Чи добре коли людина сильно потіє. Дуже сильно пітніють пахви: що робити? Підвищене потовиділення у підлітків

Як відомо, у надрах людського організму протікає велика кількість життєво важливих процесів. Деякі з них виконують свої функції непомітно, інші ж дають про себе знати, мабуть, навіть більше, ніж ми того хотіли б. Потовиділення – це природний фізіологічний процес, що забезпечує сталість температури тіла та сприяє виведенню з організму шлаків та токсинів. Трапляється, що в роботі системи потовиділення відбувається збій. Кількість поту починає зашкалювати, перевищуючи потреби організму часом навіть у рази. Сказати, що паті підпахи та інші ділянки тіла завдають чимало клопоту – значить не сказати нічого. Нерідко саме підвищена секреція потових залоз (гіпергідроз) стає причиною формування серйозних психологічних комплексів. Напевно, з приходом спекотних літніх днів багато наших милих читачок замислюються про те, як знизити пітливість. Відповідь на це надзвичайно актуальне питання міститься в рамках нашої сьогоднішньої статті. Давайте поговоримо про причини підвищеної пітливості та дієві способи боротьби з нею.

Підвищена пітливість: основні збудники

Посилене потовиділення у процесі виконання фізичних вправ і після завершення – це цілком закономірне явище. У такий спосіб наш організм приводить у норму внутрішню температуру, здатну підвищуватися внаслідок фізичної активності.

• Психогенні фактори

Сильні емоції, зокрема стрес, хвилювання, переляк і занепокоєння - це ще одні часті винуватці пахв пахв, долонь, обличчя та інших частин тіла. Хоча подібна реакція організму не є позаштатною, жити з нею, не помічаючи, аж ніяк не просто. На щастя, значно зменшити або навіть усунути пітливість, що має психогенну природу, цілком можливо. Реальну допомогу у цій справі надають вузькі фахівці – неврологи та психотерапевти. Після виявлення конкретної причини гіпергідрозу лікарі підбирають найбільш підходящий метод вирішення даної проблеми. Як показує практика, особливо дієвими у лікуванні пітливості подібного походження виявляються заспокійливі препарати, трав'яні настої та навіть сеанси гіпнозу.

• Зміна гормонального фону

Підвищену пітливість можна вважати одним із побічних ефектів гормональної перебудови організму. Як правило, посилення функції потовидільних систем відбувається в період статевого дозрівання, під час вагітності, лактації, а також при менопаузі.

• Проблеми зі здоров'ям

Іноді надмірне потовиділення виявляється лише вершиною айсберга, що приховує під собою більш серйозні внутрішні проблеми. Гіпергідроз може бути одним із симптомів таких захворювань: цукровий діабет, туберкульоз, вегетосудинна дистонія, патологічні стани ендокринної системи, неврологічні хвороби, гострі інфекційні та пухлинні захворювання.

• Антибіотики

Відомо, що тривалий прийом антибіотиків загрожує погіршенням мікрофлори кишечника і порушенням його моторної функції, тобто. перистальтики. Результатом подібних процесів стає подразнення периферичної нервової системи, що супроводжується надмірним потовиділенням Відновити мікрофлору кишечника і, відповідно, позбавитися пітливості допоможе вживання полівітамінів, кисломолочних продуктів та спеціальних препаратів, що містять живі бактерії.

• Зайва вага

Не секрет, що люди, схильні до повноти, страждають від гіпергідрозу набагато частіше за тих, у кого відсутні проблеми з вагою. Пояснюється таке явище досить просто. Підвищена маса тіла вимагає в рази більше зусиль і енергії виконання звичних повсякденних завдань. Тому, справляючись зі своїми справами, повні люди і потіють у кілька разів інтенсивніше.

• Підвищена температура тіла

Підвищення температури тіла може відбуватися під впливом одного із двох факторів – спеки чи хвороби.

Топ-7 способів, як менше потіти

1. Зведіть до мінімуму споживання кофеїну

Якщо ви не уявляєте свого ранку без чашки гарячої кави, відмовтеся від закоренілої звички хоча б на період літа. Причина, через яку кофеїн змушує нас потіти, цілком очевидна. Порція напою, що бадьорить, стимулює роботу центральної нервової системи, яка в свою чергу спонукає потові залози до вироблення поту. Зверніть увагу, що чай і кока-кола також містять кофеїн.

2. Відмовтеся від алкоголю

Підвищена пітливість - це неминуча реакція організму на алкоголь. Випитий алкогольний напій є для нього тим самим стресоутворюючим фактором, який провокує активне потовиділення. Однією з явно виражених особливостей пітливості, що з споживанням алкоголю, є присутність у поту різкого, неприємного запаху.

3. Виключіть з раціону гостру та гарячу їжу

4. Перегляньте свій гардероб

Одяг із синтетичних тканин – один із перших збудників посиленого потовиділення. У жарку пору року віддавайте перевагу натуральним матеріалам (льону, бавовні), які пропускають вологу і не заважають шкірі дихати. Якщо ви зіткнулися з проблемою пітливості ніг, намагайтеся носити відкрите взуття, що дозволяє провітрюватися ступням.

5. Замініть дезодорант на антиперспірант

На відміну від звичайних дезодорантів, антиперспіранти не маскують запаху поту, а пригнічують потовиділення шляхом блокування потових залоз. Їх застосування в будь-яких місцях, за винятком пахвових западин, вважається вкрай небажаним. Не можна не відзначити, що на думку деяких вчених, що містяться в антиперспірантах солі алюмінію, можуть провокувати виникнення раку молочної залози.

6. Скористайтеся можливостями сучасної косметології

Мало хто знає, що ботокс, що широко використовується в салонах краси, є потужною зброєю проти гіпергідрозу. Для зниження пітливості препарат вводять безпосередньо до проблемних зон шляхом ін'єкцій. На жаль, ефект від застосування ботоксу зберігається не довше 6-ти місяців. До того ж, вартість подібної процедури, м'яко кажучи, кусається.

7. Зверніться до народної медицини

Непогані результати усунення гіпергідрозу демонструють перевірені народні засоби.

При пітливості пахв:

• Ретельно вимийте пахви милом, після чого протріть їх яблучним оцтом. Будьте впевнені, що неприємний запах поту не потурбує вас протягом усього дня.
• Позбувшись волосся в області пахв, накладіть на нього содову маску. Для приготування розбавте харчову соду водою до отримання пастоподібної маси. Тримайте маску на шкірі протягом 25 хвилин. Повторюйте процедуру кілька днів поспіль.
• Ліквідувати неприємний запах поту швидко і безслідно допоможуть протирання чистих пахв часточкою свіжого лимона.
• Залийте 3 ст. квіток ромашки аптечної 1 літром окропу. Через годину процідіть настій і додайте в нього 1 ст.л. харчової соди. Використовуйте склад для обтирання пахвових западин.

При пітливості ніг:

• Приготуйте відвар із розрахунку 100 г кори дуба на 1 літр води. Застосовуйте як ванну для ніг кожен день перед сном.
• Прекрасною альтернативою трав'яної ванни стане тепла ванна зі слабким розчином марганцівки. Тривалість прийому – 10-15 хвилин.
• Додайте в літр теплої води по 1 ст. харчової соди та морської солі. Приймайте таку ванну щодня протягом 10-ти днів. Після цього скоротите кількість процедур до 2-3х на тиждень.

При пітливості рук:

• Розбавте у літрі теплої води 1 ст.л. солі. Тримайте руки у розчині 10-15 хвилин.
• Заваріть міцний чорний чай і зачекайте, поки він охолоне до комфортної температури. Після цього опустіть руки в заварку на 5-10 хвилин.
• Декілька разів на день змащуйте чисті руки маззю на основі таких інгредієнтів: свіжий сік лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., гліцерин – 2 ст.л.
• Проваріть 1 ст.л. кори дуба на 200 мл молока протягом 30 хвилин. Проціджений склад використовуйте як ванну для рук.

