Lihasrakkude mitokondrite pideva O2 varustamisel toimib energiatootmise hapnikusüsteem (ATP resüntees). Aeroobse töö ajal suureneb koormuse intensiivsuse (võimsuse) suurenemisega lihaste poolt ajaühikus tarbitava O2 hulk. Kuna O2 tarbimise kiiruse (l / min) ja aeroobse iseloomuga töö võimsuse (W) vahel on lineaarne seos, saab töö intensiivsust iseloomustada O2 tarbimise määraga. iga inimene, koormus, saavutatakse tema jaoks maksimaalne võimalik O2 tarbimise määr - maksimaalne hapnikutarbimine (IPC). Aeroobse töö suhtelise võimsuse füsioloogiliseks hindamiseks hinnatakse seda O2 tarbimise suhtelise määra järgi, s.o. väljendatakse protsendina selle töö tegemisel O2 tarbimise määra (l / min) suhtest IPC-sse. Lihastöö energiaga varustamiseks võib hapnikusüsteem toimida substraatidena kõigi peamiste toitainete - süsivesikute (glükogeen ja glükoos), rasvade ( rasvhape ); valgud (aminohapped). Viimase panus energiavarustusse on väike ja seda praktiliselt ei võeta arvesse. Oksüdatiivsete süsivesikute ja rasvade suhe määratakse aeroobse töö suhtelise võimsuse (% MIC) järgi: mida suurem on aeroobse töö suhteline võimsus, seda suurem on oksüdeeritavate süsivesikute panus ja sellest tulenevalt, seda väiksem on panus keha energiavarustusse. rasvad. Kerge töö ajal 50% MIC O2 juures (mitu tundide piiranguga) saadakse suurem osa energiast rasvade oksüdatsioonist. Raskema töö tegemisel (kuni 60% MIK-st) annavad süsivesikud olulise osa energiatoodangust. IPC lähedal töötades tuleb valdav osa aeroobsest energiast süsivesikutest. Seega on suure võimsusega töötades süsivesikud töötavates lihastes peamised energiasubstraadid. Need lagunevad peamiselt aeroobselt (oksüdeeritakse) töö käigus kuni mitukümmend minutit ja suurel määral anaeroobselt (glükolüütiliselt) lühema töö käigus. Süsivesikute (glükogeen ja glükoos) aeroobne lagunemine toimub sama rada nagu anaeroobsel glükolüüsil kuni püroviinamarihappe moodustumiseni. Viimasel juhul muudetakse (redutseeritakse) püroviinamarihape O2 puudumise tõttu piimhappeks. Aeroobsetes tingimustes püroviinamarihape ei redutseerita La-ks, vaid oksüdeeritakse. Sel juhul tekivad oksüdatsiooni lõppsaadused CO2 ja H2O. Lihasglükogeen on eelistatud substraat oksüdatsiooniks intensiivse lihastöö ajal. Selle kulumäär on otseses proportsioonis suhtelise tööjõuga (% IPC-st) ja pöördvõrdeliselt lihaste sisaldusega. Mida suurem on tööjõud (lihaste kokkutõmbumisjõud), seda suurem on glükogeeni tarbimine. Kuni töövõimega 70% MIC-st läbib glükogeen peamiselt aeroobse glükogenolüüsi. Suuremate koormuste korral suureneb anaeroobse glükogenolüüsi kiirus (osakaal) järsult. Anaeroobse glükogenolüüsi käigus sünteesitakse ATP-d uuesti 13 korda vähem kui aeroobse glükogeeni lagunemise ajal. See seletab glükogeeni tarbimise määra järsku tõusu koos töövõimsuse suurenemisega, mis ületab 70% MIC-st. Kui glükogeeni sisaldus lihastes väheneb, väheneb selle tarbimise kiirus ja suureneb glükoosi tarbimine verest. Süsivesikute oksüdatsiooni substraadina kasutatava hapnikusüsteemi võimsus on suurusjärgus 80 Mol Ator ehk 800 kcal. Ainuüksi olemasolevaid süsivesikute varusid oksüdeerides suudab treenimata inimene joosta 15 km. Teine oluline hapnikusüsteemi substraat on rasvad (lipiidid). Rasvad on kõigist teistest lihaste energiaallikatest suurima energiamahutavusega. 1 mool ATP - annab umbes 10 kcal; 1 mool CRF-i on umbes 10,5 kcal, 1 mool glükoosi anaeroobsel seedimisel on umbes 50 kcal, aeroobsel seedimisel (oksüdatsioonil) umbes 700 kcal ja 1 mool rasva oksüdatsiooni ajal annab 2400 kcal. Rasvade varud inimkehas on 10–30% kogumassist. 50-70% MIK-i tasemel tegutsedes on selle allika panus väga suur. Ligikaudsed arvutused näitasid, et kõigi kehas ladestunud rasvade oksüdatsiooni tõttu on aktiivne lihasmassi(20 kg), et sünteesida mitu tuhat mooli ATP-d. See väärtus iseloomustab hapnikusüsteemi tohutut energiamahtuvust, mis kasutab rasvu oksüdatsioonisubstraadina. Üldiselt on hapnikusüsteem, mis kasutab nii süsivesikuid kui rasvu, kõrgeima energiamahutavusega, domineerides tuhandeid kordi piimhappe- ja fosfageenisüsteemide võimekuse üle. Kuid selles süsteemis on süsivesikud 10-13% tõhusamad kui rasvad. Kui tööd tehakse IPC lähedal, maksimaalse aeroobse töö lähedal, piirab seda rohkem O2 kulu. Sel juhul on süsivesikutel eelis rasvade ees, sest. sama energiahulga (ATP) tekkeks süsivesikute oksüdeerimisel kulub väiksem kogus O2. Eriti tõhus on sel juhul lihasglükogeeni oksüdatsioon, millel on kõrge O2 energiatõhusus. Lõpuks on süsivesikute (eriti lihasglükogeeni) oksüdatsioonist ajaühikus toodetud koguenergia (ATP) kaks korda suurem kui rasvade oksüdatsioonist.
Inimkeha peamiste süsteemide diagrammil, mis on toodud raamatu alguses, oleme tähistanud energiavarustussüsteemi. Personaalarvutis täidab seda funktsiooni toitesüsteem. Kahjuks pole siiani teaduslikult põhjendatud viisi keha energiahulga mõõtmiseks, nii nagu me mõõdame elektrihulka ampermeetriga.
Hiina meditsiini spetsialist määrab patsientide Qi ja vere taseme väliseid märke- juuste ja naha seisukord, huulte ja igemete värvus, hambakatt keelel... Järeldused on üsna subjektiivsed, erinevate arstide arvamused sageli ei lange kokku. Seetõttu otsustasime Shanghai teadlaste rühmaga alustada tööd inimese energiataseme mõõtmise seadme loomisega, loodame, et selline seade võetakse lähiajal kasutusele.
Siiani pole looduses olemas seadet, mis hindaks objektiivselt Qi ja vere taset inimkehas. Klassikaliste meditsiinikäsitluste ja aastatepikkuste vaatluste põhjal saame aga välja pakkuda võimaluse keha energeetilise seisundi määramiseks ja iga taseme kirjelduse. Selle põhjal saame aru haiguse tekkepõhjusest ning põhjust teades leida võimalusi selle ravimiseks.
Määratleme Hiina meditsiinis viis taset koos tõlkega keelde kaasaegne keel, et saaksite iseseisvalt hinnata oma keha energiaseisundit, mõista, millisel tasemel see on.
Keha energiaseisundi viis taset ning sellega seotud haigused ja sümptomid
Tervise tase
Kõik elundid ja süsteemid on harmoonias, ei ole kõrvalekallet ei Yangi ega Yini suunas. Harmoonia on ideaalne seisund, kõik hiina meditsiini teraapiad on suunatud tasakaalu saavutamisele. Tervisetaseme tunnused: keha on hästi arenenud ja proportsionaalne, näonahk roosakas ja sile, iseloom rahulik, elustiil õige (töö- ja puhkerežiim tasakaalus). Kuna organismi kaitsevõime on väga kõrge, ei ole haigustel kerge kehasse tungida. Sellise tervisliku seisundiga inimesi ei kohta sageli, võib-olla suudavad seda keha seisundit säilitada ainult need, kes praktiseerivad qigongi või joogat pikka aega ja tõsiselt. Ma ei jõudnud neid näha. Võib-olla sellepärast, et neil pole põhjust arstilt abi otsida.
