Sellest artiklist saate teada, kuidas last 3 kuud masseerida (video). Dr Komarovsky räägib teile lähemalt üldisest beebimassaažist ühekuusele beebile, beebidele 3 kuu vanuselt. ja vanemad.
Näidustused massaažiks 3-kuune beebi
Massaažil on palju täiendavaid eeliseid imikutele, eriti kuni 1,3 kuu vanustele, sealhulgas:
- kaalutõus;
- aidata seedimist;
- paranenud vereringe;
See võib aidata 3-kuulist last:
- areneda vaimselt, sotsiaalselt ja füüsiliselt;
- püsige lõdvestunud ja ärge ärrituge;
- nutmine ja askeldamine harvem ja vähemal määral;
- magada paremini.
Uuringud on samuti näidanud, et see võib aidata imikutel enne 3-kuuseks saamist kollatõvest kiiremini taastuda.
Massaažitehnikad vastsündinutele vanuses 1-3 kuud
Beebimassaaž 1-3 kuu vanustele beebidele seisneb enamasti õrnas, kuid dünaamilises lapse keha silitamises vanemate kätega. Võite kasutada hüpoallergeenseid õlisid või niisutajaid, mis aitavad kätel sujuvalt üle naha pinna libiseda.
See on eriti kasulik enneaegsetele lastele eriline abi. See stimuleerib võtmenärvi, mida nimetatakse vagusnärviks, mis ühendab aju elutähtsate organitega, sealhulgas maoga. Massaaž võib aidata hoida enneaegse lapse pulsi stabiilsena.
Teadlased ei osanud isegi oma mõtetes ette kujutada, et nad suudavad luua nii võimsa toimega ravimi! lühikese aja jooksul on juba aidanud paljusid inimesi üle kogu riigi.
Ennetav massaaž imikutele vanuses 3 kuud
Tavalise massaaži osana on 3 kuu vanuselt lubatud õrnalt manipuleerida beebi pahkluude, randmete ja sõrmedega. Seda saab teha mänguvormingus ja siis meeldib see kindlasti lapsele alates 3 kuu vanusest.
Protsessi hõlbustab vaikne, mõõdetud vestlus beebiga või vanemate laulmine, mis rahustab ja tasakaalustab beebi.
Rahustavad käeliigutused on loodud selleks, et stimuleerida garanteeritud heaolutunnet tänu hormooni – oksütotsiini vabanemisele.
Suure linoolhappesisaldusega raviõlid, nagu päevalill, sobivad beebinahale paremini kui kõrge oleiinisisaldusega õlid, näiteks oliiviõli.
Terapeutiline pinguldav massaaž vastsündinule
Tõhus täiendus hüpertoonilisuse (toonuse, suurenenud lihaste) protseduuridele ja juhtudel, kui diagnoositakse tortikollis, on imikutele lisaks spetsiaalseid harjutusi sisaldavatele tegevustele ka fitballi võimlemine.
Selles, kas massaaž on vajalik, eriti kui see on üldtugevdamine, ei tohiks kahtlust olla vanematel, kelle lastel on diagnoositud PCNS (iseloomulik kesknärvisüsteemi moodustavate organite perinataalsele kahjustusele).
Esimestel kordadel võite lihtsalt masseerida oma beebi jalgu niisutatud kreemi või õliga, kuni ta harjub aistingutega. Jalad on hea koht manipuleerimise alustamiseks, sest imikud on harjunud, et mähkmevahetuse ajal jalgu puudutatakse.
Kogu aeg peate keskenduma lapse reaktsioonile. Kui see on vaikne, võite jätkata. Kui olete mures, peaksite muutma manipuleerimise viisi. Kui laps nutab, peaks seanss lõppema.
Kuidas teha väikelastele üldist beebimassaaži
Peaksite liikuma mööda jalgu ülespoole, surudes kergelt vasikaid ja reied. Järgmiseks võtke üks jalg käte vahele ja keerake seda õrnalt mitu korda igas suunas ning seejärel koputage seda veidi sõrmedega pahkluust alla varvasteni. Seejärel peate jalga vahetama ja seda kordama.
Kasutage oma sõrmi, et kirjeldada ringe iga jala kandadel ja talladel.