І насамкінець ще кілька важливих рекомендацій. Якщо ви страждаєте підвищеною пітливістю, намагайтеся дотримуватися особистої гігієни, якомога ретельніше. Відвідуйте душ не менше 2-х разів на день, супроводжуючи кожен його прийом зміною білизни, верхнього шару одягу (сорочок, блузок, кофтинок, светрів) і шкарпеткових панчох. Враховуючи, що волосся має найбільшу здатність до накопичення неприємних запахів, не забувайте про їх своєчасне видалення з особливо потіючих місць. Ще один важливий нюанс- Парфум, яким ви користуєтеся. Помічено, що аромати зі східними, пряними та мускусними нотками здатні посилювати запах поту. У той же час легкі, освіжаючі аромати мають властивість знижувати його виразність.

Фотографії: Woman, Estet-portal, Masterchist

Деякі люди роблять все, щоб не потіти. Навіть коли вони тренуються, то не викладаються повністю, щоб не міцно спітніти. Але потіти, насправді, це добре і навіть корисно для здоров'я. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви, сидите в сауні або гуляєте, піт зцілює тіло.

Існує щонайменше 8 причин, з яких дійсно потрібно потіти щодня.

Детоксикація

В Останніми рокамивиникло безліч досліджень, які говорять про можливість поту до детоксикації організму, говорить Sierra Bright. Потія, наше тіло очищається від усіх видів токсинів, важких металів та стійких органічних забруднювачів.

Важкі метали

Багато звичайних речей з нашого оточення містять токсичні метали, - це відноситься до продуктів, які ми їмо, води, яку ми п'ємо, і повітря, яким ми дихаємо. Згідно з численними дослідженнями, деякі метали можуть призвести до серйозним проблемамзі здоров'ям.

Коли організм накопичив дуже багато цих речовин, це може викликати біль у суглобах і м'язах, втому, головний біль, запори тощо. Потовиділення допомагає вирішити цю проблему. Як показали дослідження, у поті міститься у 24 рази більше кадмію, у 19 разів більше нікелю, у 16 ​​разів більше свинцю та майже в 3 рази більше алюмінію, ніж у сечі. Виходить, що для видалення більшості важких металів з тіла піт ефективніший, ніж сеча.

Бісфенол А

Бісфенол А або BPA, як його часто називають, вважають ендокринним руйнівником – хімічною речовиною, що імітує естроген. Було виявлено, що його наявність призводить до безлічі потенційних негативних наслідківвключаючи безпліддя.

Дослідники з Brigham та Women's Hospital у 2013 році опублікували результати, які продемонстрували, що вплив BPA впливає на ендокринну функцію, гіпоталамус та гіпофіз. Експерти припустили, що цей тип дії може вплинути на статеве дозрівання та овуляцію та призвести до безпліддя. BPA також пов'язують з раком грудей та передміхурової залози, серцевими захворюваннями та діабетом.

Коли вчені досліджували кров, сечу і піт добровольців на наявність BPA, з 20 зібраних зразків поту 16 містили BPA. 14 зразків сечі та 2 зразки крові також мали позитивний результат на токсин. Це означає, що потовиділення допомагає видалити BPA з тіла.

Фталати

Фталати присутні у пластмасових виробах і є токсичними хімічними речовинами, що виводяться з потом. Відомо, що вони заважають виробництву чоловічого гормону тестостерону та пов'язані з репродуктивними аномаліями. Вони також перебувають у списку токсичних речовин, які, як відомо, спричиняють уроджені дефекти.

У дослідженні 2003 року, опублікованому в Environmental Health Perspectives, йдеться, що рівні фталатів у навколишньому середовищі пов'язані зі зміною цілісності ДНК у спермі людини. Піт - кращий спосібпозбутися цієї токсичної хімічної речовини. Одне з досліджень показало, що концентрація фталатів у поті виявилася більш ніж у 2 рази вищою, ніж у сечі.

Стійкі органічні забруднювачі (СОЗ)

Як показують дослідження, СОЗ, які включають інсектициди, фуміганти та розчинники, також потенційно небезпечні, і багато з них негативно впливають на здоров'я. Навіть низький рівень СОЗ може призводити, зокрема, до проблем імунної системи, вищих ризиків раку, репродуктивних порушень, нейроповедінкових проблем, порушення ендокринної системи та збільшення вроджених дефектів.

При тестуванні учасників дослідження на СОЗ клінічне дослідження показало, що зразки поту містили майже всі вихідні сполуки пестицидів, що свідчить про високу ефективність потовиділення зниження цього токсичного навантаження.

Лікування

Як згадувалося, піт допомагає нам одужувати. Фактично наука тільки починає розкривати ту важливу роль, яку відіграють потові залози, коли справа доходить до загоєння всіх видів ран.

Ендорфіни

Оскільки організм виробляє ендорфіни, можна підвищити ці рівні «гормону щастя» у мозку рахунок потовиділення, викликаного фізичними вправами. Відомо, що вправи посилюють вироблення ендорфінів. Вони вважаються природними заспокійливими засобами, оскільки активують опіоїдні рецептори в головному мозку, які допомагають звести до мінімуму дискомфорт, а також можуть допомогти викликати почуття ейфорії та загального благополуччя.

Ефекти ендорфінів настільки сильні, що вони можуть бути більш ефективними при боротьбі з депресією, ніж антидепресанти. Проблема цих препаратів полягає в тому, що вони мають довгий список побічних ефектів, включаючи пошкодження печінки, безсоння, занепокоєння, ворожість, суїцидальну поведінку, насильницьку поведінку, збільшення ваги, нудоту, запор, втому, головний біль, підвищений ризик інсульту, вроджені дефекти та викидні, а також раптову серцеву смерть – і це ще не весь список.

Тренування до поту - найкращий спосіб позбавитися постійного смутку без шкідливих і небажаних побічних ефектів.

Профілактика та уповільнення хвороби Альцгеймера

Дослідження виявили, що фізична активність "до поту" здатна уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера або взагалі запобігти її. Дослідження Cleveland Clinic, опубліковані у травневому випуску Frontiers in Aging Neuroscience у травні 2014 року, виявили, що вправи можуть допомогти зберегти здоровий мозок у тих, хто має більший ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Результати також припускають, що навіть помірна кількість фізичної активності може допомогти уповільнити прогрес цього страшного захворювання старості.

Боротьба із застудою чи грипом

Потовиділення ще давно рекомендувалося для прискорення одужання при застуді або грипі, і дослідження підтвердили його користь. Одне з досліджень 2013 року, опубліковане в Proceedings of the National Academy of Sciences, встановило, що природний антибіотик природно активується в солоному слабокислому поті.

При незначних симптомах застуди або грипу можна тренуватися, щоб потіти, інший варіант - відправитися в сауну. Тепло змусить пропотіти, а висока температура послабить віруси.

Зниження ризику появи каменів у нирках

Потовиділення допомагає підтримувати здорове функціонування нирок, усуваючи частину солі та кальцію у кровотоку. У свою чергу, це зменшує кількість солі та кальцію в сечі, що може призвести до утворення каменів у нирках. У той же час втрата води, викликана потовиділенням, незалежно від того, чи потієте ви через літню спеку або роботу, веде до зменшення утворення сечі. Через це мінерали, що викликають появу каміння, осідають у нирках та сечових шляхах.

Тому, щоб знизити ризик ниркового каміння, важливо не просто попотіти, а й пити багато води, щоб уникнути протилежного ефекту.

Поліпшення пам'яті

Дослідники виявили, що робота до поту у тренажерному залі допомагає покращити пам'ять. Одне з досліджень, проведене в Georgia Institute of Technology, показало, що у здорових молодих людей інтенсивне тренування протягом 20 хвилин може збільшити епізодичну пам'ять і довгострокову пам'ять AKA на цілих 10%.

Для цього підійде будь-яке тренування, яке змушує потіти.

Чистіший колір обличчя

Потіння, чи то під час тренування чи сидіння в сауні, допомагає відкрити ваші пори та позбутися бруду. Пот забирає з собою бруд разом з тим, чим засмічені пори, очищаючи шкіру.

Як змусити тіло пітніти

Будь-який вид вправ може бути хорошим способом змусити себе попітніти, наприклад, прогулянка, біг, плавання, похід або катання на велосипеді. Ключ у тому, щоб знайти потрібний тип фізичної активності, який подобається саме вам.

