Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν ειδικά ορθοπεδικά αξεσουάρ ενώ κρατούν ένα παιδί. Γιατί χρειάζομαι έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν όλοι να τον χρησιμοποιήσουν; Ποια μοντέλα είναι διαθέσιμα προς πώληση; Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε έναν τέτοιο επίδεσμο;
Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο - όλα τα υπέρ και τα κατά
Προγεννητικός επίδεσμος - μια συσκευή που σας επιτρέπει να υποστηρίζετε την κοιλιά στα μεταγενέστερα στάδια. Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση του. Το εξάρτημα ανακουφίζει από την ένταση από το κάτω μέρος της πλάτης, βοηθά στη διατήρηση της πλάτης ίσια, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μυϊκό τόνο. Με τη βοήθειά του, το φορτίο στον σκελετό και σε όλα τα όργανα κατανέμεται ομοιόμορφα. Υποστηρίζοντας αποτελεσματικά την κοιλιακή κοιλότητα, ο επίδεσμος αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.
Μια γυναίκα δεν πρέπει να πάρει μια ανεξάρτητη απόφαση για το αν θα φορέσει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση του εξαρτήματος, καθορίζοντας την ημερήσια ώρα και το χρονοδιάγραμμα για να το φορέσετε.
Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί ένας γυναικολόγος να συμβουλεύσει τη χρήση «υποστήριξης»;
- Η απειλή της αποβολής στο 2-3 τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Χαμηλή θέση του πλακούντα.
- Βραχώδης παρουσίαση του εμβρύου.
- Πολυϋδράμνιο και μεγάλο μέγεθος καρπού.
- Γεννώντας πολλά παιδιά.
- Επανακύηση.
- Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, οστεοχονδρωσία.
Υπάρχουν όμως και δύσπιστοι γιατροί που δεν έχουν την τάση να εναποθέτουν πολύ μεγάλες ελπίδες στον επίδεσμο. Είναι σίγουροι ότι κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να κάνει χωρίς αυτό το εξάρτημα. Ως παράδειγμα, αναφέρονται χιλιάδες γιαγιάδες και προγιαγιάδες, που γέννησαν τέλεια υγιή παιδιά χωρίς επίδεσμο.
Υπάρχει μια σειρά από αντενδείξεις που δεν επιτρέπουν τη χρήση προγεννητικού επιδέσμου. Για παράδειγμα, πρήξιμο, νεφρική νόσο ή διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα. Εάν έχετε διαβήτη ή άλλες χρόνιες ασθένειες, μπορείτε να φορέσετε επίδεσμο μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Τύποι επιδέσμων
Η ορθοπεδική βιομηχανία γνωρίζει καλά ότι οι γυναίκες δεν έχουν την τάση να εξοικονομούν χρήματα για την υγεία τους και την υγεία των παιδιών τους, επομένως η αγορά προσφέρει μια μεγάλη γκάμα μοντέλων.
Σλιπ μπάντα
Αυτό το αξεσουάρ μοιάζει με ένα συνηθισμένο εσώρουχο, μπροστά από το οποίο υπάρχει μια πυκνή και φαρδιά ταινία που στηρίζει το στομάχι. Υπάρχουν εκατοντάδες επιλογές για αυτούς τους επιδέσμους. Πολλά από αυτά είναι διακοσμημένα με λεπτή δαντέλα και κατασκευασμένα από υλικά χωρίς ραφές, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορεί να απολαμβάνει άνεση και εμπιστοσύνη στην ελκυστικότητά της.
Αυτός ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί σε ύπτια θέση.. Με συχνή ούρηση, τέτοια εσώρουχα μπορεί να μην φαίνονται πολύ άνετα. Για να τα φορέσετε ή να τα βγάλετε, πρέπει να κάνετε αρκετές προσπάθειες, ειδικά στα επόμενα στάδια. Ως εκ τούτου, οι κατασκευαστές προσφέρουν προϊόντα με χαμηλότερο συνδετήρα. Αυτά τα εσώρουχα είναι ιδανικά για επίσκεψη στο γιατρό, και για καθημερινή χρήση.
