Spondylarthrosis l5 s1, ano ito? Ang terminong ito ay tumutukoy sa mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga joints na may pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso. Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa lumbosacral spine. Sa spondylarthrosis l5 s1 pagbabago ay sinusunod sa segment na matatagpuan sa pagitan ng 1st sacral at 5th lumbar vertebrae. Ang sakit ay hindi dapat balewalain, dahil maaari itong humantong sa pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa buto at malambot na mga tisyu. Ang spondyloarthrosis ay kadalasang matatagpuan sa mga matatanda, ngunit ang ilan sa mga anyo nito ay maaari ding mangyari sa mga kabataan.
Ang unang palatandaan ng sakit ay ang pananakit ng likod, na pinalala ng pisikal na pagsusumikap, pati na rin ang kahirapan sa paggalaw. Ang spondylarthrosis sa antas ng l4 s1 na mga segment ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng labis na pagkarga sa gulugod. Ang mga salik na nakakapukaw ay kinabibilangan ng labis na timbang, mga pinsala at pag-aalis ng vertebrae. Ang mga ito ay negatibong nakakaapekto sa kartilago at tissue ng buto. Ang mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan ay nabubuo na may mga metabolic disorder, kurbada ng gulugod, osteochondrosis. Ang pagkarga sa musculoskeletal system ay hindi pantay na ipinamamahagi. Ang spondylarthrosis sa antas ng th12 ay maaaring umunlad laban sa background ng flat feet. Sa pagkakaroon ng sakit na ito, ang gulugod ay nakakaranas din ng mas mataas na stress. Ang isa pang dahilan para sa pagsasanib ng buto ay itinuturing na isang paglabag sa postura, na karaniwan para sa mga taong napipilitang manatili sa isang hindi komportable na posisyon.
Sa mga kababaihan, ang spondylarthrosis ay matatagpuan nang mas madalas kaysa sa mga lalaki, kaya dapat maingat na subaybayan ng patas na kasarian ang kanilang kalusugan. Habang tumatanda ang katawan, tumataas ang panganib na magkaroon ng sakit na ito. Ang mahabang kurso ng spondylarthrosis ng lumbar spine ay nag-aambag sa pagnipis at unti-unting pagkasira ng kartilago. Ang presyon sa ibabaw ng buto ay tumataas, na nagtataguyod ng paglaki ng mga osteophytes.
Klinikal na larawan ng sakit
Ang pangunahing sintomas ng spondylarthrosis ay pananakit ng likod, na pinalala ng paggalaw at matagal na pananatili sa isang posisyon. Maaari silang magbigay sa mga binti, pigi at tuhod. Ito ang sintomas na ito na nagpapahiwatig ng pagkatalo ng rehiyon ng lumbar. Ang sensitivity ng mga paa't kamay ay karaniwang hindi bumababa, gayunpaman, ang mga mekanikal na sakit sa mga binti ay lumilitaw sa mahabang paglalakad. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagtaas ng paglaki ng buto ay pumipilit sa mga nerve endings. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring maiugnay sa limitadong kadaliang kumilos - ang mga ugat ay nagpapadala ng mga signal sa utak, na tumutugon dito sa kalamnan spasm. Ang mga pathological na pagbabago sa mga tisyu ng kartilago ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab. Ang mahabang kurso ng proseso ng pathological ay humahantong sa pagkasira ng mga collagen fibers.
Kung lumilitaw ang hindi bababa sa isa sa mga palatandaan ng spondylarthrosis l4 s1, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang pagsusuri sa pasyente ay nagsisimula sa isang x-ray, CT o MRI. Ang isa sa mga diagnostic na palatandaan ng sakit ay ang pagpapaliit ng magkasanib na espasyo na may sabay-sabay na compaction ng kartilago at mga tisyu ng buto. Ipinapakita rin ng larawan ang mga osteophytes - mga protrusions na nag-aambag sa pagsasanib ng vertebrae. Ang mga advanced na anyo ng spondylarthrosis ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga cyst o joint erosion. Inirerekomenda din namin na tingnan mo ang mga tip na ito ng doktor:
Mga paraan upang gamutin ang sakit
Ang lumbar spondyloarthrosis ay ginagamot sa pamamagitan ng ilang mga pamamaraan. Kadalasan, ang masahe ay inireseta kasabay ng therapy sa droga. Bukod pa rito, maaaring isagawa ang mga session ng acupuncture, therapeutic exercises, swimming at physiotherapy. Ang pagkarga sa gulugod ay dapat na limitado, lalo na para sa mga matatanda. Isa sa pinaka makabagong paraan paggamot ng spondylarthrosis - traksyon ng gulugod. Ang pamamaraan na ito ay kadalasang ginagamit sa mga huling yugto ng sakit. Ang compressed cartilage at nerve endings ay inilabas, at ang sakit ay humupa.
Pinipigilan ng mga Chondroprotectors ang pag-unlad ng mga degenerative na pagbabago sa mga kasukasuan, nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga nawasak na tisyu. Ang therapeutic effect ng mga gamot na ito ay dahil sa normalisasyon ng mga proseso ng produksyon ng collagen. Upang maalis ang mga palatandaan ng pamamaga, ginagamit ang mga NSAID - Meloxicam, Diclofenac. Sa bahay, maaari mong gamitin ang anesthetic gels at ointments. Ang pag-iwas sa spondyloarthrosis ay binubuo sa regular na pagganap ng mga espesyal na ehersisyo, Wastong Nutrisyon at tumakbo malusog na Pamumuhay buhay.
Ano ang spinal spondylosis? Ito ay isang patolohiya kung saan binabago ng vertebrae ang kanilang hugis at deform, na nagpapaliit sa spinal canal. Nagbabago ang hugis ng vertebrae dahil sa mga paglaki ng tissue ng buto, na mukhang mga spike at protrusions. Ang ganitong mga hitsura ay maaaring magbigay negatibong epekto sa longitudinal ligament ng spinal column. Kadalasan ang deformed vertebrae ay nagsasama-sama, na nagiging sanhi ng pagpapaliit ng spinal column, at maaaring kurutin ang mga nerve endings.
Kapag tinanong kung ano ang spondylosis, ang mga doktor ay sumagot nang maikli - isang proteksiyon na reaksyon sa pagkasira ng mga intervertebral disc ng pasyente.
