დიარეა არის საჭმლის მომნელებელი აშლილობა, რომელსაც ჩვეულებრივ უწოდებენ დიარეას. ახასიათებს ხშირი დეფეკაცია (დღეში 3-ჯერ და მეტი), განავლის მოცულობის მომატება (200 მლ-ზე მეტი), კრუნჩხვითი ტკივილები მუცლის ეპიგასტრიკულ რეგიონში და თხევადი განავალი. ჩვეულებრივ, დიარეის შეტევა ხდება მოულოდნელად, რაც იწვევს შფოთვას და პანიკას. თუ იცით, როგორ სწრაფად შეაჩეროთ დიარეა მოზრდილებში, შეგიძლიათ მოიცილოთ მისი სიმპტომები, ასევე თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო შედეგები.
დიარეა არ განიხილება ცალკეულ დაავადებად. ეს მხოლოდ ნაწლავების მოშლის ერთ-ერთი ნიშანია, რომლის მიზეზი შეიძლება იყოს:
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ინფექციის არსებობა: ბაქტერიები, ვირუსები ან სოკოები და ზოგჯერ ჰელმინთების არსებობა;
- შემორჩენილი ან უხარისხო საკვების ჭამა;
- ინდივიდუალური პროდუქტების ან მათი კომბინაციის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- ნარკოტიკების გვერდითი მოვლენები;
- კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიები;
- სტრესი.
იმის ცოდნა, თუ რატომ გაჩნდა დიარეა, შეგიძლიათ შეაჩეროთ ის სწორი საშუალებების გამოყენებით. დიარეის მიზეზის დამოუკიდებლად დადგენა ყოველთვის ადვილი არ არის. ეს მოითხოვს სპეციალურ დიაგნოზს და ობიექტურ სამედიცინო შეფასებას.
დიარეის სახეები
არსებობს რამდენიმე სახის დიარეა. ხანგრძლივობის თვალსაზრისით, ეს შეიძლება იყოს:
- მწვავე და გრძელდება სამ დღემდე;
- ქრონიკული, როდესაც შეშფოთებულია ორი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში.
ცხრილი 1. დიარეა განავლის ბუნების გათვალისწინებით
| მრავალფეროვნება | ნაწლავის მოძრაობის ბუნება |
|---|---|
| ჰიპოკინეტიკური | ამ ჯიშის დროს განავალი არც თუ ისე უხვადაა, აქვს თხევადი ნალექის კონსისტენცია და დამპალი სუნი - ნაწლავის სუსტი მოძრაობის შედეგი. |
| ჰიპერკინეტიკური | ამ შემთხვევაში განავალი თხევადი ან თხევადი ხდება ნაწლავებში მისი ძალიან სწრაფი მოძრაობის გამო. |
| ჰიპერსეკრეტორული | წყლიანი და უხვი განავლით, რომელიც წარმოიქმნება მარილებისა და წყლის გაზრდილი რაოდენობის ფონზე. |
| ჰიპერექსუდაციური | იგი წარმოიქმნება ნაწლავის სანათურში სითხის გაჟონვის ფონზე, რომელიც ხშირად ანთებულია. განავალი წყლიანია, ზოგჯერ სისხლისა და ლორწოს ნიშნებით. |
| ოსმოლარი | ეს ხდება ნაწლავის კედლების მიერ მარილებისა და წყლის არასაკმარისი შეწოვის გამო. განავალი ამ შემთხვევაში უხვი, ცხიმიანია და შეიცავს მოუნელებელი საკვების ფრაგმენტებს. |
მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ განავლის ბუნებას, რათა მათი აღწერა ექიმთან სამედიცინო დახმარების თხოვნის შემთხვევაში.
სიმპტომები
დიარეის სიმპტომები აშკარაა.
- პირველ რიგში, არის ტკივილები ეპიგასტრიუმში. ისინი შეიძლება იყოს ბლაგვი, გამწევი და ჭრელი, მაგრამ უფრო ხშირად სპაზმური ხასიათისაა.
- არის შებერილობა.
- შეშფოთებულია დეფეკაციის ხშირი ძლიერი სურვილით, რაც შეუძლებელს ხდის განავლის ნებაყოფლობით შეკავებას. ნაწლავის მოძრაობა ხდება არაერთხელ დღეში, ხოლო ექსკრეცია აქვს:
- არადამახასიათებელი, ფეტიური სუნი;
- მუქი ან პირიქით, ღია ფერი ჩვეულებრივთან შედარებით;
- თხევადი კონსისტენცია, ზოგჯერ სისხლისა და ლორწოს მინარევებით.
