada, kasutage mitteveepõhiseid õlisid ja kreeme. Vesi võib muuta lainelised juuksed veelgi särisema.
   • Ärge kammige märga juukseid. Kui juuksed on märjad, on need kahjustuste suhtes haavatavamad.
   • Ärge kasutage rohkem kui ühte juukselakki päevas. Liigne raha võib juukseid nõrgendada.

   Hoiatused

   • Kaitske oma juukseid liigse päikese ja tolmu eest.
   • Lokitangide ja triikraudade hooletu käsitsemine võib põhjustada tõsiseid põletusi. Olge nende seadmetega töötades äärmiselt ettevaatlik.
   • Pöörduge arsti poole, kui teie juuksed hakkavad välja kukkuma.

Ilmselt on maailmas õnnelikke naisi, kellel on luksuslikud juuksed, mis näevad suurepärased välja iga ilmaga, sobivad kergesti juustesse ega valmista oma armukesele tüli. Kuid statistika kohaselt pole selliseid naisi nii palju ja enamikul daamidest on mingisugune juusteprobleem. Ja see pole üllatav, sest suurem osa kaasaegsest elanikkonnast elab tingimustes, mis pole ideaalsest kaugel. Inimesed peavad pidevalt tegelema erinevate negatiivsete teguritega, nagu stress, halb ökoloogia, ebasoodsad kliima- ja ilmastikutingimused, liiga kuiv siseõhk, beriberi.

Lisaks meeldib paljudele naistele sageli oma lokkidega katsetada, värvides, värvides, värvides, puutudes kokku igasuguste stiiliseadmetega jne. Selle tulemusena muutuvad terved ja ilusad juuksed nõrgaks, rabedaks ja tuhmiks, muutuvad lohakaks ja hakkavad muutuma. intensiivselt välja kukkuma..

Tegelikult saab selliseid probleeme täielikult vältida, kui hoolitseda juuste eest igakülgselt. Veelgi enam, selleks ei ole vaja saada ühe või mitme ilusalongi püsikliendiks, sest kõiki vajalikke manipuleerimisi saab teha iseseisvalt kodus. Mida sisaldab kompleksne juuksehooldus ja milliseid nüansse tuleks selle teostamisel arvestada?

Määrake juuste tüüp

Selleks, et tagada lokkide täielik hooldus, võttes arvesse kõiki nende vajadusi, peate kõigepealt kindlaks määrama, millist tüüpi need kuuluvad. Kokku on mitut tüüpi juukseid, millest igaühel on oma eripärad, puudused ja eelised. Näiteks:

• normaalsed juuksed. Nad säravad päikese käes kaunilt, puudutades pehmed ja siidised, sobivad hästi kujundamiseks, säilitavad värskuse pikka aega pärast pesemist ega kipu lõhenema. Seda tüüpi lokke iseloomustab piisava koguse loodusliku rasva olemasolu ja selle ühtlane jaotumine kogu pikkuses. Tavalised juuksed ei vaja erilist hoolt, kuid see ei tähenda, et neid võiks täielikult ignoreerida, sest kui nende eest ei hoolitseta, kaotavad nad aja jooksul oma atraktiivsuse. Selliste lokkide tervise ja ilu säilitamiseks on vaja valida õige šampoon ja palsam, eelistatavalt samast sarjast. Soovitatav on ka igapäevane massaaž naturaalsete harjastega pehme harjaga.
• Kuivad juuksed. Need näevad sageli tuhmid välja, neil puudub loomulik läige, nad on väga haprad, pidevalt üksteisega sassis, kergesti rebenenud ja murduvad hooletu käsitsemise tõttu, elektrifitseeritavad. Selliste lokkide peamine eelis on see, et nad ei vaja sagedane pesemine(ei soolata kaua), aga rasunäärmete nõrga aktiivsuse tõttu puudub nende otstel pidevalt niiskus ning seetõttu peaaegu alati lõhenevad ja kihistuvad. Kuivade juustega inimesed kannatavad sageli kõõma ja peanaha ärrituse all. Suurenenud kuivusele kalduvate lokkide jaoks on vaja valida pehmed pesuvahendid, eelistatavalt naturaalne ja pH neutraalne. Loputamist on kõige parem teha mitte tavalise kraaniveega, vaid ravimtaimede keetmisega (kummelist, piparmündist, nõgesest).
• Rasused juuksed. Reeglina on need ebatervislikult rasvase läikega, määrduvad pärast pesu üsna kiiresti ja ei hoia hästi mahtu. Rasunäärmete liigse aktiivsuse tõttu tekib sageli märg kõõm. Seda tüüpi lokid vajavad regulaarset puhastamist, mis tuleb läbi viia spetsiaalsete šampoonide ja maskide abil. Selliste toodete koostis peab tingimata sisaldama kuivatamis- ja fungitsiidsete omadustega komponente - võsa, nõgese, korte, salvei ekstrakte, merevetikad, samuti vitamiine (A, K, C), valke ja tsinki. Rasvatüüpi lokkidele mõjuvad positiivselt kodused protseduurid nagu hapupiima ja värske aaloemahlaga hõõrumine enne juuste pesemist, savimaskid ja loputamine hapendatud sidrunimahla või äädikaveega. Pead ei ole soovitatav sageli masseerida ja kiudusid jäiga harjaga kammida, et mitte esile kutsuda välise sekretsiooni näärmete aktiivsuse suurenemist.
• Kombineeritud (segatud) juuksed. Juuretelt õline ja otstest liiga kuivad. Kõige sagedamini esineb see omadus pikkade lokkide omanikel (see on tingitud rasu ebaühtlasest jaotumisest kogu kiudude pikkuses). Seda tüüpi juuste eest hoolitsemine peaks koosnema kahest etapist, millest üks on suunatud rasunäärmete töö normaliseerimisele (selleks tuleks kasutada kuivatava toimega tooteid) ja teine ​​- kuivade otste niisutamiseks ja taastamiseks. (siin tulevad appi kosmeetilised õlid, seerumid).ja pähejäetavad palsamid).

