Nõukogude ajal kehtestas imetamise reeglid meditsiin. Noortele emadele õpetati juba ette, et enne toitmist tuleb rindu pesta, soovitavalt keedetud veega, pärast toitmist tuleb piima tühjale rinnale välja tõmmata. See pidi last toitma rangelt kindlatel kellaaegadel, pööramata tähelepanu sellele, kas laps nutab või magab. Kõik need hetked muutsid beebi eest hoolitsemise jahuks. Neid eeskirju on nüüd muudetud.
Varem soovitati noortel emadel oma lapsi rangelt õigel ajal toita, isegi kui selline ajakava lapsele ei sobinud.
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) tegi alles selle sajandi alguses avalduse, et ainult emapiim on alla 2-aastasele lapsele täiesti kahjutu. See väitekiri on vaatamata meditsiini arengule väga asjakohane. Rinnapiim moodustab lapse immuunsust, soodustab aju ja närvisüsteemi arengut.
Tänu WHO-le on muutunud sünnitusmajade meditsiinipersonali koolitamise poliitika. Arste, konsultante ja õdesid hakati koolitama rinnaga toitmise tehnikate osas. Nad hakkasid last emadele andma esimesel poolel tunnil pärast sünnitust, lisaks lebavad ema ja beebi sünnitusmajas samas palatis. Naine pärast sünnitust võib töötajatelt infot küsida, kuid enne tuleks lugeda mõningaid näpunäiteid emadele.
Kui eeldatakse rinnaga toitmist, annavad eksperdid imetavale emale nõu kõigis teda puudutavates küsimustes. Kõige olulisem nõuanne on lõpetada muretsemine. On naisi, kellel on palju piima, on neid, kellel on vähe. Teisel juhul on vaja rakendada meetodeid toodetava piima koguse suurendamiseks. Kuidas seda teha, kirjeldatakse allpool. Laktostaasid ja praod nibudesse ei ilmu alati. Kui need ilmuvad, tuleb neid lihtsalt ravida.
Isegi kui piima pole piisavalt, ei tohiks lisatoiduga kiirustada - laktatsiooni mahtu on peaaegu alati võimalik suurendada. Ka raseduse ajal tuleb end rinnaga toitmisele häälestada, neid mõtteid nautides. Kujutage ette, kuidas laps lamab teie käte vahel, puudutab teid väikeste kätega, võtab nibu suhu. Rääkige teiste rinnaga toitvate emadega. Lugege erialakirjandust. Vaata dr Komarovski saateid. Pidage meeles, et ainult 3% naistest ei saa last rinnaga toita. Ülejäänu tuleb lihtsalt tahta ja kõik saab korda. Põhjusteta - ebasoodne pärilikkus, rinna struktuuri anatoomilised iseärasused, haigus, ei ole rinnaga toitmisest keeldumise põhjuseks.
Kuidas suurendada rinnapiima kogust?
See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Esimene punkt on sünnitusmaja valik. On vaja valida asutus, kus pärast sünnitust asetatakse emad kohe lapse kõhule ja rinnale.
Naise keha vallandab vastsündinuga kokkupuutel laktatsioonimehhanismi. Kuigi naine ei tooda piima, on ternespiim lapsele väga kasulik toode. See kannab immuunsuse üle emalt lapsele, sisaldab vitamiine, mineraale, valke, rasvu ja süsivesikuid.
Naine pärast sünnitust kogeb närvipinget. Ta muretseb lapse pärast, arvab, et ternespiima on lapse toitmiseks liiga vähe. See ei ole tõsi. Ternespiimas sisalduvad ained on täiesti piisavad, et rahuldada lapse vajadusi kõigi kasulike ainete osas. Ärge mingil juhul alustage vastsündinule piimasegu lisamist, vastasel juhul harjub ta nibust kergesti toitu saama ja keeldub imemisest. Piim tuleb 2-3 päeva pärast. Ärge kiirustage asjadega.
