Ang kapansanan sa memorya ay isang karamdaman na makabuluhang nakapipinsala sa kalidad ng buhay ng mga indibidwal at medyo karaniwan. Mayroong dalawang pangunahing uri ng kapansanan sa memorya ng tao, katulad ng qualitative at quantitative disorders ng memory function. Ang uri ng husay ng abnormal na paggana ay ipinahayag sa paglitaw ng mga maling (maling) alaala, sa pagkalito ng katotohanan, mga kaso mula sa nakaraan at haka-haka na mga sitwasyon. Ang dami ng mga depekto ay matatagpuan sa pagpapahina o pagpapalakas ng mga bakas ng memorya, at bilang karagdagan sa pagkawala ng biological na pagmuni-muni ng mga kaganapan.
Ang mga kapansanan sa memorya ay medyo magkakaibang, karamihan sa mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikling tagal at reversibility. Karaniwan, ang mga naturang karamdaman ay pinukaw ng labis na trabaho, mga kondisyon ng neurotic, ang impluwensya ng mga gamot at labis na pagkonsumo mga inuming may alkohol. Ang iba ay nabuo ng mas makabuluhang mga dahilan at mas mahirap itama. Kaya, halimbawa, sa kumbinasyon, ang isang paglabag sa memorya at atensyon, pati na rin ang mental function (), ay itinuturing na isang mas malubhang karamdaman, na humahantong sa isang pagbawas sa mekanismo ng pagbagay ng indibidwal, na ginagawang umaasa sa iba.
Mga sanhi ng kapansanan sa memorya
Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan na pumukaw ng mga karamdaman ng mga pag-andar ng pag-iisip ng pag-iisip. Halimbawa, ang mga kapansanan sa memorya ng tao ay maaaring ma-trigger ng pagkakaroon ng asthenic syndrome, na ipinakita sa mabilis na pagkapagod, pagkapagod ng katawan, at lumitaw din dahil sa mataas na pagkabalisa ng indibidwal, traumatikong pinsala sa utak, mga pagbabago na nauugnay sa edad, depression, alkoholismo, pagkalasing. , at kakulangan sa micronutrient.
Ang kapansanan sa memorya sa mga bata ay maaaring dahil sa congenital mental underdevelopment o isang nakuhang kondisyon, na kadalasang ipinahayag sa pagkasira ng mga agarang proseso ng pagsasaulo at pagpaparami ng natanggap na impormasyon (hypomnesia) o sa pagkawala ng ilang sandali mula sa memorya (amnesia).
Ang amnesia sa mga kabataang kinatawan ng lipunan ay kadalasang bunga ng trauma, pagkakaroon ng sakit sa isip, o matinding pagkalason. Ang mga bahagyang depekto sa memorya sa mga bata ay madalas na sinusunod bilang isang resulta ng impluwensya ng mga sumusunod na kadahilanan sa kumbinasyon: hindi kanais-nais na sikolohikal na microclimate sa relasyong pampamilya o sa mga grupo ng mga bata, madalas na mga kondisyon ng asthenic, kabilang ang mga sanhi ng patuloy na acute respiratory infection, at hypovitaminosis.
Inayos ito ng kalikasan sa ganitong paraan na mula sa sandali ng kapanganakan, ang memorya ng mga sanggol ay patuloy na umuunlad at, samakatuwid, ay mahina sa mga hindi kanais-nais na mga kadahilanan sa kapaligiran. Kabilang sa mga hindi kanais-nais na kadahilanan ay: mahirap na pagbubuntis at mahirap na panganganak, mga pinsala sa panganganak sa bata, pangmatagalang malalang sakit, kakulangan ng karampatang pagpapasigla ng pagbuo ng memorya, at isang labis na pagkarga sa sistema ng nerbiyos ng mga bata na nauugnay sa labis na dami ng impormasyon.
Bilang karagdagan, ang kapansanan sa memorya sa mga bata ay maaari ding mangyari pagkatapos magdusa mula sa mga sakit sa somatic sa panahon ng proseso ng pagbawi.
Sa mga may sapat na gulang, ang karamdaman na ito ay maaaring mangyari dahil sa patuloy na pagkakalantad sa mga kadahilanan ng stress at pagkakaroon ng iba't ibang mga karamdaman. sistema ng nerbiyos(halimbawa, encephalitis o Parkinson's disease), neuroses, pagkalulong sa droga at pag-abuso sa alkohol, mga sakit sa isip.
Bilang karagdagan, ang mga sakit sa somatic ay itinuturing na isang pantay na mahalagang kadahilanan na malakas na nakakaapekto sa kakayahang matandaan, kung saan may pinsala sa mga sisidlan na nagbibigay ng utak, na humahantong sa mga pathologies ng sirkulasyon ng tserebral. Ang ganitong mga karamdaman ay kinabibilangan ng: hypertension, diabetes mellitus, vascular atherosclerosis, pathologies ng paggana ng thyroid gland.
Gayundin, ang kapansanan sa panandaliang memorya ay kadalasang direktang nauugnay sa isang kakulangan o pagkabigo sa pagsipsip ng ilang partikular na bitamina.