Tuleb märkida, et juuste hooldamisel tuleb arvestada mitte ainult nende tüübiga, vaid ka struktuuri iseärasustega, samuti juuste üldise seisukorraga. Niisiis nõuavad õhukesed lokid väga ettevaatlikku suhtumist: neid tuleb pesta eranditult pehme vee ja neutraalsete šampoonidega. Selliste juuste kammimiseks on soovitatav kasutada harja või haruldaste hammastega kammi ning kuivatamine on kõige parem loomulikult. Sama kehtib ka kahjustatud juuste kohta, mis on altid rabedusele ja kihistumisele. Paksud ja kõvad vajavad sügavpuhastust ja kosmeetikavahendite kasutamist, mis sisaldavad pehmendavaid aineid (lanoliin, siidiproteiinid). Värvitud juuste hooldamiseks peaksite valima šampoonid ja palsamid, millel on vastav märk - "värvilistele juustele". Sellised tooted sisaldavad komponente, mis takistavad kunstliku pigmendi kiiret väljapesemist.

Kompleksse juuksehoolduse etapid

Mis tahes tüüpi kodune kompleksne juuksehooldus peaks koosnema mitmest etapist.

puhastamine

Regulaarset puhastamist ei vaja mitte ainult juuksed ise, vaid ka peanahk, mille pinnale kogunevad pidevalt surnud osakesed ja rasunäärmete eritatav saladus. Omavahel segunedes muutuvad need soodsaks pinnaseks patogeenide paljunemiseks, mis provotseerivad erinevate dermatoloogiliste haiguste teket. Lisaks tavapärastele hügieeniprotseduuridele on soovitatav 1-2 korda nädalas peanahka koorida koorijatega. Lihtsaim variant koduseks kasutamiseks on meresoola ja vee koorija (neid komponente tuleb segada võrdsetes vahekordades, kuni saadakse paks läga). Valmis kompositsioon tuleks masseerivate liigutustega kanda peanahale ja 3-5 minuti pärast loputada veega. Kui nahk on kahjustatud, ei tohi koorimist teha.

Mis puudutab juuste enda puhastamist, siis on ka teatud nüansid. Esimene on šampooni valik, mis tuleks teha vastavalt juuste tüübile ja olemasolevatele probleemidele. Õliste puhul on parem kasutada sügavpuhastuseks mõeldud pesuvahendeid. Need sisaldavad komponente, mis suudavad tõhusalt eemaldada kõikvõimalikud mustused ning võimaldavad hoida lokid ja peanahka pikka aega puhtana ja värskena. Lisaks neutraliseerivad nad erinevate tegevust kahjulikud ained igapäevaselt juustele ladestunud. Kuivade juuste omanikel tasub eelistada mahedaid neutraalseid šampoone, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi (taimsed ja eeterlikud õlid, rohelise tee, kurgi ja aaloe ekstraktid) ning normaalsetele juustele sobib peaaegu iga vastava märgistusega kosmeetikatoode, peaasi, et see teeb reostusega head tööd ega põhjustanud kõrvalmõjusid.