Yangi puudulikkuse tase (Yang Xu)
Energiatase on mõnevõrra madalam kui ideaalne. Sellel võib olla palju põhjuseid – harjumus hilja magama minna, alatoitumus... Kaitsevõimed vähenevad ja haigused on juba lävel. Kuid kehas on piisavalt energiat, et tulla toime kutsumata külalistega ning keha erinevates osades ja organites toimuvad tõelised lahingud agressoritega, mis väljenduvad teatud sümptomites. Paljud inimesed, keda haigus sageli ründab, peavad end haigeks ja füüsiliselt nõrgaks. Sellel energiatasemel on need, kes on altid külmetushaigustele (sageli kõrge temperatuuriga) ja allergilistele reaktsioonidele.
Yini puudulikkuse tase (Yin Xu)
Kui energia langustrendi õigel ajal ei korrigeerita, liigub keha järgmisse faasi. Energiapuudus põhjustab enesediagnostika ja taastamissüsteemide tõrke. Kui praeguses staadiumis kehasse tungiv haigus või siseorgani kahjustus ei kujuta endast otsest ohtu elule, võib organism taastumistööd paremate aegadeni edasi lükata. Sellel on piisavalt energiat ainult igapäevaste vajaduste rahuldamiseks. Organism ei pea haigustele vastu, seega neid pole ebameeldivad sümptomid, välja arvatud juhul, kui kogenud arst suudab häiret jume ja kehakuju järgi kindlaks teha.
Inimesed, kelle keha on selles staadiumis, on meie tööstusühiskonnas enamus. Paljud neist peavad end täiesti terveks, teevad kõvasti tööd, lähevad pärast südaööd magama. Kuid haiguste puudumine tähendab vaid seda, et viimaseidki energiapuru kurnav organism lihtsalt ei jaksa haigestuda.
Inimestel, kelle keha on sellisel energiatasemel, läheb tuju tavaliselt õhtuks paremaks. See juhtub seetõttu, et päevas toodetud energiast ei piisa igapäevase arvelduskrediidi täiendamiseks, mille tulemusena saadakse puuduv osa reservidest. Selliste inimeste kohta võib öelda, et neil ei jätku jõudu haigeks jääda ja haigused tekivad lihtsalt vaikselt organismis.
Raske on arvata, kui kaua inimene suudab selles energiastaadiumis püsida, see on iga inimese puhul individuaalne. Palju oleneb elutingimustest lapsepõlves ja noorukieas, mil kogunevad peamised energiavarud. Oleneb ka sellest, kas selline inimene suudab aeg-ajalt puhkamiseks ja jõudude täiendamiseks aega leida.
Enda tähelepanekutele toetudes võin märkida, et maal kasvanutel on rohkem võimalusi kui linnas kasvanutel. Seda võib seletada sellega, et külades minnakse tavaliselt varem magama, mille tulemusena koguneb rohkem inventari qi ja veri. Kaasaegsed lapsed lähevad sageli üsna hilja magama, mis tähendab, et neil ei ole piisavalt energiavarusid, mis aitab kaasa võimalikule varajane areng tõsine haigus.
Tase "Yangi ja Yini puudumine" ("Yin Yang Liang Xu")
Kui energiat kulutatakse jätkuvalt mõtlematult ja selle varusid ei täiendata, hakkab keha strateegilisi energiavarusid (Ho) aktiivselt ahmima. Sel perioodil kogeb inimene sageli lagunemist, halba tuju. Sellel tasemel saab keha vajaliku energia saamiseks hakata seda lihastest või muudest kudedest “välja võtma”.
Sageli võib varude lõppemise staadiumis inimese puhkama ja jõudu koguma panna väsimus ja soovimatus aktiivselt tegutseda, nii toimibki organismi kaitsevõime.
Energia kahanemise tase ("Xue Qi Ku Jie")
Kui täiendamist mingil põhjusel ei toimu, jätkab energeetiline seisund langust ja saavutab taseme, mida Hiina meditsiinis nimetatakse "Yin ja Yangi ammendumiseks", see tähendab, et energiavarud kuluvad ära ja neid ei täiendata. Selles etapis diagnoositakse tavaliselt maksapõletik, unetus, meeleolu ja aktiivsuse tõus öösel. Aga mida vähem inimene magab, seda vähem energiat jääb, seda tugevam on tuli maksas – nii tekibki nõiaring. sapipõie kanal on blokeeritud, maomahl lakkab toidu lagundamisest, sellest vere tootmiseks tooraine valmistamisest, toitained praktiliselt ei imendu.
Selles etapis arenevad haigused on väga tõsised haigused, kuna keha on juba kaotanud isegi võime kontrollida siseorganeid. Võib areneda vähk, neerupuudulikkus, erütematoosluupus, insult ... Sellises seisundis organismis võivad peaaegu kõik elundid kordamööda väga lühikese aja jooksul üles öelda. Tegelikult põhjustavad ühe organi töö rikkumised teiste organite ja süsteemide rikkeid.
Alloleval joonisel 4 on näha, kuidas energiatase langeb ja tõuseb. Energia langus toimub tavaliselt väga aeglaselt, iga etapp võib kesta aastakümneid. Ja taseme tõus toimub üsna kiiresti, mõne kuuga, justkui ühendaksime aku laadija- pool tundi ja saad telefoni või sülearvuti kasutada terve päeva. Laadimisaega arvestatakse minutites ja tarbimisaega tundides. Kui kuulate siin toodud soovitusi, minge vara magama, tõuske varakult, koputage sapipõie kanalit, siis taastub energiatase väga kiiresti. Peaaegu ühest kuust õigest eluviisist piisab, et inimene tunneks kasulikke tulemusi - jõud suureneb, tuju paraneb. Ja 4 - 5 kuu pärast ei tunne te ennast ära, üllatate oma lähedasi terve välimusega.
Õige elustiili aasta jooksul saab enamik inimesi tõsta oma keha "Yangi puudumise" tasemele. Kuid peate meeles pidama, et kui energiahulk jõuab "Yini puudumise" tasemeni, võib protsess oluliselt aeglustuda - keha hakkab võitlema varjatud ja paremate aegadeni edasi lükatud haigustega. Üleminekul "Yangi puudumise" tasemele aeglustub kiirus veelgi, keha hakkab tegelema väga sügavalt peidetud haigustega. Energiavarude taastumise kiirus sõltub sellest, kui palju on konkreetsel organismil vaevusi kogunenud, millised need vaevused on, kui tõsised need on.
Olenemata sellest, mis energiatasemel keha on, on enamiku haiguste raviks vaid energiataseme tõstmine, seejärel iga päevaga selle tõstmine. Haigused siseorganid ja kroonilised haigused pole muud kui märk energiapuudusest. Seetõttu on ainult energiavarude täiendamisel võimalus nendest haigustest vabaneda.
Joonis 4
Sarnane teave.
Kõik inimese ja kogu organismi funktsionaalsete süsteemide tegevusprotsessid on seotud energia kulutamisega, mis on vajalik nii lihaste kokkutõmbumiseks kui ka närviimpulsside genereerimiseks ja edastamiseks, vajalike komplekssete orgaaniliste ühendite biosünteesiks. keha jaoks.
Inimkeha energiaallikaks on toiduainete potentsiaalne keemiline energia. Vahetusprotsessis see vabaneb ja muundatakse teist tüüpi energiaks. Vahetu ja otsene energiaallikas on adenosiintrifosforhape ehk adenosiintrifosfaat (ATP).
Ühe ATP molekuli lagunemisel vabaneb 10 kcal energiat:
ATP ADP + HzPO 4 + 10 kcal
ATP reserv on lihastes, kuid need varud on suhteliselt väikesed: neist piisab 2-3 sekundiks intensiivseks tööks. Seetõttu on töö jätkamiseks väga oluline ATP taastamine (resüntees) organismis ning ATP taassünteesi kiirus peab vastama selle tarbimisele.
Sõltuvalt resünteesi käigus toimuvate biokeemiliste reaktsioonide omadustest on ATP taastamiseks tavaks eristada kolme metaboolset süsteemi:
Alaktiline anaeroobne või fosfageenne, seotud ATP resünteesi protsessidega teise suure energiasisaldusega aine kreatiinfosfaadi (CrF) tõttu;
glükolüütiline anaeroobne, ATP resünteesi tagamine glükogeeni või glükoosi piimhappeks (LA) lõhustamise reaktsioonide kaudu;
aeroobne, seotud energiasubstraatide (süsivesikud, rasvad, valgud) oksüdatsioonireaktsioonidega.