Karaniwan, kung ang natural na proseso ng pagtanda ay hindi nabibigatan ng anumang kasamang mga karamdaman, kung gayon ang pagbaba sa paggana ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip ay nangyayari nang napakabagal. Sa una, nagiging mas mahirap alalahanin ang mga pangyayaring matagal nang nangyari; unti-unti, bilang isang indibidwal na edad, hindi niya matandaan ang mga kaganapan na nangyari kamakailan lamang.
Ang kapansanan sa memorya at atensyon ay maaari ding mangyari dahil sa kakulangan sa iodine sa katawan. Sa hindi sapat na function ng thyroid, ang mga indibidwal ay bubuo labis na timbang, kawalang-interes, depressed mood, pagkamayamutin at pamamaga ng kalamnan. Upang maiwasan ang mga problemang inilarawan, dapat mong patuloy na subaybayan ang iyong diyeta at kumain ng maraming pagkaing mayaman sa yodo hangga't maaari, halimbawa, pagkaing-dagat, matapang na keso, at mga mani.
Hindi sa lahat ng kaso, ang pagkalimot ng mga indibidwal ay dapat itumbas sa memory dysfunction. Kadalasan ang paksa ay sinasadya na naglalayong kalimutan ang mahihirap na sandali sa buhay, hindi kasiya-siya, at madalas na mga trahedya na kaganapan. Sa kasong ito, ang pagkalimot ay gumaganap ng papel ng isang mekanismo ng pagtatanggol. Kapag ang isang indibidwal ay pinipigilan ang hindi kasiya-siyang mga katotohanan mula sa memorya - ito ay tinatawag na panunupil; kapag siya ay sigurado na ang mga traumatikong kaganapan ay hindi nangyari - ito ay tinatawag na pagtanggi; ang pag-displace ng mga negatibong emosyon sa isa pang bagay ay tinatawag na kapalit.
Mga sintomas ng kapansanan sa memorya
Ang pag-andar ng pag-iisip na nagbibigay ng pag-record, pag-iingat at pagpaparami (pag-playback) ng iba't ibang mga impression at kaganapan, ang kakayahang makaipon ng data at gumamit ng dating nakuha na karanasan ay tinatawag na memorya.
Mga kababalaghan ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip sa pare-pareho maaaring nauugnay sa emosyonal at nagbibigay-malay na mga domain, pagtatala ng mga proseso ng motor at karanasan sa pag-iisip. Ayon dito, mayroong ilang mga uri ng memorya.
Ang matalinghaga ay ang kakayahang matandaan ang iba't ibang larawan.
Tinutukoy ng motor ang kakayahang matandaan ang pagkakasunud-sunod at pagsasaayos ng mga paggalaw. Mayroon ding memorya para sa mental states, halimbawa, emosyonal o visceral na mga sensasyon tulad ng sakit o kakulangan sa ginhawa.
Ang simboliko ay tiyak sa isang tao. Sa tulong ng ganitong uri ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip, naaalala ng mga paksa ang mga salita, kaisipan at ideya (lohikal na pagsasaulo).
Ang panandaliang panahon ay nagsasangkot ng pag-imprenta sa memorya ng malaking halaga ng regular na dumarating na impormasyon sa loob ng maikling panahon, pagkatapos ang naturang impormasyon ay aalisin o iniimbak sa isang pangmatagalang puwang ng imbakan. Sa piling pagtitipid matagal na panahon Ang pinakamahalagang impormasyon para sa isang indibidwal ay nauugnay sa pangmatagalang memorya.
Dami random access memory binubuo ng kasalukuyang sa sandaling ito impormasyon. Ang kakayahang matandaan ang data bilang ito talaga, nang hindi lumilikha ng mga lohikal na koneksyon, ay tinatawag na mekanikal na memorya. Ang ganitong uri ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip ay hindi itinuturing na pundasyon ng katalinuhan. Sa tulong ng mekanikal na memorya, ang mga wastong pangalan at numero ay pangunahing naaalala.
Ang memorization ay nangyayari sa pagbuo ng mga lohikal na koneksyon sa panahon ng associative memory. Sa panahon ng pagsasaulo, ang data ay ikinukumpara at nagbubuod, sinusuri at isinasaayos.
Bilang karagdagan, ang hindi sinasadyang memorya at boluntaryong pagsasaulo ay nakikilala. Ang di-sinasadyang pagsasaulo ay kasama ng aktibidad ng indibidwal at hindi nauugnay sa intensyon na magtala ng anuman. Ang isang boluntaryong proseso ng pag-iisip ng pag-iisip ay nauugnay sa isang paunang indikasyon ng pagsasaulo. Ang ganitong uri ay ang pinaka-produktibo at ang batayan ng pag-aaral, ngunit nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon (pag-unawa sa kabisadong materyal, pinakamataas na atensyon at konsentrasyon).
Ang lahat ng mga karamdaman ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip ay maaaring nahahati sa mga kategorya: pansamantala (na tumatagal mula sa dalawang minuto hanggang ilang taon), episodic, progresibo, at Korsakoff's syndrome, na isang paglabag sa panandaliang memorya.
Ang mga sumusunod na uri ng kapansanan sa memorya ay maaaring makilala: disorder ng pagsasaulo, pag-iimbak, pagkalimot at pagpaparami ng iba't ibang data at personal na karanasan. May mga qualitative disorder (paramnesia), na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa mga maling alaala, pagkalito sa pagitan ng nakaraan at kasalukuyan, totoo at haka-haka, at quantitative disorder, na nagpapakita ng kanilang sarili sa isang pagpapahina, pagkawala, o pagpapalakas ng pagmuni-muni ng mga kaganapan sa memorya.
