Mis on inimese piimas. Rinnapiim ja ternespiim: eelised, koostis ja omadused

Laps kontrollib rinda, tellides täpselt sellise piima, mida ta vajab Sel hetkel.

Rasva kogus piimas suureneb kogu toitmise ajal. See ei ole lihtsalt väike tõus: on kinnitatud, et rasvasisaldus sööda lõpus võib olla viis korda kõrgem kui sööda alguses. Mõnikord räägitakse "edasi" ja "taga" piimast; aga ärge arvake, et tegelikult on kahte sorti piima: pop! - lõss on läbi, nüüd läheb teine, koorega. Rasva kogus (ja vastavalt ka kalorid) suureneb järk-järgult, nagu on näidatud graafikul.

Algul saab laps suures koguses piimas mõned kalorid, lõpuks - selle väikeses koguses palju kaloreid. Nagu näete, pole sellel graafikul ajatelge. Aeg sõltub sellest, kui kiiresti laps parajasti imeb; ta võib juua, mida iganes tahab, kahe-kolme minutiga või kulutada rohkem kui kakskümmend.

Seega, mida rohkem piima beebi ühest rinnast selle konkreetse söötmise ajal joob, seda rasvasem ta on (teoreetiliselt on maksimum, kuid seda on võimatu saavutada, kuna, nagu eespool mainitud, ei tühjenda ükski imik rinda täielikult). Kui ta rindkere vabastab, sisaldavad viimased tilgad palju rasva. Kui ta mõne tunni pärast uuesti imema hakkab, on esimestes piimatilkades väga vähe rasva. Ülejäänud kontsentreeritud piim lahjendati järk-järgult uue, vesisema piimaga. Arvatakse, et ka siin on kontrollimehhanism: kui beebi jätab rinda palju rasvast piima, toimib see uute rasvade tekke suhtes pidurdajana, et hiljem tekiks vesisemat piima. Nagu ütleks laps: "Ema, ma ei söö seda pastat, neis on palju õli!" - ja ema vastas talle: "Ei midagi, järgmine kord valan vähem."

Oletame, et laps imeb, laseb seejärel rinna lahti ja viis minutit hiljem on ta juba ümber mõelnud – ja pannakse uuesti peale. Kas ta saab madala rasvasisaldusega piima? Muidugi mitte – lihtsalt pole piisavalt aega, et uus piim saaks lahjendada seda, mis eelmisest korrast rinda jäi. Piim on algusest peale sama piim, mida ta hiljuti jõi. Rasva kogus söötmise alguses sõltub nii viimase sööda tasemest kui ka ajast, mis on möödunud viimasest söötmisest.

Me räägime kogu aeg samast rinnast. Kuid on ka teine. 100 ml joomine ühest rinnast ei ole sama, mis igast rinnast 50 ml joomine. Teisel juhul saab laps palju vähem rasva ja seega palju vähem kaloreid. Ühest 70 ml ja teisest 30 ml või ühest 85 ml ja teisest 15 ml joomine on ka erinevad asjad ...

Aga kui on erinevus, siis milline on parim viis seda teha? Millal võtta lapselt esimene rind ja anda teine? Mul pole õrna aimugi. Me ei tea täpselt, kui palju rasva imik vajab. Toitumisalased raamatud võivad sisaldada selliseid andmeid nagu: "Kuuenda kuni üheksanda elukuu vaheline imik vajab päevas X kuni Y milligrammi rasva kehakaalu kilogrammi kohta", kuid ükski raamat ei ütle meile, kui palju rasva konkreetne Laura Perez vajab, kaheksakuune, just sel päeval kell 16.28. Me ei tea, kui palju rasva oli piimas söötmise alguses või mitu milliliitrit on laps juba joonud või millise kiirusega suureneb rasva osakaal piimas selle konkreetse söötmise ajal. Ja me ei tea, kui palju rasva on teisest rinnast pärit piimas ja kui palju sellest piimast lapse kõhtu mahub. Kuidas saab siis öelda: "Võta kümne minuti pärast lapselt esimene rind ära ja paku talle teist"? Seda on võimatu ära arvata! Terve mõistus näitab ühemõtteliselt, et võrrandil, milles on nii palju tundmatuid, pole lahendust.

Seega on iga imiku käsutuses kolm mehhanismi piima koostise muutmiseks igal ajahetkel: ta saab otsustada, kui palju piima juua, kui kaua oodata enne järgmist manustamist ja kas imeda ainult ühte rinda või mõlemat. Analüüsides erinevatel asjaoludel saadud piima, on inimkond saanud eksperimentaalse kinnituse, et need kolm tegurit mõjutavad selle koostist. Mingil määral oleneb joodud kogus sellest, kui palju aega laps rinna juures veetis; aga suhe võib olla nii erinev (mõned imikud imevad kiiresti, teised aeglaselt), et statistiliselt seda lihtsalt ei eksisteeri. Te ei saa öelda: "Kui ta jäi viis minutit rinnale, jõi ta 80 milliliitrit ja kui kümme, siis 130 milliliitrit." Lipiidide kontsentratsioon ei sõltu ajast, mille jooksul laps imetas, vaid piima kogusest, mille ta selle aja jooksul jõi. Nii et konkreetse lapse ja konkreetse kiindumusega seoses on täiesti ilmne, et kui ta varem rinnalt ära võetakse, siis ta joob vähem. Seevastu imemisaega on lihtne mõõta, kuid joogi maht on väga keeruline. Seega puhtdidaktilistel kaalutlustel võime öelda, et kolm kontrollimehhanismi on järgmised: manustamise kestus, manustamise sagedus ja see, kas last toidetakse ainult ühest või kahest rinnast. Iga laps, igal ajahetkel, päeval või öösel, manipuleerib vabalt nende kolme teguriga, et saada vajalikku toitumist.

Kui lapselt võetakse esimene rind ära enne, kui ta selle ise vabastab (võib-olla sellepärast, et keegi siiralt aidata soovis: "Proovige talle kindlasti teine ​​rind anda, enne kui ta uinub!") tagumine piim esimesest rinnast joob esimese teisest. See tähendab, et vajaliku kalorite arvu saamiseks peab ta jooma suurema koguse. Kui vahe on väike, siis suure tõenäosusega midagi ei juhtu. Laps joob veidi rohkem piima – ja rõõmustab. Aga kui ta oleks sunnitud rindu vahetama siis, kui ta ikka esimesest peale palju jooma pidi (näiteks kümne minuti pärast võetakse rinnad lapselt, kes vajab viisteist või kakskümmend), peaks ta jooma nii palju piima, et lihtsalt ei mahu kõhtu.

Täiskasvanutel on mao maht palju suurem, kui tavaliselt kasutatakse; võiksime peale õhtusööki juua liitri vett ja meiega ei juhtuks midagi. Aga beebidel on kõht tilluke, sinna pole lisaruumi. Laps peab teisest rinnast lahti laskma, sest see ei “sisene enam”, aga ta on endiselt näljane... Olukord on väga sarnane sellele, mis tekib vale asendiga rinnal.

1988. aastal avaldasid Michael Woolridge ja Chloe Fisher lugupeetud meditsiiniajakirjas The Lancet juhtumiaruande viiest imikust, kes kannatasid pidevalt sagedase nutmise, koolikute, kõhulahtisuse ja muude selliste probleemide all. Selgus, et piisas sellest, kui soovitada emadel mitte võtta lastelt esimest rinda ära, vaid oodata, kuni nad selle ise lahti lasevad, et kõik loetletud kaebused lakkaksid.

Varsti pärast seda üritasid Woolridge ja teised teadlased olukorda eksperimentaalselt korrata tervete imikute rühmas, kellel polnud toitumisprobleeme. Pooled emad said ülesandeks kümme minutit pärast toitmise algust oma lapse esimesest rinnast võõrutada ja teisel poolel oodata, kuni laps rinnast vabatahtlikult vabastab. Eeldati, et esimese rühma lastel on liiga palju vedelikku, liiga palju laktoosi ja liiga vähe rasva, mistõttu neil tekivad koolikud, regurgitatsioon ja suurenenud gaasi tootmine. Nii ka oli, algul said lapsed vähem rasva. Kuid nad ise muutsid kahte ülejäänud tegurit - toitmise vahelist aega ja valikut ühe ja kahe rinna vahel, nii et nad said päeva jooksul sama palju rasva kui teine ​​​​rühm ja neil ei olnud seetõttu kaebusi.

Kuna lapsel on piima koostise reguleerimiseks kolm vahendit (pidage meeles: kinnituste sagedus, nende kestus ja valik ühe rinna ja mõlema vahel), tuleb enamik lapsi selle ülesandega tõenäoliselt toime isegi siis, kui neil on kaks neist vahenditest. , ja kolmanda muutuja jaoks valime mingi konstantse väärtuse. Võib juhtuda, et need lapsed, kellel on probleeme, kui imemisaeg on piiratud, on füsioloogiliselt nõrgema kohanemisvõimega lapsed (või nii on nende emadel). Näiteks me kõik oskame ka kõndida, aga kui sa pead jooksma, siis keegi jookseb aeglasemalt ja väsib varem kui teised.