Коли погода не дозволяє вийти на вулицю, шукайте інші способи тренування у приміщенні, наприклад:

• Танці Просто увімкніть музику та потанцюйте. Не треба думати, як танцювати, - отримуйте задоволення! Це підніме настрій і дасть серцю чудове тренування.
• Підйом вантажів. Просто використовуйте те, що у вас є вдома, щоб зміцнити м'язи рук: глеки з водою, пляшки з миючим засобом для прання.
• Стрибки або присідання.
• Тренувальні відеоролики. Від DVD-дисків до YouTube і всього, що є між ними, існує безліч варіантів тренувань, які можна вибрати, щоб ви могли займатися з комфортом вдома.
• Сауна - ще один добрий спосіб пропотіти. Коли дослідники порівняли інфрачервону сауну з паровою сауною, вони виявили, що піт, викликаний перебуванням в інфрачервоній сауні, містить більше вісмуту, кадмію, хрому, ртуті та урану. У свою чергу, парова сауна викликала вивільнення разом з потом миш'яку, алюмінію, кобальту, міді, марганцю, нікелю, свинцю, олова, талію та цинку.

Найважливіше після того, коли тіло пропітніє, – повернути йому втрачену кількість рідини. Якщо ви не впевнені, скільки потрібно пити, просто зважтеся до тренування (сауни тощо) і після потовиділення. Різниця у вазі – це кількість води, яку потрібно випити.

Пам'ятайте, щодня потрібно випивати ваш індивідуальний об'єм води: на 1 кг ваги – 30 мл чистої води.

Потовиділення виконує найважливішу функцію захисту організму від перегрівання. Потові залози розташовуються по всій поверхні тіла, їхня робота регулюється симпатичним відділом вегетативної нервової системи. Інтенсивність нормального виділення рідини потовими залозами у різних людей неоднакова. Тому про підвищену пітливість (гіпергідроз) говорять лише в тих випадках, коли рясне виділення поту викликає постійний дискомфорт, що помітно знижує якість життя.

Сьогодні ми розповімо про стани, які викликають гіпергідроз.

Зміна рівня жіночих статевих гормонів

Гіпергідроз нерідко буває одним із проявів клімактеричного синдрому. Жінка періодично відчуває припливи жару до обличчя, шиї та верхньої частини грудей, що супроводжуються посиленим серцебиттям та пітливістю. Це може відбуватися будь-коли дня і ночі. Якщо напади трапляються не частіше ніж 20 разів на добу, ситуація вважається нормальною і не вимагає медичного втручання. Коли до гіпергідрозу приєднуються інші неприємні симптоми (болі в голові або в області грудей, підвищення артеріального тиску, оніміння рук, нетримання сечі, сухість слизових оболонок тощо), жінці слід проконсультуватися з гінекологом щодо терапії, що компенсує.

Підвищена пітливість тіла характерна і для перших двох триместрів вагітності. Вона виникає на тлі гормональної перебудови та вважається нормальною. Гіпергідроз у третьому триместрі пов'язаний із прискоренням обміну речовин, накопиченням великої кількості рідини в організмі або набором зайвої ваги. Тривожними ознаками можуть бути аміачний запах потових виділень та поява білих слідів на одязі, що свідчать про порушення роботи нирок.

Джерело: depositphotos.com

Патології щитовидної залози

Гіпергідроз – один із симптомів аномально високого вироблення гормонів щитовидної залози (гіпертиреозу). Він виникає при наступних захворюваннях:

• вузловий токсичний зоб;
• базедова хвороба (дифузний зоб);
• підгострий тиреоїдит.

Підвищена пітливість, спровокована неправильною роботою щитовидної залози, іноді виявляється при пухлинах гіпофізу. Якщо гіпергідроз поєднується з різкою втратою ваги на тлі підвищеного апетиту, тремтінням рук, порушеннями серцевого ритму, дратівливістю та тривожністю, необхідно терміново проконсультуватися з ендокринологом.

Джерело: depositphotos.com

Коливання рівня глюкози у крові

Підвищена пітливість найчастіше виникає при цукровому діабеті. І тут вона пов'язані з порушенням терморегуляції. Діабет будь-якого типу призводить до руйнування нервових закінчень, внаслідок чого стає неможливою адекватна передача сигналів до потових залоз. У діабетиків гіпергідроз вражає переважно верхню половину тіла: обличчя, шию, груди та живіт. Характерно підвищене виділення рідини у нічний час.

Гіпергідроз може свідчити і про недостатнє вміст глюкози в крові (гіпоглікемії). У хворих на цукровий діабет причиною проблеми зазвичай стають порушення харчового режиму або передозування цукрознижувальних лікарських засобів. Здорові люди іноді відчувають нестачу глюкози після важких фізичних навантажень. При гіпоглікемії холодний липкий піт з'являється переважно на потиличній частині голови та задній стороні шиї. Приступ може супроводжуватися запамороченням, нудотою, тремтінням і затуманенням зору. Щоб швидко позбутися нездужання, потрібно з'їсти щось солодке (банан, цукерку тощо).

Джерело: depositphotos.com

Проблеми з серцем та судинами

Майже всі захворювання серцево-судинної системи в тій чи іншій мірі супроводжуються гіпергідрозом. Підвищене потовиділення притаманне наступним патологіям:

• гіпертонічна хвороба;
• атеросклероз;
• облітеруючий ендартеріїт;
• стенокардія;
• транзиторна ішемічна атака;
• тромбоз судин.

Крім того, потові залози з підвищеним навантаженням працюють у людей, які страждають на перикардит або міокардит.

Велика кількість осіб турбує питання, чому я дуже сильно потію і що робити, якщо хочеш позбутися цього неприємного симптому. Слід зазначити, що така проблема – явище поширене, воно турбує багатьох людей нашого суспільства. Сильна пітливість у більшості випадків – явище тимчасове, проте воно може турбувати людину і постійно, якщо не буде визначено причин її появи. З тим, чому деякі люди пітніють і як швидко позбутися цього стану ми намагатимемося розібратися у статті.

Причин того, чому людина потіє дуже багато, але необхідно акцентувати увагу на тому, що при нормальному функціонуванні потових залоз і відсутності патологічних процесів, пов'язаних з їх роботою, виділення поту повинно здійснюватися в нормальному режимі.

Причинами того, що людина стала сильно пітніти, можуть бути:

1. Навантаження фізичного характеру (сильне потовиділення може з'являтися навіть під час ходьби).
2. Вплив стресових ситуацій.
3. Зміни клімату, що супроводжуються підвищенням температури довкілля.
4. Синтетичні матеріали, з яких виготовляється одяг, адже вони погано пропускають кисень.
5. Хмара в надто теплий одяг.

Якщо причина надмірно інтенсивної пітливості саме в цьому, то гіпергідроз зазвичай короткочасний і зникає після усунення факторів, що сприяють. Проте ситуація може й іншим шляхом, коли людина сильно потіє і після зазначених дій цей патологічний симптом не зникає. У такому разі треба запідозрити про присутність в організмі людини якогось патологічного процесу, який порушує нормальну діяльність спітнілих залоз.

Причини надмірної пітливості у жінок, чоловіків та дітей і те, що робити, якщо людина часто потіє, ми зараз і розглянемо докладніше.

Причини гіперпотливості дітей

Батьки дуже часто цікавляться, чому пітніють їхні діти (питання, чому я дуже потію, може з'являтися і в дітей віком) і що це означає. У дітей інтенсивне продукування поту вважається нормою, вони потіють під час годівлі, сну та періоду активності. Досить часто у маленьких дітей потіє потилична частина голови, пояснюється це тим, що дитина занадто багато часу знаходиться в положенні, що стає причиною перегріву саме цієї ділянки голови. Для усунення цього потрібно іноді повертати голову дитини в сторони.

Новонароджені діти і не досягли однорічного віку мають велику кількість складок на тілі (особливо якщо вони ще й пухкі), тому організм перегрівається, і ці ділянки пітніють. Для усунення даного симптому рекомендується використовувати крем, рослинна оліяабо дитячу присипку.

Дошкільнята та школярі молодших класів найчастіше сильно пітніють через рухову активність, організм таким чином намагається уникнути перегріву. Тому це потрібно враховувати і не одягати на дитину багато одягу, якщо вона гратиме в рухливі ігри, стрибати або бігати, адже при цьому вона справді спітніє.