პარალელურად, სიმპტომები, როგორიცაა:
- გულისრევა და ღებინების სურვილი;
- სხეულის ტემპერატურის მომატება.
- გულისრევა ერთ-ერთი სიმპტომია.
ხშირი და მძიმე ნაწლავის მოძრაობებით, ხდება დეჰიდრატაცია. ეს გამოიხატება:
- ზოგადი ტონის შესუსტება;
- პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის სიმშრალე;
- წყურვილის შეგრძნება;
- არტერიული წნევის დაქვეითება;
- თავბრუსხვევა და გახშირებული გულისცემა.
სიმპტომების დიდი რაოდენობით არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიის სერიოზულ ხასიათზე. ამ შემთხვევაში საკმარისი არ არის მხოლოდ ფაღარათის შეჩერება, საჭირო იქნება სპეციალური და გადაუდებელი მკურნალობა.
თუ დიარეა, მიუხედავად სახლში მიღებული ზომებისა, არ წყდება სამი დღის განმავლობაში, თან ახლავს ღებინება, ცხელება, დეჰიდრატაციის ნიშნების გაძლიერება, საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.
მკურნალობა
დიარეის თერაპია არის მთელი რიგი ღონისძიებები, რომლებიც მიზნად ისახავს:
- შეაჩერე დეფეკაციის სურვილი;
- ნაწლავების მუშაობისა და განავლის სტრუქტურის ნორმალიზება;
- აღადგენს ორგანიზმში წყალ-მარილის ბალანსს.
თერაპია ძირითადად მოიცავს ფარმაცევტული პრეპარატების მიღებას და სპეციალური დიეტის დაცვას. ზოგიერთ შემთხვევაში, მდგომარეობა შეიძლება გაუმჯობესდეს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებით.
სამედიცინო თერაპია
დიარეისგან თავის დაღწევა მოკლე დროშია შესაძლებელი. ამისათვის არსებობს მედიკამენტების მთელი არსენალი.
პრეპარატები ნაწლავის მოძრაობის რეგულირებისთვის.საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის შეკუმშვის ფუნქციის დარღვევა იწვევს იმ ფაქტს, რომ საკვები არათანაბრად მოძრაობს, რაც იწვევს ტკივილს მუცლის არეში. დეფეკაციის სურვილი უკონტროლო ხდება. პროცესის ნორმალიზებისთვის გამოიყენება ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა Stopdiar, Ftalazol, Enterofuril, Furazolidone, Imodium და სხვა.
სტოპდიარი
ფტალაზოლი
Enterofuril
ფურაზოლიდონი
ზოგიერთი მათგანის მოხერხებულობა (მაგალითად, Imodium) არის ის, რომ ტაბლეტები ან კაფსულები არ უნდა გაირეცხოს. თერაპიული ეფექტი იწყება რამდენიმე წამის შემდეგ, რაც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეაჩეროთ ნაწლავის სპაზმი. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, როდესაც დიარეა ვლინდება სამუშაოზე, ქუჩაში ან საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. მედიკამენტის მიღება საშუალებას მოგცემთ სწრაფად შეაჩეროთ დიარეა, რათა სახლში დაბრუნდეთ და გააგრძელოთ მკურნალობა.
ანტიბაქტერიული პრეპარატები.ისინი ეფექტური და აუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც სიმპტომები გამოწვეულია ინფექციის გავლენით. დიარეის თანამედროვე საშუალებებს ანტიბაქტერიული კომპონენტებით შეუძლიათ შეაჩერონ დიარეა და გაანადგურონ პათოგენები. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატია ერცეფურილი, რომელიც:
- მოქმედებს სწრაფად, აჩერებს ტკივილს მუცლის არეში და "ტუალეტში წასვლის" სურვილს;
- არ ანადგურებს სასარგებლო მიკროფლორას;
- თითქმის არ შეიწოვება ნაწლავის კედლებით, მოქმედებს ექსკლუზიურად მის სანათურში.
ზოგჯერ ერთი ან ორი დოზა საკმარისია დიარეის სიმპტომების სწრაფად და სრულად მოსახსნელად. თუმცა, იმის გათვალისწინებით, რომ ანტიბიოტიკები უნდა მიიღოთ კურსის განმავლობაში, თქვენ უნდა დალიოთ წამალი შესაბამისად. მკურნალობის ხანგრძლივობა შეიძლება დაზუსტდეს ექიმთან ან პრეპარატის ანოტაციაში.