Elusolendite kohanemisvõime võib olla meelevaldselt suur, kuid imesid sellest oodata ei tasu. Viimase sajandi jooksul on paljud arstid püüdnud kontrollida kõiki kolme tegurit korraga: laps pidi iga nelja tunni järel imema iga rinda täpselt kümme minutit. Täpsuseiha omandas kohati lausa valusa iseloomu; ikka juhtub, et ema mõtleb, kas lugeda neli tundi toitmise algusest või lõpust. Muidugi: kümme minutit iga rinna jaoks ja isegi minut sülitamiseks - koos neli tundi ja kakskümmend üks minutit! Paljud raamatud ja spetsialistid ei öelnudki "üks kord nelja tunni tagant", vaid hoopis helistasid täpne aeg: kell kaheksa hommikul, kell kaksteist, kell kaheksa õhtul ja kell kaksteist öösel. Ära isegi mõtle üheksa, ühe ja viieaastasele toitmisele! Südaööst kuni hommikul kaheksani oli planeeritud kaheksatunnine “öörahu” (veeda pool ööd magamata, kuuldes oma beebi nuttu, saamata teda rinnaga toita - jah, jah, seda nimetati öörahuks! ).

Neli tundi – selline oli Saksa pediaatriakooli tehnika. Oli ka prantslaste oma, mis soovitas imetada iga kolme tunni tagant kuuetunnise ööpausiga. (Huvitav, kas selline erinevus väikelaste režiimis mõjutas rahvusliku iseloomu kujunemist vastavates riikides?) erinevad riigidÜhel toitmisel oli nii ühe rinna andmise idee pooldajaid kui ka neid, kes pakkusid kaks korraga (teisi oli rohkem), nii et üldiselt oli teooriaid neli: üks rind iga nelja tunni järel, kaks iga nelja, kaks iga kolme ja üks iga kolme järel.

Tavaliselt sisse päris elu iga lastearst pidas kinni ühest kindlast teooriast ja kaitses seda oma võimete piires. Seega olid lapsed täiesti kaitsetud: nad ei saanud igal toitmisel valida ei sagedust, kestust ega rindade arvu. Nad ei saanud kontrollida ei piima kogust ega selle koostist, nad pidid rahulduma sellega, mida nad annavad. Enamasti sai neid liiga vähe ja kompositsioon oli sobimatu. Lapsed nutsid, kaebasid, röhitsesid, ei võtnud kaalus juurde... Mõned aastad tagasi peeti Hispaanias kolmekuuse beebi veel rinnaga toitmist haruldaseks ja tema toitmine ilma pudelite abita oli peaaegu kangelaslik.

Selge on see, et on ka juhtumeid, kus staarid liidetakse erakordselt hästi ja laps saab vajaliku koguse õige koostisega piima kätte, kuigi imeb iga nelja tunni järel kümme minutit. Nende harvade erandite tõttu on arstid muutunud üha kindlamaks oma arvamuses range režiimi kasulikkuse kohta: „Nõudmise järgi toitmine on jama. Ma ise teadsin üht ema, kes täpselt jälgis neljatunniseid intervalle - ja temaga oli kõik korras, ta toitis üheksa kuud ja laps magas suurepäraselt ja võttis ootuspäraselt kaalu juurde. Lihtsalt emad on nüüd laisad, nad ei taha pingutada, seguga, näete, on neil lihtsam.

Piima tootmise protsessi piimanäärmetes nimetatakse laktatsiooniks. Inimpiim on looduslik bioloogiline toode ja see on peamine tegur vastsündinu kohanemisel emakavälise eluga. Selle koostist pole veel täielikult dešifreeritud ja selles valdkonnas tehakse avastusi uute uurimismeetodite kasutamisel. Praegu on teada, et emapiim on nabavere ekvivalent ja kannab lisaks lapsele toitainetele ka palju kaitsvaid, reguleerivaid aineid, kasvu- ja küpsemisfaktoreid, hormoone ja hormoonitaolisi ühendeid jne. WHO uuringute järgi küps rinnapiim sisaldab sadu erinevaid komponente.

Rinnapiima kvalitatiivse ja kvantitatiivse koostise uurimise raskus seisneb selles, et see on imetamise ajal väga muutlik ja sõltub paljudest teguritest. Isegi ühel emal erinevates piimanäärmetes on piim koostiselt erinev ja muutub söötmiselt toitmiseni, rääkimata kogu laktatsiooniperioodist. Nagu me juba ütlesime, on nende erinevuste peamine põhjus iga lapse individuaalsed vajadused, mis muutuvad tema arenedes. Huvitavaid fakte tsiteeritud WHO bülletäänis (Toitumine esimesel eluaastal: füsioloogiline alus, 1989) – naised, kes toidavad kaksikuid, kelle iga laps eelistab kindlat rinda, märkavad mõnikord erinevat tüüpi piima.

Nüüd kaaluge rinnapiima põhikomponente.

Piim on kompleksne vesiemulsioon, mis sisaldab rasvatilku, valke, süsivesikuid, sooli, vitamiine, mikroelemente ja muid aineid. Kõik komponendid võib jagada toitaineteks, mis täiendavad lapse keha energia- ja plastilisi vajadusi ning mittetoiteväärtuslikud, küpsemiseks ja kasvamiseks, arenguks, nakkuste eest kaitsmiseks jne.

VALK

Küpse rinnapiima valgusisaldus on ligikaudu 1%. See on oluliselt madalam kui teiste imetajate piimas. Valke esindavad kaseiini- ja vadakufraktsioonid. Kaseiinvalk sünteesitakse otse piimanäärmes, vadak aga filtreeritakse ema verest. Nende fraktsioonide suhe naiste piimas on 20:80 (30:70), lehmapiimas on seevastu suurem osa sellest esindatud kaseiinidega 80:20. Seedimisprotsessis toimib kaseiin. maomahl moodustab suuremaid helbeid kui vadakuvalgud ja on seetõttu raskemini omastatav. Rinnapiim moodustab maos peaaegu nähtamatud helbed, mis hõlbustab seedimist ja eemaldatakse kiiresti maost. Nii on võimalik last sageli rinnale määrida, kartmata seedekulgla ülekoormust ja seedehäireid.

Inimese piima vadakuvalke esindab peamiselt alfa-laktoglobuliin, mis on laktoosi sünteesi ensüümsüsteemi oluline komponent. Tuleb märkida, et rinnapiimaasendajad on valmistatud lehma (kitse) piima baasil ja sisaldavad vadakuvalguna beeta-laktoglobuliini, mis on võimas allergeen.

Naiste piimas määratakse kõrgem vabade aminohapete tase, millest kõige olulisemad on tsüsteiin ja tauriin, kuna nende süntees väikelastel on keeruline. Tsüsteiin on oluline lootele ja enneaegsetele imikutele ning tauriin on oluline kesknärvisüsteemi küpsemiseks ja arenguks, kuna see toimib neurotransmitteri ja neuromodulaatorina.

RASVAD

Naiste piimas on rasvad mikroskoopiliste pallide kujul, mis on palju väiksemad kui lehmapiimas. See on kõige muutuvam komponent, kuna rasvasisaldus varieerub 2% (ternespiimas) kuni 4–4,5% (küpses piimas). Huvitaval kombel on rasva kontsentratsioon tagapiimas 4–5 korda suurem kui eelpiimas ja see toimib küllastustunde regulaatorina. Seetõttu ei tohiks söötmise kestust reguleerida ja see võib varieeruda sõltuvalt lapse seisundist. Kui beebil on ainult janu, rahuldab ta selle 5-10 minuti jooksul rasvavaese ja imemise lõpetava esipiimaga ja vastupidi, tugeva näljatundega võib ta rinnal veeta kuni 1-1,5 tundi. . WHO uuringud on näidanud, et lapsed reguleerivad oma energiatarbimist ise, kuid selle mehhanisme pole välja selgitatud.

Rinnapiima moodustavad rasvhapped on koostiselt suhteliselt stabiilsed ja neid esindavad 57% küllastumata ja 42% küllastunud rasvhapped. Pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped on kesknärvisüsteemi müeliniseerimiseks ja küpsemiseks hädavajalikud, millest olulisemad on arahhidoon- ja linoleenrasvhapped. Nende sisaldus naiste piimas on peaaegu 4 korda suurem kui lehmapiimas. Nende rasvhapete olemasolu sõltub prostaglandiinide sünteesist lapse seedetraktis, mis mõjutavad paljusid funktsioone, mis aktiveerivad soolerakkude seedimist ja küpsemist ning seeläbi kogu kaitsemehhanismi. Rinnapiim on rikas prostaglandiinide poolest, samas kui asendajad ei sisalda neid üldse.

Loote peamine energiaallikas on glükoos ning vastsündinu ja imiku jaoks - rasv. Need annavad 35–50% päevasest energiavajadusest. Huvitaval kombel sisaldab ainult inimese piim ja mõne primaadi piim ensüüme, mis tagavad rasvade seedimise.

SÜSIVESIKUD

Rinnapiima põhiline süsivesikute komponent on laktoos, muidu nimetatakse seda piimasuhkruks. See suhkur on spetsiifiline ainult piimale ja seda leidub suurimas koguses inimese piimas (4% ternespiimas ja kuni 7% küpses piimas). Laktoos on disahhariid, mis ensüümi laktaasi toimel lagundamisel toodab glükoosi ja galaktoosi. Laktaasi leidub ainult imetajate seedetraktis. Glükoos on energiaallikas ja galaktoosi kasutatakse kesknärvisüsteemi arenguks vajalike galaktopeptiidide sünteesiks. Lisaks stimuleerib laktoos Lactobacillus bifiduse soolekolooniate moodustumist.

Teised rinnapiima süsivesikute komponendid - oligosahhariidid, fruktoos, galaktoos - sisalduvad väikestes kogustes. Üks oligosahhariidide tüüpe on tuntud kui "bifidusfaktor", see soodustab kasuliku mikrofloora taastootmist soolestikus ja takistab patogeensete mikrofloora teket.

