Pangangalaga sa buhok ng kababaihan. Mga natural na recipe para sa pangangalaga sa buhok sa bahay

17.07.202027.05.2017

Ang bawat babae ay nangangarap ng maganda at malusog na buhok. Ang buhok ay napapailalim sa iba't ibang impluwensya sa buong buhay natin. Kabilang dito ang regular na paglalaba, pagpapatuyo, pangkulay, at perm. Bilang karagdagan, ang kondisyon ng buhok ay apektado ng sikat ng araw at matinding lamig. Kung hindi mo binibigyan ng wastong pangangalaga ang iyong buhok, kung gayon sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong kadahilanan ito ay magiging kupas, pagod at walang buhay. Matapos basahin ang aming artikulo, matututunan mo kung paano maayos na pangalagaan ang iyong buhok at pumili ng mga pampaganda para dito.

Ang pangangalaga sa buhok sa anumang edad ay dapat na komprehensibo. Ito ang tanging paraan upang makamit mo ang perpektong kondisyon ng iyong buhok. Anong mga pamamaraan ang dapat isagawa nang regular sa buhok?

Ang paghuhugas

Ang pangunahing hakbang sa pag-aalaga ng buhok ay paghuhugas nito. Mukhang walang kumplikado tungkol dito. Gayunpaman, maraming mga propesyonal na stylist ang tandaan na sa maling diskarte sa paghuhugas ng iyong buhok, ang buhok ay nawawala ang pagiging kaakit-akit at nagiging mapurol. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon mula sa mga propesyonal tungkol sa paghuhugas ng buhok:

Sobra . Ang pinakamainam na agwat ay dalawang araw. Ang tanging pagbubukod ay ang buhok na may mataas na nilalaman ng langis. Ang mga ito ay hinuhugasan araw-araw o bawat ibang araw;
Para maiwasan ang pagkalagas ng buhok malusog na ningning, huwag hugasan ang mga ito ng masyadong mainit na tubig (tinutuyo nito ang baras ng buhok);
Ang buhok ay hugasan ng dalawang beses, at pagkatapos ng paghuhugas ay kinakailangan na banlawan ito ng mabuti sa tubig na tumatakbo. Kung mayroong anumang mga problema sa iyong buhok, inirerekomenda ng mga tagapag-ayos ng buhok ang paggamit ng ilang mga pantulong na produkto sa panahon ng proseso ng paghuhugas. Halimbawa, kung ang iyong buhok ay malutong at madaling kapitan ng langis, pagkatapos ay maaari mo munang hugasan ito ng shampoo para sa mamantika na buhok, at para sa pangalawang wash gumamit ng conditioner upang madagdagan ang volume;
Ang shampoo ay hindi inirerekomenda na direktang ilapat sa buhok. Ito ay mas mahusay na foam ng isang maliit na halaga ng produkto sa iyong mga kamay at pagkatapos ay ilapat sa mamasa buhok;
Ang conditioner ay dapat ilapat sa buhok mula sa gitna;
Hindi inirerekumenda na kuskusin ang conditioner sa anit, dahil gagawin nitong madulas ang buhok sa mga ugat at lubos na mawawalan ng lakas ng tunog;
Gumamit ng malamig na tubig upang banlawan ang conditioner mula sa iyong buhok, at kung gusto mong gawing makintab ang iyong buhok, magpatakbo ng isang piraso ng yelo sa buong haba nito;
Subukang gumamit ng 2 sa 1 na shampoo para sa buhok nang madalang hangga't maaari. Ang mga naturang produkto ay angkop para sa mabilis na paghuhugas at magiging angkop na opsyon kapag naglalakbay;
gamitin lamang kung may problema. Kung namamahala ka upang mapupuksa ang balakubak, agad na lumipat sa isa pang shampoo na angkop sa iyong uri ng buhok;
Gumamit ng mga tuyong shampoo sa matinding kaso (halimbawa, dalhin ito sa isang mahabang biyahe kung saan hindi mo mahugasan nang maayos ang iyong buhok).

Mga eksperimento sa isang tabi!

Ang wastong pangangalaga sa buhok ay isang responsableng bagay, kaya dapat itong seryosohin, nang walang eksperimento.

Huwag mag-eksperimento sa iyong buhok gamit ang hindi kilalang mga bagong produkto. mga pampaganda. Kung ang iyong buhok ay nangangailangan ng pagpapanumbalik, pagkatapos ay ipinapayong gumuhit ng isang programa nang maaga, sa konsultasyon sa iyong tagapag-ayos ng buhok;
Kinakailangang pumili ng shampoo at conditioner para sa buhok nang maingat, isinasaalang-alang ang uri ng anit at;
Kapag pumipili ng shampoo, tandaan na ito ay higit na inilaan para sa pangangalaga ng anit at tumutulong na mapabuti ang paglago ng buhok. Ang karagdagang pag-andar nito ay upang linisin ang baras ng buhok mula sa alikabok, dumi at mga particle ng taba;
Ang patuloy na pagtitina ng iyong buhok ay humahantong sa tuyong anit. Sa kasong ito, kailangan mong hugasan ang iyong buhok ng isang pinong shampoo na may moisturizing effect;
Exfoliate ang iyong anit nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Sa panahon ng pamamaraang ito, hindi mo lamang maalis ang dumi at mga patay na selula, kundi pati na rin ang isang layer ng sebum. Magbibigay ito ng oxygen access sa mga follicle ng buhok. Ang buhok ay makakatanggap ng kinakailangang dami ng mga sustansya at magiging mas maganda at malusog.

Pagpapatuyo ng buhok

Ang proseso ng pagpapatayo ng buhok ay may ilang mga tampok, kung wala ito ay hindi mo magagawang gawin itong kaakit-akit.

Mahigpit na hindi inirerekomenda na magsuklay ng basa na buhok. Ang suklay ay makakasakit at makakaunat sa buhok, na binabago ang istraktura nito. Bilang resulta, lumilitaw ang mga split end at ang mga shaft ng buhok ay nagiging malutong;
Kung pinatuyo mo ang iyong buhok gamit ang isang hairdryer, subukang idirekta ang daloy ng mainit na hangin mula sa itaas hanggang sa ibaba. Upang ayusin ang iyong hairstyle, gamitin malamig na hangin. Makakatulong ito na gawing makintab ang iyong buhok;
Sa tag-araw, subukang huwag patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang hairdryer. Mapapatuyo na ang mga ito mula sa sinag ng araw. Gumamit ng mga restorative mask para sa tuyong buhok upang pangalagaan ang mga ito,

Pag-aayos ng buhok

Ang pamamaraan ng pag-istilo ng buhok ay isinasagawa alinsunod sa mga sumusunod na prinsipyo:

Kung kailangan mong bigyang-diin ang magagandang kulot, mag-apply ng isang maliit na halaga ng mousse sa iyong buhok at pagkatapos ay i-blow-dry, bahagyang pinindot ang mga strands gamit ang iyong mga kamay;
Kapag nag-istilo, ang hairspray ay dapat ilapat lamang sa tuyo na buhok, dahil ang produkto ay agad na dumikit sa basa na buhok. Kung kailangan mong gawing mas voluminous ang iyong buhok o magdagdag ng volume sa iyong buhok, iangat ang mga hibla ng buhok at idirekta ang isang stream ng hairspray sa mga ugat;
Upang ayusin ang hairstyle na may hairspray, kailangan mong ilagay ang lata nang bahagya sa ilang distansya mula sa ulo at buhok;
Ang isang estilo na ginawa sa basa na buhok ay hindi gagana, kaya subukang lubusan na tuyo ang iyong buhok gamit ang isang mainit na daloy ng hangin, at sa pinakadulo, i-spray ang iyong buhok ng malamig na hangin.

Karagdagang pangangalaga sa buhok

Ang propesyonal na pangangalaga sa buhok ay nagsasangkot ng paggamit ng isang hanay ng mga karagdagang hakbang na naglalayong mapabuti ang kanilang kondisyon. Ang isang restorative o bitamina mask ay dapat ilapat sa iyong buhok linggu-linggo.

