Mnoge žene koriste posebne ortopedske dodatke dok nose dijete. Zašto mi je potreban zavoj tijekom trudnoće i mogu li ga svi koristiti? Koji modeli su dostupni za prodaju? Kako odabrati i nositi takav zavoj?
Zašto vam treba zavoj - sve prednosti i mane
Prenatalni zavoj - uređaj koji vam omogućuje da poduprete trbuščić u kasnijim fazama. Postoje mnoge prednosti korištenja. Dodatak ublažava napetost u donjem dijelu leđa, pomaže u održavanju ravnih leđa, poboljšava cirkulaciju krvi i tonus mišića. Uz njegovu pomoć, opterećenje na kostur i sve organe ravnomjerno se raspoređuje. Učinkovito podupirući trbušnu šupljinu, zavoj sprječava pojavu strija.
Žena ne bi trebala donijeti samostalnu odluku o tome hoće li nositi zavoj tijekom trudnoće. Samo liječnik može preporučiti korištenje pribora, određivanjem dnevnog vremena i rasporeda nošenja.
U kojim slučajevima ginekolog može savjetovati korištenje "podrške"?
- Prijetnja pobačaja u 2-3 tromjesečju trudnoće.
- Nizak položaj posteljice.
- Karlična prezentacija fetusa.
- Polihidramnij i velika veličina ploda.
- Rađanje više djece.
- Ponovna trudnoća.
- Bolesti mišićno-koštanog sustava, osteohondroza.
No, postoje i skeptični liječnici koji nisu skloni polagati prevelike nade u zavoj. Sigurni su da tijekom normalnog tijeka trudnoće žena može bez ovog pribora. Kao primjer navode se tisuće baka i prabaka, koje su savršeno rodile zdravu djecu bez zavoja.
Postoji niz kontraindikacija koje ne dopuštaju korištenje prenatalnog zavoja. Na primjer, oteklina, bolest bubrega ili poremećaji u kardiovaskularnom sustavu. Ako imate dijabetes ili druge kronične bolesti, zavoj možete nositi tek nakon savjetovanja sa stručnjakom.
Vrste zavoja
Ortopedska industrija dobro je svjesna da žene nisu sklone štedjeti na svom zdravlju i zdravlju svoje djece, pa tržište nudi široku paletu modela.
Zavojne gaćice
Ovaj dodatak izgleda kao obične gaćice, ispred kojih se nalazi gusta i široka traka koja podupire želudac. Postoje stotine opcija za ove zavoje. Mnoge od njih ukrašene su nježnom čipkom i izrađene od bešavnih materijala kako bi žena mogla uživati u udobnosti i povjerenju u svoju privlačnost.
Ovaj zavoj treba nositi u ležećem položaju.. Uz učestalo mokrenje, takve se gaćice možda neće činiti baš udobnima. Da biste ih obukli ili skinuli, morate se dovoljno potruditi, osobito u kasnijim fazama. Stoga proizvođači nude proizvode s nižim zatvaračem. Ove gaćice su idealne za posjet liječniku, ali i za svakodnevnu upotrebu.
Napomenu! Zavojne gaćice nisu najbolja opcija za žene koje tijekom trudnoće brzo dobiju na težini. Ne rasteže se dovoljno da pruži željeni stupanj udobnosti, počinje se zabijati u tijelo i trljati kožu.
Zavojni pojas
Jedan od najpopularnijih modela, a velika potražnja za njim je zbog njegove svestranosti. Zavoj je izrađen u obliku širokog pojasa koji podupire želudac. Nekoliko redova zatvarača pomaže namjestiti pojas, povećavajući njegov volumen kako trbuh raste.
Nosite ga preko donjeg rublja. Posebno je ugodno ljeti. Zavojni pojas sašiven je od prozračnih tkanina, koža ispod kojih se ne znoji. Ako je veličina pravilno odabrana, tada remen neće kliziti ili čekinjati.
Zavoj-"trbuščić"
Ovo je poboljšani analog remena. Ima ne samo pojas koji više podupire trbuh odozdo, već i široki pamučni umetak s elastičnim vlaknima koji prima cijeli trbuščić. Takav zavoj je sašiven od prirodnih tkanina, tako da ga možete nositi na golom tijelu.
