Noong panahon ng Sobyet, ang mga patakaran ng pagpapasuso ay itinatag ng gamot. Ang mga batang ina ay itinuro nang maaga na bago ang pagpapakain ay dapat nilang hugasan ang kanilang mga suso, mas mabuti sa pinakuluang tubig, pagkatapos ng pagpapakain ay dapat silang magpalabas ng gatas sa isang walang laman na suso. Dapat ay mahigpit na pinapakain nito ang sanggol sa ilang oras, hindi pinapansin kung umiiyak o natutulog ang bata. Ang lahat ng mga sandaling ito ay naging harina ang pangangalaga sa sanggol. Ang mga patakarang ito ay binago na ngayon.
Noong nakaraan, ang mga batang ina ay pinayuhan na pakainin ang kanilang mga anak nang mahigpit sa oras, kahit na ang gayong iskedyul ay hindi angkop sa sanggol.
Ang World Health Organization (WHO) lamang sa simula ng siglong ito ay gumawa ng isang pahayag na tanging ang gatas ng ina ay ganap na hindi nakakapinsala para sa isang batang wala pang 2 taong gulang. Ang tesis na ito ay napakahalaga, sa kabila ng pag-unlad ng medisina. Ang gatas ng ina ay bumubuo ng kaligtasan sa sakit ng bata, nagtataguyod ng pag-unlad ng utak at nervous system.
Salamat sa WHO, nagbago ang patakaran ng pagsasanay sa mga medikal na kawani sa mga maternity hospital. Ang mga doktor, consultant at nars ay nagsimulang sanayin sa mga pamamaraan ng pagpapasuso. Sinimulan nilang ibigay ang bata sa mga ina sa unang kalahating oras pagkatapos ng panganganak, dagdag pa, ang ina at sanggol sa maternity hospital ay nakahiga sa parehong ward. Ang isang babae pagkatapos manganak ay maaaring humingi ng impormasyon sa kawani, ngunit ang ilang mga tip para sa mga ina ay dapat basahin nang maaga.
Kapag ang pagpapasuso ay dapat, ang mga eksperto ay nagbibigay ng payo sa nursing mother sa lahat ng mga isyu na may kinalaman sa kanya. Ang pinakamahalagang payo ay itigil ang pag-aalala. May mga babae na maraming gatas, may mga kakaunti. Sa pangalawang kaso, kinakailangan na mag-aplay ng mga pamamaraan upang madagdagan ang dami ng gatas na ginawa. Kung paano ito gagawin ay ilalarawan sa ibaba. Ang mga lactostases at mga bitak sa mga utong ay hindi palaging lumilitaw. Kung lumitaw ang mga ito, kailangan lang nilang pagalingin.
Kahit na walang sapat na gatas, hindi ka dapat magmadali sa karagdagang pagpapakain - halos palaging posible na dagdagan ang dami ng paggagatas. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong tune in sa pagpapasuso, tinatamasa ang mga kaisipang ito. Isipin kung paano nakahiga ang sanggol sa iyong mga bisig, hinawakan ka ng maliliit na kamay, kumuha ng utong sa kanyang bibig. Makipag-usap sa ibang mga ina na nagpapasuso. Magbasa ng espesyal na panitikan. Panoorin ang mga programa ni Dr. Komarovsky. Tandaan na 3% lamang ng mga kababaihan ang hindi maaaring magpasuso ng sanggol. Ang natitira ay kailangan mo lamang na gusto, at ang lahat ay magiging maayos. Walang mga dahilan - hindi kanais-nais na pagmamana, anatomical na mga tampok ng istraktura ng dibdib, sakit, ay hindi ang dahilan para sa pagtanggi sa pagpapasuso.
Paano madagdagan ang dami ng gatas ng ina?
Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin nang eksakto ang iyong problema - tanungin ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!
Ang unang punto ay ang pagpili ng isang maternity hospital. Kinakailangang pumili ng isang institusyon kung saan, pagkatapos manganak, ang mga ina ay agad na inilalagay sa tiyan at dibdib ng sanggol.