Kapag ang mga proseso ay matatagpuan sa mga gilid ng vertebra, ang pasyente ay hindi ganap na makagalaw, ang mga osteophytes ay negatibong nakakaapekto sa kadaliang mapakilos ng isang tao. Sa pag-unlad ng sakit, lumilitaw ang mga masakit na sakit, posible ang pag-pinching ng mga nerve endings. Spondylosis - ano ito at kung ano ang nasa panganib ng mga tao, kung paano ito gagamutin? Ang spondylosis ay madalas na nangyayari sa mga matatandang tao o sa mga manggagawa na hindi gumagalaw nang mahabang panahon sa computer, at ang pinakakaraniwang lugar para sa lokalisasyon nito ay ang leeg.
Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit ay itinuturing na osteochondrosis, na nangyayari dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad, sa mga malalang sakit, at sa mga problema sa metabolismo. Ang mga pagpapakita nito ay maaaring ang resulta labis na timbang tao, hypertension o diabetes. Ano ang nagbabanta sa osteochondrosis? Sa sakit na ito, ang mga disc sa pagitan ng vertebrae ay nagiging mas marupok, hindi gaanong nababanat, at ang dami ng kahalumigmigan sa kanila ay bumababa. Ang taas ng mga disk ay nagbabago din, at ang mga disk mismo ay nagsisimulang lumipat, ang presyon sa lugar ng pag-aalis ay tumataas. Nagsisimula ang lugar na ito nagpapasiklab na proseso kung saan lumakapal ang tissue ng buto. Sa nasira na lugar, ang mga asing-gamot ay idineposito, at ang pag-unlad ng spondylosis ay nagsisimula.
Ang susunod na dahilan para sa pag-unlad ng sakit sa gulugod ay scoliosis. Sa ganitong uri ng curvature, ang mga paglaki ng buto ay naisalokal kapwa sa anterolateral at sa posterior na mga seksyon ng vertebra. Mayroong sakit sa gulugod (spondylosis) at pagkatapos ng mga pinsala na may luha ng anterior longitudinal ligament. Nabubuo ang mga paglaki ng buto sa lugar na ito. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang mga pinsala sa gulugod ay ang pangunahing sanhi ng sakit. Tinutukoy nila ang mga pinsala hindi lamang mga bali, kundi pati na rin ang mga menor de edad na pinsala (microtrauma, vibration, atbp.).
Mga sintomas
Sa isang sakit, ang pasyente ay nakakaramdam ng masakit na sakit sa isang partikular na bahagi ng gulugod dahil sa pangangati at pagkurot ng mga ugat at ligament. Ang isang tao ay nagreklamo ng bigat at tono ng kalamnan. Ang pamumura ng gulugod ay bumababa, dahil ang mga bends ng spinal column ay tumuwid sa pasyente.
Mga palatandaan ng spondylosis ng gulugod: ang isang tao ay nakakaramdam ng paghihigpit sa apektadong gulugod, at ang sakit ay unti-unting tumataas sa araw at patuloy na nakakagambala sa pasyente sa gabi. Ang sakit ay naroroon hindi lamang kapag naglalakad o gumagalaw ang katawan, kundi pati na rin sa pagpapahinga. Mahirap para sa isang tao na mag-pose kung saan hindi siya maaabala ng sakit. Sa paunang yugto ng sakit, hindi ito maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa, ngunit nakakaapekto ito sa kadaliang kumilos ng gulugod mismo.
Spondylosis sa cervical region karaniwan sa mga taong may "sedentary work" at mga manggagawang nakikibahagi sa mental na gawain. Bilang karagdagan sa sakit, ang spondylosis ay nagdadala ng mga sintomas tulad ng mga problema sa presyon ng dugo at pagkahilo. Kadalasan, ang mga pasyente na dumaranas ng sakit na ito ay nagrereklamo ng umuusbong na ingay sa tainga at pagbaba ng paningin.
Sa mga pagpapakita ng sakit sa rehiyon ng dibdib binibigyang pansin ng mga tao ang sakit sa sternum (na may pinsala sa mga nauunang sanga ng spinal nerve) o sa dibdib, na naisalokal sa isang gilid. Kapag sinusuri gamit ang iyong mga daliri, maaari mong maramdaman ang mga inflamed area.
Kapag ang spinal disease spondylosis ay nakakaapekto sa lumbar region, ang pangangati ng mga ugat ng nerve ay nagsisimula nang walang pinching. Ang pasyente na ito ay nagrereklamo ng bahagyang pagkawala ng pandamdam sa mga paa, kakulangan sa ginhawa sa gluteal at mga kalamnan sa binti. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari kapag nakatayo o gumagalaw nang mahabang panahon. Ngunit ito ay katangian ng spondylosis na ang mga sintomas ay nawawala kapag ang pasyente ay sumandal pasulong o kulot. Sa "intermittent claudication" ang mga sintomas ay hindi nawawala.
Ang spondylosis ay isang talamak, progresibong sakit ng gulugod, kaya hindi dapat maantala ang paggamot ng spondylosis. Unti-unti itong umuunlad at dumaan sa 3 yugto ng pag-unlad:
- Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga medium-sized na proseso na hindi umaabot sa kabila ng vertebral body. Ang mga sintomas ng sakit ay halos wala.
- Second degree spondylosis. Ano ito? lumalaki, ang pasyente ay may paghihigpit sa paggalaw, nagsisimula ang panaka-nakang pananakit. Ang sakit ay pinalala ng malakas na pisikal na pagsusumikap sa gulugod o sa pamamagitan ng pagkakalantad sa mga draft at sipon.
- Kasama sa ikatlong antas ng sakit ang pagsasanib ng vertebrae sa bawat isa, na nagbabanta sa kumpletong kawalang-kilos ng gulugod. Ang pasyente ay naghihirap mula sa matinding sakit, nadagdagan ang tono ng kalamnan. Ang mga kalamnan ay may mataas na nilalaman ng lactic acid. Sa karagdagang pag-unlad, ang metabolismo ay nabalisa, na nagpapalubha ng sakit.
Bilang isang patakaran, ang spondylosis ay nakakaapekto sa 1-2-3 vertebrae, na nangyayari sa leeg o mas mababang likod, mas madalas na nagpapakita ng sarili sa thoracic spine.