Seejärel peate vaheldumisi võtma iga varba aluselt ja tõmbama seda õrnalt, nii et sõrmed libisevad sellelt maha.
Analoogiliselt jalgadega tehakse ka käepidemete massaaži.
Kas sa tead ? Sellel lehel on üksikasjalik teave. Teil võib olla huvi teada, kuidas see välja näeb, sest see voolab üsna ebameeldivalt.
Kui te ei tea, kuidas vastsündinu nina tattest puhastada, järgige seda linki, sest nina õige puhastamine ei too teie lapsele kaasa halbu tagajärgi.
Beebi rindkere ja kõhu piirkonnas peate mõlemad oma peopesad (tasases olekus) ettevaatlikult keskele asetama ja aeglaselt laiali ajama. Sel juhul on vaja kirjeldada väikeseid ringe, mis on suunatud sõrmedega väljapoole.
Pärast seda, kui laps on kõhule pööratud, jälgib ta sõrmeotstega, kirjeldades pisikesi ringe, liikudes mööda selgroo mõlemat külge kaelast kuni tuharateni.
Erilist tähelepanu samas tasub keskenduda beebi kaelale.
Massaaži vastunäidustused
Mõned vastunäidustused muudavad üldmassaaži teatud olukordades alla 0-aastastele lastele ohtlikuks.
Kui beebid on 3 kuud vanad haiged, on vastuvõetamatu masseerida nende teatud kehaosi.
Näiteks alla 3 kuu vanustel enneaegsetel imikutel võib magu olla liiga tundlik. Nende siseorganid võivad olla liiga õhukesed ja liiga suure surve korral võivad tekkida verevalumid.
Lisaks on beebide luustikud ka peenikesed ning luud võivad kergesti murduda, kui valesse kohta liiga palju survet avaldada, eriti just selja piirkonnas.
Olenemata sellest, mis kursus see on (igapäevane, tugevdav või muu), vastsündinutele 3 ühe kuu vana see on vastunäidustatud, kui nende nahal esineb infektsioone või ärritust.
Dr Komarovsky erinevatest massaažiliikidest (video)
Selleks, et teada saada, kuidas kodus lapsele arendavat massaaži õigesti teha, on mõttekas alla laadida üksikasjalikult kirjeldav video. Nende autor on dr Komarovsky.
Muidugi on paljudel beebivanematel mugavam tutvuda vastsündinu arengule suunatud beebimassaaži tegemise meetoditega mitte tänu videole, vaid piltidel olevatele materjalidele.
Dr Komarovsky on kindel, et kasulik on valida seansi hetk toitmise segmentide vahel (näiteks pärast vanni, enne toitmist ja magamist). Siis ei panda last magama ja koos toiduga kaalule ei panda. Samuti on parem mitte alustada seda vahetult enne magamaminekut.
Dr Komarovsky video ütleb, et enne alustamist veenduge, et ruum oleks soe (umbes 24 ° C), pange laps rätikule, kuni ta võib olla täiesti alasti või riietatud midagi õhukest.
Lõpetage iga seanss kindlasti kallistusega. Massaaž on suurepärane võimalus tunda end rohkem hoolivate vanematena ja saada lähedasemaks oma armastatud lapsega.
Pärast dr Komarovski alloleva video vaatamist saate teada palju uut ja kasulikku.
3-kuuse lapse massaaži tuleb teha koos lihtsate harjutustega, et parandada beebi vaimset ja füüsilist arengut, tõhustada tema motoorsete oskuste arengut ja ennetada. mitmesugused haigused. Klassikaline massaaž 3-kuusele beebile sarnaneb täiskasvanu massaažiga ja sisaldab silitamist, hõõrumist, sõtkumist, vibratsiooni, kuid tuleb meeles pidada, et jõud, millega beebi keha mõjutab, peaks olema palju väiksem.
Massaaži vastunäidustused
- Tõsiste haiguste esinemine, mille puhul lastearst keelab lapse masseerimise;
- Põletikulised protsessid;
- Kõrgendatud temperatuur.
Muid vastunäidustusi 3 kuu vanuste imikute massaažile ei ole. Protseduuri soovitatakse teha regulaarselt, mitu korda päevas, arvestades, et 3-kuulise lapse ärkveloleku periood pikeneb oluliselt.