Kõiki loetletud bioenergeetikakomponente iseloomustavad võimsuse, võimsuse ja efektiivsuse kriteeriumid.
Võimsuse kriteerium hindab maksimaalset energiahulka ajaühiku kohta, mida iga ainevahetus võib anda süsteemid.
Võimsuse kriteerium hindab kehas kasutamiseks saadaolevate energiaainete koguvarusid või selle komponendi tõttu tehtud töö kogumahtu.
Tõhususe kriteerium näitab, kui palju välist (mehaanilist) tööd saab teha iga kulutatud energiaühiku kohta.
Alaktaadi ainevahetusprotsess esindab võimsaimat, kiiresti mobiliseeritavat energiaallikat. CRF-ist tingitud ATP resüntees toimub peaaegu kohe. Sellel süsteemil on kahe teisega võrreldes suurim võimsus ja see mängib suurt rolli keha energiaga varustamisel lühiajalise maksimaalse pingutusega tööl: sprint, hüpped, teravad löögid.
Selle mahutavus on aga väike, kuna CRF-i varud lihastes on piiratud, seega hõlmab keha energiaga varustamise protsess anaeroobne glükolüüs, mis algab peaaegu päris algusest, kuid saavutab oma võimsuse alles 15-20 sekundi pärast ja seda võimsust ei saa hoida üle 2-3 minuti. Glükogeen toimib energiasubstraatidena.
Glükogeen, mida hoitakse lihastes ja maksas, on glükoosimolekulide (glükoosiühikute – GU) ahel, mis reaktsiooni käigus eralduvad järjestikku. Iga glükogeenist pärinev GE taastab 3 ATP molekuli (ainult 2 glükoosi molekuli) ja moodustab samal ajal veel 2 piimhappe (LA) molekuli. Seetõttu moodustub glükolüütilise anaeroobse töö suure võimsuse ja kestusega veres suur hulk UA-d. Kuni teatud kontsentratsioonini seovad UA-d vere puhversüsteemid, kuid selle kontsentratsiooni ületamisel ammenduvad puhversüsteemide võimalused ja happe-aluse tasakaal veres nihkub happepoolele, mis põhjustab vere puhversüsteemi pärssimist. anaeroobse glükolüüsi võtmeensüümid kuni nende täieliku inhibeerimiseni. Piimhappe akumuleerumine aistingutes väljendub valulike nähtustega lihastes.
Puhkeseisundist lihasaktiivsusele liikudes suureneb hapnikuvajadus kordades. Kardio-hingamissüsteemi aktiivsuse suurenemiseks kulub aga 1-3 minutit, ja hapnikuga küllastunud verd saaks toimetada töötavatesse lihastesse. Harjutuste kestuse pikenemisega suureneb protsesside kiirus. aeroobne energia tootmine ja kui tööaeg pikeneb üle 10 minuti, on energiavarustus peaaegu täielikult tingitud aeroobsest X protsessid.
Aeroobse energiavarustussüsteemi võimsus on 3 korda väiksem kui fosfageeni võimsus ja 2 korda väiksem kui anaeroobse glükolüütikumi võimsus. Samal ajal erineb see suurima tootlikkuse ja kasumlikkuse poolest. Sel juhul kasutatakse oksüdatsiooniproduktidena toiduga kehasse sisenevaid süsivesikuid, rasvu ja valke.
Süsivesikute aeroobset lagunemist, erinevalt glükoosi anaeroobsest lagunemisest, iseloomustab see, et püroviinamarihape ei muutu piimhappeks, vaid laguneb süsihappegaasiks ja veeks, mis erituvad organismist kergesti. Sel juhul moodustub ühest süsivesikute molekulist 39 ATP molekuli. Rasvad on veelgi suurema energiaintensiivsusega (1 mol rasvhapete segust moodustab 138 ATP molekuli). Valgud on veelgi energiamahukamad, kuid nende panus aeroobsesse protsessi on väga väike.
Piisavalt pikka aega (kuni mitu tundi) väikese võimsusega (südame löögisagedus 120-160 lööki minutis) treeningu ajal saadakse suurem osa energiast rasvade oksüdatsiooni teel. Võimsuse suurenemisega astuvad süsivesikud oksüdatiivsetesse reaktsioonidesse, töötades maksimaalsel võimsusel (pulss 180-200 lööki minutis) annab valdava enamuse energiatoodangust juba süsivesikute oksüdatsioon.
Füüsilise aktiivsuse reaalsetes tingimustes on kaasatud kõik 3 bioenergeetilist süsteemi. Olenevalt füüsiliste harjutuste võimsusest, kestusest ja tüübist muutub ainult iga süsteemi panuse suhe energiavarustusse (joonis 2.3).
Riis. 2.3. Energiat moodustavate protsesside kiiruse dünaamika.
Aeroobne intensiivsus tööd saab iseloomustada hapnikutarbimise kiirusega . Füüsilise aktiivsuse teatud võimsusel saavutatakse iga inimese maksimaalne hapnikutarbimine (MOC). Nimetatakse kehalise aktiivsuse võimsust, näiteks liikumiskiirust, millega MPC saavutatakse kriitiline. Noortel tervetel treenimata meestel on BMD keskmiselt 40-50 ml/kg/min, vastupidavusaladel kõrgelt treenitud sportlastel aga 80-90 ml/kg/min.
Ühtlase pideva tööga (südame löögisagedus kuni 150 lööki minutis) hapnikutarbimise kiirus saavutab töötavate lihaste nõutud väärtuse, samas kui keha suudab seda soovi rahuldada. Töö sellisel füüsilise aktiivsuse tasemel võib jätkuda pikka aega.
Koormuse intensiivsuse suurenemisega (südame löögisagedus 180-200 lööki minutis) kriitilise tasemeni suureneb hapnikutarbimine IPC-ni. Seda taset ei saa pikka aega hoida, isegi treenitud inimestel mitte rohkem kui 6-8 minutit. Töö edasisel jätkamisel IPC tasemel ei ole organismi hapnikuvajadus enam rahuldatud, sest. CCC võimalused on ammendatud või hingamisensüümide oksüdatsioonivõime lihasrakkudes ammendunud. Sel juhul aktiveeruvad taas anaeroobsed energiavarustussüsteemid. Keha töötab nagu "võlgades". Tööjõu suurenemisega ja sellest tulenevalt hapnikutarbimise suurenemisega enam kui 50% MIC-st suureneb UA sisaldus veres järsult. Seda piiri selgelt üleminekul valdavalt aeroobselt energiavarustuselt segatud aeroobselt-anaeroobsele energiavarustusele nimetatakse anaeroobse metabolismi lävi(PANO). TANM on aeroobse efektiivsuse mõõt.
Praktikas on see täpselt määratletud väärtus: selleks, et treenimata inimene saaks pikka aega teha tööd, milles on kaasatud suured lihasgrupid, ei tohi ta ületada TAN-i ega 50% tasemele vastavat võimsust. STK-st.
Inimene, kes tegeleb süstemaatiliselt füüsiliste harjutustega, mitte ainult ei suurenda MPC-d, vaid tõstab ka TAN-i 60% -ni MPC-st ning minimeerib ka oma energiakulusid, parandades liigutuste sooritamise tehnikat. Füüsilise töövõime tõstmise viis läbi aeroobse efektiivsuse tõstmise on kõige vähem riskantne ja vastuvõetavam, sest. ei nõua olulist pulsisageduse tõstmist ja on seetõttu saadaval kõikidele vanusekategooriatele. See on põhjus tsükliliste harjutuste tüüpide (jooks, suusatamine, ujumine) ja aeroobsete võimlemisharjutuste laialdane kasutamine kehakultuuritundides, samuti sihipärase, selektiivse treeningefekti kasutamine füüsilise soorituse üksikutele komponentidele.
On üldtunnustatud seisukoht, et iidne inimene elas ainult süsivesikutest ja et kõigesöömine, mis viis liha ja loomse rasva tarbimiseni, oli otsustav samm tema tänapäevaste haiguste suunas. See väide ei ole täiesti täpne. Ei iidsed inimesed ega inimahvid, vastupidiselt levinud arvamusele, ei söönud kunagi ainult süsivesikuid. Nende organism on alati kasutanud energiaallikana nii süsivesikuid kui loomseid rasvu. Vana inimene sai tegelikult energiat taimsetest toiduainetest, kasutades energiamaterjalina peamiselt glükoosi, aga ka teist süsivesikut – fruktoosi. Kuid olenemata algsest toidutootest, kui verre ilmub liigne glükoos, muundatakse see rasvkoes sisalduv glükoos hormooninsuliini abil rasvaks. See toimub sama skeemi järgi, mille kohaselt linnud teraviljaga toitmisel saavutavad rasva kogunemise.
