Programul taberei de zi sportive de vară pentru copii. Programul taberei de profil sportiv si recreativ cu o zi de sedere pentru copii

Următorii termeni și definiții sunt utilizați în materialele metodologice:

Cultură fizică- parte integrantă a culturii generale, sfera activității socio-culturale, care este o combinație de spiritual și bunuri materiale, creat și folosit de societate în scopul dezvoltării fizice a unei persoane, îmbunătățirii activității sale motrice, având ca scop întărirea sănătății sale și contribuția la dezvoltarea armonioasă a individului;

sport - activități socio-culturale desfășurate sub formă de concursuri și pregătire pentru participarea la concursuri;

sanatate - o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii;

recuperare– un proces care vizează atingerea, menținerea și întărirea sănătății;

evenimente sportive- competitii sportive si pregatire pentru acestea;

Jocuri Olimpice - cele mai mari competiții sportive complexe ale timpului nostru, desfășurate o dată la patru ani;

educație fizică - parte a procesului educațional care vizează dezvoltarea abilităților fizice și dobândirea de cunoștințe în domeniul culturii fizice și sportului, formarea deprinderilor motrice;

exercițiu fizic- actiuni motorii efectuate pentru dobandirea si imbunatatirea calitatilor fizice (forta, rezistenta, viteza, flexibilitatea, dexteritatea), deprinderile si deprinderile motrice;

activitate motorie - principalul factor de influență asupra proprietăților funcționale ale organismului, care asigură formarea unor modalități raționale de a efectua motorii, acțiuni, abilități și dezvoltarea calităților fizice umane;

abilitate motrică- capacitatea de a gestiona corect acțiunile motrice, concentrându-se pe modalitățile de implementare a acesteia;

abilitate motrică - acțiuni motorii, ale căror metode sunt efectuate automat, adică nu necesită o atenție specială îndreptată către acestea;

Fitness de vindecare- o metodă de tratament care utilizează mijloacele de cultură fizică cu scop terapeutic și profilactic pentru a restabili starea de sănătate a capacității de muncă a pacientului, a preveni complicațiile și consecințele procesului patologic.

Notă explicativă……………………………………………………….………..4

Relevanța programului…………………………………………………………………………….. 5

Suportul metodologic al programului………………………………………………………….6

Scopul programului………………………………………………………………………………………..7

Obiectivele programului………………………………………………………………………...7

Principiile utilizate în planificarea și desfășurarea unui schimb de tabără ...... 8

Direcții și tipuri de activitate. ……………………………………………………opt

Principalele blocuri ale programului……………………………………………………………………….8

Principalele etape ale implementării programului……………………………………………….8

Controlul asupra implementării programului…………………………………………….……………….9

Mecanismul de implementare a programului……………………………….…….………………..9

Etapele implementării programului…………………………………………………………………….9

Rezultate aşteptate………………………………………………………………….10

Acte necesare culturii fizice si muncii de sanatate in tabara.12

Sprijin de resurse pentru activitatea sportivă………………………………………………24

NOTĂ EXPLICATIVĂ.

Viața nu se măsoară prin numărul de respirații,

dar momente uluitoare.

George Carlin

Vacanțele de vară sunt perioada cea mai bună și de neuitat pentru dezvoltarea abilităților creative și îmbunătățirea abilităților unui copil, implicarea copiilor în noi legături sociale, satisfacerea intereselor și nevoilor individuale.

Vacanțele de vară sunt o perioadă în care copiii își pot „face viața” plină de cunoștințe interesante, hobby-uri și activități utile, pot învăța să cânte, să danseze, să se joace, să facă sport, să lucreze în grupuri de hobby și să-și petreacă timpul liber în mod util.

Instituția de Recreere și Recreere pentru Copii a numit aceste oportunități pentru fiecare copil. K. Babina (în continuare - DUOO-le. K. Babina).

Tabără- este sfera recreerii active, sportive, sportive, recreative și de agrement diverse, semnificative social, diferite de activitățile școlare tipice instructive, didactice, verbale.

Tabăra oferă oricărui copil posibilitatea de a se deschide, de a aborda niveluri înalte de stima de sine și de realizare de sine.

Tabăra este concepută pentru a crea condiții optime pentru o odihnă bună pentru copii.

Taberele de sănătate pentru copii fac parte din mediul social în care copiii își realizează abilitățile, nevoile de compensare individuală, fizică și socială în timpul liber.

Tabara de vara este, pe de o parte, o formă de organizare a timpului liber pentru copii de diferite vârste, genuri și niveluri de dezvoltare, pe de altă parte, este un spațiu de îmbunătățire a sănătății, dezvoltare sportivă, creativitate artistică, tehnică, socială.

Într-o tabără de sănătate pentru copii, principalul lucru nu este un sistem de afaceri, nu evenimente, ci un copil în afaceri, acțiunile sale, atitudinea lui față de afaceri, față de prietenii din detașament, față de adulți. Conținutul agrementului de vară ar trebui să fie recreere organizată activ pentru copii, care ajută la ameliorarea stresului fizic și psihologic al corpului copilului.

Odihna înseamnă schimbarea activităților. În vacanță, îți poți încărca copilul cu energie pentru noul an școlar. Dar numai dacă petrece acest timp activ, încordându-și trupul și mintea, dezvoltând în joc exerciții fizice și psihologice.

De regulă, odihna activă a copiilor are loc în tabere de sănătate și sanatorie.

Vacanțele de vară reprezintă o parte semnificativă din timpul liber al copiilor. Această perioadă este cea mai favorabilă pentru dezvoltarea potențialului lor creativ, îmbunătățirea capacităților personale, familiarizarea cu valorile culturii, intrarea în sistemul de relații sociale, implementarea propriilor planuri, satisfacerea intereselor individuale în domenii semnificative personal ale activitate.

Tabăra este un nou mod de viață pentru copii, un nou mod cu stilul și tonul său romantic deosebit. Aceasta este viața într-o nouă echipă, aceasta este, în sfârșit, o nouă activitate naturală. La urma urmei, nu degeaba în celebrul cântec al lui O. Mityaev se cântă: „Vara este o viață mică!”, ceea ce înseamnă că trebuie să o trăiești în așa fel încât toată lumea: atât copiii, cât și cei care voi organiza restul, ar fi foarte tare. Acesta este timpul pentru jocuri, divertisment, libertate în alegerea activităților, ameliorarea stresului acumulat de-a lungul anului, refacerea energiei consumate și restabilirea sănătății. Aceasta este perioada de comunicare liberă a copiilor.

Nu poate fi supraestimată semnificația perioadei de vară pentru îmbunătățirea și educația copiilor, satisfacerea intereselor copiilor și lărgirea orizontului.

Programul de activități sportive DUOO le. K. Babina se concentrează pe crearea unui mediu psihologic semnificativ din punct de vedere social, care completează și corectează educația familială a copilului.

Programul este universal, deoarece poate fi folosit pentru a lucra cu copii din diverse grupuri sociale, de diferite vârste, niveluri de dezvoltare și stare de sănătate.

Programul cuprinde activități diverse, combină diverse domenii de îmbunătățire a sănătății, educație, educație legate de viața sportivă a elevilor din tabără.

Ideea principală a programului este de a prezenta oportunități de dezvăluire a abilităților sportive ale copilului, creând condiții pentru autorealizarea potențialului copiilor și adolescenților ca urmare a activităților sportive sociale.

Programul este axat pe lucrul într-o echipă de copii de diferite vârste și este un singur schimb.

Formând spațiul educațional al taberei, legenda taberei este pusă la baza organizării schimbului, conform căreia toți copiii care participă la tabără devin participanți la un lung joc de rol cu ​​propriile legi și reguli. .

Principiile organizării procesului sportiv și pedagogic în cadrul programului:

Principiul interacțiunii unui antrenor de educație fizică și sport cu elevii;

Principiul activității colective (detașare, echipă);

Principiul autorealizării copilului în condițiile taberei de copii;

Principiul independenței (abordare individuală a fiecărui copil).

Când creați programul DUOO-le. K. Babina pentru anul 2017 - 2021, cadrele didactice s-au ghidat după următoarele acte legale:

Convenția cu privire la drepturile copilului.

Doctrina națională a dezvoltării educației.

Legea Ucrainei „Cu privire la învățământul secundar general”.

Legea Ucrainei „Cu privire la educația extrașcolară”.

Decretul președintelui Ucrainei din 27 aprilie 1999 nr. 456/99 „Cu privire la măsurile de dezvoltare a spiritualității, protejarea moralității și formarea unui stil de viață sănătos pentru cetățeni”.

Decretul Președintelui Ucrainei din 28 ianuarie 2000 nr. 113/2000 „Cu privire la măsuri suplimentare de prevenire a neglijării copilului”.

Conceptul de creștere a copiilor și a tinerilor în sistem national educaţie.

Conceptul de educație civică a individului în condițiile dezvoltării statalității ucrainene.

Constituția Ucrainei.

Charter DUOO-le. K. Babina.

Relevanța programului.

Relevanța programului constă în faptul că prevede o combinație de sesiuni de antrenament (sub îndrumarea unor antrenori calificați de educație fizică și sport) și diverse programe de joc, divertisment și cognitive, al căror conținut include exerciții de profilare și alte sporturi, cunoștințe din diverse domenii. De știință.

Sesiunile de instruire se desfășoară o dată pe zi în conformitate cu planul de lucru al formatorilor-profesori cu experiență.

Un loc special este acordat unei serii de evenimente dedicate formării unei atitudini negative față de obiceiuri proaste.

Programul este destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 7 și 18 ani.

În constelația de zile ale anului școlar, vacanțele de vară sunt perioada cea mai strălucitoare din punct de vedere al colorării emoționale. Trebuie întrerupt ritmul monoton al vieții copiilor în activități educaționale. Copiii au absolut nevoie de o schimbare de activitate, de o schimbare de impresii. Sărbătorile, în felul lor, sunt o supapă pentru coborârea excesului de energie a copiilor, zile de descărcare. Și, în același timp, vacanțele se încarcă mereu cu energie nouă, dispoziție, dobândind forțe noi, continuă să exploreze lumea, cunoștințele ei, cel mai bogat timp de educație și autoeducație. În cele din urmă, sărbătorile sunt timpul imaginației umane.

Câte lucruri interesante poți găsi pentru tine, pentru prietenii tăi - băieți, pentru copii, pentru oameni!

Programul va crea oportunități favorabile pentru creșterea fiecărui individ, formarea unei atitudini pozitive stabile față de familie și valorile familiei.