Kolme kuu pärast peaks laps kindlalt pead hoidma. Kui imik ei suuda seda oskust omandada, tuleb konsulteerida neuroloogiga. Võib-olla pole lapsel lihtsalt piisavalt jõudu, et oma pead raskusel hoida, sel juhul tugevdavad võimlemine ja 3-kuuste vastsündinute massaaž lihaseid ja saavad ülesandega hakkama. Kaelalihaste tugevnemiseks, saades pidevat koormust, on vaja last sagedamini kõhule panna.
3-kuuse lapse masseerimisel tuleb tähelepanu ja mälu treenimiseks korrata teatud riime, ütlusi, refrääne, sidudes need konkreetsete harjutustega.
Kompleks - harjutused ja massaaž 3-kuusele beebile
Peamine ülesanne füüsiline areng beebi 3 kuud - pöörake seljalt kõhtu. Vanemad peaksid stimuleerima esimesi katseid sellisteks pöördeteks, aidates last. Käte ja jalgade lihastoonus kaob selleks vanuseks järk-järgult, mis võimaldab mitmekesistada füüsilised harjutused. 3-kuulisele lapsele on soovitatav teha järgmised vahelduvad harjutused ja massaaž:
Need võimlemisharjutused ja massaaž 3-kuusele lapsele aitab tugevdada lihaseid ja parandada koordinatsiooni, mis võimaldab beebil kiiresti uusi liigutusi, asendeid õppida ja aktiivsemalt areneda. tulemused teaduslikud uuringud on kinnitust leidnud, et vastsündinud (ka enneaegsed ja sünnist saadik nõrgenenud), keda esimestel elukuudel regulaarselt masseeritakse, võtavad intensiivsemalt kaalus juurde ja on arengus eakaaslastest ees.
Teatud tüüpi haiguste esinemisel võib 3-kuulisele lapsele massaažiseansi läbi viia ainult kvalifitseeritud spetsialist, muudel juhtudel saavad vanemad lastearsti soovitusi järgides ise last masseerida.
Enamik lapsi hoiab juba enesekindlalt pead. Kui teie laps pole seda oskust veel omandanud, näidake seda kindlasti laste neuroloogile. Enamasti on need enneaegselt sündinud lapsed, kes võtavad halvasti kaalus juurde, neil pole lihtsalt veel piisavalt jõudu raske pea hoidmiseks, sest võimlemine mängib nende jaoks nüüd eriti olulist rolli. Asetage beebi sagedamini kõhuli, mida rohkem kaelalihastele survet avaldate, seda kiiremini nad tugevamaks muutuvad.
3 kuuselt on laps rõõmsameelne, ta hakkab juba järk-järgult kaotama käte ja jalgade lihaste toonust, sest teie võimlemistunnid võivad mitmekesistada mõnda harjutust, mida me allpool anname. 3 kuu vanuselt on lapse peamine füüsiline ülesanne õppida seljalt kõhule ümberrulluma. Stimuleerige igal võimalikul viisil beebi esimesi katseid seda teha, asetage tema lemmikmänguasjad või heledad esemed teatud kaugusele ja laske lapsel proovida nendeni jõuda.
Tundide jaoks võtke kindlasti üles koomilised lasteaiasalmid, riimid, laused, mälu ja tähelepanu treenimiseks, seostage teatud harjutused ettevalmistatud sõnadega. Saate oma tunde lauludega täiendada, paljudele lastele meeldib see nii väga, et nad hakkavad ise oma emadele kaasa laulma.
Harjutuste komplekt lastele vanuses 3 kuud:
1. Käte massaaž. Alustame silitamisega, seejärel lisame hõõrumise, lõpetades loksutamisega. Ärge unustage peopesade ja sõrmede massaaži. Peopesadel on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille massaaž ergutab tööd siseorganid, ja sõrmede massaaž aitab kaasa lapse peenmotoorika arengule ning selle tulemusena tema kõne ja vaimsele arengule.
2. Käte ristamine üle rinna. Võtke beebi käepidemetest, ajage need külgedele ja tehke aretus ja käte rinnal risti viimine, vaheldumisi ülalt kas vasaku või parema käega. Kui laps ei ole selleks ajaks painutavate käte lihastoonust kaotanud, siis ei pruugi te sellist harjutust sooritada, siis pühendage rohkem aega masseerivatele liigutustele.