Ang katawan ng isang babae, sa pakikipag-ugnay sa isang bagong panganak, ay nagpapalitaw sa mekanismo ng paggagatas. Habang ang isang babae ay hindi gumagawa ng gatas, ngunit ang colostrum ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa sanggol. Naglilipat ito ng kaligtasan sa sakit mula sa ina patungo sa sanggol, naglalaman ng mga bitamina, mineral, protina, taba at carbohydrates.
Ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay nakakaranas ng tensiyon sa nerbiyos. Nag-aalala siya tungkol sa sanggol, iniisip na napakaliit ng colostrum para pakainin ang sanggol. Hindi ito totoo. Ang mga sangkap na nakapaloob sa colostrum ay sapat na upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat simulan ang pagdaragdag sa iyong bagong panganak na may formula na gatas, kung hindi, siya ay masasanay na madaling makakuha ng pagkain mula sa utong at tumanggi sa pagsuso. Darating ang gatas sa loob ng 2-3 araw. Huwag madaliin ang mga bagay-bagay.
Isa sa mga mabisang paraan upang mapabuti ang paggagatas ay ang paggamit ng mga natural na paghahanda batay sa royal jelly ng mga bubuyog. Halimbawa, ang gamot na Apilak Grindeks, na naglalaman ng 10 mg ng natural na royal jelly, ay magbibigay sa katawan ng lahat ng kinakailangang bitamina at macro- at microelements upang mapanatili ang sigla at komprehensibong tulong sa katawan. Naglalaman ito ng parehong mahahalagang sangkap tulad ng sa gatas ng ina: mga protina, taba, carbohydrates, isang pangkat ng mga bitamina (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folic acid), macro at microelements (calcium , iron, phosphorus, zinc, magnesium, sodium, potassium).
Ang Apilac Grindeks ay napatunayang epektibo sa paggamot ng hypogalactia sa pamamagitan ng malumanay na pagpapasigla ng pagtatago ng gatas sa mga kababaihang dumaranas ng problemang ito.
Anong mga patakaran ang dapat sundin?
Ang mga lumang pananaw sa sterility ng maternal nipple ay nire-rebisa. Bukod dito, naniniwala ang mga modernong doktor na imposibleng hugasan ang dibdib ng sabon o gel. Ang mga utong ay napakalambot at maaaring pumutok mula sa sabon, na nagpapatuyo ng balat. Isipin ang amoy - makikilala ng sanggol ang ina sa pamamagitan ng amoy, at kung amoy niya ang parehong sabon tulad ng iba, hindi siya makikilala nito, mag-alala at maaaring tumanggi na magpasuso. Makatuwiran na hugasan ang dibdib nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw na may maligamgam na tubig na walang sabon.
Ang paggamit ng makikinang na berde at iba pang mga disinfectant upang mag-lubricate ng mga utong ay maaaring humantong sa sobrang pagkatuyo ng balat at mga bitak na utong. Ang mga utong ay natatakpan ng isang natural na pampadulas na nagpoprotekta sa kanila mula sa mga panlabas na impluwensya. Hindi mo kailangang hugasan ito ng tubig na may sabon.
Kung pinakain mo ang iyong sanggol at nagsimula siyang umiyak pagkatapos ng 1-2 oras, pasusuhin siyang muli. Baka kulang pa ang kinakain niya last time. Kinakailangan na pakainin ang sanggol sa kanyang unang kahilingan, at hindi upang mapanatili ang isang iskedyul. Ang isang sanggol, siyempre, ay maaaring umiyak para sa isa pang dahilan - isang basang lampin, isang sakit sa tiyan o iba pa, ngunit ang gutom ay ang pinakakaraniwang dahilan ng pag-iyak.
Hindi mo dapat matakpan ang pamilyar at pamilyar na aroma ng mga suso ng ina na may matalim na amoy ng sabon o shower gel. Gaano kadalas pakainin ang sanggol?