VITAMIINID

Rinnapiima vitamiinide sisaldus sõltub lapse vajadustest, ema toitumisest, laktatsiooniperioodist. Ternespiimas ja varases (ees)piimas leidub enamik vitamiine suuremas kontsentratsioonis kui küpses ja hilises (tagumises) piimas. Seetõttu ei tohiks vitamiinirikast piima enne toitmist välja pressida. Kaasaegsete uuringute kohaselt leidub D-vitamiini peamiselt esipiimas ja on seal vees lahustuval (mitteaktiivsel) kujul, mis vastavalt lapsele muundub rasvlahustuvaks (aktiivseks) vormiks.

Rinnaga toidetavate imikute vitamiinipuuduse juhtumid on haruldased, isegi kui ema on taimetoitlane. Teisel eluaastal esineb vitamiinipuudust (eriti A-vitamiini) sagedamini varakult võõrutatud imikutel kui neil, kes jätkavad rinnaga toitmist.

MAKRO JA MIKROELEMENDID

Rinnapiimas sisalduvad mineraalid sisalduvad kergesti seeditavas vormis (ühendid), mis annab kõrge protsent nende imendumine lapse seedetraktis. Imendumist parandavad veel paljud tegurid – teatud mineraalide ja vitamiinide proportsioonid, ainult rinnapiimas leiduvate abiainete (laktoferriin) olemasolu jne. Nii imendub naiste piima raud 70%, lehmapiima raud 30% ja raud, mis on segude osa, on ainult 10%.

Selleks, et pudelist toidetav laps saaks piisavas koguses mineraalaineid, suurendatakse oluliselt nende sisaldust rinnapiimaasendajates, mis ei saa muud kui negatiivset mõju beebi organismile.

Esitatakse rinnapiima mikroelemendid lai valik ja kuidas makrotoitained oluliselt erinevad segudes leiduvatest. Kokkuvõtteks tahan märkida, et rinnapiimatoidul olev laps on vähem vastuvõtlik makro- ja mikroelementide defitsiidile või liigusele.

IMmuunfaktorid

Emapiimal on lapse kehale kahekordne toime. Ühelt poolt on sellel endal kaitsvad omadused, teisalt stimuleerib see beebi enda immuunsüsteemi arengut.

Vahetult pärast sündi siseneb lapse kehasse tohutu hulk mikroorganisme, nende poolt toodetud toksiine, allergeene. Raske on ette kujutada, kuidas vastsündinu ebaküps immuunsüsteem oleks sellise rünnakuga toime tulnud, kui mitte emapiim. Naiste piim ja eriti ternespiim sisaldab tohutul hulgal kaitsefaktoreid nagu A-, M-, G-klassi immunoglobuliinid, lüsosüüm ja teised ensüümid, laktoferriin, bifidusfaktor, makrofaagid, lümfotsüüdid, neutrofiilid ja epiteelirakud. Immunoglobuliinid, eriti sekretoorne immunoglobuliin A, ümbritsevad beebi seedetrakti ja takistavad patogeenide tungimist sellesse. Samal ajal stimuleeritakse sooleepiteeli küpsemist ja seedeensüümide tootmist.

Ema kehas toimub pidevalt tema kehasse sattuvate bakterite ja viiruste vastaste antikehade tootmise protsess. Need antikehad erituvad piima ja kaitsevad last paljude patogeenide eest. Viiruste killud sisenevad ka rinnapiima, stimuleerides lapse keha tundlikkust nende suhtes, mille tulemuseks on tõhus immuniseerimine.

HORMOONID

Kaasaegsete uuringute kohaselt sisaldab rinnapiim rohkem kui 20 tüüpi hormoone. Pealegi on mõne neist kontsentratsioon mitu korda kõrgem kui kontsentratsioon ema veres. Nende hormoonide hulka kuuluvad oksütotsiin, prolaktiin, mõned suguhormoonid, prostaglandiinid, kasvuhormoon, insuliin jne. Kilpnäärmehormoonid sisalduvad madalamates kontsentratsioonides.

Seega mõjutab rinnapiim aktiivselt ainevahetust ja erinevaid protsesse lapse kehas. Ilmselgelt ei saa rinnapiimaasendajatel olla sarnaseid omadusi.

ENSÜÜMID

Ensüümid (ensüümid) on üks rinnapiima komponente. Enamik neist on multifunktsionaalsed - need peegeldavad piimanäärmetes toimuvaid protsesse ja on vajalikud vastsündinu arenguks. Ternespiimas leidub palju ensüüme suuremas kontsentratsioonis kui küpses piimas (näiteks lüsosüüm).

Ensüüme ei ole võimalik segudesse sisestada.

MUUD AINED

Inimpiim sisaldab lipiidide metabolismis osalevaid nukleotiide, aga ka arvukalt kasvufaktoreid (epidermaalne kasvufaktor, insuliinitaoline kasvufaktor, närvikoe kasvufaktor, rinnapiima kasvufaktor). Nende roll lapse arengus pole veel täielikult välja selgitatud.

Komponent	Küpse rinnapiima keskmised väärtused	Imiku piimasegu	Lehmapiim
Energia KJ	280	250-315	276
kcal	67	60-75	66
Valk (g)	1,3	1,2-1,95	3,2
rasv (g)	4,2	2,1-4,2	3,9
Süsivesikud (g)	7	4,6-9,1	4,6
Naatrium (mg)	15	13-39	55
Kloor (mg)	43	32,5-81	97
Kaltsium (mg)	35	59	120
Fosfor (mg)	15	16,3-58,5	92
raud (mg)	76	325-975	60
A-vitamiin (mc g)	60	39-117	35
C-vitamiin (mg)	3,8	5,2	1,8
D-vitamiin (mc g)	0,01	0,65-1,63	0,08

Küpse rinnapiima ja lehmapiima koostis (100 ml kohta) ning soovitused imiku piimasegu koostise kohta.

• Imiku piimasegu koostise vastuvõetav vahemik (üks väärtus näitab minimaalseid lubatud väärtusi).
• Ehtne valk = 0,85 g 100 ml kohta (v.a mittevalguline lämmastik), kuigi osa mittevalgulisest lämmastikust kasutatakse imikute elu toetamiseks ja füüsiliseks arenguks.
• Rinnapiimas sisalduvat rauda iseloomustab kõrge biosaadavus, imendumine on 50-70%.
• Imiku piimasegus sisalduvat rauda iseloomustab madal biosaadavus, imendumine on vaid 10%.

Esimesed kuus kuud toimub kõigi elundite ja süsteemide intensiivne areng, kohanemine välismaailmaga, mistõttu on nii vaja anda puru toiduga maksimum. Mitte keegi maailmas pole veel loonud segu, mis oleks täielik emapiima analoog.

Meie artikkel räägib rinnaga toitmise eelistest, rinnapiima koostisest ja veenab teid imetamist ja seda looduslikku toodet nii kaua kui võimalik.

Naise rind pole mitte ainult naise ilus vara, vaid ka elund, mis võimaldab teil imikuid toita. See on tingitud asjaolust, et nääre on jagatud kanaliteks ja kitsasteks kanaliteks. Nibu väljapääsu juures on kanalitel pikendused - laktiferaalsed siinused.

Ja nende kanalite teises otsas on rakud, mis toodavad piima. Rakud moodustavad rühmad - alveoolid, mida on väga palju.

Niisiis, naine jääb rasedaks, kannab last pikka aega. Sel ajal toimuvad ajus keerulised protsessid, mille tõttu hakkab tootma prolaktiini. See hormoon vabaneb verre pärast lapse sündi.

Teine assistent piima eraldamisel on hormoon oksütotsiin. See laiendab piimakõrvalkoopaid ja kui nibu jääb lapse suhu, liigub piim kanalite kaudu vabalt ja väljub kergesti rinnast. Ainult nende kahe hormooni kooskõlastatud töö võimaldab rahulikku ja korralikku rinnaga toitmist.

Teadlased on tõestanud, et naise piim on "peas". See tähendab, et kui naisel on suur soov imetada, siis tema keha mobiliseerib kõik jõud ja võimalused piima tekkeks. Aga kui naine seda ei taha, siis tõenäoliselt ei piisa tal piimast.

Piima toodavad piimanäärmed spetsiaalsed rakud. See protsess peaks tavaliselt toimuma naistel ainult raseduse ajal ja pärast sünnitust.

Aju signaalid stimuleerivad hormooni - prolaktiini tootmist, mis omakorda tagab piima tootmise. Juba enne sünnitust võib naine märgata piimanäärmete eritumist – ternespiima.

Ternespiimas on järgmised omadused:

• madala rasvasisaldusega
• kõrge kalorsusega,
• suure mikroelementide ja vitamiinide sisaldusega,
• küllastunud valkudega.

Meie riigis on varajane rinnale kinnitamine sünnitustoas teretulnud. See on vajalik ema laktatsiooni stimuleerimiseks. Ternespiim aitab puru sisse istutada "terviseseemne" ja stimuleerib ka imemisrefleksi.

Ternespiima toodetakse väikestes kogustes. Ja esimesel päeval pärast sündi saab beebi väga sageli rinnale kanda ja selle küljes sõna otseses mõttes "rippuda". Varajane piim on "abiline" imiku tervisliku seedetrakti moodustamisel. Sellel on väga võimas immunostimuleeriv toime.

Ternespiim ei ole koostiselt liiga rasvane ja kergesti seeditav, mis on beebi esimestel elupäevadel nii vajalik. Vastsündinu mao maht ei ole suurem kui teelusikatäis, seega on loodus selle ette näinud, et seedekulglat mitte liigselt koormata.

üleminekupiim

See hakkab tootma 3-4 päeva pärast sünnitust ja seda toodetakse umbes nädala jooksul, kuni järgmise üleminekuni küpsele piimale. Erinevus ternespiimast on kõrge rasvasisaldus, suurem maht.

Koostis muutub - valgu, naatriumi, kaaliumi sisaldus väheneb. Suureneb ka rasvade ja süsivesikute komponent.