Kui taimsetes toiduainetes sisalduvad taimsed rasvad on keemiliselt vaadatuna küllastumata rasvad, siis pooltahked ja tahked ehk küllastunud rasvad tekivad inimese organismis glükoosist (sama rasvad saame ka loomsest kehast) . Kui toit kehasse ei sisene, näiteks öösel, on need rasvad energia ammutamise allikaks.
Seega pärast sööki luuakse tingimused energeetiliste toidumaterjalide kasutamiseks ja vastavalt sellele säilivad ka reservrasva varud. Veelgi enam, rasvavarusid isegi täiendatakse: kui verre koguneb liigne glükoos (näiteks selle kasutamise vähenemise tõttu lihastes), muutub see liigne sama insuliini toimel rasvaks. Energiavarustuse tüüp muutub täielikult nälgimise tingimustes, näiteks öösel, kui toit ei satu kehasse. Energiahomöostaadi süsteem käitub ka sellistel tingimustel väga “mõistlikult”: kütusena kasutatakse rasva, mille varud rasvaladudes on palju suuremad kui “loomses tärklises” sisalduva glükoosi – glükogeeni – varud. Ja glükoosi talletatakse närvikoe jaoks, mille jaoks see on peamine energiaallikas. Samas “arvestab” isegi sellega, et glükoosivarud organismis on piiratud ja nälgimise tingimustes tõhustatakse mehhanismi, mis tagab glükoosi tootmist valkudest.
Seega on kehas kaks energiavarustuse võimalust. Esimesel meetodil, mida võib tinglikult nimetada igapäevaseks, tulevad energiamaterjalid toidust, lülitades samal ajal välja reservrasva kasutamise. Energiaallikaks on siin glükoos ja vähemal määral ka toidurasv. Kahe energiasubstraadi jagamist hõlbustab asjaolu, et rasvad põletatakse süsivesikute leegis. Teisel keha energiaga varustamisel, mida võib tinglikult nimetada öiseks, saavad peamiseks energiaallikaks rasvhapped. Energiamaterjaliga varustamise tüüpide õige vaheldumine saavutatakse tavaliselt tänu toidu mõjule neljakomponendilise energiahomöostaadi süsteemile, milles põhilisteks reguleerivateks teguriteks on glükoos ja insuliin, rasvhapped ja kasvuhormoon. Rasvumise ja normaalse vananemise protsessis on aga energiahomöostaadi lülitusmehhanism häiritud ning keha lülitub sõltumata oma tegelikest vajadustest energiavarustuse rasvasele rajale. Sellest järeldub energiahomöostaadis ilmnevad vanuse suurenedes samad muutused, mida täheldatakse nii adaptiivses kui ka reproduktiivses homöostaadis.
http://flowercityfashionista.com/map192 Kuid siin on see, mis võib tunduda kummaline. Kui süsteem on halvasti inhibeeritud, st kui glükoosi kontsentratsiooni tõus veres ei avalda normaalset pärssivat toimet kasvuhormooni sekretsioonile, peaks selle tase veres tõusma. Kuid vastupidi, keskealistel inimestel, kellel hüpotalamuse lävi on kõrgenenud, on kasvuhormooni kontsentratsioon veres selgelt madalam kui noortel. Pikka aega jäi see vastuolu seletamatuks, kuni erinevad teadlased avastasid, et rasvumist iseloomustab kasvuhormooni taseme langus veres. Seejärel selgus, et just rasvhapped, mille kontsentratsioon rasvumise ajal veres suureneb, põhjustavad kasvuhormooni taseme langust. Seda järeldust kinnitatakse järgmiselt. Inimesele süstitakse nikotiinhapet, vitamiini, mis pärsib rasvade mobilisatsiooni ning rasvhapete kontsentratsiooni langusega veres kaasneb kasvuhormooni taseme järsk tõus.
Väga otstarbekas on „rasvpiduri“ olemasolu, mis põhineb rasvhapete võimel pidurdada kasvuhormooni vabanemist hüpofüüsist. Tõepoolest, arvestades, et toidu tarbimine kehas peaks pärssima reservrasvade kasutamist, siis mitte ainult süsivesikud (glükoos), vaid ka rasv (rasvhapped) peaksid selle reegli kohaselt pärssima rasvu mobiliseeriva kasvu vabanemist. hormoon .. Selle otstarbeka mehhanismi töös on aga oluline piirang, mis millegipärast varem tähelepanu ei äratanud. Lapsepõlves on veres korraga kõrge nii rasvhapete kui kasvuhormooni tase, justkui polekski “rasvapidurit”. Seda paradoksaalset olukorda saab seletada järgmiselt.
Kombinatsioon suurenenud kontsentratsioon nii kasvuhormooni kui ka rasvhapete sisaldus veres on vastuolus nende negatiivse tagasiside mehhanismi poolt määratud suhtega: kõrge rasvhapete tase veres peaks ju hüpotalamusele mõjudes kaasa tooma kasvuhormooni taseme languse. veres. Seetõttu saab nii kasvuhormooni kui ka rasvhapete taseme samaaegne tõus toimuda ainult juhul, kui hüpotalamuse tundlikkuslävi rasvhapete pärssiva toime suhtes on tõstetud. Teisisõnu, lapsepõlves täheldatakse hüpotalamuse-kasvuhormooni-rasvhapete süsteemis nähtust, mis teistes suuremates homöostaatilistes süsteemides esineb ainult vananemisprotsessis.
Tõepoolest, kohanemis- ja reproduktiivsüsteemides suureneb hüpotalamuse lävi vanusega. Sama nähtus toimub kasvuhormooni ja glükoosi vahelist suhet kontrollivas süsteemis energia homöostaadis. Kuid samas energiahomöostaadis täheldatakse vananedes ka midagi täiesti vastupidist, nimelt hüpotalamuse rasvhapete inhibeeriva toime suhtes tundlikkuse läve vanusega seotud vähenemist. See toob kaasa asjaolu, et vananedes, kui rasvhapped muutuvad peamiseks energiaallikaks, väheneb kasvuhormooni kontsentratsioon veres.
Keha energiasüsteem
To Nagu eelmisest materjalist näha, on see probleem inimeste ja Kosmosega suhtlemise probleemi lahendamisel kesksel kohal ja see probleem ise on peamine kõigi probleemide hulgas, millega me oma ajus ühtse maailmapildi loomisel silmitsi seisame. . Seetõttu käsitleme keha energiasüsteemi üksikasjalikumalt.
Nagu te juba nägite, on see süsteem otseselt seotud elusorganismi sellise omadusega nagu elektrijuhtivus. Seetõttu peame sellega alustama.
Väljapaistev Ameerika teadlane Albert Szent-Györgyi kirjutas, et elu on erinevat tüüpi ja erineva tähendusega energia neeldumise, muundamise ja liikumise pidev protsess. See protsess on kõige otsesemalt seotud elusaine elektriliste omadustega ja täpsemalt selle võimega juhtida elektrivoolu (elektrijuhtivus).
Elektrivool on elektrilaengute järjestatud liikumine. Elektrilaengute kandjateks võivad olla elektronid (negatiivselt laetud), ioonid (nii positiivsed kui negatiivsed) ja augud. "Aukude" juhtivuse kohta sai teatavaks mitte väga kaua aega tagasi, kui avastati materjalid, mida nimetati pooljuhtideks. Enne seda jagati kõik ained (materjalid) juhtideks ja isolaatoriteks. Siis avastati pooljuhid. See avastus osutus otseselt seotud elusorganismis toimuvate protsesside mõistmisega. Selgus, et paljusid elusorganismis toimuvaid protsesse saab seletada pooljuhtide elektroonilise teooria abil. Pooljuhtmolekuli analoog on elav makromolekul. Kuid selles esinevad nähtused on palju keerulisemad. Enne nende nähtuste käsitlemist tuletame meelde pooljuhtide tööpõhimõtteid.
Elektroonilist juhtivust teostavad elektronid. See realiseerub metallides, aga ka gaasides, kus elektronidel on võime liikuda väliste põhjuste (elektrivälja) mõjul. See toimub maakera atmosfääri ülemistes kihtides – ionosfääris.