Mga diagnostic
Imposibleng matukoy kung ang isang pasyente ay may ganitong sakit o hindi batay sa mga sintomas lamang, at ang pagkuha ng mga pagsusuri ay hindi sapat. Inirerekomenda na masuri ang sakit gamit ang isang X-ray na ginawa sa 3 projection. Kaya maaari mong malinaw na makita ang presensya o kawalan ng mga osteophytes, ang laki ng mga paglaki ng buto, ang kanilang lokasyon, at subaybayan ang kurso ng sakit. Ang computed tomography ay itinalaga sa pasyente sa isang indibidwal na batayan.
Hindi ang pinaka-badyet na opsyon para sa pananaliksik, ngunit ang pinaka-maaasahan at epektibo ay MRI. Nagbibigay-daan ito sa iyo na makita ang may sakit na gulugod at sukatin ang laki ng mga osteophyte hanggang millimeters. Ang tomography na ginawa sa isang computer ay mas nagbibigay kaalaman para sa doktor kaysa sa X-ray, ngunit hindi gaanong epektibo kaysa sa MRI.
Paggamot
Ang mga doktor ay hindi nakakahanap ng mga paraan ng paggamot sa isang pasyente na nakakatulong upang ganap na mapagtagumpayan ang spondylosis, dahil ang proseso ng sakit ay degenerative. Ang paggamot ay naglalayong alisin ang sakit, pagpapabuti ng daloy ng dugo, pag-alis ng pamamaga, at pagbagal ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa mga tisyu ng apektadong gulugod.
Ano ang gagawin kung ang pasyente ay may spondylosis, anong paggamot ang irereseta? Gumagamit ang doktor ng mga anti-inflammatory na gamot, isang kurso ng physiotherapy, paggamot sa acupuncture na may mga remedyo ng katutubong, pisikal na aktibidad, atbp.
Mga pamamaraang medikal
Ang mga gamot na inireseta ng isang doktor ay nagpapaginhawa sa sakit at pamamaga, ngunit hindi ginagamot ang sanhi. Inireseta ng mga doktor ang movalis, ibuprofen, diclofenac, ketonal. Ang paminsan-minsang kurso ng masahe ay mahalaga din upang mapawi ang sakit at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Sa sakit, ang mga panahon ng exacerbation ay pinalitan talamak na sintomas. Kapag nangyari ang matinding pananakit, pinapayuhan ang mga pasyente na uminom ng baralgin, kerotol, at blockade na may novocaine. Ang mga iniksyon sa pasyente ay isinasagawa sa loob ng ilang araw. Ang oras na ito ay sapat na upang mapawi ang mga spasms, ngunit sa katagalan, kailangan mong magsagawa ng pang-araw-araw na pagsasanay. therapeutic gymnastics at panoorin ang iyong postura.
Physiotherapy
Kapag tinanong kung paano gamutin ang spondylosis, ang mga doktor ay nagkakaisa na sumagot - upang gawin ang ehersisyo therapy. Ang ganitong mga ehersisyo ay nakakatulong upang mapawi ang mga relapses ng mga sakit, buhayin ang aktibidad ng kalamnan at mapanatili ang kanilang pag-andar. Ang mga ehersisyo sa physical therapy ay nakakatulong na mapanatili ang kadaliang mapakilos ng lahat ng bahagi ng gulugod. Ang pisikal na pag-load sa gulugod ay ginagawa sa isang nakahiga na posisyon o nakatayo sa lahat ng apat. Ang bahagi ng mga pagsasanay (tulad ng inireseta ng isang doktor) ay maaaring isagawa habang nakatayo, posible na magsuot ng isang espesyal na sumusuporta sa korset.
- Basahin din:
Mga katutubong remedyo
Kapag tinanong kung paano gamutin ang spondylosis, inirerekomenda ng mga doktor ang isang kumplikadong epekto ng ilang mga paraan ng paggamot. Ang isa sa mga pandagdag sa pangunahing paggamot ay ang mga katutubong remedyo, na kinabibilangan ng paggamit ng mga natural na sangkap. Pinapaginhawa nila ang mga exacerbations ng pasyente.
- Nakakatulong ang mga mistletoe shoots. Ang mga ointment at decoctions mula sa halaman ay nakakarelaks sa mga tense na kalamnan, pinapawi ang sakit, nagpapagaling ng mga sugat, nagpapalakas ng immune system.
- Ang isa pang lunas na ginagamit para sa paggamot ng American agave, na naglalaman ng mga steroid at bitamina C.
- Ang isang decoction ng mga ugat ng perehil ay nagpapagaan din ng sakit, at ang paggamit nito ay dapat na araw-araw.
- Ang tsaa mula sa mga ugat ng sunflower ay makakatulong sa pag-alis ng asin mula sa mga tisyu.
- Mga rekomendasyon tradisyunal na medisina- pagligo ng mainit at hirudotherapy. Ang laway ng mga linta at hirudin na iniksyon sa dugo ay may kumplikadong anti-inflammatory effect sa katawan. Salamat sa ito, ang kaligtasan sa sakit ng pasyente ay tumataas, at ang plasticity ng gulugod ay nagpapabuti.
Physiotherapy
Inireseta ng doktor ang isang kurso ng physiotherapy sa pasyente. Ito ay maaaring electrophoresis na may novocaine sa may sakit na lugar o pagkakalantad sa mga diadynamic na alon, ultrasound. Sa isang sparing mode, ginagamit ang acupuncture, massage ng apektadong gulugod, kurso manual therapy.
- Inirerekumenda namin ang pagbabasa:
Para sa mga layunin ng pag-iwas, inirerekomenda na subaybayan ang posisyon ng katawan sa panahon ng trabaho at pustura. Hindi kinakailangang ayusin ang gulugod sa isang pagkahilig sa mahabang panahon, upang maging sa mga static na postura. Kung imposibleng maiwasan ang matagal na pag-upo (halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang computer), ang pasyente ay dapat bumangon, maglakad, at mag-inat paminsan-minsan.
Operasyon
Ang ganitong paggamot ng spondylosis ay inireseta ng isang doktor kapag nagsimula ang sakit, nagsimula ang mga komplikasyon, at ang iba pang mga paraan ng paggamot ay hindi nagdudulot ng mga resulta. Ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa bahaging ito ng gulugod, ang mga osteophyte ay tinanggal gamit ang mga instrumento sa pag-opera, at ang mga gumagalaw na bahagi ng gulugod ay inilabas. Sa ilang mga kaso, inirerekomenda na palitan ang may sakit na vertebrae na may mga prostheses na gawa sa mga artipisyal na materyales.