See looduslik toode on jagatud järgmisteks osadeks:

• ees,
• tagasi.

Naise keha toodab ühte rinnapiima ja piimanäärmes jaguneb see juba kahte tüüpi. Loode (piima saabumise) ajal on see rinnas ja kanalitesse jääb rohkem rasvast piima (taga). Vastavalt sellele voolab rohkem vedelikku (eesmine) nibule lähemale.

Esi- ja tagapiim on keemiliselt ja vitamiinilt sarnased. Neid eristab ainult rasvasisaldus ja seega ka kalorisisaldus, küllastus.

Eelpiim on mõeldud lapse janu kustutamiseks. See eraldatakse imemise alguses. Sellel on vedelam konsistents ja sinine värv. Toodetakse väikestes kogustes.

Hindpiim on peamine toitumisallikas. Selle saamiseks peab beebi imemisel pingutama.

Seetõttu proovige ühe toitmise ajal anda üks rinda. Kui laps lahkub tema juurest varakult, võtke aega ja pakkuge uuesti.

Hindpiim on toitvam ja sisaldab kõige rohkem rasva, mistõttu armastavad beebid ema rindu imedes magama jääda. Hindpiimas on kõik vajalikud toitained, millest räägime hiljem.

Rinnapiima kasulikud omadused

• rasvade, valkude ja süsivesikute tasakaalustatud koostis;
• imiku peamine toidu- ja joogiallikas;
• allergiliste reaktsioonide ennetamine;
• piim võib võidelda vähirakkudega.

  Rootsi teadlased on tõestanud, et piima koostises olevad albumiinid suudavad võita umbes 40 tüüpi vähkkasvajaid;

• normaalset toimimist ja immuunsüsteemi tugevdamist. Kuna see sisaldab palju kaitsvaid antikehi, on see hea ennetus. nakkushaigused. Tüvirakkude olemasolu piimas muudab lapse haigustele vastupidavaks;
• hõlbustab beebi seedesüsteemi kohanemist;
• aju intensiivne areng laktoossuhkrute ja kompleksvalkude tõttu;
• rinnaga toidetavad lapsed kannatavad harvemini kõhuprobleemide käes.

Imetamise eelised

• emad, kes toidavad oma lapsi, tunnevad rahulolu emadusega, kuna nad annavad neile seda, mida keegi teine ​​ei saa anda;
• säästes aega. Pole vaja keeta pudeleid, nibusid, öösel üles tõusta ja segu soojendada. Mugav ka pikkadel reisidel. Piisab vaid rinnast;
• last imetades toodab ema hormooni oksütotsiini, mis vähendab stressitaset;
• suhtlemine ja tihe kontakt emaga. Imikutoit on lisavõimalus olla oma emaga kahekesi, nautida tema lõhna, hoolitsust, soojust;
• haridust maitseomadus laps. Mida rohkem sa sööd mitmekesist, kuid tervislikku ja hüpoallergeenset toitu, seda sagedamini muutub piima maitse. Nii õpib laps piima kaudu uusi maitseomadusi.

Komarovsky: "Pärast sünnitust, imemisel, toodetakse hormooni oksütotsiini, mis aitab kaasa emaka kokkutõmbumisele, mis omakorda viib siseorganite kiirele taastumisele."

Mis on rinnapiima immuunkaitse?

1. Immuunrakud - lümfotsüüdid, makrofaagid.
2. Immunoglobuliinide klass A. See on limaskesta kaitse kahjulike mõjurite eest. See jääb lapse kõhus aktiivseks, kaitseb selle limaskesta.

   Laps saab päevas koos piimaga pool grammi immunoglobuliini ja seda on 50 korda rohkem kui immuunpuudulikkusega patsiendid süstides.

3. Lüsosüüm. Pealegi suureneb selle kontsentratsioon teisel laktatsiooniaastal.
4. Bifidobakterid.

Rinnapiim sisaldab umbes 500 erinevat komponenti.

WHO andmetel kannab piim väärtus lapsele esimese 2 eluaasta jooksul.

1. Peamine komponent on vesi. Seda on piimas umbes 90%. See aitab vältida lapse keha dehüdratsiooni.
2. Valk kvantitatiivses vahekorras umbes üks protsent, üks olulisemaid komponente organismi normaalseks kasvuks. Tagab lihas-, vereringe- ja närvisüsteemi arengu.

   Piima "vanuse" kasvades kipuvad valgud vähenema. See on tingitud asjaolust, et lapse kasvutempo aasta pärast sõltub rohkem tavalisest toidust. Rinnapiimavalkude vajadus väheneb.

3. Rasvad. Neid on saadaval väikeses koguses - 4%, kuna vastsündinul on väga raske rasvast piima omastada.

Süsivesikud - umbes 7%. Laktoos on normaalse soolestiku mikrofloora arenguks vajalik aine. Soodustab patogeense taimestiku hävitamist.

Laps sünnib, nagu öeldakse, "kattud lauale". Beebi käsutuses on emapiim maailma parim toit: kasulike ainete rikkuse poolest on see konkurentsitu. Laps kasvab ja areneb, saades kõik vajaliku reservuaaridest, mis ei ammendu. Naine võtab sageli mõtlematult enesestmõistetavana looduse heldet kingitust, mille mõjul ilmub ootamatult piimanäärmetesse valge toitainevedelik. Samal ajal silutakse rinnapiima moodustumise mehhanismi bioloogilise evolutsiooni käigus detailideni. Mõelgem välja, kuidas see juhtub.

Kes ja kuidas võlub piimaköögis

Naiste piima loomulikku tootmisprotsessi, mis koguneb piimanäärmetesse ja seejärel eritub regulaarselt, nimetatakse laktatsiooniks (ladina keelest lacto - ma toidan piimaga). Piim hakkab rinnanibudest välja paistma kohe pärast sünnitust, kuid imetamiseks valmistumine käib täies hoos juba raseduse ajal.

Emapiima moodustumise saladus pakkus huvi iidse maailma teadlastele. Vana-Egiptuses kirjutasid nad teadustöid, kuidas laste toidukoguseid suurendada; Aristoteles soovitas imikutele ternespiima mitte anda (ja eksis väga) ning Hippokrates esitas hüpoteesi piima päritolu kohta ... menstruaalverest.

Viimase poole sajandi jooksul on arstiteadus saanud rohkem teavet naise piimanäärmete toodetava toote kohta kui kõigi viimaste sajandite jooksul. Tõestas, et:

Näib, et ema kehas voolab "mõtlev" aine, mis näeb oma ülesannet väikese inimese tervisele tugeva aluse ladumises.

"Elu eliksiir" sisaldab endiselt palju saladusi: teadlased ei ole suutnud seda veel sünteesida – arenenud tehnoloogiad on olnud jõuetud toitainevedeliku kogu koostise lahti harutamiseks.

Rinnapiim sisaldab viissada kuni tuhat keha jaoks väärtuslikku ainet; laboratoorsetes uuringutes leiti sellest seitsesada liiki kasulikke baktereid - soolestiku mikrofloora moodustamiseks -, samuti väike hulk kahjulikke mikroorganisme. Eeldatakse, et beebi immuunsüsteem “koolitab” patogeenseid mikroobe: ta õpib tootma antikehi, mis tapavad patogeene.

Rinnapiima "loojad".

Naissuguhormoonid vastutavad keha ettevalmistamise eest imetamiseks. Erinevatel etappidel on teatud hormoonid protsessiga "ühendatud". Niisiis, alates raseduse esimesest trimestrist hakkab rind kasvama - see on sünteesi suurenemise tulemus:

• östrogeen;
• gonadotropiinid;
• prolaktiin.

peal hilisemad kuupäevad tase üles:

• progesteroon;
• platsenta laktogeen;
• kortikosteroidid.

Seega valmistavad hormoonid, täites selgelt oma funktsioone, rinda imetamiseks. Naine tunneb, kuidas näärmed sõna otseses mõttes "lõhkevad", muutuvad tundlikumaks. Nibud tumenevad, paisuvad. Läheduses on mugulad, nendes naha all on rasunäärmed - looduslik niisutaja, mis aitab nibudel jääda pehmeks ja elastseks.

Rindade suuruse suurenemine, raskustunne - imetamise ettevalmistamise hormoonide töö tulemus

Prolaktiin

12 nädalat enne sündi on aeg rinnapiima moodustumiseks. Prolaktiin vastutab protsessi eest: hormoon osaleb aktiivselt töös, näärmed hakkavad tootma ternespiima. Kui peletavaid tegureid polnud, siis kolmandal trimestril voolas raseda naise rinnast juba piim. Prolaktiini aktiivsust aga blokeerivad osaliselt vereringes ringlevad östrogeen ja progesteroon.

Enne sünnitust langeb progesterooni ja östrogeeni tase. Prolaktiin ei hoia enam midagi tagasi – see stimuleerib piima tootmist takistusteta. Naise rinnad kasvavad taas – seda enam, et piim välja ei voola. Siis aga pandi vastsündinu rinnale, imik haaras nibust ja hakkas innukalt imema - esmalt ternespiima, siis päris piima.

Prolaktiini toodetakse hüpofüüsi eesmise osa rakkudes. Kui laps sünnib, on 70-80% hüpofüüsi rakkudest "ühendatud", et toota hormooni. On täheldatud, et tootmine suureneb öösel, une ajal – seepärast soovitatakse imetavatel emadel piisavalt magada (pange tähele, et paljude jaoks on see kättesaamatu unistus).