Inirerekomenda na gumawa ng mga maskara sa buhok nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. At para sa tuyo at malutong na buhok, ang mga maskara ay dapat gawin araw-araw sa loob ng isang linggo. Hindi na kailangang kuskusin ang mga naturang produkto sa anit; maingat na inilapat ang mga maskara sa buong haba ng buhok.
Maaaring palitan ng mga langis at maskara ng buhok ang conditioner.
Ang mga maskara upang maibalik ang istraktura ng buhok ay inilapat bago matulog, at sa umaga - hugasan ang iyong buhok.

Mga produkto ng pangangalaga sa buhok

Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking bilang ng mga pampaganda sa pangangalaga sa buhok sa merkado. Sa kanilang tulong, ang iyong buhok ay mabilis na mababawi, maging makintab at mapapamahalaan. Ngunit paano pumili mula sa lahat ng iba't ibang mga produkto na talagang angkop para sa iyong buhok? Pag-uusapan pa natin ito.

Ang propesyonal na pangangalaga sa buhok ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na produkto na ibinebenta lamang sa mga beauty salon at mga espesyal na tindahan. Ang bawat isa sa mga propesyonal na produkto ng buhok ay may makitid na spectrum ng pagkilos at idinisenyo upang malutas ang isang partikular na problema:

Pang-araw-araw na mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Ang mga ito ay ang pinaka-abot-kayang at tanyag, na inilaan para sa isang malawak na hanay ng mga mamimili;
Ang mga pampaganda ng panggamot sa buhok ay ibinebenta sa mga parmasya at nilayon upang mapabuti ang kalusugan ng anit;
Ang mga katutubong pampaganda ay nilikha mula sa mga likas na sangkap, samakatuwid binibigyan nila ang buhok ng pinakamalaking benepisyo.

Mayroon ding mas makitid na dibisyon ng mga pampaganda sa buhok. Nahahati sila ayon sa direksyon ng pagkilos:

Mga shampoo nilayon para sa paghuhugas ng anit at paglilinis ng buhok mula sa alikabok, dumi, at labis na sebum. Inirerekomenda ng mga propesyonal ang pagpili ng mga shampoo batay sa uri at istraktura ng buhok. Available ang mga shampoo na ibinebenta para sa tuyo, malutong, mamantika, at may kulay na buhok. Mayroon ding mga medicated shampoo na idinisenyo upang labanan ang balakubak. Kapag pumipili ng shampoo, mahalagang bigyang-pansin hindi lamang ang label ng uri ng buhok, kundi pati na rin ang komposisyon ng produkto. Kadalasan, ang batayan ng cosmetic shampoo ay sulfate - isang produkto na nagtataguyod ng mataas na kalidad na paglilinis ng buhok at pagbuo ng bula.
Mga air conditioner. Ang mga formulation na ito ay idinisenyo upang kontrolin ang antas ng kahalumigmigan sa mga shaft ng buhok. Salamat sa conditioner, ang buhok ay nagiging mapapamahalaan, makinis, malambot at makintab. Ang mga produkto ng hair conditioning ay naglalaman ng mga silicone oils, pampalapot at pabango. Naglalaman din sila ng mga protina na nagpapanatili ng pagkalastiko at nagpapadali sa proseso ng pagsusuklay.
Balms. Ang creamy substance ay nagpapalusog at nababad sa mga tuyong buhok na may kahalumigmigan. Inirerekomenda na ilapat kaagad ang balsamo pagkatapos ng paghuhugas sa mamasa buhok. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng produktong ito para sa kulay at mahina na buhok. Kung ang iyong buhok ay may langis, kung gayon ang balsamo ay ganap na hindi angkop para dito. Papataasin lamang nito ang pagtatago ng subcutaneous fat.
Pangkulay ng buhok. Ang cosmetic component na ito ay pangunahing ginagamit upang takpan ang kulay-abo na buhok o baguhin ang natural na lilim nito. Maraming mga tina ng buhok ang naglalaman ng mga kemikal na compound na negatibong nakakaapekto sa kanilang istraktura, ngunit sa parehong oras ay nakakatulong sa matinding pangkulay. Kung hindi mo nais na palayawin ang istraktura ng iyong buhok, maaari kang pumili ng isang banayad na pagpipilian sa pangulay batay sa natural na mga tina.
Mga produkto ng pag-istilo. Ang pagpili ng mga produkto ng pag-istilo ng buhok ay napakalaki. Kabilang dito ang mga barnis, mousses, foams, gels. Nakakatulong sila na bigyan ang iyong buhok ng dagdag na volume at hawakan ito sa lugar. Ang gel ay itinuturing na pinaka maraming nalalaman na produkto ng pag-istilo ng buhok. Inirerekomenda ang mga foam na gamitin sa estilo ng normal at mamantika na buhok. Ngunit ang barnis ay ginagamit para sa pag-aayos.

Ang pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok ay ang susi sa kalusugan

Ang pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok ay ginagawa itong maganda, malasutla at malambot. Sila ay isang repleksyon panloob na estado at kalusugan ng tao. Ang pagkasira ng kondisyon ng buhok ay madalas na nagpapahiwatig ng mga problema sa buhok. lamang loob tao. Kung may kulang ka kapaki-pakinabang na mga sangkap at mga bitamina, pagkatapos ang katawan, una sa lahat, ay tumitigil sa pagbibigay ng mga follicle ng buhok sa kanila. Basahin ang tungkol sa kung gaano kabilis ang paglaki ng buhok.

Ang buhok ay hindi isang mahalagang organ, kaya ang nutrisyon nito ay mababawasan kung ang ilang mga elemento ay kulang.

Ito, siyempre, ay agad na makakaapekto sa kanilang kondisyon - ang buhok ay magiging mapurol, hihinto sa pagkinang, at maaaring magsimulang mahulog. Hindi mo maaaring gawing maganda ang iyong buhok gamit lamang ang mga pampaganda.

Ang mga panloob na problema ay kailangang malutas:

Ilantad ang iyong katawan nang mas kaunti sa stress at pagkabalisa;
Kumain ng maayos at balanse;
Ilantad ang iyong buhok nang mas kaunti sa mga kemikal (perms o pagtitina);
Uminom ng sapat na likido (hindi bababa sa 2.5 litro bawat araw);
Tanggalin mo masamang ugali(pag-inom ng alak at paninigarilyo);
Bawasan (o ganap na alisin) ang paggamit ng mga hormonal na gamot;
I-minimize negatibong epekto nakakapinsalang panlabas na mga kadahilanan.

Ngayon alam na ng aming mga mambabasa kung paano alagaan nang tama ang kanilang buhok. Upang panatilihing malusog ang iyong buhok sa mahabang panahon, suriin ang iyong buhok araw-araw. pangkalahatang kondisyon buhok.

Kadalasan ang mga babae ay talagang nagseselos kapag sila ay nanonood ng mga patalastas para sa mga shampoo, pangkulay ng buhok o maskara. At sa magandang dahilan. Sa mga video, ang mga modelo ay mukhang napakarilag: ang kanilang mahaba at makintab na mga kandado ay dumadaloy sa kanilang katawan na parang isang batis. Imposibleng alisin ang iyong mga mata.
At higit sa isang beses ang mga batang nimpa ay nagtaka kung ano ang problema. Ang lahat ay tila magkatulad, ngunit hitsura Ang buhok ay umalis ng maraming naisin.
Ito ay lumiliko na hindi alam ng lahat kung paano maayos na pangalagaan ang buhok sa bahay.

1. Paano hugasan ang iyong buhok:

una sa lahat, dapat itong maging regular, at hindi isang ritwal na isinagawa "kapag nangyari ito";
ang shampoo ay partikular na pinili para sa isang partikular na uri ng buhok;
Pagkatapos ng pamamaraan sa kalinisan, huwag kalimutan ang tungkol sa air conditioner. Salamat dito, ang buhok ay hindi mamumula at
nalilito. Kailangan mo lamang pahiran ang mga lugar sa ibaba ng earlobe. Kung ang balsamo ay inilapat sa mga ugat, sila ay magmumukhang marumi;
Ang mainit na tubig ay malubhang nakakapinsala sa mga shaft ng buhok. Kaya, ang mga kababaihan mismo ang lumikha ng mga kondisyon para sa kanilang hina at cross-section.

2. Ang pagpapatuyo ng iyong buhok ay dapat i-relegate sa background. Ang mainit na hangin ay nakakasira din ng buhok at nagpapanipis nito.