Programul are ca scop educarea și modelarea copiilor și adolescenților a unor calități precum asistența reciprocă camaradeșească, dezvoltarea fizică, conștientizarea responsabilității față de echipă pentru acțiunile și comportamentul lor, o combinație de interese personale cu cele publice.

„Pentru că este timpul, distracția este o oră”, spune o zicală înțeleaptă.

Copiii obișnuiesc să-și dea timpul liber distracției distractive, jocurilor sportive incitante.

O persoană sănătoasă are nevoie de odihnă activă. Mai ales copilul are nevoie de ea, pentru care sportul este o oportunitate de a-și arăta activitatea creativă, puterea în creștere.

Setea de activitate inerentă copiilor își găsește adesea expresia în sport, înlocuind copilul cu munca necesară acestuia. bun creativ joc sportiv necesită eforturi variate din partea jucătorilor care vizează atingerea obiectivelor, adică depășirea obstacolelor apărute în timpul jocului.

Orice joc sportiv îi învață pe participanți să coordoneze acțiunile, la acuratețe și promptitudine în fața echipei sau grupului pentru care joacă. În supunerea voluntară la regulile jocului, fără de care încetează a mai fi o acțiune organizată, se instaurează și se întărește disciplina socială a jucătorilor.

În cele din urmă, într-un joc sportiv, cel mai adesea o competiție individuală sau de grup, sunt aduse în discuție multe calități de voință puternică: independență, perseverență, autocontrol, rezistență, voința de a câștiga - toate acestea fără de care succesul este de neconceput. Dar prezența acestor condiții stă la baza oricărei lucrări fructuoase.

Prin scufundarea copilului în atmosfera taberei îi oferim posibilitatea de a descoperi calitățile pozitive ale personalității sale, de a simți semnificația propriului „eu”; să se realizeze ca o personalitate care provoacă o evaluare pozitivă în ochii altor persoane; creșterea stimei de sine; ajunge la un nou nivel de comunicare, unde nu există loc pentru agresivitate și nepoliticos.

În tabără, copiii sunt incluși zilnic în procesul de vindecare, care se caracterizează prin:

Ritm ordonat al vieții;

Dietă;

întărire;

Sprijin pentru tonusul muscular și emoțional.

Rezultatul implementării direcției de sănătate este formarea nevoii unui stil de viață sănătos.

Dezvoltarea acestui program sportiv și educațional pentru organizarea vacanțelor de vară, recreere și angajare a copiilor a fost determinată de:

- creșterea cererii părinților și copiilor pentru recreere organizată pentru școlari și sport în condițiile DUOO-ului care poartă numele. K. Babina;

- nevoia de eficientizare a sistemului existent de planificare pe termen lung;

- modernizarea vechilor forme de muncă și introducerea de noi forme de formare;

- nevoia de a folosi bogatul potențial creativ al adolescenților și profesorilor în implementarea scopurilor și obiectivelor programului;

Oferirea copiilor libertatea de a determina conținutul vacanței lor.

Rămâi în DUOO-i. K. Babina pentru fiecare copil este un moment pentru dobândirea de noi cunoștințe, dobândirea de abilități și experiență de viață. Acest lucru este posibil datorită unui sistem organizat bine gândit de planificare a programelor sportive.

Copiilor li se oferă libertate în determinarea conținutului recreerii și sportului lor. Participarea la completarea direcțiilor principale ale planului, concretizarea planificării fiecărei zile oferă copiilor posibilitatea de auto-realizare.

Compoziția principală a taberei- Aceștia sunt elevi cu vârsta cuprinsă între 7 și 16 ani.

La recrutare, se acordă o atenție deosebită copiilor din familii sărace, monoparentale, din familii cu părinți pensionari, orfani, precum și copiilor aflați în situații dificile de viață, copiii muncitorilor agricoli din regiunea Volnovakha.

Munca sportivă în echipă se poate desfășura în următoarele domenii:

Start amuzant, curse de ștafetă;

jocuri pe aer proaspat;

Concursuri, chestionare, turnee ale experților în sport;

drumeții;

zile sportive etc.

Poziția formatorilor-profesori ai schimbului de tabără:

clarificarea, cunoașterea cerințelor, a legilor vieții în lagăr;

planificarea vieții echipei;

organizare de evenimente sportive de masă;

organizarea afacerilor creative colective.

Poziția unui adolescent în tabără:

adaptarea la condițiile unei societăți limitate;

adaptarea la schimbarea principalelor activități;

adaptarea la noutatea comunicării, stabilirea de relaţii cu un numar mare colegii și adulții;

adaptarea la stilul de viață.

Principiul formării echipei- pe sport (diferite categorii de vârstă), ceea ce este optim pentru implementarea obiectivelor acestui program.

Munca educațională și sportivă din tabără este o continuare într-o singură tură - ca proces educațional și de formare.

Planurile de cursuri, antrenamente și competiții sunt programate în grila de evenimente pentru fiecare tură și sunt aprobate de membrii consiliului pedagogic și de șeful taberei.

Forme organizatorice cultura fizica si munca de sanatate :

competiții de masă individual-echipe;

zi sportivă în toată tabăra;

începe distracția;

meciuri amicale la fotbal, volei, baschet, minge de pionier, competiții de atletism;

excursii in afara taberei, conversatii, excursii, dispute, concursuri etc.

Suportul metodologic al programului.

Principalele metode de organizare a activităților sunt:

Metode de joc

Metode teatrale

Metode de competitivitate (se aplică tuturor domeniilor de activitate)

Componenta coordonatoare si pedagogica

în programul de lucru.

Scopul programului.

Crearea condițiilor optime care să asigure copiilor o odihnă bună, îmbunătățirea sănătății acestora, educația morală, realizarea potențialului creativ și motor.

Obiectivele programului.

1. Introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos. Crearea unui sistem de reabilitare fizică a copiilor în echipă temporară.

2. Realizarea ordinii sociale a societatii, a nevoilor familiei, a intereselor si nevoilor copilului in domeniul timpului liber prin aspectul culturii fizice si sportului.

3. Studierea și luarea în considerare a intereselor cognitive, personale, înclinațiilor, abilităților copiilor pentru implementarea educației orientate spre personalitate și dezvoltare.

4. Crearea condițiilor de autodeterminare, autorealizare și dezvoltare a copilului prin includerea într-o varietate de activități de natură intelectuală, creativă, sportivă, asistență în dezvoltarea abilităților individuale ale copiilor.

5. Implicarea în educația fizică și sport sistematică a tuturor copiilor care se odihnesc în tabără.

6. Organizarea timpului liber semnificativ pentru copii și adolescenți.

7. Formarea abilităților de comunicare și toleranță la copii și adolescenți.

8. Îmbunătățirea sănătății copiilor.

Principii utilizate în planificare

și efectuarea schimburilor de tabără.

1. Securitatea necondiționată a tuturor evenimentelor.

2. Contabilizarea caracteristicilor fiecărui individ.

3. Posibilitatea de manifestare a abilităților în toate domeniile de agrement și activități creative de către toți participanții la tabără.

4. Cantitate suficientă de echipamente și materiale pentru organizarea activităților sportive de tabără.

5. Distribuția stresului emoțional și fizic în fiecare zi.

6. O distribuție clară a sarcinilor și timpului între toți participanții la tabără.

7. Modelarea și crearea unei situații de succes în comunicarea cu diferite categorii de copii și adulți.

8. Reflecție zilnică cu ocazia fiecărui participant la tabără de a-și exprima opinia despre ziua trecută.

Direcții și tipuri de activitate.

Cultură fizică și activitate de îmbunătățire a sănătății.

Programul îndeplinește următoarele funcții:

​ bunastare- care vizează odihna și promovarea sănătății prin jocuri în aer liber, sport și alte activități în aer liber și acvatice;

​ Social - agrement- în tabără, copilul este inclus în relații cu semeni și adulți necunoscuti;

​ hrănirea- formarea trasaturilor de personalitate in momentele de joc, in modele de situatii de viata;

​ Educational- activarea capacitatilor de rezerva ale organismului;

​ educational- dezvoltarea calitatilor cognitive si organizationale: atentie, imaginatie, memorie;

​ Distractiv- crearea unei atmosfere favorabile șederii în tabără, transformând orice activitate, chiar și plictisitoare la prima vedere (aterizare de muncă, curățare a teritoriului) în aventuri palpitante.

Programul are o structură bloc-modulară

Principalele blocuri ale programului.

1 bloc - măsuri de sănătate și prevenire,

introducere într-un stil de viață sănătos.

Desfasurarea activitatilor recreative.

Exercițiile de dimineață se efectuează zilnic timp de 10 - 15 minute: în vreme buna- în aer liber, pe vreme rea - în încăperi aerisite. Sarcina principală a acestui moment de regim, pe lângă dezvoltarea fizică și întărirea, este crearea unei încărcături emoționale pozitive și a unui tonus fizic bun pentru întreaga zi.

Blocul 2 - distractiv și educativ.

Călătorii prin corespondență, chestionare, jocuri în aer liber, competiții sportive. Jocurile în aer liber includ toate elementele fizice de bază: mers, alergare, sărituri. Ele contribuie la crearea unei dispoziții bune, colorate emoțional la copii, la dezvoltarea unor calități fizice precum dexteritatea, viteza, rezistența și jocurile colective - și dezvoltarea prieteniei.

Blocul 3 - sport.

Evenimente sportive și de cultură fizică, activitatea secțiilor sportive pe sport, participarea la competiții din toate taberele.

Principalele etape ale implementării programului.

Etapa pregătitoare.

Această etapă se caracterizează prin faptul că cu 2 luni înainte de deschiderea taberei de vară încep pregătirile pentru sezonul estival. Activitățile acestei etape sunt:

 Conducerea unui consiliu profesoral pentru pregătirea sezonului estival;

 Emiterea unui ordin pentru ca tabără să desfășoare o campanie de vară;

 dezvoltarea programului de activitate al taberei;

 pregătirea materialului metodologic pentru lucrătorii din lagăr;

 selectarea personalului pentru lucru în tabără;

 Întocmirea documentaţiei necesare activităţilor taberei (plan-grilă, regulamente, responsabilităţi postului, instrucţiuni, scenarii etc.).

stadiu organizatoric.

Această perioadă este scurtă ca număr de zile (2-3 zile).

Activitățile principale ale acestei etape sunt:

 întâlnirea copiilor, efectuarea diagnosticelor pentru identificarea abilităților de conducere, organizatorice și creative;

 lansarea unui program sportiv;

 formarea organismelor de autoguvernare sportivă;

 Cunoașterea regulilor de viață ale taberei.

Etapa principală a schimbării.