Сильне потовиділення може спостерігатися під час нічного сну. Пояснюється це тим, що організм дитини реагує на напруження нервового характеру, які вона пережила протягом дня.

Виділяється багато поту найчастіше на таких ділянках тіла, як:

• спина;
• верхні кінцівки;
• голова.

З'являється гіпергідроз досить часто і в підлітковому віці, пояснюється це статевим дозріванням дитини і тим, що організм перебудовує свою роботу. Пітливість у такому разі локальна, тобто проявляється вона лише на деяких ділянках тіла, найчастіше це:

• пахвові западини;
• верхні кінцівки;
• ступні.

Для того, щоб якось зменшити інтенсивність виділення поту в людини, необхідно якнайчастіше мити ділянки тіла, які відрізняються виділенням надмірної кількості поту із застосуванням мила. Найкращим варіантом вважається проведення ванн, приготованих на основі відварів з лікарських трав. Багато людей, які застосовували подібні рекомендації на практиці, кажуть, що «я так суттєво полегшив свій стан».

Причини надмірного виділення поту у чоловіків

Найчастіше у чоловіків потіють долоні поверхні кистей, пахви, спина, ноги та пах. При цьому піт має дуже різкий запах. Трапляються випадки, коли гіпергідроз турбує представників сильної половини людства в нічний час під час сну. Вони часто запитують себе, «чому я сильно потію, і на що саме таким чином реагує організм?».

Вироблення надмірної кількості поту у чоловіків спостерігається в результаті:

• надмірно інтенсивного навантаження фізичного характеру;
• зловживання гострих, солоних та гарячих страв;
• вживання надмірної кількості спиртовмісних напоїв;
• навантажень нервового характеру.

Якщо ж з'явилася надмірна пітливість і вона не пов'язана з перерахованими факторами, необхідно виключити наявність в організмі таких патологічних станів і процесів, як:

• запалення передміхурової залози;
• хвороби органів сечостатевої системи;
• онкологічні захворювання;
• застуда;
• захворювання інфекційного та грибкового генезу;
• порушення функціонування органів серцево-судинної системи;
• хвороби органів дихання;
• порушення функціонування органів шлунково-кишкового тракту.

Чинники, які призводять до надмірного продукування поту у жінок

Насамперед необхідно акцентувати увагу на те, що причини пітливості у жінок такі ж, як і у чоловіків, проте додатково необхідно виділити ще кілька причин, які можуть призводити до появи цього неприємного симптому, а саме:

1. Період статевого дозрівання (спостерігається у віці від 10 до 18 років), характеризується розбудовою органів статевої сфери дівчинки на дорослі, які готові до виконання функції продовження роду. Надмірне виділення поту у цій ситуації спостерігається під час сну.
2. Місячні. Жінок турбує надмірне виділення поту в області нижніх кінцівок, пахвових западин, долонних поверхонь рук, голови та інтимних органів. При цьому не повинно з'являтися занепокоєння, для полегшення стану рекомендується якнайчастіше приймати душ.
3. Клімактеричний період. Спостерігається надмірна пітливість в області пахв, особи, ступнів та долонь. Для полегшення стану рекомендується приймати ліки, що призначають у цей період, а також народні рецепти.
4. Порушення обмінних процесів. Даний патологічний стан супроводжується не лише надмірним виробництвом поту, але й збільшенням чи зменшенням маси тіла.

Заходи для боротьби з гіпергідрозом

При діагностуванні надмірно інтенсивного виділення поту використовують різні методи боротьби з цим патологічним станом, а саме:

1. Хірургічні методи лікування. Вважаються варіантом вибору у разі надмірного виділення поту, пов'язаного зі спадковістю або хронічними хворобами. Відбувається видалення частини потових залоз або вплив на нервові імпульси, які відповідають за їх функціонування.
2. Звуження просвіту канальців, відповідальних виділення поту.
3. Медикаментозне лікування. Метою його проведення є усунення хвороби, що спричинила формування гіпергідрозу.
4. Лікування рецептами із народних джерел. Воно дозволяє усунути неприємний запах поту та надмірну кількість вологи на проблемних ділянках тіла.

Усунення пітливості голови

У переважній більшості випадків голова у чоловіків та жінок потіє у нічний час доби. Усунути цей неприємний симптом шляхом проведення заходів, які зменшують приплив крові або призводять до атрофії нервових рецепторів, не рекомендується, адже ці дії залишать негативний вплив на стан волосся.

Якщо людина потіє подібним чином, то виходом із цієї не зовсім простої ситуації буде застосування масок або проведення ополіскування з такими речовинами, як:

• басма;
• глина;
• морська сіль;
• міцне заварювання чаю.

Проведення процедур має здійснюватись перед відходом до сну, пояснюється це тим, що саме під час сну відбуватиметься максимальне всмоктування лікарських речовин.

Позитивний ефект спостерігається при застосуванні потіючими людьми відвару ромашки та чистотілу для проведення ополіскування. Для приготування потрібно 3 ст. л. трави залити 500 мл окропу та залишити на одну годину.

Лікування гіпергідрозу рецептами з народних джерел

Слід зазначити, що проблему надмірної пітливості вирішити не так складно. Якщо сильно потієш, то вид рецепту необхідно підібрати в залежності від локалізації ділянки з надмірним виробленням поту. Чудовий ефект, якщо потіє все тіло, спостерігається при проведенні загальних лікувальних ванн, їхня тривалість не повинна бути меншою за 30 хвилин. Крім усунення надмірної пітливості, спітніла людина спостерігатиме очищення шкірного покриву та відновлення її пружності. Готувати такі ванни потрібно з відвару кори дуба або настою шавлії.

Якщо людина потіє дуже сильно, його рекомендується обтирати (хоча б двічі на добу) охолодженим чаєм або молоком. При цьому забороняється витиратися, необхідно, щоб рідина висохла самостійно.

Кращий засіб від гіпергідрозу стоп – це картопляний крохмаль, або його поєднання з тальком. Ще кращий ефект спостерігається, якщо до цієї суміші додати саліцилову кислоту. Ще одним засобом, який використовують для усунення цього патологічного симптому, є порошок кори дуба. Вибраний інгредієнт необхідно насипати у шкарпетки, міняючи щодня.

Якщо людину непокоїть надмірне виділення поту в області обличчя, то в такому випадку рекомендують вмиватися розчином, приготованим таким чином: до 250 мл кип'яченої води додати 1 ч. л. солі.

Якщо часта пітливість призвела до появи попрілостей у людини, то в такому випадку добре допомагатиме настойка алтею, нею потрібно змащувати уражені ділянки шкірного покриву або робити примочки. Для цього потрібно змочити марлю в настої і прикласти до необхідної ділянки тіла на 30 хвилин, після чого на оброблену ділянку рекомендується нанести присипку.

Ось тепер ви і володієте інформацією про те, чому може сильно потіти людина. Підбивши підсумок, необхідно зазначити, що пітливість не є небезпечним станом (чого в деяких ситуаціях не скажеш про причини її появи), її можна з успіхом позбутися, якщо не народними рецептами, то за допомогою медикаментозних засобів Однак перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Що таке підвищене потовиділення, форми (первинний, вторинний) та ступеня гіпергідрозу, методи лікування, рекомендації лікаря.

Лікування гіпергідрозу народними засобами: кора дуба, сода, оцет, марганцівка, дієта

Сайт надає довідкову інформаціювиключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом спеціаліста. Усі препарати мають протипоказання. Консультація спеціаліста обов'язкова!

Сильне потовиділення (надлишкова пітливість) називається гіпергідрозом і є стан, при якому в людини виділяється велика кількість поту на різних ділянках тіла в ситуаціях, в яких в нормі вироблення поту відсутня або його небагато. Сильне потовиділення може спостерігатися на всьому тілі або лише на деяких ділянках (пахви, стопи, долоні, обличчя, голова, шия тощо). Якщо посилене потовиділення спостерігається на всьому тілі, таке явище називається генералізованим гіпергідрозом. Якщо надмірна пітливість стосується окремих ділянок тіла, то це локалізований (локальний) гіпергідроз.