Öine uni – aeg, mis kulub rinnaga toitval naisel "rasedushormooni" prolaktiini tootmiseks

Kui laps imeb, on nibu närvilõpmed ärritunud. Impulsid lähevad mööda kiude ajju, justkui teavitades – me vajame prolaktiini! Hüpofüüs reageerib hormooni suurenenud tootmisega. Selle tulemusena tähendab rohkem prolaktiini rohkem piima. Siin on imikutoidu ammendamatu varude saladus: laps, kes aktiivselt imeb, stimuleerib toiduvoogu järgmiseks toitmiseks.

Prolaktiini teke ähvardab aga aeglustuda, kui laps ei võta rinda õigesti, haarates kinni vaid nibu otsa. Loiva imemise tagajärjel saab aju liiga nõrga närviimpulsi. Ema märkab, et piima on vähem. Rindade täitmiseks õpetage oma last võtma suhu kogu nibu ja ka osa areolast (nibu ümbritsev pigmenteerunud ala).

Ema rinnapiima kogus sõltub sellest, kas laps on nibu õigesti haaranud.

Oksütotsiin

See on hormoonide regulaator. Korraldab rinnapiima liikumist piimanäärme kanalite kaudu. Oksütotsiini toodetakse sarnaselt prolaktiiniga hüpofüüsis, kust see siseneb vereringesse.

Pärast aktiivset imemist suureneb koos prolaktiiniga ka oksütotsiini kogus. Hormoon lõdvestab lihaseid – selle tulemusena liigub piim takistusteta nibuni ja sealt edasi lapse suhu. Nendel hetkedel tunneb imetav ema nn kuumahooge. Oksütotsiin on võimeline toimima ka toitmiskordade vaheaegadel – siis voolab rinnast spontaanselt veidi piima.

Hormoon mõjutab ka:

• emaka lihaste kontraktsioonidele, mis aitab peatada verejooksu pärast sünnitust;
• naise meeleolu, emotsioonide, vaimse seisundi kohta;
• rinna lõhna peal - tõmbab last ligi nii, et ta ise sirutab käe nibu juurde.

Kui emal on halb tuju või stress, ei jätku oksütotsiini: lihased on kokku surutud, ei lõdvestu, piim on kinni. Mõnikord ei aita isegi rinnapump. Naine arvab, et piim on otsas, aga vaja on vaid rahuneda. Oksütotsiini tootmine sõltub ainult imetava ema emotsionaalsest seisundist.

Millest ja kuidas piima valmistatakse?

AT rind naistel on alveoolid - miniatuursed näärmekoe "kotid". Iga alveool on pisike laboratoorium, kus luuakse ja säilitatakse emapiima.

Sünnituse eelõhtul suureneb vere- ja lümfiringe naise kehas: lapseootel ema tunneb, et tema rinnad muutuvad raskemaks - see on alveoolides täidetud piimaga. Toitev imikutoit on toode, mis moodustub vere- ja lümfiosakestest; ema toidust pärinevad ained, mis on varem molekulideks lagunenud, satuvad neisse vedelikesse. Sellepärast:

• naise toitumine ei mõjuta otseselt rinnapiima kvaliteeti; aga selliste toodete nagu sibul ja küüslauk mikroosakesed muudavad imiku toidu maitset (ja pole üldse vajalik, et laps keelduks "küüslaugupiimast");
• Oma omaduste poolest sarnaneb rinnapiim lümfi ja verega: see ei hüübi rindkere kanalites kõrge kehatemperatuuri mõjul, nagu ka veri ei hüübi veresoontes ega rikne.

Seega koguneb piim rinna alveoolidesse. "Kotid" kogutakse klastritena (analoogia viinamarjapuuga viitab sellele) ja kobarad moodustavad piimanäärme lobuleid. Alveoolidest ulatuvad kanalid, olles teel üksteisega ühenduses ja nibu juures moodustuvad piimakõrvalkoopad - laienenud kanalid. Igas rinnas on 15–25 siinust. Seejärel siseneb piim nisa pooridesse ja sealt edasi lapse suhu, mida niisutatakse toitainevedelikuga.

Alveoolidega viilud - rinnapiima säilitamine, kust see kanalite kaudu nibusse siseneb

Ja veelkord - rinna õigest haaramisest: mida aktiivsemalt laps imeb, haarates huultega kogu nibu, seda rohkem pigistab ta huultega põskkoopaid ja seda rohkem piima saab. Kui laps haarab kinni ainult osast nibust, jäävad põskkoopad paigale ja piim pressitakse neist tilkhaaval välja. Selle tulemusena jääb laps näljaseks.

Kolm vanust rinnapiima

Piim, mis tekkis kohe pärast sünnitust, erineb koostiselt hiljem tulevast. Sõltuvalt toitainevedeliku ilmumise ajast eristatakse kolme piima moodustumise etappi (nad ütlevad ka, et rinnapiimal on kolm vanust):

1. Ternespiim – hakkab tootma 12 nädalat enne sünnitust, kuid võib perioodiliselt nibudest välja paistma juba raseduse teisel trimestril. Esimene beebitoit voolab rinnast välja veel 3-4 päeva pärast lapse sündi.
2. Üleminekupiim tekib enne lapse ühekuuseks saamist.
3. Küps piim – toidab last kuni laktatsiooni lõpuni.

"Vanusega" muutub rinnapiim nii tekstuurilt kui ka värvilt

Ternespiim on esimene toit elus

Tiheda kleepuva konsistentsiga kollakas vedelikus - palju toitaineid ja antikehi. Ternespiim täidab kolme peamist ülesannet:

• aitab vastsündinul harjuda uue toidu hankimise viisiga;
• soodustab sooleepiteeli arengut, valmistudes küpse piima omastamiseks;
• kaitseb last infektsioonide ja allergiate eest.

Ternespiima koostises on vett vähe: neerude töö lapsel ainult paraneb, seega on joogivajadus väike. Peamiselt sisaldab esimene piim:

• leukotsüütide ja immunoglobuliinide kõrge kontsentratsioon - lapse immuunsuse arendamiseks;
• kasulik mikrofloora;
• valgukompleks - valkude kontsentratsioon on 2-3 korda kõrgem kui küpses piimas; valk laktoferriin eemaldab liigse raua, mis toitub patogeensetest mikroobidest;
• aminohapped - ka 2 korda rohkem kui piimas, mis tulevad hiljem;
• vitamiinid A, C, D, E, beetakaroteen;
• mikroelemendid - naatrium, kloor, tsink, seleen.

Enamik ternespiimas leiduvaid antikehi leitakse kohe pärast lapse sündi, seetõttu on oluline järgida 30-minutilist rinnaga toitmise rituaali. Laps saab esimese immuunkaitse – ja see on väga usaldusväärne.

Ternespiimas on vähe rasva ja laktoosi (piimasuhkrut). Vaatamata keerulisele koostisele ja tihedusele on esimene piim kergesti seeditav ilma ülekoormamiseta seedeelundkond, mis on alles moodustamisel; Vastsündinu mao maht ei ole suurem kui teelusikatäis. Ja ternespiima on vaja, et saada piisavalt, ainult natuke - umbes 30 ml päevas. Mõnikord satub ema paanikasse: esimene piim on nii väike, et pole isegi märgata, kas laps saab midagi rinnast või mitte. Kui aga last regulaarselt tühjendada, on toitu piisavalt. Sel ajal peate toitma sageli - 8-12 korda päevas.

Ternespiim aitab vabastada väikest organismi bilirubiinist - see hemoglobiini lagunemissaadus kutsub esile kollatõve teket.

Raseduse ajal võib ternespiim põhjustada ärritust ja ärevust, näiteks:

• rinnast erituda, toimides patogeensete mikroobide kasvulavana; ostke apteegist rinnapadjad, vahetage neid sageli;
• põhjustada soovi väljendada, mida on täiesti võimatu teha: provotseerida oksütotsiini tootmist, mille tulemusena suureneb emaka toon ja tekib raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht;
• sisaldavad vere lisandeid - mõnes olukorras peetakse seda normiks, kuid parem on konsulteerida arstiga.

Vahetult pärast sünnitust võib ema leida ternespiima vastsündinud tütre rinnanibudelt. Pole hullu: emalt saadud hormoon prolaktiin jõudis lapseni üsas. Varsti normaliseerub hormonaalne taust, eritis kaob.

üleminekupiim

3.-4. toitmispäeval saabub piim kiiresti; rindkere pakseneb, puudutades kuum; mõnikord tunneb ema valu. Piima värvus ja koostis muutuvad. Toitevedelik muutub järk-järgult valgeks, see sisaldab juba rohkem vett. Muud muudatused:

• naatriumi ja kloori hulk väheneb;
• valgu kogus väheneb;
• laktoosi ja rasvade tase tõuseb nii, et beebi keha kasvab ja areneb; ternespiim tegi oma töö, kohandas osaliselt magu ja soolestikku komplekstoidu vastuvõtmiseks.

Eristage varajase ja hilise üleminekupiima. Varajane moodustub umbes nädal pärast ternespiima. Hiljem, mis valmistab beebi keha samm-sammult ette küpse piima imendumiseks, erituvad piimanäärmed 3 nädalast 3 kuuni. Kui ema ei sünnita esimest korda, on üleminek küpsele piimale lühem – kuust pooleteiseni.

Imetamise esimestel nädalatel tekib rinnapiim hormoonide toimel, mis tähendab, et selle kogus ei sõltu lapse rinnale kandmise sagedusest. Hiljem nõrgeneb endokriinne kontroll ning piima tootmist reguleerib piimanäärmete tühjenemine: kui palju laps on välja imenud, nii palju jõuab ka järgmisel toitmisel.

küps piim

Imetav ema tunneb sellise piima saabumist järgmiste märkide järgi:

• rindkere muutub pehmemaks;
• enne toitmist rind enam ei "lõhke"; looded lähevad;
• piimatootmine peatub toitmise vahel (see juhtus siis, kui laktatsiooni eest vastutasid hormoonid); Nüüd tekib piim, kui laps imeb rinda.