3. Mga negatibong resulta mula sa mga curling iron, flat iron, at curler. Ang mga goma ay lalong nakakapinsala. Sa pamamagitan ng paglalagay ng kanilang buhok sa isang nakapusod, sinasala ito ng mga kababaihan at sinasaktan ito. Ito ay kung paano ang problema ng sectioning at lagas out.
Kailangan din nilang iwanan minsan. Kung hindi mo magagawa nang walang pinsala, dapat kang gumamit ng mga espesyal na spray ng buhok.

4. Hindi mo mabibili ang unang suklay na nadatnan mo dahil sa katamaran. Sa isip, dapat itong gawa sa kahoy. Bilang isang huling paraan - plastik. Ang metal ay ganap na hindi angkop. Sa partikular, ito ay nagpapakuryente sa mga buhok, na nagdudulot ng maraming problema.

5. Ang mga batang babae na nag-aalaga sa haba ng kanilang buhok ay dapat matuto na dapat nilang suklayin ang kanilang buhok na tuyo, mula sa ibaba hanggang sa itaas. Sa ganitong paraan ang buhok ay mapapanatili nang walang pinsala. Ang mga hiwa na bahagi ay regular na pinuputol. Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay makakatulong na mapanatiling maganda ang mahabang buhok.

6. Mahalagang tandaan ang tungkol sa mga maskara
Hindi isinasaalang-alang ng mga tao kung anong mga uri ng buhok ang mayroon kapag pumupunta sa tindahan upang bumili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok.
Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa madulas, tuyo, halo-halong at normal. Lahat sila ay nangangailangan ng isang indibidwal at maingat na diskarte.

Kung mayroon silang malubhang split ends, hindi makintab at gusot, ito ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na produksyon ng sebum. Ang kanilang mabilis na kontaminasyon ay nagpapahiwatig ng labis na aktibidad ng mga glandula na ito.
Ang magkahalong uri ay maaaring magresulta mula sa pang-araw-araw na paghuhugas.

Pangangalaga sa buhok sa bahay

Paano alagaan ang iba't ibang uri ng buhok sa bahay?

Siyempre, sa normal na uri ng buhok ito ay mas simple at mas madali. Mas mainam na hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Ang pangunahing bagay ay ang tubig at shampoo ay hindi masyadong malupit. Ang mga banlawan ay inihanda gamit ang mga decoction ng hops at chamomile.

Ang tuyong buhok ay nangangailangan ng mas kaunting paghuhugas. Isang beses bawat 7-14 araw ay sapat na para sa kanila. Kung gagawin mo ito nang mas madalas, magsisimula silang magmukhang hindi malusog. Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng mga acidifying component sa banlawan aid.

Ang kalinisan para sa mamantika na buhok ay nangyayari nang madalas kumpara sa iba pang mga uri. Perpektong opsyon- isang beses bawat dalawa o tatlong araw. Ang paghuhugas ng nettle at plantain infusion ay kapaki-pakinabang.

Ano ang kailangan mong pangalagaan ang iyong buhok sa bahay

Ito ay direktang tinutukoy ng kung anong problema ang naroroon. Ang mga sangkap para sa mga maskara ay pinili batay sa pamantayang ito.
Kadalasan ang mga ito ay nakabatay sa langis. Ang mga kababaihan ay higit na nag-aalala tungkol sa pagkawala ng buhok, na maaaring mabawasan ng: mikrobyo ng trigo, burdock, jojoba.

Ang mga herbal decoction ng chamomile, burdock, mint at iba pa ay kapaki-pakinabang sa mga maskara.
Ang maasim na gatas at mga derivative na produkto nito ay nagpapalambot at nagmoisturize ng buhok. Kailangan mo lamang piliin ang mga ito batay sa porsyento ng taba, upang hindi mapukaw ang mga sebaceous gland na gumana nang mas mahirap.

Ang pulot ay maaaring ituring na may hawak ng record para sa dami ng sustansya. Sa bagay na ito ay wala siyang kapantay. Ang isang itlog ng manok (yolk o puti) ay madalas na pinagsama dito. Ang tuyong mustasa at pulang paminta ay nakakatulong sa pagsulong ng paglago ng buhok.
Ang mga ito ay hindi lahat ng mga produkto ng tao na ginagamit upang mapabuti ang hitsura ng buhok.

Tingnan natin ang 5 mask para sa iba't ibang uri ng buhok sa bahay:

1. Para sa mga taong may langis, mahalagang bawasan ang antas ng pagtatago ng sebum. Sa kasong ito, ang langis ng tanglad at kinatas na katas ng dahon ng aloe ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga ito ay halo-halong may dalawang kutsarang pulot sa dami ng dalawang kutsarita.
Ang nagresultang masa ay inilapat sa buong ulo. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng mas mababa sa isang oras.

2. Ang tuyong buhok ay nangangailangan ng mas mataas na nutrisyon. Ang mga produktong batay sa olive, castor at iba pang mga katulad na langis ay magiging epektibo sa paglaban sa kakulangan na ito. Kailangan mong magdagdag ng dalawang kutsarita nito sa pampalusog na maskara. Kumuha ng pula ng manok at isang maliit na rum. Ang natapos na timpla ay ipinahid sa mga ugat ng buhok hanggang sa maging bahagyang hyperemic ang balat. Mas mainam na panatilihin ito nang hindi bababa sa tatlong oras, at pagkatapos ay banlawan ang masa nang lubusan gamit ang shampoo.

3. Ang isang maskara na gawa sa gadgad na sibuyas ay angkop para sa normal na buhok. Mainam na dagdagan ito ng sariwa at likidong pulot. Ang proporsyon ng mga bahagi ay 4:1. Ang nagresultang masa ay maingat na ikinakalat sa buong ulo gamit ang mga paggalaw ng gasgas. Hindi mo kailangang isipin ito ng kalahating oras. Madali itong maalis gamit ang tubig.

4. Ang mga babaeng may halo-halong uri ng buhok ay makikinabang sa pinaghalong pula ng itlog, mayonesa, bawang at pulot. Kumuha ng dalawang kutsarita ng likidong sangkap. Ikalat ang homogenous na masa nang pantay-pantay sa iyong buong ulo at huwag mag-alala tungkol dito sa loob ng 7-8 na oras. Mas mainam na gamitin ito sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog. Kaagad pagkatapos bumangon, kailangan mong malumanay na banlawan ang iyong buhok ng shampoo.

5. Lahat ay maaaring sumubok ng gelatin mask. Ginagawa nitong kasing lambot ng seda ang iyong buhok. Kakailanganin mo ang dalawang kutsarita ng pangunahing sangkap, anim na mainit na tubig at kalahating kutsara ng karaniwang balsamo. Pukawin nang mabuti ang natapos na maskara upang walang mga bukol na natitira, at pagkatapos ay ipamahagi sa buhok. Ang mga ugat ay hindi nakalamina. Iwanan ito ng hindi bababa sa kalahating oras. Ito ay hugasan nang walang labis na pagsisikap sa ordinaryong maligamgam na tubig.

Mahalagang huwag kalimutan, pagkatapos ilapat ang mga produkto ng pangangalaga, ilagay sa isang plastic bag at balutin ito ng isang mainit na scarf o scarf. Sa ganitong paraan ang nakapagpapagaling na sangkap ay mas mahusay na tumagos sa gitna ng buhok.

Ang pagpapaganda sa kanila nang hindi bumibisita sa isang salon ay hindi masyadong problema. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga katangian ng iyong uri at matutong pumili ng naaangkop na mga produkto upang malutas ang problema na bumabagabag sa iyo. Darating ang karanasan pagdating ng panahon. Kailangan mong mag-eksperimento at ang resulta ay tiyak na ikalulugod mo.

Alam ng bawat babae: ang tama at araw-araw na pag-aalaga para sa buhok at anit ay kinakailangan. Ang mga pamamaraan sa pag-aalaga ay isinasagawa araw-araw. Ang kondisyon ng mga kulot, ang kanilang lakas at kalusugan ay nakasalalay dito.

Ang uri ng buhok ay isinasaalang-alang. Ang mga prinsipyo ng tamang mga hakbang sa pangangalaga ay nakasalalay sa kondisyon ng mga kulot.