Лікування гіпергідрозу незалежно від його локалізації (генералізований чи локалізований) та механізму розвитку (первинний чи вторинний) проводиться однаковими методами та препаратами, дія яких спрямована на зниження інтенсивності роботи потових залоз.

Сильне потовиділення – сутність патології та механізм розвитку

У нормі у людини постійно виділяється невелика кількість поту, яка не викликає будь-якого дискомфорту. При високій температурі навколишнього середовища (наприклад, спека, баня, сауна і т.д.), при фізичних навантаженнях, при прийомі гарячої їжі або пиття, а також у деяких інших ситуаціях (наприклад, стрес, гостра їжа тощо) потовиділення може посилюватися і стає помітним для самої людини та оточуючих. Однак у даних випадках посилення потовиділення є нормальною реакцією організму, спрямованої на охолодження організму та недопущення перегріву.

Під сильним потовиділенням розуміють посилене вироблення поту тих ситуаціях, котрим у нормі це нехарактерно. Наприклад, якщо людина потіє у спокої або при незначному хвилюванні, то йдеться саме про посилене потовиділення.

Факторами, що провокують сильне потовиділення, можуть бути будь-які фізичні, психічні або фізіологічні явища. Проте головною відмінністю сильного потовиділення від нормального є початок рясні виділення поту в ситуаціях, в яких зазвичай цього не відбувається.

Загальним механізмом розвитку будь-якого різновиду гіпергідрозу незалежно від природи та сили причинного фактора є надмірна активність симпатичної нервової системи, яка активує роботу потових залоз. Тобто по нервових волокнах симпатичного відділу периферичної нервової системи передається сигнал до потових залоз, які в результаті такого впливу активуються і починають працювати в посиленому режимі. Звичайно, якщо симпатична нервова система працює дуже активно, то і її вплив на потові залози також більше нормального, що і призводить до посиленого вироблення ними поту.

Проте підвищена активність симпатичної нервової системи – це лише механізм гіпергідрозу. А ось точні причини підвищення активності симпатичної нервової системи невідомі. Адже надмірна пітливість може розвиватися і на тлі повного здоров'я, і ​​при деяких захворюваннях, і при емоційних переживаннях, і при прийомі низки лікарських препаратів, і при ще цілій низці дуже цікавих факторів, які, на перший погляд, не мають жодного відношення до симпатичної нервової системи. Проте вчені та лікарі змогли точно встановити тільки те, що при підвищеній пітливості провокуючі фактори призводять до одного – активації симпатичної нервової системи, яка, у свою чергу, посилює роботу потових залоз.

Оскільки дисбаланс активності симпатичної та парасимпатичної нервових систем характерний для вегето-судинної дистонії, то сильне потовиділення дуже часто зустрічається при цьому розладі. Однак у багатьох людей, які страждають посиленим потовиділенням, немає вегето-судинної дистонії, тому розглядати цю патологію як найчастішу і ймовірну причину пітливості не можна.

Якщо сильна пітливість розвивається у людини на тлі будь-яких захворювань, то її механізм розвитку такий самий – тобто надмірна активність симпатичної нервової системи. На жаль, точний механізм впливу соматичних, ендокринологічних та психологічних розладів на симпатичну нервову систему невідомий, унаслідок чого не встановлено і так звану "пускову" точку пітливості. Оскільки вчені та лікарі не знають, як саме запускається процес активної роботи симпатичної нервової системи, то й відрегулювати центри головного мозку, що управляють нервовими волокнами, що передають сигнали до потових залоз, нині неможливо. Тому для лікування надмірної пітливості можна використовувати тільки симптоматичні засоби, що зменшують вироблення поту залозами.

Класифікація та коротка характеристика різних видів сильного потовиділення

Залежно від наявності або відсутності сприятливих факторів надмірна пітливість поділяється на два різновиди:
1. Первинний гіпергідроз (ідіопатичний).
2. Вторинний гіпергідроз (пов'язаний із захворюваннями, прийомом ліків та емоційною гіперреактивністю).

Первинний або ідіопатичний гіпергідроз

Первинний, або ідіопатичний гіпергідроз є фізіологічною особливістю організму людини і розвивається з невідомих причин. Тобто первинна надмірна пітливість розвивається на тлі повного здоров'я без будь-яких видимих ​​причин і не є ознакою будь-якого розладу або захворювання. Як правило, ідіопатичний гіпергідроз буває спадковим, тобто передається від батьків до дітей. Подібною формою надмірної пітливості за міжнародними даними страждає від 0,6% до 1,5% людей. При первинному ідіопатичному гіпергідрозі, у людини, як правило, сильно пітніють лише окремі частини тіла, наприклад, ступні, долоні, пахви, шия і т.д. Надмірне потовиділення на всьому тілі при первинному гіпергідроз зустрічається вкрай рідко.

Вторинний гіпергідроз

Вторинний гіпергідроз розвивається і натомість будь-яких наявних захворювань, прийому деяких лікарських засобів і за різкої виразності емоційних реакцій. Тобто при вторинному гіпергідрозі завжди є видима причина, яку можна виявити. Вторинна надмірна пітливість характеризується тим, що в людини сильно потіє все тіло, а не окремі частини. Якщо людина підозрює у себе саме вторинну пітливість, то їй слід звернутися до лікаря для детального обстеження, яке дозволить виявити захворювання, яке стало причинним фактором сильного потовиділення.

Крім розподілу гіпергідрозу на первинний і вторинний, надмірна пітливість також класифікується на наступні три різновиди залежно від обсягу шкірного покриву, залученого до патологічного процесу:
1. Генералізований гіпергідроз;
2. Локалізований (локальний, місцевий) гіпергідроз;
3. Смаковий гіпергідроз.

Генералізований гіпергідроз

Генералізований гіпергідроз є варіант надлишкового потовиділення на всьому тілі, коли у людини потіють усі ділянки шкіри, у тому числі спина і груди. Подібний генералізований гіпергідроз практично завжди є вторинним та провокується різними захворюваннями чи прийомом лікарських препаратів. Крім того, даний тип пітливості розвивається у вагітних, у ранньому післяпологовому періоді, у другій половині менструального циклу, а також у період клімаксу. У жінок пітливість при зазначених станах обумовлена ​​особливостями гормонального фону з переважним впливом прогестерону, що стимулює роботу симпатичної нервової системи.

Локалізований гіпергідроз

Локалізований гіпергідроз є варіант, при якому в людини потіють лише окремі частини тіла, наприклад:

• Долоні;
• Стопи;
• Пахви;
• Область навколо губ;
• Особа;
• Спина;
• Шкіра зовнішніх статевих органів;
• Область ануса;
• Кінчик носа;
• Підборіддя;
• Волосиста частина голови.

При місцевому гіпергідрозі потіють лише якісь окремі частини тіла, а інші виробляють піт у нормальній кількості. Дана форма пітливості зазвичай буває ідіопатичною і найчастіше зумовлена ​​вегето-судинною дистонією. Надмірна пітливість кожної окремої частини тіла зазвичай називається спеціальним терміном, в якому перше слово утворено від латинської або грецької назви частини тіла з надмірним потовиділенням, а друге є "гіпергідрозом". Наприклад, надмірна пітливість долонь позначатиметься терміном "пальмарний гіпергідроз", стоп - "плантарний гіпергідроз", пахв - "аксілярний гіпергідроз", голови та шиї - "краніофаціальний гіпергідроз" і т.д.

Зазвичай піт не має будь-якого запаху, але при місцевому гіпергідрозі можливий розвиток бромідрозу (осмідрозу) або хромідрозу. Бромідрозє смердючим пітом, який зазвичай утворюється при недотриманні правил гігієни або при вживанні продуктів з різким запахом, наприклад, часнику, цибулі, тютюну і т.д. Якщо людина вживає продукти з різким запахом, то ароматичні речовини, що містяться в них, виділяючись з організму людини з потом, надають їй неприємного аромату. Бромидроз при недотриманні гігієни розвивається через те, що бактерії, що живуть на поверхні шкіри, починають активно розкладати білкові речовини, що виділяються з потом, внаслідок чого утворюються смердючі сполуки сірки, сірководню, аміаку і т.д. Крім того, смердючий піт при гіпергідрозі може бути у людей на тлі цукрового діабету, шкірних сифілідів (сифілітичні висипи) і пухирчатки, а також у жінок, які страждають на порушення менструального циклу.