Ang mga sanggol ay sumususo ng mga suso sa iba't ibang paraan, depende sa kanilang lakas at karakter. May mga bata na aktibong sumisipsip at mabilis mapuno. Ang iba ay dahan-dahang nagpapasuso, nagpapahinga paminsan-minsan. Ang mga unang araw ay madalas na pinapakain ng isang babae ang isang sanggol. Ang isang regimen ay unti-unting nabuo - kumakain tuwing 1.5-2 na oras. Ang ina at anak ay dapat pumunta sa ganoong regimen sa kanilang sarili, nang hindi pilit na nililimitahan ang bilang ng mga pagpapakain.
Huwag tanggalin ang iyong sanggol sa suso kapag sa tingin mo ay puno na siya. Sa una, ang mga sanggol ay madalas na sumuso sa kanilang ina dahil ang pagpapakain ay isang paraan para makipag-usap siya sa kanyang pinakamalapit na tao. Habang nagpapasuso, siya ay huminahon at maaaring makatulog.
Hindi na kailangang sanayin ang isang bagong panganak sa isang pacifier. Sa kalye, maginhawang bigyan siya ng pacifier para hindi na siya umuwi at magpasuso. Ang ugali na ito, gayunpaman, ay hindi nagpapataas ng paggagatas, hindi katulad ng pagsuso sa suso. Ang mas maraming sanggol ay sumususo sa pagpapasuso, mas maraming paggagatas ang pinasigla. Kapag ang bahagi ng pagpapakain ay pinalitan ng isang dummy, ang gatas ng babae ay unti-unting nawawala. Ang sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng sanggol at ina ay naroroon lamang sa panahon ng pagpapasuso. Ang isang dummy ay hindi nagtatatag ng gayong koneksyon.
Ang isang pacifier ay higit pa sa isang pang-emerhensiyang panukala kaysa sa isang panlunas sa lahat, kaya dapat itong gamitin nang napakabihirang. Kailan kailangan ang pumping?
Kung sinusunod ng ina ang mga tuntunin sa itaas, hindi na kailangang ipahayag ang dibdib. Dati, kapag ang isang ina ay nagpapakain ng isang sanggol sa isang oras, ang kanyang mga suso ay umaapaw sa hindi inaangkin na gatas. Kinailangan siyang pisilin. Kapag ang isang bagong panganak ay pinasuso kapag hinihiling, walang labis na gatas na natitira. Ang sanggol, kumbaga, ay gumagawa ng isang order para sa isang tiyak na halaga ng gatas - kung gaano karami ang kanyang kinakain sa oras na ito, ang parehong halaga ay darating sa susunod. Kapag nagbobomba pagkatapos ng pagpapakain, sa susunod na magkakaroon ng mas maraming gatas kaysa sa makakain ng sanggol. Ito ay maaaring humantong sa lactostasis.
Ang pumping ay humahantong sa isa pang problema. Ang makapal na gatas, na naglalaman ng lactase, ay inalis sa suso. Sinisira ng enzyme na ito ang asukal na nasa likidong gatas ng ina. Kapag nagpapakain, tatanggap ang sanggol ng likidong bahagi ng gatas na may maraming asukal. Ang asukal na ito ay papasok sa bituka, na maaaring masira ang dumi. Kapag may pangangailangang ipahayag:
- Ang ina ay umalis sa bahay nang mahabang panahon, ang isa pang kamag-anak ay kailangang pakainin ang bagong panganak na may gatas mula sa isang bote (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Upang gawin ito, ang ina ay nag-iimbak ng gatas ng suso nang maaga.
- Ang babae ay gumagawa ng labis na gatas at ang mga suso ay tumitigas. May panganib ng mastitis.
- Nababawasan ang paggagatas, hindi kayang bigyan ng ina ang bata ng gatas. Nangyayari ito kapag masama ang pakiramdam ng sanggol at kakaunti ang lakas upang aktibong pagsuso sa kanyang ina.
- May kaugnayan sa sakit ng isang babae, ang paggamot sa mga gamot na ipinagbabawal para sa sanggol ay kinakailangan. Sa kasong ito, ipinahayag ang mga ito upang mapanatili ang paggagatas hanggang sa gumaling ang ina.