Activitățile principale ale acestei etape sunt:

 Implementarea ideii principale a schimbului - pregătire specială în sport, implicarea copiilor și adolescenților în diverse tipuri de activități creative colective, competiții sportive.

Etapa finală a schimbării.

Ideea principală a acestei etape este:

 Însumarea rezultatelor schimbului;

 Întocmirea unui raport privind activitățile sportive ale taberei;

 Dezvoltarea perspectivelor pentru activitățile taberei;

 Analiza propunerilor copiilor, părinților, profesorilor, făcute cu privire la activitățile taberei de recreere de vară în viitor;

 depunerea documentaţiei de raportare.

Controlul asupra implementării programului.

Controlul asupra execuției programului este efectuat de administrația DUOO-ului numit după. K. Babina.

Forma de control: raportul analitic final și disponibilitatea documentelor (programe, grile de evenimente, scenarii de evenimente cu aplicații).

Mecanismul de implementare a programului.

Directorul, împreună cu metodologul și consiliul pedagogic al taberei, stabilește procedura de lucru a instructorilor de educație fizică și sport, aprobă programul și planul de lucru sportiv.

Etapele implementării programului:

1.pregătitoare:

Recrutare;

Instruire materiale didactice;

Pregatirea materialului si a bazei tehnice.

2. Organizatoric:

Formarea de echipe;

Familiarizarea cu programul de lucru al taberei și regulile;

Proiectarea colțului „Realizările noastre”.

3. Principal:

Activități de wellness;

Activități culturale și de agrement;

Lucru metodic cu instructori în educație fizică și sport.

4. Finală:

Închiderea MEA;

Colectarea materialului de raportare;

Analiza implementării programului și elaborarea recomandărilor.

Rezultate asteptate.

​ Bunăstare generală elevilor, întărindu-le sănătatea;

Întărirea forței fizice și psihologice a copiilor și adolescenților, dezvoltarea abilităților de conducere și organizare, dobândirea de noi cunoștințe, dezvoltarea abilităților creative, independența copiilor și performanța amatorilor;

Obținerea de către participanți a unei schimbări de abilități și abilități individuale și colective, creative și activitatea muncii, activitate socială;

Dezvoltarea abilităților de comunicare și toleranță;

Creșterea activității sportive a copiilor prin implicarea acestora în activități de echipă;

Dobândirea de noi cunoștințe și abilități (învățarea de noi tehnici tehnice și tactice în diferite sporturi);

Extinderea orizontului copiilor;

Îmbunătățirea culturii generale a elevilor, insuflând acestora norme sociale și morale;

Creșterea personală și sportivă a participanților la tură.

La finalul taberei sunt așteptate rezultatele finale:

Dezvoltarea interesului copiilor pentru educația sportivă;

Lucrul în continuare în această direcție.

Condiții de participare la program: voluntariate, înțelegere reciprocă.

Documente necesare sanatate si fitnessmunca corporala in tabara:

Program de lucru în tabără pe 5 ani;

Plan - grilă pe schimb(e);

Regulamente privind evenimentele sportive ( vezi Atașament);

Instructiuni de siguranta in timpul evenimentelor sportive;

Cereri de participare la concursuri;

Protocoale de concurs cu rezultate;

Raport asupra muncii la sfârșitul turei (număr de participanți, locuri câștigate de participanți, dacă au existat accidentări etc.);

Contabilitate pentru echipamente sportive;

Contabilitatea înregistrărilor și a câștigătorilor în următoarea formă aproximativă:

Atragem atenția asupra unor caracteristici ale organizării și desfășurării de evenimente și competiții.

Pentru înregistrarea rezultatelor sportive și determinarea câștigătorilor competiției, se recomandă utilizarea protocoalelor competiției (Anexa 2).

Gimnastica de dimineata.

Este greu să găsești un copil care să nu încerce să facă exerciții acasă. Dar, din păcate, puțini se pot obliga să includă în rutina lor zilnică exercițiile zilnice de dimineață, ca o condiție indispensabilă, precum spălatul, spălatul pe dinți, mâncatul.

S-au spus multe cuvinte amabile despre exercițiile de dimineață. S-a dovedit științific că aduce în evidență calitățile vitale necesare unei persoane, îmbunătățește activitatea tuturor organelor și este un profilactic împotriva răcelii și a altor boli.

Una dintre sarcinile exercițiilor zilnice de dimineață într-o tabără de sănătate este de a insufla copiilor un interes constant și obiceiul de a continua să le facă acasă. Fiind un instrument de disciplinare, exercițiul ar trebui să contribuie la un început organizat al zilei.

Pentru ca exercițiul să rezolve sarcini atât de importante precum întărirea sănătății, întărirea corpului, educarea voinței, liderii au nevoie de cunoștințe și experiență în implementarea acestuia. Exercițiile de dimineață nu vor da rezultate fără a îndeplini cerințele corespunzătoare:

Ieșire rapidă;

construcție clară;

Executarea corectă a fiecărui exercițiu.

Sunt necesare o serie de activități pentru ca încărcarea să-și îndeplinească scopul:

Complexe de învățare în clase de detașare sau tabere de antrenament;

Desfășurarea de concursuri pentru cea mai bună performanță a exercițiilor de dimineață;

Campanie zilnică și muncă explicativă.

Este puțin probabil ca copiii de la o vârstă fragedă să poată înțelege ei înșiși beneficiile exercițiilor de dimineață. Cea mai bună propagandă este un exemplu personal de consilier, lider.

Consilierul trebuie să aibă grijă de alegerea locului pentru încărcare în avans.

Chiar în prima zi ar trebui construit un detașament special la locul unde urmează să facă gimnastică dimineața.

Locul trebuie să fie plat, fără denivelări și gropi, fără obiecte străine, de dimensiuni pentru a se potrivi întregului detașament într-o formațiune deschisă.

Distanța și intervalul (distanța dintre băieți) 1,5 - 2 pași.

Este mai bine să construiți un detașament fără a rupe legăturile, dar în așa fel încât copiii mai mici să fie în față.

El însuși să stea la o asemenea distanță (de preferință pe o estradă) să-i vadă pe toți băieții și să-l vadă pe lider.

Pentru a întări corpul în orice vreme, copiii ar trebui să iasă la exerciții în trening și pantofi, să construiască rapid pe un semnal, fără comenzi suplimentare.

După ce se ridică, băieților li se acordă 5-7 minute pentru a-și pune pantofii (adidași) și îmbrăcămintea sport.

Clădire pentru încărcare - la al doilea semnal de fluier.

La acest semnal, toți băieții în cel mai scurt timp posibil ar trebui să se alinieze fiecare în locul lor.

Exercițiile de dimineață nu trebuie anulate pe vreme nefavorabilă, ci trebuie doar să le transferați în alt loc.

Ar trebui să fie efectuat în orice condiții în fiecare zi, la aceeași oră.

Încărcarea se poate face și în camera echipei (fără să te ridici din pat).

Alerga 30, 60 m.

Se desfășoară pe o pistă de alergare dreaptă de 100 de metri de la un început înalt.

Copiii încep în perechi (separat băieți și fete).

Pentru concurs sunt necesare două cronometre.

Rezultatele sunt înregistrate cu o precizie de 0,1 sec.

Navetă 4 x 9m executat pe jumătate din terenul de volei, care are o suprafață dură.

Două bare de 50x50x100 mm sunt plasate pe linia frontală la o distanță de 10 cm una de cealaltă.

La comanda "Martie!" copiii încep de la linia de mijloc, aleargă până la linia din față, iau un bloc, revin la linia de mijloc și o pun pe linie (aruncarea blocului este interzisă!). Apoi aleargă până la linia de capăt, iau al doilea bloc și termină pe linia de mijloc (blocul nu este plasat pe linie).

Dacă, din orice motiv, elevul nu a reușit să finalizeze exercițiul, i se acordă încă o încercare suplimentară.

Rezultatul rulării este măsurat cu o precizie de 0,1 secunde.

Cruce. Are nevoie de o atenție specială. Alergarea în fond este un instrument minunat pentru îmbunătățirea sănătății, pentru dezvoltarea uneia dintre calitățile vitale - rezistența. Chiar și grecii antici spuneau: „Dacă vrei să fii sănătos, fugi”.

Alergarea cross-country este necesară nu numai în competiții din când în când, ci sistematic.

Alergarea lentă, lungă, de wellness este disponibilă literalmente pentru toate vârstele. Este foarte important să-i înveți pe copii să alerge în mod regulat cât de mult pot fără să concureze: acest lucru le dezvoltă un obicei și dragoste pentru alergat, care se dă de mult timp.

La detașamente trebuie să li se acorde o atenție deosebită alergării de fond, organizându-se competiții pentru depășirea numărului de kilometri integral pe unități pe tură.

De asemenea, puteți urmări timpul de rulare.

Atletism.

Competițiile de atletism sunt cele mai accesibile evenimente. În detașamentul taberei este necesar să se planifice în mod special competiții la alergare, sărituri în înălțime, sărituri în lungime, de la loc, de la un start de alergare, la diferite tipuri de aruncare.

Forme de joc ale exercițiilor de atletism.

Formele de joc ale exercițiilor de atletism includ exerciții de sărituri, exerciții de sărituri în înălțime, exerciții de aruncare, exerciții cu grenade.

Exerciții aplicate.

Acesta este un instrument excelent pentru general antrenament fizic.

În apropierea taberei, puteți găsi o serie de astfel de obstacole naturale, cum ar fi copaci căzuți, șanțuri, stânci.

Conducătorii de tabără trebuie să aibă grijă de construirea gardurilor de diferite înălțimi special pentru clase (sunt necesare atât pentru jocurile cu mingea, cât și pentru aruncare), garduri, bușteni, structuri pentru agățarea mai multor frânghii și stâlpi.

Pentru copii 9-10 ani.

Urcându-se într-un copac pe o bancă înclinată.

Urcarea pe un buștean înclinat.

Sărind peste bancă, sprijinindu-te pe mâini.

Urcând sub un buștean.

Saritura in lungime in picioare.

Se executa cu o impingere cu doua picioare (simultan) pe o suprafata tare.

Fiecare elev efectuează 3 încercări la rând.

Salturile se executa in pantofi sport.

Alergarea săriturii în lungime.

Realizat pe stadion cu o aterizare în boxa de sărituri.

Înainte de a sări, trebuie să slăbiți nisipul.

Fiecare elev realizează 3 încercări.

Cel mai bun dintre cele trei scoruri contează.

De asemenea, puteți determina câștigătorul prin suma a trei încercări.

Tracțiuni pe bara înaltă.

Executat din pozitia de pornire atârnă prindere de sus.