Veeprotseduuride sagedus valitakse individuaalselt, tavaliselt tuleks lokke pesta, kui need määrduvad (1-3 korda nädalas). Kuid kui kasutate pidevalt stiilitooteid või juuksed lähevad kiiresti rasvaseks, peate võib-olla juukseid iga päev pesema. Enne pesemist tuleb kiud hoolikalt kammida või sõrmedega lahti võtta ja niisutada. Šampoon tuleks esmalt kanda juurtele, seejärel vahustada ja jaotada kogu juustele. Šampooni mahapesemiseks kasutage sooja (mitte liiga külma ja mitte kuuma) vett. Kuum vesi stimuleerib rasu tootmist ja kuivatab juukseid, külm vesi aga halvendab peanaha vereringet. Pärast veeprotseduure on kasulik loputada juukseid ravimtaimede keetmise või tõmmistega. Puhtaid lokke saab kammida alles pärast nende täielikku kuivamist.

Konditsioneerimine

Enamik tehase šampoone sisaldavad leelist, pindaktiivseid aineid, säilitusaineid ja muud "keemiat", mis ei pruugi juuste struktuurile kõige paremini mõjuda. Et teda neutraliseerida kahjulik mõju, peanaha happe-aluse tasakaalu taastamiseks ja lokkide pehmendamiseks tuleks pärast iga juuksepesu kasutada palsameid ja palsameid. Need tuleks jaotada ühtlaselt kogu kiudude pikkuses, vältides juuretsooni (vastasel juhul muutuvad juuksed kiiresti rasvaseks) ja loputage 3-5 minuti pärast veega (mõned loputusvahendid ei vaja). Soovitatav on osta šampooniga samast sarjast palsamid ja palsamid. "2 in 1" märgistusega tooteid tuleks kasutada erandjuhtudel, näiteks võite reisile kaasa võtta, et kohvris ruumi kokku hoida. Kuid see ei sobi regulaarseks kasutamiseks.

Toitumine

Juuksed, nagu nahk, vajavad regulaarset toitmist. Nendel eesmärkidel võite kasutada maske, mis on valitud vastavalt juuste tüübile. Kui eelistate maske ise valmistada, valige nende vastutustundlikuks tegemiseks kindlasti kasutatavad tooted. Rasustele juustele mõeldud koostistesse peate lisama kuivatamisomadustega komponente (sidrunimahl, hapud marjad, õunasiidri äädikas). Kuivade juuste omanikud peaksid sisaldama maskidesse niisutava ja pehmendava toimega tooteid (looduslikud õlid, koor, hapukoor). Kandke selliseid tooteid puhastele, kergelt niisketele juustele 20-40 minutiks. Maksimaalse efekti saavutamiseks soovitatakse kompositsiooniga töödeldud lokid isoleerida toidukilega ja rätikuga. Maske tuleks maha pesta sooja veega koos šampooniga või ilma (olenevalt segu koostisest), viimast juuste loputamist on kõige parem teha ürtidega (näiteks kummelist või nõgesest).

Kuivadele, rabedatele ja nõrgenenud juustele on lisaks maskidele soovitatav teha 2-3 korda nädalas ka õlimähiseid. Nendel eesmärkidel võite kasutada mis tahes kosmeetilisi õlisid puhtal kujul või koos teiste komponentidega (kontsentreeritud estrid ja vedelad vitamiinid). Selliseid protseduure pole keeruline teha, peate lihtsalt veevannis kuumutama portsjoni (umbes 50 ml) mis tahes õli (takjas, oliiv, mandel jne) ja lisama 2-3 tilka eetrit või 1-2 tilka. vedelate vitamiinide ampullid (A, B3, B6, B12). Valmis segu tuleks esmalt kanda peanahale (massaažiliigutustega) ja seejärel jaotada jäägid kogu lokkide pikkuses. Seejärel on soovitatav juuksed mähkida polüetüleeniga ja oodata poolteist tundi (soovi korral võite kompressi jätta terveks ööks). Loputage õlikompositsioonid šampooniga kahes etapis maha.