Nutrisyon
Mahalaga para sa spondylosis na kumain ng tama. Kapag ang sakit ay hindi nangangailangan ng mahigpit na mga paghihigpit, ngunit sa pagpilit ng doktor, dapat sundin ang isang bilang ng mga rekomendasyon. Pabula tungkol sa spondylosis: ang pangunahing kadahilanan na nagiging sanhi ng sakit ay asin. Oo, ang asin ay dapat kainin ng mas kaunti, ngunit upang ang atherosclerosis ay hindi umunlad at ang presyon ay hindi tumaas.
Dati ay inakala na ang sakit ay sanhi ng labis na calcium, ngunit ngayon ang mga doktor ay dumating sa konklusyon na ang spondylosis ay isang kakulangan ng calcium, kaya ang pasyente ay pinapayuhan na kumain ng higit pa. mga produktong fermented milk, keso, gulay, mani. Inirerekomenda sa mga pasyente at isang malaking bilang ng mga prutas. Dapat tandaan ng pasyente na ang mga paglaki na lumitaw ay hindi mawawala, ang kanilang paglaki ay maaari lamang ihinto.
Ano ang nagpapalubha sa sakit?
Kung ang spondylosis ay hindi ginagamot o kapag ito ay pumasa sa talamak na yugto laban sa background ng sakit, ang mga hernia sa pagitan ng vertebrae ay nabuo, ang mga kalamnan sa likod ay maaaring pagkasayang, na humahantong sa real estate ng tao. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng paralisis, paresis ng gulugod. Ang pasyente ay hindi humahawak ng ihi at dumi.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit (kung ang pasyente ay nasa panganib), pagkatapos ay mula sa isang murang edad, inirerekomenda ng mga doktor ang pamumuno ng isang aktibong pamumuhay (pang-araw-araw na himnastiko, pagbisita sa isang palakasan o gym). Kung ang isang tao ay may "sedentary job" na may maliit na kadaliang kumilos, dapat kang magpainit sa araw ng trabaho, siguraduhin na ang iyong postura ay hindi lumala. Upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic, kailangan mong subaybayan ang diyeta upang matanggap ng katawan ang kinakailangang halaga ng mga bitamina at mineral.
| Ang iyong feedback sa artikulo |
MRI ng lumbosacral spine (Siemens Harmony, 1 Tesla)
Ang mga larawan ng Tn-S3 vertebrae ay nakuha; nagsagawa ng sagittal, frontal, axial projection (sa mga antas ng L3-S1 vertebrae) sa T1 at T2-VI; kapal ng hiwa 3-4 mm.
Sa isang serye ng mga nakuha na tomograms, ang lumbar lordosis ay pinakinis. Maliit na right-sided scoliosis na may tugatog sa antas ng L2 vertebra.
Ang taas ng mga vertebral na katawan ay hindi nabawasan.
Mga pagpapakita ng osteochondrosis na may hindi pantay at subchondral sclerosis ng mga endplates ng vertebral body, Schmorl's hernia sa lower endplate ng L5 vertebral body, subchondral degenerative na pagbabago sa L5-S1 vertebral body, marginal osteophytes (posterior-lateral L5-S1 3- 3.5 mm) ay tinutukoy.
Katamtamang pagpapakita ng spondylarthrosis na may articular facet hypertrophy, mga paunang pagbabago sa subchondral degenerative, maliit na marginal osteophytes L3-L5. Sa mga cavity ng m / n joints L4-L5, isang maliit na halaga ng likido.
Deforming spondylosis na may anterolateral beak-shaped osteophytes L5-S1.
Ang mga intervertebral disc ay dehydrated, ang taas ng mga disc ay katamtamang nabawasan.
Sa antas ng L4-L5 vertebrae - hindi pantay na cercular protrusion ng intervertebral disc 4 mm. Ang posterior longitudinal ligament ay fibrous na nabago sa mga katabing seksyon. Ang dural sac ay deformed kasama ang anterior semicircle. Mga ugat ng spinal nerves na may mga palatandaan ng katamtamang epekto ng volume. Ang intervertebral foramen ay medyo makitid.
Ang lapad ng spinal canal (anteroposterior size) sa antas ng L4-L5 ay 17 mm.
Sa antas ng L5-S1 vertebrae - laban sa background ng osteophytes at circular protrusion ng m / n disc na 3 mm, ang posterior central hernia ng m / n disc ay tinutukoy, sa isang malawak na batayan. Mga sukat 5 * 22 * 7 mm (anteroposterior, transverse, vertical). Ang posterior longitudinal ligament ay fibrous na nabago sa mga katabing seksyon. Ang dural sac ay minimally deformed kasama ang anterior contour. Mga ugat ng spinal nerves na may mga palatandaan ng maliit na epekto sa volume. Ang intervertebral foramina ay katamtamang makitid. Lapad ng spinal canal (sa antas ng disc herniation), laki ng anteroposterior - 15 mm.
Ang mga terminal na seksyon ng spinal cord (nagtatapos sa antas ng L1 vertebra) at mga elemento ng cauda equina sa mga pinag-aralan na antas nang walang nakikitang focal pathology.Konklusyon: Paglabag sa statics ng lumbosacral spine.
Degenerative-dystrophic na pagbabago (manipestasyon ng osteochondrosis, spondylarthrosis, deforming spondylosis L5-S1).
Circular protrusion ng m / n disc sa antas ng L4-L5 vertebrae.
Posterior central disc herniation, laban sa background ng osteophytes at circular protrusion ng disc, sa antas ng L5-S1 vertebrae.Narito ang konklusyon. Ako ay 37 taong gulang. Hindi ko masasabi na ang aking likod ay patuloy na sumasakit, ngunit mayroong (halos araw-araw) ang pananakit ng likod at binabawasan nito ang mga kalamnan sa likod. Isang buwan na ang nakalilipas, uminom ako ng kurso ng movalis, milgama at midokalm. Habang umiinom ng gamot, nawala ang sakit. 2 linggo pagkatapos ng pagtatapos ng kurso, nagpatuloy sila. Mga taong may karanasan, sabihin sa akin kung ano ang susunod na aasahan? Hindi pa ako matanda, gusto ko nang manganak ng bata. Paano gamutin?