În timpul exercițiului, îndoirea genunchilor și a trunchiului, mișcările picioarelor, smucirile și balansarea, interceptarea mâinilor nu sunt permise.

Tracțiunile sunt numărate dacă bărbia este deasupra nivelului barei transversale, iar la coborâre, brațele sunt complet extinse la articulațiile cotului.

Ridicarea corpului in 1 minut.

Se execută pe saltele de gimnastică din poziția de plecare culcat pe spate, brațele încrucișate în fața pieptului, palmele pe articulațiile umerilor, picioarele fixate pe podea sau apăsate de partener pe podea cu o prindere pe articulația gleznei ( unghiul la articulația genunchiului este de 90 de grade).

Numărul de înclinări ale trunchiului este numărat atunci când coatele ating genunchii, urmat de atingerea covorașului cu omoplații.

Puteți reduce timpul de execuție la 30 de secunde.

Aruncarea mingii dintr-un început de alergare.

Se desfășoară pe stadion în sectorul de aruncări.

Lățimea coridorului este de 15 m.

Baie.

Înotul este una dintre cele mai interesante și preferate activități din tabără. Le aduce copiilor multă bucurie, este un instrument excelent pentru întărirea sănătății și întărire.

Scăldatul se efectuează sub îndrumarea unui instructor în educație fizică și sport.

În timpul îmbăierii, un lucrător medical cu medicamente ar trebui să fie prezent pentru a oferi asistență.

Consilierii și educatorii sunt responsabili pentru organizarea scăldatului echipei lor, le este mai ușor să urmărească care dintre copii trebuie să se îmbăieze mai puțin decât alții.

Dificultățile de organizare a înotului apar din cauza faptului că în orice detașare a taberei vor fi copii care nu știu să înoate, sarcina principală fiind să-i învețe să înoate.

La prima înot, capacitatea de a înota este testată.

Copiii care înoată 50 de metri sunt clasificați ca cei care pot înota bine (primul grup), care înoată 10-15 metri. - celor care nu știu să înoate (al doilea grup), restul - celor care nu știu să înoate.

În fața fiecărei grupe, consiliul culturii fizice poate stabili anumite sarcini pentru viitorul sport și atletism al taberei:

Prima grupă care se pregătește pentru performanțe la Jocurile Olimpice pentru echipa lor;

A doua grupă trebuie să se antreneze pentru a înota 25-50-100 de metri în funcție de vârstă, apoi fiecare va aduce lotului câte un punct;

Băieții din grupa a treia vor aduce câte un punct fiecare dacă învață să înoate 10 - 15 m.

Excursii turistice.

Fiecare drumeție are propriul său scop.

Scopul afectează alegerea traseului, determină compoziția participanților.

Scopul excursiei trebuie comunicat participanților la excursie.

Dimensiunea grupului nu trebuie să depășească 15 persoane. Diferența de vârstă este de 1-2 ani.

Pentru participanții la excursie este necesar să se țină o ședință în care să se discute toate problemele de pregătire și desfășurare a călătoriei (scop, echipament, hrană, opriri, opriri, echipament general, echipament personal, îndatoriri).

Responsabilitățile drumeților

Conducătorul principal de grup (educator, membru al cercului, consilier) și asistenții săi sunt:

Traseul drumeției (avizat de metodolog);

Cerere-permis pentru un grup (detașament) de copii care participă la campanie, cu acces pe teritoriul DUOO numit după. K. Babina (avizat de medic si avizat de director);

Cerere pentru produse (atestată de șeful cantinei și aprobată de director);

Briefing-uri ale participanților la drumeție (cu o înregistrare în jurnalul de siguranță și sub semnătură);

Plan de siguranță în călătorie.

Șeful de sufragerie, contabilul-calculator alcătuiește dieta copiilor (rații uscate), dă mâncare.

Responsabil (dintre organizatori și asistenți) pentru echipament - gestionează colectarea echipamentului, monitorizează siguranța acestuia și colectează după drumeție.

Responsabil cu acordarea primului ajutor (ordonat) păstrează o trusă de prim ajutor, acordă primul ajutor.

Corespondentul ține un jurnal foto.

Fizorg desfășoară exerciții, organizează jocuri, competiții, depozitează echipament sportiv.

Aceste sarcini sunt permanente pe durata călătoriei.

În campanie există atribuții temporare - însoțitori de foc de tabără, îndrumări și închidere în coloană.

Echipamentul din campanie este împărțit în personal și de grup.

Personal- acestea sunt lenjerie intimă, articole de igienă personală (pastă de dinți, săpun, periuță de dinți);

public- corturi, topoare, găleți, trusă de prim ajutor, truse de uz casnic.

Pentru îmbrăcăminte și încălțăminte se aplică cerințe speciale.

Trebuie să vă împachetați corect rucsacul.

Înainte de a merge într-o drumeție, fiecare turist ar trebui să cunoască regulile de orientare - busolă, hartă, soare, furnicar, vânt, mușchi.

Turiştii tineri în timpul zilei pot fi în mişcare timp de 8-9 ore, făcând pauze, popasuri după fiecare oră.

După ieșire se face prima oprire după 15 minute, unde se verifică corectitudinea echipamentului.

Viteza de deplasare 4 km/h.

Liderul grupului merge la mijloc.

Evitați deplasarea la căldură.

Dormitul într-o drumeție ar trebui să dureze o oră mai mult.

Locul de odihnă, parcare, trebuie să fie sigur și să asigure lemn de foc și apă. Nu vă puteți opri în apropierea satelor și a drumurilor de călătorie.

Nu sunt alocate mai mult de 2 ore pentru închiderea taberei.

În raportul de călătorie, trebuie să specificați schema de călătorie, informații de bază despre traseu, locuri de parcare, date de grup, înregistrarea tuturor petrecerilor private, fotografii, feedback personal despre călătorie.

Lecții de instructor.

Cursurile de instructori cu consilieri au loc cel puțin o dată pe săptămână.

Ele dezvăluie întrebări de planificare și conținutul muncii, metode de desfășurare a activităților specifice în detașamente și link-uri.

În plus, este recomandabil să se creeze un seminar permanent al tinerilor instructori și arbitri în sport.

Principalele documente de planificare și contabilitate a muncii de educație fizică:

1. Plan - o grilă pentru o tură.

2. Planificați ziua.

3. Regulamente privind concursurile.

4. Protocoale de concurs.

5. Cartea Recordurilor și Campionii de Tabără.

6. Contabilitatea copiilor cu restricții la cursuri sau scutiți de la acestea.

7. Contabilizarea celor care au învățat să înoate în fiecare schimb.

8. Contabilitatea celor care trec sau trec cerințele de reglementare.

Elevii cu vârsta cuprinsă între 6-10 ani pot participa la plimbări în pădure, în poiană, în parc, în cadrul cărora se desfășoară jocuri incitante în aer liber și curse de ștafetă.

Fiecare echipă, după ce și-a parcurs traseul, participă la concursuri pentru a testa abilitățile turistice.

Programul de concurs pentru copii 6-10 ani poate consta din următoarele sarcini (opțional):

ambalare rucsac;

amenajarea unui cort;

pregătirea combustibilului și aprinderea unui foc;

depozitare echipamente, îmbrăcăminte;

conservarea naturii, capacitatea de a stoca în mod corespunzător alimentele etc.;

concursuri pentru cel mai bun cântec turistic, ziar, schiță, prognoză meteo;

elemente ale mișcării de orientare în azimut.

Rezultatele concursurilor la deprinderi turistice sunt rezumate de conducătorul excursiei la adunarea generală, iar materialele excursiei sunt întocmite și afișate pe standul de sport.

Cursuri de educație fizică la echipă.

Pentru ca toți copiii, în special cei slab dezvoltați fizic, să poată dobândi obiceiul exercițiilor fizice în tabără, conducătorul detașamentului va trebui să organizeze ore sistematice de educație fizică cu detașamentul „ora de educație fizică”. . Desigur, aceste clase ar trebui să se țină într-o formă apropiată de joc și competitivă „cine este mai bun”, „cine este mai rapid”, „cine este mai înalt”, etc.

Oricare ar fi planul de detașare, îți poți dedica zilnic exercițiu de la 30 de minute la 1,5 ore.

Un instructor de educație fizică poate conduce cursuri cu un grup de 1-2 ori pe săptămână, astfel încât liderul însuși trebuie să se pregătească pentru o conduită independentă.

Baza „orei de educație fizică” poate servi drept material de mai jos, căruia ar trebui să-i fie dedicată prima jumătate a orelor.

A doua jumătate trebuie să fie dedicată jocurilor și exercițiilor la cererea băieților. Cursurile vor fi, fără îndoială, mai eficiente dacă sunt desfășurate în combinație cu evenimente sportive de masă.

Iată un principiu aproximativ de planificare și desfășurare a orelor de detașare pe baza materialelor pentru copiii mai mici (7-9 ani).

Prima lecție este jocul „cum vom construi?”.

Familiarizarea cu semnalele vizuale: mâna stângă ridicată în lateral - construirea în linie, mâna ridicată în sus - construirea în coloană.

Jocul „traseu simplu și cu ghemuit”, în varianta a doua, remorcherul nu-l poate număra pe cel care se ghemuiește.

Exerciții de imitație: „elicopter”, „ciupercă”, „pădurea face zgomot”, „vorecăs”, „biscuiți”. Imitație de mers și alergare peste râu până la vad (ridicarea picioarelor sus).

Traseu naveta 3x10 m.

Sărituri dintr-o ghemuire adâncă (în perechi).

sport - evenimente publice .

Este greu de imaginat vacanțele de vară ale copiilor în tabere fără sport: fără alergare, sărituri, aruncări, întreceri all-around, fără bătălii pe terenul de fotbal, lupte pe terenurile de volei și baschet.

Evenimentele sportive de masă sunt parte integrantă a regimului motor din anul universitar. Sportul întărește sănătatea copiilor, îi întărește, îi face puternici, rezistenți, curajoși, dibaci.

Condițiile de tabără sunt, parcă, special create pentru sport, pentru a se pregăti pentru trecerea cerințelor de reglementare. Aici, activitatea de cultură fizică și sport ar trebui planificată astfel încât să se desfășoare cursuri interesante de educație fizică sau 1-2 evenimente sportive zilnic: competiții, competiții în aer liber sau jocuri sportive, înot, curse de ștafetă etc.

Multe dintre ele au fost deja discutate. Timpul intens de studiu la școală nu permite o gamă atât de largă de muncă ca în tabără. Cu toate acestea, consilierii pot și ar trebui să creeze condiții favorabile pentru ca copiii să se poată dezvolta activ fizic, de ex. pune deoparte timp și spațiu pentru el.