Uri ng taba. Maipapayo na iwasang hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig. Inirerekomenda na hugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig nang walang labis. Upang gawing normal ang nilalaman ng taba, ginagamit ang mga herbal decoction at ginawa ang mga clay mask. Hindi ipinapayong mag-aplay ng mga balms at mask sa mga ugat.
Tuyong uri ng mga kulot. Ang wastong pangangalaga ng tuyong anit at buhok ay sapilitan. Maipapayo na iwasan ang madalas na mga pamamaraan sa kalinisan. Isinasagawa ang paghuhugas habang ito ay nagiging marumi. Bago ang kaganapan sa kalinisan, gumawa ng isang moisturizing mask. Ang mga produktong pang-istilo, hair dryer, curling iron, at curling iron ay bihirang ginagamit, dahil pinatuyo ng mga ito ang buhok. Ang masahe sa ulo ay itinuturing na kapaki-pakinabang upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo sa balat.
Payat na uri. Ang mabilis na kontaminasyon ay sinusunod. Sa parehong oras, ito ay napaka madalas na paghuhugas bawal. Ang ipinag-uutos na pangangalaga sa buhok ay naglalayong protektahan laban sa masamang panlabas na mga kadahilanan. Kung ninanais, gumamit ng mga espesyal na produkto para sa estilo at dami ng mga kulot. Ang pagtula ay isinasagawa nang maingat, dahil ang mga manipis na hibla ay madalas na masira.
Kinulayan at nasirang buhok. Inirerekomenda na pangalagaan ang hydration at proteksyon. Ang mga espesyal na kagamitan sa proteksiyon ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang wastong pangangalaga ng iyong buhok at anit ay depende sa kondisyon ng iyong buhok.

Napakahalaga ng mga hakbang sa kalinisan. Ang mga hairstyle ay dapat malinis. Regular na hinuhugasan ang buhok, kung kinakailangan.

Mahalagang payo mula sa mga editor!

Kung nais mong mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok, Espesyal na atensyon Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga shampoo na iyong ginagamit. Isang nakakatakot na pigura - sa 97% ng mga shampoo mga sikat na tatak May mga sangkap na lumalason sa ating katawan. Ang mga pangunahing sangkap dahil sa kung saan ang lahat ng mga problema sa mga label ay itinalaga bilang sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ang mga kemikal na ito ay sumisira sa istraktura ng mga kulot, ang buhok ay nagiging malutong, nawawala ang pagkalastiko at lakas, at ang kulay ay kumukupas. Ngunit ang pinakamasama ay ang masasamang bagay na ito ay napupunta sa atay, puso, baga, naipon sa mga organo at maaaring magdulot ng kanser. Pinapayuhan ka naming huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga sangkap na ito. Kamakailan, ang mga eksperto mula sa aming pangkat ng editoryal ay nagsagawa ng pagsusuri ng mga shampoo na walang sulfate, kung saan ang mga produkto mula sa Mulsan Cosmetic ay nauna. Ang tanging tagagawa ng ganap na natural na mga pampaganda. Lahat ng mga produkto ay ginawa sa ilalim ng mahigpit na kontrol sa kalidad at mga sistema ng sertipikasyon. Inirerekumenda namin ang pagbisita sa opisyal na online na tindahan mulsan.ru. Kung nagdududa ka sa pagiging natural ng iyong mga pampaganda, suriin ang petsa ng pag-expire; hindi ito dapat lumampas sa isang taon ng imbakan.

Ang shampoo ay pinili na isinasaalang-alang ang uri ng buhok. Maipapayo na palabnawin muna ang shampoo sa tubig. Ang mga sustansya ay pinananatili sa mga de-kalidad na produkto. Ang shampoo ay pinahiran ng banayad na paggalaw ng masahe. Ang labis na paggamit ng puwersa ay kontraindikado. Pagkatapos ay hugasan ang shampoo maligamgam na tubig.

Hindi maaaring gamitin kapag naglalaba mainit na tubig. Kung hindi man, ang mga sebaceous gland ay magsisimulang gumana nang masinsinan, at ang mga kulot ay mabilis na magiging marumi. Bilang karagdagan, ang mainit na tubig ay nagpapatuyo ng mga hibla.

Pagkatapos ng pangunahing yugto ng pamamaraan ng kalinisan, inilapat ang isang balsamo. Ang mga kulot ay magiging makinis at mapapamahalaan. Ang mga balms ay karaniwang may mamantika na base, kaya inilapat ang mga ito palayo sa mga ugat. Ang partikular na diin ay inilalagay sa tuyong dulo ng buhok. Ang balsamo ay hugasan pagkatapos ng ilang minuto.

Sa pagtatapos ng pamamaraan ng kalinisan, ang buhok ay hugasan ng malamig na tubig. Magsasara ang mga kaliskis ng buhok. Ang mga buhok ay magiging makinis at magpapasaya sa iyo ng natural na ningning.

Pagkatapos maghugas, huwag pisilin, pilipitin, o kuskusin ang iyong buhok nang masinsinan. Kung hindi, ang mga kulot ay masisira. Ang pag-iingat kapag inilubog ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya ay kinakailangan.

Kinakailangan ang natural na pagpapatayo. Paminsan-minsan, pinapayagan ang paggamit ng isang hairdryer na may mga setting ng katamtaman o mababang temperatura. Ang wastong pangangalaga ng anit at buhok ay higit sa lahat ay nakasalalay sa paghuhugas at pagpapatuyo ng buhok.

Ang pagsusuklay ay isang malusog na pang-araw-araw na pamamaraan. Maipapayo na iwasan ang mga suklay na metal. Mayroon silang magaspang na ibabaw. Ang mga metal na suklay ay nakakahuli sa mga buhok at nakakasira sa kanila.

Hindi rin kanais-nais na gumamit ng mga plastik na suklay. Ang kanilang madalas na paggamit ay nagpapatuyo ng buhok. Minsan lumilitaw ang mga split end.

Ang mga silicone comb at massage brush ay itinuturing na kapaki-pakinabang. Hindi kanais-nais na payagan ang mga gusot na lugar sa iyong buhok. Kasabay nito, kinakailangan ang isang massage effect. Kapag nagsusuklay, ang isang antistatic coating sa suklay ay itinuturing na mahalaga. Ang pagkakaroon ng mga bilugan na ngipin ay maiiwasan ang hindi gustong pagkamot ng anit.

Ang pagsusuklay ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Gumana sila nang maayos at napakaingat. Sa una, suklayin ang mga dulo, pagkatapos ay ang tuktok at mga ugat. Sa kasong ito, ang mga buhok ay dapat na tuyo. Ang basa, mamasa-masa na mga hibla ay lubhang mahina dahil sa labis na pag-uunat.

Ang kapaki-pakinabang na pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok ay kinabibilangan ng mga massage treatment. Upang gawin ito, maglaan ng ilang minuto sa isang araw. Ang masahe ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na brush o mga daliri. Inaasahan ang maingat na pagsusuklay ng buhok sa iba't ibang direksyon. Ang ganitong mga paggalaw ng masahe ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagbibigay ng lakas at kapal sa mga kulot.

Ang pag-aalaga ng buhok sa badyet sa bahay ay batay sa paggamit ng mga natural na produkto. Ang mga homemade mask ay inihanda ayon sa katutubong recipe. Ipinapalagay na natural na sangkap ang gagamitin. Ang mga sintetikong sangkap ay ipinagbabawal. Ang mga maskara, balms, banlawan ay mapapabuti ang kondisyon ng iyong buhok.