Ang dami ng mga depekto sa memorya ay dysmnesia, na kinabibilangan ng hypermnesia at hypomnesia, pati na rin ang amnesia.
Ang amnesia ay ang pagkawala ng iba't ibang impormasyon at kasanayan mula sa proseso ng pag-iisip ng pag-iisip para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Ang amnesia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalat sa mga yugto ng panahon na naiiba sa tagal.
Ang mga puwang sa memorya ay matatag, nakatigil, at sa karamihan ng mga kaso, ang mga alaala ay bahagyang o ganap na bumabalik.
Ang nakuhang tiyak na kaalaman at kasanayan, halimbawa, ang kakayahang magmaneho ng kotse, ay maaari ding maapektuhan ng amnesia.
Ang pagkawala ng memorya para sa mga sitwasyon bago ang isang estado ng nabagong kamalayan, pinsala sa organikong utak, hypoxia, o pag-unlad ng acute psychotic syndrome ay tinatawag na retrograde amnesia.
Ang retrograde amnesia ay nagpapakita ng sarili sa kawalan ng isang nagbibigay-malay na proseso ng pag-iisip para sa panahon bago ang simula ng patolohiya. Halimbawa, ang isang indibidwal na may pinsala sa bungo ay maaaring kalimutan ang lahat ng nangyari sa kanya sa loob ng sampung araw bago nangyari ang pinsala. Ang pagkawala ng memorya para sa isang panahon pagkatapos ng pagsisimula ng sakit ay tinatawag na anterograde amnesia. Ang tagal ng dalawang uri ng amnesia na ito ay maaaring mag-iba mula sa ilang oras hanggang dalawa hanggang tatlong buwan. Mayroon ding retroanterograde amnesia, na sumasaklaw sa mahabang yugto ng pagkawala ng proseso ng pag-iisip ng pag-iisip, na kinabibilangan ng tagal ng panahon bago ang simula ng sakit at ang panahon pagkatapos.
Ang Fixation amnesia ay ipinakikita ng kawalan ng kakayahan ng paksa na panatilihin at pagsamahin ang papasok na impormasyon. Ang lahat ng nangyayari sa paligid ng naturang pasyente ay sapat na nakikita niya, ngunit hindi nakaimbak sa memorya at pagkatapos ng ilang minuto, madalas kahit na mga segundo, ang gayong pasyente ay ganap na nakakalimutan ang nangyayari.
Ang Fixation amnesia ay isang pagkawala ng kakayahang matandaan at magparami ng bagong impormasyon. Ang kakayahang matandaan ang kasalukuyan, kamakailang mga sitwasyon ay humina o wala, habang ang dating nakuha na kaalaman ay nananatili sa memorya.
Ang mga problema ng kapansanan sa memorya na may fixation amnesia ay matatagpuan sa kaguluhan ng oryentasyon sa oras, nakapaligid na tao, kapaligiran at mga sitwasyon (amnestic disorientation).
Ang kabuuang amnesia ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagkawala ng lahat ng impormasyon mula sa memorya ng indibidwal, kabilang ang kahit na data tungkol sa kanyang sarili. Ang isang indibidwal na may kabuuang amnesia ay hindi alam ang kanyang sariling pangalan, hindi pinaghihinalaan ang kanyang sariling edad, lugar ng paninirahan, iyon ay, hindi niya maalala ang anumang bagay mula sa kanyang sariling nakaraang buhay. Ang kabuuang amnesia ay kadalasang nangyayari na may malubhang trauma sa bungo, mas madalas na nangyayari ito sa mga sakit ng isang functional na kalikasan (sa ilalim ng malinaw na nakababahalang mga pangyayari).
Ang Palimpsest ay napansin dahil sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol at ipinakita sa pamamagitan ng pagkawala ng mga indibidwal na kaganapan mula sa proseso ng pag-iisip ng pag-iisip.
Ang hysterical amnesia ay ipinahayag sa mga pagkabigo ng proseso ng pag-iisip na may kaugnayan sa hindi kasiya-siya, hindi kanais-nais na mga katotohanan at mga pangyayari para sa indibidwal. Ang hysterical amnesia, pati na rin ang proteksiyon na mekanismo ng panunupil, ay sinusunod hindi lamang sa mga taong may sakit, kundi pati na rin sa mga malulusog na indibidwal na nailalarawan sa pamamagitan ng accentuation ng hysterical type.
Ang mga puwang sa memorya na puno ng iba't ibang data ay tinatawag na paramnesia. Ito ay nahahati sa: pseudoreminiscence, confabulation, echonesia at cryptomnesia.
Ang mga pseudo-reminiscences ay ang pagpapalit ng mga gaps sa proseso ng cognitive mental na may data at aktwal na mga katotohanan mula sa buhay ng isang indibidwal, ngunit makabuluhang nagbago sa yugto ng panahon. Kaya, halimbawa, ang isang pasyente na nagdurusa mula sa senile dementia at nananatili sa isang institusyong medikal sa loob ng anim na buwan, na isang mahusay na guro sa matematika bago ang kanyang karamdaman, ay maaaring tiyakin sa lahat na dalawang minuto na ang nakalipas ay nagturo siya ng mga klase ng geometry sa ika-9 na baitang.