Küpse piim on valge või sinaka värvusega. See erineb koostiselt ternespiimast ja üleminekust:

• kaks korda suurem valkude ja aminohapete sisaldus;
• oluliselt kõrgem rasvade ja süsivesikute tase;
• lahtistavaid komponente on vähem, mistõttu kõnnib laps “suurelt” vähem kui esimestel elunädalatel.

100 grammis rinnapiimas on umbes 67 kcal.

Küps piim, nagu tervislikud toidud, sisaldab eluks olulisi komponente. Ainult ühes tootes pole sellist ainulaadset ainete kombinatsiooni.

Vesi

Ternespiimas oli seda väga vähe; Küpses piimas on juba 87% vett. Seega, kui last toidetakse ainult rinnapiimaga, ei ole vaja lapsele toidulisandit anda: ema piim on nii toit kui jook.

Piimas sisalduv vedelik imendub paremini kui ükski teine.

Süsivesikud

7% rinnapiimast moodustavad süsivesikud, enamasti piimasuhkur laktoos. Et laktoos organismis probleemideta laguneks, sisaldab emapiim ka spetsiaalset ensüümi nimega laktaas.

Süsivesikuid on vaja:

• kasuliku soole mikrofloora arendamine;
• raua ja kaltsiumi normaalne imendumine;
• aju ja närvisüsteemi areng.

Rasvad

Rinnapiim sisaldab 4,5% rasva; seedimise hõlbustamiseks sisaldab komplekt ensüümi lipaasi, mis võib rasvu lagundada. Eriti väärtuslikud on polüküllastumata rasvhapped oomega-3 ja omega-6; rinnapiimas on nende suhe ideaalne - 5:1. Rasvhapped vastutavad beebi intelligentsuse arengu ja närvisüsteemi moodustumise eest.

Rasvadel on kõrge energiasisaldus. Pärast 6-kuulist lapse elu aga väheneb rasvade hulk emapiimas: intensiivse kasvu ja kaalutõusu periood on möödas, energiavajadus on vähenenud.

Oravad

Need toimivad rakkude ehitusplokkidena. Küpses piimas ainult 1% valke; koosnevad samadest ainetest nagu verevalgud – globuliinid ja albumiinid – beebi organism omastab neid kergesti. Valkude hulga vähenemine on seletatav täiendtoidu kasutuselevõtuga alates 6. laktatsioonikuust: ka kartulipudrus ja teraviljas on palju “ehitusmaterjale” ning valgu “üledoosi” vältimiseks, mis. tähendab suurenenud koormust maksale ja neerudele, piim muudab selle koostist.

Rinnapiima valkude roll:

• osaleda nahakudede moodustamises;
• töödelda rasvu, sünteesida nukleiinhappeid;
• aidata areneda närvisüsteem;
• moodustavad keha kaitsemehhanisme (immunoglobuliinid on valgud);
• aidata kaasa lapse kasvule.

Vitamiinid ja mikroelemendid

Väike kogus neid kasulikke aineid (1%) emapiimas kompenseeritakse tasakaalustatud koostise ja toime efektiivsusega beebi organismile. Seega imendub kaltsium suurepäraselt tänu optimaalsele suhtele fosforiga. Naiste piimast omastatakse rauda 50-70% – lehmapiimast aga maksimaalselt 10%. Ja kõik sellepärast, et küpses rinnapiimas suureneb foolhappe hulk, mis aitab mikroelementi lagundada.

Siin on vaid mõned kasulikud omadused vitamiinid ja mikroelemendid:

• parandada ainevahetust;
• osaleda luukoe struktuuris, kollageeni - sidekoe sünteesis;
• normaliseerida seedetrakti tööd;
• varustada kudesid ja elundeid hapnikuga;
• koordineerida neerude tööd, toetada maksa tööd;
• tugevdada immuunsust;
• kaitsta rakke vabade radikaalide rünnakute eest.

Rinnapiim sisaldab ka 20 tüüpi hormoone, sealhulgas suguhormoone, kasvuhormoone ja kilpnäärmehormoone.

Esi- ja tagapiim

Nii tinglikult jagatud toitainevedelik. Esipiim on lapsele paremini kättesaadav, kontsentreeritud nibudesse; See sisaldab palju vedelikku, valke ja laktoosi. Mõnikord omandab see sinaka varjundi. Imetamise esimestel minutitel on beebi teenusteks eranditult eespiim, mille ülesanne on kustutada janu puru järele.

Söötmise lõpu poole on käes tagapiima kord. Sellel on rikkalik valge värvus, rasvasisaldus on 4-5 korda kõrgem kui esipiimas. Tagumine on muidugi toitvam, seega on oluline, et beebi sinna “saaks”, muidu jääb ta näljaseks.

Erinevus on ilmne: esipiim on vedel, meenutab mudast vett; seljaosa - paks ja õline, kreemjas

Põhimõtteliselt sisaldavad alveoolid ühte tüüpi piima - sama rasvast, tagumist. Lihtsalt, kui see kanaleid mööda alla voolab, jätab see osa rasvamolekule maha. Vesise piima väljaimemisel eraldub rasv kanalite seintelt ja liigub omakorda nibu poole.

Naise keha "kulud" imetamiseks

Rinnapiima tootmiseks kulub energiat. Osalised energiavarud tekivad raseduse ajal; laktatsiooni algusega tuleb ladestunud rasvad põletada.

Teadlased on leidnud, et emapiima tootmiseks kulub iga päev 500 kalorit. Et keha ei nõrgeneks, peaks imetav ema sööma õigesti, mitte üles sööma, kuid mitte piirama keha jaoks vajalike toodete tarbimist. Niisiis:

• imetamise ajal peab naine iga päev tarbima vähemalt 2700 kalorit; see on 500 kalorit rohkem kui keskmine fertiilses eas tüdruk vajab;
• parem on istuda laua taha iga 2-3 tunni järel, panna väikesed portsjonid taldrikule; kui kellaaeg ilmub, koostage päeva jaoks ligikaudne menüü, võttes arvesse toodete kalorisisaldust;
• et mitte kahjustada lapse tervist ja mitte suurendada rasvade hulka toidus, loobuge praetud toidud; toodete õiged kuumtöötlemise viisid - hautamine, keetmine, küpsetamine.

Tavaliselt toodab imetav ema päevas kuni 1300 ml küpset rinnapiima. Imetamise kestus on erinev: 5 kuud kuni 2 aastat. Sõltub organismi individuaalsetest omadustest.

Ainus viis piimatoodangu suurendamiseks on last sagedamini rinnaga toita. On tõestatud, et rinna suurus ei ole edukas toitmises määrav; peaasi, et beebi kohusetundlikult reservuaari tühjendaks, siis hoolitseb selle täitmise eest hormoon prolaktiin.

Mis puudutab laktogeenset teed ja muid jooke, mida turg pakub, siis nende kasulikkus tundub olevat kaheldav. Sellised ravimid ei mõjuta kuidagi naissuguhormoone, nimelt vastutavad hormoonid laktatsiooni eest. Tõsi, ürdid, nagu näiteks raudrohi ja basiilik, sisaldavad taimseid östrogeene, mis on koostiselt sarnased naissuguhormoonidega, kuid nende toimemehhanism laktatsioonile pole välja selgitatud.

Samuti väidavad nad, et rinnapiima sööstu ergutab rohke vee joomine – paljud imetavad emad väidavad, et on sellist mõju ka ise kogenud. See fakt pole aga ka teaduslikult kinnitatud, sest kui piima on tõesti vähe, siis seda veest välja ei paista.

Naise rinnapiim ei moodustu kohe - protsess algab raseduse ajal ja jätkub veel 2-3 kuud pärast sünnitust. Tänapäeval ei tohiks imetav ema, tundes piimapuudust, paanikasse sattuda: õrn mehhanism võib küll üles kukkuda, kuid probleem on ajutine. Olles mõistnud, kuidas "piimaköök" on korraldatud, eemaldage hõlpsalt takistused; andke lapsele rinda nõudmisel, mitte graafiku järgi, nagu meie vanaemad tegid - ja piim tuleb tagasi. Kui toitmine lõpuks paremaks läheb, tunnete kergendust ja saate palju nalja.

Professionaalne teleajakirjanik töötas aastaid erikorrespondendina ja kommentaatorina föderaalsetes telekanalites (All-Vene Riiklik Televisiooni- ja Raadioringhääling, TVC). Dokumentaalfilmide autor. Mul on auhindu, sealhulgas riiklikke. AT viimased aastad- eratelefirma PUL peatoimetaja.

Seonduvad postitused:

Seotud kirjeid ei leitud.

Mis on rinnapiima koostis? Kuidas seda moodustatakse ja ajakohastatakse? Millised on eesmise ja tagumise “toote” omadused, esmane ja küps? Mis mõjutab selle maitset, rasvasisaldust, tootmise intensiivsust? Peamised küsimused peamise toote kohta vastsündinud lapse elus.

Aastakümneid tagasi nimetati rinnapiima halvustavalt "naise rinnast voolavaks toitaineks". Tänapäeval, pärast arvukaid selles valdkonnas läbi viidud uuringuid, nimetatakse seda lugupidavalt "valgeks kullaks". Toimunud on drastiline muutus avalik arvamus toote kohta. Ja see on tingitud selle tõestatud ainulaadsusest.

Rinnapiim ei ole absoluutselt sarnane sellega, mida inimene saab lehmadelt, kitsedelt. Selle koostis on palju lähedasem vere koostisele ja väärtuslike ainete kombinatsiooni ei suuda korrata ükski rinnapiimaasendaja. Selle põhjuseks on võimatus kunstlikult reprodutseerida enam kui 500 elemendist koosnevat kompleksi, mis on pidevas "liikumises", muutudes naise rinnas pidevalt. Võrdluseks, maksimaalne "kasulikkus", mis inimesel on õnnestunud kunstlikku segu panna, on vaid 50 elementi.