პრობიოტიკები.ისინი არ მიეკუთვნებიან „გადაუდებელი“ გამოყენების საშუალებებს, მაგრამ აუცილებელია ნაწლავის ნორმალური ფუნქციის აღსადგენად და დიარეის განმეორების თავიდან ასაცილებლად. ისეთი საშუალებები, როგორიცაა Acipol, Bifidumbacterin, Bifiform აწესრიგებს საჭმლის მონელებას, აქცევს პერისტალტიკას ფიზიოლოგიურს, ათავისუფლებს ადამიანს მტკივნეული ნაწლავებისგან.
ბიფიფორმი
სორბენტები.ეს თანხები აგროვებს და აშორებს ნაწლავის „ნაგავს“ - ტოქსინებს, შხამებს, მკვდარ პათოგენებს და მათ ნარჩენ პროდუქტებს. ისინი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ განავლის თანმიმდევრულობა, იცავს ადამიანს ნაწლავის შეუკავებლობის რისკისგან. Enterosgel, Polysorb, გააქტიურებული ნახშირბადის ტაბლეტები და სხვა პრეპარატები ითვლება შესანიშნავ სორბენტებად.
საშუალება, რომელიც აღადგენს წყალ-მარილის ბალანსს.ისინი აუცილებელია დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, რაც საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს. დიარეის დროს ორგანიზმიდან გამოიყოფა არანორმალურად დიდი რაოდენობით მარილები და წყალი, რომლის მოცულობა უნდა აღდგეს.
თუ ფაღარათმა დაიჭირა ისეთ პირობებში, როცა აქ და ახლა შეუძლებელია სასურველი ხსნარის მომზადება, მნიშვნელობა არ აქვს. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში ყოფნისას. საწყის კომპონენტად რეკომენდებულია ფარმაცევტული რეჯიდრონი - ფხვნილი, რომლის საფუძველზეც მზადდება სამკურნალო სასმელი.
რეჯიდრონი
აფთიაქიდან წამალი შეიძლება შეიცვალოს სახლში დამზადებული საშუალებით. ამისათვის დაამატეთ ლიტრი ადუღებული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე:
- ნახევარი ჩაის კოვზი საცხობი სოდა,
- მარილის იგივე რაოდენობა;
- 4 სუფრის კოვზი შაქარი
აურიეთ ყველა. დიარეის დაწყებიდან პირველი საათის განმავლობაში უნდა იქნას მიღებული წამალი 10 მლ სხეულის მასაზე 1 კგ-ზე. ბავშვთა დოზა ნახევარია.
როდესაც დიარეა გამოწვეულია სტრესით ან ძლიერი განცდებით, რეკომენდებულია სედატიური საშუალებები, როგორც დამატებითი მედიკამენტები, რომელთაგან უმარტივესი არის დედისა და ვალერიანის შემცველი პრეპარატები.
დიეტა
დიარეით დაავადებულთათვის დიეტა მნიშვნელოვანია. სწორი კვება სწრაფად მოგიხსნით დიარეას და მის სიმპტომებს. ხშირი ნაწლავების დაწყებისთანავე, უმჯობესია საერთოდ არ მიირთვათ არაფერი, დიდი რაოდენობით სუფთა წყლის მირთმევა ან მცენარეული ნახარშების მიღება, რაზეც მოგვიანებით იქნება საუბარი.
როგორც კი ნაწლავები გაიწმინდება და შეტევები ნაკლებად გახშირდება, შეგიძლიათ:
- მაგრად მოხარშული კვერცხი;
- უშაქრო შავი ჩაი კრეკერით;
- ბრინჯის ფაფა წყალში, მარილისა და შაქრის გარეშე.
მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში ფრთხილად უნდა იყოთ კერძების არჩევისას, თავიდან აიცილოთ:
- გამაღიზიანებელი საკვები (ცხარე, ტკბილი, მარილიანი, მჟავე და ცხიმიანი);
- ახალი ბოსტნეული და ხილი;
- ცხიმიანი ხორცი და იგივე ბულიონები;
- სოკო და პარკოსნები.
ნორმალურ კვებაზე დაბრუნება ეტაპობრივად უნდა მოხდეს. ეს მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ნაწლავებს მივცეთ შესაძლებლობა სრულად აღადგინონ თავიანთი ფუნქციები და არა დროზე ადრე დატვირთოს.
ხალხური საშუალებების გამოყენება
ტრადიციული მედიცინის არსენალში არის რეცეპტების წარმოუდგენელი რაოდენობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაამარცხოთ დიარეა. აქ არის რამდენიმე მათგანი:
. მზადდება კურსით: სუფრის კოვზი ბრინჯი ლიტრ წყალზე. ბრინჯი უნდა მოიხარშოს ბოლომდე მოხარშვამდე და კიდევ ცოტა ხანს, რომ მარცვლეული მაქსიმალურად მოიხარშოს. მიიღეთ თბილი, ნახევარი ჭიქა ყოველ ორ საათში ერთხელ. უფრო სწრაფად მოსამზადებლად, მშრალი ბრინჯი შეიძლება წინასწარ დაფქვით ფქვილში.