Üks tõhusaid viise laktatsiooni parandamiseks on mesilaste mesilaspimel põhinevate looduslike preparaatide kasutamine. Näiteks ravim Apilak Grindeks, mis sisaldab 10 mg looduslikku mesilaspiima, varustab keha kõigi vajalike vitamiinide ning makro- ja mikroelementidega, et säilitada elujõudu ja igakülgset abi organismile. See sisaldab samu väärtuslikke aineid, mis rinnapiimas: valke, rasvu, süsivesikuid, rühma vitamiine (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, foolhapet), makro- ja mikroelemente (kaltsium, raud, fosfor, tsink, magneesium, naatrium, kaalium).
Apilac Grindeks on kliiniliselt osutunud efektiivseks hüpogalaktia ravis, stimuleerides selle probleemi all kannatavatel naistel õrnalt piimaeritust.
Milliseid reegleid järgida?
Vanad seisukohad ema rinnanibu steriilsuse kohta on revideerimisel. Veelgi enam, kaasaegsed arstid usuvad, et rindkere on võimatu pesta seebi või geeliga. Nibud on väga õrnad ja võivad seebist praguneda, mis kuivatab nahka. Mõelge ka lõhnale – beebi tunneb ema lõhna järgi ära ja kui ta tunneb sama seebi lõhna, mis ülejäänud, ei tunne ta teda ära, muutub murelikuks ja võib keelduda rinnast. Rinda on mõttekas pesta mitte rohkem kui 2 korda päevas sooja veega ilma seebita.
Briljantrohelise ja muude desinfektsioonivahendite kasutamine nibude määrimiseks võib põhjustada naha ülekuivamist ja nibude lõhenemist. Nibud on kaetud loodusliku libestiga, mis kaitseb neid välismõjude eest. Te ei pea seda seebiveega maha pesta.
Kui toidate last ja ta hakkab 1-2 tunni pärast nutma, andke talle uuesti rinda. Võib-olla ei saanud ta eelmisel korral piisavalt süüa. Imikut on vaja toita tema esimesel soovil, mitte ajakava järgida. Laps võib muidugi nutta ka muul põhjusel – märg mähe, kõhuvalu või midagi muud, aga nälg on kõige sagedasem nutu põhjus.
Sa ei tohiks katkestada ema rindade tuttavat ja tuttavat aroomi terava seebi või dušigeeli lõhnaga. Kui tihti last toita?
Imikud imevad rindu erineval viisil, olenevalt nende tugevusest ja iseloomust. On lapsi, kes imevad aktiivselt ja saavad kiiresti täis. Teised imetavad last aeglaselt, aeg-ajalt puhkavad. Esimestel päevadel toidab naine last väga sageli. Järk-järgult töötatakse välja režiim - söömine iga 1,5-2 tunni järel. Ema ja laps peaksid sellisele režiimile jõudma iseseisvalt, ilma toitmiskordade arvu sunniviisiliselt piiramata.
Ärge võtke last rinnalt ära, kui arvate, et tal on kõht täis. Beebid imevad algul väga sageli oma ema ka seetõttu, et toitmine on tema jaoks suhtlusviis oma lähima inimesega. Imetamise ajal ta rahuneb ja võib magama jääda.
Pole vaja vastsündinut lutiga harjutada. Tänaval on mugav anda talle lutt, et ta ei peaks koju imetama minema. See harjumus aga erinevalt rinnaimemisest ei suurenda laktatsiooni. Mida rohkem laps imetab, seda rohkem stimuleeritakse laktatsiooni. Kui osa toitmisest asendatakse mannekeeniga, kaob naise piim järk-järgult. Psühholoogiline side lapse ja ema vahel on samuti olemas vaid rinnaga toitmise ajal. Mannekeen sellist ühendust ei loo.
Lutt on pigem hädaabinõu kui imerohi, mistõttu tuleks seda kasutada üliharva. Millal on pumpamine vajalik?