Unikaalne valkude, rasvade, süsivesikute kompleks

Maailmaorganisatsioon tervis soovitab alustada rinnaga toitmist esimestel minutitel pärast lapse sündi. rahvusvahelise üldsuse poolt tunnistatakse, et see on parim toit igale lapsele, olenemata tema keha individuaalsetest omadustest.

Kuni kuue kuu vanuseni katab see 100% imiku energia- ja toitumisvajadusest. Kuue kuu pärast suudab "valge kuld" rahuldada poole päevasest vajadusest. Aasta pärast saab beebi sellest saada kuni 1/3 kõigest tervislikuks arenguks vajalikust. Kuid see ei tähenda, et rinnapiim "tühjaks" läheks. Ekspertide sõnul rahvusvaheline organisatsioon La Leche Liga, jätkates rinnaga toitmist nii kaua kui võimalik, kannate lapse kehasse kergesti ligipääsetaval kujul kasulikke aineid, mis tugevdavad tema immuunsust, välistavad allergiliste reaktsioonide, vaimsete defektide ja füsioloogiliste häirete tekke.

Parim vanus loomuliku imetamise lõpetamiseks on 2 aastat. Naine saab imetada kauem, kui see talle ebamugavusi ei tekita. AT varajane iga rinnaga toitmise vajadus määratletakse järgmiselt: kuni 6 kuud - elutähtis; kuni 1 aasta - väga oluline; kuni 1,5 aastat - soovitavalt.

Tabel - Keemiline koostis rinnapiim erinevatel laktatsiooniperioodidel

Komponent	Ternespiim (1-5 päev)	üleminekupiim (6.-14. päev)	küps piim (alates 15. päevast)
Valk, g	2,3	1,6	1,1
Rasv, g	2,6	3,5	4,5
Laktoos, g	5,7	6,4	6,8
Energeetiline väärtus, kcal	67,0	73,0	75,0
A-vitamiin, mg	0,16	0,09	0,06
Karotenoidid, mg	0,14	0,04	0,02
E-vitamiin, mg	1,5	0,9	0,2
Naatrium, mg	50,0	30,0	17,0
Kaalium, mg	74,0	64,0	50,0
Kaltsium, mg	48,0	46,0	34,0
Tsink, mg	1,2	3,8	5,6

Esmase ja küpse piima koostis

Teadlased on märganud, et rinnapiima koostis muutub nagu elusorganismis. Pealegi ei mõjuta seda protsessi praktiliselt ema toitumine, tema toitumise intensiivsus ja sagedus. See muutub päeva jooksul mitu korda, see võib muutuda isegi ühe lapse "söögikorra" ajal.

Kõige olulisem tegur, mis määrab toote koostise, on lapse vanus. Valkude, süsivesikute ja muude elementide suhe rinnapiimas määratakse sõltuvalt lapse vanusest.

Laps saab kohe pärast sündi väärtuslikku ternespiima, mille kogus on väike, kuni 30 g toitmise kohta. Nii väike kogus toitu tekib selles sisalduva piiratud veesisalduse tõttu. Kuid sellest mahust piisab lapsele ja ta ei vaja esimese kolme päeva jooksul pärast sündi vett üldse, et mitte tekitada ebaküpsetele neerudele ülekoormust.

Ternespiima ainulaadsed omadused

• Immuunfaktorite ja kasvufaktorite rohkus. Ainete kompleks, mis loob kuni kahe kuu vanusele lapsele "passiivse immuunsuse", aktiveerides tema kasvu ja arengut.
• Kõrge kalorsusega. See on palju kõrgem kui küpses "tootes", mis võimaldab katta lapse keha energiavajaduse vaatamata väikesele ternespiima kogusele.
• Kõrge valgusisaldus. See ulatub 15% -ni, mis on 3 korda kõrgem kui küpses piimas. Tagab beebi vajaduste tasakaalu lihas- ja luusüsteemi ehitusmaterjalide osas.

Ternespiima mõjul vabanevad lapse sooled mekooniumist - esmasest väljaheitest. Vajaduse sagedase puru kinnitamise järele rinnale alates sünnihetkest määrab reegel: mida kiiremini keha mekooniumist väljub, seda väiksem on tõenäosus vastsündinutel tekkida kollatõbi, mis tekib selles sisalduva bilirubiini tõttu.

Ligikaudu kolmandal päeval pärast lapse sündi (mõnikord ka viiendal) tuleb ternespiima asendama "ülemineku" piim. See on vedelam, kuna on veega küllastunud, ja sisaldab oluliselt vähem valku. Selle vähendatud maht on määratud beebi keha vajadustega. Sel perioodil pole tal vaja liikuda, roomata ja joosta, ta ei vaja tugevat lihaselist raami. Ja kord sisse ehitusmaterjal” pole tema järele vajadust, siis rinnapiima valgu tase langeb.

Üleminekupiima ainulaadsed omadused

• Kõrge suhkrute, rasvade sisaldus. Neid on vaja selleks, et aidata kehal kohaneda "välismaailma" tingimustega, anda jõudu kasvuks ja kudede, siseorganite moodustumise lõpuleviimiseks.
• Suhkru taseme tõus. Toode omandab läbipaistvuse ja magusa maitse. Rinnapiimas sisalduv laktoos ei mängi mitte ainult meeldiva "magusaine" rolli. Ta on lapse peamine energiatarnija kergesti ligipääsetaval kujul. Soolestikus omastatuna töödeldakse seda kehalise aktiivsuse "vajadusteks" 40%, ülejäänu muundatakse aju ja närvisüsteemi arenguks vajalikeks aineteks. Väike kogus laktoosi jääb muutumatuks ja moodustab "elava" soolekeskkonna. Aine asustab soolestikku kasulike bakteritega Lactobacillus bifidus, mis pärsivad patogeense floora kasvu.
• Kompleks HAMLET. Üleminekupiim sisaldab komponenti, millel on kasvajavastased omadused. Teadlased avastasid selle alles hiljuti ja nimetati HAMLETi kompleksiks. See koosneb kahest komponendist: vadakuvalgust ja oleiinhappest. On tõestatud, et see intelligentne süsteem»programmeerib kasvajarakkude surma, kui need tekkisid lapse organismis loote arengu käigus. HAMLETi kompleksil põhinevate vähivastaste ravimite tootmiseks on tehtud teaduslikke arenguid. Ja rinnaga toitmine on lapse vähi arengu parim ennetamine.

Üleminekupiima säilitatakse kuni lapse kahenädalaseks saamiseni. Tulevikus muutub see küpseks ja jääb selleks teatud kohandustega kogu söötmisperioodi vältel. Toote koostisest rääkides tähendab see küpset rinnapiima. Selle koostis on esitatud tabelis.

Toode määratleb mitu põhikomponenti.

• Vesi. See moodustab imiku toidu aluse koos selles lahustunud väärtuslike ainetega. Vee struktuur erineb tavalisest, joogi- ja keedetud veest. See mõjutab optimaalselt puru neerusid, põhjustamata nende ülekoormust.
• Süsivesikud, sealhulgas laktoos. Need lisavad tootele magusust ja toiteväärtust. Nad on energiatarnijad, stimuleerivad aju ja närvisüsteemi arengut. Kuna keha neid täielikult ei töötle, võivad need sisalduda beebi väljaheidete analüüsis. Varem arvati, et laktoosi jälgede esinemine väljaheites on rinnapiima talumatuse üks peamisi sümptomeid. Tänapäeval on probleemi käsitlus keerulisem, sealhulgas mitmete seotud tegurite analüüsimine. Ja rinnapiima talumatus ei ole imiku kohese rinnast võõrutamise põhjus ja paljudel juhtudel korrigeerib seda imiku toitumisviis.
• Rasvad. Ainus komponent, mille kogus jääb muutumatuks kogu imetamisperioodi vältel, on kuni 4% toote koostisest. Rasvad on vajalikud aju ja närvisüsteemi arenguks, moodustavad terve psüühika ning on vajalikud õigeks kaaludünaamikaks. Eriline on aga rinnapiima rasvade olemus. Põhiosa sellest moodustavad polüküllastumata rasvhapped ja vaid väikese osa küllastunud rasvhapped. Samuti on rasvad üks väheseid rinnapiima komponente, mille omadused määrab ema toitumine. Kui naine tarbib küllastunud rasvu (praetud toidud, kondiitritooted, kondiitritooted), väheneb toote rasvasisaldus, võib täheldada piima liigset viskoossust, mis põhjustab rinnaga toitmise katkemist ja ohtlike rasvade liigset sisaldust lapse toidus.
• Oravad. Kui analüüsite rinnapiima mis tahes toitmise "etapil", jääb valkude tase selles alati muutumatuks - veidi rohkem kui 1% ja seda ei saa muuta ei ema haigus ega alatoitumus. See maht on piisav imikute kudede moodustamiseks, luues tingimused uute rakkude aktiivseks tootmiseks ja elundite kasvuks. Valgud võtavad aga osa ka muust tööst. Nad loovad immuunsuse, aitavad närvisüsteemil küpseda, reguleerivad ensüümide tootmist ja loovad soole pinnale kõige õhema kile, millest ei saa läbi igas vanuses toitumise käigus alati tekkivad gaasid. Tänu sellele kilele ei häiri rinnapiimatoidul olevaid imikuid koolikud peaaegu kunagi, samas tekitavad need kunstlikel beebidel ärevust ja valu.