Sarcina noastră principală este să dăm armonie activității motorii a copiilor, să o transformăm într-un proces de dezvoltare fizică interesant, organizat. Se poate realiza doar atunci când detașarea devine centrul activității sportive de masă.

Competiții sportive.

Aceste competiții de scurtă durată, în care rezultatele se determină fără cronometru, fără ruletă, nu necesită pregătire specială și se pot desfășura chiar și la începutul turei de tabără, anul universitar, deoarece condițiile concursurilor sunt simple.

Principalul avantaj al competițiilor, probabil, este că toți copiii pot participa la ele. Iar metoda de joc și comportamentul rezultatelor personale și de echipă servesc drept garanție a interesului neîndoielnic față de acestea.

Sarcina competițiilor nu este de a studia tehnica alergării, săriturii și alte exerciții. Ele contribuie în principal la consolidarea abilităților dobândite la școală la orele de educație fizică și la dezvoltarea calităților fizice.

În tabără și la școală, există oportunități nelimitate pentru asta. Competițiile pot servi ca o continuare a orelor de educație fizică în echipă, în care copiii învață exerciții sub îndrumarea unui instructor de educație fizică.

Competiția se desfășoară timp de 20-30 de minute. Datorită duratei sale scurte, are cerințe mai puțin mari asupra sistemului nervos și puterii fizice a copiilor. Dar prin repetarea unor astfel de competiții - competiții, de exemplu, ținându-le în mai multe runde (etape) și schimbându-le programul, se poate contribui astfel la dezvoltarea fizică versatilă a copiilor.

Sunt incluse în programul de jocuri sportive al detașamentului.

Locul lor de desfășurare poate fi o mică poiană, o alee, un drum de țară - în general, orice zonă plată.

De exemplu: „Concursul olimpic”. Marcați o distanță de 30-50 m. Apoi faceți patru curse preliminare pentru băieți și patru pentru fete, câte 3-5 persoane în fiecare cursă. La finalul curselor preliminare, pe baza rezultatelor acestora, se formează altele noi (semifinale); în primele două serii de semifinale, trebuie să plece cei care au ajuns primul și al doilea în serii preliminare, iar cei care au ajuns pe locul trei și al patrulea în cele ulterioare.

Răspunsul la întrebarea cine va ocupa ce loc ar trebui să fie dat de a treia etapă a competiției - cea finală.

În prima cursă, câștigătorii primelor două semifinale aleargă: joacă pe locurile de la 1 la 4; în a doua rundă - cei care au ocupat locurile 3 și 4 în alte semifinale: sunt concurenți pentru locurile 5-8.

Se joacă și locurile de la 9 la 16.

În această competiție, ca, de altfel, în altele, finala va fi finala pentru toți băieții, și nu doar pentru cei mai puternici.

Rezultatele echipei între legături sunt determinate după cum urmează. Se prevede ca locurile ocupate de participanti sa corespunda punctelor primite. O sumă mai mică de puncte oferă linkului un loc mai bun. Și astfel, fără a recurge la un cronometru, forțele de alergare ale tuturor copiilor au fost determinate destul de corect. Și antrenamentul a fost grozav. Rezultatele au inclus scorurile a cinci băieți. Rezultatele finale vor fi atunci când li se adaugă punctele marcate de fete.

Organizarea de concursuri într-o tabără de sănătate.

Condițiile taberei de sănătate (prezența unor detașamente bine organizate, ținând cont de vârstă, un anumit număr, capacitatea de a folosi flexibil unul sau altul moment al zilei, o perioadă diferită a turei de tabără etc.) o fac este posibil să planificați în avans și să implementați programul Merry Starts în timp util.

Acest program poate face obiectul anumitor subiecte: „Toți vrem să mergem pe Lună”, „În țara jocurilor”, „Nu există nicio traducere pentru familia cazaci”, „Început amuzant (competiții ale „fulgerelor” ), „Pe mare și pe uscat” (competiții cu elemente de înot, concursuri pe apă) etc.

În DUOO-i. K. Babina are propriile forme de concurs. Se creează două cluburi sportive, care includ reprezentanți ai tuturor echipelor. În acest caz, fiecare echipă are două echipe sportive. Între ei și lupte au loc în primul tur al competiției; în turul doi se întrec echipe combinate de cluburi, în turul al treilea echipa învingătoare apără onoarea cantonului într-o întâlnire de meci cu echipa națională a cantonului vecin.

În DUOO-i. K. Babina aderă și la un astfel de sistem de organizare a competițiilor ca: toate echipele echipelor sunt împărțite în subgrupe, în funcție de vârstă, iar campionatul se desfășoară în trei etape.

În prima etapă, echipele de unități din fiecare grupă de vârstă concurează într-un sistem round robin.

În a doua etapă, echipa - câștigătorul celei mai mici grupe de vârstă are dreptul de a se întâlni cu echipa care a ocupat locul 2 în următoarea subgrupă.

În ultima etapă, naționala cantonarii se întâlnește cu naționala cantonamentului vecin. Sau este premiat ca câștigător de grup. În același timp, de obicei includem doi consilieri (o fată și un băiat) în echipă, ceea ce face competiția mai interesantă.

Atunci când se organizează întâlniri inter-tabere, este important să se coordoneze în prealabil programul jocului, condițiile și termenii competiției.

Cel mai indicat este să planificați „începerile distractive” pentru a doua jumătate a turei de tabără și să le petreceți după-amiaza (după prânz și înainte de cină). În multe tabere, acestea sunt programate să coincidă cu zilele părinților. În acest caz, părinții participă de obicei la concursuri.

Nu trebuie să anunțați programul lor mai devreme de 2-3 zile înainte de competiție. Altfel, un hype nesănătos, antrenarea echipelor este posibilă. În cele din urmă, copiii își pot pierde interesul pentru competiții, ca în orice caz care este însoțit de repetiții lungi.

„Începuturile amuzante” în tabăra de sănătate se pot desfășura, după cum sa menționat deja, pe terenul de sport, lângă piscină sau într-o poiană din pădure. Ar trebui planificat un festival de joacă în apă cu participarea celor mai buni înotători ai taberei.

concursuri individuale.

Acestea includ competiții pentru campionatul detașamentului și cantonamentului (pentru titlul de campion) la acele tipuri care nu vor fi incluse în Spartakiad și competițiile desfășurate înainte de Spartakiad ca etapa pregătitoare Pentru ea. În astfel de competiții, toți băieții își pot testa puterea.

Întâlniri amicale.

Întâlnirile amicale (meciuri) pot fi organizate în condițiile oricărei tabere - în atletism, jocuri în aer liber și sportive și alte tipuri.

Meciurile amicale, dacă sunt pregătite și ținute în mod rezonabil, aduc multă bucurie băieților și sunt amintite de mulți ani.

Dorința de a câștiga un meci amical îi încurajează pe băieți să se pregătească mai bine. Întâlnirile amicale se țin cel mai adesea între echipele de detașare sau echipele din taberele învecinate, iar doar detașamentele mai vechi și puternice au încredere pentru a apăra onoarea taberei.

Foarte rar astfel de întâlniri se țin între copii mai mici, între unități ale detașamentelor de juniori, între detașamente și unități din diferite tabere. În ceea ce privește evenimentele de masă, are sens să ținem întâlniri între echipe de 2-6 persoane, dar și între echipe de băieți de aceeași vârstă. Iată, de exemplu, sub ce formă este posibil să se organizeze întâlniri amicale între detașamente și link-uri:

1. Pe fugă.

2. Saritura in lungime si aruncarea.

3. Întâlnirea în trei moduri.

4. Competiții pe echipe în jocuri.

În fine, despre meciurile amicale dintre tabere.

Pentru ca un meci amical să fie cu adevărat memorabil, trebuie să se desfășoare la un nivel bun din toate punctele de vedere.

Principalul lucru este să pregătiți întâlnirea în avans, și nu cu 1-2 zile înainte, mai ales dacă există trei sau mai multe tabere.

Este creat un comitet de organizare, care include reprezentanți ai tuturor taberelor. Este condus de un muncitor cu experienta. Responsabilitățile sunt repartizate între membrii comitetului de organizare conform planului întocmit, ale cărui principale secțiuni vor fi:

a) elaborarea și aprobarea regulamentului;

b) stabilirea de ritualuri de deschidere și recompensare;

d) stabilirea ce se va acorda câștigătorilor concursurilor individuale și pe echipe;

e) stabilirea locului de desfasurare a competitiei;

f) întocmește un program de întâlniri sportive;

g) întocmirea unui program de evenimente culturale;

h) un acord privind mesele pentru delegațiile taberelor de detașare.

Toate aceste puncte sunt luate în considerare cu atenție. Mai ales cele legate de program, clasament și arbitraj.

Ziua sportului de tabără.

În taberele în care există mai mult de 15-20 de echipe, este mai bine să țineți Spartakiad în grupuri - între echipe care sunt apropiate ca vârstă. Dar nici aici sistemul de nivelare nu poate fi evitat. Competițiile între grupele de juniori din orice tabără de orice dimensiune ar trebui să se desfășoare separat și, după cum sa menționat mai sus, conform programului de joc.

La Jocurile Olimpice de tabără, numărul de participanți din fiecare echipă trebuie să fie strict reglementat, de exemplu, fiecare participant are dreptul de a concura de două ori la proba pe echipe.

Quadatlon de atletism - echipele alcătuiesc echipe de 8-10 persoane, indiferent de sex, compensarea se face în funcție de 6-8 rezultate; împreună cu clasamentul echipelor pentru fiecare tip atletism exista si una personala. Astfel, se dezvăluie atât campionii dintre grupele de vârstă, cât și campionii absoluti ai taberei.

Înot - 5 persoane, clasamente pentru cele mai bune patru rezultate.

Pioneerball - o echipă de șase oameni și două de rezervă.

Tenis de masă și șah - 3 persoane fiecare; printre ei se afla intotdeauna o fata, ea joaca in fiecare echipa cu a treia racheta si pe a treia tabla.

Mecanismul Spartakiadei este extrem de complex. Deschiderea și închiderea paradelor, jurizare, păstrarea evidenței, întreținerea locațiilor, ordinea între spectatori și participanți, acordarea și onorarea câștigătorilor organizatorilor și ai juriului, rezumat și în cel mai scurt timp posibil - aceasta nu este o listă completă a responsabilitatile organizatorilor competitiei.

Toate acestea sunt precedate de multă muncă pregătitoare.

