პირველი მენსტრუაცია არის ინტიმური მოვლენა, რომელსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს გოგონას ცხოვრებაში. ეს არის ზრდასრულობის სიმბოლო. ეს ფიზიოლოგიური პროცესი ინდივიდუალურია, მაგრამ გარკვეული ვადები მაინც არსებობს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ისინი და დროულად ამოიცნოთ გოგონებში მენსტრუაციის პირველი ნიშნები, რათა არ გამოტოვოთ სიგნალები იმის შესახებ, რომ რაღაც არ არის სხეულში.
დაბადებისას გოგონას თითოეულ საკვერცხეში აქვს კვერცხუჯრედები, რომელთა რაოდენობა გენეტიკურად განისაზღვრება. ჰორმონები, რომლებიც წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში და ჰიპოთალამუსში, ხელს უწყობს ესტროგენების წარმოქმნას. პირველი მენსტრუაცია საკვერცხეების ფუნქციონირების დაწყების ნიშანია. მენსტრუალური ციკლი არის სხეულის მიერ ლორწოვანი გარსის შრის (ენდომეტრიუმის) უარყოფის პროცესი გაუნაყოფიერებელ კვერცხუჯრედთან ერთად.
პირველი მენსტრუაცია (მენარქე) არის ნიშანი იმისა, რომ გოგონა შეიძლება დაორსულდეს. ეს არ მიუთითებს ფსიქოლოგიურ მზაობაზე, არამედ მხოლოდ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე. პირველი მენსტრუალური ციკლი შეიძლება იყოს არარეგულარული და განსხვავდება ადამიანში. მაგრამ საშუალო ასაკი 11-15 წელია. ადრე თუ გვიან ტერმინები მიუთითებს ნაადრევ ან გვიან სქესობრივ განვითარებაზე. ეს მაჩვენებლები დამოკიდებულია:
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- კლიმატი და ჰაბიტატი;
- ემოციური ფონი;
- ბავშვობაში გადატანილი დაავადებები;
- საკვების ხარისხი.
იმისათვის, რომ დაახლოებით გაიგოთ, როდის დადგება პირველი კრიტიკული დღეები და როგორი იქნება გოგონას მენსტრუალური ციკლი, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, როდის მოვიდნენ ისინი დედისგან ან ბებიისგან. გარდა ამისა, პერიოდის დასაწყისში შეიძლება გავლენა იქონიოს კლიმატმა და საცხოვრებელმა ადგილმა. სამხრეთ და აღმოსავლელ გოგონებში მენსტრუაცია უფრო ადრე ხდება, ვიდრე ევროპელებში.
სტრესი და ფიზიკური აქტივობა, მათ შორის პროფესიული სპორტი, ასევე მოქმედებს მენსტრუაციის დაწყებაზე. მათი დაწყება შეიძლება მოგვიანებით, თუ გოგონა ბავშვობაში ხშირად იყო ავად, იღებდა უამრავ წამალს და ასევე, როდესაც ორგანიზმში არსებითი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობაა. ეს გამოწვეულია დაუბალანსებელი და არაადეკვატური დიეტით.
11 წლამდე გოგონაში მენსტრუაციის დაწყება ნაადრევად ითვლება. სიტუაცია შეიძლება იყოს ნორმის ვარიანტი, თუ გენეტიკურად არის განსაზღვრული. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია და გამოკვლევა, რადგან ეს შეიძლება მიუთითებდეს ჰორმონალურ უკმარისობაზე და სასქესო ორგანოების განვითარების პათოლოგიაზე.
ასევე, ადრეული მენსტრუაციის მიზეზი შეიძლება იყოს შაქრიანი დიაბეტიდა ტვინის სიმსივნე. ჰიპოფიზი და ჰიპოთალამუსი აწარმოებენ ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ მენსტრუალურ ციკლს. ტრავმირებული ფსიქიკა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ზრდასრულთა გადაცემებისა და ფილმების ყურებით, ასევე სექსუალური ურთიერთობებით დაკვირვებით, გავლენას ახდენს პუბერტატის პროცესზე.
ადრეულმა სქესობრივმა განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზის, ფარისებრი ჯირკვლის და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები. ასევე ხშირად ხელს უწყობს ქალის სასქესო ორგანოების და სარძევე ჯირკვლის სიმსივნეების გაჩენას.
გვიანი სქესობრივი განვითარების ნიშანია მენსტრუაციის დაწყება 16 წლის შემდეგ. მიზეზი შესაძლოა იყოს სასქესო ორგანოების განუვითარებლობა, ბავშვობაში მძიმე ინფექციური დაავადებები (სკარლეტ ცხელება, წითელა, წითურა), ბერიბერი, ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზის სისტემის დარღვევა. სხეულის წონის გადაჭარბებულმა ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუაციის დაგვიანება.
ამ ვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გენიტალური ინფანტილიზმის განვითარება ქალში მომავალში. ეს ასევე იწვევს ჰორმონალურ დარღვევებს, გავლენას ახდენს გოგონას გარეგნობაზე და გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია განვითარების ანომალიების დროულად აღმოფხვრა. მოზარდობის ასაკში ეს პათოლოგია განკურნებადია.
გოგონებში მენსტრუაციის დაწყების პირველი ნიშნებია. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ უახლოეს კრიტიკულ დღეებამდე 1-2 წლით ადრე. წინა პერიოდის სიმპტომები გოგონებში მოიცავს გარე და შიდა ცვლილებები:
- მკერდის გადიდება, გარკვეული ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში;
- თმა, რომელიც იწყებს ზრდას ბოქვენის არეში და მკლავებში;
- აკნე სახეზე, ზურგზე და დეკოლტეზე;
- სხეულის მომრგვალებული ფორმები;
- ვაგინალური გამონადენი თეთრი ან გამჭვირვალე.
