Розлучення – найстрашніше слово для сім'ї. А особливо, коли в ній є діти, причому не особливо важливо, якого вони віку. Не варто думати, що боляче тільки подружжю, адже сильніші емоції відчуває дитина. Тому дуже важливо заздалегідь підготуватися до такої важливої розмови зі своїм чадом.
Потрібно знати, як сказати дітям про розлучення. Можна скористатися порадами психолога, почитати потрібну літературу. Розмова про розлучення запам'ятовується дитиною все життя, тому важливо, щоб процес розпаду сім'ї не наклав на дитячу психіку важкого відбитка.
Підготовка ґрунту для розмови
Сім'я очима дитини – це єдине ціле, а уявити її по-іншому малюкові чи підлітку, буде вкрай складно. На жаль, поки що не придуманий спосіб безболісного розлучення. Але можна "згладити кути" і менше травмувати дитячу психіку. Для цього потрібно знати кілька важливих правил про те, як правильно сказати дитині про розлучення. Ми їх зараз розглянемо.
Коли питання з розлученням вирішено попри всі 100 %, потрібно підготувати грунт спілкування. Не варто відкладати важку розмову в довгу скриньку. Буде набагато гірше, якщо дитині про це повідомить хтось інший, а не батьки. А що ще гірше, підліток сам здогадається, почне звинувачувати себе та замкнеться. І тоді розмова може бути просто безрезультатною.
Потрібно обов'язково вибрати вільний день для спілкування. І зробити це не за день до розлучення, а хоч би за два тижні. У дитини обов'язково виникнуть питання, вона може розплакатися, намагатися все повернути назад. Може почати звинувачувати себе та обіцяти виправитися. Потрібно дати звикнути малюкові (підлітку) з цією новиною. У цей час у сім'ї не повинно бути лайки та з'ясування стосунків. Між собою батьки повинні знатися наодинці.
Спільна розмова
Дорослі повинні знати, як розпочати розмову з дитиною. Розмову повинні вести обоє батьків. Якщо мама та тато говоритимуть разом, то малюкові легше буде засвоїти інформацію. Він все ще вважатиме себе у колі повноцінної сім'ї та у безпеці. Так інформація засвоюється набагато краще. Під час бесіди, та й потім, не потрібно при дітях показувати свої емоції одне до одного. Необхідно поводитися стримано, без зайвого гніву. У розмові інформацію подавати як спільне рішення. Потрібно пам'ятати, що це розмова для дитини, а не з'ясування образ та стосунків. В результаті розмови він повинен зрозуміти одне: він любимо і не винен у розлуці батьків. Що все залишиться, як і раніше. Мамі обов'язково треба знати, як пояснити дитині, що тато з нами не живе, і що тепер вона живе окремо. Потрібно сказати, що просто так склалися обставини, тож батькові треба переїхати.
Дітки з різницею у віці у кілька років
Якщо в сім'ї не одна дитина, а різниця між ними велика, як вчинити? Як сказати дітям про розлучення у такому разі? Розмову краще вести з кожним окремо. Так як дитина доросліше краще все розуміє і може відреагувати імпульсивніше. З дітьми молодшими розмова проходитиме значно легше. Можливо, що розмова повторюватиметься в міру дорослішання. У жодному разі не треба нікого звинувачувати у розлученні. Діти повинні бачити, що батьки залишилися у добрих стосунках.
Проста форма спілкування та пояснення причини того, що сталося
Розмова має відбуватися у простій формі та бути зрозумілою для дитини. Чи повинен знати малюк причину розлучення, залежить від віку та самої причини. Наприклад, якщо один із батьків багато п'є, то тут все стане зрозумілим саме по собі. А от якщо справа в зраді, то про неї можна й промовчати. Інакше дитина звинувачуватиме батька, який вчинив її. Якщо дитина вже не маленька і сама здогадується про причину, то тоді потрібно її подати так, щоб вона, як і раніше, однаково любила маму і тата. Але треба одразу говорити правду. Обман лише погіршить ситуацію. Під час розмови не варто переходити в лайку між собою, цієї хвилини розмова повинна бути присвячена тільки дитині.
Після розмови діти мають зрозуміти, що нічого не зміниться. Мама та тато люблять їх. Що на дні народження, і головні свята, вони також збиратимуться разом. Тато гулятиме з ними, гратиме, забиратиме з садка. Зміниться лише те, що житиме він окремо.
Що має усвідомити дитина?
Основне, що має дитина усвідомити з розмови:
- Після розлучення мамі та татові буде краще, так уже вийшло.
- Те, що батьки розлучаться, ніяк не позначиться на їхній любові до дитини. Все залишиться по-старому.
- Не припиниться спілкування з бабусею та дідусем по батьковій лінії. Все лишиться, як було.
- Батьки житимуть окремо, зате тепер у дитини буде одразу два будинки, де на неї чекатимуть і любитимуть.
- У розлученні немає винних, ні тато, ні мама, ні малюк. Так склалось. Так іноді буває.
Після такої бесіди дитина повинна, як і раніше, однаково любити обох батьків. Не повинно бути так, що маму він любить більше, ніж тата. Що мамині батьки краще, а у батька стали гірше ставитися до дитини.
Неприпустимі слова та дії
Зазначимо, що є слова, дії, які є неприпустимими при розлученні. Вони можуть травмувати незміцнілу психіку дитини. Якщо між батьками не збереглися дружні стосунки, то про це не має знати дитина. При ньому бажано поводитись по-дружньому. Якщо один із батьків виходить із себе при розмові, то другий повинен пом'якшити ситуацію. Не треба забувати, дитині ще важче. Можна навіть перенести розмову.