Plan de pregătire pentru ziua sportului de tabără:

Desfășurarea unei întâlniri a fizorgilor și a consilierilor.

Conducerea sesiunilor de informare cu judecătorii.

Actualizarea marcajelor pistei și terenurilor de sport.

Verificarea stării inventarului, punerea lui în ordine.

Pregătirea designului locurilor de competiție: steaguri, fanioane, afișe, podium.

Cu o zi înainte de deschiderea Spartakiadului, verificarea stării catargului pentru steagul sportiv și vasul în care va arde focul Spartakiadului.

Pregatirea certificatelor, medaliilor, panglicilor, suvenirurilor pentru premiere, mese mari colorate pentru introducerea rezultatelor in ele.

Culegere de aplicații.

Întocmirea protocoalelor, stabilirea ordinii curselor, tragere la sorți.

Pregătirea unui text pentru radio, care să vorbească despre tradițiile zilei sportive de tabără, cei mai buni sportivi, palmaresuri de tabără. Informare constantă despre pregătirea detașărilor, despre rezultatele sporturilor de detașare și atletism.

Selectarea programului muzical.

Responsabilitățile concurentului

Înainte de orice competiție aveți nevoie de:

pregătește o uniformă și o emblemă sportivă în conformitate cu regulamentul general pentru competiții;

să fie supus unui control medical în timp util;

participă în mod regulat la sesiunile de antrenament și se pregătește cu conștiință pentru competițiile viitoare;

participa la fabricarea inventarului si recuzitei necesare.

Când participați la jocuri, trebuie să:

pune interesele colectivului (echipei) mai presus de ale lor;

să fie responsabil față de echipă pentru toate acțiunile, faptele lor;

să nu permită umilirea, să insulte demnitatea coechipierilor, precum și pe rivali, să-i trateze cu respect;

acționează cu îndrăzneală, cu inițiativă;

să-și asume riscuri rezonabile pentru a obține victoria;

respectă cu onestitate regulile, fii corect și exigent față de tine și tovarășii tăi, respectă motto-ul: „Unul pentru toți și toți pentru unul!”;

străduiește-te să lupți până la capăt;

Nu fiți arogant, ați obținut victoria și nu vă pierdeți inima în caz de înfrângere.

Obligațiile organizatorilor de competiții și evenimente sportive de masă

Liderul ar trebui:

se ocupă de publicitatea competițiilor viitoare și oferă informații prompte despre progresul și rezultatele acestora;

familiarizați-vă în prealabil cu conținutul, regulile jocurilor și concursurilor;

pregăti un loc pentru competiții, locuri pentru fani și juriu;

verificați disponibilitatea și funcționalitatea inventarului și echipamentului, aranjați-l astfel încât să fie întotdeauna la îndemână (ținând cont de succesiunea jocurilor);

acorda îngrijiri medicale;

desfășurați o remiză în timp util pentru a determina ordinea de participare a echipelor la joc, părțile site-ului pentru acestea;

gândiți-vă dinainte la cele mai raționale opțiuni de reconstrucție și dispunerea echipelor în timpul jocurilor;

înainte de a da un semnal de începere a jocului, verificați pregătirea participanților, a juriului;

înainte de începerea fiecărei competiții (joc), reamintiți pe scurt participanților și fanilor conținutul și regulile sale principale și, dacă este necesar, demonstrați punctele principale ale competiției (joc);

monitorizați îndeaproape toți participanții la competiție, astfel încât să fie posibilă detectarea semnelor de suprasolicitare a jucătorilor în timp util și, dacă este necesar, oprirea jocului;

pentru a preveni accidentările, de ce să alegeți locul potrivit pentru asigurare în timpul jocului;

să semnaleze completului de judecată încălcările observate de către participanți;

să ofere măsuri de încurajare a participanților la competiție (atât câștigătorii, cât și învinșii).

Competiții de arbitraj în condiții de vară

tabără de sănătate

Orice concursuri desfășurate cu copii sunt de mare valoare educațională pentru ei. Este important ca participarea la astfel de competiții să fie amintită mult timp și să lase o amprentă favorabilă. Alături de mulți factori care contribuie la soluționarea acestei probleme, arbitrajul competițiilor este de asemenea important.

Există o părere că în competițiile „Merry Starts” principalul lucru pentru copii este participarea în sine, și nu victoria. Acest punct de vedere nu este în întregime corect. Băieții nu mai puțin decât adulții sunt interesați de rezultatul final al luptei. Copiii au un psihic vulnerabil, reacționează brusc la nedreptate și adesea percep înfrângerea echipei lor foarte dureros. Toate acestea îi obligă pe organizatorii competiției să fie deosebit de atenți la arbitrajul complexelor de joc, să argumenteze deciziile luate.

Consiliul de judecată (jurii) include oameni care se bucură de autoritate în rândul copiilor și cunosc bine esența jocului. De regulă, aceasta sportivi celebri, profesori, antrenori și alți specialiști în domeniul culturii fizice și sportului. Implicat în jurizare și reprezentanți organizatii publice dintre părinții elevilor sau organizațiile sponsorizate.

Completul de judecată trebuie să cunoască bine regulamentul competiției. Sarcina acestuia este să verifice aplicațiile echipelor, atestate de medic, și, nu mai puțin important, să studieze conținutul jocurilor (competițiilor) cuprinse în competiție, să determine criteriile de evaluare a acțiunilor de joc.

Echipa de arbitri trebuie să aibă un arbitru-lider, de ex. lider general al competiției. El anunță următorul joc (competiție) și cheamă echipele la start și, de asemenea, reamintește jucătorilor și fanilor regulile, explică conținutul meciului și comentează despre desfășurarea competiției. El, ca un judecător în ring, monitorizează desfășurarea întâlnirii. Este responsabilitatea prezentatorului să asigure siguranța jocurilor (competițiilor). El informează (semnalează) prompt și clar arbitrilor de la mese despre încălcarea regulilor, se asigură că nu există încărcare excesivă în timpul competiției, organizând pauze scurte între jocuri (competiții). Aceste pauze sunt adesea folosite de el pentru a raporta rezultatele și pentru diferite comentarii.

Pentru a se familiariza mai bine cu programul competiției, arbitrii pot fi prezenți la sesiunile de antrenament.

Decizia privind evaluarea rezultatelor jocului (competiției) este luată de judecători în mod colectiv, dar dintre aceștia sunt desemnați judecători preliminari pentru fiecare joc separat.

O echipă primește 3 puncte pentru o victorie și 1 punct pentru o înfrângere. O notă zero este acordată în cazuri foarte rare (de exemplu, dacă echipa nu a terminat sarcina; participanții au fost nepoliticoși față de rivalii lor sau nu au început competiția). În caz de egalitate, echipele primesc 2 puncte.

Practica de a comenta nota de către judecători este destul de justificată, în timp ce comentariile acestora ar trebui să fie scurte și convingătoare. Nu trebuie să subliniați eșecurile membrilor echipei pierzătoare:

Este foarte important să se creeze o atmosferă de relații amicale între jucători și reprezentanții echipei înainte de începerea competiției. Acest lucru este facilitat de ritualuri de salutare, introduceri ale judecătorilor, echipelor, fanilor, conducătorilor de școli, profesorilor, schimbului de suveniruri.

La sfârșitul competiției, jucătorii sunt celebrați nu numai din echipa câștigătoare, ci și din echipa învinsă, subliniind astfel participarea lor activă la joc.

Programul competiției include de obicei diverse jocuri în care victoria echipelor este determinată atât de viteza de realizare a acțiunilor de joc, cât și de acuratețea acestora.

În timpul jocului, arbitrii numără erorile și încălcările.

La sfârșitul sarcinii de către echipe, judecătorul fixează diferența de timp (în secunde). Mai mult, fiecare greșeală (sau mai multe greșeli) poate fi echivalată, de exemplu, cu 5 secunde. După aceea, este ușor să determinați echipa câștigătoare. De exemplu, echipa „A” a terminat ștafeta înaintea echipei „B” cu 10 secunde, în timp ce a făcut 6 erori, iar echipa „B” a avut 2 erori. Astfel, dacă fiecare eroare echivalează cu 5 secunde, atunci echipa A primește 30 de secunde de penalizare (6x5=30), iar echipa B primește 10. Prin urmare, în ciuda faptului că echipa B a terminat mai târziu, a considerat câștigătoare.

Rezultatul final, în jocuri precum curse de ștafetă și curse, poate fi exprimat prin suma totală de puncte marcate de echipă. În același timp, de regulă, ei aderă la următorul principiu: echipa care termină primul jocul la timp primește 10 puncte, echipa care termină a doua - 8 puncte. Din acest număr, se calculează 1 punct pentru fiecare greșeală făcută (încălcarea regulii). Dacă jocul se repetă, atunci punctele sunt însumate. Echipa cu cel mai mare scor total primește 3 puncte, cealaltă echipă primește 1 punct. În caz de egalitate de puncte, ambele echipe primesc 2 puncte (remiză).

Este posibil să se convină asupra introducerii unor condiții speciale în joc înainte de începerea competiției. Așadar, se poate prevedea că fiecare greșeală trebuie corectată imediat și cu acuratețe chiar de jucătorul care a făcut-o (de exemplu, pune un buzdugan doborât în ​​locul ei).

La arbitrajul curselor de ștafetă cu acțiuni complexe (depășirea obstacolelor și aruncarea unei ținte), este posibilă o altă opțiune pentru determinarea câștigătorului: „costul” fiecărei aruncări țintite este convenit în avans, exprimându-l într-un anumit număr de secunde sau într-un anumit număr de secunde. numarul de jucatori.

Să presupunem că, în conformitate cu condițiile jocului, 2 lovituri țintite sunt egale cu un participant care a ajuns primul la linia de sosire. Astfel, dacă echipa „A” a terminat cu 2 persoane mai târziu decât echipa „B”, având 5 lovituri precise, iar jucătorii echipei „B” nu au lovit niciodată ținta, atunci în total victoria este acordată echipei „A”, deoarece aceasta a pierdut în viteză (cu 2 persoane), dar și-a depășit rivalele în precizie (5 lovituri).

Toate metodele de arbitraj de mai sus sunt destul de obiective.

Înainte de competiție, este necesar să se stabilească în prealabil împreună cu reprezentanții echipelor ce formulă de jurizare se va aplica.

În jocurile cu acțiuni de echipă repetitive (de exemplu: „Ziua și noaptea”, „Sentry and Scouts”), fiecăruia dintre ei ar trebui să i se acorde același număr de încercări (repetări).

Este recomandabil să anunțați rezultatele fiecărei echipe într-un joc cu două părți în timpul competiției (de îndată ce o echipă câștigă un avantaj la anumiți indicatori numerici - puncte, puncte).