Σε μια σημείωση! Τα σλιπ με επίδεσμο δεν είναι η καλύτερη επιλογή για γυναίκες που παίρνουν γρήγορα βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν τεντώνεται αρκετά για να παρέχει τον επιθυμητό βαθμό άνεσης, αρχίζει να σκάβει στο σώμα και να τρίβει το δέρμα.
Ζώνη επίδεσμου
Ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα και η μεγάλη ζήτηση για αυτό οφείλεται στην ευελιξία του. Ο επίδεσμος γίνεται με τη μορφή μιας φαρδιάς ζώνης που στηρίζει το στομάχι. Πολλές σειρές συνδετήρων βοηθούν στη ρύθμιση της ζώνης της μέσης, αυξάνοντας τον όγκο της καθώς μεγαλώνει η κοιλιά.
Φορέστε το πάνω από εσώρουχα. Είναι ιδιαίτερα άνετο το καλοκαίρι. Η ζώνη επίδεσμου είναι ραμμένη από υφάσματα που αναπνέουν, το δέρμα κάτω από το οποίο δεν ιδρώνει. Εάν το μέγεθος έχει επιλεγεί σωστά, τότε η ζώνη δεν θα γλιστρήσει ή δεν θα τρίχες.
Επίδεσμος-"κοιλιά"
Αυτό είναι ένα βελτιωμένο ανάλογο της ζώνης. Δεν έχει μόνο μια ζώνη που στηρίζει το στομάχι περισσότερο από κάτω, αλλά και ένα φαρδύ βαμβακερό ένθετο με ελαστικές ίνες που χωράει όλη την κοιλιά. Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι ραμμένος από φυσικά υφάσματα, ώστε να μπορείτε να τον φορέσετε σε γυμνό σώμα.
Universal επίδεσμος
Ένας καθολικός προγεννητικός επίδεσμος επιτρέπει σε μια γυναίκα να εξοικονομήσει χρήματα, επειδή δεν χρειάζεται να αγοράσει δύο προϊόντα - προγεννητικό και μεταγεννητικό επίδεσμο. Αντικαθίστανται εύκολα από ένα εξάρτημα. Έχει την όψη ζώνης με φαρδιά και στενά πλαϊνά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φαρδύ μέρος τοποθετείται στην πλάτη, στηρίζοντας αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη και αποφορτίζοντας το κάτω μέρος της πλάτης. Ταυτόχρονα, το στενό μέρος στερεώνεται κάτω από το στομάχι με τη βοήθεια αξιόπιστων συνδετήρων.
Μετά τον τοκετό, η ζώνη αναποδογυρίζεται έτσι ώστε το φαρδύ μέρος να επηρεάζει αποτελεσματικά τους κοιλιακούς μύες και να βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα.
Σε μια σημείωση! Οι πλαϊνοί σύνδεσμοι Velcro του επιδέσμου γενικής χρήσης βοηθούν στην τέλεια εφαρμογή της ζώνης στη φιγούρα.
Πότε να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο επίδεσμος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται έως ότου το έμβρυο βρίσκεται στη σωστή θέση. Αυτό συμβαίνει συνήθως πριν από τις 30 εβδομάδες, αλλά αν για κάποιο λόγο δεν συνέβη αυτό, η γυναίκα θα πρέπει πρώτα να υποβληθεί σε ένα ειδικό μάθημα γυμναστικής που θα βοηθήσει το έμβρυο να ανατραπεί. Και μόνο αφού το έμβρυο γυρίσει και πάρει τη σωστή θέση, θα είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.
Σπουδαίος! Μην ξεχάσετε να ελέγξετε με τον γυναικολόγο πόση ώρα την ημέρα μπορείτε να φοράτε έναν επίδεσμο για εσάς. Ένας γιατρός που είναι εξοικειωμένος με την πορεία της εγκυμοσύνης σας θα πρέπει να επιλέξει το βέλτιστο σχήμα.