Mga postura para sa pagpapakain
Gaano kadalas ka dapat magpalit ng suso habang nagpapasuso? Dapat itong gawin nang hindi hihigit sa isang beses bawat 2 oras. Tanging sa taktika na ito ay makakatanggap ang sanggol ng parehong uri ng gatas - likido at makapal.
Upang ang gatas ay hindi tumitigil, kinakailangan na baguhin ang posisyon ng bata sa panahon ng pagpapakain. Sinasabi ng pagsasanay na kung saan nakapatong ang baba ng sanggol, doon nanggagaling ang gatas. Ang pagbabago ng pustura ay isang mahusay na pag-iwas sa mastitis.
Kapag nag-aaplay sa dibdib, bigyang-pansin ang lugar kung saan hinawakan ng sanggol ang utong. Dapat niyang ipasok sa kanyang bibig hindi lamang ang utong mismo, kundi pati na rin ang lugar sa paligid nito - ang areola. Ang kanyang mga labi ay parang nakabukas - na may ganoong mahigpit na pagkakahawak, ang pagpapakain ay magiging matagumpay. Kung hindi mo susundin ang pagkuha ng utong, ang sanggol ay lalamunin ng hangin at ang kanyang tiyan ay sasakit.
Ang problema sa wastong nipple latch ay maaari ring makaapekto sa pagtaas ng timbang ng sanggol - mas kaunting gatas ang kanyang sisipsip, at ang kanyang timbang ay mahuhuli sa pamantayan ng edad. Ang doktor sa klinika kung minsan ay walang oras o pagnanais na mag-isip tungkol sa tamang pagkuha ng utong, magrereseta siya sa iyo ng mga pantulong na pagkain na may formula ng gatas, at ito ay hahantong sa pagbawas sa paggagatas.
Kunin ang sanggol sa iyong mga bisig at dalhin ito sa iyong dibdib. Ipasok ang utong nang malalim sa kanyang bibig, hawakan nang mahigpit ang sanggol. Sa posisyon na ito, ang sanggol ay hindi lumulunok ng hangin, siya at ang kanyang ina ay magiging komportable.
Mayroong maraming mga pose para sa pagpapakain, ngunit sa bawat isa sa kanila ang bata ay dapat na ganap na makuha ang areola area. Kumakain ba ang sanggol?
Paano mo malalaman kung nakakakuha ng sapat na gatas ang iyong sanggol? Ito ay kung saan ang wet diaper method ay madaling gamitin. Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay umiihi 5-6 beses sa isang araw. Unti-unti, tumataas ang bilang na ito sa 20-25 bawat araw. Kung ang iyong anak ay umiihi nang wala pang 6 na beses sa isang araw, hindi siya nakakakuha ng sapat na likido. Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnayan sa pedyatrisyan ng distrito upang maiwasan ang dehydration ng katawan ng maliit na lalaki.
Dapat ko bang bigyan ng tubig ang sanggol?
Kailangan ko bang pakainin ang sanggol? Kung ang bata ay pinasuso, hindi siya kailangang dagdagan. Ang gatas ay binubuo ng 80% na tubig. Ito ay magkakaiba sa istraktura nito. Sa simula ng pagsuso ng suso, iniinom ng sanggol ang likidong bahagi ng gatas, na iniinom niya. Pagkatapos ay mas makapal ang gatas, na nagsisilbing pagkain. Ang 2 uri ng gatas na ito ay ganap na nakakatugon sa mga pangangailangan ng sanggol para sa pagkain at inumin. Kung bibigyan mo ang isang sanggol ng tubig na maiinom, sasakupin nito ang isang tiyak na dami sa kanyang tiyan, mas mababa ang pagsuso sa kanyang ina, bababa ang paggagatas.
Nagpapakain ka ba sa gabi?
Dapat kang magpasuso sa gabi. Ito ay sa oras na ito ng araw kapag ang pagpapakain sa malalaking dami na ang prolactin ay ginawa - isang napakahalagang hormone. Ang prolactin ay hindi lamang nagtataguyod ng paggagatas, ngunit pinasisigla din ang immune system, anesthetize, at pinapanatili ang obulasyon sa panahon ng pagpapasuso. Maaaring hindi mag-alala si Nanay na siya ay mabuntis kapag ang unang sanggol ay napakaliit pa (inirerekumenda namin ang pagbabasa:).
