Esimene menstruatsioon on intiimne sündmus, millel on tüdruku elus suur tähtsus. See on täiskasvanuea sümbol. See füsioloogiline protsess on individuaalne, kuid sellel on siiski teatud ajaraamid. Oluline on neid teada ja tüdrukutel esimesed menstruatsiooninähud õigeaegselt ära tunda, et mitte jätta märkamata signaale, et kehas on midagi valesti.
Sündides on tüdrukul igas munasarjas munarakud, mille arv on geneetiliselt määratud. Hüpofüüsis ja hüpotalamuses toodetavad hormoonid aitavad kaasa östrogeenide moodustumisele. Esimene menstruatsioon on märk munasarjade funktsioneerimise algusest. Menstruaaltsükkel on limaskesta kihi (endomeetriumi) tagasilükkamise protsess koos viljastamata munarakuga.
Esimene menstruatsioon (menarhe) on märk sellest, et tüdruk võib rasestuda. See ei viita psühholoogilisele valmisolekule, vaid ainult füsioloogilisele tunnusele. Esimene menstruaaltsükkel võib olla ebaregulaarne ja erineda inimeseti. Kuid keskmine vanus on 11-15 aastat. Varasemad või hilisemad terminid näitavad enneaegset või hilist seksuaalset arengut. Need näitajad sõltuvad:
- geneetiline eelsoodumus;
- kliima ja elupaik;
- emotsionaalne taust;
- lapsepõlves põdetud haigused;
- toidu kvaliteet.
Et ligikaudu mõista, millal esimesed kriitilised päevad tulevad ja milline on tüdruku menstruaaltsükkel, peate välja selgitama, millal nad tulid emalt või vanaemalt. Lisaks võivad perioodi algust mõjutada kliima ja elukoht. Lõuna- ja idapoolsetel tüdrukutel tekib menstruatsioon varem kui eurooplastel.
Menstruatsiooni algust mõjutavad ka stress ja füüsiline aktiivsus, sealhulgas profisport. Need võivad alata hiljem, kui tüdruk oli lapsepõlves sageli haige, tarvitas palju ravimeid ja ka siis, kui organismis on puudu olulistest vitamiinidest ja mikroelementidest. Selle põhjuseks on tasakaalustamata ja ebapiisav toitumine.
Alla 11-aastaste tüdrukute menstruatsiooni algust peetakse varaseks. Olukord võib olla normi variant, kui see on geneetiliselt määratud. Kuid igal juhul on vajalik spetsialisti konsultatsioon ja uuring, kuna see võib viidata hormonaalsele ebaõnnestumisele ja suguelundite arengu patoloogiale.
Samuti võib varajase menstruatsiooni põhjuseks olla diabeet ja ajukasvaja. Hüpofüüs ja hüpotalamus toodavad hormoone, mis reguleerivad menstruaaltsüklit. traumeeritud psüühika, mis võib tekkida täiskasvanutele mõeldud saadete ja filmide vaatamisest, aga ka seksuaalsuhete jälgimisest, mõjutab puberteedi protsessi.
Varajane seksuaalne areng võib põhjustada varajast menopausi, kilpnäärme- ja südame-veresoonkonna probleeme. Samuti aitab see sageli kaasa naiste suguelundite ja piimanäärme kasvajate tekkele.
Hilise seksuaalse arengu märk on menstruatsiooni algus 16 aasta pärast. Põhjuseks võib olla suguelundite väheareng, rasked nakkushaigused lapsepõlves (sarlakid, leetrid, punetised), beriberi, hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi häire. Liigne kehakaalu puudumine võib põhjustada ka menstruatsiooni hilinemist.
Selline olukord võib tulevikus põhjustada naise suguelundite infantilismi arengut. See toob kaasa ka hormonaalsed häired, mõjutab tüdruku välimust ja mõjutab üldist tervislikku seisundit. Seetõttu on oluline arenguanomaaliad õigeaegselt kõrvaldada. Noorukieas on see patoloogia ravitav.
Tüdrukutel on menstruatsiooni alguses esimesed märgid. Need võivad ilmneda 1-2 aastat enne eelseisvaid kriitilisi päevi. Tüdrukute menstruatsioonieelsed sümptomid hõlmavad välised ja sisemised muutused:
- rindade suurenemine, mõningane valulikkus piimanäärmetes;
- karvad, mis hakkavad kasvama häbemepiirkonnas ja kaenlaalustes;
- akne näol, seljal ja dekolteel;
- ümarad kehakujud;
- tupest väljumine valge või selge.