Acest lucru ajută la creșterea interesului pentru joc, atât participanții înșiși, cât și spectatorii.

Sprijin de resurse pentru munca sportivă

Acest manual metodologic descrie în detaliu formele și metodele de muncă sportivă și recreativă în taberele de sănătate de vară.

Lucrarea prezintă prevederile, programul, planul de lucru, planul grilă, protocoalele, evenimentele de masă etc., care fac posibilă organizarea mai eficientă a muncii sportive într-o tabără de sănătate.

Materialele acestui manual sunt concepute pentru a ajuta organizatorii de activități extracurriculare și extrașcolare cu copiii, profesorii de educație fizică, instructorii de sport, educatorii și consilierii în planificarea corectă și rapidă a activităților sportive și recreative, care nu numai că vor îmbunătățește sănătatea copiilor, dar și diversifică odihna lor, umple-i faptele și evenimentele interesante.

Vă dorim sport și creativitate

• Efectuarea de lucrări educaționale și preventive cu copiii în vederea prevenirii sau eliminării factorilor psihologici negativi care agravează sănătatea mintală a acestora;
• Conversații cu copiii privind stabilirea și menținerea relațiilor lor interpersonale.

Forme și metode de lucru

Formele individuale și colective de lucru în tabără se desfășoară prin metode tradiționale (conversație, observație, sarcină, concursuri de desene, afișe, spectacole de dimineață, vacanțe, excursii); metoda de invatare interactiva (antrenamente socio-psihologice, jocuri de rol, discutii); în care copiii nu „trec” pur și simplu prin ceva, ci trăiesc anumite situații specifice. Unul dintre cele mai importante mijloace și metode de organizare a spațiului educațional este crearea autoguvernării-independenței copiilor în manifestarea inițiativei, luarea unei decizii și autorealizarea acesteia.

Echipamentul educațional și metodologic al programului

1. Afanasiev S.P. Komorin S.V. - Ce să faci cu copiii într-o tabără de la țară, - M .: 2009
2. Zhirenko O. E. Lumea sărbătorilor, spectacole, chestionare, - M .: „5” pentru cunoaștere, 2008
3. Lobacheva S.I., Velikorodnaya V.A. Tabăra de vară la țară. - M .: VAKO, 2008
4. Rotkina T. S., Kurzova O. A., Nesterenko A. V. Lecții de bunătate și milă, - O .: „Copilăria”, 2007
5. Sokolova N.V. Vară, vacanțe - calea spre succes: o colecție de programe și jocuri pentru copii și adolescenți într-o tabără de sănătate pentru copii, - O .: „Copilăria”, 2009
6. Titov S.V. Bună vară! - Volgograd, Profesor, 2007
7. Shmakov S.A. Glume, jocuri-minute. M., 2009

4. Mecanism de implementare

Etapele implementării programului:

1. Pregătitor (mai):

Recrutare;

Pregătirea materialelor didactice;

Pregatirea materialului si a bazei tehnice.

2. Organizatoric:

Formarea detașamentelor;

Familiarizarea cu programul de lucru al taberei și regulile;

Formarea colțurilor detașamentelor.

3. Principal (21 de zile):

activități educaționale;

Activități de wellness;

Activități culturale și de agrement;

Lucru metodic cu educatori, consilieri.

4. Finală:

Închiderea schimbului (ultima zi a schimbului);

Colectarea materialului de raportare;

Analiza implementării programului și elaborarea recomandărilor;

Lansare video jurnal.

Activități educaționaleîn cadrul schimbului, oferă activități educaționale legate de istoria voluntariatului în Rusia, studiul tradițiilor spirituale și morale și istoria țării natale.

Activitatea educațională prevede, de asemenea, familiarizarea cu lumea mișcării, a sunetelor, a culorilor, a senzațiilor. Pe baza dezvoltării abilităților de modelare, realizarea meșteșugurilor din diverse materiale, în procesul de activitate creativă productivă, copiii se familiarizează cu o singură imagine a lumii.

Activități de wellness contribuie la formarea unei culturi a sănătății fizice, interesul pentru sport, motivează copiii să aibă grijă de sănătatea lor și recreere activă. Pentru implementarea cu succes a acestui bloc, este necesară dotarea unui loc de joacă, invitarea unui profesor de educație fizică. Activitatea fizică, aerul curat, cunoașterea colțurilor frumoase ale naturii, îmbunătățirea sănătății și diverse activități sportive și recreative contribuie la crearea unui fundal fiziologic și psihologic pozitiv.

Activități culturale și de agrement constă în manifestări generale de tabără și de detașare (concursuri creative de desene, poezii, cântece; realizarea de afișe; programe de jocuri teatrale etc.), precum și vizitarea expozițiilor și a muzeului școlii.

Obținerea de noi cunoștințe în pregătirea unor evenimente de diverse feluri (quiz-uri, concursuri etc.) duce la îmbogățirea viziunii despre lume a copilului, care, la rândul său, afectează schimbarea comportamentului personal al fiecărui membru al echipei.

MBOU „Școala secundară Avnyugskaya” 1Numele complet al programului Programul instituției de învățământ cu ședere de o zi pentru copii „Speranțe Olimpice” pe baza MBOU „Școala secundară Avnyugskaya” 2Scopul programului Învățarea copiilor normelor unui stil de viață sănătos prin jocuri, sport, mediu, activități de muncă. Creșterea copiilor pentru a avea grijă de sănătatea lor. Organizarea de activități de agrement diverse, semnificative din punct de vedere social pentru copii, comunicare activă cu natura. Dezvoltarea calităților comunicative, cognitive și personale ale copiilor. 3 Tip tabără Tabără de sănătate de vară cu sejur de o zi. 4 Direcția de activitate, conținutul specific programului. Sport și recreere, muncă, ecologice și cognitive, artistice și estetice, patriotice, morale. 5 rezumat Programe sportive și recreative: competiții sportive, jocuri în aer liber, o excursie la piscină, excursii, conversații cu angajații diverselor servicii. Manopera: aterizare ecologica, autoservire. Ecologic și cognitiv: chestionare, conversații, jocuri, concursuri, excursii. Artistic și estetic: concursuri, expoziții, concerte. O excursie la teatru din Kotlas. Patriotic: învățarea jocurilor populare nordice, studierea naturii pământului natal. Morala: conversații, chestionare, jocuri. 6Autoarea programului Gnevasheva O.N., Toropova N.V. Kobylina T.N. Berestova G.V. 7Sef de program Kobylina T.N., Berestova G.V. 8Subiect al Federației Ruse care a prezentat programul Regiunea Arhangelsk. 9Numele organizației de conducere MBOU „Școala secundară Avnyugskaya” 10Adresa organizației așezarea Avnyugsky, st. Stroitelnaya Venue v. Avnyugsky, st. Geografia construcției participanților Copii din regiunea Arhangelsk. 13 Numărul de participanți la program 14 Date de la 1 iunie până la 21 iunie 2013 15 Număr de ture Un 16 Personal Manager program, șef de tabără, educatori, asistent medical, adjunct muncă educațională, consilier superior, bucătari, tehnicieni de curățenie.

financiar - suport tehnic Suport logistic si tehnic: sali de jocuri; sala de coregrafie; terenuri de sport; Sală de gimnastică; Sală de gimnastică; bibliotecă; Sufragerie; Hardware: calculator; MFP; proiector; casetofon; un laptop; microfoane (2); Televizor. Echipament sportiv: * Minge de fotbal (3 buc); * Volei (10 buc) * Baschet (10 buc) * Corzi de sarit (20 buc) * Cercuri (15 buc) * Set badminton (2); * Set tenis de masă (3

Personal p / p Poziția în echipă Nume complet Educație, poziția în instituția de învățământ 1. Șef al instituției de învățământ Tatiana Nikolaevna Kobylina școală primară 2.Educatori Toropova Nina Vladimirovna Bechina Anna Vasilievna Afanasov Vadim Vladimirovici Gnevasheva Olga Nikolaevna Sosnina Olga Vasilievna Galasheva Svetlana Yurievna Superior. Profesor de școală primară. Secundar special, educator GPA. Special secundar. Profesor de cultură fizică. Superior. Profesor de cultură fizică. Superior. Profesor de matematică. 3. Profesor – organizator Berestova Galina Vasilievna Liceu de specialitate. consilier superior. 4. Lucrător medical Tatyana Nikolaevna Knyazeva Secundar special. Asistent medical.

Notă explicativă Acest program se bazează pe dorința de a dezvolta și îmbunătăți starea de sănătate a copiilor, dezvoltarea calităților lor personale. Problema sănătății copiilor aparține categoriei unor astfel de probleme, care se află în permanență în atenția atentă a statului. Societatea știe totul despre sănătate - și cum să o mențină și cum să o îmbunătățească și ce să mănânce și să bea pentru a o submina. Și face din ce în ce mai mult pentru a menține sănătatea, dar rezultatul nu este adesea cel pe care îl așteptăm.

În școala noastră, conform rezultatelor unui examen medical, cele mai frecvente boli în rândul elevilor sunt bolile sistemului musculo-scheletic, scolioza și deficiența de vedere. Cele mai frecvente boli la școală în timpul anului școlar: infecții virale respiratorii acute, boli ale tractului gastro-intestinal. Unul dintre motivele scăderii stării de sănătate a elevilor este suprasolicitarea lor la școală. Acest lucru se datorează multor factori care caracterizează scoala moderna: sarcini de antrenament excesive, subiecte noi, o creștere a informațiilor educaționale, o reducere bruscă a activității fizice. Cultura fizică și sportul întăresc sănătatea, trezesc curajul, voința, perseverența în atingerea obiectivelor, capacitatea de a depăși cu onoare situațiile dificile. Acest program este complex, adică include activități diverse.

Scopul programului: Învățarea copiilor despre normele unui stil de viață sănătos prin jocuri, sport, activități de mediu, muncă. Organizarea de activități de agrement diverse, semnificative din punct de vedere social pentru copii, comunicare activă cu natura. Dezvoltarea calităților comunicative, cognitive și personale ale copiilor.

Pentru atingerea acestui scop s-au definit următoarele sarcini: Educațional: dobândirea de cunoștințe specifice în domeniul igienei, stilului de viață sănătos, autodeterminarea elevilor în orice sport; Educațional: dezvoltarea calităților de conducere, prevenirea comportamentului antisocial și a obiceiurilor proaste, formarea motivației pentru cultura fizică și activități sportive prin istoria dezvoltării sportului și a mișcării olimpice, dezvoltarea psihologică și cultura comunicativă, crearea unui climat psihologic favorabil în echipă, dezvoltarea abilităților de stil de viață sănătos, promovarea unei culturi a comportamentului; studiul naturii, istoriei și culturii Patriei și patriei; Dezvoltare: dezvoltarea calităților fizice, gândire în echipă, cultură reflexivă, autocontrol.