Põhjaliku juuksehoolduse läbiviimisel peate arvestama, et nad vajavad toitumist nii väljast kui ka seestpoolt. See tähendab, et on vaja mitte ainult kasutada palsameid, maske ja muud kosmeetika aga jälgige ka oma toitumist. Teie igapäevane menüü peaks sisaldama toiduaineid, mis sisaldavad piisavas koguses kiharate ilu ja tervise säilitamiseks vajalikke mineraalaineid ja vitamiine. Kuid pooltoodete, liiga vürtsikate ja rasvaste toitude kasutamist tuleks minimeerida või täielikult välja jätta (eriti rasuste juuste omanike puhul).

Kaitse

Lisaks regulaarsele puhastamisele, hooldamisele ja toitumisele vajavad igat tüüpi juuksed kaitset negatiivne mõju välised tegurid. Selle tagamiseks tuleb kindlasti kanda mütse (nii külmal kui soojal aastaajal), suvel kasutada päikesekaitsekreeme (näiteks spetsiaalseid UV-filtritega juukselakke), vältida lokkide kokkupuudet kloori- ja merevesi. Samuti peaksite minimeerima fööni, elektriseadmete kasutamist kiudude sirgendamiseks või lokitamiseks. Juuste dehüdratsiooni vältimiseks on vaja tarbida piisavas koguses vedelikku päevas (vähemalt poolteist liitrit).

Üldised soovitused juuksehoolduseks kodus

Selleks, et teie juuksed näeksid alati suurepärased välja, oleksid pehmed, juhitavad ja läikivad, ei puruneks ega laguneks, pidage meeles mõnda lihtsat reeglit nende eest hoolitsemiseks:

• Ärge kunagi kammige märga lokke, kuna need on väga vastuvõtlikud mehaanilisele pingele, kergesti kahjustatavad ja rebenevad. Enamik eksperte soovitab alustada kiudude kammimist vähemalt 3-4 tundi pärast pesemist, et nende loomulik rasv saaks koguneda.
• Kammide valikule lähenege vastutustundlikult. Proovige eelistada looduslikest materjalidest valmistatud tooteid, mis ei kahjusta juukseid ega kutsu esile staatilise elektri teket. Kindlasti hoidke oma kammid puhtad, puhastage neid regulaarselt mustusest seebilahusega.
• Kammige juukseid juurtetsoonist kuni otsteni, nii et rasunäärmete eritatav rasv jaotub kogu kiudude pikkuses. Kui lokid on väga sassis, peate need kõigepealt sõrmedega lahti võtma ja seejärel kammima. Mitu korda nädalas on kasulik läbi viia aroomikammimist. Selleks tuleb puidust kammile tilgutada 5-7 tilka mis tahes eeterlikku õli ja seejärel mitu korda sellega juukseid kammida. Tänu sellistele manipulatsioonidele omandavad lokid kauni sära, muutuvad pehmemaks ja kuulekamaks.
• Külastage regulaarselt (vähemalt kord 3 kuu jooksul) juuksurit, et lõhenenud juukseotsi ära lõigata. Võimaluse korral viige see protseduur läbi kuumade kääridega. Kui lõhenenud juukseotsi ei kärpida, võivad juuksed aja jooksul kogu pikkuses kihistuda.
• Kui teil on kõõm, ärge viivitage raviga, sest juuste seisund sõltub suuresti peanaha tervisest. Kõik dermatoloogilised haigused võivad põhjustada juuksefolliikulite nõrgenemist ja düstroofiat ning selle tulemusena aeglustada kasvu ja juuste väljalangemist. Kõõma kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalseid tooteid (šampoonid, pastad, palsamid), kuid parem on ravi läbi viia spetsialisti järelevalve all.
• Kui sulle meeldib sageli juuksevärviga katsetada, siis kasuta selleks kas looduslikke tooteid või professionaalseid värve. Ärge unustage, et sünteetiliste värvainetega kokkupuutuvad lokid vajavad erilist hoolt, mis hõlmab taastavate protseduuride süstemaatilist rakendamist ja värvitud juuste jaoks spetsiaalsete toodete kasutamist.
• Pidage meeles, et juuste välimine ilu sõltub suuresti sellest sisemine olek keha, seega proovige jälgida oma tervist, süüa õigesti, treenida, magada piisavalt ja vältida stressi. Alla andma halvad harjumused, kuna sageli on need erinevate lokkidega seotud probleemide põhjuseks.

Tervete ja atraktiivsete juuste saamiseks on täiesti võimalik teha ilma ilusalongide ja kallite protseduurideta. Pealegi koduhooldus, mida tehakse regulaarselt ja võttes arvesse kõiki reegleid, ei saa olla vähem tõhus. Kui aga tekib probleeme, millega ise hakkama ei saa, tuleks siiski pöörduda spetsialisti poole.