Психологи дають такі поради:
- Коли вирішено, що розлучення буде і точка, то дитина має зрозуміти, що батьки знову не зійдуться. Не можна давати йому надію, що, можливо, ми ще будемо знову повноцінною сім'єю, а поки що відпочинемо один від одного.
- Не можна принижувати та ображати чоловіка/дружину при дітях. Для них ви лишилися друзями.
- При розмові намагатися не казати, що розлюбили одне одного. Найкраще знайти іншу причину. Інакше малюк може вирішити, що його також можуть розлюбити. І житиме в постійному страху залишитися зовсім один і нікому не потрібний.
- Не треба змушувати дитину обирати одного з батьків. Підкупати його кохання іграшками розвагами. Для повноцінного психологічного розвитку дитині просто потрібні два батьки. Нехай навіть якщо вони не мешкають разом.
- Не треба при спілкуванні з дитиною говорити про погані сторони колишнього чоловіка. Дітям цього знати необов'язково.
- Діти нічого не винні брати участь у самому шлюборозлучному процесі, треба захистити його від цього. Звісно, якщо цього не потребує суду.
- Не варто постійно говорити дитині про майбутнє розлучення. Наприклад, як було добре і страшно, що далі буде.
- Не можна питати у дітей, кого з батьків вони люблять більше, сильніше.
- Дитина повинна отримувати те саме кохання, як і раніше. Він повинен бути посередником у батьків, які хочуть друг з одним спілкуватися.
- Розлучення не можна загладжувати перед малюком дорогими іграшками, або дозволяти те, що раніше було під забороною. Не поверне втрату втраченої сім'ї.
Щоб правильно підійти до розмови з дитиною про розлучення, необхідно себе поставити на його місце. Малюкові, як би правильно не була побудована бесіда, все одно буде важко усвідомити, що батьки тепер не разом. І він намагатиметься всіма силами возз'єднати сім'ю. І це стосується дітей різного віку, навіть тридцятирічного. Шлюбний процес завдає біль завжди. Просто старші діти можуть зрозуміти дорослих і їм простіше пояснити причину.
Особливості розмови з дітьми до семи років
З дітьми до трьох років можна обійтися без розмови про розлучення. Але чи обов'язково потрібно відповідати на запитання, де тато/мама? Згодом дитина звикне, що один з батьків тепер не живе поряд.
Діти від трьох до семи років уже розуміють, що у сім'ї щось не так. У такому віці малюки дуже прив'язані до обох батьків. Тому тут потрібна вкрай делікатна розмова. Багато батьків губляться, як розмовляти з маленькою дитиною про розлучення. Малюк спочатку може почати мочитися, погано спати, поводитися примхливо, намагатися привернути до себе увагу обох батьків. Дитині важко усвідомити, що тато прийшов лише на прогулянку, погратись, або сходити в магазин за іграшкою. При прощанні можуть бути примхи, сльози. Батькові, з ким залишився малюк, потрібно контролювати поведінку дитини. Іноді без допомоги спеціаліста не обійтись.
Особливості розмови з дітьми від семи до чотирнадцяти років
Діти від семи до одинадцяти років розлучення переживають менш емоційно. Більшість потеплює себе надією, що батьки знову зійдуться. Не треба давати приводу для цієї надії, дитина повинна усвідомити, що розставання мами та тата сталося назавжди. Малюкові треба буде допомогти звикнути, що батько тепер приходитиме на час, щоб поспілкуватися з ним.
Як сказати дітям про розлучення у віці з одинадцяти до чотирнадцяти років? У цей період дитина вже почала тверезо дивитися на життя. І якщо малюк знає, що причиною розлучення стало пияцтво, зрада, то він може прийняти сторону лише одного з батьків, з яким і залишився. Йому краще дати зрозуміти, що тато все одно хороший, що не можна від нього відвертатися, адже він його любить.
Підліток та розлучення
Підлітку розповісти про розлучення може бути складніше, ніж дитині. Тому що у цьому віці він починає формуватися як особистість. І розлучення батьків може завдати серйозної травми. Саме у цьому віці мама має знати, як сказати дитині правду про причину розлучення.
Він може замкнутися у собі навіть за початковій розмові, навіть якщо розмова була побудована правильно. Потрібно дати дитині шанс звикнути і поступово спілкуватися з нею. Але не нав'язливо, а тоді, коли у нього виникнуть запитання чи бажання поговорити.
Що робити далі?
Якщо сім'я має пережити розлучення, то точної реакції дитини не можна передбачити. Кожен малюк – це окрема особистість. Дехто може відреагувати спокійно, а ночами плакати у подушку. А є й такі діти, що самі стають опорою мамі та допомагають пережити розлучення. І це вірно. Необхідно, щоб дитина відчувала себе потрібною. Можна навіть самій мамі попросити малюка побути опорою, сказавши, що без допомоги їй буде важко.
Найголовніше, що в цей час не варто робити ще якихось важливих життєвих змін. Наприклад, переїзд до іншого міста. У дитини має залишитися хоч якась постійність, наприклад, школа, садок. Краще зі змінами у житті почекати. Не варто поспішати познайомити малюка, з новим татом. Потрібно дати дитині звикнути. Спочатку намагатися малюку приділити більше уваги. Іноді достатньо збільшити час прогулянки на півгодини.
Висновок
Виходить, що пережити розлучення батьків дитина може менш болісно, якщо знати, як сказати дітям про розлучення правильно. Тобто, все залежить від батьків. Безболісного розлучення не буває. Якщо батьки сумніваються у своїх можливостях усе добре розповісти дитині, можна попросити допомоги у психолога, почитати літературу. Але головне - потрібно допомогти дитині швидше освоїтися в новому житті, яке може стати навіть і кращим, ніж було.