Ioonjuhtivus realiseerub ioonide liikumisega. See toimub vedelates elektrolüütides. On olemas kolmas juhtivuse tüüp. See tuleneb valentssideme katkemisest. Sel juhul ilmub puuduva ühendusega vaba koht. Seal, kus pole elektroonilisi ühendusi, tekib tühimik, mitte midagi, auk. Seega pooljuhtkristallides lisavõimalus elektrilaengute kandmiseks, sest tekivad augud. Seda juhtivust nimetatakse aukjuhtivuseks. Seega on pooljuhtidel nii elektrooniline kui ka aukjuhtivus.
Pooljuhtide omaduste uurimine on näidanud, et need ained toovad elu- ja elutu loodus. Mis neis sarnaneb elavate omadustega? Nad on väga tundlikud välistegurite toimele, nende mõjul muudavad nad oma elektrofüüsikalisi omadusi. Niisiis, temperatuuri tõustes suureneb anorgaaniliste ja orgaaniliste pooljuhtide elektrijuhtivus väga palju. Metallides see sel juhul väheneb. Pooljuhtide juhtivust mõjutab valgus. Selle toimel tekib pooljuhile elektripinge. See tähendab, et valgusenergia muudetakse elektrienergiaks (päikesepatareid). Pooljuhid ei reageeri mitte ainult valgusele, vaid ka läbistavale kiirgusele (sh röntgenikiirgusele). Pooljuhtide omadusi mõjutavad rõhk, niiskus, õhukeemia jne. Samamoodi reageerime me muutuvatele tingimustele välismaailmas. Väliste tegurite mõjul muutuvad puute-, maitse-, kuulmis- ja visuaalanalüsaatorite biopotentsiaalid.
Augud on positiivse elektrilaengu kandjad. Kui elektronid ja augud ühinevad (rekombineeruvad), siis laengud kaovad, õigemini neutraliseerivad üksteist. Olukord muutub sõltuvalt välistegurite, näiteks temperatuuri, toimest. Kui valentsriba on täielikult elektronidega täidetud, on aine isolaator. See on pooljuht, mille temperatuur on -273 kraadi C (nulltemperatuur kelvinites). Pooljuhtides toimivad kaks konkureerivat protsessi: elektronide ja aukude ühinemine (rekombinatsioon) ja nende teke termilise ergastuse tõttu. Pooljuhtide elektrijuhtivuse määrab nende protsesside omavaheline seos.
Elektrivool sõltub ülekantavate laengute hulgast ja selle ülekande kiirusest. Metallides, mille juhtivus on elektrooniline, on edastuskiirus madal. Seda kiirust nimetatakse liikuvuseks. Laengute liikuvus (augus) pooljuhtides on palju suurem kui metallides (juhtides). Seetõttu võib isegi suhteliselt väikese arvu laengukandjate puhul olla nende juhtivus suurem.
Pooljuhte saab moodustada ka muul viisil. Ainesse saab sisestada teiste elementide aatomeid, milles energiatasemed paiknevad ribavahes. Need sisestatud aatomid on lisandid. Nii et saate aine - lisandijuhtivusega pooljuhi. Lisandite juhtivusega juhte kasutatakse laialdaselt esmase teabe muundurina, kuna nende juhtivus sõltub paljudest välisteguritest (temperatuur, läbitungiva kiirguse intensiivsus ja sagedus).
Inimese kehas on aineid, millel on ka lisandite juhtivus. Mõned lisandid varustavad kristallvõresse viimisel elektronidega juhtivusriba. Seetõttu nimetatakse neid doonoriteks. Teised lisandid püüavad valentsribalt elektrone kinni, st moodustavad auke. Neid nimetatakse aktsepteerijateks.
Nüüdseks on kindlaks tehtud, et elusaines on aatomeid ja molekule, nii doonoreid kui ka aktseptoreid. Kuid elusainel on ka omadusi, mida orgaanilistel ja anorgaanilistel pooljuhtidel ei ole. See omadus on sidumisenergia väga väikesed väärtused. Seega on hiiglaslike bioloogiliste molekulide puhul sidumisenergia vaid paar elektronvolti, lahustes või vedelkristallides jääb sidumisenergia aga vahemikku 20-30 eV.
See omadus on väga oluline, kuna võimaldab tagada kõrge tundlikkuse. Juhtivust teostavad elektronid, mis liiguvad tunneliefekti tõttu ühest molekulist teise. Valkudes ja teistes bioloogilistes objektides on laengukandjate liikuvus väga suur. Süsinik-hapnik ja vesinik-lämmastik sidemete süsteemis liigub elektron (ergastatud) tunneliefekti tõttu läbi kogu valgumolekuli süsteemi. Kuna selliste elektronide liikuvus on väga suur, tagab see valgusüsteemi kõrge juhtivuse.
Elusorganismis realiseerub ka ioonjuhtivus. Ioonide teket ja eraldumist elusaines soodustab vee olemasolu valgusüsteemis. Sellest sõltub valgusüsteemi dielektriline konstant. Laengukandjateks on sel juhul vesinikuioonid – prootonid. Ainult elusorganismis realiseeruvad kõik juhtivuse tüübid (elektrooniline, auk, ioonne) üheaegselt. Erinevate juhtivuste suhe varieerub sõltuvalt vee hulgast valgusüsteemis. Mida vähem vett, seda väiksem on ioonjuhtivus. Kui valgud kuivatatakse (nendes pole vett), siis juhtivust teostavad elektronid.
Üldiselt ei seisne vee mõju ainult selles, et see on vesinikuioonide (prootonite) allikas ja annab seega võimaluse ioonjuhtimiseks. Vesi mängib üldise juhtivuse muutmisel keerukamat rolli. Fakt on see, et vesi on lisandi doonor. See varustab elektrone (iga vesinikuaatom laguneb tuumaks, st prootoniks ja üheks orbiidi elektroniks). Selle tulemusena täidavad elektronid augud, mistõttu aukude juhtivus väheneb. See kahaneb miljon korda. Seejärel kantakse need elektronid üle valkudesse ja positsioon taastatakse, kuid mitte täielikult. Kogujuhtivus jääb pärast seda ikkagi 10 korda väiksemaks kui enne vee lisamist.
Valgusüsteemidele on võimalik lisada mitte ainult doonor (vesi), vaid ka aktseptor, mis tooks kaasa aukude arvu suurenemise. On kindlaks tehtud, et selline aktseptor on eelkõige kloraniil, kloori sisaldav aine. Selle tulemusena suureneb augu juhtivus nii palju, et valgusüsteemi kogujuhtivus suureneb miljoni võrra.
Nukleiinhapped mängivad ka elusorganismis olulist rolli. Vaatamata sellele, et nende struktuur, vesiniksidemed jne. erinevad bioloogiliste süsteemide omadest, on aineid (mittebioloogilised), millel on põhimõtteliselt sarnased elektrofüüsikalised omadused. Eelkõige on selline aine grafiit. Nende seondumisenergia, nagu valkudelgi, on madal ja erijuhtivus kõrge, kuigi mitu suurusjärku madalam kui valkudel. Elektronikandjate liikuvus, millest sõltub juhtivus, on aminohapete puhul väiksem kui valkude puhul. Kuid aminohapete elektrofüüsikalised omadused on üldiselt põhimõtteliselt samad, mis valkude omadused.
Kuid elusorganismi koostises olevatel aminohapetel on ka omadusi, mida valkudel ei ole. Need on väga olulised omadused. Tänu neile muutuvad mehaanilised mõjud neis elektriks. Seda aine omadust füüsikas nimetatakse piesoelektriliseks. AT nukleiinhapped elusorganism, soojusefekt toob kaasa ka elektri (termoelektri) tekke. Aminohapete mõlemad omadused määratakse vee olemasolu järgi neis. On selge, et need omadused sõltuvad vee kogusest. Nende omaduste kasutamine elusorganismi organiseerimisel ja toimimisel on ilmne. Niisiis põhineb visuaalse võrkkesta varraste toime juhtivuse sõltuvusel valgustusest (fotojuhtivus). Kuid elusorganismide molekulidel on nagu metallidel ka elektrooniline juhtivus.
Valgusüsteemide ja nukleiinsete molekulide elektrofüüsikalised omadused avalduvad ainult dünaamikas, ainult elusorganismis. Surma saabudes kaob elektrofüüsiline aktiivsus väga kiiresti. See juhtub seetõttu, et laengukandjate (ioonid ja elektronid jne) liikumine on peatunud. Pole kahtlustki, et just elusaine elektrofüüsikalistes omadustes peitub elusolemise võimalus. Selle kohta kirjutas Szent-Györgyi: "Olen sügavalt veendunud, et me ei suuda kunagi mõista elu olemust, kui piirdume molekulaarse tasemega. Lõppude lõpuks on aatom elektronide süsteem, mida stabiliseerib tuum ja molekulid pole muud kui aatomid, mida hoiavad koos valentselektronid, st elektrooniline side.