3. Masseerige kõhtu ringikujuliselt päripäeva, edasised harjutused nabasongi ennetamiseks ja raviks (sarnaselt 1-2 kuuga).
4. Harjutused kõhulihastele, samuti koolikute ennetamiseks ja. Tehke jalgade painutamine põlvedes ja suruge need kõhule. Sirgete jalgade tõstmine pea poole, iga jala tõstmine vaheldumisi vastaskõrva, s.t. puudutage parema jala sõrmedega vastavalt vasakut kõrva ja parema jala sõrmedega vasakut kõrva.
5. Aretusjalad põlvedest külgedele kõverdatud, saate puusaliigestes teha ringjaid liigutusi.
6. Jalamassaaž. Silitage, hõõruge puru jalgu kannast kuni kubeme piirkonnani. Pöörake erilist tähelepanu puusa- ja pahkluu liigeste puruhunnikute ja liikuvuse masseerimisele. Jalgadel, nagu ka peopesadel, on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille stimuleerimine tugevdab puru keha.
7. Selja massaaž. Alustuseks silita peopesadega alt üles, peopesadega ülevalt alla, seejärel hõõru seljaosa mõlemalt poolt lülisamba tagumikuni kuklani, ära unusta ka lapse tagumikku venitada. Seejärel keera laps külili ja tee refleksiharjutust – lülisamba painutamist ja pikendamist.
8. Küljelasendis õpetage last end kõhule ümber keerama kui ta seda ümberminekut valdab, õpetage teda selili lamavast asendist ümberrulluma. Selleks painutage põlvest ja pöörake beebi jalga pöörlemissuunas ning viige ta käest kinni samas suunas.
9. Kõhul lamava selgroo pikendus varikatuses - "lennuk". Võtke laps ühe käega kõhu alla, teisega hoidke lapse jalgadest ja tõstke ta sellesse asendisse, laps tõstab pea ja painutab selga.
10. Võtke laps kaenla alla ja toetage jalad lauale, tõrjuvad need beebit kõvalt pinnalt justkui tantsides.
11. Tõstmine käepidemetest. Pange oma pöidlad lapse sülle ja hoidke teda nendest kinni, tõstke puru üles, justkui istutaks teda. See harjutus tugevdab kaelalihaseid ja õpetab last tõstmisel pead hoidma. Piisab teha kuni 4-5 sellist tõstmist.
Beebi massaaž 3 kuu vanuselt - video:
Harjutused 3 kuu vanusele lapsele - video:
Vastsündinud arenevad väga kiiresti, nii et esimestest kuudest peate võimlemisse ja massaaži lisama uusi elemente. 3-4 kuu vanuselt tunnevad lapsed juba palju huvi, tahavad suhelda, seega on massaaž ja võimlemine. oluline punkt mitte ainult füüsiliseks, vaid ka vaimseks arenguks. Umbes 3 kuu vanuselt langeb lastel jalgade ja käte lihaste toonus, mistõttu liigutused muutuvad veidi teadlikumaks ja täpsemaks - see tähendab, et võimlemisele saab lisada passiivseid harjutusi. Laps ei saa neid veel ise teha, kuid täiskasvanute abiga saab ta hakkama. Lisaks võivad tunnid olla pikemad, muutuda järk-järgult raskemaks, massaaž muutub intensiivsemaks.
Pärast kolmandat elukuud muutub beebi keha füüsiliseks pingutuseks painduvamaks, nii et võimlemisse ja massaaži saab tuua uusi huvitavaid ja keerukamaid elemente.
Miks imetada?
- lihaste toonuse normaliseerimine;
- käteoskuste arendamine;
- oskuste arendamine keha asendi muutmisel.
Tulemuste saavutamiseks tuleb beebiga suhelda, temaga rääkida, talle sobiv mänguasi pihku panna, teha erinevaid massaaži- ja võimlemisliigutusi vastavalt vanusele. Kohustuslikud liigutused, mis põhinevad refleksidel, passiivsetel harjutustel, samuti koos kerge raputusega.
Millal ja kus on parim aeg harjutamiseks?