Samuti menstruatsiooni sümptomid tüdrukutel väljenduvad muutustes psühho-emotsionaalses seisundis:
- võib ilmneda liigne pisaravus või isegi agressiivsus;
- on sagedane meeleolu muutus;
- vaevab peavalu;
- alakõhus on valu.
Esimese kuue kuu jooksul pärast menarhe algust on menstruaaltsükli kestus ja sagedus ebastabiilsed. Tavalised näitajad on ajavahemik 21 kuni 40 päeva pikkuse perioodide vahel, mille kestus on 3 kuni 10 päeva. Pika hilinemise korral pärast kuue kuu möödumist esimese menstruatsiooni algusest tasub minna arsti juurde ja selgitada välja põhjus. Peamised neist on:
- kehakaalu puudumine;
- ülekaalulisus;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- urogenitaalpiirkonna põletikulised või nakkushaigused;
- endokriinsüsteemi rike.
Sageli tajuvad tüdrukud puberteedieas oma ümaraid vorme tänu sellele, et nad on taastunud. Seetõttu hakkavad nad end dieedi ja alatoitumusega kurnama. Kõik need toimingud põhjustavad tõsiasja, et rikutakse juba vormimata menstruaaltsüklit.
On ka vastupidiseid olukordi, kui tüdruk sööb ebatervislikult ja võtab kaalus juurde, mis muutub puberteedieas veelgi keerulisemaks. See mõjutab ka menstruaaltsükli regulaarsust ja pikkust. Kui keha kogeb liigset füüsilist aktiivsust, võib see viia selleni, et menstruatsioon võib mõneks ajaks kaduda.
Liiga lühike menstruatsiooni kestus viitab östrogeeni puudumisele, mis on tingitud munasarjade vähearenenud arengust. Ja rikkalik ja pikaajaline - nende suurenenud toimimise või emaka lihaste nõrga kontraktiilsuse kohta.
Menstruatsiooni ajal on intiimhügieenitooted, mis taanduvad kahte tüüpi valikule: padjad ja tampoonid. Mõlema kasutamine on võimalik esimese menstruatsiooni ajal. Tampoone võivad kasutada ka neitsid, kuna neitsinahk on väga elastne ega suuda seda kahjustada.
Padjad tuleks valida kriitiliste päevade väljavoolu intensiivsuse järgi. Kuid tasub meeles pidada, et neid tuleks vahetada pärast iga tualetiskäiku, kuid vähemalt kord 4 tunni jooksul. Fakt on see, et määrimine on ideaalne kasvulava bakteritele ja seentele. Sellegipoolest on esmakordsel kasutamisel soovitatav kasutada tihendeid, et kontrollida sekretsiooni kogust.
Tampoonide kasutamisel on mõningaid erinevusi. Neid pole vaja vahetada pärast iga urineerimist, vaid vähemalt iga 3-6 tunni järel, olenemata täitumusastmest. Neid ei soovitata kasutada une ajal ja öösel. Kuna toksilise šoki sündroomi tõenäosus suureneb.
See on ohtlik haigus, mis areneb stafülokoki toksiinide kokkupuute tagajärjel kehas. Seda soodustab veri, mis koguneb tuppe ja ei tule sealt välja. Mikroorganismide ja bakterite paljunemiseks luuakse ideaalsed tingimused.
Esiteks on oluline psühholoogiline ettevalmistus. Vaatamata teabe kättesaadavusele Internetis ja muudes meediakanalites on eriline roll emale, kes peab tütrele selgitama kõiki selle protsessi peensusi.
Tüdruk võib karta muutusi, mis temaga toimuvad. Samuti võib ta olla rahulolematu oma välimusega ja seetõttu tekivad kompleksid. Tuleks selgitada, et need muutused on loomulikud ja iga tüdruk läbib selle. Samuti peaksid tal alates 11. eluaastast rahakotis olema intiimhügieenitarbed, et algav menstruatsioon tüdrukut ootamatult ei võtaks.
Oluline on mõista, et esimese menstruatsiooni algus tähendab tüdruku jõudmist fertiilses eas. Seetõttu on oluline jälgida rasestumisvastaseid meetodeid. Hügieeni tuleb parandada. Pesemine peaks toimuma kaks korda päevas. Igapäevaste padjandite kasutamise korral tuleb neid vahetada pärast iga tualetti minekut, vastasel juhul on võimalus haigestuda naise urogenitaalpiirkonna nakkus- ja bakteriaalsetesse haigustesse.