Ang deforming spondylosis ng lumbar spine ay isang sakit ng musculoskeletal system, ang paggamot na dapat magsimula kaagad. Ang proseso ng degenerative na pagbabago ay nangyayari sa mga joints ng spinal column sa proporsyon sa pagtanda na nauugnay sa edad ng katawan. Ang lumbar spondylosis ay mas karaniwan sa medikal na kasanayan kaysa sa thoracic, dahil sa tumaas na pagkarga sa lugar na ito, na humahantong sa mabilis na pagkasira ng vertebrae.
Ayon sa ICD 10, ang sakit ay kabilang sa klase ng dorsopathy at nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabulok ng fibrous ring ng connecting apparatus ng spinal column at ang unti-unting pagtitiwalag ng mga mineral na calcium dito (ang mga formations ay tinatawag na osteophyte). Sa paglipas ng panahon, lumalaki sila nang labis na nababalot nila ang buong intervertebral disc. Ang prosesong ito ay maaaring maiugnay sa mga proteksiyon na reaksyon ng katawan, dahil sa ganitong paraan ang nasirang fibrous ring ng disc ay protektado.
Sa dakong huli, ang paglago ng mga formations ay nangyayari calcification ng nakapalibot na ligamentous apparatus at ang kasunod na ossification nito. Mayroong tatlong yugto ng pag-unlad ng sakit. Kasama sa una ang bahagyang paglaki ng mga mineral na calcium at ang kanilang ossification. Bukod dito, ang mga sintomas ay madalas na nakatago, ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa bihirang kakulangan sa ginhawa.
Ang pangunahing grupo ng panganib ay kinabibilangan ng mga pasyente na higit sa 50 taong gulang, ang sakit ay maaari ding mangyari sa mas bata na edad, ngunit sa kasong ito, kadalasan ito ay asymptomatic at makagambala sa pasyente na nasa katandaan na.
Kasama sa ikalawang antas ang panaka-nakang masakit na pananakit na mga sensasyon, ang mga osteophyte ay lumalaki sa mas malaking dami at may posibilidad na kumonekta upang isara ang napinsalang intervertebral disc. Kasama sa ikatlo ang kumpletong impeksiyon ng mga disc na may osteophytes sa anyo ng isang arko, isang pagtaas sa pag-igting ng kalamnan at pagkawala ng kakayahang lumipat.
Kabilang sa mga sanhi ng spondylosis ay ang mga sumusunod:
- kakulangan ng pisikal na aktibidad o kakulangan nito;
- predisposition ng kasarian (ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng mga degenerative na pagbabago sa spinal column);
- pagmamana (mga pasyente na ang mga kamag-anak ay nagdusa mula sa spondylarthrosis ng lumbar spine ay nasa panganib);
- ang pagkakaroon ng mga sakit sa oncological;
- mga pagpapapangit na nauugnay sa edad ng katawan (dahil sa pagtanda, ang trophic na nutrisyon ng mga tisyu ay nabalisa);
- nadagdagan ang pisikal na aktibidad, na humahantong sa pagnipis ng fibrous disc.
Diagnosis at mga pamamaraan ng paggamot
Upang maitaguyod ang diagnosis ng spondylosis, ang pasyente ay inaalok na sumailalim sa isang pamamaraan ng MRI, na makakatulong upang tumpak na matukoy ang taas at laki ng vertebrae, ang antas ng pagsusuot ng mga intervertebral disc, at subaybayan ang kondisyon ng musculoskeletal apparatus at nerbiyos. . Ang pasyente ay inaalok ng isang x-ray procedure, na isinasagawa sa tatlong projection: lateral, oblique at direct. Papayagan ka ng mga larawan na makita ang mga osteophyte at matukoy ang antas ng pag-unlad.
Dapat tandaan ng pasyente na ang isang sakit tulad ng spondylarthrosis ng lumbar spine, makabagong gamot hindi maaaring ganap na gumaling. Makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente at maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit ay lubos na totoo, hindi mo maaaring antalahin ito at dapat mong agad na simulan ang paggamot ayon sa eksaktong mga rekomendasyon ng doktor.
Ang paggamot sa lumbar spine ay pinagsasama ang paggamit ng mga gamot, physiotherapy (electrophoresis at magnetotherapy) at ang paggamit ng mga herbal na gamot na tumutulong sa pagpapakain ng mga tisyu at pagbutihin ang epekto ng buong kurso. Inirerekomenda ng mga doktor pampalibang himnastiko, katamtamang pisikal na aktibidad at masahe, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang pag-igting ng kalamnan at nakakatulong na palakasin ang mga ito.
Upang mabawasan ang antas ng paglaki ng mga osteophytes sa buong lugar ng intervertebral disc, ang pasyente ay inireseta ng mga pamamaraan na kinasasangkutan ng paggamit ng ultrasound.
Medikal na paggamot
Ang paggamot sa droga ng spondyloarthrosis ay inireseta para sa buong kurso, na naglalayong mapawi ang sakit sa rehiyon ng lumbar. Ang pasyente ay inireseta ng mga pangpawala ng sakit sa anyo ng mga iniksyon at mga tablet (posibleng pagsamahin ang mga ito sa mga iniksyon). Ang mga gamot ay hindi magkakaroon ng makabuluhang epekto sa paghinto sa pag-unlad ng proseso ng pathological, makakatulong lamang sila upang maibsan ang kagalingan ng pasyente at mapawi ang kanyang kakulangan sa ginhawa.
Kung nag-aalala ka tungkol sa matinding pananakit, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot para sa kanilang lunas: Ibuprofen, Diclofenac, Ketonal at iba pa. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, inireseta ng mga doktor ang mga paghahanda ng mga likas na bahagi ng tissue ng kartilago.
Kung wala sa mga pamamaraan ang nakapagpagaling ng deforming spondylosis at hindi makapagpapabuti sa kapakanan ng pasyente, mag-aalok ang espesyalista na magsagawa ng surgical procedure.
Di-tradisyonal at alternatibong paraan
Aplikasyon alternatibong gamot ay hindi isang garantiya ng isang 100% na lunas para sa sakit, gayunpaman, salamat dito, ang pasyente ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit at maiwasan ang isang bilang ng iba pang mga problema na kasama ng spondylosis. Halimbawa, hindi isang maliit na lugar ang inookupahan ng problema ng insomnia bilang resulta ng mga neuroses na nauugnay sa sakit.