Karaniwan, ang pangangalaga sa buhok ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pampalusog na natural na maskara.

maskara ng kwins. Tinatanggal ng maskara na ito ang labis na taba. Gumamit ng 1-2 hinog na prutas ng kwins. Gupitin ang core ng prutas at alisin ang mga buto. Ang halaman ng kwins ay ibinuhos ng 200 mililitro ng tubig, inilagay sa mababang init, at pinakuluan ng ilang minuto. Ang natapos na mask ay hadhad sa buhok at iniwan ng 40 minuto - 1 oras. Ang maskara ay hindi kailangang hugasan.
Mask ng cognac. Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas at pampalapot ng buhok. Kumuha ng 1-2 egg yolks, 2 tablespoons ng olive oil at cognac. Ang maskara na ito ay inilapat sa anit at kulot. Masahe ang iyong buhok sa loob ng 2-3 minuto. Pagkatapos ay ilagay sa cellophane at isang tuwalya sa loob ng 45 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang cognac mask, banlawan ang mga strands na may sabaw ng linden o mint.
Herbal mask. Ang sumusunod na lunas ay maiiwasan ang labis na pagkalagas ng buhok. Paghaluin ang isang kutsarita ng nettle herbs, hop cones, dahon ng birch, coltsfoot flowers, at calendula. Ang pinaghalong erbal ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, na-infuse at sinala. Ang tapos na produkto ay ipinahid sa anit at buhok. Ang herbal mask ay hindi kailangang hugasan.
Aloe. Ang isang nakapagpapagaling at nagpapalakas na epekto ay nabanggit. Paghaluin ang isang kutsarita ng aloe juice, isang kutsarita ng lemon juice, isang pula ng itlog, at isang sibuyas ng bawang. Ang mga sangkap ay lubusang halo-halong. Ang lunas ay ipinahid sa mga ugat, at ang cellophane ay inilalagay para sa pagkakabukod. Pagkatapos ng halos kalahating oras, hugasan ang aloe mask. Sa pagtatapos ng pamamaraan ng kalinisan, gumamit ng chamomile decoction para sa pagbanlaw.
Mask ng langis. Inaasahan ang isang nutritional effect. Ang bawat sangkap ay itinuturing na partikular na kapaki-pakinabang. Paghaluin ang 15 patak ng langis puno ng tsaa, 10 patak bawat isa ng cedar at rosemary oil, 100 mililitro ng aloe juice. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at inalog. Pagkatapos ay inilalagay sila sa isang madilim na lugar para sa mga isang linggo o mas kaunti. Iling ang pinaghalong langis araw-araw. Pagkatapos ang mask ng langis ay hadhad sa anit at kulot pagkatapos ng bawat paghuhugas. Ang mga langis ay magpapalusog sa mga kulot at palambutin ang mga ito.

Ang mga homemade mask ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buhok. Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo sa mga follicle ng buhok, nagpapalakas ng buhok, at nagpapanumbalik ng malusog na hitsura ng buhok. Ang mga kanais-nais na resulta ay ginagarantiyahan sa regular na paggamit ng mga maskara (1-2 beses sa isang linggo).

Ang pag-aalaga sa iyong buhok at anit ay nagsasangkot din ng paggamit ng banlawan. Ang lunas na ito ay madalas ding inihanda sa bahay gamit ang mga halamang gamot at katas. Ang mga herbal decoction ay nagpapalambot sa istraktura ng mga hibla, nagpapabuti sa paglaki, ginagarantiyahan ang proteksyon, at pinipigilan ang pagkawala ng buhok at balakubak. Mga malusog na recipe ang mga pantulong sa pagbanlaw ay palaging isinasaalang-alang. Inirerekomenda na magbayad ng espesyal na pansin sa dalawang epektibong mga remedyo.

4 na kutsara ng ugat ng calamus ay ibinuhos ng 500 mililitro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 45 minuto - 1 oras. Pagkatapos ay gumamit ng panlinis na pantulong. Ang kurso ay isinasagawa sa loob ng 6-8 na linggo.
Inirerekomenda na gamitin ang sumusunod na lunas. Ibuhos sa 3-4 tablespoons ng oak bark o pine needles at lutuin sa isang litro ng tubig sa mababang init para sa mga 10-15 minuto. Ang sabaw ay pinalamig at sinala.

Ang mga mahahalagang alituntunin para sa pangangalaga sa buhok at anit ay isinasaalang-alang upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan ng buhok.

Huwag gumamit ng mainit na tubig kapag naghuhugas. Kung hindi, ang istraktura ng mga buhok ay nawasak, at ang aktibong pagkawala ng buhok ay nagsisimula. Gumamit ng maligamgam na tubig para sa paghuhugas at maligamgam na tubig para sa pagbabanlaw. Temperatura mahalaga sa panahon ng mga pamamaraan ng paliligo.
Ang mga kagamitan para sa pag-istilo at pagpapatuyo ay bihirang ginagamit. Ginagarantiyahan ng natural na pagpapatayo at madaling pag-istilo ang pangangalaga ng malusog na buhok. Kapag nagpapatuyo gamit ang isang hairdryer, gumamit ng mas mababang temperatura. Kapag gumagamit ng mga curling iron at straightening iron, ginagamit ang mga espesyal na ahente ng proteksyon sa init.
Ang mga heat curler ay lubhang mapanganib. Ang mga ito ay pinalitan ng mga papillot.
Ang pagpili ng suklay ay napakahalaga. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang sungay o kahoy na suklay.
Kailangan mong magsuklay ng tama. Palaging magsimula mula sa mga dulo at unti-unting kumilos hanggang sa mga ugat. Ang mga buhol ng buhok ay hindi nababalot sa buhok.
Ang mga nakapusod ay maaaring gawin gamit ang tamang nababanat na banda. Gumamit ng malambot, malapad na elastic band upang maiwasang magkadikit ang mga hibla. Kung hindi, ang mga buhok ay humihigpit at ang kanilang pagkawala ay lumalala.
Regular na pagbisita sa tagapag-ayos ng buhok. Maipapayo na putulin ang mga dulo isang beses bawat 2-3 buwan.
Sa taglamig at tag-araw, ang buhok ay protektado mula sa masamang kondisyon ng panahon. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na kagamitan sa proteksiyon at angkop na headgear.

Ang wastong, regular na pangangalaga ng buhok at anit ay ginagarantiyahan ang pagpapanatili ng kagandahan, kalusugan ng mga kulot, at pinipigilan ang mga hindi gustong problema.

Ang buhok ay hindi lamang isa sa mga katangian ng hitsura, ito rin ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Upang mapanatili ang mga kulot sa tamang kondisyon, kinakailangan ang regular na pangangalaga, na ginagawa kapwa sa salon at sa bahay. Mayroong maraming mga nuances sa pang-araw-araw na pangangalaga, ang pagsunod sa kung saan ay magbibigay ng iyong buhok na may ningning, magdagdag ng sigla at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon nito.

Ang mga kondisyon sa kapaligiran ay nagpapalala sa hitsura ng buhok at makabuluhang nagpapabagal sa paglago ng buhok.
Ang mahinang nutrisyon at mahigpit na diyeta ay humantong sa isang matinding kakulangan ng mga sustansya, na agad na nakakaapekto sa kondisyon ng buhok.
Ang mga fungal disease sa anit ay humahantong sa pangangati at balakubak.
Ang mga produkto ng agresibong pangangalaga, perm, pangkulay, pang-araw-araw na pag-istilo na kinabibilangan ng paggamit ng mataas na temperatura ay nagpapatuyo ng buhok at nakakasira sa mga follicle ng buhok.
Ang stress at labis na trabaho, higit sa iba pang mga kadahilanan, ay humahantong sa pagkawala ng sigla at pagkinang ng buhok at nagsisimulang mahulog.

Kung ang mga halatang problema sa buhok ay napansin, una sa lahat ito ay kinakailangan upang makilala at alisin ang dahilan, at pagkatapos ay simulan upang resuscitate ang mga ito. Sa mahirap na mga sitwasyon, kapag ang pag-aalaga sa bahay ay hindi nagdadala ng nakikitang mga resulta, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang espesyalista sa buhok o trichologist, na, batay sa hitsura, kondisyon ng anit at mga pagsusuri, ay magrereseta ng naaangkop na therapy.

Mga pangunahing prinsipyo ng pangangalaga sa tahanan

Ang buhok ay tumatanggap ng mahalagang enerhiya mula sa mga follicle ng buhok, at tinutukoy ng cortex ang lakas nito. Ang panlabas na layer, o cuticle, ay ang mga kaliskis na tumatakip sa bawat buhok. Siksik at pantay, ginagawa nila ang mga kulot na makinis, ang mga nasira na cuticle bristles, na lumilikha ng impresyon ng pagkalito. Ang sebaceous glands ay may espesyal na papel sa kondisyon ng buhok. Kung ang sebum ay ginawa nang labis, ang buhok ay mabilis na nagiging marumi, habang ang hindi sapat na dami ay humahantong sa tuyong buhok. Samakatuwid, ang mga pangunahing prinsipyo kung paano maayos na pangalagaan ang iyong buhok sa bahay ay dapat bumaba sa mga sumusunod:

tinitiyak ang daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok, na nag-aambag sa kanilang mas mahusay na nutrisyon;
pagpapanumbalik ng cortex at cuticle;
normalisasyon ng mga sebaceous glandula.