Valgusüsteemide ja aminohapete elektriliste omaduste võrdlusest pooljuhtidega võib jääda mulje, et mõlema elektrilised omadused on samad. See pole täiesti tõsi. Kuigi elusorganismi valgusüsteemides on olemas nii elektrooniline kui ka auk- ja ioonjuhtivus, on need omavahel seotud keerulisemalt kui anorgaanilistes ja orgaanilistes pooljuhtides. Seal liidetakse need juhtivused lihtsalt kokku ja saadakse kogu, lõplik juhtivus. Elussüsteemides on selline juhtivuste aritmeetiline liitmine vastuvõetamatu. Siin on vaja kasutada mitte aritmeetikat (kus 1 + 1 = 2), vaid kompleksarvude algebrat. Pealegi ei ole 1 + 1 võrdne 2-ga. Selles pole midagi imelikku. See viitab sellele, et need juhtivused ei ole üksteisest sõltumatud. Nende omavaheliste muutustega kaasnevad protsessid, mis muudavad üldist juhtivust keerulisema seaduse järgi (aga mitte meelevaldselt!). Seetõttu lisatakse valgusüsteemide elektroonilisest (või muust) juhtivusest rääkides sõna "spetsiifiline". See tähendab, et on elektrooniline (ja muu) juhtivus, mis on iseloomulik ainult elusolenditele. Elusolendite elektrofüüsikalisi omadusi määravad protsessid on väga keerulised. Samaaegselt elektrilaengute (elektronid, ioonid, augud) liikumisega, mis määrab elektrijuhtivuse, mõjuvad üksteisele ka elektromagnetväljad. Elementaarosakestel on magnetmomendid, st. on magnetid. Kuna need magnetid suhtlevad üksteisega (ja nad on kohustatud seda tegema), kehtestatakse selle toimingu tulemusena nende osakeste teatud orientatsioon. Pidevalt muudavad molekulid ja aatomid oma olekut – nad viivad läbi pidevaid ja järske (diskreetseid) üleminekuid ühest elektrilisest olekust teise. Saades lisaenergiat, on nad elevil. Kui nad sellest vabanevad, lähevad nad põhienergia olekusse. Need üleminekud mõjutavad laengukandjate liikuvust elusorganismis. Seega muudab elektromagnetväljade toime elektronide, ioonide ja teiste laengukandjate liikumist. Nende laengukandjate abil toimub info edastamine kesknärvisüsteemis. Kogu organismi kui terviku toimimist tagavad signaalid kesknärvisüsteemis on elektriimpulsid. Kuid need levivad palju aeglasemalt kui tehnilistes süsteemides. See on tingitud kogu protsesside kompleksi keerukusest, mis mõjutavad laengukandjate liikumist, nende liikuvust ja seega ka elektriimpulsside levimise kiirust. Organism reageerib teatud välismõjule tegevusega alles pärast seda, kui on saanud selle mõju kohta informatsiooni. Organismi reaktsioon on väga aeglane, sest signaalid välismõjude kohta levivad aeglaselt. Seega sõltub elusorganismi kaitsereaktsioonide kiirus elusaine elektrofüüsikalistest omadustest. Kui elektri- ja elektromagnetväljad toimivad väljastpoolt, siis see reaktsioon aeglustub veelgi. See on kindlaks tehtud nii laboratoorsetes katsetes kui ka elektromagnetväljade mõju uurimisel ajal magnettormid elussüsteemidele, sealhulgas inimestele. Muide, kui elusorganismi reaktsioon välismõjudele oleks kordades kiirem, siis suudaks inimene end kaitsta paljude mõjude eest, millesse ta nüüd sureb. Näiteks on mürgistus. Kui keha suudab mürgi allaneelamisele kohe reageerida, võib ta võtta meetmeid selle neutraliseerimiseks. Reaalses olukorras seda ei juhtu ja keha sureb isegi väga väikeste mürgikoguste korral.
Muidugi ei tea me täna veel kõiki elusaine keeruka elektrijuhtivuse omadusi. Kuid on selge, et neist sõltuvad need põhimõtteliselt erinevad omadused, mis on omased ainult elusolenditele. Kunstliku ja loodusliku päritoluga elektromagnetkiirguse mõju realiseerub eelkõige mao komplekssele elektrijuhtivusele avaldatava mõju kaudu. Bioenergeetika mõistmisse süvenemiseks on vaja seda konkretiseerida. Elusorganismis esinevate elektriliste nähtuste olemuse paljastamiseks on vaja mõista bioloogilise süsteemi potentsiaali, biopotentsiaali tähendust. Füüsikas on potentsiaali mõistel järgmine tähendus.
Potentsiaal on võimalus. Sel juhul on see energiavõimalus. Selleks, et vesinikuaatomilt orbitaalelektron lahti rebida, on vaja ületada seda aatomis hoidvad jõud ehk on vaja omada energiavõimet selle töö tegemiseks. Energiat aatomi- ja tuumaprotsessides, samuti elementaarosakeste uurimisel ja protsessides, milles nad osalevad, mõõdetakse spetsiaalsetes ühikutes - elektronvoltides. Kui rakendada potentsiaalide erinevust 1 volti, siis sellises elektriväljas omandab elektron energia, mis on võrdne ühe elektronvoldiga (1 eV). Selle energia suurus tehnilises mastaabis on väga väike. See on ainult 1,6 x 1019 J (džauli).
Energiat, mis kulub elektroni eraldumisele aatomi tuumast, nimetatakse ionisatsioonipotentsiaaliks, kuna eraldumise protsessi ennast nimetatakse ionisatsiooniks. Muide, vesiniku puhul on see võrdne 13 eV-ga. Iga elemendi aatomite jaoks on sellel oma tähendus. Mõnda aatomit on lihtne ioniseerida, teisi ei ole väga lihtne ja kolmandaid on väga raske ioniseerida. See nõuab suuri energiavõimalusi, kuna nende ionisatsioonipotentsiaal on suur (elektronid hoitakse aatomi sees tugevamini kinni).
Elusaine aatomite ja molekulide ionisatsiooni tekitamiseks on vaja rakendada palju vähem energiat kui elututele ainetele toimides. Elusainetes, nagu juba mainitud, on molekulide sidumisenergia ühikutes ja isegi sajandikutes elektronvoldis. Elututes molekulides ja aatomites jääb see energia mitmekümne elektronvoldi (30-50) vahemikku. Sellegipoolest on sellel protsessil mõlemal juhul põhimõtteliselt sama füüsiline alus. Bioloogiliste molekulide ionisatsioonipotentsiaale on väga raske mõõta, kuna antud juhul on elektronide energia miinimumväärtused väikesed. Seetõttu on parem neid iseloomustada mitte absoluutväärtuste (elektronvoltide), vaid suhteliste väärtustega. Elussüsteemide molekulide ionisatsioonipotentsiaali mõõtühikuks on võimalik võtta veemolekuli ionisatsioonipotentsiaali. See on seda enam õigustatud, et energia seisukohast on vesi elusorganismis peamine. See on bioloogilise süsteemi elu alus. Oluline on mõista, et siin ei räägi me ühestki veest, vaid veest, mis sisaldub bioloogilistes süsteemides. Võttes vee ionisatsioonipotentsiaali elusaines ühikuna, on nendes ühikutes võimalik määrata kõigi teiste bioloogiliste ühendite ionisatsioonipotentsiaalid. Siin on veel üks peensus. Vesinikuaatomil on ainult üks orbitaalelektron. Seetõttu on selle ionisatsioonipotentsiaal võrdne ühe energiaväärtusega. Kui aatom ja molekul on keerulisemad, siis nende orbiidi elektronid on nende eraldumise võimaluse mõttes ebavõrdsetes tingimustes. Kõige lihtsam on tuumast eraldada need elektronid, millel on tuumaga kõige väiksem sidumisenergia ehk need, mis asuvad kõige välimistel elektronkihtidel. Seetõttu mõeldakse keeruliste bioloogiliste süsteemide ionisatsioonipotentsiaalidest rääkides neid kõige kergemini eralduvaid elektrone, mille sidumisenergia on minimaalne.