- Etnoscience.
Paano ligtas na gamutin ang deforming spondylosis sa bahay? Subukan mo natural na mga recipe. Upang mapawi ang mga spasms, maaari kang gumamit ng tincture ng valerian at mint bago ang oras ng pagtulog. Ito ay may pagpapatahimik na epekto at tumutulong sa iyong makatulog nang mas mabilis. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa rehiyon ng lumbar, dapat ipahid sa pulbos ng mustasa maligamgam na tubig at, paglalapat sa isang piraso ng canvas, ilapat nang kaunti sa itaas ng sacrum. Ang isang mainit na compress ay hindi inirerekomenda na itago nang higit sa isang oras.
- Masahe.
Ang paggamit ng pamamaraang ito para sa musculoskeletal system ay may maraming pakinabang. Salamat sa masahe, ang suplay ng dugo ay pinabilis, na nagpapabuti sa nutrisyon ng mga tisyu at ang mood ng pasyente, habang pinapalakas ang muscular apparatus.
- himnastiko.
Ang isang mahalagang papel sa kurso ng paggamot ng spondylosis ay nilalaro ng pagpapatupad ng mga pagsasanay sa himnastiko ayon sa utos ng doktor. Mayroong maraming mga ehersisyo na nagpapalakas sa gulugod at nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente. Ang mga klase para sa mga sakit ng gulugod ay naglalayong sa isometric na pag-igting ng kalamnan, na hindi nagbabago sa haba ng kalamnan sa panahon ng pagpapatupad. Ang resulta ay nakamit hindi dahil sa dynamic na trabaho (ang pangkat na ito ng pisikal na edukasyon ay may kasamang iba't ibang mga liko at liko), ngunit dahil sa static na gawain ng mga grupo ng kalamnan sa likod (ang ehersisyo ng paghawak ng mga binti sa isang anggulo ng 90 degrees sa nakadapa na posisyon ). Ang tagal ng pag-load ay hindi dapat lumampas sa 3 segundo, ang bilang ng mga pag-uulit ay hindi dapat lumampas sa 20 beses.
- Physiotherapy.
Nakakatulong ito upang mapawi ang sakit, dagdagan ang amplitude kapag naglalakad, bawasan ang pamamaga at pag-igting ng kalamnan, mapabilis ang mga proseso ng pagbawi, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, at mapabuti ang kagalingan ng pasyente. Ang isang karaniwang uri ng physiotherapy ay electrophoresis, isang pamamaraan kung saan ang mga gamot ay iniksyon sa rehiyon ng lumbar gamit ang kasalukuyang. Ang novocaine ay ginagamit bilang isang gamot. Kilala rin ang paraan ng magnetotherapy, na gumagamit ng magnetic field. Ang pamamaraan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, pinapawi ang sakit at pinapakalma ang mga nanggagalit na lugar.
Kasama sa mga paraan ng pagwawasto ang spinal traction (traksyon) sa tulong ng ilang mga simulator. Ang therapeutic swimming ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto, kaya ang mga pamamaraang ito ay dapat isama ng doktor sa kurso ng therapy.
Ang pamamaraan ng laser therapy ay nagsasangkot ng paggamit ng mga laser frequency wave para sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa gulugod. Ang pamamaraan ay walang sakit, habang ang pasyente ay nakakaramdam ng init.
Operasyon
Kung sakaling ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ng paggamot ay hindi nagbigay ng anumang tulong sa pasyente, hindi nagpapabuti sa kanyang kondisyon at kagalingan, at ang bone osteophytes ay nag-compress sa mga ugat ng nerve, siya ay iaalok. interbensyon sa kirurhiko. Sa panahon ng operasyon, ang mga paglaki ng buto na naglalagay ng presyon sa mga dulo ng nerve ay tinanggal. Ang pamamaraan ng pag-opera ay pinaka-epektibong gumagana at nakakatulong upang mapupuksa ang mga sintomas sa loob ng mahabang panahon.
Ngayon, ang gamot ay nag-aalok ng minimally invasive surgical na pamamaraan, na kinabibilangan ng pag-install ng distractor (isang fixator na nagpapalawak ng puwang sa pagitan ng vertebrae at nagbibigay ng tamang anatomical na posisyon), pati na rin ang laminoplasty (pag-alis ng arcuate section ng intervertebral disc kasama nito. kapalit ng isang autologous implant).
Prognosis ng sakit
Ang spondyloarthrosis ng lumbar spine ay hindi maaaring ganap na gamutin ng modernong gamot, gayunpaman, ito ay lubos na posible na makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente at maiwasan ang proseso ng ossification ng mga intervertebral disc ng haligi mula sa pagsisimula. Para dito, mahigpit na inirerekomenda ng pasyente na tuparin ang lahat ng iniresetang reseta ng doktor sa isang napapanahong paraan. Sa dakong huli, magkakaroon ng pagpapabuti sa kondisyon at pagbabalik nito sa isang normal na pang-araw-araw na buhay sa mobile.
Ang pag-aayos ng vertebrae, o spondylosis, ay madalas na itinuturing na isang hiwalay na sakit ng gulugod, bagaman maaari itong tawaging isang lohikal na pagpapatuloy ng osteochondrosis, o sa halip, isang "proteksiyon" na reaksyon dito.
Hindi isang sakit, ngunit isang mekanismo ng kompensasyon.
Ang spondylosis ay isang lohikal na pagpapatuloy ng osteochondrosis
Ang kawalan ng timbang ng mga proseso ng metabolic sa loob ng mga intervertebral disc, na katangian ng osteochondrosis, ay unti-unting humahantong sa pagbaba sa kanilang taas at "paglabas" ng mga nilalaman sa labas ng vertebrae.
Sinusubukan ng katawan na mabayaran ang nawawalang taas ng "extruded" na shock absorber at pigilan ang kumpletong compression nito sa pamamagitan ng papalapit na vertebrae sa pamamagitan ng paglaki ng tissue ng buto mula sa panlabas na bahagi ng disk, kasama ang mga gilid ng vertebrae.
Lumalaki, ang tissue ng buto ay nakausli sa kabila ng mga gilid ng vertebrae, na nagiging isang karagdagang suporta para sa kanila. Sa paglipas ng panahon, ang mga naturang paglaki, na tinatawag na spondylophytes, ay kumukuha ng anyo ng mga spike at ayusin ang vertebrae, bahagyang nagbabayad para sa mga nawawalang pag-andar ng pagbagsak ng mga disc.