Upang makamit ang isang epekto sa lahat ng direksyon, ang iyong buhok ay dapat alagaan ng tama sa bawat yugto.

Mga panuntunan sa pangangalaga sa buhok

Para sa maayos na pag-aalaga Para sa iyong buhok, ipinapayong pumili ng mga produkto batay sa mga natural na sangkap. Ito ang dahilan kung bakit mas gusto ng maraming kababaihan ang mga maskara na inihanda sa sarili, mga banlawan, kahit na mga shampoo. Kabilang sa mga nag-aalok ng tindahan maaari ka ring makahanap ng mga natural na pampaganda, ngunit dapat tandaan na ang presyo ng mga naturang produkto ay magiging mas mataas, at maaari silang maiimbak nang bukas nang hindi hihigit sa anim na buwan.

Mas mainam na pumili ng mga produktong binili sa tindahan, na nananatili sa isang linya ng kosmetiko, at lahat ng mga ito ay dapat na angkop sa iyong uri ng buhok, na hindi mo palaging matukoy sa iyong sarili. Madalas itong nangyayari na may tuyo, malubhang nahati na buhok, ang anit ay nananatiling madulas. O, sa kabaligtaran, tuyong anit at balakubak na may labis na mamantika na buhok. Bago pumili ng mga produkto ng pangangalaga sa kasong ito, kinakailangan upang ibalik ang balanse. Ang isang konsultasyon sa isang espesyalista ay makakatulong sa iyo na gawin ito; sasabihin din niya sa iyo ang dahilan para sa kondisyong ito at piliin ang tamang mga pampaganda.

Video: E. Malysheva tungkol sa mga problema sa buhok at mga patakaran para sa pag-aalaga sa kanila sa programang "Live Healthy!"

Paghuhugas ng ulo

Kailangan mong simulan ang pag-aalaga sa iyong buhok sa paghuhugas. Kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang madalas hangga't kinakailangan, kung hindi man ang dumi at sebum ay bumabara sa mga pores, na humaharang sa pag-access ng oxygen sa mga follicle ng buhok. Maipapayo na pumili ng mga produkto para sa tumaas na katabaan ng anit o buhok na nagpapahintulot madalas na paggamit. Hindi isinasaalang-alang ng maraming tao na kinakailangan ding hugasan nang tama ang iyong buhok:

Bago maghugas, siguraduhing suklayin ang iyong buhok upang ang mga gusot na mga hibla ay hindi lalo pang magulo.
Ang matigas na tubig ay negatibong nakakaapekto sa buhok, kaya ipinapayong palambutin ang tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng ammonia o isang kutsarita baking soda humigit-kumulang 5 litro ng likido.
Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 36°C kahit na para sa mamantika na buhok, dahil ang mainit na tubig ay nagpapataas lamang ng pagtatago ng sebum. Ang huling banlawan ay isinasagawa gamit ang malamig na tubig.
Huwag matulog na may basang buhok: ito ay magiging gusot, at ang karagdagang pagsusuklay ay makakasira sa cuticle.
Hindi ka dapat magsuklay ng basang buhok: sa ganitong estado, maaari itong mag-abot nang malaki, na nakakagambala sa istraktura nito.

Hindi laging posible na pumili ng tamang shampoo sa unang pagkakataon. Ang mapurol, sobrang de-kuryenteng buhok kaagad pagkatapos ng paghuhugas ay nagpapahiwatig na ang produkto ay hindi angkop at kailangang palitan.

Ang mga mahilig sa mga lutong bahay na pampaganda ay makikinabang sa mga kilalang produkto tulad ng mga pula ng itlog, pulot, Rye bread. Ang mga produktong ito ay nasubok sa oras at perpekto para sa mga modernong kagandahan. Maaari mong pagyamanin ang iyong regular na shampoo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang patak ng jojoba, rosemary, cedar o rose essential oil.

Balms at banlawan

Pagkatapos ng paghuhugas, dapat kang gumamit ng balsamo, pinili din ayon sa uri ng iyong buhok. Nagbibigay ito ng nutrisyon at kinis, madaling pag-istilo, at pinapaginhawa ang electrification. Tamang paggamit Ang balm ng buhok ay magbibigay ng pinakamahusay na mga resulta:

ang balsamo ay dapat tumugma sa napiling shampoo;
ang produkto ay hindi inilalapat sa mga ugat, dapat itong ipamahagi kasama ang mga hibla mula sa gitna ng buhok;
Huwag ilapat sa buhok na masyadong basa, kung hindi, ang balsamo ay maubos kasama ng tubig at walang epekto.

Ang pangwakas na yugto ay ang paggamit ng panlinis na pantulong. Ang produktong ito ng pangangalaga, bilang panuntunan, ay hindi naghuhugas, na nagbibigay ng buhok na may nutrisyon. Ang tulong sa banlawan, tulad ng anumang iba pang mga pampaganda, ay maaaring mabili sa tindahan, ngunit ang paggamit ng isang decoction ng mga halamang gamot: chamomile, nettle, burdock root, hop cones at iba pa ay mas epektibo. Ang recipe para sa paggawa ng isang banlawan ay simple: magluto ng isang tiyak na halaga ng nais na damo o pinaghalong mga halamang gamot na may tinukoy na dami ng tubig na kumukulo, iwanan at pilitin.

Ang isa pang napatunayang lunas na nagbibigay ng kinang ng buhok, pinoprotektahan ito mula sa kamantika, at nagpapanatili ng kahalumigmigan ay lemon juice. Upang maghanda ng tulad ng isang banlawan aid, 1 tbsp. l. bagong piga lemon juice matunaw sa isang litro ng tubig, basain ng mabuti ang buhok at anit, hayaang maubos ito ng kaunti at patuyuin ng tuwalya.

Gamit ang mga maskara

Upang mapangalagaan at moisturize ang anit, makinis na buhok, alisin ang balakubak at iba pang mga problema, ang mga maskara ng buhok ng isang tiyak na direksyon ay ginagamit dalawang beses sa isang linggo. Maaari kang bumili ng produkto sa tindahan, ngunit ang pinaka-epektibo ay itinuturing na mga maskara na inihanda sa sarili mula sa mga scrap na materyales. Ang simple at kasabay na epektibong mga remedyo ay makakatulong na mapanatili ang kagandahan ng iyong buhok:

Ang mga mahusay na resulta ay nakakamit ng mga maskara na naglalaman ng mga sumusunod: aktibong sangkap, tulad ng nicotinic acid, red pepper tincture, mga produktong naglalaman ng alkohol, mga sibuyas. Ang mga produktong ito ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa mga nutrients na tumagos sa mga ugat at nagpapabilis ng paglago ng buhok.
Ang mga langis ay madalas ding ginagamit sa mga maskara. Ang pinakasikat ay olive, castor, at burdock oils. Bilang karagdagan, ginagamit ang mga kosmetikong langis - peach, aprikot, walnut at iba pa.
15-20 minuto bago hugasan ang iyong buhok, maaari kang mag-aplay ng bahagyang pinainit na kefir dito, kuskusin ito sa balat at balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya. Ang Kefir ay nagpapalusog sa balat, nag-aalis ng pangangati at balakubak, at pinapalambot ang buhok.
Sa loob ng isang buwan, ang langis ng castor o burdock ay ipinahid sa anit, na hindi lamang nagpapalusog sa mga follicle ng buhok, ngunit nagsisilbi rin bilang isang mahusay na stimulator ng paglago at ginigising ang "natutulog" na mga follicle. Ang langis ay hugasan ng isang oras pagkatapos ng aplikasyon.

Mas tama na gamitin ang napiling maskara sa isang kurso na tumatagal ng 2-3 buwan; ang isang aplikasyon ay hindi makakapagdulot ng epekto, pati na rin ang mga madalas na pagbabago sa komposisyon.

Mga bitamina para sa buhok

Ang mga bitamina ay may mahalagang papel sa kondisyon ng buhok. Kaya, ang "mga bitamina ng kabataan" A at E ay nagpapalusog sa buhok at anit, pakinisin ang cuticle, nagbibigay ng lakas at ningning. Ang mga bitamina B ay nagtataguyod ng paglaki at pagpapalakas at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Ang bitamina C ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa buhok mula sa pagtanda at sa anit mula sa mga sakit, kabilang ang mga fungal disease.