Tundidest maksimaalse kasu saamiseks peaksite valima õige aja. Seansse on mugav läbi viia söötmise vahel, järgmisele lähemale. Dr Komarovski soovituste kohaselt on ideaalne aeg õhtul enne vanniskäiku. Toiduga beebit ei koormata, ta on ikka päris jõuline. Vahetult enne magamaminekut ei tasu trenni teha, kuna see mõjub kehale põnevalt – tal on raskem uinuda.
Laadimise ja üldmassaaži seansid 3-kuuliste imikute puhul viiakse läbi tavalises ruumis. Eelnevalt tuleks tuulutada, sobivaim temperatuur on 20-22 C. Beebi asetatakse mugavale lauale, laotakse mähe või rätik. Beebi võib täiesti lahti riietada või riietada väga kerge vestiga.
Klassid 3-4 kuuselt
3 kuu vanusele lapsele taastavat massaaži pole keeruline teha, tuleb jälgida lihtsad reeglid ja sooritage kõik liigutused sujuvalt ja rahulikult. Äkilisi liigutusi ei tohiks olla, te ei saa last kätest ja jalgadest tõmmata. Kui tal pole tuju, peate kas õppetunni mõneks ajaks edasi lükkama või lahutama tema tähelepanu südamliku vestluse, särava mänguasjaga. Kõige sagedamini reageerivad lapsed mõnuga massaažile ja võimlemisele, mida teeb ema või keegi lähedane. Selles vanuses on vaja igapäevategevustesse lisada uusi liigutusi.
Tunniplaani näidis
- kätemassaaž;
- "poks";
- jalamassaaž;
- üle astudes;
- jalgade painutamine-pikendus;
- "kutsar";
- kõhu massaaž;
- nurk;
- riigipööre kõhul;
- "ujumine";
- selja ja tuharate massaaž;
- roomamise simulatsioon;
- palli põrgatamine.
Käte, jalgade, torso, tuhara massaaž toimub samamoodi nagu mujal varajane iga. Kõht masseeritakse päripäeva. Kõhul ja seljal pallil kiikumine jääb aktuaalseks. Nüüd räägime uutest harjutustest ja liigutustest, mis on lapsele kasulikud.
Uued harjutused
- "Poks" tehakse siis, kui laps lamab selili. Täiskasvanu paneb pöidlad peopesadesse ja hoiab käest kinni. Täiskasvanu painutab ja painutab käsi lahti, justkui imiteerides poksija liigutusi. Liigutused peaksid olema sujuvad, kuid intensiivsed, nii et laps pöörduks küljelt küljele. Tehke iga käega 5-6 kordust – see harjutus tugevdab käte ja õla lihaseid.
- Astumist tehakse siis, kui laps lamab selili. Esiteks võtab täiskasvanu lapsel pahkluudest kinni ja surub jalgu põlvedest kõverdades jalad lauale. Pärast seda tuleb lapse jalad painutada ja lahti painutada nii, et see jäljendab samme laual. On vaja teha 4-5 kordust.
- Jalgade koolutamise harjutus sooritatakse koos ja vaheldumisi lamavas asendis. Täiskasvanu võtab lapse põlvedest nii, et pöidlad on peal. Painutame rahulikult mõlemat jalga korraga, sirutades põlvi laiali ja vajutades kergelt kõhule. Pärast seda painutame jalad lahti. Kui laps ei taha jalgu lahti painutada, võite neid lihaste lõdvestamiseks kergelt raputada. Seejärel teeme sama, ainult vaheldumisi iga jalaga.
- Kui sooritate "treeneri liigutusi" täiskasvanu pöidlad pannakse lapse peopesadesse, käed on veidi kinni. Me levitame käed külgedele, seejärel ühendame need kokku, ristuvad rinnal. Vasak ja parem käsi on vaheldumisi peal. Korda 5-6 korda aeglases tempos.
- Harjutus "nurk" tugevdab kõhu eesseina lihaseid. Selili lamava lapse jalad on vaja tõsta vertikaalasendisse. Jalad tuleks sirutada, aga kui lihaste toonus on endiselt kõrge ja jalgu on raske sirutada, raputage neid veidi. Pärast tõstmist langetage jalad aeglaselt horisontaalasendisse.