Хромідрозє фарбування поту в різні кольори (оранжевий, чорний і т.д.). Подібне явище відбувається при попаданні в організм людини будь-яких отруйних речовин та хімічних сполук (головним чином, сполук кобальту, міді та заліза), а також за наявності істеричних нападів та системних захворювань.

Смаковий гіпергідроз

Смаковий гіпергідроз є надмірним потінням верхньої губи, шкіри навколо рота або кінчика носа після вживання гарячої, гострої або пряної їжі або напоїв. Крім того, смаковий гіпергідроз може розвиватися при синдромі Фрея (біль в області скроні та скронево-нижньощелепного суглоба, що поєднується з рясним потовиділенням в області скронь та вух).

Багато лікарів та вчених не виділяють смаковий гіпергідроз в окремий різновид надмірної пітливості, а включають його до складу місцевої (локалізованої) форми надмірного потовиділення.

Особливості місцевого гіпергідрозу деяких локалізацій

Розглянемо особливості підвищеного потовиділення деяких локалізацій, що найчастіше зустрічаються.

Сильне потовиділення під пахвами (аксілярний гіпергідроз)

Сильне потовиділення під пахвами зустрічається досить часто і, як правило, обумовлено сильними емоціями, страхом, гнівом чи хвилюванням. Будь-які захворювання рідко викликають пітливість пахвових западин, тому місцевий гіпергідроз даної локалізації практично завжди є ідіопатичним, тобто первинним.

Однак ізольовану вторинну підвищену пітливість пахвами можуть провокувати такі захворювання:

• фолікулярний муциноз;
• Блакитний невус;
• Пухлини кавернозної структури.

Лікування аксиллярного гіпергідрозу проводиться так само, як і будь-яких інших форм надмірної пітливості.

Сильне потовиділення голови

Сильне потовиділення голови називається краніальним гіпергідрозом і зустрічається досить часто, але рідше надмірної пітливості долонь, стоп і пахв. Подібна локальна надлишкова пітливість, як правило, буває ідіопатичною, однак у деяких випадках є вторинною та обумовлена ​​наступними захворюваннями та станами:

• Нейропатія при цукровому діабеті;
• Оперезуючий герпес обличчя та голови;
• Захворювання ЦНС;
• Пошкодження привушної слинної залози;
• Синдром Фрея;
• Муциноз шкіри;
• Гіпертрофічна остеоартропатія;
• Блакитний невус;
• Кавернозна пухлина;
• Симпатектомія.

Крім того, шкіра голови може сильно потіти після вживання гарячих, гострих та пряних напоїв або страв. Лікування та перебіг надмірної пітливості голови не відрізняється від такої інших локалізацій.

Сильне потовиділення ніг (потівливість стоп, плантарний гіпергідроз)

Сильне потовиділення ніг може бути як ідіопатичним, так і спровокованим різними захворюваннями або носінням неправильно підібраного взуття та шкарпеток. Так, у багатьох людей гіпергідроз стоп розвивається через носіння тісного взуття або взуття з гумовою підошвою, а також постійного використання капронових, еластичних колгот або шкарпеток.

Проблема надмірної пітливості ніг дуже актуальна, оскільки завдає вираженого дискомфорту людині. Адже при пітливості ног ноги практично завжди з'являється неприємний запах, шкарпетки постійно вологі, внаслідок чого ноги мерзнуть. Крім того, шкіра на ногах під впливом поту стає вологою, холодною, синюшною та легко ушкоджується, внаслідок чого людина постійно стикається з інфекційно-запальними захворюваннями.

Сильне потовиділення долонь (пальмарний гіпергідроз)

Сильне потовиділення долонь, як правило, буває ідіопатичним. Однак пітливість долонь може бути і вторинною, причому в цьому випадку вона, як правило, розвивається через емоційні переживання, такі, як хвилювання, переживання, страх, гнів і т.д. Пітливість долонь, спричинена будь-якими захворюваннями, зустрічається дуже рідко.

Сильне потовиділення особи

Сильне потовиділення особи може бути як ідіопатичним, так і вторинним. Причому у разі вторинного гіпергідрозу особи дана проблема, як правило, обумовлена ​​захворюваннями нервової та ендокринної систем, а також емоційними переживаннями. Також часто надмірна пітливість обличчя спостерігається при вживанні гарячих страв і напоїв.

Особливості надмірної пітливості у різних ситуаціях

Розглянемо особливості гіпергідрозу у різних ситуаціях та у певних станах.

Вночі сильне потовиділення (уві сні)

Посилене потовиділення в години нічного відпочинку може турбувати як чоловіків, так і жінок, причому причинні фактори такого стану абсолютно однакові для всіх людей незалежно від статі та віку.

Нічна пітливість може бути ідіопатичною або вторинною. Причому якщо така пітливість є вторинною, це свідчить про важке системне інфекційне чи онкологічне захворювання. Причинами вторинної нічної пітливості можуть бути такі захворювання:

• Системна грибкова інфекція (наприклад, аспергільоз, системний кандидоз тощо);
• Довготривалі хронічні інфекції будь-яких органів (наприклад, хронічний тонзиліт та ін.);

Якщо крім нічної пітливості у людини відзначається швидка стомлюваність, втрата маси тіла або часте підвищення температури тіла вище 37,5 o С, то гіпергідроз, безперечно, є вторинним і є ознакою тяжкого захворювання. У тому випадку, коли нічого з перерахованого крім пітливості ночами людини не турбує, гіпергідроз є ідіопатичним і не становить будь-якої небезпеки.

Слід сказати, що незважаючи на те, що нічна пітливість може бути симптомомважкого захворювання, в більшості випадків у людей, які страждають на цю проблему, немає жодних розладів здоров'я. Як правило, ідіопатична нічна пітливість обумовлена ​​напругою та занепокоєнням.

Якщо у людини є ідіопатична нічна пітливість, то для зменшення її виразності рекомендується дотримуватися наступних правил:

• Зробити ліжко максимально комфортним і спати на жорсткому матраці та подушці;
• Забезпечувати температуру повітря в приміщенні, де планується спати, не більше 20 – 22 o С;
• Якщо є така можливість, то на ніч рекомендується відчиняти вікно спальні;
• Схуднути, якщо є надмірна вага.

Сильне потовиділення при фізичному навантаженні

Під час фізичних навантажень посилене потовиділення вважається нормою, оскільки велика кількість тепла, що виробляється м'язами в період інтенсивної роботи, видаляється з організму людина шляхом випаровування поту з поверхні шкіри. Подібний механізм посиленого потіння під час фізичних навантажень та на спеці запобігає перегріву організму людини. Це означає, що повністю усунути пітливість за фізичних навантажень неможливо. Однак якщо ця проблема дуже непокоїть людину, то пітливість можна спробувати зменшити.

Для зменшення пітливості при фізичних вправахслід носити просторий, відкритий та легкий одяг, який не викликає додаткового нагріву шкіри. Крім того, місця найбільш вираженого потіння можна за 1 - 2 дні до фізичних навантажень, що плануються, обробляти спеціальним дезодорантом-антиперспірантом, що містить алюміній. Не слід обробляти дезодорантом великі ділянки тіла, оскільки це блокує вироблення поту і може спровокувати перегрів організму, що виявляється слабкістю та запамороченням.

Сильне потовиділення при хворобі

Посилену пітливість може провокувати досить широкий спектррізних захворювань. Причому сама пітливість, як така, не відіграє значної ролі в механізмах розвитку захворювань, а є просто тяжким і неприємним симптомом, що завдає людині серйозного дискомфорту. Оскільки пітливість при захворюваннях лікується точно так, як і ідіопатичний гіпергідроз, то на неї має сенс звертати увагу тільки в тих випадках, коли вона може свідчити про несприятливу течію патології та необхідність термінового звернення до лікаря.