Kui ema järgib ülaltoodud reegleid, ei ole vaja rinda väljendada. Varem, kui ema toitis last tundide kaupa, täitusid tema rinnad välja võtmata piimaga. Teda tuli pigistada. Kui vastsündinu nõudmisel rinnaga toidetakse, ei jää üleliigset piima. Beebi teeb justkui teatud koguse piima - kui palju ta seekord ära sööb, tuleb järgmisena sama kogus. Pärast toitmist pumpamisel on järgmisel korral piima rohkem, kui laps suudab ära süüa. See võib põhjustada laktostaasi.
Pumpamine toob kaasa veel ühe häda. Rinnast eemaldatakse paks piim, mis sisaldab laktaasi. See ensüüm lagundab ema vedelas piimas sisalduvat suhkrut. Toitmisel saab laps piima vedela osa, milles on palju suhkrut. See suhkur siseneb soolestikku, mis võib väljaheidet häirida. Kui on vaja väljendada:
- Ema lahkub kodust pikemaks ajaks, teine sugulane peab vastsündinut pudelipiimaga toitma (soovitame lugeda:). Selleks varub ema rinnapiima ette.
- Naine toodab liiga palju piima ja rinnad kõvastuvad. Tekib mastiidi oht.
- Imetamine väheneb, ema ei suuda lapsele piima anda. See juhtub siis, kui laps tunneb end halvasti ja tal on vähe jõudu, et ema aktiivselt imeda.
- Seoses naise haigestumisega oli vajalik ravi beebile keelatud ravimitega. Sel juhul väljendatakse neid, et säilitada laktatsioon kuni ema taastumiseni.
Poosid toitmiseks
Kui sageli peaksite rinnaga toitmise ajal rindu vahetama? Seda tuleks teha mitte rohkem kui üks kord iga 2 tunni järel. Ainult selle taktikaga saab laps mõlemat tüüpi piima - vedelat ja paksu.
Selleks, et piim ei jääks seisma, on vaja toitmise ajal lapse asendit muuta. Praktika ütleb, et seal, kus lapse lõug puhkab, sealt tuleb piim. Poosi muutmine on suurepärane mastiidi ennetamine.
Rinnale kandes pööra tähelepanu piirkonnale, kus laps nibust haarab. Ta peab suhu võtma mitte ainult nibu ennast, vaid ka seda ümbritsevat piirkonda - areola. Tema huuled on justkui väljapoole pööratud - sellise haardega on toitmine edukas. Kui te ei järgi nibu tabamist, neelab laps õhku ja tema kõht hakkab valutama.
Õige rinnanibu lukustuse probleem võib mõjutada ka lapse kaalutõusu – ta omastab vähem piima ja tema kaal jääb vanusenormi taha. Kliinikumi arstil pole mõnikord aega ega soovi mõelda nibu õigele haardele, ta kirjutab teile välja piimaseguga lisatoidud ja see toob kaasa laktatsiooni vähenemise.
Võtke laps sülle ja viige see rinnale. Pange nibu sügavale tema suhu, hoidke last tugevalt. Selles asendis ei neela laps õhku, nii tema kui ka tema ema tunnevad end mugavalt.
Toitmiseks on palju poose, kuid igas neist peab laps jäädvustama areola piirkonda täielikult. Kas laps sööb?
Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima? Siin tuleb appi märgade mähkmete meetod. Esimestel päevadel pärast sündi pissib laps 5-6 korda päevas. Järk-järgult suureneb see arv 20-25-ni päevas. Kui teie laps pissib vähem kui 6 korda päevas, ei saa ta piisavalt vedelikku. Sel juhul peate võtma ühendust linnaosa lastearstiga, et vältida väikese mehe keha dehüdratsiooni.
Kas ma peaksin lapsele vett andma?