Rezolvarea setului de sarcini este planificată a fi implementată prin: - ore teoretice și practice; - evenimente sportive; - cursuri despre elementele de bază ale siguranței vieții; - concursuri, chestionare; - asigurarea unei platforme pentru eșantionarea sporturilor sub forma unei zile sportive de tabără.

Componentă culturală și de agrement. ceremoniile festive de deschidere și închidere a taberei. desen concurs acțiune excursii program competițional despre istoria mișcării olimpice. chestionare licitație de talente vizite la cinema și alte facilități de agrement (MBUK „Avnyug Leisure Center”, Teatrul Dramatic din Kotlas)

componenta de sanatate. Ideile fundamentale în lucrul cu copiii în tabăra de vară sunt păstrarea și promovarea sănătății, așa că programul include următoarele activități: exerciții de dimineață; minute de sănătate; luarea de băi de soare și aer; organizarea a trei mese pe zi pentru copii; vizitarea piscinei (de 2 ori in timpul turei); Spartakiada taberei pe sport (fotbal, baschet, tenis de masă, dame, minge de pionier); Jocurile Olimpice mici; jocuri de afara; jocul sportiv militar „Zarnichka”; „Începe distracția”

Rutina zilnică 8-30 - 9-00 Primirea copiilor - 9-15 Apel nominal - 9-30 Încărcare - Mic dejun - Munca conform planului echipei - Prânz - Jocuri în aer liber - Timp liber. Reflecție Merg acasă.

Planul de lucru al taberei ACTIVITĂȚI DE ZIUA Prima zi 1 Deschiderea taberei. 2. Excursie în jurul taberei „Școala de inteligență” 3. Desen pe asfalt „Lumea prin ochii copiilor” 4. Drumeție la concertul „Ziua Copilului” în Palatul Culturii. 5. Control medical. Ziua a doua 1. Minutka sănătate. 2. Ziua de joacă și jucării. 3. Realizarea unui colt de detasare. Ziua a treia 1. Un minut de sănătate. Briefing-uri. 2. Realizarea unui „Ecran de dispoziție” 3. Curse de ștafetă de poveste. 4. Natură și fantezie. „Munca pe șantierul școlii” A patra zi O excursie la teatru din orașul Kotlas. 1. Un minut de sănătate. Interviu cu un profesionist din domeniul sănătății. 2. Învățarea jocurilor populare nordice. 3. Operațiunea „Confort”. Ziua a cincea 1. Un minut de sănătate „Călătorie în țara Vitaminei” 2. „Cursele zoologice” (o cursă de ștafetă sportivă dedicată protecției animalelor) 3. Concurs de desen „Poveștile pădurii de vară” 4. Acțiune „Eco -bag” (concurs pentru cea mai originală geantă ecologică) Ziua a șasea O excursie la piscina din Koryazhma. 1. Minutul de sănătate” Arsuri solare. Primul ajutor pentru arsuri” 2. Jocuri în aer liber „competiții apă-terren” 3. Concurs de desene pentru sărbătoarea regională „Joacă la acordeon”

A șaptea zi 1. Un minut de sănătate „Postura este baza unei plimbări frumoase” 2. Conversație „Cum să te comporți în pădure și lângă apă” 3. Povești cu ciuperci. (Lucrul în grup) 4. Jocuri în aer liber „Call of the Jungle” Ziua a opta 1. Minutul de sănătate „Alimentarea adecvată” 2. Maraton sportiv „Pentru kolobok” 3. Concurs de iscoditori „Știi că...” 4. GBDD Ziua a noua 1 .Minut de sănătate „Înălțimea mea și greutatea mea” 2. Cursa de ștafetă sportivă „Joacă cu noi, joacă ca noi, joacă mai bine decât noi” sub deviza: „Suntem pentru un stil de viață sănătos” 3. Maraton intelectual „ De ce sunt copii printre noi!” Ziua zece 1. Un minut de sănătate. Interviu cu un profesionist din domeniul sănătății. „Trusă verde de prim ajutor” 2. Sport „furnicar” 3. Vacanță Beryozkin. A unsprezecea zi 1. Un minut de sănătate. (mușcături de insecte) 2. Spartakiad printre școlari din tabere. 3. Competiții de tenis de masă. Ziua 12 1. Minutul de sănătate „Prietenii lui Moidodyr și sănătatea noastră” 2. Festivalul baloanelor. 3. Mersul la cinema în 3D. Planul de lucru al taberei

Ziua a treisprezecea 1. Minutka sănătate. Interviu cu un profesionist din domeniul sănătății. „Atenție la rezervor” 2. Excursie la PC. 3. Competiții sportive „Festivalul Soarelui” A paisprezecea zi O excursie la piscina din orașul Koryazhma. 1. Un minut de sănătate „Igienă în casă” 2. Concurs „Pe drumurile unui basm” 3. Fotbal comic. Ziua cincisprezece 1. Minutul de sănătate. "Cu grija! Otrăvitoare! 2. Test cu privire la regulile de circulație „Roșu, galben și verde” 3. Pregătirea pentru deschiderea Jocurilor Olimpice mici (selecția sportivilor) Ziua șaisprezecea 1. Minutul de sănătate. „Răni, vânătăi, entorse” 2. Jocurile Olimpice. 3. Lucrați pe paturi de flori. Ziua a șaptesprezecea 1. Un minut de sănătate „O minte sănătoasă într-un corp sănătos” 2. Excursie în pădure (colectarea de material pentru meșteșuguri) 3. Realizarea meșteșugurilor din materiale naturale 4. Examen medical. Ziua optsprezece 1. Aterizare ecologică. „Nu am fost aici” 2. Turneu de drafts. 3. Închiderea solemnă a taberei.

Rezultate așteptate 1. Îmbunătățirea generală și întărirea sănătății copiilor. 2. Introducerea unor forme eficiente de organizare a recreării, ameliorării sănătăţii şi angajării copiilor. 3. Îmbunătățirea confortului psihologic și social într-un singur spațiu educațional al taberei. 4. Dezvoltarea activității creative a fiecărui copil. 5. Întărirea legăturilor între diferitele grupe de vârstă de copii. 6. Refacerea vieții copiilor cu evenimente socio-culturale interesante.

Programul unui cerc sportiv într-o tabără de recreere de vară pentru copii cu sejur de o zi

Obiective:

Învățarea copiilor normele unui stil de viață sănătos prin joc, activități sportive;

Creșterea copiilor pentru a avea grijă de sănătatea lor;

Organizarea de diverse activități semnificative din punct de vedere social pentru copii, comunicare activă cu natura;

Dezvoltarea calităților comunicative, cognitive și personale ale copiilor.

Sarcini:

1. Organizați recreere activă, îmbunătățirea sănătății copiilor.

2. Implicarea copiilor în diferite forme de cultură fizică și muncă de sănătate.

3. Să educeți copiii în respectul pentru sănătatea lor.

4. Dezvoltați și consolidați abilitățile de igienă.

5. Să dezvolte calitățile comunicative, cognitive și personale ale copiilor.

Conținutul programului

Principalele forme de organizare a muncii recreative

Ideile fundamentale în lucrul cu copiii în tabără suntPăstrarea și întărirea sănătății copiilor, prin urmare, programul include următoarele activități:

Exerciții de dimineață;

Facerea de băi de soare și aer (pe toată durata șederii în tabără);

Jocuri sportive pe stadion, teren de sport (fotbal, minge de pionier, badminton, tenis, rounders, darts);

Jocuri în aer liber „Vânători și gâște”, „Shootout”, „Bouncers”, „Lanțuri”, „Zmeu și găină”, „Ursi polari”, etc.;

Curse de ștafetă („Fun Starts”, „Team Run”, „Sports Military Stafe Race”);

ceas de sănătate;

vizita la piscina;

Organizare de excursii pe jos în pădure;

Organizarea alimentaţiei sănătoase pentru copii;

Organizare de evenimente sportive de masă;

Festivalul sportiv „Jocuri Olimpice”;

Participarea la ziua sportului orășenesc printre taberele școlare de sănătate din orașul Zarechny (darts, alergare pe echipe, curse de ștafetă combinate, minifotbal).

În tabăra de recreere de vară, toate lucrările au ca scop păstrarea și întărirea sănătății copiilor. Exercițiile de dimineață se efectuează zilnic timp de 10-15 minute: pe vreme bună - în aer liber, pe vreme rea - într-o sală de sport ventilată. Sarcina principală a acestui moment de rutină, pe lângă dezvoltarea fizică și întărirea, este de a crea o încărcătură emoțională pozitivă și un tonus fizic bun pentru întreaga zi.

Competițiile sportive, cursele de ștafetă distractive, zilele sănătății, diverse conversații despre un stil de viață sănătos, pregătirea psihologică, conversațiile cu medicul, vacanțele sportive dezvoltă dexteritatea și ingeniozitatea copiilor, îi ajută să își dezvolte diverse abilități motrice și să conștientizeze nevoia copiilor în activitatea motrică, introducerea elevilor într-un stil de viață sănătos. Pentru a obține rezultate maxime în cadrul evenimentelor sportive, există spirit de competiție și este implementat principiul încurajării. După competiții care dezvoltă nu numai condiția fizică a copiilor, ci și le întăresc spiritul, copiii primesc premii.

În timpul liber, elevii participă la jocuri în aer liber care includ toate elementele de bază ale educației fizice: mers, alergare, sărituri. Ele contribuie la crearea unei dispoziții bune, colorate emoțional la copii, la dezvoltarea unor calități fizice precum dexteritatea, viteza, rezistența și jocurile colective - și dezvoltarea prieteniei.

Tabăra este dată loc grozav promovarea unei alimentații adecvate și formarea unor obiceiuri de viață sănătoase. Se poartă discuții pe tema „Acordarea primului ajutor”, „Postura este baza unui mers frumos”, „Rutina ta zilnică în vacanță”.

Se efectuează neapărat proceduri de wellness: întărire, băi de aer, plajă. Întărirea are loc zilnic înainte de o oră de liniște sub formă de spălare a picioarelor, cu scăderea treptată a temperaturii apei de la cald la rece. Gazonul pieței, parcul este potrivit pentru plajă. Pentru ca copiii să respire aer curat, numărul maxim de evenimente și momente de regim au loc pe stradă.