Overgrowth ng osteophytes sa spondylosis
Kadalasan, ang spondylosis ay nagkakamali na nauugnay sa iba pang mga katulad na pangalan para sa mga pathology ng musculoskeletal system.
Ang malapit na kaugnayan ng spondylosis na may mga degenerative na proseso sa gulugod ay nakikilala ito mula sa spondylitis, na isang nagpapaalab na sakit, pati na rin ang spondylolysis, ang kawalang-tatag ng mga segment ng motor ng gulugod, ang sanhi nito ay ang mababang pag-unlad ng articular na bahagi nito.
Ang spondylosis ay walang kinalaman sa spondylolisthesis, na mahalagang pag-aalis ng mga vertebral na katawan na may kaugnayan sa bawat isa.
Ano ang spondylosis deformans?
Ang pag-abot sa isang makabuluhang sukat, ang mga overgrown spondylophytes ay kumukuha ng anyo ng mga spike at bahagyang hinaharangan ang spinal canal, pinipiga ang mga ugat ng nerve. Kung ang lugar ng paglago ay malawak, ang apektadong bahagi ng gulugod ay maaaring hindi makagalaw dahil sa pagbuo ng "mga arko" ng tissue ng buto sa paligid ng naubos na disc at pagsasanib ng mga vertebral na katawan. Ang prosesong ito ay tinatawag na deforming spondylosis.
Bakit "lumalaki" ang vertebrae na may mga spike?
Taliwas sa umiiral na alamat, ang karamdamang ito ay hindi resulta ng isang karaniwang diagnosis ng katutubong tinatawag na "deposition ng asin".
Ang mga sanhi ng spondylosis ay isang paglabag sa trophism at metabolismo ng intervertebral cartilage, na nauugnay sa pagkakaroon ng mga pinsala o microtraumas ng gulugod, ang mga static na overload nito.
Ang maagang spondylosis ay kadalasang nauugnay sa labis na karga ng mga indibidwal na mga segment ng gulugod dahil sa mga depekto sa pustura. Ang sakit sa mga matatanda ay resulta ng "wear and tear" ng cartilage. Pinasisigla ang paglaki ng buto at pulikat ng kalamnan.
Vertebral deformity sa iba't ibang antas ng spondylosis
Mayroong tatlong antas ng spondylosis:
- Spondylosis 1 degree- ang mga umuusbong na spondylophytes ay hindi lalampas sa mga vertebral na katawan, at hindi nakakaabala sa pasyente na may sakit;
- Spondylosis 2 degrees medyo pinipigilan ang kadaliang mapakilos ng gulugod dahil sa ang katunayan na ang mga "spike" na lumalaki sa kalapit na vertebrae ay nagmamadali patungo sa isa't isa. Ang pasyente ay nagtatala ng panaka-nakang pananakit, pinalubha pagkatapos ng ehersisyo;
- Deforming spondylosis grade 3 hindi kumikilos ang apektadong lugar dahil sa pagbuo ng isang "tulay" ng mga paglaki ng buto sa pagitan ng katabing vertebrae.
Saan masakit?
Kahit na ang mga kakaibang ossified na "arches" ay bihirang magkaisa ng higit sa 2-3 vertebrae, gayunpaman, ang malawakang spondylosis ay nangyayari minsan, na nag-aayos ng higit sa dalawang seksyon ng gulugod.
Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng konsentrasyon ng spondylophytes sa mga sumusunod na seksyon at progresibong spondylosis:
- sa cervical- pananakit ng leeg, pagkahilo at pananakit ng ulo, "tumalon" sa presyon at visual disturbances;
- sa dibdib- pananakit sa gitna at ibabang bahagi ng gulugod, kung minsan ay lumalabas sa dibdib o nakapalibot dito, nagbibigay at hypochondrium o "tingling" ng puso;
- sa lumbar- "lumbago", na sinamahan ng pagkapilay at pakiramdam ng pamamanhid ng puwit, ibabang paa o hita.
Maaaring mangyari ang spondylosis sa iba't ibang bahagi ng gulugod
Habang ang sakit ay nakakakuha ng momentum, ang mga palatandaan ng deforming spondylosis ay lumalala.
Kaya, ang pangmatagalang pag-aayos ng lugar ng leeg, na nabayaran sa unang yugto ng sakit, sa hinaharap ay humahantong sa pagtuwid ng cervical lordosis at posibleng kurbada ng leeg sa gilid dahil sa patuloy na spastic contraction ng mga kalamnan ng seksyong ito .
Ang isang mataas na antas ng cervical spondylosis ay nagbabanta din sa isang microstroke na bubuo kapag ang vertebral artery, na responsable para sa suplay ng dugo sa utak, ay na-compress ng mga paglaki ng buto.
Ang ganitong sakit ng gulugod bilang spondylosis, na nakakaapekto sa thoracic region nito, ay hindi nagpapakita ng sarili hanggang sa maabot ang grade 3. Ang hitsura ng kanyang unang "mga kampanilya" ay tumutugma sa isang mataas na antas ng osteochondrosis at ang pagbuo intervertebral hernia sa thoracic region. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang pasyente ay patuloy na ginagamot para sa sakit, ang compression ng spondylophytes at isang hernia ng spinal cord kung minsan ay humahantong sa pag-unlad ng paresis o paralisis.
Ang lumbar spondylosis ay puno ng dehydration ng intervertebral disc na may kasunod na "cracking" at prolapse sa spinal canal.
Diagnosis ng spondylosis
Pagkatapos suriin ang mga reklamo at magsagawa ng palpation ng gulugod, ire-refer ng doktor ang pasyente para sa isang radiological na pagsusuri:
Magbasa nang higit pa tungkol sa mga pamamaraan ng diagnostic ng hardware
Ano ang inaalok ng opisyal na gamot?
Bagaman walang mahimalang tableta na may kakayahang baligtarin ang mapanirang proseso at mapupuksa ang mga spondylophytes, ang paggamot sa mga unang yugto ng spondylosis ay maaaring makabuluhang "maantala" ang pagsisimula ng mga talamak na panahon.
Mga gamot
Kasama sa diagnosis ng spondylosis konserbatibong paggamot, na, bilang nagpapakilala, sa maraming paraan ay katulad ng paggamot ng osteochondrosis. Ang pokus nito ay ang pag-alis ng sakit at ang pagbuo ng iyong sariling korset ng kalamnan.