Bioloogilistes süsteemides on elektrilaengute teatud jaotuse (nende polarisatsiooni) tulemusena elektriväljad, kuna elektrilaengute vahel toimivad tõuke- ja tõmbejõu elektrilised jõud (Coulombi jõud), olenevalt sellest, kas need laengud on vastavalt sarnased või erinevad. Elektrivälja energiakarakteristikuks on selle välja erinevate punktide potentsiaalide erinevus. Potentsiaalide erinevuse määrab elektriväli, mille omakorda määrab laetud osakeste jaotus. Laetud osakeste jaotuse määrab nendevaheline interaktsioon. Bioloogiliste süsteemide (biopotentsiaalide) potentsiaalide erinevus võib olla millivolti ühikutes. Biopotentsiaalide väärtus on ühemõtteline näitaja biosüsteemi või selle osade seisundi kohta. See muutub, kui keha on patoloogilises seisundis. Sel juhul muutuvad elusorganismi reaktsioonid teguritele. väliskeskkond. Tekivad reaktsioonid, mis kahjustavad keha, selle toimimist ja struktuuri.
Bioloogiliste ühendite elektrofüüsikalised omadused määravad ka elusorganismi kui ühtse terviku, aga ka selle üksikute analüsaatorite reaktsioonikiiruse välistegurite toimele. Nendest omadustest sõltub ka infotöötluse kiirus kehas. Seda hinnatakse elektrilise aktiivsuse suuruse järgi. Ilma laengukandjate liikumiseta oleksid kõik need keha funktsioonid võimatud. Seega on bioenergia nähtused elementaarosakeste tasemel elusorganismi põhifunktsioonide aluseks, ilma nende funktsioonideta on elu võimatu. Rakkude energiaprotsessid (energia muundamine ja kõige keerukamad biokeemilised ainevahetusprotsessid) on võimalikud ainult tänu sellele, et nendes protsessides osalevad kerge laenguga osakesed – elektronid.
Biopotentsiaalid on tihedalt seotud antud organi elektrilise aktiivsusega. Seega iseloomustab aju elektrilist aktiivsust biopotentsiaalide spektraalne tihedus ja erineva sagedusega pingeimpulssid. On kindlaks tehtud, et inimesele on iseloomulikud järgmised aju biorütmid (hertsides): delta rütm (0,5-3); teeta rütm (4-7), alfa rütm (8-13), beeta rütm (14-35) ja gamma rütm (36-55). Mõned rütmid on suurema sagedusega, kuigi ebaregulaarsed. Inimese aju elektriliste impulsside amplituud saavutab märkimisväärse väärtuse - kuni 500 μV.
Kõik, kes on elektroonikaga kursis, teavad, et info edastamisel ja töötlemisel pole oluline mitte ainult impulsi kordussagedus ja nende amplituud, vaid ka impulsside kuju.
Kuidas need impulsid tekivad? Nende omadused näitavad, et neid ei saa tekitada ioonjuhtivuse muutused. Sel juhul arenevad protsessid aeglasemalt, st on inertsiaalsemad. Neid impulsse saab moodustada ainult elektronide liikumine, mille mass (ja seega ka inerts) on palju väiksem.
Elektriimpulsside vormi rolli saab mõista südame defibrillatsiooni efektiivsuse näitel (südame normaalse talitluse taastamine selle seiskumise korral elektriimpulsside mõjul). Selgus, et südame töö taastamise efektiivsus sõltub rakendatava elektripinge impulsi kujust. Samuti on oluline selle spektraalne tihedus. Ainult teatud impulsivormiga taastub elusorganismis laengukandjate normaalne liikumine ehk taastub tavaline elektrijuhtivus, mille juures on võimalik organismi (südame) normaalne talitlus.
Selle meetodi puhul rakendatakse elektroodid inimkehale rindkere piirkonnas. Kuid elektrilised impulsid ei mõjuta sel juhul mitte ainult südamelihast, vaid ka kesknärvisüsteemi. Ilmselt on kõige tõhusam teine viis, kuna kesknärvisüsteemi võimalused mõjutada kõiki organeid (sh südant) on kõige laiemad. Käsud kõikidele organitele tulevad kõige kiiremini läbi kesknärvisüsteemi, kuna selle elektrijuhtivus (ja seega ka info levimise kiirus) on palju suurem kui lihaskudede ja vereringesüsteemi elektrijuhtivus. Seega toimub inimkeha naasmine ellu, kui on võimalik taastada elusaine elektrofüüsikalised omadused või õigemini elektrilaengute spetsiifilised liikumised nende omadustega, mis on omased elussüsteemidele.
Otsustava tähtsusega elusorganismi eluks ja toimimiseks on just elusorganismi elektrofüüsikalised omadused. Seda tõendavad sellised faktid.
On kindlaks tehtud, et kui inimesele hakkavad ootamatult mõjuma ärritavad tegurid, siis inimkeha vastupidavus elektrivoolule (mida suurem on takistus, seda väiksem on elektrijuhtivus) muutub kardinaalselt. On põhimõtteliselt oluline, et ootamatutel välismõjudel võib olla erinev füüsiline olemus. See võib olla ere valgus ja puudutus kuuma objektiga ning sõnum inimesele ootamatust, tema jaoks olulisest teabest. Kõigil juhtudel on tulemus sama – inimkeha elektrijuhtivus suureneb. Elektrijuhtivuse muutumine ajas sõltub nii mõjuvast välistegurist endast kui ka selle tugevusest. Kuid kõigil juhtudel toimub elektrijuhtivuse suurenemine väga kiiresti ja selle taastumine normaalväärtustele on palju aeglasem. Elektrijuhtivuse kiire muutus saab toimuda ainult elektroonilise (ühe või teise) tõttu, mis on kõige vähem inertsiaalne.
Võtame näiteks elusorganismi lüüasaamise elektrivooluga. Selle lüüasaamise tagajärjed ei sõltu mitte niivõrd voolu suurusest, kuivõrd inimese närvisüsteemi seisundist sel hetkel. Surm välise elektripinge toimel tekib siis, kui kesknärvisüsteemi elektrijuhtivus on häiritud. Inimkeha läbiv vool hävitab närvisüsteemi elektronstruktuuri ühendused. Kuid nende sidemete energiad on väga väikesed. Seetõttu on võimalik neid lõhkuda ka väga madalate pingete ja välistest pingeallikatest lähtuva voolu korral. Kui nende voolude mõjul on häiritud laengukandjate liikumine ajurakkudes (perifeerse ja kesknärvisüsteemi rakkudes ja nende ühendustes), siis toimub rakkude hapnikuvarustuse täielik või osaline katkemine. .
Katastroofilised muutused kesknärvisüsteemi elektrijuhtivuses ja üldse organismi elektrofüüsikalistes omadustes toimuvad ka mürgiste ainete mõjul. Ilmselt ravib meditsiin tulevikus inimest # erinevatest vaevustest, eelkõige taastades kesknärvisüsteemi elektrofüüsikalisi omadusi.
Muidugi on see küsimus väga raske. Juba on kindlaks tehtud, et erinevate elusorganismide ja erinevate süsteemide elektrijuhtivus ühes elusorganismis on erinev. Keha organid ja süsteemid, mis peavad ellujäämise tagamiseks kõige kiiremini reageerima välistele stiimulitele, on kõige väiksema inertsiaalse juhtivusega - elektrooniline ja elektron-auk.
Mõelge nüüd keha energiasüsteemile.
Väljastpoolt siseneb kehasse energia, mis tagab selle toimimise nii tervikuna kui ka kõikidele selle koostisosadele. Energialaengutel võib olla nii positiivseid kui ka negatiivseid märke. Tuleb meeles pidada, et me ei räägi elektrilaengutest. Terves organismis on energia positiivsete ja negatiivsete elementide tasakaal. See tähendab tasakaalu ergastus- ja pärssimisprotsesside vahel (sama märgiga energiaelemendid ergutavad elundi tööd ja vastupidise märgiga - pärsivad seda). Kui tasakaal positiivse ja negatiivse energia voogude vahel on häiritud, satub keha (või selle üksikorgan) haigusseisundisse, kuna erutus- ja pärssimisprotsesside tasakaal on häiritud. Samal ajal on mõned haigused põhjustatud funktsioonide liigsest ergutusest (liigsündroom), teised aga nende pärssimisest (puudulikkuse sündroom). Keha tervendamiseks on vaja selles taastada positiivsete ja negatiivsete energialiikide tasakaal (tasakaal). Seda on võimalik saavutada, kasutades nõela naha bioloogiliselt aktiivsetes punktides.