Rinnapiim sisaldab palju muid komponente, mida ei saa kunstlikult taastoota. Nende hulgas on vitamiine, mineraalsooli ja optimaalses vahekorras kasvufaktoreid, üle 20 hormooni, hüdrolüütilisi ensüüme ja immuunfaktoreid.

Haridusprotsess

Küsimust, kuidas rinnapiim tekib, on uuritud aastakümneid. Veel eelmise sajandi keskel arvati, et see ilmub toitumise alguse hetkel, nn tõusude perioodil. Kaasaegsed uuringud on näidanud imetamise keerulisemat füsioloogiat. See põhineb rinna struktuuril ja hormoonide mõjul.

Rinnapiima moodustumist saab jälgida kolme füsioloogilise teguri kombinatsioonil.

• Rindkere struktuur. Piimanääre ei ole täidlane. Selle sees on labad, mille vahel on arvukalt õhukesi kanaleid. Nibule lähenedes muutuvad nad paksemaks ja lähevad laktiferaalsetesse siinustesse. Juhade teises otsas moodustuvad rinnapiima tootmise eest vastutavad rakud. Selliste rakkude kimpu nimetatakse alveooliks. Piimanäärmes on mitu miljonit alveooli.
• Prolaktiin. Hormoon, mis stimuleerib rinnapiima tootmist alveoolides. See siseneb vereringesse ja seejärel piimanäärmetesse pärast platsenta eraldumist aju signaalil. Isegi kui rinnaga toitmine pole pärast sünnitust alanud, on prolaktiini kõrge kontsentratsioon rinnas vähemalt kuu aega. Kui laps on koos emaga ja ta paneb ta rinnale, stimuleerib prolaktiin toidu kogunemist alveoolidesse, põhjustades lihaskiudude kokkutõmbumist ja piima vabanemist rakkudest imemise ajal. Prolaktiini maksimaalset aktiivsust täheldatakse 3-8 tunni jooksul hommikul. Seetõttu on ebapiisava laktatsiooni korral soovitatav last rinnale kanda nii sageli kui võimalik.
• Oksütotsiin. See hormoon vastutab lihaskiudude töö eest, mis transpordivad piima kanalite kaudu nibudesse. See laiendab piimakõrvalkoopaid, nii et lapse toit võib rinnast vabalt lahkuda. Oksütotsiini tööd tunneb rindkere "lõhkemine" ja parim viis aktiveerige "oksütotsiini refleks", kui te ei pea midagi pingutama ja piim ise jookseb ühtlase joana, - võtke laps sülle, hellitage teda, kinnitage see rinnale.

Kogu toitmisperioodi jooksul ei muutu selle ahela peamiste tegutsevate "elementide" roll. Kuid naine võib kogeda erinevaid aistinguid. Näiteks pärast kuut nädalat toitmist tuleb rindade täiskõhutunnet aina harvemini ja piimanäärmed ise ei paista lihtsalt paistes. See ei tähenda, et piima oleks vähem. Aga ainult sellest, et sellest on saanud piisavalt – ei rohkem ega vähem, kui su laps vajab.

Rinnapiima tootmine jätkub 24 tundi ööpäevas. Sellise järelduse tegid Lääne-Austraalia ülikooli teadlased eesotsas professor Peter Hartmanniga. Kuid selle protsessi kiirus ei ole konstantne. See sõltub mitmest tegurist.

Mis määrab rinnapiima tootmise kiiruse

"Mida tühjem on rind, seda kiiremini see piimaga täitub," ütleb professor Peter Hartmann. - Uuringutes märgiti, et ühel naisel tühjendatud rinnal oli tõusulaine intensiivsus 40 ml / tunnis ja kogu - ainult 10 ml / tunnis. Kiirus ei sõltunud prolaktiini sünteesist, sest selle tase oli igal rinnal sama. See võimaldas järeldada, et rinnapiimas on inhibiitorvalk. See peatab toote tootmise alveoolide poolt, kui piimanääre on täis, ja need reageerivad prolaktiini toimele halvemini.

Lisaks ei saa piima piimanäärmetesse lõputult koguda. Igal rinnal on oma mahutavus. Professor Hartmanni sõnul mõõtsid nad mitme naise rindade mahtuvust. Ja leidis, et see erineb oluliselt. Miinimum oli 80 ml, maksimum 600 ml. Isegi ühe naise piimanäärmete maht erines.

"Huvitav on see, et olenemata rindade suurusest suutsid eranditult kõik naised täielikult rahuldada lapse toitumisvajadused," ütleb professor Hartmann. - Kuni beebi kuuekuuseks saamiseni ei mõjutanud see tegur laktatsiooni olemust otsustavalt. Kuue kuu pärast väheneb rindade maht, selle välimus naaseb sünnieelsesse olekusse. See protsess võib põhjustada imetamise loomulikku enneaegset katkemist.

4 populaarset rivistuse küsimust

Piimanäärmete füsioloogia mõistmine võimaldab teil vastata levinud küsimustele rinnapiima koostise ja omaduste kohta.

Mis vahe on esi- ja tagapiimal

Visuaalselt erinevad eesmine ja tagumine rinnapiim värvi ja tiheduse poolest. Esimene on vedel, kergelt sinisega, teine ​​on küllastunud, hägune. Tegelikult sellisena ei ole esi- ega tagumist toodet. Rinna kogunedes jaguneb ühtlane piim "komponentideks". Vedelik voolab edasi rinnanibusse, mistõttu saab beebi toitmise alguses vett ehk ta ei söö, vaid joob.

Rasvad komponendid ladestuvad kanalite seintele, need on raskemad, seega vajavad väljapääsemiseks pingutust – või imemist. Mida kauem laps imeb, seda rohkem rasvhappeid ta saab. Kui kannate last sageli rinnale, ei toimu piima märgatavat eraldumist ees- ja tagaosaks.

Kuidas rinnapiima uuendatakse?

Küsimusele, kui tihti rinnapiima uuendatakse, saab vastata – pidevalt. Selle arendamise protsess ei peatu hetkekski. Tavalises nõudmisel imetamise režiimis ei saa see stagneeruda. Samal ajal kohandub selle koostis erinevas vanuses lapse vajadustega.

Alates umbes neljast kuust suurendab see kaltsiumi taset, mis on vajalik luustiku tugevdamiseks. Nii et keha valmistub istuma ja tulevikus kõndima. Veidi hiljem suureneb lihaste arengu aktiveerimiseks vajaliku valgu hulk. AT erinev aeg teatud komponentide tase muutub. Ja see juhtub isegi vastusena lapse hetkeseisundile. Näiteks kui ta kogeb valu või ebamugavustunnet, suureneb valuvaigistava faktori sisaldus rinnapiimas. Kui emal tekib haigus (viiruslik, soolestik), rikastatakse lapse toit immuunrakkudega. Ja kui laps ise on haige, suureneb selles lüsosüümi ja laktoferriini, looduslike antimikroobsete elementide tase.

Huvitav on see, et laktoferriini (looduslik antibiootikum) tase tõuseb lapse teisel eluaastal. See näitab toote kohandamist beebi "täiskasvanu" eluga ja aasta pärast toitmise jätkamise eeliseid.

Küsimusele, kui palju rinnapiima uuendatakse, vastavad imetamiskonsultandid: iga minut, et rahuldada lapse üld- ja erivajadusi konkreetsel ajahetkel.

Millest maitse sõltub?

Tihti võib kuulda küsimust, miks rinnapiim on muutunud soolaseks või vastupidi magusaks. Tegelikult ei muutu selle maitse dramaatiliselt kogu toitumisperioodi jooksul. Ternespiimas sisalduvast neutraalsest muutub see küpsete toitude jaoks magusaks. Soolase maitse olemasolu näitab selles sisalduvate mineraalsoolade taseme tõusu, mis muutub beebi keha vajadustega kohanemise lühiajaliseks ilminguks.

Toote maitset on võimatu kunstlikult muuta. Pole olemas muid tooteid peale küüslaugu, mis selle maitset kuidagi korrigeerida suudaks. Pealegi muudab küüslauk mitte niivõrd maitset, kuivõrd lõhna. Seetõttu ei saa üheselt vastata küsimusele, kuidas rinnapiim maitseb. Tavaliselt on see magus, kuid olenevalt lapse vajadustest saab selle maitset koostist muutes veidi reguleerida.

Kuidas rinnapiima allergia avaldub?

Rinnapiima allergia või selle talumatuse olemasolu määratakse lapse seisundi tervikliku uuringuga. Sellest ei saa rääkida ainult seetõttu, et lapsel on pärast toitmist kõhus nurisemine.

Rinnapiima allergia sümptomid:

• seedehäired ja ebaregulaarne, valulik roheline väljaheide;
• lapse sagedane ärevus;
• valjud helid kõhus pärast toitmist.

Peamine rinnapiima talumatuse tunnus on lapse kehakaalu puudumine, mis on fikseeritud igakuistel kontrollkaaludel.

Kuid isegi kui tuvastatakse individuaalne talumatus, peetakse rinnaga toitmisest keeldumist lapsele ohtlikumaks kui selle jätkamist. Nõutav on söötmise sageduse korrigeerimine nende suurenemise suunas. Sellega saavutatakse laktaasi taseme langus igal toidukorral, mis suurtes kogustes võtmisel ei pruugi organismis täielikult imenduda, põhjustades seedehäireid.

Rinnapiim on ainulaadse väärtusega toode, "valge kuld", mida iga ema saab oma lapsele kinkida. Sellega ei saa võrrelda ühtki, isegi kõige kallimat ja kaasaegsemat segu. Seetõttu soovitab Maailma Terviseorganisatsioon rinnaga toitmise kohustuslikku säilitamist lapse esimestest eluminutitest kuni kahe aastani või kauemgi.

printida