Ang mga confabulation ay ipinakikita sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga memory gaps ng mga katha ng isang kamangha-manghang kalikasan, habang ang pasyente ay isang daang porsyento na sigurado sa katotohanan ng naturang mga katha. Halimbawa, ang isang walumpu't taong gulang na pasyente na nagdurusa sa cerebrosclerosis ay nag-ulat na ilang sandali ang nakalipas ay sabay-sabay siyang tinanong ni Ivan the Terrible at Afanasy Vyazemsky. Anumang pagtatangka upang patunayan na ang nasa itaas mga sikat na personalidad matagal nang patay, walang saysay.
Ang panlilinlang sa memorya, na nailalarawan sa pamamagitan ng pang-unawa sa mga kaganapang nagaganap sa binigay na oras, bilang mga pangyayaring naganap dati, ay tinatawag na echonesia.
Ang Ecmnesia ay isang memory trick na nagsasangkot ng pamumuhay sa malayong nakaraan bilang kasalukuyan. Halimbawa, ang mga matatandang tao ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanilang sarili na bata at naghahanda para sa isang kasal.
Ang Cryptomnesias ay mga gaps na puno ng data, ang pinagmulan kung saan nakakalimutan ng taong may sakit. Maaaring hindi niya matandaan kung ang isang kaganapan ay nangyari sa katotohanan o sa isang panaginip; kinukuha niya ang mga saloobin na nabasa sa mga libro bilang kanyang sarili. Halimbawa, madalas may sakit, sumipi ng tula mga sikat na makata, ipasa bilang kanilang sarili.
Bilang isang uri ng cryptomnesia, maaaring isaalang-alang ng isang tao ang nakahiwalay na memorya, na binubuo sa pang-unawa ng pasyente sa mga kaganapan sa kanyang buhay hindi bilang aktwal na nabuhay na mga sandali, ngunit tulad ng nakikita sa isang pelikula o nabasa sa isang libro.
Ang exacerbation ng memorya ay tinatawag na hypermnesia at ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pag-agos ng isang malaking bilang ng mga alaala, na kadalasang nailalarawan sa pagkakaroon ng mga pandama na imahe at direktang sumasakop sa kaganapan at mga indibidwal na bahagi nito. Lumilitaw ang mga ito nang mas madalas sa anyo ng mga magulong eksena, mas madalas - konektado ng isang kumplikadong direksyon ng plot.
Ang hypermnesia ay kadalasang katangian ng mga taong dumaranas ng manic-depressive psychosis, schizophrenics, at mga taong nasa unang yugto ng pagkalasing sa alak o sa ilalim ng impluwensya ng marijuana.
Ang hypomnesia ay isang pagpapahina ng memorya. Ang hypomnesia ay madalas na nagpapakita ng sarili sa anyo ng hindi pantay iba't ibang proseso at una sa lahat – pangangalaga at pagpaparami ng impormasyong natanggap. Sa hypomnesia, ang memorya ng mga kasalukuyang kaganapan ay nakararami nang malaki ang kapansanan, na maaaring kasama ng progresibo o fixation amnesia.
Ang kapansanan sa memorya ay nangyayari sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Una, ang mga kamakailang kaganapan ay nakalimutan, pagkatapos ay ang mga nauna. Ang pangunahing pagpapakita ng hypomnesia ay itinuturing na isang paglabag sa mga pumipili na alaala, iyon ay, mga alaala na tiyak na kinakailangan sa sandaling ito; maaari silang lumitaw sa ibang pagkakataon. Karaniwan, ang mga nakalistang uri ng mga karamdaman at pagpapakita ay sinusunod sa mga pasyente na nagdurusa sa mga pathology ng utak o sa mga matatandang tao.
Paggamot ng kapansanan sa memorya
Ang mga problema ng karamdaman na ito ay mas madaling maiwasan kaysa gamutin. Samakatuwid, maraming mga pagsasanay ang binuo upang panatilihing maayos ang iyong sariling memorya. Ang regular na ehersisyo ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga karamdaman sa pamamagitan ng pagpigil sa mga sakit sa vascular na nagdudulot ng kapansanan sa memorya.
Bilang karagdagan, ang memorya ng pagsasanay at mga kakayahan sa pag-iisip ay nakakatulong hindi lamang makatipid, ngunit mapabuti din ang proseso ng pag-iisip ng pag-iisip. Ayon sa maraming pag-aaral, mas kaunti ang mga pasyenteng may Alzheimer's disease sa mga edukadong indibidwal kaysa sa mga hindi edukadong indibidwal.
Gayundin, ang pag-inom ng bitamina C at E, pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa omega-3 mga fatty acid binabawasan ang panganib ng sakit na Alzheimer.
Ang diagnosis ng mga karamdaman sa memorya ay batay sa dalawang pangunahing prinsipyo:
- upang maitaguyod ang sakit na humantong sa paglabag (kabilang ang koleksyon ng anamnestic data, pagsusuri ng neurological status, computed tomography, ultrasound o angiographic na pagsusuri ng mga cerebral vessels kung kinakailangan, blood sampling para sa nilalaman ng thyroid-stimulating hormones;
— upang matukoy ang kalubhaan at likas na katangian ng patolohiya ng memory function gamit ang neuropsychological testing.