Univerzalni zavoj
Univerzalni prenatalni zavoj omogućuje ženi uštedu novca, jer ne mora kupovati dva proizvoda - prenatalni i postnatalni zavoj. Lako se zamjenjuju jednim dodatkom. Ima izgled pojasa sa širokim i uskim stranama. Tijekom trudnoće, široki dio se postavlja na leđa, učinkovito podupirući kralježnicu i rasterećujući donji dio leđa. Istodobno, uski dio je pričvršćen ispod trbuha uz pomoć pouzdanih zatvarača.
Nakon poroda pojas se prevrće tako da široki dio učinkovito utječe na trbušne mišiće i pomaže tijelu da se brže oporavi.
Napomenu! Bočne čičak kopče univerzalnog zavoja pomažu da pojas savršeno pristaje uz figuru.
Kada nositi aparatić za vrijeme trudnoće
Zavoj se ne smije koristiti dok fetus nije u ispravnom položaju. To se obično događa prije 30. tjedna, ali ako se iz nekog razloga to nije dogodilo, žena će prvo morati proći poseban tečaj gimnastike koji će pomoći fetusu da se prevrne. I tek nakon što se fetus okrene i zauzme ispravan položaj, bit će moguće koristiti zavoj.
Važno! Ne zaboravite provjeriti s ginekologom koliko vremena dnevno možete nositi zavoj umjesto vas. Liječnik upoznat s tijekom trudnoće trebao bi odabrati optimalni režim.
U ranim danima možete osjetiti nelagodu tijekom nošenja zavoja. Ali ako nelagoda ne nestane, a dijete snažno gura, "prosvjedujući" protiv "podrške", trebali biste prestati nositi odabrani model i potražiti drugu konzultaciju sa stručnjakom.
Kako odabrati zavoj
Neke žene kupuju zavoj "za rast" - a to je ozbiljna pogreška. Ako je proizvod velik, neće obavljati svoje funkcije. Ako nije dovoljno, nanijet će ozbiljnu štetu zdravlju. Treba shvatiti da prilikom razvoja dizajna zavoja proizvođači dobro znaju da želudac raste tijekom trudnoće. I tu su značajku uzeli u obzir u prenatalnom zavoju: sašiven je od elastičnih tkanina koje se mogu rastegnuti i prilagoditi anatomskim značajkama ženskog tijela. Odgovorno pristupite izboru prenatalnog zavoja.
Važno je odabrati pravu veličinu. Ako odlučite kupiti zavojne gaćice, počnite od svojih parametara prije trudnoće plus 1-2 veličine. Ako govorimo o stjecanju pojasa, onda se morate usredotočiti na volumen ispod trbuha.
Imajte na umu da neki proizvođači navode veličinu donjeg rublja (42-44, 44-46 itd.), drugi označavaju volumen ispod trbuha (90-100, 100-110 itd.), drugi koriste format slova (L , M, S, itd.). Obično se ti parametri dupliciraju veličinama u centimetrima - na njima se, najvjerojatnije, trebate voditi tijekom kupnje.
Proizvode treba kupiti u ljekarnama ili posebnim salonima za buduće majke. Imajte na umu da zavoj ima sve potrebne certifikate koji potvrđuju njegovu usklađenost s higijenskim i medicinskim standardima.
Napomenu! Izvrsno je ako uspijete isprobati zavoj i procijeniti njegovu udobnost prije kupnje. Međutim, to nije uvijek moguće (ne možete ležati u ljekarni da biste stavili zavoj). Ali u dobrom ortosalonu vjerojatno postoje posebne prostorije za sređivanje s kaučem.
Ne zaboravite procijeniti kvalitetu i tkaninu od koje je zavoj ušiven. Čipkasti umetci su, naravno, lijepi, ali hoće li iritirati kožu? Koliko dobro prozrači tkanina? Jesu li patentni zatvarači udobni?
Prenatalni zavoj dobro će poslužiti tijekom trudnoće, poboljšavajući dobrobit majke. Često nošenje pomaže tijelu da se brže oporavi nakon poroda i izbjegne mnoge komplikacije nakon poroda. Na trbuhu se pojavljuje manje strija, a mišići brzo dobivaju željeni tonus. Ali zavoj treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer nepravilna uporaba pribora može dovesti do katastrofalnih posljedica.