Upang hindi mahirap bumangon ang ina, kunin ang bata sa kuna, at iba pa, mas mabuting patulugin ang sanggol sa iyo. Kapag siya ay tumalikod, maaari lamang siyang bigyan ng ina at matulog. Sa parehong kama kasama ng mga magulang, ang sanggol ay nakakaramdam ng protektado at mabilis na huminahon. Kung hindi ka komportable na matulog kasama ang iyong sanggol, ilagay ang kanyang kuna upang malapit siya sa iyo. Alisin ang partition sa pagitan mo at ng bata mula dito. Pagkatapos ay madadala ng ina ang bata sa kanyang higaan para lamang sa oras ng pagpapakain.
Kailan ipakilala ang mga pantulong na pagkain?
Huwag magmadali sa pagpapakain. Hanggang anim na buwan, madaling mapamahalaan ng sanggol ang gatas ng ina. Pagkatapos ng 6 na buwan, maaaring ipakilala ang mga pantulong na pagkain upang ipakilala ang sanggol sa iba't ibang lasa ng pagkain. Ang mga pantulong na pagkain ay hindi dapat palitan ang pagpapasuso. Ang gatas ng ina ay mas malusog kaysa sa anumang puree ng gulay. Sa maagang pagdaragdag ng mga pagpapakain na may mga puree ng gulay ng sanggol, ang gatas ng ina ay unti-unting pinapalitan ng iba, hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga produkto.
Ano ang dapat kainin ng isang ina sa panahon ng paggagatas?
Ang isang malusog na balanseng diyeta para sa isang ina na nagpapasuso ay napakahalaga para sa aktibong paggagatas. Ang nutrisyon ng isang babae ay dapat na pag-isipan nang maaga (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Maraming sangkap mula sa pagkain at gamot ang pumapasok sa gatas ng ina at maaaring makapinsala sa sanggol. Ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng mga allergy, at ang mga gamot ay nagdudulot ng nakikitang pinsala. Hindi kinakailangang magreseta ng paggamot para sa iyong sarili - dapat itong gawin ng therapist, isinasaalang-alang ang iyong sitwasyon.
Dapat ibukod ng mga ina ang mga allergenic na pagkain sa kanilang diyeta. Huwag kumain ng pula at orange na gulay at prutas. Ang mga pinausukang karne, atsara, maanghang at mataba na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Huwag kumain ng pagkaing-dagat, mani, pulot, tsokolate.
Kinakailangang limitahan ang nilalaman sa diyeta ng ina ng mga produkto na nagdudulot ng pagbuburo. Hindi nila sasaktan ang ina, at ang sanggol ay magkakaroon ng pananakit ng tiyan. Kabilang sa mga naturang produkto ang repolyo, ubas, labanos, labanos, tsokolate at iba pang matamis.
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- bigas, bakwit, oatmeal;
- dilaw at berdeng gulay at prutas;
- mga sopas ng gulay;
- walang taba na karne;
- durum wheat bread.
Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mahusay para sa mga nanay na nagpapasuso Magkano ang pakainin sa isang bata?
Hanggang anong edad dapat pakainin ang isang bata? Maraming kababaihan ang naniniwala na sapat na ang pagpapakain hanggang sa 1 taon. Mali ito - maaari kang magpakain ng hanggang 2 o hanggang 3 taon. Sa isang taon, ang sanggol ay tumatanggap ng maraming iba pang mga produkto, ngunit hindi nagmamadaling tanggihan ang dibdib. Ang pagsuso sa dibdib ng kanyang ina ay nagpapakalma sa kanya. Sa pamamagitan ng sapilitang paghinto sa pagpapakain, masasaktan mo ang bata sa sikolohikal na paraan, at makakaapekto rin ito sa kalusugan ng iyong mga glandula ng mammary. Maghintay hanggang ang sanggol ay tumanggi sa gatas ng ina nang mag-isa.