Τις πρώτες μέρες, μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία όταν φοράτε τον επίδεσμο. Αλλά εάν η ενόχληση δεν υποχωρήσει και το παιδί πιέζει σκληρά, "διαμαρτυρόμενος" ενάντια στην "υποστήριξη", θα πρέπει να σταματήσετε να φοράτε το επιλεγμένο μοντέλο και να αναζητήσετε μια δεύτερη διαβούλευση με έναν ειδικό.
Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο
Μερικές γυναίκες αγοράζουν έναν επίδεσμο "για ανάπτυξη" - και αυτό είναι ένα σοβαρό λάθος. Εάν το προϊόν είναι μεγάλο, δεν θα εκτελέσει τις λειτουργίες του. Εάν δεν είναι αρκετό, θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κατά την ανάπτυξη ενός σχεδίου επιδέσμου, οι κατασκευαστές γνωρίζουν καλά ότι το στομάχι μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και έλαβαν υπόψη αυτό το χαρακτηριστικό στον προγεννητικό επίδεσμο: είναι ραμμένο από ελαστικά υφάσματα που μπορούν να τεντωθούν και να προσαρμοστούν στα ανατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Προσεγγίστε υπεύθυνα την επιλογή του προγεννητικού επιδέσμου.
Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε εσώρουχα επίδεσμο, τότε ξεκινήστε από τις παραμέτρους σας πριν την εγκυμοσύνη συν 1-2 μεγέθη. Αν μιλάμε για απόκτηση ζώνης, τότε πρέπει να εστιάσετε στον όγκο κάτω από το στομάχι.
Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι κατασκευαστές υποδεικνύουν το μέγεθος των εσωρούχων (42-44, 44-46, κ.λπ.), άλλοι υποδεικνύουν τον όγκο κάτω από την κοιλιά (90-100, 100-110, κ.λπ.), άλλοι χρησιμοποιούν τη μορφή γράμματος (L , M, S, κ.λπ.). Συνήθως αυτές οι παράμετροι αντιγράφονται με μεγέθη σε εκατοστά - είναι πιθανότατα σε αυτές να καθοδηγηθείτε κατά την αγορά.
Τα προϊόντα πρέπει να αγοράζονται σε φαρμακεία ή ειδικά σαλόνια για μέλλουσες μητέρες. Σημειώστε ότι ο επίδεσμος διαθέτει όλα τα απαραίτητα πιστοποιητικά που επιβεβαιώνουν τη συμμόρφωσή του με τα υγειονομικά και ιατρικά πρότυπα.
Σε μια σημείωση! Είναι υπέροχο αν καταφέρετε να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο και να αξιολογήσετε τον βαθμό άνεσης πριν το αγοράσετε. Αυτό, ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό (δεν μπορείτε να ξαπλώσετε σε ένα φαρμακείο για να βάλετε έναν επίδεσμο). Αλλά σε ένα καλό ορθοσαλόνιο, πιθανότατα υπάρχουν ειδικά εντοιχισμένα δωμάτια με καναπέδες.
Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε την ποιότητα και το ύφασμα από το οποίο είναι ραμμένο ο επίδεσμος. Τα ένθετα δαντέλας είναι φυσικά όμορφα, αλλά θα ερεθίσουν το δέρμα; Πόσο καλά αερίζεται το ύφασμα; Τα φερμουάρ είναι άνετα;
Ο προγεννητικός επίδεσμος θα χρησιμεύσει καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βελτιώνοντας την ευημερία της μητέρας. Συχνά, η χρήση του βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα μετά τον τοκετό και να αποφύγει πολλές επιπλοκές μετά τον τοκετό. Στην κοιλιά εμφανίζονται λιγότερες ραγάδες και οι μύες αποκτούν γρήγορα τον επιθυμητό τόνο. Αλλά ο επίδεσμος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό, επειδή η ακατάλληλη χρήση του εξαρτήματος μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.