სახამებელი წყლით. ცნობილი საშუალება, რომელიც სწრაფად და ეფექტურად აჩერებს დიარეას და რაც მთავარია - ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ჩაის კოვზი კარტოფილის ფქვილი განზავებულია ჭიქა წყალში ოთახის ტემპერატურაზე და სვამს საათზე ცოტათი.
სუსტი მანგანუმის ხსნარი. რამდენიმე კრისტალი უნდა დაასხით წყლის პატარა კონტეინერში. გაუხსნელი ნაწილაკების გადაყლაპვის თავიდან ასაცილებლად, სჯობს კონცენტრატი მოამზადოთ ცალკე ჭიქაში, გააჩეროთ ცოტა ხანი და შემდეგ დაასხით ჭიქა სუფთა წყალში, სანამ არ გახდება ვარდისფერი. დალიე. საჭიროების შემთხვევაში, რამდენიმე საათის შემდეგ, შეგიძლიათ მიიღოთ საშუალების შემდეგი ნაწილი. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში შესაძლებელია დიარეის შეჩერება პირველივე განაცხადის შემდეგ.
ჭიქა „ცეცხლოვან წყალს“ დაუმატეთ პატარა კოვზი მარილი, კარგად მოურიეთ, რომ კრისტალები მაქსიმალურად გაიხსნას. დალიეთ ერთი ყლუპით. ტრადიციული მკურნალები ამტკიცებენ, რომ ეს დაუყოვნებლივ ეხმარება და თუ დიარეის სიმპტომები შენარჩუნებულია, რამდენიმე საათის შემდეგ დოზა შეიძლება განმეორდეს. მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩაერთოთ „არაყის თერაპიაში“, რადგან ალკოჰოლი თავისთავად არის ნაწლავის გაფუჭების მიზეზი.
ძლიერი შავი ჩაი. სამკურნალო მიზნით მზადდება მხოლოდ ფოთლებისგან, შეფუთული არ არის კარგი. 200 მლ ძლიერი მოხარშული სასმელი, რძის, შაქრისა და სხვა დანამატების გარეშე, უნდა დალიოთ ერთი ყლუპით. ჩაის ფოთლის სასარგებლო თვისებები ხელს შეუწყობს დიარეის ნიშნების აღმოფხვრას და ნაწლავის დისკომფორტის მოხსნას. თუმცა, თუ ასეთ საშუალებებს ღამით დალევთ, შესაძლოა ძილი დაირღვეს. ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებმა თავი უნდა აარიდონ ამ მკურნალობას არტერიული წნევის მომატების საშიშროების გამო.
მოცვის ჩაი. ადუღეთ სუფთა, მშრალი კენკრა მდუღარე წყალში, გააცივეთ და დალიეთ, როგორც ჩვეულებრივი სასმელი. ხელს უწყობს დიარეას, გარდა ამისა, გემრიელი და ჯანსაღი.
იასამნისფერი ინფუზია. მისი მომზადებისთვის შესაფერისია როგორც ახალი, ასევე მშრალი ყვავილები. ისინი უნდა იყოს გარეცხილი, მოხარშული და დაჟინებული. დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ.
პიტნის ინფუზია. მოხარშეთ სუფრის კოვზი ნედლეულის ჭიქა მდუღარე წყალში და დაჟინებით 30 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ თბილი, დილით და საღამოს, უზმოზე. დალიეთ ნელა, მცირე ყლუპებით.
მურყნის კონუსების დეკორქცია. 50 გრ ფარმაცევტულ ნედლეულს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და შემდეგ ადუღეთ სუსტ წყლის აბაზანაში (ან დაბალ სითბოზე) 15 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ ნახევარი საათი მაინც, გადაწურეთ. მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი დღეში ოთხჯერ.
მუხის ქერქის ინფუზია. იმისათვის, რომ ის უფრო სწრაფად მოიხარშოს, ნედლეული უნდა დაფქვით ფხვნილ მდგომარეობაში. ჩაის კოვზ ქერქს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ერთი საათი. გადაწურეთ და მიიღეთ პერორალურად პერიოდულად, 2 ჩაის კოვზი, დღის განმავლობაში.