Ang dami ng mga bitamina na ibinibigay sa pagkain ay hindi palaging sapat, kaya maaari kang kumuha ng karagdagang mga bitamina complex. Gayunpaman, dapat tandaan na ang lahat mga gamot Mas mainam na gamitin pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista.

Ang isang mahusay na solusyon ay magiging mga maskara ng bitamina gamit ang mga solusyon sa ampoule ng mga nakalistang bitamina. Ginagamit ang mga ito nang nakapag-iisa at kasama ng iba pang mga bahagi. Palitan mga pharmaceutical na gamot posible sa mga produktong mataas sa mga sangkap na ito.

Pagpapatuyo at pag-istilo

Tulad ng alam mo, ang mataas na temperatura ay may masamang epekto sa kondisyon ng buhok. Kahit na ang nakakapasong araw ay maaaring makapinsala sa iyong hitsura, hindi banggitin ang isang hair dryer o sipit. Kung hindi mo magagawa nang walang hairdryer, pagkatapos ay bago ang pag-istilo ng iyong buhok, siguraduhing mag-aplay ng isang produkto na may mga katangian ng proteksiyon sa init, na bumabalot sa mga buhok ng isang hindi nakikitang pelikula, nag-aalaga sa kanila at nagpoprotekta sa kanila mula sa overdrying.

Ang mga produktong pang-istilo na ginamit ay hinuhugasan sa gabi. Ang natitirang produkto ay hindi makakasama sa iyong buhok, ngunit sa susunod na araw ay bibigyan nito ang iyong buhok ng isang medyo nanggigitata at mapurol na hitsura. Kung sa ilang kadahilanan ang iyong buhok ay hindi nahugasan, ang natitirang produkto ng pag-istilo ay maaaring suklayin gamit ang isang pinong suklay na ngipin. Sa ganitong paraan, ang pagiging bago ng iyong buhok ay maaaring mapahaba para sa isa pang araw.

Kailangan mong piliin ang tamang suklay. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga kahoy na suklay, na hindi pinapayagan ang buhok na makuryente at hindi makapinsala sa anit. Kapag isinasagawa ang pamamaraang ito, maaari kang maghulog ng ilang patak ng grapefruit, lemon o eucalyptus essential oil sa iyong suklay. Ang aromatherapy na ito ay magpapakinis sa mga kaliskis at mapabuti ang hitsura ng buhok.

Ang pagsusuklay ay dapat magsimula mula sa mga dulo, unti-unting umakyat sa mga ugat. Kung may mga gusot na mga hibla, dapat mo munang alisin ang mga ito gamit ang iyong mga kamay: huwag kalimutan na ang buhok, tulad ng balat, ay madaling masugatan.

Video: Mga karaniwang pagkakamali sa pag-aalaga ng buhok. Paano maiwasan ang pagkawala ng buhok at split ends.

Hindi bababa sa isang beses bawat 3 buwan, ang mga dulo ng buhok ay dapat gupitin hindi lamang upang magbigay ng hugis sa gupit, kundi pati na rin upang alisin ang mga tuyong dulo.
Kailangan mong protektahan ang iyong buhok hindi lamang mula sa araw, kundi pati na rin mula sa hangin at hamog na nagyelo. Ang sumbrero ang pangunahing katangian sa sandaling magpakita ang thermometer ng sub-zero na temperatura.
Upang mapanatili ang kagandahan ng iyong buhok, hindi mo magagawa nang walang mga produkto ng pangangalaga lamang. Kailangan mong ganap na muling isaalang-alang ang iyong diyeta at pamumuhay, kabilang ang iyong pang-araw-araw na gawain, na magbibigay ng sapat na oras para sa pagtulog.
Moderno epektibong paraan ay itinuturing na mga medicinal serum na inilalapat sa basang buhok pagkatapos hugasan at hindi nahuhugasan. Ang mga naturang produkto ay pinagsama ang epekto ng isang balsamo, maskara at mousse, pinoprotektahan at moisturizing ang buhok, pinapakinis ito, binibigyan ang hairstyle ng nais na hugis sa loob ng mahabang panahon.

Tulad ng nakikita mo, ang pag-aalaga sa iyong buhok sa bahay ay medyo simple, ngunit nangangailangan ito ng oras at organisasyon, kaya maraming kababaihan ang madalas na nagpapabaya sa mga patakaran. Kung regular mong isasabuhay ang impormasyong natanggap, magiging maganda at maayos ang buhok business card kanilang mga may-ari.

22-11-2015

6 511

Na-verify na impormasyon

Ang artikulong ito ay batay sa siyentipikong ebidensya, na isinulat at sinuri ng mga eksperto. Ang aming pangkat ng mga lisensyadong nutrisyonista at esthetician ay nagsusumikap na maging layunin, walang kinikilingan, tapat at ipakita ang magkabilang panig ng argumento.

Upang lumaki ang maganda at marangyang buhok, puno ng kalusugan at ningning, kinakailangang magbigay ng wastong pangangalaga sa buhok sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang pagpunta sa mga beauty salon lamang ay hindi sapat. Hindi ka naman pumunta doon para lang maghugas ng buhok diba? Syempre hindi. Ginagawa mo ito sa iyong sarili, ngunit malamang na mali.

At sa prinsipyo, maraming kababaihan ang gumagawa ng isang malaking bilang ng mga pagkakamali kapag inaalagaan nila ang kanilang mga kulot, na hindi nila alam. Yan ang pag-uusapan natin ngayon.

Araw-araw ay sinusuklay namin ang aming buhok nang ilang beses, nang hindi man lang iniisip ang pinsalang dulot nito. Ang bagay ay ang bawat pagsusuklay ay humahantong sa pagbubukas ng mga kaliskis ng kulot, sa gayo'y nasisira ito at nagiging malutong.

Ngunit hindi rin natin maiiwasan ang pagsusuklay ng buhok, dahil sa ngayon, mabuti na lang at hindi kinikilala ng lipunan ang kawalang-ayos at kalokohan. Samakatuwid, kailangan nating gumamit ng suklay kahit na ano. At upang kahit papaano ay mabawasan ang posibilidad ng pinsala sa buhok, kailangan mong magsuklay ng tama.

Dapat itong gawin mula sa itaas hanggang sa ibaba na may banayad na makinis na paggalaw. Kung ang iyong buhok ay gusot-gusot, maaari kang gumamit ng ilang uri ng emollient na madaling magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang gusot na buhok.

At upang magdala ng higit na benepisyo sa mga kulot sa panahon ng pamamaraang ito kaysa sa pinsala, maaari mong gamitin mahahalagang langis. Maaari mong gamitin ang ganap na anumang mahahalagang langis na mayroon ka sa bahay.
Ang ilang patak lamang ng langis ay dapat ilapat sa isang kahoy na suklay at simulan ang pagsusuklay ng iyong buhok. Hindi ka dapat gumamit ng isang metal na suklay para dito, dahil nagtataguyod ito ng oksihenasyon at ang iyong mga kulot ay magdurusa nang husto mula sa pamamaraang ito.

Huwag masyadong magsuklay ng buhok. Ito rin ay humahantong sa kanilang pinsala. 2-4 beses sa isang araw ay sapat na.

Paghuhugas ng buhok

Tandaan kung paano mo hinuhugasan ang iyong buhok? Basain mo ito, ilapat ang kinakailangang dami ng shampoo dito at simulan ang pagkuskos. tama? Ngunit sadyang kinukuskos mo ang iyong buhok nang husto at humantong sa pagkalagas ng buhok.

Ang ugat ng bawat buhok ay may sariling tinatawag na pugad - follicle. Kapag sinimulan mong hilahin ang buhok, ang socket ay nagsisimulang lumuwag at kalaunan ang buhok ay nahuhulog mula dito. Samakatuwid, ito ay itinuturing na tama upang hugasan ang iyong buhok tulad ng sumusunod:

basa ang buhok;
Maghalo ng isang kutsara ng shampoo sa ½ baso ng tubig at talunin hanggang maging matatag ang bula;
Ilapat ang foam na may banayad na paggalaw at iwanan ito sa iyong buhok sa loob ng ilang minuto (hindi na kailangang i-massage ang iyong ulo);

Napakahalaga na gamitin ang eksaktong tamang shampoo. Kung nag-aalala ka tungkol sa labis na oiness sa iyong mga kulot, gumamit ng mga shampoo na inilaan lamang para sa... Bilang karagdagan sa katotohanan na perpektong inaalis nila ang sebaceous shine, tinutulungan din nila na gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glands, na magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang problemang ito sa paglipas ng panahon.