Ang diagnosis ng mga karamdaman sa memorya ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga sikolohikal na pamamaraan na naglalayong suriin ang lahat ng mga uri ng memorya. Halimbawa, sa mga pasyente na may hypomnesia, sa karamihan, lumalala ang panandaliang memorya. Upang pag-aralan ang ganitong uri ng memorya, ang pasyente ay hinihiling na ulitin ang isang tiyak na pangungusap na may "pagdaragdag ng linya". Ang isang pasyente na may hypomnesia ay hindi maaaring ulitin ang lahat ng binibigkas na mga parirala.
Una sa lahat, ang paggamot ng anumang mga paglabag sa karamdaman na ito ay direktang nakasalalay sa mga salik na pumukaw sa kanilang pag-unlad.
Ang mga gamot para sa kapansanan sa memorya ay inireseta lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri sa diagnostic at eksklusibo ng isang espesyalista.
Para sa pagwawasto banayad na antas dysfunctions ng disorder na ito, iba't ibang mga physiotherapeutic na pamamaraan ang ginagamit, halimbawa, electrophoresis na may glutamic acid, ibinibigay sa pamamagitan ng ilong.
Matagumpay ding ginagamit ang sikolohikal at pedagogical correctional influence. Ang guro ay nagtuturo sa mga pasyente na tandaan ang impormasyon gamit ang iba pang mga proseso ng utak upang palitan ang mga apektado. Kaya, halimbawa, kung ang isang pasyente ay hindi matandaan ang pangalan ng mga bagay na binibigkas nang malakas, pagkatapos ay maaari siyang turuan na tandaan sa pamamagitan ng pagpapakita ng isang visual na imahe ng naturang bagay.
Ang mga gamot para sa kapansanan sa memorya ay inireseta alinsunod sa sakit na nagdulot ng memory disorder. Halimbawa, kung ang karamdaman ay sanhi ng labis na trabaho, makakatulong ang mga gamot na pampalakas (Eleutherococcus extract). Kadalasan, kapag ang mga function ng memorya ay may kapansanan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga nootropic na gamot (Lucetam, Nootropil). 
Sa sikolohiya, ang memorya ay isang set ng impormasyon na sumasalamin sa mga kaganapan, emosyon, at anumang kaalaman na naranasan ng isang indibidwal dati.
Ano ang memorya at ang kapansanan nito
Salamat dito, mayroon kaming karanasan, at ang isang tao ay ang taong kilala siya ng iba. Ang pagkawala ng memorya o pagkasira ng memorya ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa indibidwal.
Ang kapansanan sa memorya sa sikolohiya ay isang medyo pangkaraniwang karamdaman na nagdudulot ng maraming problema sa isang tao at, siyempre, nagpapalala sa kalidad ng kanyang buhay. Ang karamdamang ito ay pinagbabatayan ng maraming sakit sa isip.
Mga pangunahing uri ng mga karamdaman sa memorya
Mayroong dalawang pangunahing uri ng kapansanan sa memorya ng tao.
Ang mga qualitative dysfunctions ay nagsasangkot ng pagkalito sa isip ng pasyente dahil sa kawalan ng kakayahan na makilala ang mga tunay na alaala mula sa mga pantasya. Hindi nauunawaan ng pasyente kung aling mga kaganapan ang totoo at kung alin ang kathang-isip lamang ng kanyang imahinasyon.
Ang dami ng mga depekto ay makikita sa pagpapalakas o pagpapahina ng mga bakas ng memorya.
Mayroong isang malaking bilang ng mga uri ng mga karamdaman sa memorya. Karamihan sa kanila ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikling tagal at reversibility. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng mga walang kabuluhang dahilan tulad ng labis na trabaho, madalas na nakababahalang sitwasyon, pang-aabuso mga gamot, pati na rin ang mga inuming may alkohol.
Ang iba ay nangangailangan ng seryosong diskarte sa paggamot.
Mga sanhi ng mga karamdaman sa memorya
Ano ang mga kadahilanang ito na maaaring maging sanhi ng kapansanan sa memorya? Sa sikolohiya, mayroong ilan sa mga ito.
Halimbawa, ang isang tao ay may asthenic syndrome, na sinamahan ng mabilis na pagkapagod at pagkapagod ng katawan. Ito ay maaaring resulta ng traumatikong pinsala sa utak, pangmatagalang depresyon, kakulangan sa bitamina, alkohol at pagkagumon sa droga.
Sa mga bata, ang mga karamdaman sa memorya ay kadalasang resulta ng hindi pag-unlad ng utak o trauma sa ulo na pisikal o mental na kalikasan. Ang ganitong mga bata ay may mga problema sa pagsasaulo ng impormasyon at ang kasunod na pagpaparami nito.
Mga Uri ng Memory Disorder
Ano ang mga sintomas ng kapansanan sa memorya? Ito ay ang paglimot at ang kawalan ng kakayahan na kopyahin ang mga pangyayari mula sa personal o karanasan ng ibang tao.
Ang Paramnesia ay isang pagkawala ng oras, kapag ang isang indibidwal ay nalilito ang mga kaganapan sa nakaraan at sa kasalukuyan, hindi maintindihan kung aling mga kaganapan sa kanyang ulo ang naganap sa totoong mundo, at kung saan ay kathang-isip, na inaasahan ng utak sa batayan ng impormasyon sa sandaling natanggap. .