Keha harjutused
- Pöörab seljalt kõhule samal ajal kui seda tehakse täiskasvanu abiga. Sel juhul ei toimu mitte ainult mõne lihasrühma tugevdamine, vaid ka lapse ümberpööramise treenimine. Peate seda korrata 2-3 korda. Täiskasvanu vasaku käe nimetissõrm pistetakse lapse peopessa, käest hoitakse. Parem käsi painutage lapse jalga ja pöörake vaagnat paremale. Ta pöörab refleksiivselt oma pead ja ülakeha paremale. Käest kinni hoides aitame beebil veidi end pöörata, kuid hoiame teda veidi külili, et lihaseid treenida. Kõhule tehakse ka ümberpööramine läbi teise külje.
- "Ujumine" sooritatakse lamavas asendis. Tõstame vasaku käega veidi lapse jalgu ja paneme parema käe kõhu alla. Tõstame lapse veidi laua kohale ja hoiame paar sekundit. See harjutus on kasulik seljalihaste tugevdamiseks.
Tunniplaani näidis
- kätemassaaž;
- "kutsar";
- jalamassaaž;
- "poks";
- aretus- ja segajalad;
- kõhu massaaž (rohkem artiklis:);
- käepidemete juures istudes;
- riigipööre kõhul;
- selja ja tuharate massaaž;
- "ujumine";
- kõhul roomamine;
- käte ringid;
- jalgade painutamine ja sirutamine.
Tunnid aitavad lastel areneda ja tervena kasvada. Sel ajal suhtlevad täiskasvanud nendega, õpetavad neile erinevaid liigutusi.
Uued liigutused
- Jalgade aretamine ja lisamine laps on tehtud lamavasse asendisse. Lapse jalad on põlvedest ja puusadest kõverdatud. Täiskasvanu hoiab neid säärtest. Jalad on laiali jaotatud ja seejärel kokku pandud. Seda tehakse 4-6 korda.
- Istub käepidemetel kasulik kaela- ja kõhulihastele. Seda tuleb teha ettevaatlikult, et laps langetades kuklasse ei lööks. Selles vanuses last veel istutada ei tasu, seega tõstame ta lihtsalt käepidemetest üles ja langetame õrnalt lauale tagasi. Langetades paneme selle mitte tagaküljele, vaid küljele, vaheldumisi vasakule ja paremale.
- Et julgustada last roomama. Täiskasvanu haarab beebi jalgadest, kõverdab ja kõverdab jalgu, imiteerides konnajalgade liigutusi. Kui olete mõne korduse teinud, peate jätma jalad kõveraks ja laskma lapsel ise ära tõugata. Et tema jaoks oleks huvitavam, asetage särav mänguasi mitte kaugele ette. Kui tal õnnestub ära tõugata, liigub ta veidi edasi, siis kõverdab uuesti jalgu ja laseb tal end ära lükata.
- Veel üks uus liikumine "kätega ringid". Laps lamab selili, hoides käsi täiskasvanu pöialdel. Täiskasvanu teeb lapse kätega ringjaid liigutusi: esmalt külgedele, siis pähe ja siis edasi ja alla. Liigutused tehakse sujuvalt, rahulikult. Ühes suunas tehakse kaks ringi, siis teises suunas kaks ringi. Harjutus sobib ainult neile lastele, kes on juba õppinud "poksi" ja "treeneri".
Pidage meeles, et lapsed kasvavad ja arenevad pidevalt - see tähendab, et nad peavad regulaarselt koormust suurendama. Kui on ilmne, et mõnda harjutust laps ikka ei suuda teha, ärge sundige asju. Tõenäoliselt omandab beebi mõne aja pärast kõik liigutused.
Kas teha rindade massaaži?
Broneerin kohe, massaažiks meil näidustusi ei olnud. Kui aga lastearsti juures olime, siis ta ütles, et massaaž aitab leevendada lihastoonust ja üldiselt ei tee kellelegi haiget. Loomulikult antakse tasuta protseduuride kuponge ainult tõendite olemasolul ja seal on järjekord peaaegu nagu Lasteaed😄 Seetõttu last masseerida või mitte, on puhtalt rahaline küsimus.