Отже, слід обов'язково звертатися до лікаря, якщо пітливість поєднується з наступним симптомом:

• Сильне зменшення маси тіла без дотримання дієти, фізичних навантажень тощо;
• Послаблення чи посилення апетиту;
• Постійний кашель, що триває понад 21 день поспіль;
• Часті часті підвищення температури тіла вище 37,5 o С, що відбуваються протягом декількох тижнів поспіль;
• Болі в грудній клітці, що посилюються при кашлі, диханні та чханні;
• Плями на шкірному покриві;
• збільшення одного або декількох лімфатичних вузлів;
• Відчуття дискомфорту та болю в животі, що фіксуються досить часто;
• Приступ пітливості супроводжується серцебиттям та підвищенням кров'яного тиску.

Пітливість при різних захворюваннях може бути генералізованою або локалізованою, фіксуватися вночі, вранці, вдень або на тлі емоційних або фізичних навантажень. Іншими словами, властивості пітливості при будь-якому захворюванні можуть бути дуже варіабельними.

При захворюваннях щитовидної залози та інших органів внутрішньої секреції (ендокринних залоз) пітливість розвивається досить часто. Так, напади генералізованої надмірної пітливості можуть відзначатися при гіпертиреозі (Базедова хвороба, аденома щитовидної залози та ін), феохромоцитомі (пухлина надниркових залоз) та порушенні роботи гіпофіза. Проте за даних захворюваннях пітливість перестав бути головним симптомом, оскільки в людини є інші, набагато серйозніші порушення функціонування організму.

При гіпертонічній хворобі досить часто розвивається генералізована пітливість, оскільки під час нападу підвищення тиску посилюється активність симпатичної нервової системи.

Сильне потовиділення при клімаксі

Близько половини всіх жінок відчувають припливи спека і пітливість у період настання менопаузи, проте ці симптоми вважаються нормальними, оскільки розвиваються через гормональну перебудову, що відбувається в організмі. Коли менструації остаточно припиняться, і у жінки настане менопауза, припливи, пітливість та інші тяжкі симптоми, характерні для періоду згасання менструальної функції, пройдуть. Однак належність пітливості та припливів під час клімаксу до норми не означає, що жінки повинні терпіти ці тяжкі прояви переходу організму на інший етап функціонування.

Так, в даний час для підвищення якості життя та полегшення стану жінки існує широкий спектр лікарських препаратів, що купують такі прояви згасання менструальної функції, як пітливість та припливи. Щоб підібрати оптимальний засіб, рекомендується звернутися до лікаря-гінеколога, який може порадити препарати замісної гормонотерапії (ЗГТ) або гомеопатичні ліки (наприклад, Клімаксан, Ременс, Клімадинон, Ци-Клім та ін.).

Сильне потовиділення після пологів та при вагітності

У період вагітності та протягом 1 – 2 місяців після пологів в організмі жінки у великій кількості виробляється прогестерон. Прогестерон і естроген є основними статевими гормонами жіночого організму, які виробляються з певною циклічністю так, що в одні періоди переважну дію має один гормон, а в інші – другий.

Так, у період вагітності, якийсь час після пологів, а також у другій половині менструального циклу переважають ефекти прогестерону, оскільки його виробляється набагато більше, ніж естрогену. А прогестерон посилює роботу потових залоз та їхню чутливість до навколишньої температури, що, відповідно, призводить до підвищеної пітливості у жінок. Відповідно, посилення пітливості під час вагітності та деякий час після пологів є абсолютно нормальним явищем, якого не слід боятися.

Якщо пітливість завдає жінці дискомфорту, то для її зменшення протягом усього періоду вагітності можна використовувати дезодоранти-антиперспіранти, які безпечні для дитини і не впливають на її ріст та розвиток.

Нічна пітливість – чому ми потіємо вночі: клімакс (полегшення симптомів), туберкульоз (лікування, профілактика), лімфома (діагностика) – відео

Сильне потовиділення у жінки та у чоловіків

Причини, частота народження, різновиди та принципи терапії сильного потовиділення у чоловіків і жінок абсолютно однакові, тому недоцільно розглядати їх в окремих розділах. Єдиною відмінною рисою жіночої надмірної пітливості є те, що у представниць прекрасної статі на додаток до решти причин гіпергідрозу є ще одна - регулярне підвищення рівня прогестерону в другій половині кожного менструального циклу, під час вагітності, після пологів і в період клімаксу. Тому жінки можуть страждати від пітливості з тих же причин, що й чоловіки і додатково у певні періоди свого життя, в які в гормональному фоні превалюють впливу прогестерону.

Сильне потовиділення – причини

Вочевидь, що з ідіопатичного сильного потовиділення немає будь-яких явних і видимих ​​причин, і провокувати його можуть звичайні ситуації, такі, як їда, легке хвилювання тощо. А іноді напади пітливості можуть виникати і без жодного видимого фактору, що провокує.

Зовсім інакше справа з вторинним сильним потовиділенням, що завжди викликається будь-якою причиною, в якості якої виступає соматичне, ендокринне або інше захворювання.

Отже, причинами вторинного сильного потовиділення можуть бути такі захворювання та стани:
1. Ендокринні захворювання:

• Тиреотоксикоз (високий рівень гормонів щитовидної залози в крові) на фоні базедової хвороби, аденоми або інших захворювань щитовидної залози;
• Цукровий діабет;
• Гіпоглікемія (знижений рівень цукру в крові);
• Феохромоцитома;
• Карциноїдний синдром;
• Акромегалія;
• Дисфункція підшлункової залози (зменшення вироблення ферментів підшлункової залози).

2. Інфекційні захворювання:

• туберкульоз;
• Віч інфекція;
• Нейросифіліс;
• Системні грибкові інфекції (наприклад, аспергільоз, системний кандидоз тощо);
• Оперезуючий герпес.

3. Інфекційно-запальні захворювання різних органів:

• Ендокардити;
• Хронічний тонзиліт та ін.

4. Неврологічні захворювання:

• Діенцефальний синдром новонароджених;
• Діабетична, алкогольна чи інша нейропатія;
• Вегето-судинна дистонія;
• Сирингомієлія.

5. Онкологічні захворювання:

• Хвороба Ходжкіна;
• Неходжкінські лімфоми;
• Здавлення спинного мозку пухлиною або метастазами.

6. Генетичні захворювання:

• Синдром Райлі-Дея;

7. Психологічні причини:

• Страх;
• Біль;
• Гнів;
• Тривога;
• Стрес.

8. Інші:

• Гіпертонічна хвороба;
• Гіперплазія потових залоз;
• Кератодермії;
• Абстинентний синдром при алкоголізмі;
• Синдром відміни опію;
• Пошкодження привушних слинних залоз;
• Муциноз шкіри фолікулярний;
• Гіпертрофічна остеоартропатія;
• Блакитний невус;
• Кавернозна пухлина;
• Отруєння грибами;
• Отруєння фосфорорганічними речовинами (ФВП).

Крім того, сильне потовиділення може розвиватися на фоні прийому наступних лікарських препаратів як їх побічний ефект:

• Аспірин та засоби, що містять ацетилсаліцилову кислоту;
• Агоністи гонадотропін – релізинг гормону (Гонадорелін, Нафарелін, Бусерелін, Леупролід);
• Антидепресанти (найчастіше Бупропіон, Флуоксетін, Сертралін, Венлафаксін);
• Інсулін;
• Нестероїдні протизапальні препарати (найчастіше Парацетамол, Диклофенак, Ібупрофен);
• Опіоїдні анальгетики;
• Пилокарпін;
• Похідні сульфонілсечовини (Толбутамід, Гліквідон, Гліклазид, Глібенкламід, Гліпізид та ін);
• Промедол;
• Блювотні препарати (іпекакуана та ін.);
• Засоби для лікування мігрені (Суматриптам, Наратріптан, Різатріптан, Золмітріптан);
• Теофілін;
• Фізостигмін.

Надмірна пітливість у дитини – причини

Сильне потовиділення може зустрічатися у дітей різного віку, навіть у немовлят першого року життя. Слід пам'ятати, що надмірна пітливість у дитини старше 6 років за причинними факторами, різновидами та методами лікування повністю еквівалентна такої у дорослої людини, а ось у малюків молодше 6-річного віку гіпергідроз провокується зовсім іншими причинами.