Napakagandang gamitin. Ang mga naturang produkto ay hindi naglalaman ng anumang mga nakakapinsalang sangkap at maaari kang maging 100% sigurado sa kanilang kalidad, dahil ikaw ay personal na makakasali sa kanilang produksyon. Ang paghahanap ng mga recipe para sa paggawa nito sa Internet ay hindi mahirap.

Pagkatapos gumamit ng shampoo, ipinag-uutos na gumamit ng conditioner o hair balm. Pinapayagan ka nitong bigyan ang iyong mga kulot ng karagdagang ningning, lambot at, siyempre, kakayahang pamahalaan. Pagkatapos gamitin ang mga ito, ang buhok ay madaling magsuklay at nakakakuha ng magandang hitsura.

Ngayon, halos lahat ng kababaihan ay nagpapakulay ng kanilang buhok. Mas gusto ng ilang tao na gawin lamang ito sa mga beauty salon, dahil may mga propesyonal doon na hindi lamang makapagkulay ng kanilang buhok nang tama, ngunit pumili din ng tamang pangulay para sa isang babae.

At mas gusto ng ilan na gawin ito sa bahay, sa gayon ay nagse-save ng kanilang pera, na binabayaran ng iba para sa trabaho ng mga propesyonal. Imposibleng sabihin na hindi ito dapat gawin, dahil maraming kababaihan ang maaaring magpinta sa kanilang sarili sa bahay nang hindi mas masahol kaysa sa isang master.

At ang punto dito ay hindi talaga kung sino ang nagpinta at kung saan, ngunit kung anong uri ng produkto ang ginagamit. Mahalaga na ang pintura ay naglalaman ng kaunti hangga't maaari mga elemento ng kemikal. Siyempre, ang mga tina ng ammonia ay nagbibigay ng isang mayamang kulay na tumatagal ng napakatagal na panahon, ngunit nagdudulot sila ng napakalakas na pinsala sa buhok.

Pagkatapos ng lahat, ang ammonia ay nagtataguyod ng pagbubukas ng mga kaliskis ng buhok, dahil sa kung saan ito ay tumagos sa kalaliman nito, sa gayon ay nakakaapekto sa kulay mula sa loob. Ang pagbubukas ng mga kaliskis ay humahantong sa mga dry curl at brittleness, kaya ang paggamit ng mga pintura ng ammonia, lalo na sa bahay, ay dapat gawin nang napakabihirang.

Ang mga pinturang walang ammonia, na madaling bilhin sa anumang tindahan ng mga pampaganda ngayon, ay isang ganap na naiibang bagay. Hindi sila tumagos nang malalim sa istraktura ng buhok, ngunit binalot lamang ito, at sa gayon ay nakakaapekto lamang sa panlabas na pigment ng curl. Marahil ito ay para sa kadahilanang ito na hindi sila nagbibigay ng isang mayaman, pangmatagalang kulay bilang mga pintura ng ammonia. Ngunit sila ay mas ligtas para sa buhok, at mayroon silang mas masarap na amoy.

Kung talagang nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng iyong buhok, sa halip na mga chemical dyes ay maaari mong gamitin natural na mga tina– henna, basma, balat ng sibuyas, atbp. Mga natural na tina mayroong isang pulutong ng mga ito at sa kanilang tulong hindi mo lamang mababago ang kulay ng iyong buhok, ngunit din sa pangkalahatan ay mapabuti ang kondisyon nito.

Ang Henna at basma ay dalawang tina na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ganap na magkakaibang mga kulay ng buhok - mula sa pulot hanggang itim. Ang pangunahing bagay dito ay upang piliin ang mga tamang proporsyon at malaman kung gaano katagal kailangan mong iwanan ang pangulay sa iyong buhok upang makuha ang ninanais na lilim.

Well, ang pinakamagandang bagay ay hindi magpakulay ng iyong buhok. Pagkatapos ng lahat, ginantimpalaan na ng kalikasan ang bawat isa sa atin ng "sariling" kulay ng mga kulot, na perpektong tumutugma sa kulay ng ating mukha, mata at kilay. Kaya, kung nais mong mapanatili ang kagandahan ng iyong buhok, bigyan ito ng pagkakataon na lumakas at makapal, pagkatapos ay talikuran ang ideya na baguhin ang iyong kulay ng buhok.

Patuloy kaming gumagamit ng iba't ibang mga tool sa pag-aayos ng buhok upang lumikha ng mga hairstyle. Kabilang dito ang mga curling iron, straightener, hair dryer, atbp. Ngunit nakalimutan namin ang tungkol sa isang bagay - kapag ginagamit ang mga ito, ang buhok mismo ay naghihirap nang husto, dahil mayroon silang thermal effect dito, pinatuyo ang mga kulot at ginagawa itong malutong.

Samakatuwid, dapat silang gamitin nang napakabihirang. Maipapayo na gumamit ng mga produkto na hindi nagdudulot ng matinding pinsala sa buhok, halimbawa, mga curler. Hindi nila pinainit o pinalamig ang buhok, habang lumilikha ng magagandang kulot ng iba't ibang laki at dami.

Maraming uri ng curler ngayon. Ngunit ang pinakaligtas at pinaka maginhawang gamitin ay ang mga boomerang. Walang tape sa ibabaw nila na nakakabunot ng buhok. Malambot at komportable silang matulog. Ngunit mayroon pa rin silang sagabal - ang mga boomerang curler ay angkop lamang para sa mahabang buhok. Sa kasamaang palad, halos imposible na mabaluktot ang mga ito sa mga maikling kulot.

May mga sitwasyon kung kailan kailangan mong agarang i-istilo ang iyong buhok. Naturally, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng mga sipit at mga straightener. Ngunit tandaan na kung magpasya kang gamitin ang mga ito, dapat mong gamitin ang mga tool na ito na may kaunting init upang hindi matuyo ang iyong buhok.

Mga maskara sa buhok

Siyempre, ang pag-aalaga ng buhok sa bahay ay hindi maaaring gawin nang walang paggamit ng iba't ibang mga cosmetic mask. Dapat silang gamitin nang regular, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Sa taglamig, ang mga maskara sa buhok ay dapat gawin 2-3 beses sa isang linggo, dahil sa panahong ito na nararamdaman ng buhok ang matinding kakulangan ng mga sustansya.

Ang iba't ibang mga sangkap ay maaaring gamitin upang maghanda ng isang cosmetic mask. Dapat silang piliin batay sa umiiral na problema. Halimbawa, kung mayroon ka, kung gayon ang pangunahing sangkap sa maskara ay maaaring kosmetiko

Kung mayroon kang mga mamantika na kulot, dapat kang maghanda ng mga homemade mask mula sa lemon juice o. Ang mga sangkap na ito ay perpektong nag-aalis ng mamantika na kinang at nagbibigay sa buhok ng sariwang hitsura sa mahabang panahon.

Kung nagreklamo ka tungkol sa mabagal na paglaki ng buhok, kakailanganin mong maghanda ng mga maskara batay sa o. Ang mga ito ay perpektong pinasisigla ang paglago ng buhok dahil sa kanilang epekto sa pag-init. Pinapabuti nila ang lokal na sirkulasyon ng dugo, sa gayon ay nadaragdagan ang dami ng mga sustansya na umaabot sa mga follicle.

Ngunit tandaan na ang mga maskara na ito ay maaaring masunog ang balat, kaya dapat kang mag-ingat at hugasan ang mga ito sa iyong buhok sa oras upang maiwasan ang pagkasunog ng iyong balat. Bilang karagdagan, nag-aambag sila sa matinding pagpapatayo ng mga kulot. Samakatuwid, ang mga naturang produkto ay inilalapat lamang sa anit, at ang buhok mismo ay paunang ginagamot ng ilang kosmetikong langis.

Upang mabigyan ng wastong pangangalaga ang iyong buhok sa bahay, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista na susuriin ang kondisyon ng iyong mga kulot at sasabihin sa iyo kung aling mga produkto ang pinakamahusay na gamitin sa iyong kaso. Maging maganda ka!