Kui rahandus romansse ei laula, jääb üle leida pädev, end tõestanud spetsialist. Meil vedas - kuu aega varem kinkis sõber massöör Svetlanale visiitkaardi, keda ta väga soovitas. Tegin järelepärimisi ja sain teada, et pooled kohalikest emadest kasutavad selle spetsialisti teenuseid ja kõik on väga rahul. Ja siis meie isa nõudis ... Noh, proovime!
Millal alustada rindade massaaži
Meie massöör jäi aga haigeks ja meie, kasutades ära konksu, läksime maale (loe), mis tähendas, et kursusega tuleb uuesti alustada... Fakt on see, et massaažikursusel nii täiskasvanutele. ja laste puhul ei tohiks vaheaegu olla. Maksimum on kaks päeva. Spetsialisti kiituseks tuleb öelda, et ta ei võtnud meilt tasu esimese kolme seansi eest, mis osutusid prooviks)
Pärast reisi otsustasime massaažiga jätkata, kuna olime juba 4-kuused ja me ei kiirustanud ikka veel ümberkeeramisega. Ja ka, massaažiterapeudi tulek on emme jaoks terve meelelahutus! 😄 Lõppude lõpuks saab naistest vestelda, saada nõu kogenud emalt ja 20-aastase kogemusega spetsialistilt, seda on patt mitte kasutada. See muutis meie sünnituspäevad kõvasti mitmekesisemaks :) Iga päev ootasime rõõmuga seansse, tütrele väga meeldis - ta naeratas 30 minutit.
Imikute massaaži omadused
Seekord palus Svetlana meil osta fitball, ja tegime osa harjutustest sellel. Selle käigus õppisin ka nende tegemise selgeks, nii et nüüd on meie lapsega vaba aja veetmisse lisandunud palliga võimlemine.
Paljud emad usuvad ekslikult, et saavad massaažiga ise hakkama. Nähes, mida Svetlana lapsega teeb, võin öelda, et meie ema õrn massaaž polnud ligilähedalegi professionaalsele. Nad teevad beebiga selliseid trikke, et ma alguses peaaegu karjusin üllatusest! Kõige keerulisem on õppida spetsialisti usaldama. Lõppude lõpuks on tema käes kõige kallim, mis teil on.
Massaažikursuse ajal on beebile soovitatav võtke rahustavaid vanne päev hiljem - meile soovitati nõelu. Kuid ma avastasin, et lapsel oli pärast seda lööve ja me ei teinud seda enam. Samal põhjusel jäi ära oliiviõli ja tehti kuivmassaaž.
Meie beebimassaaži tulemused
Mida saab seekordsete massaaži tulemuste kohta öelda? Pärast kolmandat seanssi hakkas mu tütar lõpuks ümber rulluma ja roomama proovima! Lihastoonus on lõpuks kadunud, kuigi enamiku jaoks juhtub see alles 6 kuu pärast. Uni on paranenud ka ilma ürdivannideta – supleme alati tavalises vees. Ja kuidas ta pärast seanssi minestas! Kohe kaheks tunniks, mis oli jama, kuna enne meie päevane uni ei ületanud poolt tundi. Ka öine uni läks paremaks - järsku lõpetas tütar iga kahe tunni tagant ärkamise ning magas sageli kella 21-st öösel 2-3ni või isegi kella 6-ni öösel. Kujutage ette – koguni 6 tundi katkematut und! 4 kuu vanuselt! GW-l! õnn)
Järgmine kord soovitati meile kuur teha 7-8 kuuselt, enne jalgu tõusmist ja esimeste sammude tegemist ning kindlasti kordame kuuri. Seega, kui teil on võimalus kutsuda oma majja massaažiterapeut, soovitan tungivalt seda teha. Ise olin ravimassaažis käinud aasta varem, kuigi mingeid näidustusi kui selliseid polnud. Aga kuidas ma talle järele lendasin! Atlanta ajas õlad sirgu:) Seetõttu soovisin sama tunnet ka oma beebile ja tema reaktsiooni järgi otsustades see talle väga meeldis.
Kui soovite küsida midagi koduse massaažiteraapia kohta, vaadake esmalt minu vastuseid korduma kippuvatele küsimustele.
Kas olete 3 kuud lapsega üldmassaažis käinud? Kuidas läks ja kas nägite tulemusi?