Kas ma pean last toitma? Kui laps saab rinnapiima, ei pea ta toidulisandit andma. Piim koosneb 80% veest. See on oma struktuurilt heterogeenne. Rinnaimemise alguses joob laps ära piima vedela osa, mille ta ära joob. Siis läheb piim paksemaks, mis toimib toiduna. Need 2 piimatüüpi rahuldavad täielikult lapse toidu- ja joogivajaduse. Kui annate lapsele vett juua, hõivab see tema kõhus teatud mahu, ta imeb ema vähem, laktatsioon väheneb.
Kas sööte öösel?
Öösel peate imetama. Just sel kellaajal, kui süüakse suurtes kogustes, toodetakse prolaktiini – väga olulist hormooni. Prolaktiin mitte ainult ei soodusta imetamist, vaid stimuleerib ka immuunsüsteemi, anesteseerib ja hoiab imetamise ajal ovulatsiooni. Ema ei pruugi muretseda, et jääb rasedaks, kui esimene laps on veel väike (soovitame lugeda:).
Et emal poleks raske üles tõusta, last võrevoodist välja võtta ja nii edasi, on parem beebi endaga magama panna. Kui ta ümber läheb, saab ema talle ainult rinda anda ja edasi magada. Vanematega ühes voodis tunneb beebi end kaitstuna ja rahuneb kiiresti. Kui teile tundub, et beebiga on ebamugav magada, asetage tema võrevoodi nii, et ta oleks teie lähedal. Eemaldage sellelt vahesein enda ja lapse vahel. Siis saab ema lapse oma voodisse viia ainult toitmise ajaks.
Millal võtta kasutusele lisatoite?
Ärge kiirustage toitmisega. Kuni kuus kuud saab laps emapiimaga hõlpsasti hakkama. 6 kuu möödudes võib beebile erinevate maitsetega toidu tutvustamiseks lisada täiendavaid toite. Täiendavad toidud ei tohiks rinnaga toitmist asendada. Ema piim on palju tervislikum kui mistahes köögiviljapüree. Söötmise varajase lisamisega imikutele mõeldud köögiviljapüreedega asendatakse emapiim järk-järgult muude, vähem kasulike toodetega.
Mida peaks ema imetamise ajal sööma?
Imetava ema tervislik tasakaalustatud toitumine on aktiivse imetamise jaoks väga oluline. Naise toitumine tuleb eelnevalt läbi mõelda (soovitame lugeda:). Paljud toidust ja ravimitest saadavad ained erituvad emapiima ja võivad kahjustada last. Mõned toidud põhjustavad allergiat ja ravimid toovad käegakatsutavat kahju. Ei ole vaja ise ravi määrata - seda peaks tegema terapeut, võttes arvesse teie olukorda.
Emad peaksid oma toidust välja jätma allergeensed toidud. Ärge sööge punaseid ja oranže köögi- ja puuvilju. Toidust tuleks välja jätta suitsuliha, hapukurk, vürtsikas ja rasvane toit. Ärge sööge mereande, pähkleid, mett, šokolaadi.
Ema toidus on vaja piirata fermentatsiooni põhjustavate toodete sisaldust. Need ei kahjusta ema ja lapsel on kõht valus. Selliste toodete hulka kuuluvad kapsas, viinamarjad, redised, redised, šokolaadid ja muud maiustused.
- Piimatooted;
- riis, tatar, kaerahelbed;
- kollased ja rohelised köögiviljad ja puuviljad;
- köögiviljasupid;
- tailiha;
- kõva nisu leib.
Piimatooted on imetavatele emadele suurepärased Kui palju last toita?
Millise vanuseni tuleb last toita? Paljud naised usuvad, et piisab kuni 1 aasta toitmisest. See on vale – saate toita kuni 2 või kuni 3 aastat. Aasta jooksul saab laps palju muid tooteid, kuid ei kiirusta rinnast keelduma. Ema rinna imemine rahustab teda. Toitmise sunniviisiliselt katkestades vigastate last psühholoogiliselt ning see mõjutab ka teie piimanäärmete tervist. Oodake, kuni laps keeldub ise rinnapiimast.