ასევე, მენსტრუაციის სიმპტომები გოგონებში გამოიხატება ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ცვლილებებში:
- შეიძლება გამოჩნდეს გადაჭარბებული ცრემლდენა ან თუნდაც აგრესიულობა;
- ხშირია განწყობის ცვლილება;
- აწუხებს თავის ტკივილი;
- არის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში.
მენარქეს დაწყებიდან პირველ ექვს თვეში მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა და სიხშირე არასტაბილურია. ნორმალური ინდიკატორები არის დრო 21-დან 40 დღემდე პერიოდებს შორის, ხანგრძლივობით 3-დან 10 დღემდე. პირველი მენსტრუაციის დაწყებიდან ექვსი თვის შემდეგ ხანგრძლივი დაგვიანების შემთხვევაში, ღირს ექიმთან გამოკვლევა და მიზეზის გარკვევა. მთავარია:
- სხეულის წონის ნაკლებობა;
- სიმსუქნე;
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
- უროგენიტალური არეალის ანთებითი ან ინფექციური დაავადებები;
- ენდოკრინული სისტემის უკმარისობა.
ხშირად, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში გოგონები თავიანთ მომრგვალებულ ფორმებს გამოჯანმრთელების შედეგად აღიქვამენ. ამიტომ, ისინი იწყებენ თავის ამოწურვას დიეტებით და არასწორი კვებით. ყველა ეს ქმედება იწვევს იმ ფაქტს, რომ უკვე ჩამოუყალიბებელი მენსტრუალური ციკლი ირღვევა.
არის საპირისპირო სიტუაციებიც, როცა გოგონა არაჯანსაღად იკვებება და წონაში იმატებს, რაც სქესობრივი მომწიფების პერიოდში კიდევ უფრო რთულდება. ის ასევე მოქმედებს მენსტრუალური ციკლის რეგულარულობასა და ხანგრძლივობაზე. როდესაც სხეული განიცდის გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მენსტრუაცია შეიძლება გაქრეს გარკვეული ხნით.
მენსტრუაციის ძალიან მოკლე ხანგრძლივობა მიუთითებს ესტროგენის ნაკლებობაზე საკვერცხეების განუვითარებლობის გამო. და უხვი და გახანგრძლივებული - მათი გაზრდილი ფუნქციონირების ან საშვილოსნოს კუნთების სუსტი შეკუმშვის შესახებ.
მენსტრუაციის დროს არსებობს ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები, რომლებიც ორი სახის არჩევანზე მოდის: ბალიშები და ტამპონები. ორივეს გამოყენება შესაძლებელია პირველი მენსტრუაციის დროს. ტამპონები ქალწულებსაც შეუძლიათ, რადგან საქალწულე აპკი ძალიან ელასტიურია და ვერ აზიანებენ მას.
ბალიშები უნდა შეირჩეს კრიტიკულ დღეებში გამონადენის ინტენსივობის მიხედვით. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ისინი უნდა შეიცვალოს ტუალეტში ყოველი მოგზაურობის შემდეგ, მაგრამ მინიმუმ 4 საათში ერთხელ. ფაქტია, რომ ლაქა იდეალური ადგილია ბაქტერიებისა და სოკოების გასამრავლებლად. მიუხედავად ამისა, პირველი განაცხადისთვის რეკომენდებულია შუასადებების გამოყენება სეკრეციის რაოდენობის გასაკონტროლებლად.
ტამპონების გამოყენებას აქვს გარკვეული განსხვავებები. მათი შეცვლა არ არის აუცილებელი ყოველი მოშარდვის შემდეგ, მაგრამ ყოველ 3-6 საათში ერთხელ მაინც, განურჩევლად ავსების ხარისხისა. არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება ძილის დროს და ღამით. იზრდება ტოქსიკური შოკის სინდრომის ალბათობა.
ეს არის საშიში დაავადება, რომელიც ვითარდება ორგანიზმზე სტაფილოკოკური ტოქსინების ზემოქმედების შედეგად. ამას ხელს უწყობს სისხლი, რომელიც გროვდება საშოში და არ გამოდის. იდეალური პირობებია შექმნილი მიკროორგანიზმების და ბაქტერიების გამრავლებისთვის.
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური მომზადება. ინტერნეტში და სხვა მედიაში ინფორმაციის ხელმისაწვდომობის მიუხედავად, განსაკუთრებული როლი ენიჭება დედას, რომელმაც ქალიშვილს უნდა აუხსნას ამ პროცესის ყველა დახვეწილობა.
გოგონას შეიძლება ეშინოდეს ცვლილებების, რაც მას ხდება. შესაძლოა, გარეგნობითაც უკმაყოფილო იყოს და ამის გამო კომპლექსები გაუჩნდეს. უნდა ავხსნათ, რომ ეს ცვლილებები ბუნებრივია და ამას ყველა გოგო გადის. ასევე, 11 წლიდან ჩანთაში უნდა ჰქონდეს ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები, რათა მენსტრუაციის დაწყებამ გოგონა არ გააკვირვოს.
მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ პირველი მენსტრუაციის დაწყება ნიშნავს გოგონას რეპროდუქციულ ასაკში შესვლას. ამიტომ მნიშვნელოვანია კონტრაცეფციის მეთოდების დაცვა. ჰიგიენა უნდა გაუმჯობესდეს. სარეცხი უნდა გაკეთდეს დღეში ორჯერ. ყოველდღიური ბალიშების გამოყენების შემთხვევაში, ისინი აუცილებლად უნდა შეიცვალოს ტუალეტში ყოველი გასვლის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს ქალის უროგენიტალური მიდამოს ინფექციური და ბაქტერიული დაავადებების განვითარების შესაძლებლობა.