Ang pag-alis ng talamak na kurso ng spondylosis, na sinamahan ng banayad na sakit, ay pinadali ng paggamit ng mga capsaicin ointment at paggamit ng mga maliliit na dosis ng tricyclic antidepressants.
Sa mga panahon ng panandaliang exacerbation, na nakakagambala sa karaniwang matamlay na kurso ng spondylosis, ang paggamot sa droga ay ipinahiwatig gamit ang mga anti-inflammatory at analgesic na gamot, bukod sa kung saan (Movalis, ibuprofen, diclofenac), na napatunayan ang kanilang sarili bilang mga gamot na maaaring mabilis na mapawi ang sakit. , pati na rin ang analgesics. Ang paggamit ng huli ay ipinapakita sa anyo ng mga iniksyon.
Ang analgesics ay pinakamahusay na ginagamit sa anyo ng mga iniksyon.
Ang ilang mga iniksyon na may novocaine, baralgin o ketorol, bilang panuntunan, ay sapat na upang ihinto ang pag-atake ng matinding sakit at ibalik ang kapasidad sa pagtatrabaho.
Ipinapakita rin ang mga muscle relaxant.
Ang isang banayad na masahe ay magpapaginhawa sa kalamnan ng kalamnan at mapabuti ang kagalingan ng pasyente
Ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa non-intensive manual therapy, na medyo magpapataas ng kadaliang mapakilos ng "fixed" na mga segment ng gulugod.
Ang hirudotherapy ay maaaring isang alternatibo sa pagharang sa droga para sa matinding pananakit at pamamaga.
Physiotherapy
Nananatili ang himnastiko na may spondylosis ang pinakamahusay na lunas pag-iwas sa pagbabalik sa dati.
Ngunit ang mga pagsisikap ay hindi dapat idirekta lamang sa lugar na "may sakit", dahil ang layunin ng himnastiko ay isang mas makatwirang pamamahagi ng pagkarga sa lahat ng bahagi ng gulugod at pagpapanatili ng kadaliang kumilos.
Ang mga paraan ng pagbuo ng iyong sariling kalamnan "corset" sa iba't ibang yugto ng spondylosis ay iba, at samakatuwid ito ay mas mahusay na magsagawa ng dosed na pisikal na aktibidad sa ilalim ng gabay ng isang magtuturo.
Ang mga pangunahing prinsipyo ng therapy sa ehersisyo para sa spondylosis ay ang mga ehersisyo ay dapat na "mag-load" hindi ang gulugod, ngunit ang mga kalamnan, kaya ang batayan ng complex ay lumalapit sa nakadapa na posisyon at nakatayo sa lahat ng apat.
Ang mga sapat na malakas na pasyente, kung saan ang sakit na sindrom ay bahagyang ipinahayag, ay maaaring magsagawa ng mga ehersisyo mula sa isang nakatayong posisyon, gayunpaman, ang kabuuang pagkarga sa gulugod ay dapat na mababa.
Halimbawa, maaaring makatulong ang mga sumusunod na pagsasanay:
Mga recipe ng tradisyonal na gamot
Ang sakit, na siyang pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga sakit ng musculoskeletal system, halos palaging umuurong bago ang kapangyarihan ng kalikasan.
Kapag ang mga gamot lamang ay nabigo upang pigilan ang pinalala na spondylosis, paggamot katutubong remedyong mapahusay ang kanilang pagiging epektibo.
- Ang partikular na kahalagahan sa spondylosis ay ibinibigay sa mga produkto batay sa mistletoe. Ang mga gamot mula sa mga shoots at mga batang dahon ng halaman ay may nakakarelaks, analgesic at vasodilating effect. Ibuhos ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 8 oras. Ang pagkakaroon ng hadhad sa may sakit na lugar na may pilit na pagbubuhos, dapat kang matulog, magtago ng mas mainit, kaya isagawa ang pamamaraan sa gabi;
- Ang mga masakit na pagpapakita ng spondylosis ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagnguya ng ugat ng perehil ilang beses sa isang araw;
- Brew sa kalahati ng isang litro ng tubig na kumukulo ng isang koleksyon ng 50 g ng willow bark, 40 g ng birch dahon at 10 g ng itim na elderberry bulaklak. Uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos 30 minuto bago ang bawat isa sa 3 pagkain.
Ang hindi maiiwasang desisyon
Sa isang maliit na porsyento lamang ng mga kaso ang spondylosis ay nagdudulot ng patuloy na mga sintomas ng neurological. Ang compression ng spinal cord at nerve roots ng mga tinutubuan na istruktura ng buto ay nagdudulot ng sakit na hindi nawawala at nagpapahirap sa paggana. Pantog at bituka.
Sa kasong ito, ang tanging tamang solusyon para sa isang pasyente na na-diagnose na may deforming spondylosis ay surgical treatment.
Ang kakanyahan ng operasyon ay upang alisin ang mga spondylophytes na nakakaapekto sa mga istruktura ng nerbiyos. Ang isang mas masusing uri ng operasyon ay ang spinal fusion, kung saan ang katabing vertebrae ay "fused" sa pamamagitan ng paglalagay ng bone graft sa pagitan nila.
Konklusyon
Nahaharap sa hindi kanais-nais na mga sintomas huwag mong hintayin na mawala sila. Ang patuloy na paglaki ng spondylophytes ay humahantong sa pagsasanib ng katabing vertebrae at nagtatapos sa pagpapaliit ng spinal canal. Nagbabanta ito sa isang karamdaman ng mga pag-andar ng motor at kapansanan.
Sa advanced spondylosis, maaaring mangyari ang kapansanan
Tandaan na ang spondylosis at osteochondrosis ay malapit na nauugnay, at ang kanilang exacerbation ay hindi isang dahilan para sa patuloy na gamot, ngunit isang senyas ng pangangailangan upang mapanatili ang tono ng kalamnan.
Iwasan ang matagal na static na postura: humanap ng suporta para sa iyong likod kung kailangan mong manindigan nang husto sa likas na katangian ng iyong aktibidad, magsagawa ng kaunting warm-up bawat oras kung ang trabaho ay "nakaupo", kontrolin ang iyong timbang, subukang panatilihin ang iyong bumalik nang tuwid at maging malusog!