Так, багато новонароджених дітей інтенсивно пітніють у процес годування, коли вони смокчуть груди або молоко з пляшечки. Діти перших 3 років життя дуже потіють уві сні, причому незалежно від того, коли вони сплять - вдень або вночі. Посилена пітливість супроводжує їх під час і нічного, і денного сну. Вчені та лікарі вважають пітливість дітей під час їжі та сну нормальним явищем, яке відображає здатність організму малюка видаляти надлишкове тепло назовні та не допускати перегрівання.

Пам'ятайте, що дитина пристосована природою для хорошої переносимості щодо низьких температур, а оптимальна для неї температура навколишнього середовища становить 18 - 22 o С. При цій температурі дитина може спокійно ходити в майці і не мерзнути, хоча практично будь-якому дорослому в тому ж одязі буде некомфортно . Враховуючи той факт, що батьки намагаються одягнути дітей тепло, орієнтуючись на власні відчуття, вони постійно наражають їх на небезпеку перегрівання. Дитина компенсує надто теплий одяг потінням. А коли вироблення тепла в організмі ще більше посилюється (сон та їжа), дитина починає інтенсивно потіти, щоб "скинути" надлишки.

Серед батьків поширена думка, що надмірна пітливість дитини перших 3 років життя є ознакою рахіту. Однак ця думка абсолютно не відповідає дійсності, оскільки жодного зв'язку між рахітом та пітливістю немає.

Крім зазначених фізіологічних причин підвищеної пітливості у дітей є ще ряд факторів, здатних викликати гіпергідроз у малюків. Дані фактори є захворювання внутрішніх органів, які завжди виявляються й іншими, більш помітними і важливими симптомами, за наявністю яких батьки можуть зрозуміти, що дитина захворіла.

Підвищена пітливість у дітей: причини, симптоми, лікування. Гіпергідроз при вагітності.

Сильне потовиділення – що робити (лікування)

При будь-якому різновиді сильного потовиділення застосовуються однакові методи лікування, спрямовані на зменшення вироблення поту та пригнічення активності залоз. Всі ці методи є симптоматичними, тобто не впливають на причину проблеми, а лише усувають тяжкий симптом – пітливість, тим самим підвищуючи якість життя людини. Якщо пітливість є вторинною, тобто спровокована будь-яким захворюванням, то крім застосування специфічних методів для зменшення потовиділення слід обов'язково лікувати безпосередню патологію, що стала причиною проблеми.

Отже, в даний час для лікування сильного потовиділення застосовуються такі методи:
1. Зовнішнє нанесення на шкіру антиперспірантів (дезодоранти, гелі, мазі, серветки), що зменшують вироблення поту;
2. Прийом внутрішньо таблеток, що зменшують вироблення поту;
3. Іонофорез;
4. Ін'єкції ботулотоксину (Ботоксу) в області з підвищеною пітливістю;
5. Хірургічні методи лікування пітливості:

• Кюретаж потових залоз в області посиленої пітливості (руйнування та видалення потових залоз через розріз на шкірі);
• симпатектомія (перерізання або утискання нерва, що йде до залоз в області надмірної пітливості);
• Лазерний ліполіз (руйнування потових залоз лазером).

Перелічені методи є весь арсенал способів зменшення надмірної пітливості. В даний час їх застосовують за певним алгоритмом, який передбачає використання спочатку найпростіших і найбезпечніших методик, а потім у разі відсутності необхідного та бажаного ефекту перехід до інших – більш складних способів терапії гіпергідрозу. Природно, що складніші методи терапії є і ефективнішими, але мають побічними ефектами.

Так, сучасний алгоритм застосування методів лікування гіпергідрозу наступний:
1. Зовнішнє застосування будь-якого антиперспіранту на ділянках шкіри з підвищеною пітливістю;
2. Іонофорез;
3. Ін'єкції ботулотоксину;
4. Прийом таблеток, що зменшують гіпергідроз;
5. Хірургічні методи видалення потових залоз.

Антиперспіранти є різні засоби, що наносяться на шкіру, такі, як дезодоранти, спреї, гелі, серветки і т.д. Дані засоби містять солі алюмінію, які буквально закупорюють потові залози, блокуючи вироблення поту і тим самим знижуючи потовиділення. Антиперспірантами, що містять алюміній, можна користуватися тривалий час, досягаючи оптимального рівня потовиділення. Раніше як антиперспіранти застосовувалися препарати, що містять формальдегід (Формідрон) або уротропін. Однак в даний час їх застосування обмежене через токсичність і відносно низьку ефективність порівняно із засобами з солями алюмінію.

При виборі антиперспіранта необхідно звернути увагу на концентрацію алюмінію, оскільки чим вона вища, тим сильніша активність засобу. Не варто вибирати засоби з максимальною концентрацією, оскільки це може спровокувати сильне подразнення шкіри. Рекомендується починати використовувати антиперспіранти з мінімальною концентрацією (6,5%, 10%, 12%) і лише за їх неефективності брати засіб з більш високим вмістом алюмінію. Зупинити остаточний вибір слід на засобі з мінімально можливою концентрацією, що ефективно купує пітливість.

Антиперспіранти наносять на шкіру на 6-10 годин, краще на ніч, після чого змивають. Наступне нанесення роблять через 1 – 3 дні, залежно від того, наскільки вистачає ефекту засобу у конкретної людини.

При неефективності антиперспірантів для зменшення пітливості виробляють процедуру іонофорезу, яка є різновидом електрофорезу. При іонофорезі за допомогою електричного поля відбувається проникнення лікарських препаратів та солей углиб шкірного покриву, які знижують активність потових залоз. Для зниження пітливості проводять сеанси іонофорезу із простою водою, ботулотоксином або глікопіролатом. Іонофорез дозволяє усунути пітливість у 80% випадків.

Якщо іонофорез виявився неефективним, то для усунення пітливості проводиться введення ботулотоксину в проблемні частини шкірного покриву. Дані ін'єкції усувають проблему пітливості у 80% випадків, а їхній ефект триває від півроку до півтора року.

Таблетки, що зменшують пітливість, приймають лише у випадках, коли антиперспіранти, іонофорез та ін'єкції ботулотоксину виявилися неефективними. До цих таблеток відносять засоби, що містять глікопіролат, оксибутинін та клонідин. Прийом даних таблеток пов'язаний з численними побічними ефектами (наприклад, утруднення сечовипускання, чутливість до світла, серцебиття, сухість у роті та ін.), тому до них вдаються дуже рідко. Як правило, люди приймають таблетки, що знижують пітливість перед важливими зустрічами або заходами, коли потрібно усунути проблему надійно, ефективно і на відносно короткий термін.

Нарешті, якщо консервативні методи усунення пітливості не допомагають, можна скористатися хірургічними способами лікування, які передбачають руйнування та видалення потових залоз або перерізання нервів, що йдуть до проблемної області шкіри.

Кюретаж є вишкрібанням маленькою ложечкою потових залоз прямо з проблемної ділянки шкіри. Операція проводиться під місцевим або загальним знеболюванням та забезпечує усунення пітливості у 70% випадків. В інших випадках потрібний повторний кюретаж для видалення ще деякої кількості залоз.

Лазерний ліполіз є руйнування потових залоз лазером. По суті, ця маніпуляція аналогічна кюретажу, але є більш щадною і безпечною, оскільки дозволяє мінімізувати травматизацію шкіри. На жаль, нині лазерний ліполіз зменшення потливості виробляється лише у окремих клініках.

Симпатектомія є перерізання або накладання затиску на нерв, що веде до потових залоз, розташованих на проблемній ділянці шкіри з сильною пітливістю. Операція нескладна та високоефективна. Однак, на жаль, іноді як ускладнення операції у людини виникає надмірна пітливість на сусідній ділянці шкіри.

Що таке підвищене потовиділення, форми (первинний, вторинний) та ступеня гіпергідрозу, методи лікування, рекомендації лікаря.

Дезодорант (засіб) при сильному потовиділенні

В даний час є такі дезодоранти-антиперспіранти з алюмінієм, що зменшують пітливість:

• Dry Dry (Драй Драй) – 20 та 30% концентрація алюмінію;
• Anhydrol Forte – 20% (можна купити лише у Європі);
• AHC30 –30% (можна купити через інтернет-магазини);