Ang dysmnesia ay isang karamdaman na kinabibilangan ng hypermnesia, hypomnesia at amnesia. Ang huli ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglimot sa ilang impormasyon at kasanayan para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang mga problema sa memorya ay episodic, pagkatapos kung saan ang mga alaala ay bahagyang o ganap na bumalik. Ang amnesia ay maaari ring makaapekto sa mga nakuhang kasanayan, halimbawa, ang kakayahang magmaneho ng kotse, sumakay ng bisikleta, o magluto ng anumang pagkain.
Mga uri ng amnesia
Ang retrograde amnesia ay nagpapakita ng sarili sa pagkalimot ng mga kaganapan sa isang tiyak na tagal ng panahon bago ang paglitaw ng trauma. Halimbawa, maaaring makalimutan ng isang taong nagkaroon ng pinsala sa ulo ang lahat ng nangyari sa kanya isang linggo o higit pa bago ang aksidente.
Ang anterograde amnesia ay ang kabaligtaran ng nauna at nagsasangkot ng pagkawala ng memorya para sa isang panahon pagkatapos ng pinsala.
Ang Fixation amnesia ay kapag ang pasyente ay hindi matandaan ang papasok na impormasyon. Nakikita niya ang katotohanan nang sapat, ngunit nakakalimutan ang impormasyon sa loob ng ilang minuto o segundo pagkatapos matanggap ito. Nagdudulot ito ng mga problema sa oryentasyon ng oras, gayundin sa pag-alala sa mga tao sa paligid.
Sa kabuuang amnesia, ang isang tao ay hindi maalala ang anumang bagay mula sa kanyang nakaraang buhay. Hindi niya alam ang kanyang pangalan, edad, address, kung sino siya o kung ano ang kanyang ginawa. Bilang isang patakaran, ang gayong karamdaman sa pag-iisip ay nangyayari pagkatapos makatanggap ng malubhang pinsala sa bungo.
Ang palimpsest ay nangyayari bilang isang resulta ng pagkalasing sa alkohol, kapag ang indibidwal ay hindi matandaan ang ilang mga sandali.
Sa hysterical amnesia, nakakalimutan ng isang tao ang mahirap, masakit o simpleng hindi kanais-nais na mga alaala. Ito ay katangian hindi lamang ng mga taong may sakit sa pag-iisip, kundi pati na rin ng mga malulusog na tao ng uri ng hysterical.
Ang Paramnesia ay isang uri ng memory disorder kung saan ang mga puwang na lumitaw ay pinupunan ng iba't ibang data.
Ecmnesia at cryptomnesia
Ang Ecmnesia ay isang phenomenon kapag ang isang tao ay nakakaranas ng matagal nang mga pangyayari bilang isang phenomenon ng kasalukuyang panahon. Ito ay tipikal ng mga matatandang tao na nagsisimulang makita ang kanilang sarili bilang isang kabataan at naghahanda para sa unibersidad, kasal, o iba pang mga kaganapan na naranasan sa murang edad.
Ang Cryptomnesia ay isang karamdaman kung saan ang isang tao ay pumasa sa narinig o nabasa na mga ideya bilang kanyang sarili, taos-pusong naniniwala sa kanyang pagiging may-akda. Halimbawa, maaaring iangkop ng mga pasyente ang mga aklat ng mga mahuhusay na manunulat na nabasa nila sa kanilang imahinasyon, na tinitiyak ito sa iba.
Ang isang uri ng cryptomnesia ay maaaring maging isang kababalaghan kapag ang isang tao ay nakikita ang isang kaganapan mula sa kanyang sariling buhay bilang isang bagay na nabasa niya sa isang libro o nakita sa isang pelikula.
Paggamot ng mga karamdaman sa memorya
Ang pag-uuri ng mga karamdaman sa memorya ay isang medyo malaking halaga ng impormasyon sa sikolohiya; maraming mga gawa sa pag-aaral ng mga naturang phenomena, pati na rin sa mga pamamaraan ng kanilang paggamot.
Siyempre, mas madaling makisali sa mga aksyong pang-iwas kaysa sa paggamot mismo. Para sa mga layuning ito, ang mga eksperto ay nakabuo ng maraming mga pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang panatilihing maayos ang iyong memorya.
Ang wastong nutrisyon at pamumuhay ay nakakatulong din sa normal na paggana ng utak.
Tulad ng para sa direktang paggamot ng mga karamdaman sa memorya, ito ay depende sa diagnosis, ang antas ng kapabayaan at ang mga sanhi ng paglitaw. Ang paggamot sa mga gamot ay nagsisimula lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri na isinagawa ng isang medikal na espesyalista.
Ipinaliwanag sa developer na ang pagbubukas ng isang form sa itaas ng kasalukuyang page ay karaniwang mas mahusay kaysa sa paglipat sa isa pang page, dahil ang paglipat sa isa pang page ay isang dibisyon sa oras, nakatanggap siya ng tanong tungkol sa batayan ng naturang mga paghatol. Sinagot ko ito ng may kasiyahan.Ang mga psychologist ay nakikilala ang dalawang modelo ng memorya - panandaliang, katulad ng RAM sa isang computer, at pangmatagalan, na katulad ng isang hard drive.