ნაწლავური დარღვევების ხალხური საშუალებებით მკურნალობის განხილვისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული. ნუ მოგატყუებთ მცენარეული ინფუზიებისა და დეკორქციის ბუნებრივ წარმოშობას. ესეც მედიკამენტებია, რაც ნიშნავს:
- უნდა იქნას გამოყენებული მკაცრად მითითებების მიხედვით;
- დოზის გადაჭარბება საშიშია შედეგებით;
- უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით.
უკონტროლო და ხანგრძლივმა თერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი საშიში დარღვევა, ალერგიიდან ნაწლავის გაუვალობამდე. ამიტომ, უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრის შემდეგ, თქვენ უნდა გამონახოთ დრო და შესაძლებლობა ექიმთან შემდგომი მკურნალობის კოორდინაციისთვის.
ვიდეო - როგორ მოვიშოროთ დიარეა სახლის პირობებში
ორსულობის დროს დიარეის მკურნალობა
ორსულ ქალებში დიარეის მკურნალობა გართულებულია იმით, რომ წამლების სია უკიდურესად შეზღუდულია. ეს განპირობებულია იმით, რომ ქალს აქვს მაქსიმალური სარგებლობა, რომელსაც მინიმალური ზიანი მიაყენა არ დაბადებულ შვილს.
ადრეულ და გვიან პერიოდებში დიარეა შეიძლება იყოს ქალის სხეულში ორსულობის გამო მომხდარი ცვლილებების შედეგი. Smecta და Regidron-ის ხსნარი (ან მისი სახლის ანალოგი, ზემოთ ნახსენები) ხელს შეუწყობს განავლის გადაჭარბებული გათხევადების და ხშირი დეფეკაციის სურვილის შეჩერებას, ასევე ტოქსინების მოცილებას და წყლის მარილის ნორმალური ბალანსის აღდგენას.
ორსულობის დროს დიარეა, როდესაც ის არ არის გამოწვეული ინფექციის არსებობით, ასევე შეიძლება მკურნალობა ტრადიციული მედიცინაში, გარდა ალკოჰოლით მომზადებულისა. სწრაფი და უსაფრთხო მოქმედება უზრუნველყოფს:
- წყლით განზავებული სახამებელი;
- ჩაი ბროწეულის ქერქით;
- viburnum decoction თაფლით.
ბავშვის გაჩენის პერიოდში ჰორმონალური ფონის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და, შედეგად, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, განსაკუთრებით მშობიარობამდე. ძლიერი მღელვარება, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, აისახება ნაწლავის მოძრაობაზე, რის შედეგადაც განავალი თხევადდება და ხდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სპაზმები. პიტნის ჩაი დილით ან დედის ნახარშის (ან ტაბლეტების) პერიოდული მიღება დაგეხმარებათ ნერვული დაძაბულობის მოხსნაში.
რაც შეეხება პოპულარულ ტაბლეტებსა და ნარევებს დიარეისთვის (მაგალითად, ლოპერამიდი), რომლებიც ნებადართულია ორსულებისთვის, ისინი ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული. მათ შეუძლიათ სწრაფად და სრულად გაათავისუფლონ დიარეის სიმპტომები, მაგრამ გადაჭარბებული ვნება ასეთი წამლების მიმართ შეიცავს ყაბზობის რისკს. ორსულ ქალში ნაწლავის მოძრაობის პრობლემები ემუქრება ინტოქსიკაციას, რის გამოც ნაყოფიც იტანჯება.
ლოპერამიდი
ფაღარათის რისკის შესამცირებლად მნიშვნელოვანია ორსულებისთვის რეგულარულად და სწორად ჭამა. თუ ნაწლავის პრობლემები ხშირია ან თან ახლავს საგანგაშო სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ინფექციის არსებობაზე, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
მოზრდილებში დიარეის შეჩერების მრავალი გზა არსებობს. მედიკამენტების მიღებისას მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ არა მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ უნდა შემსუბუქდეს სიმპტომები აქ და ახლა, არამედ მომავალში მდგომარეობაზეც. იმისათვის, რომ სხეულმა არ მისცეს "ნაწლავის უკმარისობა", მნიშვნელოვანია ჰიგიენის სტანდარტების დაცვა და სწორი კვება და ნებისმიერი წამლის მიღების კოორდინაცია ექიმთან. როდესაც დიარეა ხშირად ჩნდება და ხდება გაურკვეველი მიზეზების გამო, ეს არის დიაგნოზის დასმის შემთხვევა. საკუთარი ჯანმრთელობისადმი ყურადღებიანი დამოკიდებულება საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ არა მხოლოდ ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები, არამედ მრავალი სხვა.