Õhust saadav energia siseneb teatud energiat juhtiva süsteemi kaudu keha erinevatesse organitesse ja süsteemidesse. Igal organil on selle energia jaoks oma kanalid. Tõsi, sellisel juhul tuleb iga organit mõista mitte kitsalt anatoomiliselt, vaid laiemalt, lähtuvalt tema funktsioonidest. Seega peab "südame" organ hõlmama kogu süsteemi, mis tagab nii kõik vereringe funktsioonid kui ka mõned elemendid inimese vaimsest tegevusest. "Neeru" organ hõlmab koos urineerimis- ja uriinieritussüsteemiga kõiki endokriinseid näärmeid. "Kopsu" organ hõlmab ka nahka. "Maksa" organ hõlmab mitte ainult metaboolsete protsesside tagamise süsteemi, vaid ka nende reguleerimist kesknärvisüsteemi ja autonoomse süsteemi poolt. Süsteem, mis tagab kõik toidu tajumise ja töötlemise protsessid kehas, on seotud "põrnaga".
Seega on keha töö mõistmiseks õigem käsitleda mitte kitsalt anatoomilisi organeid, vaid teatud funktsionaalseid süsteeme. Tähtis pole mitte elund ise, vaid selle funktsioon. Kui see on katki, on oluline teada, kuidas seda funktsiooni seadistada. Iga selline funktsionaalne süsteem (organ) saab energiat õhust (kosmosest) teatud energia liikumise kanalite kaudu naha pinnal. Neid kanaleid nimetatakse meridiaanideks. Iga elund tarbib energiat, mis tuleb teatud meridiaani kaudu. Meridiaanid on peamised kanalid, kiirteed, mille kaudu tuleb energia väljastpoolt antud elundisse (ülalkirjeldatud sõna laiemas tähenduses). Koos nendega on ka vähemtähtsaid energia kättesaamise viise. Need omakorda hargnevad ja nii on kogu nahk kaetud nende kanalite võrgustikuga.
Kogu tee, mida mööda energia õhust orelini jõuab, jaguneb kaheks etapiks. Esimesel etapil see jäädvustatakse. See meridiaani osa asub kätel ja jalgadel. Meridiaani järgneva osa kaudu transporditakse energia antud elundisse või kehasüsteemi.
Oluline on mõista, et energia püüdmine õhust (mida teostab käte ja jalgade nahasüsteem) on tõhusam, kui naha all on aktiivne lihaskond. See tähendab, et keha õhust saadavat energiahulka mõjutab nahaaluste lihaste energiakiirguse intensiivsus. Elundile vajalik energia koondub nahale, kuna selles organis toimuvad ergastamise ja pärssimise protsessid tõmbavad endasse väljastpoolt (vastavalt erineva märgiga) energiaelemente. Niisiis koonduvad keha sisemise tegevuse tulemusena nahale vajaliku energia osakesed. See kajastub spetsialistide meridiaanide (energiakanalite) nimetustes: nad ütlevad - käe ja kopsu meridiaan, jala ja neerude meridiaan jne. Läbi ühe meridiaani saab elund ergastusenergiat ja teise kaudu - vastupidise märgi energiat - see tähendab pärssimist.
Meridiaanid "töötavad" mitte üksteisest sõltumatult, vaid väga koordineeritult. Kehad töötavad samamoodi (in terve keha). Samal ajal moodustavad kõik kanalid (meridiaanid) ja seega ka elundid ühtse koordineeritud süsteemi, mille kaudu energia kehas liigub. Kõik organid ja süsteemid kehas töötavad kindlas rütmis. Täpsemalt öeldes on rütme palju. Euroopa meditsiin on selleni juba jõudnud. Ja nõelravi õpetuse järgi järeldub, et energia peab kehast rütmiliselt, 24-tunnise perioodiga läbima. See on Maa pöörlemise periood ümber oma telje.
Energia läbib kehas järjestikku kõiki energia kiirteid. Seetõttu on igal elundil (meridiaanil) oma kord oma kellaajal. Sel ajal on kõige parem sellele elundile tegutseda, seda ravida. Maksasüsteemi jaoks on see kellaaeg üks kuni kolm hommikul, hingamisteede jaoks - kella kolmest viieni hommikul, mao jaoks - seitsmest üheksani hommikul, südame jaoks - kella üheteistkümnest kuni kella viieni hommikul. kolmteist tundi jne.
Kuna kõik energiakanalid (meridiaanid) on ühendatud ühtseks süsteemiks ehk on omamoodi suhtlevad anumad, siis saab iga organit mõjutada mitte ainult oma "oma" meridiaani, vaid ka teiste organite meridiaanide kaudu. See võib olla nii põnev kui masendav. Maksa võib mõjutada neerumeridiaan. Selline mõju on põnev. Kui aga toimida põrnale maksa küljelt (läbi selle meridiaani), siis põrna töö pärsib. Mõjutades maksale kopsude küljelt, pidurdame selle tööd. Maksa mõju südamele põhjustab selle töö ergutamist. Seda koostoimet kasutavad spetsialistid ravipraktikas. Seega ei ole vaja kella kolme ja viie vahel hommikul kopsusüsteemile midagi ette võtta. Sama mõju saab läbi viia südame meridiaani punktide kaudu sobival ajal üheteistkümnest kuni kolmeteistkümne tunnini. Jne.
Iga energiakanal ei ole homogeenne. See sisaldab füsioloogiliselt aktiivseid punkte. Antud meridiaanil võib neid olla 9 kuni 68. Meridiaane on kokku 12. Igal neist toovad eksperdid aktiivsete punktide hulgast välja nn standardmeridiaanid. Neil on teatud funktsioonid. Igal meridiaanil on 6 sellist punkti.
Eespool öeldu põhjal on meie kirjeldatud probleemi puhul kõige olulisem, et organism ja kosmos on ühtne süsteem. Elusorganism saab energiat otse kosmosest ehk siis toimub otsene energiavahetus organismi ja keskkond. Enamiku jaoks tundub see ebatavaline, kuna meid kasvatati tõsiasjaga, et energia tekib kehas ainete (toidu) lagunemise tulemusena. Tegelikult on ruumi energial ka otsene mõju keha energiale.
Oluline on pöörata tähelepanu veel ühele ülaltoodust järeldusele. Keha kõigi organite ja süsteemide talitlus ei ole mitte ainult omavahel seotud (mis on loomulik ja kahtlemata), vaid seda juhib ka mingi keha energia (õigemini öelda info-energia) teenus. See tagab kogu keha reguleerimise. Lisasime sõna "informatiivne", sest ilma teabeta, selle vastuvõtmise, analüüsi, töötlemise ja edastamiseta ei saa midagi ega kedagi kontrollida. Seetõttu on see teenus, mis on seotud energiavoogudega kosmosest kehasse ja kehas endas, informatiivne. Kui see teenus on mingil põhjusel häiritud (näiteks keskkonnaseisund takistab väljastpoolt tuleva energia voolamist), siis on häiritud ka regulatsiooniprotsesside kulg organismi süsteemides. See võib saada aluseks keha nõuetekohase toimimise rikkumisele, see tähendab haiguse põhjuseks. Parandage see rikkumine, nagu juba mainitud, saab selle õige nõelravi abil kõrvaldada.
Energia vool kosmosest kehasse ei saa olla meelevaldne, reguleerimata. Keha peab saama nii palju energiat, kui see on vajalik selle nõuetekohaseks toimimiseks. See summa sõltub tehtud tööst (füüsilisest ja vaimsest), psühho-emotsionaalsest stressist jne. jne. Seetõttu on loomulik, et kehas peaksid olema regulaatorid, mis keha seisundi ja energiavajaduse analüüsi põhjal reguleeriksid kosmosest energia voolu temasse.
Inimkeha on elektromagnetiline süsteem. Peaaegu kõik selle põhifunktsioonid on seotud elektri ja magnetismiga. Elektriliste potentsiaalide abil reguleeritakse iga raku sisse- ja väljapääsu. Elektrilaengud tagavad hapniku transpordi verega. Närvisüsteem on omamoodi keeruline elektriahel. Mõõdeti kõikide organite elektrivälju, mille iseloom varieerub olenevalt organismi tööst, seisundist ja koormusest. Energiakanalid – meridiaanid – on määratud sellega, et mööda neid on naha elektrijuhtivus suurem. Inimese nahk on midagi televiisori või raadio trükkplaadi sarnast: sellel on keeruline kanalite võrk, mis juhib hästi elektrit. Oleme juba näinud, et energia liikumist kosmosest kehasse reguleerib ka elektrisüsteem.
| |