Ang parehong uri ng memorya ay may mga pakinabang at disadvantages.
Madaling ilagay ang isang bagay sa panandaliang memorya at ang sariwang impormasyon doon ay napakalinaw. Gayunpaman, ang panandaliang memorya ay may maliit na kapasidad (tingnan ang George A. Miller, The Magical Number Seven, Plus or Minus Two Some Limits on Our Capacity for Processing Information). Dahil sa mababang kapasidad, ang mga bagong data na inilagay dito ay maaaring mag-squeeze ng mga luma. Kung ang isang tao ay nagambala ng isang tawag sa telepono habang nagtatrabaho, hindi madaling matandaan kung ano ang ginawa bago ang tawag at bumalik sa trabaho. Gayundin, nawawala ang panandaliang memorya. Ibig sabihin, sa paglipas ng panahon, ang impormasyong nakapaloob dito ay nagiging malabo at nawawala. Ang oras na ito ay nasa mga yunit ng segundo.
Ang ilang mga panipi mula sa aklat ni Jeff Raskin na The Human Interface tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:
Maaaring mukhang kakaiba na maaari lamang tayong magkaroon ng isang lugar ng atensyon. Subukan nating isaalang-alang ang mga dahilan para dito. Mahusay na sinasagot ni Baars (1988) ang tanong na ito sa pamamagitan ng pagsisikap na humanap ng biyolohikal na paliwanag kung bakit tayo umunlad sa limitadong paraan at nangangatuwiran na
"Ang kamalayan at ang mga mekanismo na nauugnay dito ay nagtatanong ng mga functional na paliwanag ng problema, dahil ang mga kakayahan ng kamalayan ay limitado sa paradoxically. Bakit hindi natin maranasan ang dalawang magkaibang "bagay" sa parehong oras? Bakit ang short-term memory (STM) ay maaari lamang tumanggap ng kalahating dosenang hindi nauugnay na mga item? Paano gawin ang ganyan limitadong pagkakataon katanggap-tanggap pala? Napakaganda kung maaari tayong magbasa ng isang libro at magsulat ng isa pa, makipag-usap sa isang kaibigan at masiyahan din sa ilang masasarap na pagkain, lahat nang sabay-sabay. Tiyak, ang kapasidad ng ating nervous system ay tila sapat upang maisagawa ang lahat ng mga pagkilos na ito nang sabay-sabay. Ang karaniwang sagot tungkol sa ilang "pisyolohikal" na limitasyon - na mayroon lamang tayong dalawang kamay at isang bibig - ay tila hindi nakakumbinsi, dahil ito ay humahantong sa isa pang tanong na lalong nagpapalubha sa problema: bakit ang mga organismo na pinagkalooban ng pinaka-advanced na utak sa kaharian ng hayop ay hindi umunlad. mga kamay at bibig upang maayos na pangasiwaan ang maraming magkakatulad na proseso? At gayundin, bakit ang ating kakayahang magproseso ng impormasyon nang magkatulad ay tumataas sa awtomatiko at bumababa habang ang kamalayan ay kasangkot sa proseso? (p. 348)"
Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 10 segundo para lumipat ang isang tao mula sa isang konteksto patungo sa isa pa o mental na paghahanda para sa paparating na gawain (Card, Moran, at Newell, 1983, p. 390)...
Karaniwan, kapag naantala ang ilang trabaho, babalik ka dito. Kung ang pahinga ay tatagal lamang ng ilang segundo—sa loob ng panahon ng pagkabulok ng panandaliang memorya—walang karagdagang stimulus ang kinakailangan upang maibalik ka sa gawaing nasa kamay. Kung ang panahon ay mas mahaba, pagkatapos ay bumalik sa nagambala na gawain ay dapat na ma-trigger ng isang bagay - halimbawa, ang paningin ng hindi natapos na trabaho na nakahiga sa harap mo. Ang mga pahiwatig na ito ay karaniwan sa pang-araw-araw na buhay tulad ng mga ito sa mga computer: ang balat ng saging na iniwan sa counter ng iyong 4 na taong gulang ay nagiging isang palatandaan na ang balat ay kailangang itapon.
Ang pangmatagalang memorya ay ang kabaligtaran: maaari itong ituring na may walang katapusang dami at nagbibigay-daan sa iyo na mag-imbak ng impormasyon magpakailanman. Ngunit, tulad ng swerte, hindi madaling maglagay ng isang bagay doon (kaya nga ang mga tao ay nakaisip ng mga libro, paaralan, unibersidad, atbp.), at mahirap makahanap ng isang bagay na luma (kaya naman mayroon tayong mga camera at video camera).
Sa halimbawang tinalakay, pinag-uusapan natin kung paano bigyan ang user ng pagkakataong kopyahin ang code upang kumpirmahin ang pagpaparehistro ng site (kailangang kopyahin ang isang katulad na code sa Yandex.Metrica). Kung ang code ay kinopya sa isang pahina na hiwalay sa listahan ng mga site, kung gayon ang impormasyon ay hindi maiiwasang mahihiwalay sa oras. Dahil dito, kailangang matandaan ng gumagamit nang mahabang panahon kung ano ang ginawa niya sa unang screen at kung ano ang estado nito (nasa ang screen), lumipat sa pangalawa, isagawa ang mga kinakailangang aksyon ng pagkopya at pag-paste ng code sa ang site, at pagkatapos ay bumalik at alalahanin ang lahat.
Alam ang mga katangian ng panandaliang memorya, maaari naming kumpiyansa na sabihin na habang nagtatrabaho sa code, ang impormasyon tungkol sa estado ng listahan ng mga site ay malamang na mabubura. Sa kasong ito, hindi rin kailangang pag-usapan ang tungkol sa paggamit ng pangmatagalang memorya, hindi posible na maglagay ng anumang bagay doon nang napakabilis.
Sinusunod nito na mas mahusay na kopyahin ang code hindi sa isang hiwalay na pahina, ngunit sa isang window, upang kapag bumalik sa listahan ng mga site ay maaalala ng user na tumigil siya sa pagkopya ng code para sa site N.
Ipinaliwanag din ni Edward Tufte ang tungkol sa dibisyon sa oras at espasyo:
Invisioning Information "Mga Salaysay ng Space at Time", p. 97.
Magagandang Ebidensya "Mga Salita, Mga Numero, Mga Larawan - Magkasama", c. 85.
Tingnan din ang aklat ni Donald Norman na The Design of Everyday things. Tungkol sa panandaliang memorya - p. 126, 127, 191, tungkol sa pangmatagalan - 67, 189.
Mayroong ilang impormasyon tungkol sa paghahati at istraktura ng memorya sa aking mga tala at lektura:
Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga post.
Ang panandalian at pangmatagalang memorya ay magkakaugnay at gumagana bilang isang solong sistema. Ang isa sa mga konsepto na naglalarawan sa kanilang magkasanib, magkakaugnay na mga aktibidad ay binuo ng mga Amerikanong siyentipiko na sina R. Atkinson at R. Shifrin.Ang panandaliang memorya ay nailalarawan sa pamamagitan ng limitadong kapasidad (sa average na 7±2). Kapag ang kapasidad ng panandaliang memorya ng isang tao ay naging puno, ang mga bagong dating na impormasyon ay bahagyang pinapalitan ang impormasyong nakaimbak doon, at ang huli ay nawawala nang hindi mababawi. Ang panandaliang memorya ay gumaganap bilang isang ipinag-uutos na intermediate na imbakan at filter, pinoproseso ang pinakamalaking halaga ng impormasyon, agad na sinasala ang hindi kinakailangang impormasyon at nag-iiwan ng potensyal na kapaki-pakinabang na impormasyon.
Ang proseso ng pagsasaulo ay maaaring maging mas epektibo kung nakatuon ka sa materyal na iyong natututuhan. Napagtibay na ang impormasyon na pinagtutuunan ng pansin at kamalayan at nagsisilbing layunin ay mas mahusay na hinihigop. Binabawasan nito ang dami ng paunang impormasyon at ginagawang mas madali ang gawain sa pagproseso.
Ang isa pang mnemonic device ay memorization sa pamamagitan ng pag-uulit. Ang mekanismong ito ay batay sa katotohanan na ang kabisadong materyal, sa pamamagitan ng sinasadyang pag-uulit, ay pinanatili sa panandaliang memorya para sa mas mahabang panahon kaysa sa ilang segundo; tumataas ang pagkakataon ng paglilipat ng impormasyon sa pangmatagalang imbakan. Karaniwan, nang walang pag-uulit, tanging kung ano ang nasa globo ng atensyon ay napupunta sa pangmatagalang memorya.
Ang isa sa mga posibleng mekanismo ng panandaliang pagsasaulo ay pansamantalang pag-encode, iyon ay, ang pagmuni-muni ng kabisadong materyal sa anyo ng ilang, sunud-sunod na matatagpuan na mga palatandaan sa auditory at visual system ng tao. Karaniwan, ang impormasyon ay nire-recode sa acoustic form at pagkatapos ay iniimbak sa pangmatagalang memorya sa semantic form. Ito ay ang kahulugan ng kung ano ang naaalala na unang pumasok sa isip; maaari nating matandaan sa huli kung ano ang gusto natin, o hindi bababa sa palitan ito ng isang bagay na sapat na malapit dito sa kahulugan. Ito, sa partikular, ay ang batayan para sa proseso ng pagkilala sa isang bagay sa sandaling nakita o narinig.
Ang isang tampok ng pangmatagalang memorya ay na, ayon kay R. Atkinson at R. Shifrin, ito ay halos walang limitasyon sa dami at tagal ng pag-iimbak ng impormasyon dito.
Ang memory scheme ayon kay R. Atkinson at R. Shifrin ay naglalarawan ng gawain ng panandaliang memorya nang maayos, ngunit ganap na hindi isinasaalang-alang ang feedback ng pangmatagalang memorya sa panandaliang memorya. Ang katotohanan ay ang parehong mga uri ng memorya ay gumagana kasabay at kahanay. Mayroong patuloy na gawain sa memorya upang sumangguni sa nakaraang karanasan, upang madagdagan ito bagong impormasyon, pati na rin ang pagwawasto ng nakuhang impormasyon. Sa madaling salita, hindi kailangang isaulo ng isang tao ang mga alam na niyang mabuti. Ito ang pinagbabatayan ng associative memory.
